体质健康测试【范例4篇】

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体质健康测试【第一篇】

关键词：高校学生；体质健康测试；分析与思考

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）31-0019-02

DOI：/体质健康测试工作的开展不仅是检验高校学生健康状况的重要手段，也是激发学生参与体育锻炼的有效措施。对于其测试工作的开展，大部分高校都是按照相关标准要求按部就班地进行，而各院校的测试达标率与优秀率也一直居于高位。然而，学生实际的体质健康状况却在逐渐降低。对此，各高校也应针对其中存在的问题，探索科学有效的解决措施。

一、高校体质健康测试工作现状分析

首先，对于体质健康测试工作的组织者，也就是学校和教师，在选择测试方式时没有充分考虑院校发展条件，测试工作的实施力度不到位，相关工作人员也没有认真细致的对待每项检测工作，使得检测工作的实施无法取得理想效果。同时，在开展测试工作过程中也没有注重加强与体育课程以及体育实践活动的联系，学生的参与体育锻炼的兴趣与动机无法在参与测试活动过程中得到全面培养。而实际测试过程中，很多学校也没有严格按照相关标准采用高质量的测试仪器，或者是上报结果存在虚假情况等[1]。

其次，对于实施者来讲，在具体实施过程中，对于测试工作的意义、内容和精神等，很多教师都没有进行深入的了解，工作积极性较低，进而导致测试工作往往难以获得预期的效果，测试结果的真实性也无法得到有力保障。

再者，对于测试对象，也就是学生来讲，很多学生对其测试都不感兴趣，并消极对待测试，进而导致测试结果往往与实际存在很大差异，可靠性不高。同时，其测试指标与体系也有待完善，代表性不高。当前，对于各高校开展的学生体质健康测试来讲，除目的、意义与指导思想外，其在评价体系、组织实施等相关环节都存在诸多不足，对此必须要探索出科学有效的应对策略。

二、完善高校学生体质健康测试工作的策略

一是提高学校领导对体质健康测试工作的重视。针对当前的高校教育体制来看，对于体制健康测试工作的开展，只有各高校领导给予足够重视，其工作才能够顺利进行，存在的问题也能够得到有效解决。体育部门不能仅仅充当边缘化的角色，而是应该先做好自身各项工作，科学合理的规划与安排，并积极邀请领导对体质健康测试工作进行观摩与指导，同时，还要针对体制测试工作的重要意义做出进一步的沟通，进而不断提升院校领导对其测试工作的重视[2]。

二是提升教师的综合素养，增强其责任感。对于体制教师来讲，应突破传统理念的束缚，摆脱得过且过的思想，积极主动地承担体质测试任务，并认真对待每项测试工作。在具体实施过程中，教师也要积极发挥自身的专业优势，针对院校实际发展情况，以及高校学生体质健康的发展特点，选择更加科学有效的测试方法。同时，教师应该针对体质测试的主要内容，为学生传授规范的体质测试操作方式，指导其反复练习，达到熟练操作。在实际测试前，教师还要带领学生做好拉伸等准备练习活动。高校体质测试的主要目的之一就是促进学生积极主动地参与体育锻炼，进而促进学生身体素质的不断提升。所以，体育教师应准确把握体质测试过程中的契机，逐渐向广大高校学生渗透加强体育锻炼的重要性，并为学生传授一些规范、有趣的体育锻炼方法，并以此来激发学生参与体育锻炼的兴趣和积极性，形成正确的运动锻炼意识与习惯。

三是将学生体质健康测试结果与评奖评优等方面挂钩。高校体质健康测试工作主要是围绕学生来展开的，而体质测试工作的目标也是为学生的体制健康提供更优质的服务，进而促进学生身体健康水平的不断提升。然而，就目前测试工作现状来看，对于体制测试工作大部分学生都缺乏正确、全面的认识，并采用各式各样的手段来应付测试工作。这也是高校体质健康检测工作一直难以获得理想效果，以及检测结果真实性不高的主要原因之一。而在应试教育背景下，要想使这一现状得到有效改善，就必须将学生测试成绩与学分，以及毕业保研等方面相挂钩。以此来引起学生对测试工作的重视，引导其树立正确的测试理念，并积极主动地配合学校教师开展相关体制测试工作，进而为测试结果的真实性、可靠性提供有力保障[3]。

四是学校应加强对测试设备、场地的更新与维护。除学校、教师和学生的重视程度外，体质测试设备与场地等方面，对其测试工作的顺利开展也有着关键影响。所以，其相关设备与场地，各院校一定要安排专人进行维护和更新，特别是在测试工作开展前，一定要进行认真、细致的检查和校对，确保测试工作的顺利进行。在检查和校对过程中，一旦发现问题应及时上报院校，并实施科学有效的解决措施。同时，学校还要积极引进科学、新颖的测试设备，从而促进测试工作质量与效率不断提升，也能够为学生的体质健康提供更优质的服务。

体质健康测试【第二篇】

关键词体质健康 简易测试模式 测试方法

中图分类号+6 文献标识码a 文章编号1673-8209(2010)06-00-02

实施《学生体质健康标准》(以下简称《标准》)测试工作，是激励学生积极进行体育锻炼，促使学生养成经常锻炼身体的习惯，增强学生体质的重要措施。该《标准》于2003 年开始在全国大中小学全面实施，至今已有了6年多时间。根据

4 计算机管理手工测试数据

(1)测试数据录入

对于手工记录的测试数据，如果不引入计算机数据管理，大量的测试数据要逐一的查表与统计，其工作量之大难是以想象的。因此如何将测试数据快速录入到计算机中，是做好使用简单测试工具实施《标准》的重要环节。

(2)采用microsoft excel软件录入数据办法 microsoft excel是应用最为广泛的计算机数据处理软件之一。学校“体质健康测试中心”用excel软件按专业(班级)学号排序编制学生测试总表电子文档交给各任课教师，然后教师将测试数据录入到总表上。在编制总表时，要让总表上的测试项目字段顺序与测试登记表上的相对应，并通过冻结窗格使数据在滚动时保持测试项目字段行可见，同时通过设置单元格格式，设置好每个录入字段列的数据格式，以方便数据录入。利用excel自动筛选功能，锁定要录入的班级，录入数据时最好是两人一组配合，一人读一人录，这样既提高录入速度，又不易出错。按一个教师任课十个班级计，学生人数大约在300-400人之间，采用上述数据录入方法，可在两个小时内完成录入工作。

如果有专职管理人员，录入工作由他们完成，可以采用多台电脑配合两人一组，多组同时录入数据的办法。 学校“体质健康测试中心”负责汇总所有测试数据，完成对数据的统计处理等工作。

(3)用 microsoft excel软件实施《标准》测试的工作流程

1)从学校有关部门(如教务处)取得全部学生的基本信息电子文档，经过整理成符合上报“国家数据库”使用的格式。此格式在下载上报软件时获得的模板格式相同。

2)编制学生体质健康测试登记表(空表)。见附表2

此测试登记表由体育教师分发到各任课班级，班干部负责按学号大小顺序把本班同学的姓名学号填写到表上，然后交回。如果是自然行政班则不用填写学生姓名，由计算机编排好直接打印输出。测试时教师将数据填到表中。

3)任课教师将测试数据录入到由学校“体质健康测试中心”编制好的按专业(班级)学号排序的学生测试总表电子文档上。

4)汇总录入好的数据，将数据导入上报工具软件，进行评分。

5)导出已评分的数据，进行统计、分析和评价，并反馈回任课教师。

6)利用上报工具软件将数据上报至“国家数据库”。

5 我校06与07年两个年级测试情况对比

对比表明，采用“智能型与简单型”测试仪相结合的简易测试模式，极大地节省了人力、物力和财力。我们在实施《标准》中做到了测试工作有条不紊，教师组织测试轻松自如，数据录入迅速快捷，上报数据及时准确。

6 结论与建议

(1)简易测试模式有效地解决了测试器材不足和测试工作难度大的问题。借助计算机先进工具管理和操作技巧可极大地发挥简易型测试工具的优势。由于简易测试工具便于携带，组织测试更加灵活方便，使实施《标准》这个“复杂而庞大的系统工程”有效简化，并且还节省大量的财力、人力和物力。在当前智能测试仪器价格偏高，质量有待提高情况下，采用“简易测试工具与计算机数据管理”简易测试模式是很有现实意义的。

(2)建议充分发挥计算机管理的优势，开发功能全面、简单易行的体质健康测试管理软件配备给学校，生产出既轻便又经济实用的测试工具满足学校的需要；同时积极研制便于携带的既可以储存测试数据又方便与计算机连接的小型或微型数字测试仪， 将这些小巧不占用专门测试场地数字设备配备给每个体育教师，使组织测试更加灵活方便，真正实现智能化管理。最终达到以最少的资源投入，取得最大的合乎要求的测试效果，获得最佳的效率，这样才能真正做到“提高工作效率，减轻教师负担”。这对《标准》的全面实施，切实促进广大学生积极参加体育锻炼，提高体质健康水平有着极其重要的推动作用。

参考文献

[1] 史江杰。江苏省中学实施《学生体质健康标准》的现状与对策研究[r].江苏省高校第21届体育科学论文报告，2005,6.

[2] 肖建国。对《学生体质健康标准》实施组织管理工作的探讨[j]. 哈尔滨体育学院学报，2005,23(5):39-41.

体质健康测试【第三篇】

关键词：体育选项课；体质健康；影响[HK][BF]

一、研究ο蠛头椒

1研究对象

杭州高校大一到大四学生。

2研究方法

研究方法包括数理统计法、问卷调查法和文献资料法。

3研究结果与分析

（1）杭州高校大学生体质健康测试指标。

杭州高校大学生共同测试的项目为身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑，大学男生测试引体向上和1000米，大学女生测试项目为仰卧起坐和800米。其中，身高、体重为身体形态指标；肺活量为身体机能指标；坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000米（男）、800米（女）为身体素质指标。

（2）体育选项课对杭州高校大学生身体形态的影响。

代表杭州高校大学生身体形态的指标为身高、体重指标，根据身高标准体重所在范围值来评价学生的生长发育程度。通过对大一刚入学时期进行身高、体重的测试，测试数据923%在正常范围直，53%的学生肥胖；学生在大二学年身高、体重的测试数据915%在正常范围直，62%的学生肥胖；学生在大三学年身高、体重的测试数据925%在正常范围直，51%的学生肥胖；学生在大四学年身高、体重的测试数据932%在正常范围直，45%的学生肥胖。通过四年的跟踪调查发现，身体形态在四年间变化不明显，这说明体育选项课对杭州高校大学生的身体形态方面影响不显著。

（3）体育选项课对杭州高校大学生身体机能的影响。

代表身体机能的指标为肺活量。通过对学生在大一新入学时期的测试数据可以看出，男生及格率为827%，女生及格率为806%；学生在大二至大四学年男生及格率为935%，女生及格率为942%。通过对大一新生测试的数据和大二至大四的数据对比发现，大二至大四学年，学生肺活量的数据指标明显高于大一时测试的成绩，这说明通过3年的体育选项课教学，肺活量指数明显提高。体育选项课开设的项目分别有羽毛球、乒乓球、健美操、瑜伽、毽球、篮球、排球、足球等项目，通过对进行不同项目的学生进行跟踪测试发现，选择健美操的学生肺活量提高幅度排在第一位，然后依次为篮球、排球、羽毛球、乒乓球、瑜伽。这是由于健美操属于跳跃类，篮球在运动过程中跑动也比较多，所以这两项对心肺功能的影响相对于其他项目比较明显。

4体育选项课对杭州高校大学生身体素质的影响

[JP+1]（1）体育选项课对杭州高校大学生柔韧素质的影响。

代表柔韧素质的测试项目为坐位体前屈。通过对学生在大一新入学时期的测试数据可以看出，男生及格率为906%，女生及格率为952%；学生在大二至大四学年男生及格率为943%，女生及格率为984%。通过对男女生测试的数据来看，女生的柔韧素质明显高于男生，这和男女性别的生理有明显关系。大一新生测试的数据和大二至大四的数据对比发现，大二至大四学年，学生坐位体前屈的数据指标明显高于大一时测试的成绩，这说明通过3年的体育选项课教学，坐位体前屈指数明显提高，学生柔韧水平明显提高。体育选项课开设的项目分别有羽毛球、乒乓球、健美操、瑜伽、毽球、篮球、排球、足球等项目，通过对进行不同项目的学生进行跟踪测试发现，瑜伽和健美操运动对柔韧性的影响相当于去其他项目比较明显。

（2）体育选项课对杭州高校大学生耐力素质的影响。

代表耐力素质的测试项目为男生1000米、女生800米。通过对学生在大一新入学时期的测试数据可以看出，男生及格率为757%，女生及格率为726%；学生在大二至大四学年男生及格率为883%，女生及格率为864%。大一新生测试的数据和大二至大四的数据对比发现，大二至大四学年，男生1000米和女生800米的测试数据指标明显高于大一时测试的成绩，这说明经过3年的体育选项课，学生通过各个项目的锻炼耐力方面有明显的提高，男生的优势明显大于女生。

（3）体育选项课对杭州高校大学生爆发力的影响。

代表爆发力的测试项目为立定跳远。通过对学生在大一新入学时期的测试数据可以看出，男生及格率为876%，女生及格率为836%；学生在大二至大四学年男生及格率为892%，女生及格率为852%。通过对大一新生测试的数据和大二至大四的数据对比发现，大二至大四学年，学生立定跳远测试数据指标略高于大一时测试的成绩，虽然成绩有所提高，但是提高的幅度没有柔韧、耐力项目提高的幅度大。

二、结论

通过对杭州高校学生大学四年每年的体质健康测试跟踪调查，学生在校参加体育选项课对学生的身体形态提高无明显差异，但在身体机能和身体素质方面，参加体育选项课的学生有明显提高。

参考文献：

体质健康测试【第四篇】

关键词大学生 体质健康测试 举校体制

中图分类号G 文献标识码A

文章编号0450-9889（2016）05C-0004-02

大学生体质健康测试工作的意义不仅是监测学生个人的体质健康状况，更是为其树立终身健康的理念奠定基础的重要方式。高校在开展学生体质健康测试工作当中，对测试过程的掌控及对测试结果的运用，仍不能较好地将各方资源有机联系起来。建立大学生体质健康测试的“举校体制”，可以强化测试中各部门、各环节、各参与者之间的联系，为真正达到测试的目的提供可靠的支持。本文试对此做一探讨，以优化大学生体质，促进终身体育、终身健康理念的奠定。

一、大学生体质健康测试“举校体制”及其特征

高校作为一个自主自治的场所，肩负着育人的崇高使命。发展是要以人的健康为根本前提，生命如果受损，人的任何理想都无从谈起。学生的健康需要社会的关注，需要更多的力量来为个人的健康成才保驾护航。大学生作为成年人，需要在自我成长的过程当中，在学校教师的引导下，形成关注自我健康的观念和良好的习惯，才能从源头预防自我健康变糟而不被发觉，进而引发猝死等危害校园安全事故的发生。

“举国体制”在促进中国体育事业的腾飞与发展当中起到了积极的作用，与“举国体制”相似，在学生体质健康受到更加关注的今天，“举校体制”也是一种手段。所谓“举校体制”，就是在学生体质健康测试工作当中，集全校之力，让教师、管理人员、学生等人力，利用学校的硬件和软件设施，通过微观管理的方式，突出学生的管理主体角色，来形成以优化学校体育管理工作质量、形成学生体质健康测试长效性机理和制度为特征的管理体制。“举校体制”是基于高校自身的管理特点，紧密结合人才培养的目标而确定的机构、权限、运行和制度的总和。“举校体制”的建立，更加强调测试管理当中对于引导者和实行者的问责，突出大学生在管理主体当中的自主自觉的地位，打造贯穿于学生大学学习生涯中时刻关注自身健康状况的行为养成。

二、建立大学生体质健康测试“举校体制”的必要性

（一）“举校体制”的建立是大学生体质健康测试规范系统的要求。《教育部关于印发〈国家学生体质健康标准（2014年修订）〉的通知》中规定：“全面实施《国家学生体质健康标准》，建立学生体质健康测试中心，安排专门人员负责，完善工作条件，每年对所有学生进行体质健康测试，测试成绩向学生反馈，并将测试结果经教育部门审核后上报国家学生体质健康标准数据管理系统，形成本校学生体质健康年度报告。及时在校内公布学生体质健康测试总体结果。”在“举校体制”的建立过程中，规范系统作为基础及核心的环节，对测试工作的流畅、科学运行起着决定性的作用。此规范系统包括可以明文的形式公布的测试的工作规范及测试的主导部门、主责部门，也包括约定俗成的测试问责形式、处理方法。多数高校所成立的体质健康测试中心作为测试工作的主导机构，具有管理和服务的职能；而相对一些普通高职高专院校、体育师资不足的院校，体质健康测试的管理与服务一般只能依托体育教学部或体育教研室来承担。在测试文件的解释和传达、测试时效性与实效性的要求、测试工作的评估当中，规范系统始终起着监控和调节的作用，大学生体质健康测试中心或相当职能部门，则需要在整个测试当中将规范系统的职责和权利发挥到极致，在管理过程当中出现意见分歧时，主动承担责任，因时、因地、因事制宜，创造性地解决问题，保证“举校体制”的整体性和完整性。

在《高等学校体育工作基本标准》当中不仅有了对高校成立大学生体质健康测试中心的要求，而且对测试中心的职责和任务有了较为明确的规定：安全组织实施体质健康测试、高效进行测试管理、运用测试结果为学校体育工作服务、促进学生体质健康的发展。而还未能成立大学生体质健康测试中心的高校，其职能主要依靠体育教学部门来执行，不管是何种形式，测试中心（测试领导小组）都处于管理的主导地位，对测试的组织、运行、监督、反馈起着引导作用，在责任和权力统一的指导思想下，严格按照测试的要求进行管理。

（二）“举校体制”的建立是促进学校各部门协同配合开展测试工作的基础。一直以来，学生体质健康测试被外界认为是一项“劳民伤财”的工作，主要是因为动用到全校的大部分人力、财力、物力等来完成测试工作，但仍不能对学生体质健康的提高起到良好的作用。在《学生体质健康监测评价办法》出台之后，更需要进一步加强学校各部门对测试工作的协同，才能达到“举校体制”管理的目标。在测试管理当中，学生工作的主管部门主要发挥宣传、动员学生按照测试的要求诚信参与测试，学会自我管理，培养学生的自主意识；教学管理部门主要是依据测试的工作安排来统筹协调各专业课程教学活动的开展；后勤保障部门主要是进行测试工作的义务监督及场地器材的维护；现代技术设备部门主要是协助进行测试信息的管理及数据的收集与整理等。而不同的部门，按照责任的要求，强化体测中心的主要作用，增强体育教师的岗位意识，发挥体育教师在专业知识的发挥上对测试技术、要求、规范上的专才地位，才能够很好很准确地为测试的客观可靠性保障做出应有的贡献。

（三）“举校体制”的建立是发挥学生在测试管理中主体地位的保障。大学生体质健康测试的最终目的是为学生体质健康的提高和发展服务，就要求测试的管理不能离开大学生这个主体。而要突出大学生的主体地位，更重要的是让学生有对自我健康的意识，将对自我身心状况的关注化成自我管理的动力，行使自己的体育权利，而不是“老师叫我测什么，我就测什么”，其他的一概不知。学生主体意识的培养，其一可以通过对大学生进行“体质健康测试与自我管理讲座”来进行，利用体育课程当中的理论课程，来让学生了解测试的标准、测试项目的意义、测试结果的评定等内容，让学生与体质健康测试“亲密接触”。其二是通过利用改变数据公开的方式，利用数字校园，让大学生亲自参与到测试数据的核实与上报工作当中，运用各高校的“学生体质健康管理系统”来增设学生登录的入口，把学生对测试结果与自主锻炼的结果作为体育课程成绩及综合素质的一个重要部分，学生诚信自主管理，班主任、体育教师、测试主管部门自下而上地逐层管理，在培养学生的管理能力的同时，逐渐形成学生自主管理健康的“蝴蝶效应”，逐步改善学生不关心、不关注自身体质健康状况的现状。

（四）“举校体制”的建立是达到准确地展现测试结果目标之手段。《国家学生体质健康标准（2014年修订）》当中，所规定的测试项目，相对于旧的标准要求而言，对测试的设备要求已有所不同，在一些项目的测试上，给予手工测试或是仪器测试的选择更大的空间。作为“举校体制”的一部分，小至测试常用的秒表，大至测试用的坐位体前屈、立定跳远电子测试仪，都需要在测试前、测试中和测试后进行校正、维护，通过大学生体质健康测试中心安排专人会同学校设备部门的人员进行器材的管理，可以大大提高测试仪器的使用效率和寿命，使得“举校体制”的运行更为顺畅，测试的结果更科学。

三、建立大学生体质健康测试“举校体制”的措施

（一）强化“举校体制”运行效果的监测方式。要实现“举校体制”的良性运行，在日常的测试管理当中，大胆地将学生引入到参与测试管理过程，是决定体制能否长期存在的关键。在运行的环节当中，一旦缺乏监管，则会使“举校体制”胎死腹中。“举校体制”运行效果监测，需要借助问责制来完成，以形成对测试中心为主要责任部门的严管、相关部门依照失误程度及后果进行惩罚、学生按照诚信缺失来进行教育的监督制度。

（二）着力解决“举校体制”在实际运行的关键问题。各部门之间由于在日常工作的运行当中，时刻以“举校体制”的运行为中心是不切实际且很难执行的，因此在测试之间，必须通过测试主导部门进行测试规范的培训与考核，考核达到要求的人员才允许担任测试员；重视对测试人员工作量的准确统计，充分发挥高校教师在测试管理当中责权利的统一；结合学生工作的要求，对学生干部及学生进行诚信教育，在学生参与测试的管理过程当中，据实进行成绩的统计和上报；“动员多次不如问责一次”，在测试管理中，对参与管理的教师、学生进行问责，保证机制的良好运转；根据学生的体质健康状况，为学生开具提高体质健康水平的运动处方，测试中心利用课余时间开放给学生，让学生在关注自我体质状况的同时，实现有问可询、有疑可解。

四、结语

“举校体制”在大学生体质健康测试的管理当中，是整合相关资源来力保测试工作能体现现代大学发展目标、贯彻落实《学生体质健康监测评价办法》的精神，是各高校可以建立和实施的一种管理体制，它既包括了一般测试管理的基本步骤和要求，又对常规的管理提出了创新：让学生充分参与到管理当中，突出大学生的主体地位，以管理育人，培养与形成大学生对自我体质水平有明确的认识，进而形成在体育活动当中的自我安全保障源，并促进学生的体育学习和锻炼。通过“举校体制”的运行，来切实保障国家相关政策的实施，贯彻落实立德树人，为高校培养德智体合格人才的目标服务。

参考文献

[1]张一民。切实提高学生体质健康水平――《国家学生体质健康标准（2014年修订）》解读[J].体育教学，2014（9）

[2]于红妍。中国学生体质测试的演进历程及阶段特征[J].北京体育大学学报，2014（10）

[3]宋永生。普通高校建立学生体质健康标准测试长效机制分析[J].体育文化导刊，2014（10）

[4]李志勇。如何利用《国家学生体质健康标准》的测试数据[J].体育教学，2014（11）

[5]张磊。《国家学生体质健康标准》测验的公平性与有效性问题――基于美国“高利害测验项目”的启示[C]//第五届中国体育博士高层论坛论文集，2014