中学体育教学设计案例精选8篇
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中学体育教学设计案例【第一篇】
通过以上的练习,学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生,从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术基础是跟我学的。
在初中体育教学中,篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段,要想把学生的兴趣引到篮球上来,真正喜欢上这项运动,必须让他们了解这项运动,并掌握一些简单技术,具有一定的篮球运动能力。这时我们在教学中要从基础抓起,学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术,也是掌握篮球技术的基础,可要让学生运好球,在教学中要狠下功夫才能实现。
首先,练习手指、手腕的灵活性。方法是运起静止不动的球、固定手臂运球、直臂对墙运球。在固定手臂运球较熟练后,可练固定两臂在膝上的换手变向运球。
其次,进行全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调,为合理、熟练运球打下良好的基础。这时可采用单臂支撑旋转运球,原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球,原地跨下前、后运球,原地背后换手变向运球。
最后,复习巩固前面的运球技术,待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球,原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏,可做两球同时起落、交替起落的运球。
在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习,先练持单球的高运球、低运球,跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量,在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生相互观察练习,识别同学的动作优劣,及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后,学生运球能力有了大幅度的提升时,可再练双球运球。练习方法同上,用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。
1.快速高运球(15米)----低运球(5米)----遇障碍做变向突破运球(4次)。变向时先做左、右手体前变向过障碍,再做左、右手背后变向运球。
2.跨下左、右运球(5米)---单手低运球---不换手的变向运球2次(两手交替练习)。
3.快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习(连续晃动)。
1.环绕两腿做8字运球,先练直线行进运球,再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。
2.采用消极防守的形式,让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时,我们在教学中必须根据学生个人水平、篮球技术发展的快慢,让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性,在练习中才能不断创新,不断提高篮球运球技术。
通过以上的练习,学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生,从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术基础是跟我学的。
中学体育教学设计案例【第二篇】
我们刚过完快乐的六一儿童节，转瞬就到了我们到了我们这个学期的最后几天，经过这个短暂而忙碌的学期，我们又经历了一次新的考验。在这个学期中，我们按照学校的要求完成了学校和上级领导交给的各项教学任务。在本学期中，我们又为以后的教学积累了宝贵的经验，总结如下：
1、课前备好课，在上课前，对上课的教材要吃透，按照新课改的要求准备课，使课上不出现脱节的情况，并且及时处理课上的各种突发事件。
2、在上课时对学生要求要严格，态度要热情，不体罚和变相体罚和侮辱学生的人格。尊重学生。采用多种多样的教学方法调动学生的积极性，为学生创造良好的学习和运动环境。
3、在下课之前要做好学生的放松整理活动。以前教学中都是下课就直接下课了，没有注意运动量应该逐渐减少，并且在下课前5分钟进行放松练习，消除学生的疲劳，预防运动伤害。
4、课堂安全的教育。体育课是危险性最大的一门课程，教学的任何一个环节都有可能发生学生伤害事故，所以我在体育教学中必须有如履薄冰的感觉，绷紧安全这根弦，从器材的安全性和对学生的安全教育都要细心和耐心。
5、抓好了学生的课外活动的体育工作，本学期中我们响应国家号召“每天锻炼一小时”组织丰富多彩的课外活动和坚持“两操”的正常开展。
在本学期中，我们做好了体育教学任务，在上课和活动中，没有出现一起学生伤害事故，广大的师生的安全意识，责任意识，都非常强，确保体育教学工作的圆满完成。
中学体育教学设计案例【第三篇】
读书叙事感谢信反问句普通话的表态发言开幕词谚语道德自我评价；事业单位复习题文明考察通知：答谢词礼仪常识事业单位寄语广播稿，章程话语我评课稿周记自我评价，制度求职信！民族法制！方案贺信：答辩状发言爱岗敬业。
中学体育教学设计案例【第四篇】
还是先请大家听一听学生的心声吧：
老师：
您好!
今天我鼓足勇气给您写信，是想把自己的想法同您讲一讲。
我们喜欢体育活动但不太喜欢上体育课，因为我们已经厌倦了立正、稍息以及什么前滚翻之类的东西，体验不出什么乐趣。少得可怜的器材是我们不愿去运动场的重要原因，去了干点什么呢!比起丰富多彩的游戏厅、网吧来，那真是天壤之别，那里有好玩的游戏、好听的歌、好看的东西，还没有人约束，真够爽的!而运动场有什么呢?单双杠旁没有垫子，少得可怜的篮球场只有静静的篮球架在那儿立着，这些是重复了多少次的。为什么不把那些娱乐性的器材也放到运动场去呢，比如公园里什么飞机轮转、投镖、射箭、其他健身器材等等，那样的话的运动场可真成了我们的乐园了。
您在上课时经常讲体育锻炼对身体健康有多么重要，常常引经据典，甚至列出一系列的数字让我们看，看没看懂暂且不说，实践中也没感觉到有明显的效果。您能不能不讲，把体育课内容安排的丰富一些，比如健身操、舞蹈、体育游戏、武术等。我们是年轻人，看的、听的有很多新的东西。可您总是把你们年轻时的东西给我们，是不是有的太“那个”了，现在不是流行一句话：“与时俱进”吗?您太严厉了，这样天天横眉冷对的，大家心理有点怕。让我们面对您是心理能够放松些，好吗?您老是强调技术，说句实在话，同学中有绝大多人是不会做运动员的。
我们喜欢大家一起体验，不喜欢“你应该这样做”的体育课，让我们去体会技术吧!我们是为了锻炼，不是去参加正规比赛。我们喜欢丰富多彩的小组比赛，准备比赛时大家是绝不会消极怠工，而且会更细心的研究动作技术，为了比赛的需要，我们强制自己锻炼，去更多的了解体育，在比赛成功中我们真正体验到体育的愉悦感，而且通过比赛也检验了我们的实力，培养了我们的团队精神。把学习的自主权交给我们，您在一边指导就行了。
以上是我个人的一些想法，有言重的地方，请包涵!
学生xxx。
看完这篇短文的同行请思考：
1.学生提出来的问题真实吗?如果真实你应该怎么做?
2.你在平时和学生有过真情交流吗?学生能和你说心理话吗?为什么?
3.象学生说的问题你自己有吗?有没有看过别人是怎么上课的?
4.如果放开了让学生自己玩，别人(特别是校长)说你“放羊”怎么办?
5.你有没有过静下心来，细细的想一想怎么上好你的体育课?
6.兴趣是最好的老师，但高中学生又不太爱玩游戏，你将如何处理这个关系?
8.好像学生总是提一些“过分”的问题，你能接受吗?
9.如果按照《高中体育与健康课程标准》的要求，实行分项教学，如果有学生达不到课时量，你给他学分吗?请说出理由。
10.你认为高中的体育教学究竟要给学生些什么东西?
中学体育教学设计案例【第五篇】
游戏:打抱球。
运动参与目标:积极主动地参与健美操的各项活动。
运动技能目标:通过健美操的学习发展学生身体的协调性、灵敏性、以及表现力和创造能力。
身体健康目标:发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。
心理健康目标:培养学生的自信心和成功意识,养成积极、乐观、向上的健康心理。
社会适应目标:培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
过程。
教学内容。
教师活动。
学生活动。
练习。
引情入境。
一、开课。
二、游戏。
1、皮筋。
2、跳绳。
3、呼啦圈。
一、谈话式开课。引入情境“开心、动!动!动!”
二、
1、组织自选游戏。
2、讲评。
自然站位与教师沟通。
积极游戏、充分的活动身体。
谈话式开课营造轻松民主的教学氛围。
创设情境调动学生学习的兴趣。
激发学生的学习兴趣,达到热身的目。
实施目标。
三、健美操。
1、介绍相关知识。
2、学习健美操步伐。
3、进行步伐演变。
四、游戏。
打抱球。
三、引入情境“相信自己,我能行!”
1、放音乐,示范活力健美操。
2、出示、介绍健美操相关知识。
3、创设“自选超市”情景,组织学生自主选择“套餐”,进行自主学练,并依据选择建组,进行小组互帮互助的合作探究学习。教师巡回指导。
4、组织展示小看台、以及小组间的相互评价,教师鼓励性评价。并对存在的问题提出改进建议、示范。
5、鼓励学生进行步伐演变以及小组展示,鼓励性评价。
6、讲评。
1、讲解游戏的方法规则。
2、组织游戏。
3、讲评。
进入情境。
观看动作引起兴趣。
认真学习。
自主选择“套餐”,进行自主学练、小组合作探究学习。
进行展示和互评。
进行步伐演变以及小组展示。
认真听讲。
积极进行游戏体验运动的乐趣。
用动作吸引学生,调动学习的兴趣。
引导学生通过自主探究和小组合作学习掌握所学动作。
展示可以使学生不断的增强学习的自信心、表达美的能力。
创编练习培养学生的创新精神和团结协作的能力。
满足学生正常的身心需要,充分调动学生学习的积极性,培养学生团结协作、勇敢顽强的优良品质。
过程。
教学内容。
六、放松舞蹈。
七、总结、下课。
音乐伴奏。
教师领做。
鼓励性评价。
宣布下课。
在音乐的伴奏下放松身心。
用舒缓的音乐使学生身心逐渐的恢复到正常状态。
全课练习密度预计:50+5%,全课平均心率预计:135+5次/分。
课后小结:通过本节课的学习,学生能够初步的掌握健美操十种基本步伐,学习健美操的兴趣受到极大程度的调动,自信心、表现美的意识有所增强,自主学练的能力得到充分的培养,小组合作探究的能力也在一定的程度上得到发挥,创造精神和创造能力得到发挥和培养。
中学体育教学设计案例【第六篇】
1、参与目标：通过活动，让大多生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。
2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。
3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。
4、社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。
5、通过自由引导，拓展学生和创造才能。
课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导导入常规。
1、体育委员，检查人数、服装。
2、师生问好。
3、教师宣布课的内容、目标。
分组练习。
1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动（由各小组长负责）。要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学。
2、引导学生分组并参与游戏活动。
3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。
一、耐久跑。
1、对角线变速跑（80m+40m×6）方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习（如图）要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。
2、6分钟跳长绳练习方法：学生8—10人为一组，两人摇绳（或请见习的同学帮忙），其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。
二、“搬运轻伤员”练习方法：由1—2名同搬运一位伤员（只是脚部受伤的轻伤员），由甲到乙地（30m），搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。要求：
1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。
2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。
1、教师简述练习项目的方法及注意事项。
2、指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。
3、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。
4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。
中学体育教学设计案例【第七篇】
2、学习、了解中国奥运代表团在雅典奥运会上的顽强拼搏的表现及获奖情况，培养学生良好的爱国主义精神。
课堂常规的重要性。
遵守课堂常规的持久性。
导入：各位同学，大家至小学开始便接触、了解了课堂常规这一概念，今天我们主要学习两个内容，一是学习体育课堂常规，二是和大家一起学习一下中国奥运团在本届雅典奥运会上的表现，并对一些重点项目加以分析：
概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。
1、上课的时间、地点的安排。
2、体育课中运动服、鞋的要求。
3、身上不宜带比较锐利的东西。
4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理。
5、场地、器材的要求。
6、师生关系的要求。
二、中国奥运代表团在雅典奥运会上的情况分析：
1、中国代表团的奖牌情况：金32枚银17枚铜14枚共计63枚，列第二名。
2、典型分析：
一、唯一的集体项目的金牌：陈忠和率领的`中国女排时隔后再次获得金牌。
二、具有划时代意义的项目：上海籍运动员刘翔110m栏冠军(破奥运纪录，平世界纪录)。
三、历史性突破的项目：孟关良/杨文军500m双人划艇。
四、对中国优势项目落马的分析。
五、闭幕式：张艺谋导演的“8分钟”文艺演出将闭幕式推向了高潮，结尾是由一个中国女孩用稚嫩的英语“欢迎到beijing”结束的。在分别奏完希腊和中国的国歌之后，雅典市长巴科扬尼斯女士将奥运会旗交给了国际奥委会主席罗格后，罗格把会旗交给了北京市长王歧山，至此，北京奥运会正式拉开了帷幕。
六、对美国“梦六队”的分析。
七、江苏苏州籍运动员张军、陈艳青的分析。
中学体育教学设计案例【第八篇】
体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢跨栏，不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高等等。究其原因，一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的，二是对动作要领没掌握、对自己没信心。如在跳横过程中，必须要掌握好踏板动作。跳板动作完成得好，跳箱动作也成功一半了。如何消除恐惧的心理呢？使学生更快更好地完成跳箱动作。我在教学中进行了探索。
二、教学片断。
我让学生仔细看清图片的每一动作，并做不过跳箱练习，另外，跳横箱的关键是踏板，学生必须熟练掌握踏板技术。
技术已掌握，可还是不敢跳，这就要克服恐惧心理了。恐惧心理的产生是随年龄的增长、生活经验的积累、自我保护意识增强而增强的。年龄越小，恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而跳箱练习确有危险，不小心碰到箱上就会摔跤，所以不敢跳，而采用逃避的方法也是难免的。如何才能让学生克服恐惧心理呢？我采用了两大方法。一是安全措施，学生团结一致，二是比较增强自信心。
（一）安全措施。学生之所以不敢跳是因为怕有危险，怕受伤，所以做好安全措施是关键。首先在地上垫一层厚垫子并把范围扩大。其次，周围站几个较有安全感的男生进行保护帮助。
三、反思。