心理情景剧大赛剧本【精选4篇】
心理情景剧大赛剧本【第一篇】
《不要让你的眼睛成为你的监狱》
故事梗概：
白彦晨，一名孤儿，由爷爷奶奶抚养长大，性格孤僻，不善交际，好胜心强，渴望得到老师的关注。刚进入大学的他，对那些得到老师关注的同学很是羡慕，也越发体会到人情世故这门学问的重要性，于是，他决定改变他的性格，积极融入集体。然而，这并非易事。改善人际关系的目标和残酷的现实之间的差距让他一度出于抑郁情绪之中，甚至出现了死亡的念头。在导员的帮助下，他最终接受了不善交际的自己，以积极的态度面对生活。
出场人物：
白彦晨：好胜心强，缺乏父母的关爱而极度渴望获得关注，内心自卑，不善表现自己
念慈：白彦晨导辅导员，极富心理知识，心思细腻
路千：白彦晨舍友，学习成绩中等，善于交际，处事圆滑，与白彦晨关系亲近
鹿曜：白彦晨舍友，脑洞非常大，思维活跃，与路千，白彦晨都是大一新生，一起上课，一起吃饭，一起学习，三人关系要好
第一幕：
[幕起]周一上午，白彦晨和路千一起去上体育课，他们和一个陌生同学一起负责借所需体育器材。
路：（朝着同学1）今天天气还挺不错的，挺适合上体育课的，那我们一起去借乒乓球拍吧
同学1：好啊好啊，走吧！（嘴里哼着某位歌手的歌）
白：额……（等等，这首歌好熟悉，想起来了，是xxx的歌，哇，他原来是xxx的歌迷啊）
路：你喜欢xxx啊，我也超喜欢听他的歌，哇哦哦，以后一起去xxx的线下演唱会吧！
这时，白彦晨想要说些什么，但好像突然被下了失语咒一般，张不开嘴。
同学1：好啊，那微信好友加一波？
路：好啊，以后关于xxx的动态，我们“互通有无”，哈哈哈
同学1：哈哈哈哈哈（笑声在校园飘荡着）
白：…………
白彦晨其实也非常喜欢xxx，但因自己家庭条件差，从来没有买过专辑，他艳羡地看着他们俩，却一句话也说不出来，一个人尴尬地在后面推着器材车。他十分羡慕舍友的社交能力，与陌生人相处时，每次都能将氛围提起来。然而，自己呢，总是害怕和人打招呼，每当和路千在路上遇到熟人时，自己总是被忽略的那一个，如同“边缘人”。
第二幕：
上完课，白彦辰仍然像往常一样，和他的俩位室友一同去餐厅去吃饭。
路：咱们去吃啥啊，emmm，要不吃冒菜吧？
鹿：好久没吃过了，上次吃的时候还是上次，哈哈哈哈哈
白：……
路：那你呢，白彦辰？
白：我随便吧，没啥特别想吃的，看你们俩想吃啥？
路：那咱们就吃冒菜，我饿的肚皮已经贴着后背了，你们知道吗？咱们班打算举行元旦联欢晚会，你们要参加吗？咱们三个来个cosplay秀吧？
鹿：那咱们就cos哈利波特吧，我想扮演SeverusSnape，你们俩呢？
路：那我就Dumbledore吧，（清清喉咙，压着自己的声音，模仿Dumbledore）“Itdoesnottododwellondreams，andforgettolive。”
鹿：哈哈哈哈哈哈哈，你吃了几个Dumbledore啊？
白：（附和着）哈哈哈哈哈
前往食堂的路对白彦辰来说实在是太远了，想要融入他们俩的对话，但是自己不知道该说些什么，毫无话题，只能在一旁杵着，时不时地附和一声，笑一笑，可能自己就是so-called“笑面人”吧。
进入餐厅，人群拥挤，他们三个迅速占了一个桌子，路千和鹿曜面对面坐着，他坐在路千旁边，三人买完饭后坐在椅子上吃了起来。
鹿：你们这周末有啥打算没，我们一起去外面转转吧，要不去爬山吧，最近xxx山有优惠活动，咱们一起吧？
路：爬山？好啊，我们还可以拍vlog，看看日出，哇啊，想想就好美，好期待。
鹿：好啊，那句说好了，我到时候带上设备。那你呢，白彦辰？
白：（抬起头，眼里黯淡无光）我随便，要是你们想出去放松的话，我可以陪你们去。
鹿：我问你去不去，想去就去，看你自己意愿，我们不是强迫你。（皱着眉头厉声道）
白：那我再考虑一下吧。
路：……
鹿：……
白彦辰从来都没有爬过山，所以，对爬山这个话题，他什么经历都没有，只能看着他们俩有说有笑，自己则在一边闷声干饭。
他真的很想改变自己的性格，融入到这个环境当中，然而，在生活中，他还是张不开嘴，与别人保持距离，仿佛给自己设置了一个无形的栅栏，让周围让人难以接近，他越想越觉得伤心，他，除了学习以外，什么都不知道，或许，他就是nerdy吧，他这样想着，他已经要濒临奔溃了，死亡的念头又再次浮现在脑海之中。不知不觉，他走到了辅导员办公室，她决定找辅导员老师聊一聊，帮助自己适应大学的生活。
白(敲了敲办公室的门)；老师，您在吗？
念：请进。
白：老师，您好。我最近在生活里遇到了一些问题，自己不知道该怎么办，所以想找老师帮忙。(他一五一十把自己的情况和老师说了)
念：彦辰，你的情况我了解了。彦辰，你要知道，善于交际，积极乐观的性格纵然可爱，但低调内敛，智慧沉稳也未尝不是一种魅力。心理学上有一个永恒的命题，那就是接纳自己。内向性格之所以会让人苦恼，是因为这个人把所有精力都用在和内向对抗上。如果你认为内向是一种不好的性格，那你永远不会对自己满足。但是，只要你能接受自己内心的性格，保持快乐，去做自己真正热爱的事情，就没什么能阻挡你实现目标。性格无所谓好坏，每一种性格都有其自身独特的优势与缺点，无论你是怎样一种性格，都可以做到优秀。所以你不必为了让不喜欢你的人喜欢你而改变去迎合他们，总有人因为你是你，而喜欢你，也许不多，但是足够了。而你现在要做的就是，走出舒适圈，在这个最美好的年纪增加自己的经历，不断去丰富自己，充实自己。你知道吗？可能在你看来，你不够优秀，但在别人看来，你可能是站在顶端的那个闪闪发光的人，你要学会去打破束缚自己的链条，用你的光芒去照亮其他人。
白（恍然大悟）：老师，我明白了，谢谢老师，我要学着去接受不完美的自己，悦纳这个不完美的自己。
自那以后，白彦辰仿佛变了一个人，积极参加学校组织的各项活动，在无形中提升了自己的社交能力，从容应对各种困难，在光芒万丈的舞台上跳出了属于他自己的舞步。
心理情景剧大赛剧本【第二篇】
《都挺好》
PART1
旁白：这是一节日语二外课。
老师：好，同学们，这节课就到这了，下课！
旭：哎，我觉得老师今天讲的日语语法不算太难。
佳：对(点头)把那两个语法搞懂就行了。
玲：对对对，我也这么觉得。莹琳，你都听懂了吗？
琳：嗯，听懂了…。(眼神躲闪)
莹：是吧，这节课挺简单的(边说边收拾，琳低头沉默看书)
旭：(和佳窃窃私语)她是不是没听懂呀。
佳：是呀是呀，上课都不怎么回答老师问题。
旭：对呀，这么简单的都学不会。
虹：下课了，去吃饭呗，坐这干啥？
旭，佳，玲：(边说边起身)好呀好呀。
莹：走呗，柳琳，去吃饭。
琳：哦，好，走吧。(起身拿着课本)
莹：你还拿书干啥，放班里呗，也不会丢。
琳：啊。我想带回去看看，再复习一下。
莹：好吧。(边说边走)
其他五人都出门了，柳琳低头讲台边。
[独白：唉，都怪我理解能力太差了，这么简单的都听不懂，要是考试了我可怎么办啊。唉(说完转身走)]
旁白：半小时后，她们中五人回到了宿金。
(宿舍五个女生在低头玩手机，琳默默的在看书)
佳：(在自己的位置上找卫生纸，没有找到，看到琳桌子上有卫生纸)琳，借我点纸，我没纸了(期待脸)
琳：(抬头)好呀，用吧。(微笑，把纸递过去)
(旭推门回来了，手里拿了张奖状)
旭：姐妹们，我获奖啦~
佳：啥奖啊，这么高兴？(其他人包括琳都抬头看旭)
旭：演讲比赛的一等奖(骄傲脸)
其他人：“哇”(琳也同其他人一样开心)
佳：厉害呀！
玲：就是，真是让人羡慕啊。
旭：羡慕啥呀，你们不也厉害，上次晓虹不也得了个“三好学生“呢，我这奖可比不过，还有你仨，不也都得过奖。
莹：好像宿舍成员全都获过奖的话，可以评选优秀寝室呢！
旭：对对对，还能给个人加分呢。
PART2
玲：唉，慢慢来嘛，这次评不上不代表以后评不上。
莹：哎是是是，不过。…柳琳你可要努把力了，咱宿舍就差你没获过奖了(边说，虹边用胳膊碰了碰莹，示意她不要再继续说了。)
(琳抿了抿嘴转过去继续看书，玲摆摆手，示意大家都散了，其他人回到各自位置上，玩自己的手机。佳给男友打电话，虹坐着想了一会)
虹：趁着明旭得奖这么大的好事，咱们晚上出去庆祝一下呗！
佳：(挂了电话)好啊好啊，我昨天在手机上看到有一家特好吃的店，咱去那里打卡吧！
莹：行啊，等下课学校开放，咱是直接啊走还是回来收拾一下？
旭：我得回来化妆换衣服呢。
佳：对，我也是。
玲：那先这样定了，咱们晚上出去吃(琳在她们说话时，拎起茶瓶要去打水，虹看到了)
虹：琳，你是要下去打水吗？
琳：(点点头)嗯，我水壶没水了。
虹：我也没水了，但我这会儿困了，要不你先帮我打下水呗？(期待脸)
琳：没事，我帮你，你快休息吧！
虹：那谢喽(边说边把水瓶递给琳)
[琳拎着水瓶出门走到宿舍门外，独白(其他人静止)：唉，他们都得了奖，就我一个人没有，我怎么这么笨，害的宿舍没法评选，都怪我。…都怪我。…。(说完低头拎着水瓶走到后面，镜头回到宿舍五人)]
玲：莹你刚怎么那么说啊，你没看到柳琳的脸色都变了！
莹：咋还怪我了？本来就是她的错，就因为她一个人…。(话未说完，玲截话)
玲：行了！即便你知道也别这样说，多伤人心啊。
虹：好了，别说了，她都快回来了（莹一脸不乐意的闭上了嘴）(琳接完水回来)
旭：姐妹们，我们去上课吧。(佳，虹接连回答，好)
旁白：到了晚上，放学后，六人回到了宿舍，准备出去吃饭。(换装)
玲：快收拾收拾，要去赶车了！
旭：好。
佳：知道啦。
虹：OK啦。
莹：好啦好啦。
(旭照镜子涂口红，佳拍气作 文 吧垫，玲收拾包。莹照镜子整理头发衣服，柳琳站在门口等待的样子，大家都往门口边走边做这些动作。旭和佳快步走到柳琳身边收起化妆动作，佳用胳膊碰旭，佳扬下巴示意旭看向柳琳。)
佳：哎，琳，咱们出去玩你怎么也不化化妆换身漂亮衣服啊？
旭：就是啊，以前一起出去吃饭的时候你也是这样，女孩子出门不该好好收拾一下自己吗？(莹也凑过来)
莹：对啊，琳，你不学化妆，毕业以后怎么混啊？(虹。玲。看向琳、琳眼神躲闪)。
吃完饭回来，大家各自忙各自的事情，琳坐在自己的椅子上心想：我怎么这么不争气，都不会化妆，可是我真的不会啊！我到底会做什么？总是给分享的“心理情景剧大赛剧本【精选4篇】”，拖大家后腿，我一无是处，根本不配活在这个世界上！没有了我，大家一定会轻松很多的，一定会。…一定会！
(琳拉开抽屉，拿出安眠药，想都没想吞了下去；过了几秒后，虹回来了)
虹：我手机呢？（找来找去）琳，看到我手机没？（继续找）跟你说话呢，琳？很急啊，车等着呢，快起来帮我找找，别睡了！(继续找)琳？琳？琳？(走向琳，摇琳)埃？琳？醒醒(看到了安眠药，立刻慌起来)琳！快醒醒！醒醒啊！(虹慌忙找手机拨打120）
虹：喂？120吗？我。我们宿舍，有个女生，她。她自杀了！你们快来。你们快来！快来啊！(哭)喂？玲，快点回来啊！琳，琳她。她（哭）她出事了！（大哭）
PART3
旁白：柳林被送进了医院，同宿舍五人也一起去了医院，她们的辅导员也迅速赶去了医院。
辅：这到底是怎么回事啊？
玲：我们也不知道她怎么了，晓虹回去的时候，她已经昏过去了。我们也……(话未说完医生和护士走过来)
医：目前病人已脱离危险，再晚些送来，估计就不行了。
辅：那医生，请问她现在到底怎么样了？
医：她醒来后我们有试着与她交流，发现她有轻微的抑郁症表现，抑郁可不是一天两天就能形成的，应该跟她的生活环境有关。
辅：(点点头，若有所思)嗯，谢谢医生，我了解了。(医生点点头，走去)
(此时五个女生也都听到刚才医生的话，个个低下头，沉默)
辅：(转过身，语重心长的说)唉，姑娘们，我不知道你们之间到底发生过什么，但，可能你们一个小小的举动，一句漫不经心的话，给别人带来的伤害是你们无法估量的。遇到问题一定要沟通、多协商，学会去主动关心室友，知道吗？(五个女生点点头)
辅：好了，去吧，她已经醒了。(五人走进病房，琳看到她们赶忙起来)
玲：别动别动，快躺好，你还没完全快复呢。（五人站在床边，沉默低头）
琳：(顿了几秒)对不起。都是我不好，都怪我。(话未说完，莹截话)
莹：别这么说，都是我们不好，没照顾好你，净让你受委屈……(哭腔)
佳：是啊，都怪我，不该说你，对不起，琳。(抹相)
旭、虹：都是我们不对，对不起。
琳：(哭)你们不要这么说。不要哭了。
辅：(走进来)你们之间就是缺乏沟通，每一次改变都源自每一次真诚的沟通，打开彼此的心，去接收，才能收获得更多。一定要学会换位思考啊！（六人眼含泪花对辅导员点头说“嗯’)
PART4
·旁白：半个月后，柳琳在室友的鼓励下参加了演讲。今天，是比赛当天。
旭：加油啊！柳琳，我教你的方法技巧可要用上呀！
玲：加油啊！柳琳，我们相信你。你一定可以的！
演讲结束
琳：大家要勇敢地迎接光明的到来！我希望，在座的各位，可以与室友相互沟通，理解。一起携手共度大学美好生活！”
(五人坐在柳琳后，听完使劲鼓掌。)柳琳转过身和五人走到一起，辅导员走过来
琳：辅导员，我讲的好吗？
辅：(看着她们六人，边说边看向观众，六人也是)好！好！非常好！都挺好！(全部人说)
心理情景剧大赛剧本【第三篇】
剧本题目：
交叉小径的花园
所选主题：
镜子
参演人数：
12
所用道具：
第一幕：洗漱用具、镜子、舞蹈舞美道具
第二幕：宿舍桌椅、桌上的梳妆镜、大厂办公桌
第三幕：雨伞、水洼、雨滴
第四幕：告示牌
第五幕：五人圆桌
第七幕：酒杯
第八幕：酒杯
第九幕：酒杯
道具简单基础，由队伍自行准备
灯光音响总体要求：
灯光以面光、顶光、追光为主
配乐和音效较多，由队伍自行准备
PPT切换频率大约为每幕进行2次转换
时长：
9分钟
人物介绍（100字）：
主人公：舒馨(曹维聪）：大四学生，正面临考研和工作的选择。
替身A(成扬美晨）：伤痛缠身的舞蹈生。
替身B（刘畅）：与异地男朋友吵架的女大学生。
替身C（程欣怡）：某节跳动的一名女开发工程师，面临被裁员的困扰。
酒吧老板（吴盈含）：把大家聚在一起的人物。
替身B的男朋友（李周泽）：第二幕
群演：一对校园情侣（吴盈含和李锦坤）：第三幕
舒馨的母亲（李锦坤）：第三幕
导演（王金杼）、拍摄跟剪辑（戴宛芯）、配乐（梁羽君）、场务（李哲、赵嘉琪）
情节概要（200字）：
作为一名普通的大四学生，舒馨跟很多人一样面临着考研和工作的抉择。在高压之下，她渐渐迷失了自我，开始怀疑自己过去所做的种种选择。在三面“镜子”里，她看见了在过去做出不同选择后的更好的、更快乐的自己。但所有的事物在镜子里都是反方向。在如《交叉小径的花园》般美好的巧合下，她遇见了平行时空做出不同选择的自己，她们也各有各自的烦恼，她明白了所有的选择都没有对错之分，只是代表人生不同的可能性。最终，她与不完美的自己达成了和解。
第一幕
人物：舒馨、替身A
麦克开启：舒馨19
道具：上1张桌子，1个盆和1面镜子
PPT显示第1张
灯光：全亮
舒馨打着哈欠，拿着脸盆到洗漱间洗脸，洗了一会儿脸（配乐：1-1流水声）
配乐：1-2微信新消息提醒
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（舒馨摸去脸上的水，拿起手机看到消息，愣了几秒，陷入沉思）
舒馨内心：如果当初我选择坚持学舞蹈，也就可以去报名毕业晚会了。现在的我什么特长都没有，多希望毕业晚会舞台上也有我的身影啊。
灯光：全部暗下，打一盏追光到舒馨
（舒馨抬头看向镜子）
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灯光：再打一盏追光到替身A（这时总共两盏追光）
配乐：1-3的舞曲
（替身A穿着华丽礼服在舞台上自信地跳着舞）
灯光：全暗
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撤道具
第二幕
人物：舒馨、一对校园情侣、替身B
开启麦克：舒馨19
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灯光：全亮
（舒馨揣着手懒散地走在小路上）
配乐：2-1雨声
（舒馨疑惑地看了一眼天空，用手感受一下雨滴）
舒馨：怎么好端端的还下起雨了，（在书包里翻找），我还没带伞，真是倒霉。
（舒馨用手放在头上遮雨）
（迎面走来一对情侣，两人共打一把伞，说说笑笑从舒馨身边走过）
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舒馨内心：当初我若是接受了他的表白，现在的我就不会是这样孤单的一个人了。
灯光：全部暗下，打一盏追光到舒馨
（舒馨看着情侣走过，低头看水洼）
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开启麦克：替身B21
道具：两把椅子
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灯光：再打一盏追光到替身B（这时总共两盏追光）
配乐：2-2
替身B与她男朋友在甜蜜地聊天
灯光：全暗
PPT显示第9张（黑屏）
撤道具
第三幕
人物：舒馨、替身C、舒馨的母亲
开启麦克：舒馨19、舒馨母亲（手麦）
道具：上1套桌椅
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灯光：全亮
（舒馨失意的走回宿舍坐在椅子上）
配乐：3-1微信语音来电铃声
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（舒馨看到是父母来电，有些不耐烦的接起电话）
母亲：你现在在干什么呢？
舒馨：我在宿舍啊！
母亲：一天天的就知道窝在宿舍里，我看你是真准备躺平了，考研还是工作，到底想好了没？
舒馨：我就知道你要说这个，能不能别天天催我，真烦！
（有些愤怒的挂掉了电话）
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舒馨：（自言自语）我到底是考研还是工作呢？哎……
（不想再思考，开始刷手机朋友圈）
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舒馨：天呐，他怎么这么快就拿到了大厂offer，真牛。要是我当时没听爸妈的话选择法学专业，而是去计算机专业，我现在也不用发愁是找工作还是考研了。
灯光：全部暗下，打一盏追光到舒馨
PPT显示第14张（黑屏）
（想到自己的处境，托着下巴，看向桌上的梳妆镜，开始幻想）
道具：再上1套桌椅
PPT显示第15张
灯光：再打一盏追光到替身C（这时总共两盏追光）
配乐：3-2打字声
（替身C正在宽敞的办公桌上敲着键盘，十分神气）
灯光：全暗
PPT显示第16张（黑屏）
撤道具
第四幕
人物：舒馨
开启麦克：舒馨19、替身A20、替身B21、替身C22、酒吧老板23
道具：4张桌子，5把椅子
PPT显示第17张
灯光：全暗，打一盏追光到舒馨
（舒馨由走到舞台中央，看到告示牌）
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（舒馨在告示牌前停下，阅读告示牌）
舒馨：（喃喃自语）用故事换酒……既然走到这儿了，那干脆去喝一杯。
（走过告示牌，走向酒馆门口，推门）配乐：4-1推门声
第五幕
人物：舒馨、酒吧老板、替身A、替身B、替身C
开启麦克：舒馨19、替身A20、替身B21、替身C22、酒吧老板23
配乐：5-1
PPT显示第19张
灯光：仍按是打一盏追光给舒馨
（舒馨走向酒吧老板）
酒吧老板：（面带微笑）您好，小姐。
舒馨：（面色犹豫）你好……我看到外面的告示牌，请问现在还可以参与“故事与酒”的活动吗？
酒吧老板：当然可以，你来得正巧，我们正好还有最后一个名额。请跟我来吧。
灯光：全亮
（圆桌还剩一个空位，替身ABC举杯交谈，酒吧老板和舒馨来到圆桌处，舒馨入座）
（舒馨目光扫过姿态优雅神情落寞的替身A、神色忧郁的年轻女孩替身B、身穿格子衫戴黑框眼镜一脸疲惫的替身C）
酒吧老板：（站到圆桌旁）好了，我们参加活动的人到齐了，今天请大家来讲述自己的故事，我们将免费提供酒水。
（酒吧老板拿起桌上一杯酒，递给舒馨）
酒吧老板：（看向舒馨，面色柔和）那就请这位小姐先来吧。
舒馨：（接过酒杯，低头看了酒杯一会儿，慢慢抬起头）最近……好像所有事情都不顺利，我越来越看不清我的未来。无论考研还是工作，好像都很艰难，越是需要抉择，我越不敢去选。（叹气，喝一口酒）真的，回过头想想，我做的所有决定，好像都是错的。
（酒吧老板和替身ABC专注地看着舒馨）
（酒吧老板拍拍舒馨以示安慰）
第六幕
人物：舒馨、老板、替身A、替身B、替身C
开启麦克：舒馨19、替身A20、替身B21、替身C22、酒吧老板23
PPT：不变，仍是第19张
灯光：一直全亮
配乐：6-1
替身A（拍拍舒馨）：我来讲讲我的故事吧。我是一名舞蹈艺术生。（整理了(*)，抬起头，看向前方）在三岁的时候，我偶然看到了一次芭蕾表演，就只是那一眼，我就喜欢上了这种舞蹈。（看向其他人）你们想想，一个小女孩穿着蓬蓬裙，像个小公主一样在属于自己的舞台上跳舞，这是多么美好的一件事啊！（笑了笑，再次看向前方）在我的恳求和胡搅蛮缠下，父母送我去了芭蕾舞培训班。事实证明，理想和现实有着太大的差异。（叹一口气，低头看酒杯）光鲜亮丽的表演背后是每天重复枯燥且疼痛的基本功训练，而且这一练可能是几个小时，也可能是大半天。后来我决定走上艺术生这条路，每天就往返于家、学校和练舞室，几乎摒弃了所有的社交活动，还几度受伤，差点再也站不起来。（眼中泛起泪光，抬头看向大家）但是，就算我练得这么辛苦，我也成不了艺术家……比我更有天赋，比我更厉害的大有人在。
老板：（眼含复杂情绪，看着替身A）那……有想过放弃吗？既然这么辛苦？
（此时，舒馨心中抽动了一下，眼神分散后再次望向替身A）
替身A：（看向老板，笑了一下）当然想过放弃，但是我舍不得啊。每当我想要放弃的时候，我就把自己关在房间里，翻着自己练舞时拍的照片，看着那些获得的奖杯，摸摸自己的舞鞋……虽然练芭蕾带给我很多痛苦，但是它带给我更多的是快乐，是其他东西不能带给我的成就感。这是我热爱的事业啊，我心甘情愿将自己奉献给舞台，又怎么能割舍得下呢？（说完喝尽杯中的酒）
第七幕
人物：替身B
开启麦克：舒馨19、替身A20、替身B21、替身C22、酒吧老板23
PPT：不变，仍是第19张
灯光：一直全亮
配乐：7-1
（替身B忧郁地喝着酒，喝完后低头沉思一会儿，然后抬头，眼角还残留着泪痕。）
替身B：（皱着眉头，有些抽泣）如果当时没有答应他的表白就好了，至少那样我们还可以做朋友。
替身B：（面露一丝笑意）当初我们承担着异地的风险走到了一起，本来以为距离不是问题，只要两人相爱就可以克服一切困难。
（胡鹏：舒馨，我喜欢你。做我女朋友吧！）配乐：7-2
替身B：（皱起眉头，眼睛往下看）但事实证明我们错了。可能从一开始就错了。异地的前几个月还好，他会给我制造各种惊喜，会无微不至地体贴关心我。
（胡鹏：舒馨，我送来的花你喜欢吗？）配乐：7-3
替身B：（面露悲伤，眼眶里泛着泪花，情绪激动起来）但是时间一长，那种渴望见面的情绪就无法消解。渐渐地我们之间出现了矛盾，我会因为他长时间不回消息感到难过，为他无法及时接到我的视频感到失落，我不喜欢我有问题的的时候他不在我身边，我讨厌屏幕前的空无感……
（舒馨：我们好久都没打过电话了，你就这么忙吗？
胡鹏：宝贝，我今天不想聊这个。）配乐：7-4
替身B：他自然也有他的理由，我们就开始了无休止的争吵。
(舒馨：你每次都这样，我们需要好好聊清楚。
胡鹏：我有点累了。）配乐：7-5
替身B：（低着头，手捂着额头）多少次吵完的晚上我哭着睡着，然后后悔当时没有答应他多好，但是除了异地，他对我真的很好啊！
老板：那你打算放弃吗？
替身B：（低头思考了片刻）（胡鹏：舒馨，等我，我一定能补给你一场盛大的婚礼。）配乐：7-6
（抬头）不，我还等着他来实现他的约定。
第八幕
人物：替身C、酒吧老板
开启麦克：舒馨19、替身A20、替身B21、替身C22、酒吧老板23
PPT：不变，仍是第19张
灯光：一直全亮
配乐：8-1
替身C：（一脸落寞，眉头紧锁，慢慢地转着手中酒杯里的酒）唉，大家各有各的苦啊！
酒吧老板：怎么了，跟我们讲讲？或许会感到好点。（全程用担忧的眼神看着替身C）
替身C：（猛灌一口，放下酒杯）我是大厂的一名开发工程师，本身我们这行就存在着很严重的性别歧视，在公司的这十年我一直兢兢业业，努力兼顾事业和家庭，好不容易得到了认可。但最近又有风声说公司要裁员，这行本来吃的就是“青春饭”，很少有人像我一样，到这个年纪了，还在苦苦地跟一茬茬的应届生竞争“生产力”。挺担心现在的我在公司的眼里还有没有那么大的价值，要是被辞退之后怎么养家啊我，唉……（一手扶头按揉太阳穴，另一只手端起酒杯一饮而尽）
酒吧老板：那你就没想过换一份工作吗？
替身C：（纠结再三）想过，但还是不舍得。况且，这么多年，敲代码敲习惯了。（手掌来回摩擦酒杯，陷入回忆）。干我们这一行，有实力才有话语权。虽然行业更迭换代很快，但只要我不断的充实自己，让自己具备自我知识更新的能力，即使这次被炒了，也肯定会有别的公司要我的，既然当初选择了计算机，那我就不会后悔。即使换一家小一点的公司，收入可能不如现在多，但也能拥有更多时间去陪伴家人，也挺好的。
第九幕
人物：舒馨、替身ABC、酒吧老板
开启麦克：舒馨19、酒吧老板23
PPT显示第20张（黑屏）
灯光：全暗，打一盏追光给舒馨
配乐：9-1
（舒馨听完三人的讲述，手中拿着酒杯，望着她们有些出神；酒吧老板上台走到舒馨背后做好准备）
酒吧老板：你……
（A、B、C下场）
酒吧老板：听完之后是什么感受？
舒馨：说来也真巧，我今天还在想着，如果我当初坚持学舞蹈，如果我当时接受了那个男生的表白和他在一起，如果当初我坚持自己的专业选择，我也许就不会像今天这般失落，也许会过得更好更开心，而大家的故事刚好都与这几个选择有关。她们相比起我，选择了学舞蹈，选择了和追求自己的男生在一起，选择了计算机专业，但她们的生活似乎也并没有很令他们自己感到满意，每个人都有每个人的不如意。
酒吧老板：你转头看看。
配乐：9-2音效“噔噔”
灯光：全亮
PPT显示第21张
（舒馨回头，随后转回去面向酒吧老板）
酒吧老板：他们在某种意义上来说，都是你，是平行世界里的你，是在你过去三个选择的岔路口做了不同决定的你。
（舒馨沉默两秒，低头笑了）
（酒吧老板拿着酒杯走近舒馨）
酒吧老板：她们三个，每个人都有自己的不如意，但当我问他们是否后悔自己的选择是，他们都告诉我不后悔，她们虽然也历经坎坷，但也能捕捉到生活中的幸福，并对未来仍抱有希望。那么主世界的你，（停顿）怎么想呢？
舒馨：我看到了三面“镜子”，在里面我仿佛看到过去做出不同选择后的、更好的、更快乐的自己。但我现在想通了，实在不必纠结于过去的选择，所有的选择都没有对错之分，只是代表人生不同的可能性。所以，与其总抓着过去的选择不肯释怀，不如着眼于当下。（酒吧老板与舒馨碰杯，两人相视而笑）
酒吧老板：我想你已经找到答案了。祝福你。
心理情景剧大赛剧本【第四篇】
《告别冲动》
内容简介：六年级五班学生小涛，有个爱冲动的毛病，别人稍一触犯他，他就会动怒，轻则与那人口角，重则与那人打架。这次和一个女生冲突后，他拿起凳子砸了那个女生，幸好那女生伤得不重。事情发生后，班主任批评了他，并把情况通知了他妈妈。回家后，小涛一听妈妈责备，又与妈妈吵了起来。小涛的妈妈很犯愁，带着儿子一起来找心理老师解决。在心理老师、班主任和心理委员的帮助下，小涛学会了怎样管理自己的情绪。
编剧：孟令军
演出人员（扮演者所在年级和真实姓名）：
小涛（从小失去父亲，易冲动）：五年级八班李__
班主任吴老师：六年级五班段__
心理老师于老师：六年级五班刘__
心理委员文斌：六年级六班原__
郑红（从小失去母亲，情绪不稳定）：五年级八班牛__
小虎（父亲脾气暴躁，他也脾气暴躁）：五年级三班韩__
小涛妈妈：五年级三班原__
旁白：五年级一班王__
旁白：小涛是六年级五班的一个男生，父亲在他两岁时出事故不在了，他现在与妈妈和继父一起生活。小涛有一个毛病：爱冲动发脾气。为了这个他自己可没少受老师、家长的批评，自己也吃尽了苦头，可就是改不过来。这不，今天早上一来学，他又和同学郑红发生了“战争”——
第一幕：砸伤同学
时间：星期一早上课前
地点：教室
学校广播里播放着“____寄语”
旁白：六年级五班的女生郑红刚与一个闹了矛盾的朋友和好，今天很高兴，（自白：今天我与我的好朋友倩倩和好了，我好高兴！唱：叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当…）唱着歌蹦蹦跳跳来到教室，不小心把小涛放在桌上的水杯碰到地上。小涛正好这时走进教室，看到自己的杯子被碰到地上，快步走到跟前拣起来，一看，杯子上面有个裂痕。
郑红赶忙说：“对不起！”
小涛生气地说：“光说个对不起就行了，我妈刚给我买的杯子，你看成啥样了，你赔我！”
郑红说：“我又不是故意的，我也说对不起了，况且那个杯子还能用，我不赔！”
小涛更生气了：“你必须赔我，你敢不赔我，我就…”
郑红也来气了：“不赔你你怎么样，你敢打我？”
小涛：“我就打你了咋的！”说着就使劲推了郑红一下，郑红趔趄着差点摔倒，她恼了，起来后，就扑向小涛，使劲推了一下小涛，小涛后退了一下，恼羞成怒：“你摔坏了我的杯子，还敢推我”说着随手操起身边的凳子向郑红砸去，郑红用手一挡，疼得一屁股坐在了地上，哭了起来。
同学小虎看事情严重，就把这事报告了班主任吴老师。
吴老师来到教室，很很地批评了小涛：“小涛啊小涛，你总是给我找麻烦，你是个男子汉吗？好男不跟女斗，你知不知道？！你知道不知道你这样做可能会有什么样的后果？！我先给你妈打个电话，让你妈来带着人家去医院检查检查，看看人家伤得怎样。”
吴老师拿手机给小涛妈打电话：“喂，是小涛妈妈吗？你家小涛又闯祸了，他用凳子砸伤了同学，你来学校一趟吧？我们一起到医院给郑红做个检查。”
小涛妈：“又出事了，唉，真是让人操不尽的心。”
第二幕：顶撞妈妈
时间：当天傍晚
地点：小涛家
小涛低着头走进家门，刚推开门，妈妈就从里屋走了出来，对儿子说：“你给我站住，你说说，你啥时候才能让我省省心呢！今天到医院，几百块钱又没了。我们挣钱容易吗？我对你说了多少次了，让你遇事不要冲动，你怎么就是不听呢？”
小涛本来心情不好，想直接到自己屋里静一静，现在听妈妈一责备，心里的火腾的一下又冒了出来，顶了妈妈一句：“都是我不好，都是我不好，你当初干吗要生我到这个世上？”
小涛妈：“你这是要气死我呀！我辛辛苦苦把你拉扯这么大容易吗？好！好！我不管你了，看看你能弄成啥样！”说完，两人各自到自己屋里关上门去生闷气了。
第三幕学习放松
时间：第二天中午
地点：教师办公室
旁白：第二天上课时，班主任发现小涛显得萎靡不振、心不在焉，知道小涛还在为昨天的事纠结，下课后就把小涛叫到办公室来疏导。
吴老师：“小涛啊，你看你这个爱冲动发脾气的毛病什么时候能改一改呢？”
小涛：“我也想改，可是，一遇到事情，却总是管不住自己。我也不知该怎么办。”
吴老师说：“假期我在心理培训班刚学习了一个放松的技术，现在教教你，以后遇到要冲动时做一做，好不好？”“好。”
吴老师：“好，现在你像我这样做深呼吸，深而缓慢地吸气，长而缓慢地吐气。吸气到腹部微微鼓起为止，呼气时腹部微微凹进。好，再来一次。现在你在吸气时逐渐用力握紧自己的右手，握紧，再握紧，直至不能再紧时，开始吐气，同时缓慢松开自己的右手，认真体会放松的感觉。好，现在换左手，再做。”
吴老师：“接下来我会给你放一段音乐，音乐描述的是鸟语花香、溪流淙淙的情境，音乐放开后，你想像自己来到了龙潭生态园，找到一个安静的地方，把上边我教你的放松办法练一遍，现在开始吧？”小涛说：“好。”（音乐开始播放，小涛闭目做放松训练）
吴老师说：“小涛，接下来我们来想像：你又遇到了让你冲动的事，有人在骂你，你感到生气，与对方理论，他仍在骂你，你更生气了，你快要控制不住自己了，你就要发作了，这时，你要在心里对自己及时喊停，然后按上边的办法放松，直到不紧张时再停止。”
小涛做完后，吴老师问：“如果设定10为心情最紧张，0为不紧张，刚才当别人骂你你就要发作时，紧张指数是几？做过放松后，紧张指数又是几？”
小涛：“要发作时是9，放松后是2。”
吴老师：“以后再遇到别人惹你要发作时，就这么做，可以不可以？”“可以。”
第四幕：接受心理辅导
时间：小涛砸人事件发生一周后
地点：心理辅导室
旁白：班主任教给了小涛放松的办法，在以后的几天里，没发现小涛与同学冲突，可是小涛的状态还是一直不好，上课注意力不能集中，作业不能按时完成，交上的作业里，错题很多。班主任很担心，她想到了让小涛去向心理老师于老师求助。
某日早上来学时，文斌追上前面的小涛：“小涛，我把你的情况给心理老师谈了，心理老师说有空想和你聊聊。”小涛说：“班主任也让我去找心理老师，要不，下午放学我妈来接我回家时，我和我妈一起去找心理老师。”文斌说：“好。”
下午放学时，小涛和妈妈去找于老师。于老师对小涛妈妈和小涛亲切地说：“坐吧，有啥，咱们随便聊聊，不要有啥顾虑。”妈妈说：“有没有什么好办法让我家小涛不要再那么动不动就与同学干仗呢？”于老师说：“不要急，我们一起来想想办法。小涛，在你打伤了同学，老师把电话打给你妈妈后，你知道妈妈的感受吗？”小涛说：“不清楚。”于老师说：“我们现在来做个游戏，由我来扮演你的班主任，你来演你妈妈，再把那天班主任给你妈妈打电话的情况演一遍，好不好？”小涛说：“好。”
于老师打电话：“喂，你好，是小涛妈妈吗？”小涛：“是。”“你家小涛又打架了，打伤了一个女生。”“伤的严重吗？”“女生只喊疼，一直在哭，也不知道伤得有多厉害。你来学校一下，我们一起去医院给那个女生看一下，好不好？”“好，我马上去。”
于老师问小涛：“你刚才扮演了妈妈，能说说妈妈在接到电话后的心情吗？”小涛说：“妈妈会很着急、很担心。”“还有吗？”“我也说不好。”
于老师说：“现在让妈妈谈谈当时接到电话后的感受。”
小涛妈妈说：“我接电话时手在不停地发抖，感觉我快要疯了，我受不了了，儿子为啥总是给我闯祸呢？当时小涛的奶奶听到我打电话，问我小涛怎么了，我还不敢说实话，只是说小涛病了。”
于老师问小涛：“妈妈的实际感受是不是比你想的要严重？”“是，我想不到有这么严重。”“妈妈为什么要给奶奶说假话呢？”“妈妈不想让奶奶也为我担心。”于老师说：“小涛，你打架后妈妈的精神简直要崩溃了，你觉得以后再遇到和别人发生冲突应该不应该做些什么改变？”“应该。”“能不能这样？及时捏自己的手或是拍自己胸膛一下，同时对着自己的心喊‘停！’？”“能”“能不能在自己将要冲动时想想妈妈或其他亲人听到自己打架时的感受？”“能。”
于老师：“小涛，你以前与别人发生冲突时，是不是会想着都是对方的错呢？”“会。”
“我现在给你讲个故事。山上有两间和尚庙，甲庙的和尚经常吵架，互相敌视，生活痛苦；乙庙的和尚，却一团和气，个个笑容满面，生活快乐。你知道这是为什么吗？”小涛说：“不知道。”于老师接着说：“前来请教的甲庙住持正在和乙庙主持谈话，忽然看到一名和尚匆匆由外归来，走进大厅时不慎滑了一跤，正在拖地的和尚立刻跑了过去，扶起他说：‘都是我的错，把地擦的太湿了！’站在大门口的和尚，也跟着进来懊恼的说：‘都是我的错，没告诉你大厅正在擦地。’被扶起的和尚则愧疚自责的说：‘不！不！是我的错，都怪我自己太不小心了！’前来请教的甲庙住持看了这一幕，心领神会，他已经知道答案了。你知道了吗？”小涛想了想说：“我知道了，以后遇到与别人发生矛盾，要先从自己身上找问题。”
小涛说：“老师，我该怎样在冲动时管住自己呢？”于老师问妈妈：“小涛平时爱好什么？“妈妈说：“爱玩手机电脑，爱看书。”于老师说：“你们看能不能用记红帐的办法来帮小涛学会管住自己？”妈妈问：“怎么做呢？”于老师说：“小涛制做一个表，每天记录自己控制冲动的情况，控制住一次给自己画一面红旗，一周算一次，根据得到红旗的多少来确定小涛玩手机和电脑的时间，在家里由妈妈监督，在学校由文斌监督，红旗得的多了，可以给小涛买本书，这样行不行？”小涛和妈妈说：“这样做好。”
第五幕：告别冲动
时间：一个月后的某个星期一
地点：校园
校园里播放着欢快的音乐
旁白：于老师一直牵挂着小涛的事，想找机会了解一下情况。
这天，于老师在校园中遇到了六年级五班的心理委员文斌，就问道：“文斌，最近小涛的情况怎么样？”文斌说：“小涛变化很大，一个月里只有一次没控制住自己，和同学吵了起来，我到跟前提醒了他一下，他马上就停了下来。”正说着话，看到小虎从那边走了过来，后边还有郑红，要进教学楼，教室里猛然窜出来一个男生，一下撞到小虎身上，把小虎撞到在地。那个男生原来是小涛。只听小虎喊道：“小涛，你眼瞎了？！”郑红在旁边起哄：“小涛真不长眼！”小涛听到两人的话，正要发作，犹豫了一下，忍住了：“小虎，对不起，我不是有意的。”“我屁股摔得老疼疼，你说咋办吧？”小涛边把小虎扶起来，帮他揉摔疼的地方，边说：“回头我给你买个你爱吃的棒棒糖，你看怎样？”小虎说：“好吧。”
于老师走到跟前时，两人已经搂在一起有说有笑了。于老师对小涛树起拇指：“做得好！”。