教师培训的有效方法范例优推8篇

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教师培训的有效方法范文【第一篇】

除甲醛的方法有很多，除甲醛最有效方法有哪些呢?主要有封闭法、催化分解法、臭氧中合法、高温熏蒸法。这些都是专业除甲醛使用的除醛方法，不仅对甲醛有很好的去除效果，对空气中的其他有害物苯、甲苯、二甲苯、tvoc也有很好的去除效果。

1、通风法，新装修的房子室内空气甲醛及其他有害气体含量较高，打开窗子通风能够促进室内空气与室外空气的流通，降低室内甲醛浓度。

2、活性炭吸附法，活性炭可以有效吸附空气中的甲醛，而且效果好、实用，没有任何化学添加剂。

3、绿植去除法，植物具有一定的净化效果，能够吸附空气中的甲醛。

一、怎样快速去除甲醛新装修的房子?

1、要把门窗、柜子和抽屉都打开，多通风，不要让甲醛味留在家里出不去，我们可以在家里放上电风扇加速空气流动。

2、在家里放一些活性炭包，可以吸收甲醛等有害物质，可以放在衣柜、壁橱、抽屉等空间。

3、多放些绿植在家里，比如绿萝、吊兰、龟背竹等都是可以除甲醛的，而且还可以美化环境。

4、买一些可以去除甲醛的产品，比如：巴藻土、墨清石等产品，可以洒在家里的角落，去甲醛效果非常好。

5、买甲醛空气净化器，可以吸收空气里的有害物质和细菌，让空气的质量变得更好，而且它的吸附力比活性炭效果强10倍。

6、红茶去除甲醛，茶叶是有吸附甲醛功能的，我们可以用把茶叶放在洗脸盆里，倒上热水泡开，放在家里，在开窗透气，基本上2天左右甲醛数值会明显下降。

7、在房里放几盆盐水，也可以减少甲醛的刺鼻气味。

8、在脸盆里放400克左右的煤灰，放在家里的角落里，一个星期后也可以快速降低甲醛。

室内的甲醛有三种形态，空气中的游离态甲醛、物体表面的附着态甲醛、物体内部的结合态甲醛，我们常见的通风法、绿植法、吸附法、新风法主要吸收的是物体释放在空气中的游离态甲醛和物体表面的游离态甲醛，对于物体内的结合态甲醛很难有去除效果，专业除醛方法会对结合态甲醛进行催化，让室内的甲醛尽可能的释放，再通过除醛剂进行分解，排放到室外，因为甲醛是不可再生的，大量分解甲醛会让甲醛含量降低到安全值以下。此外，专业除醛使用的制剂，如封闭剂、催化剂、中和剂、生物酶等，不会对室内造成污染。

甲醛是一种常见的室内污染源，作为一种具有刺激性的毒性物质，在长期接触下可危害人体皮肤、眼部、呼吸道、神经系统等，并且甲醛作为致癌物，还会造成人体患癌风险增加，对于孕妇、小儿等特殊人群，危害更加明显。

5、全身危害：可以造成人体体重下降、脱发、食欲不振、浑身乏力等不适。

甲醛作为一种致癌物，若长期接触，人体的患癌几率相对于普通人群会有所增高，如鼻咽癌、肺癌、肝癌等。若妇女长期接触甲醛，还可能造成妊娠伴随综合征、新生儿染色体异常、流产等问题，小儿可能会出现记忆力和智力的下降。

教师培训的有效方法范文【第二篇】

一、树立大语文教学观，切实培养学生热爱并熟练运用语言文字的能力。

要在教学实践中，倡导教育家陶行知先生的“六大解放”，即解放学生的大脑、双手、眼睛、嘴巴、时间、空间，让学生自己去思维、动手、观察、发言、自由、活动。挖掘课内外一切的语文教学素材，通过文学欣赏课、手抄报、辩论会、演讲会、踏春观景即兴作文、摘抄笔记展评等形式，使我们老师和学生都走进语文，享受学习语文的快乐。

二、锤炼授课艺术，实施高效课堂策略。

要落实我们焦村一中“指导自学、以练促能”的特色课堂教学模式，即两大步六环节：简洁导入，确立目标;指导自学，自主探究;合作交流，解惑释疑;强化训练，成果展示;总结归纳，拓展提升;当堂检测，科学评价。在学中练，练中学，指导同时渗透各个环节之中，保障课堂的高效性，强调了课内训练的及时，引领学生高效参与，以求课堂教学务实高效。

三、要加强自我学习与拜师交流，时刻保证自己的课程理念与时代同步。

教学中要用心阅读各种教育专著，加强业务学习，不断充实提高自己。利用参加省市级骨干教师培训及国培学习培训的契机，向兄弟地市同行学习先进的教学教改经验，善于运用拿来主义，多交流多切磋，互补互进，共同提高。在教学中积极渗透“新课标”的要求，准确把握课程改革方向，注重培养学生的科学探究能力。积极参与各级科研课题的实验研究，确立课题，不断实践，努力提高自己的教学科研水平。

总之，通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与成为优秀教师的差距所在，对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。

这次的学习使我明白了许多：有效的学习，应该是会学、会用的学习，总体来讲应该是真正能够促进学生发展的学习;教师的成长离不开自身的素养，人格的魅力，教师要促进学生学习、自身成长就要始终以学生为本，以学生的发展为己任，以爱为动力，以课堂教学为主阵地。在整个培训过程中，我时刻牢记自己的职责，处处以身示范，以理服人。我会积极主动承担教学任务，来锻炼自己，发挥带头作用，热心和我的同伴交流、合作。在教学工作中，把这次培训学习的心得与同伴分享。使我们的队伍共同进步，共同提高，一切为了学生，为了学生的一切。作为教师，我需要时刻提醒自己要不断学习，不断探索，不断专研。要学习的路很长。所以，我们要对教育教学充满信心和希望。虽然这次短期的学习已结束，但终身学习还在继续。这次培训学习像一场春雨，滋润着我的心田，让我沐浴着雨露茁壮成长，准备为春天的美好增添一首亮丽的风景。

教师培训的有效方法范文【第三篇】

食疗法：

1、虾皮碎菜蛋羹。

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。

制作：一是用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎;二是将小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎;三是将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水;四是加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3-5分钟。

营养功效：虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让孩子从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸，将更有利于钙质的吸收，鸡蛋的好处就不必说了。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需要量的10%，为孩子的骨骼发育添砖加瓦。

2、汆肝肉小丸子。

原料：鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末、盐等。

制作：一是鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸;二是加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌，作成小肉丸;三是将南瓜切碎，下油锅略炒，添水烧开后，下入肉丸，浮起即熟。

营养功效：一个一个富含多种维生素、脂肪和蛋白质的小丸子，会让宝宝长得更茁壮。尽管是动物性原料，但是非常软嫩好消化，一般10个月以上的孩子都可以顺利地接受它。

3、鱼泥烩烂面。

原料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。

制法：一是将西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂;二是烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味;三是待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到鲜香味道了关火。

营养功效：鱼肉不仅可以让宝宝长高，还有利于他们的大脑发育，变得更聪明。寻常的烩面也能补充孩子生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。

4、黄芪猪肝汤。

原料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。

制法：一是先将猪肝用清水洗净，切成片;二是将猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时，再滤去骨渣和药渣;三是将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，吃猪肝喝汤。

营养功效：每100克猪肝中含有蛋白质21克、钙11毫克、磷270毫克，以及多种维生素。猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素，配以黄芪、五味子，有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对小儿长骨的发育甚为有利。

5、鸡肝蛋皮粥。

原料：新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。

制法：一是先用清水洗净大米，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花时为度;二是将鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热，备用;三是鸡蛋去壳打匀，放锅内加少许香油制成蛋皮，切碎。与热鸡肝一起放进粥内，煮至粥稠，待温，加味料调味食用。每天喂食2-3次。

营养功效：每100克鸡肝中含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的维生素a。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及丰富的钙、磷等无机盐。

6、猪骨菠菜汤。

制法：用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入沙锅内，加适量清水，先用旺火，后用文火煮2小时，然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，待温，加入味料调味，饮汤吃菠菜。

营养功效：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。

教师培训的有效方法范文【第四篇】

内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素。通俗点而言，是以下原因造成的：饮食不当、睡眠不足、长期疲劳、烟酒无度等都是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视;当季节变换，温度骤然升高时，皮脂腺分泌会增加，造成短发性的青春痘，处理得当的话，几天后就会消除;便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等疾病会导致体内毒素堆积，内毒外显就容易形成青春痘;生活、工作中的巨大压力，会导致生理功能失衡，从而诱发青春痘的产生;药物刺激，如口服避孕药、减肥药、催经药等药品会刺激人体内分泌失衡，或是引发毒素堆积形成毒性暗疮”;内分泌失衡是诱发青春痘的主要元凶，所以在治疗青春痘时，调理内分泌是重要的治本工作。

此外，多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍，精神紧张，湿热气候等因素对痤疮病人也会有不利的影响，矿物油类的接触或碘化物、溴化物及某些其他药的内服也可加剧痤疮的恶化。

因此，要远离暗疮，应该饮食偏清淡，少吃重油重盐的食品，且正常作息。

教师培训的有效方法范文【第五篇】

不要抽烟喝酒，保持良好的心态。多吃蔬菜水果，不要吃辣椒和油炸食品。不要熬夜，要早睡早起，保持足够的睡眠。

注意个人卫生，勤洗脸，勤洗头发，勤洗澡。尽量不要留长发，尤其是额头前的刘海，最好不要留，这样额头很容易长痘痘。如果脸上有痘痘，千万不要用手挤，那样不仅不能祛痘，反而会感染，甚至长更多!

不要盲目用药，不要盲目用洗面奶，那会破坏皮肤免疫组织，反而容易长痘!如果脸上的痘痘长期不消，且日益增多，可以去正规的医院或皮肤科就诊。中西结合，内外结合治疗，再借助一些仪器治疗，会好的快些。不过，那样会要很多钱!

教师培训的有效方法范文【第六篇】

我校自参加高校课堂改革以来，学校为提升老师的整体素质，为我们每一个年级组和学科组都征订了《中国教师报》，这里有一线教师对教育教学的独到见解，有课改先锋的经验介绍和优秀案例，有对中国教育现状的客观深入的分析，有介绍国外师生生存状态的报道，还有教育时事新闻等等，我几乎是一下子就喜欢上了中国教师报，经常在备课或评卷感到疲乏之时去阅读，让自己放松一下;在遇到一些困惑无能为力之时去阅读，寻找突破口和解决之道;在夜晚临睡前去慢慢去品读，对照自己的教学实际，反思自己的教学过程，找出不足并有意识的去改变……总之，中国教师报给了我很大的帮助和启发。

最近读了中国教师报上的1篇文章《肩上的分量和心中的责任》，作者告诉我们：教育是一种呵护，教育是一种唤醒，教育不是将水缸注满，而是将心灵点燃，这些与我们的高效课堂理念相一致，而最让我震撼的是这样一句话：“教育是农业，不是工业。”原来这是著名教育家陶行知先生的名言，这句话一下子就将我从因困惑无助而不断摇摆挣扎中解救出来，原来教育是一种缓慢的过程，是一种等待的艺术，教育不是急功近利，不是急于求成，也不是工业的流水作业，它需要耐心的浇灌，耐心的等待，等待学生的成长，等待学生的成才，而我们却在升学压力、社会舆论的面前，渐渐失去了这一份耐心，失去了带着憧憬秋后丰硕的劳动果实而精心耕作的快乐，我们已不愿再等待!我们恨不能一下子就将学生的诸多缺点和错误改正过来，若不能达到预期的效果，我们就会大动肝火，我们失去了耐心，也失去了微笑，我们变得越来越焦躁，我们严肃的指责和批评学生，感慨学生们越来越笨，教育越来越难……其实静下心来，我们也知道学生的学习是一个循序渐进的过程，他们的缺点和错误会不断重复和出现也是正常的现象，这其中也包括做错题，作为一个老师，只有耐心、冷静地面对，才能帮助学生进步和成长，任何发火或者冲动其实都是在暴露自己的缺点，这样只能会使学生越来越远离自己，甚至产生抵触情绪。因此，我将在今后的教育教学工作中拿出百分之百的耐心对待学生，充满热情和信心地去鼓励和引导他们一步步前进，让其按照教育教学规律自然的发展，不急不躁，不拔苗助长，从容享受教育的过程，感受教育的快乐。

像《肩上的分量和心中的责任》一样，中国教师报上的诸多文章都贴合教学实际，从中能体味出不同教育工作者的教育思想，通过阅读带动了自己一起思考教育教学中的问题，让自己不再是一个盲目的教书匠，感谢中国教师报为我们创建的这个交流的平台，感谢中国教师报对我个人成长的帮助。

教师培训的有效方法范文【第七篇】

1.饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。

尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。

豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素b群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。

因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。

可以多吃一些富含维生素e、维生素b、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。

2.抓住丰胸佳期。

招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。

成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

教师培训的有效方法范文【第八篇】

为贯彻落实《z省中长期教育改革和发展规划纲要(20__-20__年)》“强化教师队伍专业技能训练和实践能力培养，提高实施素质教育能力”的文件精神，根据《镇江市中小学(幼儿园)教师继续教育管理办法》和市教育局20__年教师培训工作计划，为切实做好20__年镇江市中小学(幼儿园)教师全员远程培训的实施工作，特制定本方案。

一、培训目标。

1.围绕中小学(幼儿园)教师有效备课，以“单元备课”为主题，组织教师开展全员网络研修，使教师树立“以学定教”的理念，厘清单元的教学目标与教学重难点，系统地掌握备课方法和策略，提高教师的教学设计技能和教育教学综合素养。

2.提升教师的职业认同感，使教师掌握快乐工作的方法，加强教师专业自主发展的意识。

二、培训对象。

(一)网络研修对象。

镇江市中小学(幼儿园)全体教师，约23000人。

(二)骨干集中培训对象。

本次全员培训的市和县(区)项目管理者、班级辅导员，研修指导专家(以市级学科带头人和教研员为主)。

三、培训学科与内容。

(一)培训学科。

1.小学：语文、数学、英语、品德与生活(社会)、音乐、体育、美术、信息技术、小学科学。

2.初中和高中：语文、数学、英语、思想品德、物理、化学、生物、历史、地理、音乐、美术、体育、信息技术。

3.幼儿园：五大领域、保教技能。

4.非任课教师的校(园)长和上述学科外的其他学科专职教师可自主选择一个学科参加培训学习。

(二)培训内容。

本次培训内容共25学时，分三个阶段完成。

每个阶段设计相应的任务，教师需要学习课程、参加活动、提交作业，同时进行拓展性学习。内容安排如下：

阶段任务简介课程学习活动设计作业设计。

第一阶段通识课程(1周5学时)。

1.解读项目方案，装饰社区个人空间;。

2.进入教师工作坊和研修社区报到，找朋友，加入研修团队;。

3.学习“平台操作指南”;。

4.学习通识课程。

幸福课堂建设基本要领;幸福班级建设基本要领。设计研讨活动，主题为：当前教师的职业幸福感怎样?造成这种现状的原因是什么?可以有哪些解决方法?以班级为单位围绕该话题讨论。

第二阶段单元备课(2周16学时)。

1.学习关于备课策略的专家讲座;。

2.接受学科单元备课专题指导;。

3.参加研修活动，提交作业。学科备课策略综述;如何根据学生认知、个性特点进行学习指导、交往指导和心理健康教育;学情分析的策略及工具教学目标与检测设计;教学目标的确定与达成;教案与学案;单元备课专题指导课;学科综合性学习课程的备课策略和实施策略;学科综合实践活动案例评析。

设计研讨活动，主题为：你在备课方面主要存在的问题有哪些?造成这种现状的原因是什么?可以有哪些解决方法?以班级为单位围绕该话题讨论。任选其一完成作业。

1.梳理单元教学重难点。

2.提交一节课的教学设计。

3.提交一节课的学案。

第三阶段案例观摩(1周4学时)。

1.单元备课过程视频案例观摩、分析、研讨。

说明：本表中的研讨活动及作业设计为样例。为了使学员对研讨活动和作业更感兴趣，将在项目实施前组织学科带头人论证和修订。第三阶段的课程，由镇江市教育局与中国教师研修网联合开发，开发方案另拟。

四、培训策略。

1.针对性。

本次培训主题聚焦单元备课能力提升，以本地使用教材第一、二单元为载体，研修任务、课程及活动均紧紧围绕备课实践能力的提升。同时部分课程由镇江市学科带头人和优秀教研员与中国教师研修网联合开发，增强针对性。

2.任务驱动。

本次培训采取任务驱动的方式，为学员设计真实的任务情境和递进式研修任务，参训学员可依照任务流程，完成各项学习任务，在做中学，学中做。

3.网络研修与校本研修结合。

本次培训将网络研修与校本研修密切联系起来，校本研修的主题与网络研修保持一致，校本研修的成果通过网络研修社区呈现。

五、时间安排。

本次培训自20__年8月中旬开始，9月底结束。具体安排如下：

时间事项备注。

7月15日前填报、审核学员信息表信息填报方法详见附件。

编班，配备辅导员管理员。

8月12日前召开项目启动暨骨干集中培训会议时间、地点和参训对象另行通知。

8月15日-9月15日学员在线观看课程，参与互动交流，撰写研修作业;研修指导专家和班级辅导员在线辅导、答疑。

其中9月1日-9月15日学员结合远程学习所获运用到教育教学实践中，提交作业。以学校为单位组织教师研讨及实践，提炼研修成果。

市项目办对各县(市)区进行项目中期调研评估具体安排另行通知。

9月30日前召开项目总结表彰会议具体时间、地点、对象另行通知。

六、培训形式。

1.依托中国教师研修网远程培训平台，以网络课程资源为载体，以网络研修指导为支撑，建立网络学习班级，配备班级辅导教师，组织参训学员有效进行网络研修与校本研修相结合的远程培训。

2.通过“观看视频课程-阅读。