实用大学体育教学与体育文化的结合论文大全【精编10篇】
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最新大学体育教学与体育文化的结合论文大全【第一篇】
教师作为课堂的引导者，教师的总体素质和教学能力很重要。教师首先要掌握各项运动技术，和学生进行交流，让学生觉得体育并不像数学、语文一样是必修课，而是让学生有放松的时间，现在学生喜欢哪种类型的教师，据调查，幽默的体育老师最受欢迎。传统体育课堂上，强调教师的行为举止端庄稳重，严肃认真。然而体育的创新可以将其变换，教师以幽默、新颖的风格授课，把课堂气氛调动起来，学生会自然而然喜欢体育课。教师可以学习网络流行语，和学生拉近关系。
初中体育课有课时教学设计，有考试项目，而且需要每个学生合格达标，所以在平时上课，除了让学生放松，还要按照教学大纲的内容进行课程教学，课堂时间都进行训练，会使学生对课堂兴趣下降，甚至会觉得有压力。因此，教师在教学环节中可以适当穿插游戏，娱乐项目。比如在训练广播体操课程中，前15分钟舒展身体，然后用20分钟进行体操训练，最后教师可以带领学生踢足球，打篮球等，培养学生更多的运动爱好，从心理上培养他们对体育活动的兴趣，通过体育锻炼促进学生的身心共同发展。
有一个健康的身体，才会有更好的状态迎接学习，这也是实施体育课程的目标。同样，在体育教学课程中，通过体育实践才能使每个学生的个性和心理得到培养。因此，教师与学生要共同努力，探寻更好的教学方式，将所有学生带进体育运动这个大课堂中。
最新大学体育教学与体育文化的结合论文大全【第二篇】
摘要：通过对现有的高中体育课堂教学模式的分析和归纳，从中可以发现我国现有的高中体育教学模式仍然存在着许多的问题，从教学方法、教学内容、教学目标以及师生关系来看都还有一些不足之处。针对这种现象，开始有人提出了对高中体育课堂进行优化改革的问题，即构建高中现代体育教学模式的新理念。
随着社会的进步和时代的发展，教育事业也在不断发生着改变，在经济基础得到满足的基础之上，越来越多的人开始注意到教育事业的发展，关注着学生的成长和变化。高中体育的教学也不例外，新课标要求高中体育教师在进行教学的过程中不仅仅只是要求学生简单地掌握运动技术，而是要从各方面提升自身的身体素质，构建更合理科学的现代体育课堂，本篇文章就将讨论关于构建高中现代体育教学模式的一些新的理念。
1教师要确立鲜明的指导思想、科学的教学内容。
教师的指导思想应具有鲜明性。
现代教育的思想有许多种，其中包括现代教育的指导思想、教育理论以及相关的教育观念，现代教育的思想融合了当今世界教育的各个内容，从不同层次不同角度展示了它的鲜明性，主题明确，适应当今社会发展的潮流。比如“注重学生个性的发展”、“和谐发展”、“全面发展”、“以学生为主体，尊重学生的主体地位”、“面向全体学生”等等，这些思想的提出都很好地体现了现代教育的主题思想，让教师在心中有一个明确的目标。对于高中现代体育的教学来说，教师也应该树立这种观念和思想，进行科学合理地教学。
教师教学内容应具有时代性。
随着越来越多的学校在体育教学方面的不断改革和发展，教育思想和观念已经有了很大的转变，不过伴随着这种改革出现的新问题就是体育教学内容的合理性。教师在进行体育课程的教学时，除了要遵循正确的指导思想之外，最重要的就是教学内容要具备一定的时代性，要对自己的教学内容进行创新和发展，不能一味地遵循以往的教学方法而不懂得创新。树立崭新的教学内容的观念对高中体育教学的阶段来说有着重要的意义，首先教师要时刻注意更新自己的教学内容和教学方法，形成一套科学有效的教学方式，系统的全面的培养学生的学习意识；其次教师也要注意把握体育和其他学科之间的联系，分析不同年龄阶段学生的特点，进行有针对性的教学，因材施教，将教学效果发挥到最大程度。
2不断优化教学的组织形式，发挥组织形式的艺术性。
高中阶段的体育教学是一项重要的教学科目，体育教学的过程也是学生的一个全身心主动参与的过程，而学生参与程度的深浅则是受其思想情感以及一直等方面因素的影响的，绝对不能将高中现代体育的教学固定成某一种模式，而是要随着各种外部因素和内部条件而不断变化发展的。所以就要求高中体育教师要不断优化教学的组织形式，采用各种不同的手段进行体育的教学，激发学生的情感，培养他们的意志力，并且深化他们的思想观念，让他们形成正确的学习体育的观念和意识，同时也采用各种方式对教学过程进行调节改善，采用独特的和艺术的组织形式，来吸引学生的注意力，激发他们学习体育的兴趣。比如在进行高二的体育埃及偶像过程中，教师首先要意识到他们已经接受过一年的高中体育的教学，所以要在已有的基础上让他们更加优化自身的身体素质，让他们养成良好的体育习惯，教师可以将学期的教学目标分成不同的几个阶段来进行，每个阶段设置不同的教学目标，每达成一个再进行下一个目标的进行，而这些目标的设置都可以围绕学生的特点来进行，训练他们薄弱的环节，让他们掌握到更多的体育技能。最后也要注意在教学过程中的组织形式，由于高中学生已经具备许多独立思考的能力，所讲教师要在设计教学的组织形式的时候要充分尊重他们的独立性，尊重他们的主体地位，让学生的个性得到发展。
3创造和谐的教学气氛。
要想做到真正全面提高高中学体育教学的质量和水平，就要注意达到教学各要素之间的和谐统一，全面发展。
任务方法的和谐。
高中体育教师在进行体育教学时，必须要注意到教学任务的明确性、科学可行性。而教学方法是为教学任务所服务的，教师要根据不同的教学任务设置不同的教学方法，做到趣味性与实用性并存，在锻炼学生的素质、达到教学效果的同时不断培养学生对于体育的热爱和兴趣。
内容与形式的和谐。
由于每个学生都是独立存在的个体，所以学生的体育兴趣、爱好和体育素质必定也存在着很大的差异，教师要尊重这种差异性，并且根据学生学习不同内容时的表现来设计有针对性的教学内容，做到形式和内容的高度统一，能够根据不同的教学内容组织不同的教学形式，充分发挥学生的积极性，提高高中体育教学的质量。
4结语。
目前阶段来说，我国高中现代体育的教学方式还是有着很大的提升空间，所有不管是从学校还是教师的角度出发，都要不断转变体育教学的思想和理念，不断探索新的教学模式，寻找适合学生的教学方法，让高中现代体育教学焕发出新的活力和丰富的魅力。
参考文献。
[1]加涅著.学习的条件和学习论[m].上海:华东师范大学出版社,.
[2]曲宗湖,杨文轩著.现代社会与学校体育[m].北京:人民体育出版社,1994.
最新大学体育教学与体育文化的结合论文大全【第三篇】
目前，我国大学体育存在的问题比较普遍，主要集中在教学的设备不够完善，教师队伍的整体素质不高，教学的氛围也存在问题。师生的重视程度都不高，从而造成了学生们将体育课就当成了玩的课程，而教师也没有完善和科学化的教学体系。这些原因都造成了大学体育教学存在一定的偏差，对于我国未来体育人才的培养，都有一定的不良影响。那么，造成这些问题的原因有哪些呢?基本上可以认为是高校对于体育教学的重视程度不足，一些综合性高校对于体育学科的竞争力不予以重视，而由于经费问题，对于体育设施的建设也不够完善，从而造成很多实践的体育课却成为了理论课，而实践课程则成为了其他活动的休闲时间。因此，这些原因造成了我国大学体育教学中存在这些问题，也是因为这些问题导致了大学体育教学存在诸多的弊端。
通过对我国大学体育教学存在的问题进行分析，可以从根本上了解体育教学存在的问题并能够根据存在的问题及其原因进行措施的实施与解决。那么，在实际的教学过程中，如何对我国大学体育教学的教学模式进行改革呢?具体采用哪些有效的措施呢?首先，让大学体育教学的学分制与毕业学分相关联，加强体育学分的质量。在教学模式方面，科学合理的进行改革，可以在很大程度上改变原有的教学弊端，从而解决存在的诸多问题。实际上，将大学体育教学的学分与毕业学分相关联，实际上是最大限度的提高学生们学习的主动性，并且让学生们存在一定的主动性和积极性。因为毕业是涉及学生的大事，只要与毕业相关的教学内容，学生们都会给予足够的重视。那么，利用这样的教学模式改革，可以在一定程度上加强学生们对于大学体育教学的重视程度，并在一定的压力下促使学生们注重对于大学体育学科的学习。其次，加强高效大学体育教师队伍的建设，从而在根本上提高大学体育的教学质量。通过一定的调查数据显示分析，诸多的高校体育教师的师资力量明显步入专业课的教师队伍水平。原因也在于高校对于体育教学的重视程度不足，不能有效合理的完成对于体育教师队伍的完善工作。由于传统的体育教师队伍中，存在诸多不良现象，教师的责任心不强，对于教学课程的把控以及教学内容的传授无法做到真正的专业，从而造成学生们在学习的过程中，也无法真正的学到知识。此外，由于教师的队伍不强，从而造成了教师对于教师的不重视。这点非常关键，教师的不重视，就容易造成学生们的厌学情绪。此外，在教学的过程中，由于教师不能够合理把控整个课堂的节奏，总是造成在一定程度上无法满足学生们的要求。长期以往，就造成了学生们学习的过程中无法达到教学指标。总之，加强大学体育教师的队伍建设，充分提高教师的素质，是改善现有体育教学问题的有效途径之一。最后，高校需要进行投资，加强体育设施建设;完善的体育设施，在一定程度上也会影响大学体育教学的效果。具备完善的体育教学设施，可以让体育教师更加有效率。在大学教学过程中，教学内容更加专业化，因此一些教学设备的要求也就很高。例如大学体育教学中的游泳教学，就需要高校建设有专业的游泳池，这样学生们才可以有实际操作的空间和机会，教学的效果和目的才能够得以实现。因此，加强体育设施投资，是实现教学模式改革的关键因素之一。
3．结语。
本文通过对我国大学体育教学存在的问题进行分析，透彻的分析了造成我国大学体育教学存在问题的根本原因，从而基于原因出发，对现有的大学教学内容以及教学模式和教学理念进行了深入的分析与探讨。教学模式的改革重点在于将教学理念进行深化与应用，摒弃传统的教学理念，让全新的素质化教育与改革化教育等理念完全应用在大学体育教学中，从而实现基于全新教育理念的大学体育教学模式。总之，教学模式的转变，需要根据高校的实际情况。基于实际情况进行相应的改革措施的应用，从而能够保证从实际角度出发，让学生们能真正了解体育教学的意义，并加强教师队伍的素质，让大学体育教学良性发展。
最新大学体育教学与体育文化的结合论文大全【第四篇】
摘要:采用文献资料法，在对国内体育教学模式研究现状进行综述的基础上，分别对分层、契约式、自助式、递进式体育教学模式进行分析，并对国外主流体育教学模式进行介绍。提出优化我国体育教学模式的建议:提升体育教师的自身素质;优化体育课程内容设置;不断培养学生参与体育运动的意愿。
模式通常是指某种事物的标准形式或使人可以照着做的标准样式。目前，各级各类学校对教学模式的研究与探讨逐步深入，但学者对其理解与解释存在一定差异。简单而言，教学模式就是在一定的教学思想指导下，依据教学任务建立起来的比较稳固的教学程序以及实施方法的策略体系。教学模式是教学理论与实践相联系、相互转化、相互提升的通道与桥梁，是教学经验转化为理论的中介环节。对教学模式进行研究是教学理论与教学实践发展的必然需求。就其功能而言，它能为教学实践提供达成教学目标的程序和活动方案，使教学过程成为一个有机的整体更便于把控;它具有经验加工、理论建构的功能，使零乱的经验、抽象的理论，便于被掌握和运用;它所提出的框架在实践中不断吸收新的思想和技术，使教学理论不断充实和发展。具体到体育教学领域，体育教学模式是在一定的教学思想指导下，为完成规定的教学目标而形成的规范化程序，包括相对稳定的教学过程结构和教学方法体系。体育教学模式的优化对于提升体育教学质量与教学效果具有决定性作用，因此，本文拟对体育教学模式的国内外研究与实践现状进行分析，为体育教学模式的实践优化提供参考。
通过中国知网检索发现，国内关于体育教学模式研究兴起于20世纪初，在21世纪初相关研究成果数量达到顶峰。关于体育教学模式的定义，《体育科学词典》指出:体育教学模式是按照一定的体育教学理论或教学思想设计，具有相应结构和功能的体育教学理论或教学活动模型。北京师范大学毛振明教授将体育教学模式定义为:体育教学模式是体现某种教学思想的教学程序，它包括相对稳定的教学过程结构和相应的教学方法体系。21世纪以来，我国学者提出了诸多的体育教学模式，如:个性发展体育教学模式(程博玉，)，复合式体育教学模式(孙遥先，)，俱乐部型体育教学模式(田爱华，2001)，流动性选项课体育教学模式(王伯超，)，分类型体育教学模式(程义志，2002)，开放式体育教学模式(毛辉，)，自主、合作、创新体育教学模式(赵永健2003)，三选体育教学模式(石刚强，)，多元化体育教学模式(杭兰平，)，生态体育教学模(邓罗平，)等等，为体育教学模式的改革与发展提供了良好的基础。随着教学改革的深入，形成了一批相对成熟的体育教学模式，毛振明对相对成熟的10种体育教学模式进行了进一步分析和整理。邵伟德发表了一系列有关体育教学模式的文章，对处于自由化研究阶段的体育教学模式现状，提出了对诸多模式进行划分、筛选和鉴别，去粗取精、去伪存真的建议。曲宗湖提出了构建体育大课程体系，建立学校、家庭、社会一体化，多种课程模式并存的改革思路。窦秀敏在《体育课程主体构建》一文中，论述了体育课程改革主体构建的基本观点和理论基础，提出了自主创新的改革理念。至此，我国体育教学模式的相关研究逐渐成熟，为体育教学模式的实践优化奠定了坚实基础。
分层体育教学模式是指依据学生身体素质现状、体育基础和体育学习能力等方面的差异，遵循以学生为主体的教学理念，制定符合学生实际情况的教学目标、教学时数和内容，针对不同层次的学生制定不同的体育教学效果评价标准，以促使所有学生的全面发展及能力的提升。在教学目标、教学内容、教学方法、教学效果评价上，分层体育教学模式强调因人而异，符合不同层次学生的实际，提高不同层次学生的学习效果。例如，在具体的体育教学过程中，采用分层教学模式与分层指导相结合的教学方法，根据学生对体育教学内容的了解、掌握的实际情况，对学生进行客观分析并进行分层前的认真测试:按高、中、低分层，高层为基础好的学生，中层为基础一般的学生，低层为基础较差的学生，三层次学生比例约为1∶3∶1。在教学过程中，针对不同层次制定不同的教学目标，通过示范、讲解，让学生初步认识动作的形态，然后经过一段时间模仿练习、强化动作的每一个环节，形成对每个动作环节较为清晰的印象，再经过综合强化后定型动作技术。
契约式体育教学模式即以学生发展为根本，以培养学生民主意识、协商能力为着重点，在充分相信和依靠学生的基础上，学生与教师拟订的协议即学习计划，在确定体育学习目标、方法、策略、活动时间、完成活动情况的基础上，通过契约对照教学与学生学习的完成情况的教学模式。20世纪70年代在综合终身学习、个性化教学等理论的基础上，美国教育家m．knowles提出了契约学习理论，他认为:“学习契约为学习者提供了协商外部需求、期待，同时，学习契约与学习者内部需求、兴趣相结合，并为学习者和教师提供了清楚明确的学习目标”，其主要思想是:由学生与教师商量拟订的协议即学习计划，包括学习目标、方法、策略、活动的时间、完成活动情况等。这是契约式体育教学模式的最基础理论来源。同时，支撑学习者完成契约目标动力来源是戴维麦克利兰的成就需要理论;建立尊重差异、注重发展的契约式成绩考核模式理论来源是哲学大师约翰罗尔斯公平理论。任何一种教学模式都有自己的适用范围，契约式体育教学模式也是一样，它更适合身体素质或技术相对简单的体育教学内容，如力量、速度、耐力等教学。国内学者秦海权对契约式体育教学模式的效果进行研究发现，契约式体育教学模式对于提升中学生的体能水平，并对中学生的体育参与度、体育技能掌握度、体育认知能力、身体形态、身体发育水平、体重控制、体育学校自导能力、体育锻炼自控能力等方面具有正向促进作用。契约式体育教学模式产生正向效果的主要机理为:体育教师与学生通过契约，使得双方角色发生转换，实现双方的互动与交流，提升了师生的互信水平，从而优化了体育锻炼氛围，提升了体育教学效果。
自助式教学模式的核心观点是，依据学生的兴趣与爱好，挑选适合不同学生个体的学习方法和方式，解决学习中遇到的困难与问题。与传统教育相比较中，自助式教学模式更加突出了学生的主体地位，更加注重发挥学生的主观能动性，从而激发学生学习兴趣和热情，优化教学效果。自助式体育教学模式强调以运动为基本手段，通过自助的组织措施，以满足学生的需求为基础，调动学生主动参与为目的，通过体育教学中的学习，实现体育生活化和终身化。体育教育强调终身体育的教育理念，更注重学生主体性教育，承认学生的个体差异，重视学生的个性发展，这就要求教学手段和方式都必须满足学生的需要。传统体育课学习项目固定，时间有限，较难激发学生学习兴趣，而自助式体育教学模式能充分调动学生的学习积极性，以学生为中心，学生“选我所爱，爱我所选”，促进了学生终身体育技能的形成，有利于培养学生终身体育意识，有利于“快乐体育”的真正实施。同时，自助式体育教学模式也是以学生发展为中心，以学校的运动场馆为依托，重视学生的主体地位，创造条件开设出丰富多彩的运动内容，体育项目、锻炼时间及授课教师等均由学生自行选择，以自助形式将体育教学、课外体育、运动训练、群体竞赛等融为一体的体育教学模式。该种教学模式的施行，充分尊重了学生对体育课程的自主选择，体现了“以学生为中心”的新型教学关系。而对于该种全新的体育教学模式在实践过程中受到同学的普遍欢迎。实施自助式体育教学模式，他们可以有选择地安排上体育课的时间，正如有同学所言:“这样效率提高了，学习更有计划性、目的性，也不用再担心课程冲突。”
递进式体育教学模式以技能形成的生理特征为基础，按3个阶段和教学任务将其划分成若干模块的逐层递进，将体育教学内容按照由易到难、由小到大的顺序推进，将技能训练由建立概念的初级、分解和整合的中级，再到立体式的高级顺次提升，不同阶段采用适宜的教学方法，实现以技能培养为导向的一种体育教学范式或标准形式。递进式体育教学模式有3个特征:其一，伴随课程进度，分段、分单元进行技能实训，通过课外活动或比赛点睛。课堂塑造体育技能的基础部分，课外活动或比赛对学生的体育技能进行深化和锻炼。其二，先分解练习片段体育技能，然后组装成套体育技能的教学程序。这种先分解后整合的教学方法符合技能培养的生理形成规律，可有效缩短学生掌握体育技能的时间。其三，一条主线，多课程知识点融入的立体式体育技能演示来模拟实战。它是递进式教学模式的明显特征之一。递进式体育教学模式总体框架为:运动技能形成是有阶段性变化和生理规律的，通常由建立、形成、巩固和发展三个阶段构成。递进式体育教学模式是依据运动技能形成的阶段确立了自己的学习阶段以及教学任务、学习模块、教学方法等要素，层次逐步深化，完成体育技能学习。纵观十几年来体育教学模式的研究，积累了不少经验，取得了不小的成绩，至今分项目模式、俱乐部模式在各级学校普遍运用，并已发展得相当成熟。但是也存在着诸如概念不够规范，重复性研究，理性化创新程度不高，系统性、综合性研究与现代信息技术的运用力度不强，理论现实转化力较低等问题。急需进行科学总结梳理，从体育教学特征出发，借鉴国外体育教学模式发展经验，构建起符合我国学校体育教学发展规律的.，具有较强实效性的体育教学模式。
美国现代体育教学的主导思想是强调体育的学科性，重视健康体能的教育，追求体育深层次的价值体验，通过体育促进学生全方位的发展。美国有着丰富的体育教学模式理论体系，并兼具理论性、可操作性和实效性。较具代表性的体育教学模式有以下几种。第一，西登托普的竞技体育教学模式，即以竞技体育教育理论为指导思想，以比赛为主线，在教师指导下，以分组为组织形式，通过游戏和运动比赛，通过合作学习和同伴学习，使学生获得运动体验，提升运动水平、运动能力，获得运动教养、运动热情。第二，海尔森的社会发展模式，即把学生对个人和社会所负责任水平划分成为不同的层次进行培养，吸引学生参加体育活动，从而改变他们的行为，使之成为对社会有用的人。第三，还有按体育教学过程的负荷规律、认知规律、交往规律来分类的健身体育教育模式和学科联合教育模式，以及通动作概念与动作技能的传授，探索和发展所有学生的一切潜力的动作教育模式。德国的运动体验和参与式体育教学模式，通过社区与学校合作的方式组建体育俱乐部，学生在体育俱乐部中进行体育参与与体验，重视以人为本，体现为运动项目多样化;这种组织模式降低了学生参与竞技体育项目的难度及运动强度，优化体育课程资源，适应学校体育教学的要求，满足不同学生的个体的运动特征。注重社会实践，提高学生交际能力。英国的体育教学则普遍突出学生的主体地位，采用启发式的教学模式。最佳体适能教学模式近年来逐渐被欧美国家所接受。这种教学模式不仅重视运动技能的提高，而且更强调与健康相关的素质提高，以及学生个性化的教育。通过最佳体适能教学模式，学生均可以依据自身的体适能，制定出个性化的锻炼目标和计划，培育学生自主的锻炼能力和独立地追求健康标准，从而使得学生从内心真正热爱自己参与的运动项目，激发起内部动力，提升其自尊心与自信心，并且把体育锻炼当作一种生活方式。
3结论与建议。
欧美国家吸纳和融合世界人才，是世界最先进学术的代表，对其进行研究具有借鉴的价值。但是，在我们进行借鉴的同时，一定要深入研究我国的具体国情以及学校体育的现状和特点。结合我国国情，笔者认为，我们应从以下几点优化我国体育教学模式:第一，提升体育教师的自身素质。运用有效体育教学模式的前提是教师的水平与素质。教学本身就是以教师的情感和良好品质投入为主，教师面对的是众多的学生，学生在体育学习过程中会出现很多需要教师帮助解决的问题，这都需要教师有较高的综合素质，做不到这一点就不能有效运用各种先进的体育教学模式，无法真正培养学生的终身体育意识。第二，优化体育课程内容设置。在学校体育教学中，课堂讲授的内容和运动技能不一定会成为终身体育的主要运用技能。教师应该根据不同的体育教学模式，设置针对不同对象的课程内容，在课堂中渗透更通俗易懂的语言和适合对象特征的教学内容，激发学生对课程内容的兴趣。第三，不断培养学生参与体育运动的意愿。体育教师应通过体育教学模式的优化充分调动学生的积极性，使学生身体充分体验到体育运动的乐趣和满足学生参与体育运动的各种需求，培养学生的终身体育运动的技能和意识，使体育锻炼成为学习和生活必不可少的一部分，充分发挥体育教学模式的教学效果。
参考文献。
［12］杨思耕．契约学习的理念与实施［j］．现代教学，2005(3):4-7．。
最新大学体育教学与体育文化的结合论文大全【第五篇】
(一)体育教学的内容和形式单调。初中体育教学在开展的过程中，受到应试教育的影响，体育教学课时较少，并且体育教师和学生关注的重点都是考试内容，应试教育和传统教学观念的影响作用，加大了初中体育教学的开展难度，教师对学生进行考试内容的强化练习，会使得学生逐渐对体育课丧失兴趣。而学校对体育教学仍缺乏重视，体育教师并没有对教学内容进行充分准备，因此课堂上开展的体育活动形式较为单一乏味，每节课的内容都十分单调。
(二)体育教学的内容和形式单调。体育教学适应现代教学改革发展，应当根据学生个性的不同特点，进行因材施教，而初中体育教学过程中，由于学生身体素质的不同特点，学生所能承受的体育活动强度也存在较大差异，因此体育教师应当对学生身体素质和承受体育活动强度进行了解，对不同的初中生安排同样强度的体育活动，会使得学生由于身体素质的原因，从而在体育活动过程中感受到连续的挫败感，也导致学生在放弃主动参与体育活动的同时，也对初中体育课程产生抵触情绪。
(三)师生之间缺乏有效的沟通。体育教学活动有效性的充分体现，需要教师与学生进行共同参与，但体育教师在课堂教学的过程中，忽视了与学生之间的交流，而是加强肢体动作的讲解部分、示范部分和技能传授部分，对于学生的精神状态并没有进行关注，并且教师对于学生的想法学生的想法也不了解。教师对学生的关注度直接影响学生课堂参与度。
(四)评价形式单一。体育课堂对于竞技和比赛有着高度热情，因此取得优异成绩的学生会很容易产生满足感，但过度重视考试结果，也会造成身体素质较差的学生在考试过程中无法取得优异成绩，单一的评价方式忽视了身体素质较差学生在体育课堂上的进步和努力，使得这部分学生对体育教学课堂参与性逐渐降低，并对体育教学丧失兴趣。
二、促进学生积极参与的有效措施。
(一)提高参与热情，激发学生体育的兴趣。体育教师要让初中生感觉到体育活动的快乐，提高体育学习的兴趣，才能让学生更加积极参与到体育活动中。体育教师要在体育教学课堂中结合学生的实际情况，不断提高学生的主动性和积极性。采取灵活多样的教学方式，让学生在愉快的环境中得到很好的体育锻炼。
(二)突出学生的主题地位，发挥学生的主体性。在体育教学过程中，教师应当明确认识到学生的主体地位，并充分发挥学生的主体作用，让学生成为真正的课堂主人，从而提高学生的参与意识。在体育课堂教学中，教师可以采取文字图示的方法设计问题情景，让学生能充分的掌握基本技巧，让学生形成运动表象，提高教学针对性。教学活动中围绕学生的个体差异，开展有针对性和层次性的教学，让不同的学生都能参与到体育训练当中，突出学生的主体地位。
(三)丰富体育教学的课堂内容。由于应试教育的影响，当前体育教学的内容比较单一，学生缺乏主动参与的意识。针对这种现象，教师要结合学生的实际情况开展更加丰富的教学内容，同时对学生进行训练或者说教，避免对学生进行单一的训练。通过对各种教学内容进行有效组合，丰富体育训练的丰富性和趣味性。例如，通过信号跑能非常好地锻炼学生的反应速度;通过分组跑锻炼学生的奔跑能力;通过设计橡皮筋游戏引导学生障碍跑，锻炼学生跳高能力。
(四)构建多样化的评价体系。体育教学应当尊重学生的个性差异，不同年龄阶段实施分层次教学评价，让学生的个性得到更好的发展，让学生更好的看到自己的进步，进而提高学生的成就感和满足感。例如，800米跑课堂教学中，教师可以对学生进行一次摸底，以便在以后的长跑训练中，进行针对性的训练，对学生的进步情况开展针对性策略，以灵活多样的评价方式吸引更多的学生参与到体育活动中，让每个学生都看到自己的进步，更好的关注自己和他人，从而不断提高学生主动参与意识。
三、初中体育教学中提高学生参与学习的重要性。
初中体育教学的学生参与意识，对于于培养学生的良好运动习惯，具有重要的作用。首先，新课程倡导学生在课堂教学中要有积极参与意识，教学中要重视学生的主体地位，加强学生自主学习能力的培养，初中体育课堂中，学生参与意识不强，教师应当鼓励学生积极参与体育活动，让学生能够认识到体育运动的乐趣和重要性，主动学习要优于被动学习。学生在课堂中积极参与体育活动，体育教学目标也更容易被实现，学生的身体也得到全面的提高，发挥学生主动参与对初中体育教学的重要意义，并增强增强体质，为更好的学习打下良好的身体基础。
四、结语。
初中体育教学提高教学效果需要充分学生主动参与意识，转变传统教学观念，尊重学生的个性差异，在结合课堂实际情况的基础上，改变教学内容和方式，逐步激发学生对初中体育教学的兴趣，让学生能够通过初中体育教学增强自身体质，培养良好的运动习惯，终获得全面发展。
最新大学体育教学与体育文化的结合论文大全【第六篇】
在体育教学改革过程中还存在着许多不足之处，影响教学方式比较传统、比较单一，教学评价缺少科学的依据，对于培养学生终身体育思想，使他们养成体育锻炼的良好习惯，提高体育锻炼能力在某种程度上还是纸上谈兵状态，缺乏实践基础的。这种缺乏体育理论知识的培养，不能够使学生在根本程度上对体育思想意识的转变，不利于学生接受健康教育和良好习惯的养成。
高校体育教学要把增强学生身体素质，培养学生健康向上的思想品德和良好的生活习惯作为主要目标。在常规体育教学中，根据实际将品德教育融入其中，培养学生审美能力和创新精神，使学生养成热爱集体，团结向上，遵纪守法的品德作风，同时培养学生较强的社会责任感，树立集体意识和爱国主义情操，是为将来他们走入社会打好坚实的基础。高校体育教学要实现身心和谐健康发展，需要坚持"健康第一"的健身理念和教学原则。
（1）提高思想认识，强化素质教育哲学的观点是意识能够决定行动，是行动的指南。高校体育改革的观念不从根本上彻底扭转，就无法实现全面素质教育。素质教育是面向全体学生的，主要目的是培养学生创新精神和实践能力，促进学生身心素质的全面发展和应变能力的提高。素质教育是使学生养成良好生活习惯，全面发展的途径，素质教育的实施与推行是今后教育工作们的工作重点所在，教育的改革与发展要围绕素质教育的全面实施作为基础。大学体育必须遵守这个原则，在此基础上发挥优势，抓住教育的重要环节，提倡"终身体育"理念，推行大学生全面素质教育。坚持"终身体育"的理念，培养学生的行为习惯和体育锻炼的思想意识。在以往的体育教学中很少有集中活动，团队协作的课堂目标任务，时常是学生各自占据自己的活动场地，缺乏与同学和老师之间的交流互动、共同完成任务的机会。这种现象往往造成学生的自私心理，缺乏互助与集体的意识。在现代体育教学中，无论是课堂教学还是课外活动，都具有实践性、技能性的特点，需要协作才能完成活动。学生只有分别担任不同的运动角色，并按体育运动规则等共同完成一个任务。最后，由教师针对不同团队完成的课堂任务情况在公平、公正、民主和合理的基础上给予适当的评价。这种交流与互助，可以培养学生之间的团队意识和协作精神，提高授课教师对学生学习情况及其学习兴趣的了解和掌握。
（2）"以人为本"，注意教学内容形式的多样化任何形式教育的推行必须要以学生为主体来进行，素质教育也在遵循这个规律和原则，它必须是可以为学生为主体，注重学生的个性发展与发挥，充分调动学生学习各方面知识的积极主动性。现代素质教育必须要从传统的体育知识与技术的传授方法中挣脱出来，努力向培养学生自主学习、独立思考和创造能力方向转变，向终身教育的方向转变。在理论基础方面，我们更要注重培养学生掌握良好的学习方法，提高学生学习体育的兴趣。在课外实践中，应该增加适合的体育活动内容，例如：乒乓球、游泳、滑冰等项目。根据学生自身特点和发育时期，将不同性质的体育活动项目进行更好的融合，使体育教学更好地满足大学大生活和自身发展的'需要，从而增强大学生的体育运动意识和健身能力，养成良好的锻炼习惯，实现体育教学"终身体育"的目的。在进行体育教学过程中，要组织课堂教学与课外活动相结合的多种形式和类别的体育活动，使不同的学生都能够同样的学习和锻炼，让学生在快乐的学习中体验体育的乐趣，增强体质，培养学生终身体育的意识。
（3）加强教师的学习与培训，提高教育教学水平为适应新形势下教育教学改革的需要，高校体育教师需要不断吸收新知识、更新观念。高校应该采取形式多样的技能培训来提高教师的教育教学能力和业务水平。根据实际有计划地安排教师参与校内外的培训学习，也可以鼓励进修学习，或者选择继续深造等。另外，还可以通过政府教育部门的支持举办研讨会，增加交流学习，共享教育资源。学校还应鼓励教师在教学之余搞好体育科研工作。所以我们要重视提高体育教师的科研工作，提高教师的科研水平和能力，以适应未来工作的需要。
最新大学体育教学与体育文化的结合论文大全【第七篇】
摘要：在教育改革不断发展的今天，如何面对高校体育教学是摆在我们高校体育教师面前的一个重要课题。我们一定要转变教育思想，实施快乐体育教育，突破传统的体育教学模式,构建新的教学模式，搞好教学工作，完成体育教学的任务。是我们体育教师应尽的职责。笔者就如何上好高校体育课构建了新的教学模式，通过实践检验教学质量有明显提高。
关键词：模式；教师；学生；教学。
体育教学是学校体育的重要组成部分，体育教师一定要上好每一堂课，教师在教学中要发挥自己的教育才智。通过引导，启发和组织艺术的手段去构建每一堂体育课，从而使每一堂体育课都即新颖又多变；即丰富又实效。教师在教学中的教学方法和手段不能是一成不变，墨守成规，而是应当不断改进创新，适应当今体育事业蓬勃发展的新形势。体育教师在课堂上所选择的教学手段和方法是很重要的，不同的教学方法会直接影响到教学质量，教师要反复实验与比较，从中选择出合理；有效的方法，这就是教学中极为重要“妙用”问题，也是一个“水平”问题。下面是笔者根据多年的教学经验而构建的高校体育教学新模式：
1课的准备部分。
课的准备部分任务是为了完成课的基本内容而进行的教学过程，是为了完成某种教学目的和任务的一种方法和手段，在课的准备部分里，就应该选择能集中学生的注意力，提高学生的兴奋性和机体运动能力，以适应基本部分的活动，为主要教材服务的一些练习。良好的准备活动是上好课的保证。我们知道，人们的工作效率不能在一开始就达到最高值，所以，在正式进入工作之前必须用一段时间，通过各种活动，提高中枢神经系统的兴奋性，使各器官机能提高加强，从而克服机体活动的生理惰性，以保证体育课的有效进行。但是，并不是任何准备活动都能对本课的教材内容产生良好的影响，必须根据教材特点、课的任务、学生特点以及天气、温度等条件的变化因素，合理地、有针对性地选择准备活动的内容和形式，确定准备活动的时间和强度。因此，准备活动的多样化，应是我们重视的问题。多样化的准备活动，可以培养学生的兴趣。兴趣常常是同求知欲联系在一起的，反之单调的、一个格式的老套路，课复一课课，节复一节，数日如此。这样会使学生兴趣下降，感到枯燥无味，就会影响教学效果。新的模式是：
编操要有节奏，有起伏，有高潮，有感染力，所有的体育课都可以像操类课一样在音乐的伴奏下完成。使学生产生强烈的兴奋性和求知欲。即动作的快与慢、强与弱、动与静、紧张与放松的合理交替。这样编出来的动作有开有合、有高有低、有含有展、有刚有柔，能充分引起学生的学习兴趣。编操要与形体结合起来，要特别重视培养学生正确的身体姿势，建立正确的肌肉感觉。因为健与美是不可分割的统一体。
要善于把简单的动作，做得别具一格，有特色，不使人感到单调，生硬，枯燥。我认为简单的动作，可以在队形的变化上多下功夫，充分利用队形的对称，起伏给人产生一种美感。
可以利用持轻器诫做准备活动，但是要表现出器诫的特点。如：棍棒、实心球等。尽可能地发挥它的艺术性和实效性。
任何一种准备活动的设计都要和本次课的基本教学内容紧密相联。避免为了准备活动而准备活动。使机体、神经、心理都达到最佳状态，服务于基本部分。
2课的基本部分。
上好体育课的关键还是在教师，教师的智能及素质。教师的能力反应在对教学大纲的理解。对学生身心特点的了解和掌握，对运动规律转化为教育规律的教学能力，对教学过程和教学方法、手段的掌握和运用。教师要在课堂上加强对学生能力的培养，教法得当，学生学习热情高涨，教学效果也会好起来。教师不应该只限于教技术，还要教锻炼的方法和解决问题的能力，使学生在体育课中即锻炼了身体又学到了锻炼方法。使学生在课堂上掌握的技术和锻炼方法能做为终身锻炼的方法，受益终生。学生们的学习兴趣是来自需求，只有唤醒他们的内在需求，才能激发他们的学习兴趣，只有当教育和生活有了真正的内在联系，教育本身才更有意义，学生的学习也才更有兴趣。比如在课堂上突然掌握了一个新技术或新的锻炼方法，他们的学习积极性就会立即被调动起来。所以我们现在最大的问题是回到教育本质上，教育是培养人的，把培养他们的自我锻炼能力放在首位。使他们感受到受教育的快乐。新的模式是：
根据教材特点，有意识地启发和引导学生，就体育技术动作教材本身来讲，大部分是没有思想性的，因而它不能自发地产生教育作用。但是，教材中任何一个动作都有它本身的`特点,不同的教材包含着不同的思想教育用因素，抓住这一特点研究它及时进行引导，就能起到不同的教育作用。如：冬天的冰上课，天寒地冻，学生怕冷。这时教师要及时向学生讲解冰上课锻炼价值，使学生在克服困难的练习中能体验到自己坚毅、果断、勇敢顽强的意志品质在得到锻炼和培养。
根据不同的教学目的采用有效的教学方法和手段，要想恰当的选择练习手段，就得了解不同手段的不同作用，切不可“想当然”办事。手段是为目的服务的，并随着目的变化而变化。如：同样是60米跑，5组和15组，尽管都是发展速度，但是目的就改变了，5组是发展速度，15组就是发展耐力了。又如：在排球课练习发球中，发20球为一组，发二组，一组要求每个球都要发到对方指定区域，另一组不要求发到指定区域，但要有足够的力量，那么不同来的练习方法，就使练习目的改变了。
一个练习手段生命的长短，一是看这个手段的实用价值；二是看这一手段在提高了某一方面的同时，其他方面是否相对稳定或稍有提高。能达到后一要求的这种练习手段效果就比较好。如：采用原地高频率跑来发展步频，虽然步频有了提高，可是抬腿的高度却达不到规格了。而采用跑实心球发展频率，效果就比较好，频率提高了，步长由球距控制，也相对稳定。
练习手段的选择和使用必需符合学生的实际需要。否则，不仅效果不大，往往还会起反作用。体育教学不能以“练”代“教”，以活动代替上课，不能把体育课上成单一项目的训练课或“达标”课，更不要把体育课上成“放羊”课。教学过程的特点，就是培养学生的认识能力，应在认识的基础上，让学生实践。
3课的结束部分。
结束部分的教学目的，是为了加速消除疲劳，使身体由紧张的运动状态逐渐地过渡到相对静止状态，为地是体育课后更好的进行其他的学习和工作，使人体功能进一步地得到恢复和改善。课程的结束部分，对于消除运动中产生的疲劳有着良好的作用。一堂体育课使学生身体产生了一系列的生理变化，而人的生理变化不能随着运动的停止而立即消失。在运动过后随之产生疲劳，如不及时合理的放松活动，势必影响后面的其他课程学习。所以在结束部分教师必须带领学生进行放松活动，是学生身体恢复到上课前的水平。采用新颖、活泼、符合学生特点的，能引起学生兴趣的放松活动，不仅从机体上达到消除疲劳的目的，而且从心理上和精神上得到充分放松。新的模式是：
采用一些丰富多彩的放松活动很重要，特别是安排一些在音乐的伴奏下舞蹈练习效果更好。例如：弹簧步、各种小跳步、民族舞、现代舞等。带有艺术性的放松,能很好的调动学生上课的积极性。
结束部分的练习安排要密度较大，强度较小，使学生即达到了放松的目的，又不能产生新的疲劳为准。
对学生进行美育教育，陶冶情操，教师以优美的示范动作来感染学生，发之以心，动之以情，激发学生的求知欲。在音乐的伴奏下，翩翩起舞，使全课显得即有节奏又轻松愉快，使学生在轻松愉快中结束一堂体育课。真正达到了消除疲劳的目的。很好的完成教学任务。
4结束语。
新的体育课教学模式，能够提高体育课教学质量，使学生得到全面发展。上好一堂体育课，因素是多方面的，还需要教师在教学实践中，不断摸索、探求、总结。
最新大学体育教学与体育文化的结合论文大全【第八篇】
摘要：随着高中体育模块教学的实施，在教学实践中往往会遇到学生运动技能水平相差甚远的现象。体育教师应该正视学生的差异，实施不同的教学方案，注重激发学生的运动兴趣，力争使各个层次的学生都能通过学习得到发展和提高，充分调动学生的主观能动性，最大限度地挖掘学生的潜能；培养学生的自主学练能力，让学生学会学习、学会创新、学会合作，在课堂上体验健康、自由和快乐的情感。
所谓“分层”教学是指人在后期学习发展过程中，由于受遗传、家庭及社会环境等因素的影响，个人在学习过程中存在不同的生理、心理及个体差异；根据学生的认知能力和掌握能力，教师在安排课堂教学内容、教学手段、教学方法上要符合学生实际学习的可能性；有区别地教学内容设计和进行教学，有针对性地对不同类型的学生进行指导、检测、评价，从而使每一个学生都能在原有的基础上得到完善与提高。分层教学模式的最大特点是充分考虑到学生的个体差异性，因材施教的进行教学。分层次教学模式能激发学生的求知欲和创新意识，让学生感受到运动的愉快感，从而更好地提高教学的效果，实现全面提高学生身体素质。
一、实施分层目标教学。
体育教学要有一定的教学目标，所谓教学目标是指明确教学方向，达成一定的预期效果。教学目标的设置是教学活动的出发点。教师在制定教学目标的时候目标要明确，实施途径要有可操作性。教学目标的制定要根据学生、教学内容、场地器材等方面合理安排与设定。新体育课程目标的设定要围绕体育技术与技能、体育知识、体育情感与价值观三方面进行划分。教学目标的制定一般分为阶段目标和课时目标。体育教学目标的设定可以划分为不同层次，对每个层次学生提出不同的要求。在对不同层次学生进行评价时要采取定性评价与定量评价相结合的方式，促使每个学生都能在自己的能力范围内完成自己的目标。如何更好地掌握教学目标，这就要求教师要了解学生的身体素质、运动能力、运动技术水平，将学生进行分组教学。在制定教学目标的时候要把每个层次进行不同的区域划分，当学生完成一个目标之后，要给设置不同的目标达成区。在课堂教学中教师要调整课堂教学结构，在导入中抓住一个“趣”字来激发学生的体育兴趣，在课堂中善于捕捉学生的疑点，调动学生的学习积极性，教师在教学中要精心设计活动过程，让学生在课堂中动起来，加强师生互动，对学生的评价必须是一个动态的发展性的评价，因此，分层教学目标不是一成不变的，当达成阶段性的目标后，教师要根据学生的情况设置下一阶段的目标。
二、选择灵活多样的教学方法。
教无定法，贵在得法，体育教学也不例外。教学目标不同，教学方法也不同。灵活多样的教学方法是实施分层教学的关键。在课堂中，教师要根据学生的体能、身体状况、运能能力等情况合理安排教学内容。安排教学方法要根据学习内容而定，田径教学是比较枯燥的教学内容，教师可以安排一些趣味性的游戏来调动学生的积极性。在球类项目中可以通过以赛代练的教学方法促进学生运动技术的掌握。在舞蹈类的教学内容中教师可以让学生自由组合进行小组自由创编练习，这既调动了学生的学习主动性，又为学生提供了很好的展示平台。在体育课中对优生以“放”为主，“放”中有“扶”，重在指导学生自学，对于运动技术掌握较好的学生，可以提高学习难度，增加学习内容，发挥学生的自主性；对于中等层次的学生教师要增加一些辅助性的练习，重在强调要反复练习，强化学生的动作，最终使动作达到自动化的阶段；对于基础性很差的学生，教师要进行单独辅导，对于一些基础性的动作，教师要多做示范，让学生明确动作完成的路线，让他们能基本完成运动动作。通过不同的教学策略，促使学生在各自不同的“最近发展区”前进，激发学生的学习潜能，促发挥学生的非智力因素，促进学生的全面发展。体育课实行分层次教学，有利于不同层次学生都得到成功的喜悦和运动的乐趣。但在分层次教学中教师要注重体育骨干的培养，充分发挥体育骨干的作用，让他们成为老师的好助手，学生的好榜样。
三、采用分层的教学检查与评价。
对学生的评价也可以进行分层，对不同的学生进行不同的评价标准，一般来说，可以采用竞争性评价提高优等生的学习积极性，对他们严要求，促使他们不断超越自己。中等生一般采用激励性的语言，肯定他们的成功，为他们提供努力的目标和方向。对于学习运动能力比较差的学生，教师要善于发现他们的优点，多进行肯定性评价，寻找其闪光点，及时肯定他们的点滴进步，调动他们的体育学习主动性，体验体育学习带来的快乐。由于分层次后各层次学生差异较悬殊，同一标准和内容难以调动学生的积极性，为此将考核内容和标准进行调整。内容上，高层次学生适当增加难度，而低层次的适当降低难度；标准上，第一组为80分及格，第二组为70分及格，第三组为60分及格。实施模块教学后，再通过分层次教学，学生能更好地掌握体育的基本技术、技能和战术，逐渐形成兴趣—爱好—专长—习惯的发展趋势，体现了新课程理念。分层教学满足了学生主体的需要和情感体验，在运动中尝试到了乐趣，能提高学生的体育意识，对于形成持续稳定的体育兴趣产生积极的影响。体育教师应该认真学习和领会新课标的精神，及时更新观念，挖掘学生的潜力，发挥学生的自主性，创造性，培养学生的体育兴趣与爱好，从而形成终身体育锻炼的意识和习惯。
参考文献：
[1]吴健：体育课教学目标的制定方法探究[j]，体育教学，（9）：53.
[2]陈树烁：高中篮球模块分层次教学模式的探究[j]，教育界，（22）.
最新大学体育教学与体育文化的结合论文大全【第九篇】
高校体育制度文化，它是以人的行为活动或行为文化的方式展现出来的。包括体育教学运动技术，体制状况、师资队伍、管理制度、奖惩条例、学生健身锻炼的效果和欣赏水平、运动竞赛、体育的传统、制度、规范等。邱亮（20xx）认为，为建设良好的高校体育文化，必须要有一套完善的高校体育规章制度，以其规范体育场馆的管理，引导学生的行为动作，以促进高校体育文化的开展。潘喜梅（20xx）指出：体育课程是校园体育文化建设的.主体结构，体育课程的制度创新是高校体育文化创新的重点内容。体育课程是高校在体育学科方面有目的、有计划的教学进程，这个进程有量、质两个方面的要求。罗春（20xx）强调：高校要建立完善的规章制度。作为高校体育文化的重要组成部分，高校体育规章制度要不断加以完善和改革，让它适应社会的发展和学生的需求，以其规范体育场馆和体育设施的管理，引导学生的行为，以促进高校体育的发展。胡波（20xx）认为：校园体育文化的制度层面，处于整个校园体育文化的中间层，包括校内外与体育相关的各种规章制度，是约束和规范学生体育行为的重要保证。良好校园体育文化的建设，必须首先建立一整套完善、可行的校园规章制度，并能将其贯彻到实处，这样才有利于校园体育文化的顺利开展。宋培海（20xx）点明：要使全校性的体育活动实现制度化、规范化和科学化。曾敏（20xx）认为体育文化作为社会文化的子系统，深受“以和为贵”思想的影响，具体表现在体育事业发展的目的上及相应的措施都要体现为了满足人的需求与发展的观念，在体育文化价值观选择上更注重“友谊第一，比赛第二”的原则。以上所述，都阐明了高校体育物质文化在高校体育文化建设中的重要性，是高校体育文化建设的保障系统。高校的各项体育管理制度，既是广大师生的行为准则，又是高校体育文化建设的重要内容和表现形式。
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最新大学体育教学与体育文化的结合论文大全【第十篇】
考虑到不同的体育运动项目要求运动员所需补充的微量元素各有差别，因此在选择茶叶品种时不必千篇1律，运动员可以根据自己的喜好进行灵活选用，在运动之余饮用一杯饱含芳香的茶水，从而将茶文化和体育运动完美融合，同时还有助于茶文化被更好地继承和弘扬。现已有很多体育教师在教学时把茶文化纳入到体育课堂中让运动员在锻炼间隙喝茶水以解渴生津并提高发挥水平。运动员在休闲之余通过学习冲茶、品茶以及鉴别茶水等相关知识，可以让疲惫的身心得以放松，也能丰富业余生活。另外，科学研究证实茶水喝的越多，越有助于身体机能的提高。那些长时间饮茶的人，其心境也趋向平和，所展现出的气质也与众不同，所以说茶不仅有助于人身体上的健康，还有助于精神上的升华。
茶与运动、音乐的结合可以带给人精神上的享受。
音乐作为一种艺术形式，也常常被用来调和茶与运动之间的融合，它以其风格多样的演奏形式使人们的饮茶环境变得更加优雅惬意。茶文化与运动文化的结合实现了静与动的完美交融，而作为调节剂的音乐可以带给人全新的情感体验，使两者的结合效果更加突出。运动员在从事体育活动时，可以借助音乐来激发自身的潜能、转移不必要的思绪、减轻一定程度上的身体疲劳，从而取得更好的成绩。在此基础之上，可以选取中国传统民族音乐进行演奏，以促进茶文化和体育运动的融合，有助于运动员对茶文化形成更深入的理解。所以，在音乐的协助下将茶文化和体育文化进行结合，可以有效地缓解身体上的不适并带给人精神上的享受。
茶水有利于体育运动员的身心健康。
茶水不仅具备抗衰老功效，还能够对人的肠胃进行一定程度的清理，使得肠道中的营养元素得以更好的吸收。对体育运动员而言，在运动结束后饮用茶水可以及时补充体内流失的各种微量元素和矿物质元素，并促进有益菌的增长、抑制有害菌的数量，保护运动员身体健康。从科学角度来说，茶叶中所具备的特殊微量元素，可以有效降低人体中的脂肪含量，从而促进减肥，尤其对于运动量本就不小的体育爱好者来说，效果更佳显著。茶水作为一种常用饮品，它自带的抗菌消炎功效可以有效地缓解体育运动员因过量锻炼而产生的身体疲劳。除此之外，长期饮用不同品种的茶水还具有一定的抗血脂、抗血压甚至抗癌的功效，而对于喜好吸烟喝酒的人而言，饮用茶水可以最大程度地减轻烟酒对身体造成的伤害。茶类的品种很多，其中红茶具有良好的利尿功能，长时间参与体育锻炼的运动员身体急需补充大量水分，因此可饮用红茶来保证体内水循环系统的正常运行，并且在排尿时连带着排出运动所产生的毒素，有助于运动员强健体魄的维持。日常生活中的人们由于工作或其他方面的压力导致气血郁结，此时可通过体育运动来缓解压力，并在运动之余饮用茉莉花茶来进行深度放松。茉莉花茶不仅能提神醒脑、舒缓紧张，还能够排毒降火，有效地调节身体内的火气。需要注意的是，浓度较大的茶水在饮用时有所讲究，对于长时间或者剧烈运动后的人，最好不要马上饮用浓茶，以防加重心脏负担；同时茶水呈碱性，过量饮用浓茶会导致人体机能有所下降。对体育运动员而言，饮用茶水的最佳时机应为运动后休息一会儿，在身体有所缓和后再通过喝茶补充身体能量，这样可以发挥出茶水最大的作用。