书包减肥记童话故事汇聚优秀10篇

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书包减肥记童话故事【第一篇】

早上，我照例背着那沉重的'书包上学去了，走了不一会儿，肩膀就被压得又酸又痛，我放下书包，活动了一下肩头，觉得书包轻了许多。接着就越来越轻，进校门时，我几乎就觉得身上没背东西。进了教室，我刚坐下打开书包，就被眼前的一幕惊呆了，书包里竟然空空如也！！

我书包里的东西哪去了呢？我害怕极了，赶紧把书包往桌肚里一塞，想回去找书和铅笔盒。奇怪！书和铅笔盒已经整整齐齐地摆在桌肚里面了。这是怎么一回事？再往窗下看看其他背着书包的同学，似乎也是那么的轻松愉快。正当我迷惑不解的时候，一阵“上课铃”把我惊醒了，啊！原来在做梦！看着依然鼓鼓囊囊的书包，我失望极了。

书包减肥记童话故事【第二篇】

“减肥，减肥，我要减肥！”，这是我妈妈常常挂在嘴边的话。

那让我们来聊聊书包的故事吧！

书包里有一些必不可少的物品：铅笔盒；主科书；副科书；体育用品；备用伞；红领巾，还有一些工具书呢！

首先，我的第一步计划是把书包里不必要的书本全部清光（因为我常把不需要的书放在书包里）。

第二步是认真听好老师的每一句话，包括第二天要临时调课啊，那我有的书也可以再次请它出来（不过，这种情况不多）。

第三步，换个新书包，当然是那种又轻便又可以拖拉的书包啦，因为它可以让我不受那么大的压力（妈妈说了，保护肩膀很重要哦！）。

以上就是我的书包减肥计划三步曲，一用还真灵呢！

现在马上要期末大考了，副科暂且不用带书，带人就行了。所以我的书包减肥计成功！耶！

书包减肥记童话故事【第三篇】

凉爽的秋风传送着喜讯：明年春天，森林王国举办迎春歌舞大奖赛。

白鹅、公鸡、孔雀、小鹿全争着报名，刺猬阿姨也不甘落后。谁不知道，她还是一位出色的舞蹈演员呢!

可是，当刺猬阿姨来到小河边，望着倒映在河面上的胖胖的身子，便犯愁了：“唉!我变成胖刺猬了，这怎么能跳舞呢?”

胖刺猬只好去找狐狸商量。在她心目中，狐狸永远是聪明的。她好不容易在山洞前找到狐狸，说明了来意，只见狐狸“嘿嘿”一笑，随即拖着粗大的尾巴，边走边说：“等着吧，让我帮你减肥!”

“减肥!”胖刺猬乐了，她耐心地等着、等着。

一会儿，狐狸果然来了，它扬了扬手里的瓶子，说：“瞧，这是当代最高级的苗条霜，它会使你几个小时后变得苗条，不过……”

胖刺猬知道“不过”后面的意思，马上答应送三大筐苹果。

狐狸打开瓶子，正要动手时，山洞口传来叫声：“使不得!使不得!”

蝙蝠拍打着翅膀，请胖刺猬到洞里作客。蝙蝠的谈话使胖刺猬明白：身体里的脂肪是为自己积蓄的“冬眠食粮”。冬眠的几个月内，呼吸微弱，心跳缓慢，体温下降，全身冰凉。这时，全靠身体里的脂肪来维持生命呀!

蝙蝠送胖刺猬走出洞口，狐狸早溜走了。

“还好没上狐狸的当!”胖刺猬真感激蝙蝠，她想到自己将在冬眠时减肥，明年春天将在舞台上施展苗条的身子，竟快活地跳起了旋转舞。

作者：程逸汝。

公众号：程老师教作文。

书包减肥记童话故事【第四篇】

红红的书包看着自己庞大而笨重的身体，觉得自己该减减肥了，一天夜里，书包对住在里面的学习用具们说：“我想实施我的减肥计划，把自己变得轻便些，好给小主人减轻点负担，你们支持我吗？”住在里面的学习用品们异口同声地回答道：“我们支持你，亲爱的‘房主’。”书包就开始了他的计划。

它边摸着大肚子边对课本们发号司令：“课本，你们占地太多，又是最重的，你们给我搬出来。”语文、数学、英语课本听到后立即反驳道：“这怎么可以啊！我们可是主科啊！小主人的主要任务就是要把我们读懂学好，可是缺一不可的啊！”书包听了它们的.话，只好放弃了对它们的要求，“那不是主科的书本搬出来吧。”书包说。音乐、美术、科学课本听了之后也七嘴八舌地反驳道：“这可不行，我们虽然不是主科，但小主人也不能只学几门知识，她要全面发展呀！”书包听了它们的话也只好放弃了，“那笔盒搬出去吧。”书包说道。笔盒听了也不甘示弱地说道：“为什么啊？要是没有了我，铅笔、尺子、橡皮住哪呀？它们可是小主人必备的学习用具啊！”书包听了觉得也很有道理，也不得不放弃了对它的要求。“字典公公你搬出来吧？”书包小声地说道。字曲公公瞪大眼睛胡子一翘，说“小主人的学习可离不开我，写作文、读课文时遇到不会的字都得用我呢。”……书包听完了它们的话，知道自己的计划实现不了，伤心极了，哀声叹气地说道：“既然你们都不愿意搬，那我的减肥计划也只好泡汤了。”

书包减肥记童话故事【第五篇】

里面还有一些笔记本、图画书等，还有文具盒。这不，我的底也有点儿坏了，再加上小主人天天把书包放在地上，更加速了我们坏掉的速度，真是令我们伤心！而且我们身上的图案也渐渐消失了，更不受重视了，这样更是使我们难过。

唉，我真希望老师能让我们的寿命长些、小主人轻松些！“书包减肥”已提倡了好几年，看来也只是一句空话。

书包减肥记童话故事【第六篇】

每天你都在号召身体要多多消耗热量，以最大的可能让自己多发生一些动作。与此同时，身体也在不断地消耗水分，因此你需要保持身体液态平衡，吸收和利用好摄入的水分。

每天喝8杯水(也就是差不多两升)可以帮助你一天多消耗100卡路里。听上去这个量并不多，但是算算看一个星期就是700卡路里，一个月就是2800卡路里。而且身体里的水分充足还有助于让我们的肝和肾更加健康，让因为缺水而导致上火的可能性降低。

2、运动是脂肪的“助燃剂”

无论是“燃烧脂肪”或者“燃烧热量”，这些说法都不过是消耗身体能量的一个形象比喻。身体里的能量以多种方式存在，比较轻松的运动只能让身体里的糖转化成能量，只有当运动达到一定的强度，才会动用到身体里的脂肪。可以说，“运动”就好比是一种脂肪燃烧的“助燃剂”，运动的时间越长，强度越大，那么脂肪就会燃烧得越快，似乎最后能转变成水汽蒸发掉，消除一身赘肉。

的确如此，每天坚持快步走30分钟就是一个有效减肥的例子，这种方式适合于任何一个想要消耗更多热量的人。当你在运动的时候，身体里的能量必须被消耗以满足你的行为需要，这样你才会继续让腿向前迈进，让胳膊配合你的平衡，时间较长的快步走已经可以让你感觉到浑身微微发汗，并且有疲惫感。在你已经筋疲力尽停止运动的时候，你的身体仍然会继续消耗热量，这种持续性消耗大概会在24小时之内加速你的新陈代谢，因此，一天一次高强度的运动就基本够你消耗那些摄入的热量，并且开始动用囤积的脂肪了。

显而易见，如果你想延长这种热量燃烧的效果，就需要长期坚持一项运动，把新陈代谢率维持在一个较高的水平上。

3、喝绿茶或者红茶。

很多瘦身成功的人都喜欢喝茶，他们只是觉得喝茶可以“刮油”，把摄入的脂肪类物质快速排出身体。事实上，在绿茶和红茶中都含有咖啡因，咖啡因可以帮助消耗热量。因为它会给你一种短期兴奋的感觉，你的身体似乎充满了能量，同时它也在增进你的新陈代谢率。

还有研究表明，每次吃饭的时候喝茶，还能够干预身体对碳水化合物的吸收，从而降低整体的热量摄入。

4、少食多餐。

每顿饭少吃点儿，一天多吃几次。也许这样会有点儿耽搁时间，但是它会促进你的肠胃蠕动，充分地分解食物，吸收营养。要知道人体的分解机能开始运转也需要消耗大量的热量。相对于那些每天只吃一两顿饭，但是每次都吃得很撑的人，少吃多餐的确健康得多，而且消耗的热量也会更多一些。

5、不要错过早餐。

不吃早餐和体重增加几乎是同时发生的，只要你不好好吃早餐，午餐和晚餐就会放纵自己的食欲，往往吃得更多，与吃过早餐相比，一天下来你的总摄入量一定要高出很多。在青少年中，不吃早餐的孩子bmi值通常会比较高，容易引起肥胖。

6、吃低脂的奶制品。

坚持吃低脂的奶制品并不会帮助你燃烧更多的脂肪，但是它会帮助你有效地抵制脂肪的形成。它可以让你从饮食中获取更多的钙，从而吸收更少的脂肪。一项研究表明，吃含钙丰富的食物包括低脂的奶制品会减少你腹部脂肪的囤积，这一点在年轻人身上能够明显看到。

书包减肥记童话故事【第七篇】

最近，小主人升上了高年级，课程渐渐增多了，书本也越来越多，书包一天比一天胖了。

一次，书包见自己把小主人的背压弯了，非常难受。书包想：我也应该减减肥了，不能再让小主人受苦了。于是，书包踏上了它的减肥之旅：

一：书包常看见有许多人骑自行车来减肥，它马上搬来一辆自行车，跳上去模仿起别人来，但是它这才发现自己没手没脚，控制不好自行车，一下子从自行车上掉了下来，摔了个鼻青脸肿。

二：书包见那样不行，认为打滚可以减肥，就马上在草地上滚起来，因为书包过于肥胖，不但把书滚了出来，还和大树来了个亲密接触。

书包无计可施，只好去问太阳公公，太阳公公对它说：“你可以去叫小主人帮你把当天不用的书取出来，每周清洗你呀！”书包高兴极了，冲回家，把太阳公公的话对小主人说了，小主人照着它的话，取出不用的书，还把它清洗了一遍，没过多久，书包恢复了原来的“苗条”状了。

书包减肥记童话故事【第八篇】

猪八戒跟师傅从西天取完真经后，很羡慕孙悟空的筋斗云，很快求孙悟空教他，孙悟空说：你长得这么胖，怎么学俺老孙的筋斗云!

猪八戒心想：这猴子是想让我减肥呀!于是猪八戒告别的孙悟空，去找减肥的方法。

猪八戒找到了太上老君，请太上老君教他减肥的方法，太上老君笑眯眯地说：要减肥就得学会挨饿，一天只能吃一个馒头!猪八戒回到家中，决心一天只吃一个馒头。

以往老猪一顿要吃几十个馒头，现在我只吃这么少，怎么受的了!每天那肚子叽里咕噜的叫，但为了学筋斗云，他硬是咬着牙忍着。

一个月过后，猪八戒果然瘦了下来，他一照镜子，肥肥的肚子没有了，整个人简直瘦的像个干草柴棒儿，把猪八戒乐的蹦三尺高。

第二天早晨，猪八戒早早的就来到了孙悟空的家，孙悟空围着他转了一圈说：嗯，还行，我叫你第一句口诀。猪八戒反复的念了几遍，生怕自己忘记了，孙悟空又说：第二句明天再教。

猪八戒回到家里，心想，我老猪这一个月瘦成什么样子了，也该补补身子了吧!

于是，他便大开吃斋。呀，这一顿他足足吃了是四十个馒头，五十个包子，四十碗米饭!吃完，他也没看自己的肚子成什么样子了，便躺在床上呼呼大睡起来。

第二天早上，猪八戒摸摸自己的肚子，心满意足地想：反正自己已经肥了，不如明天再去吧!说完他又呼呼大睡!半个月过去了，猪八戒的肚子又变大了，孙悟空一看，哈哈大笑说：师弟，你的肚子又变大了，猪八戒一看不好意思的低下头，继续回到家里去减肥了。

公众号：快乐作文滨海分校。

书包减肥记童话故事【第九篇】

早晨，我又背起那沉重的.书包上学去了。走到半路，发觉又酸又疼的肩膀不酸了，书包变轻了。我挺了挺腰杆，高高兴兴地向学校跑去，好像飞起来似的，不一会就到了学校。一进门，打开书包一看，哎呀！什么都没有了，只有一颗减肥丸。难道能帮书包减肥吗？可是，那些东西都到哪儿去了？难道丢了吗？我害怕极了，赶紧去找书和铅笔盒。奇怪！那些书本以经摆在桌子上了。这是怎么回事？正在疑问中，忽然，我感到很冷，不知为什么，耳边传来妈妈的叫声：“豆豆，该起床啦，要不上学就迟到了。”我睁开眼睛一看，怎么又把被子蹬到地上啦。呦，快七点了，原来我在做梦呀！

可我那沉重的书包却依然还是那样沉重！

书包减肥记童话故事【第十篇】

一天晚上，我闻声小小的声音再说：“我是书包，我是小小的书包，我是美丽的书包。可是自从小主人上高年级，书一多，我就不是本来那个英俊的我了。

我以前很修长，一进校门，无数双眼睛向我投来敬仰的眼光！而现在一进校门都没人搭理我了，我心里可真难过呀！”我说：“当初社会竞争剧烈，每位家长都想让自己的孩子学多学好。所以，使劲往书包里填书，学校老师也如斯，恐怕自己的学生落伍。每天发课外资料，训练册，让书包越来越雍肿，才变成今天这个样子。”书包拍着本人的肥肚皮，愁眉不展地说：“未来我怎么找婆家呀！”

一位白胡子老爷爷捋着胡子，笑呵呵地递给她一块手帕。临走时对她说：“你把它放进肚子里，你就会变苗条了。”她依照老爷爷说的去做，第二天，我又背起书包，然而我走着走着，忽然我的书包变的十分轻，于是我便加疾速度跑到学校后，翻开书包一看，书包里竟是一盒七消丹，我正筹备回家拿书，可转头一看，桌子上已经摆上了我要用的所有东西。

我愉快地说：“太好了！”我当真的听老师讲课，书包就在我眼帘底下好像对我说：“xx，假如你好好学习，我会始终陪同着你！”我兴奋地叫了起来。这时，有一个声音想了起来：“莎莎，再不起床就迟到了！”是妈妈在喊我，本来是场梦啊！