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想生男孩应该如何正确饮食精编5篇

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备孕期间生男孩的饮食1

随着时代的发展,生男生女对于家庭来说不再是极为重要的,但是也会有些家庭希望可以有一个活泼帅气的男孩。那么备孕期间吃什么生男孩?

1、谷物类食物

有调查发现,女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的,更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片,美味又健康。研究发现:每天早餐吃谷物的孕妇中,59%的人后来生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43 %。

2、咸味的食物

正所谓咸男甜女,最近南非的科学家认为,吃红肉和咸食生男孩的机率会高些,而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物,但是不要太咸,摄入过多的盐分不利于身体健康。

3、碱性类食物

保持身体碱性的环境,有助于Y精子的存活,能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物。碱性食物:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

4、高热量食物

有调查发现,在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为,想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物,比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。

5、富含钾元素和钠元素的食物

多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩,因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等,以摄入充足的钾元素和钠元素。

生男孩的饮食2

其实生男生女都一样,并不能靠人为来控制。民间存在着不少的说法,说通过控制饮食来控制孩子的性别。那么生男孩的饮食又该是怎么样的呢?我们一起来了解一下。

除了准妈妈本身的控制之外,准爸爸也必须和妻子同心协力,一起进行饮食控制。想要生男孩,夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养,备孕女性需多吃碱性食物,如:白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。备孕男性需多吃酸性食物,如:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。具体每天的营养添加情况为:

1、饮食中应增加含锌的食物,每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。

2、提高钙和维生素D的摄取量,富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。

3、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物,因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险,提高精子的运动性。

4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的,但研究表明,每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒,会减少睾丸激素含量和精子数量,增加射精中的变态精子的数量。

怎样备孕易生男孩3

对于生男孩女孩取决于什么,是很多准爸妈的疑惑。最笼统的说法,生男孩女孩取决于男性精子。X精子与卵子结合生女孩,Y精子与卵子结合生男孩。但是,如何科学备孕,提高生男孩或生女孩的概率?这才是准爸妈们最关心的问题。

1、生男孩的最佳性交体位。采取有利于生男孩的性交体位,尽量将阴茎深深___,在女性达到高潮之后再射精。性交结束后,女性先不要改变姿势,可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。

2、保证男性精液的质量。未准爸妈想要生男孩,在夫妻性生活中精液愈浓愈好,所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交,然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲,以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

3、持续服用天然钙。即使未准妈咪在预定日已经受孕了,但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前,还是要持续服用天然钙,改变体内的酸碱性,增大生男孩的几率。

4、在排卵日当天或第二天性交,此时阴道分泌物呈碱性。根据Y精子的耐碱性,此刻阴道环境有利于Y精子的存活。或者选择在夏季或高温环境受孕,提高Y精子活力。高温会影响精子的X染色体,让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体,让男宝宝不容易出生。

5、科学证明,高温情况下受孕,生男孩的概率比较高。想要生儿子,可以通过测量体温、判断妈咪的排卵期,提高受孕率。也可以选择4-6月温度较高的月份受孕,提高生儿子几率。

6、情绪。情绪对受孕生男生女也有影响。受孕时,心情放松,生女孩。受孕时,情绪紧张激动,生男孩几率会较大。

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生男孩的饮食禁忌4

饮食禁忌1:多食鱼肉

准备怀孕的女性,孕前若多食鱼肉会增加血液中的酸度,甚至让阴道的酸度提高,让整个孕前身体呈现偏酸性,不利于生男孩。因此,建议各位想生男孩的女性朋友备孕饮食注意少吃鱼肉等酸性食物。如:泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类(海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等)等。

饮食禁忌2:酸性水果

同多食鱼肉的性质差不多,准备怀孕的女性,孕前若过多摄入酸性水果,怀上男孩子的几率相对比较少食用酸性水果的几率低。为了保险起见,建议各位想要生男孩子的备孕女同胞们,将酸性水果列入生男孩孕前饮食禁忌。另外食物的酸碱性取决于所含矿物质的多少种类的比率而定的,并非酸的水果或食物就是酸性,不酸的水果或食物就是碱性;或者不酸的是酸性,酸的是碱性;其实它主要与水果中所含的矿物质有着莫大的关系。

饮食禁忌3:抽烟喝酒

另外作为准爸爸的也要注意,在配合准妈妈的饮食习惯的同时,自身也要注意改善不良的生活习惯,有吸烟、喝酒习惯的准爸爸应该在备孕前几个月戒烟戒酒,因为大量吸烟可致使体内缺乏维生素C,酒精作用下的胎儿成长是很容易出现问题的,在计划怀一个宝贝时,一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟戒酒,同时,多吃绿叶蔬菜和水果,这些食物中的维生素C含量很高。

女人生男孩最佳受孕时间5

不少的女人都渴望自己能给家里传宗接代,都希望自己能够生一个男孩,那么女人生男孩最佳受孕时间是什么时候呢?

想要生男孩,这就需要女性朋友掌握排卵期了,如果女性在接近排卵的时候过夫妻生活的话,由于男性的Y型精子活动力比较强和游动快速,这样就可以抢先与女性卵子相遇,这样的话生男孩的机率就会增加。反之在排卵期后夫妻生活,这样生女孩的机率增加;通常情况下是选择在排卵这天,或排卵后马上做爱,因为移动较快的Y精子比X清子先达到卵子;在排卵日当天或第二天性交,因为此时阴道分泌物呈碱性,有利于Y精子的存活;若想在此次行经后即怀。

那么此次月经干后切勿再与丈夫同床,直至十天至半月后,感觉白带明显增多,而且夫妻二人都有强烈欲望,心情也非常好时,便可考虑可以受孕了。在排卵这天,或排卵后马上做爱,因为移动较快的Y精子比X清子先达到卵子;做爱的次数要少一些,因为这样可增加Y精子的比例。尽量在农历的月初和月末时同房,那样的话几率会大一些。

如果长期控制饮食结构可改变人体的酸碱度的。从准备怀孕的前1月开始,建议女性多摄入偏碱性或含钾和钠的食物多一些,比如根茎类等粮食如白薯和土豆,还有水果和栗子等;如果在房事前改变女性阴道的酸碱度,采用苏打水冲洗阴道的话,可以增加生男孩的机会;还有女性在高潮时,男性射精,一般是会生男孩的。

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