徒步活动方案(案例)【通用10篇】

【引言】下面是由阿拉网友“奥运”整理分享的“徒步活动方案(案例)【通用10篇】”，供您学习参考，希望对您有所帮助，喜欢就分享给大家吧！

徒步活动方案 篇1：

一、活动时间：

20xx年xx月xx日，下午3:00—5:30

二、承办部门：

xx市镇妇联

三、参与者：

xx市镇全体女职工

四、主题：

激情工作，快乐生活

五、活动目的：

本次活动重在体验合作精神与领悟能力，游戏徒步过程，在紧张的工作之余放松心情、享受生活，增进女职工之间的感情，增加团队的凝聚力。

六、活动流程安排

集合----团队户外素质拓展游戏-----沿江徒步

（一）集合

通知全镇女职工在3月6日（星期五）下午3：00在单位政务大厅集合，要求着运动装、运动鞋。

（二）团队户外素质拓展游戏

团体游戏名称：心有千千结

组织者：

游戏地点：白牙市镇政务中心门前坪块

游戏规则：这是一场融合趣味性和思考性的活动，成员手拉手形成一个圈，记住自己的左右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。当组织者喊”停”，成员们必须原地定格，再次牵起原先的'左右手，这时牵起的手形成很多结或扣，队员将通过”钻”，绕”，“转身”等动作，但不能松手，通过努力协作解开网状，再次围成一个圈。

具体游戏规则附后

（三）沿江徒步

团体游戏结束后，所有职工原地休息十分钟，4:30左右开始集体徒步。

徒步路线：白牙市镇新政务中心----沿紫水河---过吴公塔---经东安县政府大楼门前---沿东安大道---途径教育局、公安局、天成实验学校----往新火车站方向----经住建局回到原点单位

七、主要工作负责人

xx：领队

xx：宣传活动及通知各女职工

xx：指挥女职工穿越路口的人行横道

xx：照相、摄影

xx：采购纪念品

八、奖项安排

凡是积极参与活动的女职工均可获得精美纪念品一份。

九、安全预案

1.穿运动服、着运动鞋，带足其他需要的保障用品，保证团体游戏、徒步安全。

2.遵守出行时间，集体行动，杜绝个人擅自行动，活动中如有特殊情况，需向镇妇联请假。活动中各位女职工要保证手机开通或其他联系方式畅通。

十、活动开支预算

略

徒步活动方案 篇2：

一、活动时间：

11月20周日8：00—17：00。

二、活动形式：

35公里城市徒步。

三、参与人数：

至少80人。

四、参与对象：

10岁以上学员及学员家长。

五、活动道具物资：

学校免费提供印有双十二标识的'、等道具（媒宣负责设计印制）。

背心。

条幅2条起点+终点。

手举旗8个。

休息点喷绘1个。

荣誉证书。

士力架+香蕉+盐丸（各校准备少许）。

采访小视频及活动跟拍、摆拍。

医药箱（创可贴、藿香正气水、速效救心丸）。

扩音喇叭（最少2个）、音响1个。

君嗨客宣讲稿、宣誓稿、风险承诺书（冯硕老师准备）。

饮用水、卫生纸（各校自己购买）。

六、路线选择：

在城市主要街道规划好起止路线，不要重复路线（各校提前预报路线总部审核）

七、活动邀约：

学校招生部、教学部提前两周定向邀约目标客户报名

八、现场宣传：

摄像全程跟拍，实时摆拍宣传双十二并转发朋友圈推动触发式传播

十、人员安排及分工

活动主负责人：

主要工作：及时协调、调配确保活动顺利有序完成。

宣誓带领人：

宣讲人：

邀约负责人：

邀约部成员：

主要工作：定向邀请学员、家长和目标客户一起在活动群报名参加，确保活动参与人数最低80人。

参与家长3人结为一个小组，9—12人结为一个小团，每团一名小团长（团长由老师担任）。

徒步活动负责人：

成员：

主要工作：负责活动当天的领队，及时调动、缓和家长和学员情绪，适当引导家长和孩子，确保活动的有序、顺利进行。

安保部负责人：

安保部成员：

主要工作：负责徒步当天现场及所有参与人员的安全和突发事件处理。

后勤部负责人：

后勤部成员：

主要工作：准备好创可贴、常用药品及必备物资。

媒宣负责人：

备注：主拍冯硕，其他各团小团长负责协助、组织拍照。

十一、路线安排

早上8点学校门前集合出发————鸿润商务宾馆（九都国际）————珠江花园————大学生创业园————颐正园————职业中专————曹沃————壹号院————鸿阳热力公司————石榴园西门————黄风口————环城森林公园绿道（巨山绿道）————杨树林驿站————东巨山————新城实验高中————瀚景名座————体育馆————中医院————互联网小镇————奚仲中学————永泰花园————到达学校。

备注：全程35公里。

备注：全程路线设置3个小服务点，每个服务店2位老师，服务点准备好水、卫生纸、路程牌及常用药品（物品服务点循环使用）。

徒步活动方案 篇3：

一、活动目的

释放压力，释放心情，强身健体。

二、活动宗旨

磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

三、活动内容

1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。

2、在徒步中，欣赏近郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。

四、活动组织

此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加。

五、活动时间

活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。

六、行程路线

从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖，坐车返回。

七、活动人数

自由参加，不限人数，我们都是同路人。

八、活动物品

活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。

必备物品：

旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜藿香正气液葡萄糖手机等。

九、注意事项

1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎；

2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全；

3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。

徒步活动方案 篇4：

一、活动目的：

提高机关人员身体素质，宣传五四精神，增强人员吃苦耐劳精神

二、活动时间：

20xx年xx月xx日9点至11点(最好放在周末)

三、活动路线：

环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈，约公里，约小时(见下图)

四、活动对象：

全体干部职工(建议55周岁以下，性别不限，自愿报名)

五、活动概要：

1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)

2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点起点、终点、中途2个。

3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快最好的.队伍获得奖品、奖励。

六、前期准备：

1、路线：路线考察在员分工；x月x日，联系安排车辆。

2、x月x日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。

3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人，共合计瓶；红茶绿茶饮料1瓶/人共合计斤(根据市场情况而定)。

5、奖品：月参与奖：

寻宝奖品：

6、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。

七、活动具体流程：

1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。

2、徒步人员注意事项:

(1)本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。

(2)活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。

(3)活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的行为。

3、月日，在昆山宾馆集合，统一乘车前往。分发矿泉水1瓶/人。

4、8点准时出发。

5、起点出发：

(1)起点各队进行小游戏活动活动内容：待定选出1-8名队伍。第一名队伍第一个出发，第二、三名队伍1分钟后出发，第四、五名队伍再1分钟后出发，其余队伍1分钟后出发。(裁判出发)

6、队伍到第一个节点：

(1)队伍全员抵达第一节点后按各队抵达顺序进行

(2)任务：待定

(3)全队通关任务完成后，领取第一节点的奖励，获得LOGO标贴。奖品有：橙子、香蕉、垃圾袋。

7、队伍到达第二个节点：

(1)队伍全员抵达第二节点后按各队抵达顺序进行

(2)任务：待定

(3)全队通关任务完成后，领取第二节点的奖励，获得LOGO标贴、奖品有：水、黄瓜…….

8、队伍到达终点(和起点一致)：

(1)全队抵达清点人数，排出抵达顺序。(前三名抵达的队伍获得提示，如：藏宝位置)

(2)任务：全体人员到达后方可开始寻宝活动。

(3)发放奖品有：

9、活动后期工作：

(1)活动后由客车统一带回至昆山宾馆，中途有下车的提前通知司机。路线为：待定。

(2)进行活动总结。

10、经费预算：

11、如因天气等不可抗力造成的原因(大风、下雨)，室外徒步活动改期举行。

徒步活动方案 篇5：

一、活动主题：

走在春天里。

二、活动目的：

1、为了丰富学生的课外生活，增强学生的观察力，培养学生热爱大自然的.情感，特组织本次实践活动。

2、提高学生综合素质，增强学生的团队精神。

三、活动时间：

20xx年4月4日（周五）。

四、活动地点：

南洲里公园。

五、参加人员：

一年级全体师生。

六、出行方式：

徒步。

七、活动计划：

1、4月2日上午九点（大课间结束之后）在校门口集合出发，下午2点左右回校。

2、学生自带午餐及饮用水。

3、行走当中，学生们可以观察路边的植物和冬天有什么不同？说一说自己找到的春天。

4、到达南洲里后可以组织学生自由活动，提醒学生注意安全。

八、注意事项：

1、排队行走安全：一切行动听从指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不吃东西。

2、游玩安全：

（1）在老师视线范围内活动，不得随意离开，

（2）不乱丢废弃物，扔在自备的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

3、活动结束，整队回校。

徒步活动方案 篇6：

一、活动目的：

通过徒步活动，让大朋友和小朋友们走进大自然，增进亲子间的.情感，培养幼儿坚韧不拔的毅力，感受亲子徒步的快乐！

二、活动时间：

5月1日——5月5日

三、活动地点：

新沂境内

四、徒步路线：

新沂境内

五、温馨提醒：

1、请各位家长在假期中任意一个时间段，带着宝贝进行“爱在路上——亲子徒步”活动。

2、请家长做好各自徒步的记录，并将活动过程的照片、视频发到班级群内和大家分享。

六、注意事项：

1、本次活动有家长自行带着孩子参加，活动中请家长带好孩子，确保安全有序。途中尽量不要抱、背孩子，鼓励孩子坚持自己走到底，如中途体力透支，可以选择就近安全地带如路边、草坪等地休息。

2、在徒步活动中，请提醒幼儿不攀枝折花，不随意扔垃圾，做到文明步行，全程孩子安全由家长自行负责。

3、为了徒步顺利进行，请爱美的妈妈们一定要给自己和宝贝穿着运动装哦！

徒步活动方案 篇7：

一.活动背景及活动意义

每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。

二.活动时间

xx年11月1日(星期六)04:30

三.活动人员

理学院全体成员(以报名形式参加)

四.前期准备

矿泉水(约80瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。

五.活动过程策划书

星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。

2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。

到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。

清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。

到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。

下午4–5点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车)

六.资金准备

活动奖品：约400元

门票：5元/人次

七.注意事项

参加徒步行活动的同学需自带午餐；

尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程；

报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排

早晨较冷，穿戴好衣物；需穿些适合行动的'衣物。

参加活动的同学请携带学生证

八.安全预案

参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍

尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。

量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。

领队需另安排两位安全联络员，并携带药物，负责每队出现情况时的应急措施。

九.报名方式

编辑姓名+班级+电话

十.活动承办方

理学院策划实践部

徒步活动方案 篇8：

一、活动主题：

青春励志团结友爱

二、活动时间：

20xx年5月4日下午14点。

三、参加人员：

公司全部人员和新招员工（20人）。

四、活动路线

公司门口（德兴路）出发→→东风路→→皇明太阳谷→→大学路→→德兴路→→公司门口结束。

五、所需物品

矿泉水（每人一瓶）。

六、活动规则

1、所有参加人员自公司门口集体出发，没有时间限制，根据到达目的地的次序依次评选出一等奖、二等奖、三等奖和鼓励奖；

2、所有参加人员不允许有抄近路、搭乘车现象出现；

3、不允许有中途弃权的行为出现；

4、如有特殊情况向领导说明。

七、注意事项

1、当天穿比较轻松的衣服和运动鞋，鞋底要稍微厚一些，否则有可能造成脚部受伤；

2、最好是轻松上路，不要带太多东西，以免影响行程；

3、活动前一天保持好充足的'睡眠和营养的补充，为徒步旅行活动做好充分的准备。

八、结束语

希望大家能够以饱满的热情完成这次旅途！

徒步活动方案 篇9：

为进一步开展全民健身活动，提高身体素质，丰富文化生活，增强教职工团队意识和凝聚力，彰显教职工在文明单位创建和省级改革发展示范校建设中的主力军作用，学校决定举办“教职工徒步健身大赛”活动，特制定本方案。

一、活动主题

本次大赛的'主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。

二、比赛时间

20xx年6月5日早05：45——07：30。

三、比赛办法

以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。

四、徒步线路

一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里，用时约小时，强度中等。

五、奖项设置

大赛共设七个奖项

最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多。

最佳风貌奖一个：服装整齐统一。

最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特。

最佳步伐奖一个：步伐整齐划一。

最佳状态奖一个：精神饱满形象好。

最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象。

最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮。

六、评比小组

由学校领导和工会、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。

七、组织协调

徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。

八、工作人员

苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。

九、摄影摄像

李楷王红丽姜瑶。

十、安全保卫

何玉相任来泉杨博王啸东。

十一、活动要求

1、参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

2、要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。

3、要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。

4、各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会苏新处（实训楼410室）。

5、要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。

6、要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。

徒步活动方案 篇10：

活动口号：

“阳光之行，健康生活”。

活动对象：

户外徒步爱好者。

活动时间：

“20xx年4月15日”（如遇天气原因，顺延至第二天）。

活动地点：

荆门周边。

活动背景：

进入21世纪全新的时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心，因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大，我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值人间四月芳菲尽，春光明媚、风和日丽，吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行，健康生活”户外徒步活动。

本次活动，意在让大家亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展视野，亲身感受生活的美好。

活动目的

通过组织的此次活动，提醒大家对健康的`关注，进一步提高生活质量，感受阳光之行，健康生活，从而提高的知名度。

活动步骤

前期准备

1）发起活动召集。

2）活动总调度：

后勤保障：

线路向导：

安全负责：

联系电话：

3）制作宣传横幅，宣传彩旗，标记彩带，环保袋。

4）采购必须品：

（1）解热、镇痛类药物，如阿司匹林。

（2）防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。

（3）呼吸系统常用药，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

（4）外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。

（5）开山斧，手套每队一套。

（6）根据报名人数购置用品：纪念品，矿泉水，馒头，咸菜，鸭蛋等。

活动实施

1）确定人数，按指定时间，在指定地点，发放用品。

2）活动开始前，向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方，赞助方利吉网。

3）在活动中途如午饭期间安排一些小活动，如：10道脑筋急转弯，发放一些小奖品（200—300元），在调动大家情绪后，在对利吉网做一个简短的介绍，并给每人发放一张宣传彩页。目的在于让大家心愉快的主动接受利吉产品宣传单。

4）活动结束后，拉起利吉网横幅，彩旗，合影留念。

赞助商宣传方式

活动冠名：为提供活动冠名权，“阳光之行，健康生活”户外徒步活动

条幅宣传：在中途休息现场悬挂活动宣传横幅，横幅标语及样式由合作双方共同拟订，并举行趣味活动，介绍，发放宣传彩页。

报纸宣传：相关媒体对活动进行相关报道。

荆门日报对活动进行相关报道

稿件宣传：活动之后用相机将本次活动值得回味的场面，处理后上传各大网站进行立体多方位宣传。

注意事项

1）全程安排专人举彩旗。

2）由于活动时间较长，合理安排人员，确保活动安全顺利进行。

3）活动中提倡环保，准备好防刮环保袋。

4）活动结束后整理活动中的精彩瞬间。

5）制作详细费用统计表。