小学生减负 小学生减负具体实施方案【最新5篇】

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小学生减负【第一篇】

随着社会发展和教育理念的变革，小学生减负成为了一种全民关注的热点话题。为了更好地适应新的教育模式和生活环境，小学生们也积极探索和总结减负的心得体会。本文将结合我自己的经验，分享几点小学生减负工作的心得体会。

首先，我们小学生要合理安排自己的学习时间。在小学阶段，学习永远是我们生活的重心，但我们不能一味地沉迷于学习，忽视了健康和家庭的重要性。因此，我们应该在校期间，合理利用时间，充分完成学校布置的作业和课程内容。同时，也要留出足够的休息时间，进行锻炼和家庭活动。只有这样，我们才能保持身心健康，更好地面对学习和生活的挑战。

其次，我们小学生要注重学习方法的培养。学习方法是我们学习的工具，它直接关系到我们学习的效率和质量。在减负的过程中，我们应该注重培养高效的学习方法。例如，我们可以采用分类整理的方法，将知识点进行归类和概括，这样有利于我们对知识的深入理解和记忆。此外，我们还可以利用互联网资源，寻找适合自己的学习资料和教学视频，提高学习效果。通过积累和总结有效的学习方法，我们能够更好地应对学习压力，提高自己的学习能力。

再次，我们小学生要注重兴趣与能力的培养。学习不是枯燥乏味的任务，而是一种愉悦的体验。因此，我们应该根据自己的兴趣和特长，选择适合自己的学习内容和活动。当我们对一门学科或一项技能有浓厚的兴趣时，我们会更加主动、积极地学习，学习成效也会更好。同时，我们也应该通过培养兴趣，发展自己的特长，提高自己的能力。有时候，我们完全可以将学习和兴趣结合起来，通过课外阅读、科学实验等方式，提高我们的学习能力，让学习变得更加有趣和有意义。

最后，我们小学生要深化学习，注重个人素质的培养。学习不仅仅是为了应付考试，更重要的是提高自己的综合素质。在学习的过程中，我们不仅要掌握知识，还要培养创新思维、沟通能力和团队合作精神等。只有培养出全面发展的素质，我们才能更好地适应社会的发展需求和未来的挑战。

综上所述，小学生减负工作需要我们学生们共同努力，并从中总结出适合自己的心得体会。我们要合理安排学习时间，培养高效的学习方法，注重兴趣与能力的培养，以及深化学习，注重个人素质的培养。相信只要我们努力去做，减负工作一定会取得明显的效果，小学生的生活也会更加充实、快乐和有意义。

小学生减负【第二篇】

作为小学生，能够在家里上网课、完成作业，这是一件非常幸福的事情。但是，由于线上教育的快速普及，小学生们也开始感受到了学习压力的增加。因此，如何减轻线上学习带来的负担，已�

第二段：调整学习习惯

不少小学生都存在着错误的学习习惯，例如上课时分心、完成作业时自我放松等。这些习惯不仅影响学习效率，也会增加学习时间。因此，小学生们需要调整学习习惯，保证上课时集中注意力，利用课余时间完成作业，以便在学习结束时能够有更多的时间进行休息与娱乐。

第三段：为孩子制定规划

针对每个小学生，家长和老师应该为其制定一份合理的规划，从而减轻孩子们的负担。规划应该包括每日作业量、课外学习时间等具体内容，同时还应该充分考虑儿童的身心发展需求，尽量保证孩子们的学习负担不会过重。

第四段：合理使用线上资源

在线上学习过程中，小学生们需要正确认识并合理使用各类线上资源。例如，在做作业时，在线查阅资料可以提高效率；在生活中，通过在线阅读故事或绘本等方式，孩子们可以获得更多的趣味学习体验。当然，家长也需要监督孩子们使用线上资源的质量和时间，防止网络的过度依赖对孩子们的身心健康造成负面影响。

第五段：关注身心健康

小学生的身心健康是非常重要的，当线上学习负担过重时，对他们的身心健康会产生不可逆转的影响。因此，家长和老师必须关注孩子们的身心健康，适度减轻孩子的学习压力，并且在生活方面鼓励孩子们多进行户外运动和社交活动。

总之，小学生的线上减负是一个比较新的问题，但是已� 通过调整学习习惯、为孩子制定规划、合理使用线上资源和关注身心健康等多种方式，我们可以帮助小学生轻松应对线上学习压力，获得更加高效和健康地成长。

小学生减负【第三篇】

学校将始终坚持“三个面向”，以科学发展观为统领，全面贯彻党的教育方针，提升教育软实力，牢固树立服务意识、质量意识，努力把学校办成学生向往，家长认可，社会满意的地域优质学校。减负工作从思想根源上重视、摆正，为学生全面发展奠定基础。

在实施减负工作过程中，我们采取“减作业量”、“减学生在校时间”、“减师生心理压力”的“三减”措施。

（一）减——作业量

我们要求同一备课组内科学设置作业，统一作业的量、质和要求，由备课组长统一落实和监督，同时要求能精心设计课堂作业，做到练有针对，练有重点，练习宜少宜精，力求当堂完成；严格控制课外作业量，特别是减去机械重复、单调枯燥的作业，增加开放性和实践性作业，例如学生可以放学回家把学过的课文有感情的朗读或背诵给家长听；可以观察某一自然现象写一写观察日记；还可以做一做数学和科学小实验，或为研究性学习收集一些素材……同时，在作业的批改中强调“双因素评改法”，既关注学生作业的正确率，又关注学生的情感体验。同时出台了相关的检查监督措施，实行各科布置作业记录制，学校统一发放记作业本，每天由各班的班长记录好作业，班主任每天检查作业量并签字，再由学校检查作业量并进行作业量的协调，定期听学生反馈意见。

（二）减——学生在校时间

充沛的精力是保证学生一天都有良好的学习状态的前提条件。所以学校将在校时间做了合理的调整，把规定学生早晨7：40和中午1：10到校调整为推迟10分钟的弹性时间。这样的时间安排避免了孩子早餐和家长接送之间的矛盾，也照顾家离学校较远的学生能够有充分的午休时间。保障学生合理分配作息时间。

（三）减——师生心理压力

减轻师生的心理压力是减负工作的有效保证。

一是教师层面：一种策略是引导教师准确把握对自身的评价。我们在教师座谈会上开展“夸夸你”的活动，教师在交流中互相挖掘他人的`闪光点，让每位教师及时“发现自我”，在活动中有的老师说道：“哦，原来在大家眼里我有这么多优点呀！”同时，我们既为青年教师安排固定的教学导师，又结合每次教学活动安排不同的中老年教师与他们谈师德、论教法。在这样的实际情境中，引导教师准确把握对自身的评价，感受到自身的价值，增强自信心。

另一种策略是引导教师在工作中寻找快乐和新意。教师每一节课从教学设计到讲授，从作业批改到辅导都倾注了自己的心血、倾注自己的创新，当自己讲授的一节课得到学生好评时，当自己设计的主题班会让学生感动时，当找学生谈话后学生进步时，当看着一届又一届的学生升入理想中学时，我们难道不感到快乐吗？难道没感觉到自己的付出是有价值的吗？我们就这样通过师生互评、家长座谈等多种形式引导教师学会感受快乐，感受教育成功后的`喜悦。

二是学生层面：我校长期重视对学生的心理健康教育，使学生能够正确认识自我，增强调控自我、适应环境的能力，形成健康的心理品质。

我们注重心理健康教育的机制建设。围绕学校的办学目标，针对我校学生群体的特点，制定了学校心理健康教育发展规划，明确提出“有道德会做人、有能力会创新、有智慧会学习、有个性会合作”的基本定位。

从培养学生自主发展角度出发，不断挖掘学生在心理健康教育方面的自主学习、自主发展、自主教育的模式，利用红领巾广播站进行心理健康知识讲座；开设心理咨询室和网络平台促进师生间、生生间的交流；在学校宣传栏中开辟“心灵之窗”专栏；各班利用板报和手抄报形式拓宽宣传途径；在学科教学中注意培养学生良好心理品质，做到教书育心；利用学校家长委员会的平台和社区力量开放办学，促进校园心理健康教育多渠道多形式的开展。

为保障学校教学质量，我们强化“三加”管理，即加强常规管理，保障措施落实；加强教师培训，提高课堂质量；加强素质教育，促进全面发展。

（一）加强常规管理，保障措施落实

我们层级落实，由抓教学的行政领导担任组长，学校组织全体教师，分成小组，以组长为龙头，定期不定期检查、抽查学生作业量（包括数量、质量），教师批改情况，学生学习习惯等，及时总结，发现问题及时解决。

我们还认识到考试是教学中的一个环节，以“取消期中、淡化期末、加强平时、分项考核、综合评定”的检测做法为原则，对考试内容、时间、形式合理组合，在一个学期内的全时段中，分散安排，有些项目在轻松的气氛中结合日常教学进行，以减轻学生的心理负担。

（二）加强教师培训，提高课堂质量

一是加大力度进行教师基本功培训，做到定时间、定地点、定学习内容、定期考核。二是坚持辅导教师学习使用现代化教学手段，我们还继续开展一人一课活动，学期开始实行行政领导随堂听课制，目的是深入课堂，帮助教师提高教学能力。在听课和平时的观察中，我们要及时了解老师的课堂教学情况，与教师交换意见，帮助教师总结自己的教学经验，组织老师们互相听课、评课，推介好的教师的课堂教学和辅导学生的做法，使老师们逐步找到如何保证落实教学质量辅导中下生过关，尽量少把尾巴留到课外的方法，从而促进全校的教学活动。

（三）加强养成教育，全面提升学生素质

课业负担的减少，给学生提供了广阔的发展时空。使他们在属于自己的时空里自由地驰骋，在游戏中探索知识，在交流中完善自我。

我校积极响应市、区教委关于在校开展阳光体育系列活动的号召，树立“每天运动1小时”的健康理念，让全体学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。

积极推行体育艺术“2+1”活动。由学生自主进行两个运动项目的申报，结合每个同学的具体情况，体育教师在活动中进行针对性辅导，使每位学生都能至少掌握两项运动技能。

在大课间活动中我们根据学生的年龄特点，制定了丰富的活动内容：一年级学生利用沙包开展投准及连续踢活动发展学生上下肢的协调能力；二年级学生利用沙包和短绳做抛接轻物和跳短绳活动；三、四年级学生做立定跳远、夹沙包对抗活动。五、六年学生开展小篮球运球、传接球、跳长绳、跳皮筋等活动，并在活动中进行项目的轮换，使学生在大课间活动中运动意识和兴趣得到激发、意志和身体得到锻炼。

学校全面开放校图书室、阅览室、计算机房及其他专用教室。组建了合唱队、舞蹈队、美术组、书法组、泥塑组、计算机组、科学组等二十余支活动队。通过一系列的丰富多彩的活动，丰富了学生的在校生活，提高了学生多方面的能力素养。

（一）对于“减负”工作中的评价制度还有待加强。

（二）对于提高课堂教学效率还存在差距。

通过减负实践，我们认识到，减轻学生过重课业负担不是一朝一夕的事情，我们要有足够的耐心，要有切实的措施，要有严格的督查，更重要的是要长期坚持。我们将：

1、进一步提高教师思想认识。加强学习，坚持以学生发展为本，注重学生全面发展，注重发展全体学生。

2、进一步提高教师业务水平。狠抓教师基本功，改进教学方法，优化教学设计，精心组织课堂教学，提高课堂教学质量。积极开展高效课堂的研究。

3、进一步加强校园文化建设，组织开展丰富多彩的综合实践活动，培养学生的综合素质。

减负是一项长期的工作，虽然学校的减负工作还有待在实践中加以不断地充实和完善。但我们相信，在上级领导的关心指导下，只要我们切实端正思想认识，坚定不移地沿着“减负不减质”的正确轨道坚持下去，一定会促使我校的教育质量更上一层楼。

小学生减负【第四篇】

当前，小学生减负已成为教育界和家长们关注的热点话题。针对小学生减负的相关政策也日渐健全。然而，政策的制定与执行虽然可以全面调动资源降低学生的负担，但更需要学生自身的努力和调整。在这个过程中，小学生可以从自己身上入手，发挥自身特点，形成自己独特的减负方法。本文将从十条小学生减负心得体会出发，探究小学生如何有效减负。

第二段：遵循个人兴趣，进行健康活动

学生上课和做作业的时间增长，娱乐和运动时间的减少，容易导致孩子产生疲劳感、缺乏兴趣以及动力下降等问题。因此，小学生可以在休息时间开展健康活动，如读书、绘画、玩具拼凑等，拓展自己的兴趣爱好，以达到放松身心、缓解压力的目的。

第三段：制定学习计划，逐步提高效率

合理规划学习时间，出动态性的学习计划，科学地分配时间，学生可以更好地掌控学习的进程。在学习时间规划上，家长可以更�

第四段：确立合理的学习目标，逐步提高学业成绩

在学习方面，学习目标的设立对于小学生减少负担有着非常重要的作用。小学生可以根据自己的学情制定合理的学习目标，逐步提高学业成绩。在此过程中，家长应该以鼓励为主，及时关注孩子的学习进程，给孩子提供必要的帮助和支持。

第五段：调整学习状态，化解压力

小学生要学会理性看待自己的位置和发展潜力，学会释放心理压力，鼓励自己有信心，积极面对学习与生活。在此过程中，要注意学术目标与自身身心健康的平衡，誓言快乐学习，快乐成长。这是保证小学生减负更为顺畅、健康进展的关键。

总结：小学生减负是家长和教育工作者不容忽视的重要问题，而从孩子本身入手则是为更有效、更有针对性的减负。合理的学习计划、更适应的学习心理和体会、积极健康的生活场和压力释放是保证小学生减负健康发展的关键。相信引导孩子掌控这些小学生减负心得，孩子们必定能更好地度过自己的小学生�

小学生减负【第五篇】

为真正落实国家教委关于重申贯彻《关于减轻小学生课业负担过重问题的若干规定》的通知各项精神，以教育局关于“减轻小学生课业负担意见”和“义务教育学校轻负优质教育的实施意见”为依据，进一步加强教育教学各项管理，全面推进教改，努力在发展学生个性，培养学生创新精神、实践能力方面出成效，全面提高学生素质。

（一）进一步加强学习，提高认识，实现四个转变。

“减负”关键在于转变教育观念。转变教育只为升学服务的目标观，树立教育为提高民族素质，为社会主义现代化服务的目标观；转变以考试分数为唯一标准评价学生的质量观，树立学生综合素质提高，个性特长充分发展的教育质量观；转变只重视知识教育，忽视思想品德教育和纪律法制教育，树立德、智、体、美全面发展的教育观；转变只重视少数尖子生，而轻视大多数学生，重知识灌输，轻能力培养的教育观，树立面向全体学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一的教学观。减负”应在确保教学质量的前提下进行，即“减负”不减质量。

（二）自觉从三方面“负重”，努力使学生“减负”。

欲得学生“减负”，教师须得自觉“负重”。一是思想上“负重”，从实施素质教育精神的大局出发，将切实减轻学生过重负担作为已任，勇挑重担，不负重托；二是在业务提高上“负重”，自我“加压”，更新观念，解放思想，不断提高自身的从教素质和能力；三是在教学实践上“负重”，一丝不苟，扎扎实实地做好备、教、改、辅等各项工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效益。

1、教师认真编写课时计划，内容包括教学目的要求，教学重点、难点，教具准备，教学过程，作业训练，板书设计等。教学目的要求要具体明确，重点难点要认真研究处理，做到分散难点，减少坡度。对重、难点及最基础的内容，要舍得花工夫去钻研，夯实，请保留此标记学生基础。

2、全面了解学生知识、技能、智力状况，根据学科、教材内容特点，优选教学方法，正确运用教学原理，发挥教师的主导作用和学生的主体作用，充分调动学生的学习积极性和主动性。

3、切实把素质教育落实到课堂教学中，课堂教学要落实三要素，即：面向全体、全面提高、主动发展。改进教学方法，采用启发式教学，不满堂罐，课堂上尽量让学生做到“三动”，即动脑想，动口说，动手写，保证在课堂上留3-5分钟的作业时间。重视培养学生的创新2精神和动手能力，在合格的基础上培养优秀，在全面发展的前提下发展个性。

4、严格按课程表上课，不挪上它课，不私自调课，技能科课一律按要求上足课时，课堂不得挤占他用。

（三）加强“减负”工作的监督和指导。

1、成立学校管理工作家长委员会，每学期一次召开学生家长会，听取家长对“减负”工作的建议和要求，沟通家长的心里，做好家长的宣传工作。

2、严格执行清校制度，学生在校时间为每天6小时，任何人不得以任何理由随意延长在校时间。

3、课内的作业要在课堂上完成；课外的作业分量要适中，注意突出训练重点。

4、除学校组织的语、英期中、期末质量检测外，不组织各类加重学生负担的书面考试，不以分数排名次。小学生学业成绩评定实行等级制，登记分为优秀、良好、中、差、分别以a、b、c、d形式显示。全面评价学生，不以考试成绩给学生排名，不以学生的考试成绩作为唯一标准评价学生。

（四）、严格做到一年级不留书面课外作业，不布置机械重复和大量抄写的练习，更不得以做作业作为惩罚学生的手段。班主任老师3应负责控制和调节学生每日的`课外作业总量，把减负工作落到实处，力争全面贯彻执行国家制定的各项教育方针。