内经选读讲稿第六单元：百病始生3篇

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解决方案1

宽带运营商多路ADSL汇聚解决方案

目前随着宽带网络的蓬勃发展，宽带网络的接� 各大宽带运营商所建设的宽带网络小区，并没有达到预期的接通率。

在这些宽带运营商中除了中国电信和通这样的大公司，还有很多被业界称为新电信运营商的宽带运营商，他们在宽带网络建设中多采用LAN+专线接入的方式，这就需要宽带运营商在宽带网络基础建设一次性投资之后，每个月还要支付高额的。专线线路费用和带宽费用。在所运营的宽带网络小区接通率很低的情况下，宽带运营商过着入不敷出的苦日子。但就在这个时候，中国电信又推出极低价格的家庭ADSL宽带接入，横扫宽带市场，将这些新电信宽带运营商推向了破产的边缘。

新电信宽带运营商为了生存将面临着如何“开源”和“节流”的问题。降低专线接入的成本是“节流”，而推出比中国电信家庭ADSL更低费用的宽带接入服务是“开源”。

解决方案2

暖气片价格不热，看这些招儿管用不？

供热即将开始，很多家庭是反映暖气不热，除了供热方的原因外，也有不少都是因为管道问题。特此整理了几个常见问题及处理办法，希望能帮助市民尽早解决暖气不热的问题。

1、供热开始前，用户最需要注意什么

在供热之前必须做好几件事：用户要了解供热单位的报修电话，遇有供热问题方便联系；供暖开始前，用户要对自家的暖气片、管道、阀门进行一次全面的检查，发现跑、冒、滴、漏现象及时通知供热公司维修；室内温度不达标的及时通知供热单位维修、测温、查找原因，不应自作主张进行检修；家中无人时应将联系人、联系电话告知邻居或供热公司，遇到紧急情况可与之联系，采取措施，减少不必要的损失。

2、新入网用户在供热前要注意什么

新用户在安装供热管网时，极易有泥沙、石子、焊渣等杂质进入管网，使管道堵塞或阀门、仪表等损坏，影响供热质量。所以新用户入网前必须进行管道清洗。

3、供热初期，部分暖气片不热，怎么调试

用户可利用散热器一端的手动排气阀进行排气。排气时轻轻拧松手动排气阀，听到排气声应立即停止扭动排气阀，有稳定水流后可将排气阀轻轻拧紧。如果不小心把排气阀拧断了，也不要惊慌，马上找一支木筷削尖一头插入孔中，避免大量漏水，然后再找专业人员进行

维修。这里有一点需要提示用户，排气时，若有水流出，应立即关闭排气阀；然后间隔一段时间后，反复打开排气阀进行排气。

4、暖气不热，用户自己放水放气，暖气能热吗

这种情况在供热初期最为普遍。排气和放水的话也要处理好，否则会影响到热网系统和整个热循环。供暖系统主要是水循环，用户放水多了，造成大量冷水进入循环系统。在供热运行初期或者外网不稳的阶段，用户争相放水放气，会使暖气越来越冷。

5、暖气管连接处漏水时，应采取什么紧急措施

暖气管连接处一旦漏水，用毛巾或抹布将管轻轻缠上，留出一段放到盆里，让水流到盆里，拨打所在区域的维修电话，请专业人员维修。

6、供热后，家里有的地方热，有的地方不热，怎么回事

这是用户庭院管网的问题。造成这种情况的原因有很多：石子、木块、焊渣等细小杂物堵塞到立管、支管时，会造成这种现象。解决办法是检修立管、支管，清除杂物；夏季部分住户在装修房屋时或检修暖气时，关闭立管、支管阀门之后没有开启或全部开启。解决办法是逐个检查阀门，确保阀门全部开启；部分暖气片安装时，坡度不合理，空气无法排出，形成不热现象。解决办法是在暖气片上堵头处加设排气阀。

7、暖气支管砂眼漏水了，怎么办

把毛巾或抹布缠在管上，留出一段放到盆里，将水引流到盆里，已经分户的先关闭阀门，并拨打所在区域的维修电话，请专业人员维

修；若家里有自行车内胎，可将其剪成宽1cm左右的长条，在距砂眼3cm处将内胎条用力拉开，一扣压一扣地缠在管子上，直到缠过砂眼3cm即可。

8、交了取暖费，白天暖气不热，18时以后稍微热一点，但到了次日凌晨3时就又不行了，物业这样做合理么

太原市供热管理中心相关负责人表示，白天气温高，供热温度可以相应降低一些，但也不能低于供热标准，否则就是违约，市民遇到类似情况，可向12319城建热线反映。

9、楼上邻居装修房子，把挂式暖气片改成了地暖，感觉家里的温度明显比往年低了。这是怎么回事

供热单位专业人员说：在非供暖期，居民如果要装修房屋，最好不要随意变更原先设计的管网，如果要更换暖气管道，最好找专业人员施工。原先设计的是挂式暖气片，如果改成地暖，就会影响循环，甚至影响其他住户的。正常供暖。居民如想换美观的暖气片，最好是更换同等数量的暖气片，以保证温度。

另外，通常设计暖气片时，都是按无暖气罩的条件设计的，居民在装修时，如果要把暖气片包住，需考虑到室内温度。

更改暖气管道时，最常见的是以下两种错误的改法：1、居民把回水管道做成环形状，影响循环。2、居民把铸铁暖气片改成麻花状暖气片。

10、小区是区域供热，暖气烧得不是很好，白天有暖气，晚上就没有。加上暖气管道里经常会憋住气，有的居民基本天天都要排气。这样经常开关阀门，对阀门是否会有损害

热力公司的专业人员说：在非供暖季，居民和物业部门一定要注意阀门、暖气片、管道的维护和保养。

●阀门上涂点黄油。经常开关阀门，时间一长，就会有漏水现象，所以在供暖期结束后，应在阀门螺杆上涂黄油，有漏水现象的应加密封盘根。

●千万别放掉暖气管道里的水，因为这些水是经过防腐处理过的软化水，可以很好地隔绝空气对暖气片和管道的腐蚀。

●对堵塞的暖气片或管道进行局部清洗。这个应请物业管理部门或专业维修人员进行操作，居民不可自己拆卸、改造供热系统，以防漏水。

●把不给力的暖气片换掉。一些居民家的暖气片承压能力低，经常出现漏水现象，居民可在不供暖的几个月进行更换，换上耐高压、传热效果好的暖气片。

解决方案3

1、冬天为什么天气会干燥

气温低，饱和湿度值小

我们所说的湿度是分为两种的，绝对湿度与相对湿度。 绝对湿度就是指每立方米空气中含有水分子的量。 而相对湿度是指这种“绝对湿度”与“饱和湿度”之间的比例。 “饱和湿度”就是指在一定温度下，大气中的水蒸气达到饱和所需要的绝对湿度。饱和湿度与温度也是密切相关的一个量，温度越高，它的值也越大。 我们通常所感觉到的干燥或者湿润和绝对湿度的关系不是很大，主要取决于相对湿度。所以应该这样来讨论这个问题： 一方面，冬天气温低，饱和蒸汽压小，空气的绝对湿度就小。 另一方面，冬天气温低，饱和湿度的值也小，绝对湿度相同的时候相对湿度反而更大。

2、冬季天气干燥，谨防静电“侵扰”

恼人的静电现在频繁出现在生活中，比如头发毛燥竖起的`“小天线”,皮肤和衣服接触时会突然啪的一声等，常常被“电”,的确非常“闹心”。 医生提醒，为防止静电，室内要保持一定的湿度，少穿皮衣、毛和化纤质地的衣物，特别是中老年人，应尽量穿纯棉制品，脱衣服后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放”出去。

3、冬天皮肤干燥怎么办

、增加各种维生素的摄入

维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。

、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物

胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

、增加微量元素的摄入

要想肌肤细腻，白里透红，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故而多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。

冬季天气干燥怎么养肺润燥

1、柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。生吃鲜柿，对咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等有较好效果。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等。

2、柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症状，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。

3、梨：梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生吃、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。

4、南瓜：给宝宝多吃富含维生素A、维生素E的食品，可以有效改善秋燥症状，南瓜是最值得推荐的应季食品。南瓜富含β胡萝卜素，由人体吸收后可转化为维生素A,南瓜还含有大量的维生素E,能促进脑垂体荷尔蒙正常分泌，使宝宝生长发育维持健康状态。

5、百合：百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，不仅有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、清新安神的功效。

冬季如何防干燥

1、皮肤干痒战——红薯炒乳瓜

做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽、留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

功效：瓜性甘凉，能清热解毒、利水，而猕猴桃性甘酸寒，功能解热止渴，合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。

2、身体虚弱战——西洋参入火锅

做法：当我们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况时，在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能镇静秋燥，还能温和滋补。市场上有一种蜜制西洋参的小食品，是用蜜糖裹了西洋参做的，吃起来香脆可口。

3、嘴唇干裂战——猕猴桃黄瓜汁

做法：薯300克、乳瓜(幼嫩黄瓜)100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块；油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。