如何帮助孩子克服恋母症

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1、妈妈要做出改变

妈妈对于子女的疼爱其实比任何人都要多，但是过多的爱就是溺爱了！妈妈需要改变自己的心理，要让孩子有独立，不要总是替孩子包办一切，需要多引导孩子自己的事情自己做。

在家庭中孩子除了和妈妈相处之外也需要对让孩子与爸爸、爷爷、奶奶等亲人接触，这样既可以培养亲情也可以减少跟妈妈的“粘合度”，慢慢地孩子就不会那么依赖妈妈了。

2、适龄就要分床睡

很多孩子都是家长陪着一起睡的，这样可以方便自己照顾孩子，以免孩子生病。但是当到适合的年龄家长就需要考虑为孩子单独准备一个房间了，在6-7岁可以让孩子单独睡一个小床。一开始孩子也许会比较害怕，不适应。这时候家长千万不能心软，可以通过给孩子讲故事的方法让孩子睡着之后再离开，慢慢孩子就不会那么担心自己一个人睡觉了。

此外一些与孩子亲昵的动作也不能做了，孩子慢慢长大了家长就不能像对待婴儿时期一样对待孩子了。但是关心孩子还是必不可少的，家长可以通过言语上或者行为上给孩子一些关心照顾，让孩子依旧能够感受你的爱。但是千万不要过于亲昵，让你的孩子无法离开你！

3、增强爸爸的角色

爸爸这个角色其实对孩子有很大的.影响的，但是很多家长不够重视，认为爸爸需要在外貌挣钱养家就可以了，家里有妈妈照顾孩子才是最好的。其实不然，孩子的童年不能缺少父爱，跟爸爸接触多的孩子也能够减少行为障碍，培养情感。

爸爸应该每天抽空去陪一陪孩子，跟孩子玩一玩游戏。这样孩子才会与爸爸亲近，孩子与爸爸亲近了那么对妈妈的依赖自然也会少了很多。

4、培养孩子独立

孩子的独立需要尽早培养，如果作为妈妈整天都是为孩子包办一切的话那么孩子自然很难适应。所以妈妈需要从小教育孩子自己的事情自己做，需要克服对妈妈的依赖。在孩子遇到问题的时候妈妈也应该让孩子自己去解决而不是心疼孩子，所以替孩子去做任何事情。

培养孩子的独立需要妈妈狠心一些，早些把孩子送到幼儿园去，让他多交一些朋友。让他早点离开妈妈的怀抱，做一个能够完成自己的事情的人！

孩子恋母其实都是有原因的，妈妈需要及时去调整自己教育孩子的方式，不能让孩子对自己有过多的依赖。要及时培养孩子的独立，这样孩子才能够彻底摆脱恋母症！

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1、疏远但不要突然离开

妈妈不要觉得宝宝反正自己会玩，或者反正他睡着了，发现妈妈不在哭一下就好了，这会给宝宝带来不安全感，造成不能信赖妈妈的心理。

2、与家人或保姆同时照看宝宝

妈妈可以离他远一点或做自己的事情，让他跟家人或保姆玩，但要让他看到你。

3、 让宝宝接触更多的人

经常带宝宝到公园、游乐场、儿童乐园等人多的地方，把宝宝介绍给其他的孩子和家长，让宝宝与别的孩子一起玩。

4、缩短相处时间

减少妈妈与宝宝相处的时间，让宝宝用更多的时间与爸爸、爷爷奶奶等人接触，比如，以前妈妈和宝宝在一起多达90%的时间，现在你可以抽出30%的时间给爸爸、30%的`时间给其他的人，让宝宝逐渐适应与其他人相处。

5、让宝宝学会与别人合作

宝宝平时玩的时候，主要是一个人或与妈妈一起玩。但时间长了，宝宝容易形成孤僻的性格。在平时，妈妈可以把两个人的游戏设计为多人游戏，让孩子学会与别人合作。比如两个人的传接球游戏，可以设计为三人、四人传球，让爸爸和其他人也参与进来。

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1.让孩子与其他亲人接触

让孩子同其他亲人多接触，培养广泛的亲情。请宝宝的爷爷、奶奶、外公、外婆、阿姨、姑姑等亲人来家中做客、小住，也可以让宝宝到亲戚家中去生活一段时间，让孩子适当离开妈妈，消除他的依赖性。

2.多为孩子找小伙伴

多为孩子找小伙伴，培养他对同伴的.感情。让宝宝与小伙伴们互相串门，一起玩耍，使宝宝逐渐体会到生活中不仅有母子之情和亲人之爱，还有友情。

3.不常对孩子做亲密动作

不要经常对孩子做对待婴儿般的亲呢动作，如过多地亲吻、拥抱、抚摸其身体等。要让宝宝意识到自己已慢慢长大了，不需要妈妈像对待婴儿那样对待自己，逐渐淡化宝宝对妈妈的依恋。

4.培养孩子独自睡觉的习惯

有些孩子晚上非要妈妈搂着睡，否则就不肯入睡。这种宝宝往往较瘦弱，胆小，爱哭，缺乏独立性。从小养成独睡习惯，可以有效地克服这些缺点。有些时候，父母出于安全的考虑，会和宝宝一起玩。但是常识性地让孩子多一些空间自己玩耍，对消除孩子“恋母心理”有一定的好处。尽量让宝宝独立地读书、看电视、听故事等，宝宝自身的活动多了，就不会将注意力集中在妈妈一人身上了。

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由于独生子女的特殊地位，使许多父母变得神经质，还因为一些夫妻关系不好，或两地分居，或离异后母亲单独带孩子，或因为母亲曾多次流产、保胎等特殊心境下得子者，使母亲产生了心理变态，将孩子当成感情的特殊寄托，当成宣泄温柔感情的特殊对象，借助孩子的需要，同时也满足了自己的需要。这是最难改变的悲剧。有的还会延续到晚年，成为“变态婆婆”，把儿子当成感情上的私有财产，容不得他人介入，甚至视儿媳为“敌人”，正是在这种温存的依恋中，潜伏着孩子心理变态的危机，也是导致孩子不良性格的心理误区。

常见病态影响如下：

1、造成孩子依赖性变态人格，即：“被动——侵犯人格。”其表现为：执拗，以自我为中心，而且生活能力差、易怒。他们既处处需要父母帮助、陪伴，又要挑剔反抗父母，使父母无所适从；既有幼儿式的感情心理——依恋（被动），又有霸王式的冷酷脾气（侵犯性），形成了矛盾的双重人格。这种孩子最难管理，也最难相处。

2、影响家庭关系。许多女性把孩子看得比丈夫还重要，孩子也与父母疏远，难听父母的话。受到小小的责备就觉得委屈，搬来母亲当“救兵”，夫妻间常因孩子发生争吵。

3、因过分亲昵而丧失孩子气。母亲将业余生活多用在母子之间，使母子关系有时如亲密朋友一般，易与外界隔绝，使孩子变态早熟，感情像大人一样纤细，神经变得十分敏感；而另一方面，孩子对自身以外的真实世界完全是闭塞的，完全沉浸在自己的感情生活之中，自然无法理解同龄的儿童，即使某方面出类拔萃，也决非是幸福的孩子。

4、亲昵刺激过多造成神经质，感情丰富而脆弱，不爱活动，对生活不感兴趣，易患“抑郁症”、“孤僻症”、“社交恐怖症”等。男孩子恋母过重过久则易失去男性气质和魅力。由于受母性“同化”太多，易对女性进行模仿，长大后甚至可能发展性变态，且难以适应其它女性。成家以后，幼年在父母面前的表现又是要重演，继续扮演依赖与攻击的双重角色，即“情感上永远长不大的男孩”。这是女人最怕、最难相处的外强内弱型的男人。

“恋母症”的矫正方法：

一、母亲首先要改变自己的变态心理，不要给孩子强化和暗示，即表露出孩子的特殊性、重要性。感情“粘合度”要降低，不要被过去不幸的心理背景所左右，不能感情用事，过于迁就。6-13岁属儿童的“情感断乳期”，要及早培养孩子独立性。

二、分床制：6-7岁开始让孩子单独睡一个小床（有条件者可以从幼儿开始），这样也有助于提高母子睡眠的效果。

三、注意巧妙利用时机培养独立性：如3岁左右入幼儿园时开始沿用园内习惯：自己吃饭，自己睡觉。上小学开始规定新的独立生活内容及新的生活方式。利用孩子对新生活的向往，提出要求。

四、培养独立性和自信心：对于生活中必要的自我照顾小事，要让孩子自己做，不要总怕做不好，有危险，一看做错了就插手。要肯付出成长的代价和“学费”，谁都不会喜欢一个生活能力极差的“大小孩”，那样也会影响孩子的'自尊心及交往愿望。

五、观察法：带着孩子到有教养的亲朋好友、邻居家去走走，利用其信用性战胜自身弱点，又可扩大孩子交往范围，转移和淡化“依恋母亲”的情感。与人交往是孩子的一种基本需要，千万不要扼杀这种需要，局限这种需要。

六、环境疗法：把孩子的小房间或小床布置得有儿童特色，有他喜爱的东西、陪伴物，使之喜爱自己的小天地。还有“角色互换法”、“活泼脱敏法”、“厌恶疗法”等需要心理医生用集体疗法等方式帮助训练。

“恋母症”有一定的“粘合力”，母子难分难解。不下大决心，采取一定方法训练，是难以奏效的。在实际生活中要因人而异，坚持训练，不怕反复，直到形成独立性的新习惯，这也标志着母子心理健康地渐渐成长。

轻度儿童分离焦虑是短暂的正常现象，等新习惯形成后会自动消失，不需特殊训练和治疗。年龄越大越难改正，需要采用一定方法来矫正。