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冰雪徒步活动方案(案例)【优推10篇】

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徒步活动方案【第一篇】

为庆祝“五一”国际劳动节的到来,增强员工体能锻炼,提升员工队伍凝聚力,传播企业正能量,分公司工会特在20xx年4月25日举办“激发翼动新活力 创造发展新目标”欢庆“五一”徒步活动。

4月25日上午11时-13时

公司院内(起点)——西大街凤凰广场——姑墨亭——“不忘初心 牢记使命”景观彩灯——人民英雄纪念碑——乐舞广场——水帘洞——千秋廊亭——游乐场出口(终点)

徒步活动采取积分制,按积分获得奖品。

1.“打卡盖章”赢积分。

2.“寻地标”合影赢积分。

3.“寻宝物”答题赢积分。

4.在规定时间内最先到达终点的员工赢积分。

5.活动结束后,还将徒步期间员工拍摄的照片进行“最美瞬间”活动剪影评选活动。

徒步活动方案【第二篇】

为迎接国际“三八妇女节”的到来,倡导“健康生活,快乐工作”的生活方式,突显女性同胞在事业及家庭的双重角色,展现物业管理行业女性健康风采,搭建行业女性的沟通桥梁,市物协拟组织行业女同胞开展“户外徒步运动活动”,现就有关事项安排如下:

一、活动主题:“健康生活,快乐工作”

三、活动地点:xx区新农知音湖畔(后官湖),全程往返约10公里。

四、活动对象:各会员单位管理层人员(女性同胞,名额共80名,各单位限报1-2名,额满为止)。

五、活动安排:

3、人员集中,驱车返回市区,活动结束。

(具体行程安排另行短信或电话通知)。

六、报名方式:

1、报名时间:2016年2月17日—2月25日(额满为止);。

4、点击进入“会务报名”模块,选择本次活动“报名”选项,填写完成提交申请,待协会审核通过。

七、注意事项:

1、请各徒步人员着运动装及运动鞋出行;。

2、此次活动为大家准备了矿泉水及纪念品,大家可自备途中所需干粮食品及相关物品;。

3、活动中提倡环保,请自行准备好环保袋;。

4、本次活动必须徒步走完全程,活动中请遵守组织纪律,听从安排,保持手机畅通,不单独行动。

联系人:xx。

电话:xx。

地址:xx建设大道861号xx图书馆12楼。

xx市物业管理协会。

2016年2月17日。

徒步活动方案【第三篇】

释放压力,释放心情,强身健体。

磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。

2. 在徒步中,欣赏近郊景色, 不仅释放疲惫心情,同时也加深同事间的交流,提高团队凝聚力。

此活动为业余自由组织,有意愿者自由参加

活动时间初步定为*月**日(星期日),早晨7点半在一基地篮球场集合。

从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖 ,坐车返回。

自由参加,不限人数,我们都是同路人

活动系民间自由组织,活动费用均自身开销。

旅行包、面包、矿泉水、遮阳帽、雨伞、防晒霜、藿香正气液、葡萄糖、手机等

1、请提前确认身体状况是否良好,参加活动需谨慎;

2、整个活动过程中,自己全权负责自身安全;

3、路途中请爱护环境,不要乱扔垃圾。

**年*月*日时间流程:

7:00-7:30 一基地篮球场集合

7:30-8:00 超市集体购物

8:10 出发

12:30 中午吃饭休息

13:00 继续徒步

16:00 坐车会仲恺

徒步活动方案【第四篇】

为推动中心党建和精神文明建设工作,打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍,丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况,改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。

磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。

2.作为户外运动的平时拉练,在徒步中欣赏近郊景色,促进员工的彼此了解,创造员工们熟悉交流机会,提高中心凝聚力。

徒步协会主席:杨勇

徒步协会副主席:王清平

徒步协会负责人:曹勇、陈渝珠

1.5月中下旬,***春游徒步活动(地点待定)

2.7月中下旬,铁门关徒步活动

3.10月中下旬,“赏胡杨秋色”秋游徒步活动

1.春游徒步活动(野炊):3000元

2.铁门关徒步活动(晚餐):1000元

1.活动期间一切行动听指挥。

2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。

3.应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。

4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。

5.要尊重当地民族的风俗习惯,忌谈敏感性话题。

6.游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财物安全。

7.请自带摄像器材,并注意安排。在沙漠上拍摄,不用时务必包好,以防沙粒进入损坏相机。

1.员工应注意个人安全,不允许自驾车。

2.烧烤签子不用了及时收好,不乱丢,以免伤害身体。

3.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。

4.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场。

5.请不要破坏沙漠中的各类植物,它们对于维护沙漠生态,有着不可轻视的作用。

6.进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区,请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。

质量检测中心徒步协会

20xx年3月17日

徒步活动方案【第五篇】

活动时间::30—16:00。

活动人员:全体员工。

组织形式:分组,每组5人,由抽签分组,每组自行讨论选出一名组长,负责带领组内人员。

具体内容:

1.早上8点30分大家在营业部门口集合出发,出发前每人发两瓶矿泉水,徒步到达锡林水库大门。

2.徒步旅程中,会有惊喜卡片(人民币)等着大家採宝,例如沿途石头缝、草丛、公路两旁等,活动结束后,获奖人员凭此卡片到营业部高娃处领取。

3.徒步旅途采用比赛形式,夺第一的团队,营业部有300元奖励,小组可自行花费。而最后到达的团队,惩罚需给第一的团队买奖品,每人不低于50元标准。

4.到达目的地后,大家的任务内容,由抽签决定,具体工作:做饭、洗菜、洗碗、烧烤,抽得的签按照自己的能力可以互相自愿交换。

5.吃完饭后,组织大家排球比赛,每两组比赛,淘汰最后产生冠亚军,奖品另设,比赛规则见附件一。

6.活动结束后,大家收拾设施,依然徒步回程,返程后大家到营业部集合。

注意事项:此次活动不得请假,如有特殊情况,请向营业部总经理请假,无正当理由及不请假者,怀孕、重病者除外,按照部门经理请假扣款300元,员工100元规定执行,迟到者,需写书面检讨交与总经理,并在会议上宣读。

锡林浩特营业部。

2013-8-29。

附件一:

排球比赛规则。

1.每队可击球3次,将球击回对方场区。

2.一名运动员不得连续击球两次。只有发球方可得分(决胜局除外),接发球方胜一球时,获发球权(决胜局则得分),运动员必须轮流发球。每场比赛可采用一局制,胜一局即胜一场。也可采用三局两胜制,胜两局即胜一场。

3.一局制比赛以先得15分并同时超过对方2分以上者为胜,当比分14比14时,要继续比赛至一队领先2分,但最高分限为17分。采用三局两胜制时,前两局以先得12分并领先对手2分以上的队为胜,当前两局1比1时,第三局采用每球得分制,以先得12分并超过对手2分以上者为胜。

徒步活动方案【第六篇】

为丰富教师业余生活,彰显”梦想与健康同行”活动主题,积极开展健身运动,以增强体质,建设一支活泼、文明、向上、充满生机与活力的教师队伍,经学校研究决定特举行冬季徒步远足活动。

活动主题:梦想与健康同行。

参加人员:全体教职工。

活动策划:组长:黄xx成员:徐xx柳xx。

安全防护组:组长:夏xx陈xx。

活动时间:20xx年1月9日上午8点30分至11点30分。

活动要求:

1,上午8点20分清点人数,8点30分准时出发。

2,全体教职工报名自愿参加,如有教职工因身体原因不能徒步远足的向学校说明情况可不参加。

3,注意安全,在主要交通线上靠右行走,不并排集群行走,穿过马路时时刻注意来往车辆,随时注意安全,在徒步途中严禁搭乘任何车辆。

4,远足过程中以组为单位,可相互照应,防止意外情况发生。具体分组为:一年级组组长:张xx;二年级组组长:杜xx;三年级组组长:张xx;四年级组组长:陈xx;五年级组组长:刘xx;六年级组组长:李xx;学科综合组组长:解本武;后勤综合组(门卫,生活教师、总务处、打印室及门卫等)组长:付xx;幼儿园组组:任xx;支教组,组长:喻xx。

5,实行起点清点人数(组长负责),终点签到制(xxxx负责),终点签到结束时间为上午十点半。

6,在远足途中如有身体不适要迅速报告安全救护小组组织救护,及时妥善处理,确保教职工生命安全,学校安排救护车辆一部随时跟随。

7,到达终点后可稍作休息。原则上按原路返回,安全返回后向各小组组长报平安,在上午十一点五十分以前各小组组长向校长报平安。

8,可自备饮用水,学校不提供饮水,在远足途中要讲文明,注意自己的.言谈举止,维护好教师的良好形象。

9,教职工佩戴好学校胸卡,作为免费进入琵琶湖门岗的证件。

xx镇小学工会。

20xx年1月8日。

徒步活动方案【第七篇】

蓝天和白云、青山和绿水、美丽的国宁山城,又一次迎来了20xx年国宁市第x届三十公里徒步比赛。通过户外健行低碳有趣的方式,体验国宁山城湖光水色,倡导低碳、环保、健康的生活方式。让我们一起行走路上,用自己的'脚步丈量前方每一寸土地,用自己的毅力和体力去接受考验,用大自然气息放飞自己的心情。以实际行动响应全民健康计划。

“悦徒步、悦快乐、悦健康”。

主办单位:国宁户外一家人俱乐部。

协办单位:国宁市教体局。

20xx年3月8日上午9点。

幸福城-青龙乡-幸福城,全程三十公里。

设男、女两个组别,分别录取一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。鼓励奖10名。凡是走完全程的均颁发证书。

毅力可以弥补体力不足欢迎新驴参加。

20xx年3月8日上午8半在市政府广场报到,统一乘车至幸福城参加启动仪式。望各运动员准时参加,不另行通知。

1、凡身体健康者,方可报名参赛,年龄不限、男女不限,人数限定400人。

2、参赛选手报名时须在本人自愿的基础上签订徒步比赛《法律权利与免责条款》。

3、凡是参赛的运动员统一由比赛筹备组购买意外保险。

2、报名时须提供身份证便于购买意外保险。

第一阶段:幸福城(起点)-右转沿宁港路至青龙方向。

第二阶段:恩龙山庄(第一检录站、补给点)-陶瓷厂左转-青龙乡路口(指挥路线、补给点)。

第三阶段:恩龙博览园(第二检录站、补给点)-青龙乡政府路口(第三检录站、补给点、食品)-梦缘山庄(第四检录站、补给点)。

第四阶段:西站直行(指挥线路)-幸福城(终点),收检登记。

起点与终点间每几公里均配有工作人员做线路指挥。路线中的主要岔道口将设置明显路标。

1、男、女运动员均在30公里的大道上进行徒步走体验活动。

2、参加体验活动的运动员须着运动装和防滑运动鞋。

3、徒步走动作要领:在自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺胸、抬头,肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后摆臂,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过渡到前脚掌,然后推离地面,步幅、步速逐渐加大、加快,以能承受为度。

1、比赛关门时间全程为七小时。超过不计算成绩。未完成比赛运动员将由收容车带至终点,不计成绩。

2、比赛不得徇私舞弊,不得搭乘车辆,经发现将取消资格。每位运动员必须有四个检录盖章,缺一不可,否则无效。

3、比赛计录成绩时,采用前一名为后一名运动员签字证明。

4、比赛途中体力不支可以乘坐收容车到终点,不计成绩。

5、比赛结束,徒步比赛筹备组将安排车辆接送回市区。

徒步活动方案【第八篇】

1、为了培养学生的勇敢品质,丰富学生的课余生活,特组织本次实践活动。

2、提高学生综合素质,增强学生的团队精神。

20xx年9月29日

学校、公园

一年级男生84人以及家长

跟班老师:

徒步

1、8:00-8:30分班讲述活动目的、活动内容及活动要求。

2、9:00男生及家长准时出发,11:00结束。

3、徒步当中,学生在内侧,家长在外侧,活动中不要大声说话。(两位家长负责拍照)

4、到达滨江公园后由家长带领孩子在器材区进行活动,组织学生进行亲子趣味游戏。

这次徒步活动希望各学生能够统一穿校服。

1、排队行走安全:一切行动听从指挥,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤,不吃东西。

2、游玩安全:

(1)在家长视线范围内活动,不得随意离开。

(2)不乱丢废弃物,扔在自己带的塑料袋里,离开休息地,要做好卫生。

(3)注意在标志性建筑前留影。

徒步活动方案【第九篇】

活动目的:

2、加强孩子们的环保意识,让孩子在实践中进行环保;

3、磨练孩子的'意志,体验红军当年长征的艰辛。

xx年1月2日上午9:00时——11:30。

集中时间:

上午8:30。

xx绿道——xx寺绿道。

集中地点:

xx小学。

活动领队:

招募亲子:对。

亲子报名方式:30号课后现场报名。

招募志愿者:12人(1名为医疗人员,2位摄影师)。

费用:aa制。统一购买保险,3元/人。

徒步比赛、环保、团队游戏、食物分享。建议每对亲子准备一个垃圾袋(火钳、手套等),清理沿途不能降解的垃圾;建议亲子们自带食物、水。

着装:建议内穿保暖的衣服,外穿礼运大同的亲子服,再加一件外套。

徒步活动方案【第十篇】

“阳光之行,健康生活”

户外徒步爱好者。

“xx年4月15日”(如遇天气原因,顺延至第二天)。

荆门周边。

进入21世纪全新的时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能拥有一切”的.新理念深入人心,因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大,我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值人间四月芳菲尽,春光明媚、风和日丽,吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行,健康生活”户外徒步活动。

本次活动,意在让大家亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展视野,亲身感受生活的美好。

通过组织的此次活动,提醒大家对健康的关注,进一步提高生活质量,感受阳光之行,健康生活,从而提高的知名度。

1)发起活动召集。

2)活动总调度:

后勤保障:

线路向导:

安全负责:

联系电话:

3)制作宣传横幅,宣传彩旗,标记彩带,环保袋。

4)采购必须品:

(1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。

(2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。

(3)呼吸系统常用药,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(4)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。

(5)开山斧,手套每队一套。

(6)根据报名人数购置用品:纪念品,矿泉水,馒头,咸菜,鸭蛋等。

1)确定人数,按指定时间,在指定地点,发放用品。

2)活动开始前,向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方,赞助方利吉网。

3)在活动中途如午饭期间安排一些小活动,如:10道脑筋急转弯,发放一些小奖品(0-300元),在调动大家情绪后,在对利吉网做一个简短的介绍,并给每人发放一张宣传彩页。目的在于让大家心愉快的主动接受利吉产品宣传单。

4)活动结束后,拉起利吉网横幅,彩旗,合影留念。

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