学生学习心得与教学经验汇聚【精选10篇】

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学生学习心得与教学经验【第一篇】

学习是小学生的主要任务，而学习态度决定了成败。在小学阶段，我深刻体会到了学习态度的重要性。只有保持积极的学习态度，才能提高学习效果。面对困难和挑战时，我始终保持着坚持不懈的精神，不断尝试、努力求知。学习不应只是被动接收，而是要主动探索，积极思考，灵活运用知识。只有用心对待学习，才能取得进步。

第二段：培养良好的学习习惯。

良好的学习习惯对学习的效果起着至关重要的作用。在小学阶段，我养成了一系列良好的学习习惯，如每天按时复习课堂所学内容、做好课后作业、认真听讲课等。严格遵守这些学习习惯，使我始终保持着学习的节奏和动力。此外，合理分配时间也是培养良好学习习惯的关键。我在完成学习任务的同时，也合理安排了课外活动和休息时间，避免因学习过度造成的疲惫和厌学情绪。通过养成良好学习习惯，不仅提高了学习效率，还培养了自律和自我管理的能力。

第三段：借助多种学习方法提高学习效果。

在学习过程中，我不断尝试和探索适合自己的学习方法，如积极参与课堂互动、利用学习工具和多媒体资源、自主学习和合作学习等。在课堂上，我积极参与问题讨论和组织小组活动，与同学们进行思想碰撞和知识交流，从中得到了很多启发。通过利用学习工具和多媒体资源，我能更直观地了解和掌握所学知识。自主学习和合作学习则培养了我的学习独立性和团队合作精神，使我在学习中取得了更多的进步。

第四段：注意方法技巧运用。

学习方法与学习效果密切相关。通过不断总结经验，我掌握了一些学习方法和技巧，使学习更高效。比如，学习新知识时，我善于利用类比和归纳法，将学习内容与生活实际联系起来，提高记忆和理解能力。另外，我也善于制定学习计划和目标，合理分配学习时间，避免拖延现象的发生。在考试备考时，我注重做好知识点的扎实复习，通过做题等方式巩固知识，提高解题能力。掌握了这些方法技巧，我能更有效地应对学习任务和考试，提高学习成绩。

第五段：培养学习兴趣，发展全面素质。

学习兴趣是学习的源泉，也是学习进步的动力。在小学阶段，我发现对于某些科目和课程，只有培养兴趣才能更好地学习。我积极参加学科兴趣小组、选修一些兴趣课程，通过锻炼和竞赛使学习更有趣味性。除了学习，我也注重培养自己的艺术、体育和社交等多方面的全面素质。在这些领域的探索中，我付出了较多的努力，不断完善自己，培养了自信心和领导力。

总结：

通过多年的小学学习经验，我深刻体会到学习态度、学习习惯、学习方法技巧、学习兴趣的重要性。只有在这些方面做到全面提升，才能取得更好的学习成果。在今后的学习中，我将继续保持良好的学习态度，培养更多的学习习惯，不断尝试和探索适合自己的学习方法，注重方法技巧运用，并坚持发展多元化的兴趣与全面素质，为自己的未来打下坚实的基础。

学生学习心得与教学经验【第二篇】

因为我在本次期中考试中，数学取得较大进步，所以我来分享一下我的学习经验。这分为两个部分，一个是在平时的学习过程中如何学习，另一个是在考试过程中如何答卷。

平时的学习过程分为两个时间段。首先是在课堂上，应紧跟老师思路，不能有一丝一毫松懈。在老师讲到你不会或者听不懂的地方时，更不能自暴自弃，想着说不定考不到而抱有侥幸心理，我们在这个时候更要专心致志，你距离掌握这个知识点可能就差这一次讲解；如果实在听不懂的话，就去抓老师讲解过程中的每一小段方法，可能下一次做题你就能用到并正确解答。其次是在课下时间，我们要进行课前预习，课后更要对所学知识进行整合归纳，学校所倡导的“两先两后一小节”就不失为一种可靠的学习方法，就不用我再加赘述了。

在考试中，看到你没见过的或者题干较长的题目，先不要惊慌，静下心来认真读题，你可能就会发现这道题其实并不难，解答自然就是水到渠成的事了；还有就是在做大题的时候，不会也不要紧，试着根据所学知识去猜测一下答案，再根据你的猜想反推试题，说不定会有意外惊喜呢！

以上就是我的学习经验。希望在接下来的学习时间中，大家都能有所进步！

学生学习心得与教学经验【第三篇】

5月18日，广东省烟草商业系统94名新入职大学生怀着同一个梦想从全省10多个地方聚集到省烟草培训学校。虽是三伏天气，但大家的学习热情丝毫不减。我带着憧憬和强烈的求知欲望而去，希望通过培训展现全新的自我!

五天的时间转眼即逝，培训效果超乎我的想象，让我受益匪浅。下面我将心得体会与大家一起分享。

一、开班典礼及座谈会——激励前行。

开班典礼上，张辉明副处长及老员工代表百忙之中给我们做了重要讲话。张处长的讲话寓意深远，让我感悟颇多。首先，讲话让我体会到烟草商业系统择优录用的招聘原则以及招聘程序的公平、公正、严格与高效。其次，讲话让我体会到烟草商业系统系统惜才、爱才、重视人才的人才观。第三，讲话让我进一步加深了对烟草行业的认识。最后，讲话为我的职业规划指明了方向。

老员工代表用朴素、生动语言结合亲身经历为我提供了前进的动力、指明了通向成功的光辉大道，他们是我学习的榜样。

二、烟草行业知识的讲解——加深认识。

培训班根据工作需要精心设置了烟草行业发展史、行业概况、广东烟草商业系统概况等课程。授课老师深入浅出的讲解使我对烟草行业有了较全面、系统、深刻的认识。

烟草行业发展史课程让我构建了世界、中国烟草发展史的基本框架。行业概况课程对实现专卖制度以来的行业发展状况进行了较系统的讲述，纠正了我对烟草发展盲目乐观的态度。广东烟草商业系统概况课程让我对广东烟草商业系统的发展历史、现状及发展趋势有了更深的认识。

三、职场素养知识的讲解——融入职场。

培训班还根据烟草工作需要精心开设了角色转变、职业生涯规划、商务礼仪、时间及目标管理、有效沟通等课程。授课老师用风趣幽默的讲解打破了我自满的梦境，让我意识到自己的浅薄与无知：欠缺商务礼仪知识，对时间及目标管理一知半解，对有效沟通技巧仅知一二，更没有长远的职业生涯规划。

但人最可怕的不是自己无知，而是不知道自己无知。我开始重新审视自我，寻找不足之处及解决之道。有幸的是，老师精彩的讲解为我提供了解决不足之处的思路。

四、户外拓展活动——团队精神的培养。

户外拓展那天，烈日炎炎，酷暑之下大家依然热情高涨，我被他们高昂的情绪感染，虽身体欠佳，但我没有放弃。没有团队精神的“信任背投”危险性大增;没有团队精神的“风雨人生路”举步维艰;没有团队精神的“同步前行”寸步难行;没有团队精神的“合力高v”走钢丝进退维谷;没有团队精神的‘生命门’攀越令人望而却步。

培训满足了我的求知欲，它不仅让我对烟草行业有了较全面系统的认识，提高了我的职业素养，更激励我前行;它不仅给与我前进的不竭动力，更给我指明了前进的方向。

我向烟草学校走去，原想收获一缕春风，她却给了我整个春天;我向肇庆烟草走去，原想捧起一簇浪花，她却给了我整个海洋;我向烟草行业走去，原想撷取一枚红叶，她却给了我整个枫林。

学生学习心得与教学经验【第四篇】

在8月20日，我有幸参加了在高平市实验小学举行的高效课堂小学英语培训活动。此次活动使我受益匪浅，让我见识了新一代小学英语教师的风采，又学到了一些宝贵的教学经验。

使我真正明确了高效课堂教育理念，它是一个长效机制，不会出现短期效应。课堂是师生共同成长的平台，要充分尊重学生的选择权和自主权，尽量多给学生时间和空间，体现学生是学习的主体，是学习的真正主人;教师以引导者、参和者、合作者的身分和学生共同学习，以自主、合作、探究为框架，真正做到把课堂还给学生。

突出一个“导”字。教师要注重激发兴趣，兴趣是学生学习的动力，学生学习兴趣靠培养和激发，趣味且能抓住学生注意力的课堂导引，围绕教学资料开展的趣味有意义的课堂活动，有利于学生变“苦学”为“乐学”。教师要注意指导学法，让学生去理解掌握学习方法，掌握最佳路径，促使学生不仅仅“学会”，还要“会学”，提高学生的知识运用和知识创新本事。

1、如果课堂过于死板，气氛过于沉闷，激发不了学生学习的兴趣，学生不愿去学，而制造宽松融洽的课堂氛围，良好的心态更加有利于学生投入的学习，提高学习的效率。

2、教师要讲究对学生评价的方法。课堂上教师要多鼓励、及时鼓励，肯定评价要多于否定评价，无论是教师评价还是学生的自评、互评都要准确，要中肯，要切合实际。

3、教学中要尽可能地根据教学资料和学生实际，准备好充足的学习材料，为学生发挥主观能动性、创造性供给广阔的时间和空间，让学生在自主、自觉、自由的活动中积极、主动、探索式学习。

4、质疑问难，搭建探究平台，抓住契机，用心制造"问题场"。设置一些问题的情境，利用必须的"诱因"激发学生的探究动机，点燃学生探究问题的灵感和热情。

5、充分利用组与组之间的竞争，最大限度地调动每位同学主动参与的积极性，让课堂因互动而精彩。

经过这次培训，使我获得很大的收获，解决了以前课堂中的一些困惑，为今后的课堂教学改善供给了指南。

学生学习心得与教学经验【第五篇】

很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视了课前预习，其中最重要的原因是没有认识到预习的重要性。所以，要养成课前预习的习惯。

二、专心听课。

如果在每节课前，能自觉要求自己必须掌握这节课的内容，那么，上课的效率一定会提高。

三、复习。

复习的优点在于加深和巩固对学习内容的理解。

四、反思。

在学习过程中，每个同学都进行过大量练习，但做完题目并非大功告成，更重要的是在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题后的重要环节。

五、阅读。

阅读是学习的一种形式，通过阅读可以获取知识，独立思考。

六、交流。

《学记》中讲到‘独学而无友，则孤陋而寡闻’。同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的。遇到问题，可以互相交流。要吸收别人的优点，弥补自己的不足。

七、总结归纳。

每章、每节的知识是分散的，要想形成知识体系，课后必须进行小结。对所学知识进行概括，抓住重点和关键点。这样，知识运用起来才能举一反三，融会贯通。

八、笔记。

做好笔记是关键的一点。要做到手中不离笔，黑板上的板书需要认真记下。细节决定成败。认真听老师说的话，里面蕴含很多知识。只有积累越多，运用起来才能得心应手。

要想在学习上取得进步，除了运用对的学习方法以外，还要自信、坚持、努力、快乐地学习。

面对困惑、面对疲惫、面对暂时的失败，一定要做到冷静，不要浮躁，不要埋怨。学会调节自己的情绪。最后一点，重要的是学习的心态，只要心里愿意学习，喜欢学习，就能更加轻松地取得好成绩。

网友最后给同学们分享一下心得：

1首先，要有自信心，自信是成功的第一秘诀，无论在生活，还是在学习中，自信是至关重要的，不管明天怎样，但今天已经到来，把握今天才是最明智的选择，不管自己与别人有多大的差距，但是，步入第二学期，又是一个新的开始，相信自己始终能成功。其次，要把握好课内35分钟，上课积极活跃，认真听讲。即使你预习的再好，也总有不足的地方，当然，预习也是一个好的学习方法，但课内的35分钟决不能放过。只有这样才能取其精华。此外课内的复习，也是很关键的，让知识像放电影一样，在脑海里呈现，又加深印象。再次，要加大自己的阅读量，拓宽自己的知识面，掌握有关知识，丰富视野，阅读各种名著，也有助于写作水平的提高，这也是很关键的。

2有适合自己的学习方法和学习计划。每个人的学习习惯都不一样，学习方法和学习计划不能强求，也不能照搬，只能通过自己不断的总结和对别人经验的借鉴，最后总结出适合自己的学习方法和学习计划。这里，我想介绍一下我的学习方法，仅供大家借鉴：因为我不是心理学科班出身，所以我深知自己的基础非常薄弱。所以我复习的第一步就是反复的阅读几本教材，然后理出思路，最重要的是总结出一些自己的东西。例如，张老师曾经说过把考研时所涉及的几个心理学分支综合起来当成实验心理学来学。我的理解就是：当我们要做一个心理学实验时，我们需要一定的知识背景为基础，这时就要求有普通心理学、发展心理学和教育心理学等方面的知识;在我们实验的过程中，就需要有实验心理学和心理测量方面的知识;实验结束，我们要把实验结果推广到一般群体时，我们需要统计和概率方面的知识。整个过程，把我们要学习的各个分支系统的穿插起来，非常有利于学习。因此我认为，在学习方法上，总结是非常重要的。在学习计划上，尽量把时间安排的“紧凑，但不紧张”。时间是有限的，在有限的时间里，看最具有价值的东西。在考研初期和整个考研过程中，同学们会自己选购一些专业课书籍和练习题，但我们的时间是有限的，因此应根据自己的需要，看一些对自己学习有价值的东西，学会“舍得”。

3利用老师为我们提供的学习资源。在我整个专业课复习过程中，我尽力把老师定期邮寄的和网上发布的资料都看一遍。因为这些资料是老师们通过对很多届学生学习中的不足和弱点总结后，整理出来的，非常有价值。在最后冲刺阶段，我挑拣出这些资料中，自己认为重点的东西，反复阅读，我感觉着对学习非常的有帮助。

4最后，要常常为自己定目标，从小的目标逐个去实现，不犯冷热病，要有恒心，坚持到底。一个学期是辛苦的，而我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己一定能做到。不能放弃，不能灰心，我已经做好了辛苦的准备。现在的准备是必然的，现在辛苦一时，以后就不会辛苦一世。这就是我本学期的学习计划，我不会做语言的巨人，行动的矮子，我会为自己的理想而努力，拼搏。有一个好的心态来迎接考试。在最后要考试的那几天，我是是按部就班的学习，没有紧张。我相信只要大家在平时的学习中，查缺补漏，把一些重点难点看透，拿高分一定不在话下!

学生学习心得与教学经验【第六篇】

第一段：

小学生的学习经验是一个关键时期，对于他们在学习道路上的成长有着重要影响。在过去的几年里，我通过观察和总结，积累了一些学习经验的心得体会。它们既包括了学习方法，也包括了学习态度和学习环境。

第二段：

首先，学习方法是小学生学习成功的关键。在我看来，合理的时间规划是非常重要的。比如，我每天晚上写完作业后，都会制定好第二天的学习计划，这样只需按计划一步步进行，就能够高效地完成学业任务。此外，课后复习也是一个重要的学习方法。通过每天花一点时间回顾当天所学的知识，巩固记忆，就能够更好地理解和消化所学知识。

第三段：

其次，良好的学习态度对于小学生来说也至关重要。在面对困难和挫折时，积极的态度是解决问题的关键。我曾经遇到过很多困难，但是我一直坚信只要用心去学，就一定能够克服困难。而且，对待错误和失败的态度也是至关重要的。我从失败中学到的教训告诉我，错误并不可怕，只要我们能够从错误中吸取经验教训，并且坚持不懈地改正，就一定能够取得成功。

第四段：

另外，学习环境对于小学生的学习也有着不可忽视的影响。一个安静、整洁、有序的学习环境可以提高学习效果。我在学习的时候，总是选择一个安静的地方，没有干扰。在此基础上，我会保持桌面整洁，不让杂物散落。这样的环境让我能够集中注意力，更好地专注于学习。

第五段：

总而言之，小学生的学习经验心得体会是一个综合性的过程，需要学习方法、学习态度和学习环境的协同作用。通过合理的时间规划和课后复习，我能够高效地完成学业任务。在面对困难和挫折时，我坚持用积极的态度面对，从错误和失败中不断学习。最后，一个良好的学习环境也为我提供了好的学习条件。这些经验心得的积累不仅使我在小学生活中取得了进步，也为我今后的学习生涯打下了坚实的基础。通过总结这些经验，我相信每个小学生都能够在学习中取得成功。

学生学习心得与教学经验【第七篇】

我们在设计教学导语时，可以让学生通过视觉、听觉去感受美的造型、美的线条、美的色彩、美的构图、美的声音，从而唤起一种审美的快感。我认为，可以通过三个方面达到目的。

“百闻不如一见”。运用直观形象的插图、挂图、画像、范画等图片材料导入新课，可激发学生浓厚的学习兴趣。这是我在教学过程中常用的方法。通过直观的图片投影，丰富多彩的图片很容易吸引学生的注意力，从而将学生引入课堂教学。

生活中没幽默是乏味的，同样美术课上没有幽默则是枯燥的。在美术课教学中，如能运用诙谐幽默的语言，教学过程会更轻松、更有效。我在上《船》这一课时，先谜语导入，再取出学生常见的船的图片给学生看，发现他们的注意力一下子集中起来，变得非常兴，课堂气氛立即活跃起来。一下子拉近了师生间的距离，使师生形成心理上的相容，共同投入新的教学情境之中。

一、让学生想画，激发创造欲望。

二、让学生敢画，勇于表现自己个性。

在教学中注意激发和保护学生的学习兴趣，引导他们积极的进行学习和探索，培养勇于探索的精神、大胆创造的精神。教师在教学中还要注意发挥成功的激励作用。

三、让学生会画，体验创作成功的乐趣。

在绘画活动中，学生只是表现出想画、敢画，还是远远不够的，因为这些还不是创作的最终目的。因此，教师要加以正确的引导，帮助他们实现创作成功的目标。

学生学习心得与教学经验【第八篇】

1.了解每一个学生的学习认知类型是有效教学的重要前提，是对症下药的关键。

2.转变思维角度，从学生思维的角度，从学生粗心以及学习错误的原因入手是备课的切入口。

3.精编课堂教学例题，精编课堂作业以及家庭作业是提高课堂教学的重要基础。

4.根据学生现状，改进课堂教学的知识呈现方式和及时反馈是提高课堂教学质量的重要过程。第1条是有效教学的前提，是分析学生的对照基础，需要细致的观察和分析。第2条是建立在检测(考试)基础上的经验累积和对学生学习难点的分析和预测，它来自于两方面的因素，一是对优秀教师丰富教学经验的学习，二是自身的反思、感悟和预测，是提高备课质量的关键。第3条是备课的第2阶段，以课堂例题、课堂作业、家庭作业的选择和设计为重点。第4条是课堂教学(上课)，包含了检测和辅导。它是前三条的综合体现。从另一个角度看，我们观摩公开课就是要从课堂的教学活动中发现教师是如何体现前三条原则的。

学习认知类型也称学习风格，即个人在记忆、思考和解决时习惯用的思考方式，与其性格和习惯有关。这些类型没有优劣之分。

场依赖性：在观看或思考事物时，较看重事物的整体，会同时考虑事物以外的环境因素，知觉判断不能独立，易受外围事物干扰;较重视人际关系，待人处事有一定程度的依赖倾向。(学习不能自己做主，会忽略细节。)。

场独立性：在观看或思考事物，知觉判断时不易受事物以外的环境因素影响和干扰，能专注，不易分心。较多分析事物本身的细节。因此也会出现只见树木不见森林的情况。(只关注细节而忽略整体。)。

属于反思学习类型的人，会喜欢先想后试;属于独立即行动型的人，则喜欢先动手尝试再思考事物的因由。例如：反思型者，会先详阅说明书和理解玩法、知道操作方法后，才会尝试去玩那玩具。立即风格型的人在取过新买来的玩具后，会立即拆下来玩。

少概念分繁、多学习型的人，平日喜欢用角度看问题，而概念区分简、少学习的人，则是喜欢精简地看问题。

视觉型的人学习时，会把要学习的东西在脑海里组成图像和片段;而听觉型则爱把刚学习到的东西，复述一遍;至于动作型，则会运用身体的移动和活动，来联系和理解。

顺序学习型的人喜欢用一步一步循序渐进的方法来学习(线性学习)，如作文的时候喜欢一段一段地依次叙述，做事较有规律。

所有这些类型只是一个大概的分类，代表一种思维倾向，但更多的是两者兼顾，只是某一方面特征更突出一点罢了。

1.粗心与分心有关教育心理学研究认为，学习过程是依靠短时记忆来进行的。当新的内容进入大脑皮层时，原先的短时记忆内容便被清除。如果注意力不集中，另外考虑的内容就会将原有的记忆内容冲掉。不同年龄段的学生，其注意力的时间长度是有所区别的。

2.粗心与动机强度和情绪有关心理学研究表明，中等强度的动机为认知活动提供最佳心理背景，动机强度过高或过低都会对认知活动造成不良影响。课堂教学的动机强度与教学内容的安排、教学情境的设计以及学习兴趣的调动有关。课堂设计的整体难度过低或者教师对学生理解的难点把握不准都会造成课堂学习动机过低，从而导致学生的关注点转移，最终学不好、学不透。有的教师会埋怨，这么简单的内容都学不会，其原因往往就在于此。

3.粗心与缺乏精加工有关学习中的粗心也常常因为缺乏对认知刺激物的精细加工(精加工往往是通过对比和辨别进行的)。这与教师对重点、难点的强调与知识的呈现方式以及针对性训练有关。对新知识的精加工需要借助于和原有知识的联系与比较，与相似知识的对比和辨别。

4.粗心与思维定势干扰有关思维定势，又称定势，是由先前心里活动所形成的心里准备状态，决定着同类后继心理活动的趋势。定势实质上是已强化的思维类推到其他，表现为以固定的方式、方法去认识或作用于对象。

5.具体做法试卷分析的具体要求;基本分析，错误类型的分布情况。深入分析，每类错误的基本原因，侧重共性原因，如教材难度、教学方法、教学时间等等。重点分析，重点错误(即错误率较高的类型)的深层次的原因。

1.换位思考，吃透教材很多教师用成人的思维替代学生的思维，把备课精力主要花在解题上，应该从教材的层面，弄清所教知识点与前后知识的衔接与结构关系。

2.精编例题，优化程序我们要以学科的逻辑性为主导，以学生思维的习惯为基础，关注学生参与其中的循序渐进。

3.及时反馈，巩固拓展反馈有课内和课外之分，课内的及时反馈尤为重要，激发学生的思考，提升自主学习的能力。

我们要激发学生学习英语的兴趣和动机;培养学生良好的学习习惯;使学生获得一定的英语知识;为每个学生创造并提供语言学习的活动。教师要关注课堂的每一个细节，以确保课堂的真实有效;教师要致力于课堂教学的革新，以确保课堂的鲜活生动。

学生学习心得与教学经验【第九篇】

在日常教学中，我们往往发现存在这样一种现象，一些智商高的学生，学习成绩一般，甚至较差，而一些智商一般的学生，学习成绩却很好。究其原因，就在于学生是否能适应大学的学习方法以及心理是否健康等。我国著名的心理卫生学家陈家诗教授说:“心理健康的学生，成绩优于心理不健康者;心理健康的成人，其工作效率必胜于心理不健康者。”在学习方面，大学生的心理问题大体表现在以下几个方面:。

(一)学习适应不良。

学习适应不良是大学新生中普遍存在的一种心理困惑，对他们造成不同程度的影响。其具体表现有:。

1、对学习缺乏应有的兴趣、紧迫感和自觉性。

2、学习缺乏独立性，习惯于中学时的学习方法，由教师安排自身的学习内容、学习计划、学习时间等，对教师的依赖性较强。

3、不理解大学的学习特点和规律，不知道如何有效地开展学习活动。

4、学习中精力投入不足，对本专业的知识、技能、要求认识不足，不知道怎样建立专业知识结构，培养专业技能，学习带有盲目性。

产生学习适应不良的主要原因:第一，大学的教学相对于中学来讲，在特点、方式和内容上有很大不同。大学老师一堂课讲授的内容多，有时会与教科书上有很大出入;教学方法也与中学有差别，加之对新环境不熟悉，人际关系生疏，思念父母的心理不能摆脱等，这些给心理素质尚未成熟的大学生带来情绪上的波动和不安，以至影响学习。第二，大学生心理发展不成熟，由于他们缺乏生活阅历，在客观环境发生变化时，明显地暴露出适应能力差，不能尽快地随着环境的变化及时调整自己，以致影响学习。

(二)学习缺乏动力。

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大学生学习缺乏动力是指学习没有明确的方向，甚至厌倦学习。在学习时不象中学时那么有劲头，主要表现为:。

1、学习松弛。进了大学校门，从心理上摆脱了高中时的沉重压力，思想上逐渐松懈，新的目标还没有明确形成，所以学习的动力不如中学时强。

2、没有学习的热情，缺乏必要的学习压力和心理唤醒水平，懒于学习，没有学习的抱负和希望，求知上进性不足，把主要精力放在娱乐等与学习无关的活动上。

3、学习肤浅，满足于一知半解，不注意摸索学习规律，学习能力较弱，成绩不好等。

(三)学习过度焦虑。

部分大学生存在着过度的学习焦虑情绪。具体表现在:。

1、学习中心理压力太大，情绪压抑。

2、怀疑自己的学习能力，总担心自己学得不好，对可能取得的考试成绩顾虑重重，信心不足，忧虑过度，以至汽食不安。

3、夸大学习中的困难，为此惶惶不安，焦虑万分。

(四)学习心理疲劳。

学习心理疲劳表现为注意力不集中，思想迟钝，情绪躁动，精神萎靡不振，学习效率下降，错误增多，出现失眠等。造成大学生心理疲劳的原因是多方面的，如学习活动中不注意用眼卫生;学习内容单调，时间过于长，生活缺乏劳逸结合;学习的内容难度较大，学习过于紧张，使大脑神经持续处于高度紧张状态;对学习缺乏兴趣、厌烦、畏难;或是由于受到其他因素的干扰，如家庭经济问题、思想间题等。

(五)考试焦虑和怯场。

考试焦虑是指担心自己考试失败而忧虑的'一种负情绪反应，考试怯场是指考生在应试中的应急反应。考试焦虑容易分散和阻断注意过程，注意力不能集中，不能专注于学习和应试，而是专注于各种各样的担忧;考试过度焦虑妨碍记忆和回忆，使该记的记不住，想忆的忆不起;考试过度焦虑，还会使思维呆滞凝固，使具体思维能力无法正常发挥，创造性思维更无法进行。

考试紧张是一种正常现象，但是要注意“适度”。适度会使人的活动变得积极，思维变得清晰。“过度”紧张使人的活动受到抑制。考试怯场的主要原因是缺乏自信。这种缺乏自内部资料，翻版必究迈斯通教育大学生学习英语口语以及学习，成长，成功的最佳平台信是由于过去考试失败而造成了心理定势，生怕考试再遭失败而产生的心理压力。在现实生活中，我们经常看到这样的学生，在应试过程中紧张恐惧，思维迟钝，记忆力下降.甚至还引起生理上的不适，如腹泻、失眠、恶心等。这些都是考试心理偏差的表现。

培养大学生健康的学习心理，应从以下几方面入手。

(一)进入角色，熟悉生活，提高自身适应能力。

在现实生活中，每个人都要随着外界环境的变化，不断地调整自己的位置，使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说，随着大学环境的变化，要使自己进入“角色”，在新的大学生活中寻找自己的方位，确立最佳位置。此外，培养自信心，在大学生学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处，“能人”背后有“能人”，这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在，在现实的变化面前，由于心理承受能力差产生了自卑感，甚至失去了学习的信心，在这种情况下，必须培养自己的自信心。

(二)培养健康心理，提高学习效率。

首先要增强学习动力，主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入大学，等于眼前的理想实现了，新的理想目标又等待着自己去确立，这种新目标的确立要根据大学的学习规律，结合自己的实际，并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来，把近期目标与长远目标结合起来，否则这一目标就难以实现。其次，要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚，一个人如果对某件事情感兴趣，那么，他就会深入持久地去做这件事，力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说，更为重要。它是求知的动力，热情的凝聚，行为的指向，成功的起点。但是，大学生的兴趣不是天生就有的，而是随着年龄的增长和实践活动的丰富，培养和发展的。所以，在学习中，大学生要善于发现激发自己兴趣的事情，努力培养这种乐趣。

(三)克服学习过度焦虑。

第一，要正确地认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期望目标，使之切合自身和客观现实。第二，增强自信和毅力，不怕困难与失败，勇于迎接学习中的挑战，保持适度的自信心，克服虚荣心理。第三，加强心理调节，保持情绪愉快和稳定，探索、掌握切合自己特点的学习方法，遵循大学学习规律，以增进学习效果。

(四)预防、消除心理疲劳。

劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间，应该休息片刻放松一下;在学习之余，参加一些文体活动，使身心得到调节和放松，应培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外，要学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上学习效果最好，在这种情况下多用脑，就会事半功倍。

(五)正确对待考试，提高应试技巧。

要充分认识到考试是衡量学习好坏的手段之一，也是教学的一个重要环节。但是，成绩并不完全、准确、真实地反映一个人的知识水准，特别是对能力的反映更不全面。所以，大学生应重视考试，但不过分要求高分。要考得轻松，学得愉快。提高应试技巧，首先要做好考前准备，即认真复习，有计划，有安排，有轻重缓急。要合理安排时间，不要使大脑过度疲劳，以免影响学习水平。尤其是临考前几天应保持充足的睡眠，这样才能保证以清醒的头脑和充沛的精力走进考场。其次，要有应付“怯场”的办法，考试时先做确有把握的题，难题放在后面做，这样可以消除考试紧张情绪。假如考试“怯场”，可设法转移注意力，使大脑兴奋起来，诸如想一件令自己高兴的事，或者是做几次深呼吸，使情绪稳。

学生学习心得与教学经验【第十篇】

考研在很大程度上也是对心理的一种考察，主要是两个方面：1、恒心和毅力，2、心理素质。对于第一方面，恒心和毅力，有先天性格的因素，也有考研原动力的作用。坚韧不拔的决心是不应该受到各种外界因素的干扰，尤其是在复习的后期，进入了疲劳状态以后，可以在复习间隙听一些励志的歌曲(我复习时听过的有：《最初的梦想》、《阳光总在风雨后》、《奔跑》、《倔强》、《海阔天空》、《今天》、《that'smygoal》等)，这样就能让自己坚持到最后一刻。对于第二方面，心理素质，这个主要体现在考前的心态上，要张弛有度，不要给自己压力过大。同时要多热身，保持手感。这点我个人做的不好，过于紧张，所以希望后来的学弟学妹们能更好地把握。

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