中学5.25心理健康活动月方案优秀5篇

中学心理健康活动月方案【第一篇】

为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务和心理健康教育工作标准化要求，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质，培养学生关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而学会关爱他人，服务社会，在“5·25”心理健康节来临之际，我校决定开展2024年度__应用技术职业学院“5·25”心理健康节系列活动。

PART。01、活动主题

悦纳自我，关爱他人。

PART。02、活动时间

2024年5月1日-5月31日

PART。03、活动内容

一、心理征文活动

活动时间：2024年5月1日—20日

活动对象：全体学生

活动目的：进一步弘扬中华优秀传统美德，形成良好的校园文化氛围，让学生学会尊敬和关心长辈，懂得感恩。

二、专家讲座

活动时间：2024年5月13日—19日

活动对象：辅导员、学生心理工作者、宿管后勤人员

活动目的：掌握必备的心理健康知识及技能，进一步增强心理健康水平，提升个人综合素质，更好地服务学生。

三、户外心理素质拓展活动

活动时间：2024年5月1日至20日

活动对象：学校师生

活动地点：学校户外素质拓展基地

活动目的：进一步提高学生的心理健康水平，通过活泼紧张的体验式参与，增进学生之间彼此的信任，增强自信心，促进学生身心和谐发展。

四、就业心理测评

活动时间：2024年5月20日—31日

活动对象：2022级学生

活动目的：了解职业人格、职业兴趣、职业能力，有助于了解潜在的自己，从而明确自己今后努力的方向，增强学习的动力，为未来的就业做好准备。

五、心理团辅系列活动

活动时间：2024年5月20日—31日

活动对象：招募成员

活动目的：构建团体关系、融洽团体氛围，让团体成员找到团体支持的资源，建立安全的氛围，培养团体凝聚力，解决成员的共性问题。

六、参观心理健康教育中心

活动时间：5月1日-5月31日

活动对象：全体学生

活动目的：让学生了解我校心理健康教育中心的各个功能室，并能够沉浸式体验心理设备，了解心理咨询的流程，充分发挥心理功能室在心理育人中的作用。

七、“5·25”心理健康节专题活动

活动时间：5月25日

活动对象：全体学生

活动目的：为培养学生关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而学会关爱他人，服务社会。

八、二级院部特色活动

活动时间：5月1日-5月26日

活动对象：各二级院部学生

活动目的：充分发挥各二级院部自身优势和特点，做到精准育心，努力打造“一院一品”心理主题特色活动，提高学生的活动参与度，提升活动育人成效。

PART。04、活动要求

1、认真落实，积极开展

各部门要高度重视，根据要求制定相关实施方案，开展活动形式新颖、目标明确，内容积极向上、健康全面，聚焦学生心理发展需求，契合学生心理发展特点，贴近大学生活实际，开展具有良好推广示范价值的心理活动。

2、广泛宣传，提升成效

充分利用各种媒体平台进行宣传，以学生喜闻乐见的活动形式，充分调动学生的积极主动性，让学生在活动中更好地展现自我，释放青春活力，紧扣活动开展目的与意义，推动活动开展达到预期效果。

3、及时总结，按时上报

针对本次2024年“5·25”心理健康节系列活动，各部门要及时做好活动的宣传、报道和总结相关工作，于5月28日下午5点前将活动开展的方案、活动简报（含活动照片）和总结等材料（以“院部名称+5。25心理健康节活动”命名）发送至邮箱__。

中学心理健康活动月方案【第二篇】

5月25日是“全国大中小学生心理健康日”。“5。25”是“我爱我”的谐音，其含义是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

为了提高师生的心理保·健意识，营造校园内心理教育氛围，促使师生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，我校心理咨询室拟在全校开展主题为“爱自己爱生活”的“5。25心理健康月”活动。

一、活动宗旨：

提高师生心理保·健意识，营造校园心理健康教育氛围

二、活动主题：

爱自己爱生活

三、活动时间：

5月6日-5月31日

四、活动内容：

1、方案制定——心理健康月筹备会议（各班心理委员）

2、心理健康漫画展评——活动氛围

3、校园心理专刊评选——活动宣传

4、班级心理团辅活动——你说我画、中流砥柱

5、室外心理团辅活动——看图猜数字、轨道传球、不倒森林等

6、“心育”公益咨询活动——心理、行为、认知三个分析疗法展开

致终将成为大人的你们：

每个人内心都有专属自己的情绪体验，那是人生来而有的欲望，在合适的时候释放，在合适的时候将其压抑，重点不在于抹去世俗认为的不好的那一面，而是学会与不完美相处。这或许很考验我们，可一旦能做到收放自如，控制住自己，那么你一定如鱼得水，让自我拥有无穷的力量。

可能在未来的成长路上，我们还会遇到更多坎坷，这场有笑有泪的“羽化”，苦辣交织的蝶变，弯弯绕绕的前方正是你渴望的广阔天地，不要害怕，勇敢前行吧！

中学心理健康活动月方案【第三篇】

一、指导思想

深入贯彻党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署，积极落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，结合我校实际，现决定积极开展2024年“5·25”心理健康教育宣传月活动。

二、活动目标

大力弘扬和践行健康第一的理念，聚焦五育并举促进学生心理健康，将心理健康教育贯穿育人全过程，强化以德育心、以智慧心、以体强心、以美育心、以劳健心，不断提升我校心理健康教育工作水平。通过开展丰富多样的心理健康教育活动，营造积极健康的校园心理文化氛围，宣传普及心理健康知识，引导学生正确认识逆境和挫折，及时调整和缓解负面情绪，以积极向上的健康心态应对当下的学习和生活，为他们的身心健康成长奠定基础。

三、活动主题

五育润心阳光成长

四、活动对象

__厂中学实验学校全体学生

五、活动时间

2024年5月

六、活动安排

（一）“心理健康教育宣传月活动”启动仪式

内容：国旗下讲话

对象：全体师生

地点：操场

（二）开展心理健康相关的宣传

1、学校微信公众号公布活动方案

2、学校电子屏宣传相关标语

3、“我爱我”校园广播

5月每周1次校园广播宣传心理健康知识

4、心理主题班会课

内容：科普525心理健康月知识，围绕生命教育开展一次主题班会。

（三）主题活动

1、我的自画像

活动对象：一年级学生

具体内容：学校统一发放画纸，孩子们画出自画像，并写出自己的10个优点。

2、涂鸦快乐源泉小瓶子

活动对象：二年级学生

具体内容：学校统一发放快乐源泉小瓶子画纸，孩子们选择自己喜欢的颜色，给小瓶子涂上颜色，表达情绪，分享情绪。

3、“读书知心·向阳花开”心理书签

活动对象：三年级学生

具体内容：结合本次宣传月的主题，制作一枚心理书签，择优评选，选出的作品将在心理辅导室门口进行展示。

4、“执手绘团扇扇走小焦虑”创意手工制作

活动对象：四年级学生

具体内容：手工绘画制作团扇，择优评选，选出的作品将在心理辅导室进行展示。

5、开展主题心理讲座

活动对象：五年级学生

具体内容：邀请心理辅导老师对同学们开展心理健康专题知识讲座，对同学们开展心理疏导活动。

6、心理漫画评比活动

活动对象：六年级学生

具体内容：围绕“我的家庭时光：寻找家庭的小确幸”的心理主题，通过手绘的形式，创作心理漫画或心理绘画。请在作品后面备注班级、姓名及指导老师，学校进行评比并颁发相应奖状。

7、“寻光问影，寻觅心梦”心理观影活动

活动对象：七年级学生

具体内容：观看心理电影，并写观后感。

8、心理健康手抄报评比活动

活动对象：八年级学生

具体内容：以“珍爱生命，拥抱阳光”为主题创作心理手抄报。请在作品后面备注班级、姓名及指导老师，学校进行评比并颁发相应奖状。

9、心灵涂鸦：曼陀罗绘画

活动对象：九年级学生

具体内容：学校统一发放画纸，借助曼陀罗绘画的方式，帮助毕业班的学生疏导情绪，释放压力。

图片

七、活动要求

1、加强领导，组织到位。

学校领导和相关负责人高度重视并精心组织，围绕本次活动方案积极宣传并组织活动。

2、加强宣传，营造氛围。

各班级负责人要积极展开宣传并动员同学们积极参与，营造心理活动月良好氛围，并及时收集学生作品。

中学心理健康活动月方案【第四篇】

盛开的鲜花与五月撞了个满怀，生活也在一点一点变甜变可爱，在这热情的五月，__市第一二二中学心理健康活动月正式启动了！让我们一起来看看学生发展指导中心的为我们准备了哪些有趣的心理活动吧！

活动主题：

培育阳光心理，放飞青春梦想

活动时间：

20__年5月9日-20__年5月31日

活动对象：

全校师生

预热

“五一”线上团体心理活动

心理老师__和__在“五一”假期期间，为全校学生开展《价值大拍卖》和《心阳光，心力量》线上团体心理活动，舒缓学生情绪。

生生比心，表达期待

学生提交比心图片，寄托对老师、同学的思念，表达对五月心理健康活动月的憧憬与向往。

主题活动

活动一：以画之名，诉我心事

1、活动内容：聚焦自我的心理变化与状态，绘制心理漫画，要求内容贴近现实，积极向上，具有寓意，给人以知识和心灵的启迪，要求原创、手绘。

2、活动时间：20__年5月9日-20__年5月20日

活动二：纸短情长

1、活动内容：给自己或他人（朋友、父母、家人、老师等）写一两句话，书写内容不限，可以是怀念，可以是祝愿，也可以是倾诉。心理老师将根据来信人的需求传送信件或是回信，回信人有老师也有学生。

2、活动时间：20__年5月9日-20__年5月27日

活动三：我的抗疫日志

1、活动内容：记录自己一天或者一周的生活（选择重要片段即可）。格式不限，可以是文字&涂鸦版，也可以是照片、视频，还可以提交文创类。

2、活动时间：20__年5月9日-20__年5月20日

活动四：沙画我心

1、活动内容：

学生3-5人为一组，与心理老师预约时间到学生发展指导中心参与沙盘活动，共同完成沙画。

2、活动时间：20__年5月23日-20__年5月31日

活动五：畅游__乐园

1、活动内容：

（1）学生手持__乐园“入场券”参与各类活动，每参加一项活动可盖一枚奖章。

（2）素质拓展活动：包含一圈到底、趣味背夹球和无敌风火轮。

2、活动时间：20__年5月24日-20__年5月26日

心理健康活动月期间，学生发展指导中心还将开展心理委员培训、心理班会、教师心理讲座、学生考前心理疏导、家长心理课堂等活动。五月已至，让我们在5月的阳光里，共赴心灵之约，绽放自己的光彩吧！

中学心理健康活动月方案【第五篇】

为深化学校心理健康教育工作，提升心理教师专业能力，提高学生对心理健康的科学认知水平，促进学生健康成长，根据省市区教育主管部门要求，积极落实__中学“有根教育无边界学习全素养提升”的办学理念，我校决定组织开展20__年__中学“心理健康教育月”活动。现将有关事宜安排如下：

一、活动主题

从这里出发珍爱生命

拥抱阳光心向未来

——__中学第一届“525我爱我”心理健康文化节

二、活动宗旨

面向全体师生、家长组织开展内容丰富、形式多样的心理健康宣传教育活动，以加强积极心理品质培育和压力分类纾解为主线，普及心理健康知识，创建全校师生重视心理健康的环境，引导学生形成健康、乐观、积极的学习和生活态度，促进学生健康成长。

三、活动时间

20__年5月6日——20__年6月8日

四、活动内容及日程安排

1、“525”心理健康活动月工作动员会

时间：5月22日

组织：政教处

范围：全体班主任中层以上干部

内容：“525”心理健康活动月责任人与分工

形式：自组织

2、“525”心理健康活动月启动仪式

时间：5月22日

组织：政教处七年级五班

范围：全校师生

内容：“525”心理健康活动月活动内容预告

形式：周一升旗仪式由初一五班提前准备完成

3、绘制“手挽手心连心”能量杯绘制课程

时间：5月15日—19日

组织：心理课

范围：全校学生

形式：课上设计，课下自主完成，自愿参加评比，进行全校分享。

4、“心理漫画”比赛活动

时间：5月16-25日

组织：政教处心理室

范围：全校师生

程序：通过心理委员发布比赛通知。

评比：所有参与师生人人有奖，奖品：棒棒糖。

5、“525”心理健康手抄报评比

时间：5月16-26日

组织：团委心理室

范围：全体学生

评比：设个人一等奖4名，二等奖8名，总结大会颁奖。

备注：准备好学生奖品。

6、“525”心理主题班会

时间：5月22日

组织：政教处心理室

范围：全校班级

形式：心理辅导课

7、我爱我——彩绘心晴曼陀罗

时间：5月22-26日

组织：教导处心理室

范围：全体教职工

形式：曼陀罗绘画

8、心理团体拓展活动课

时间：5月29日-6月3日

组织：教导处心理室

范围：全体学生

形式：心理辅导课

9、心理电影品鉴

时间：5月6日-19日

组织：教导处团委办公室

地点：各班教室

形式：珍惜生命、了解自我、规划生涯，电影里面找答案——心理老师组织两电影赏析会，播放电影《三傻大闹宝莱坞》（学生）、《疯狂动物城》（教师）。

10、心理短视频赏评活动

时间：5月16-25日

组织：团委心理室总务处

范围：全校师生

程序：通过心理委员发布比赛通知。

形式：资源报名，全力指导，汇总评比。

11、心理专家进校园

时间：5月26日

组织：校长室办公室政教处

范围：全校教师、全体家长

程序：通过递交申请，安排讲座。

形式：专家讲座，全校家长、全校教师共同参与。

12、幸福刮刮乐

时间：5月22-27日

组织：校长室办公室心理室

范围：全校师生

程序：心理室、心理委员准备刮刮卡，心理志愿者发送至个人手中，依次传递。

形式：全校师生自由参与。

13、早上好心灵早茶小品文

时间：4月14起每个工作日

组织：教导处心理室

范围：全校师生、全体家长

形式：制作图片，每天企业微信发送。

14、心理游园

时间：5月26日

组织：政教处团委心理室

范围：全校师生、员工

形式：宣传展板，能量碰碰碰活动，送你一朵小红花点赞活动

15、第一届525心理健康活动月总结表彰

时间：6月5日周一（升旗仪式）

组织：政教处七年级七班办公室总务处

范围：全体学生

形式：大会表彰，颁奖，提前准备奖状、奖品。

五、活动组织、实施原则

1、人人参与原则

关爱心灵，总体活动的设计，考虑全校师生、员工，全体师生员工齐行动，创造绿色、生机、活力、阳光的君峰校园。

2、培根育心原则

所有活动的组织与实施，围绕__中学办学理念“有根教育无边界学习全素养提升”，回归学生的发展特点，分析青春期的成长因素，面向学生生涯的长远发展，做培根的教育，耕耘符合君峰路中学特点的教育沃土，夯基育才。

3、全面保障原则

学校各部分联合行动，协作互助组织，分工重点开展，在君峰家园建设年的基础上，迎接五月丰富多彩的心理健康教育活动。

4、家校协同原则

本次活动充分借力区教体局专家资源，邀请专家为全体家长开展525特别活动——“生涯发展理念下的家庭教育”的专题讲座。同时，对家长面对初中生教育的个性化问题，进行专家答疑和咨询。

5、情感共融原则

活动设计以积极心理学理念为指导，充分满足初中学生渴望沟通，渴望理解的内心需要，让全校师生乐在其中、有感于身、内化于心，充分调动广大师生员工参与的热情，在紧张的学习生活和教学工作之余，增加师生员工的相互理解，融洽情感，在学生初中发展的情感能量库里增加宝贵的财富。

6、趣味探索原则

心理活动的设计，寓教于乐，尊重师生心理特点，增加了跟随时代发展特点的游戏活动类型。趣味性充分满足初中生喜欢探索的本性，激发内心活力，丰富了师生的学习生活，旨在激发热情和培养探索积极性。