大学生晨跑的好处精彩8篇

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大学生晨跑的好处【第一篇】

大学恋爱很浪漫，没有金钱困扰，没有世俗的虚伪，是比较真挚的、单纯的，工作之后谈恋爱就少了很多单纯多了很多物质啊，条件啊!很难找到绝对的真爱。

大学恋爱也可成为学习的调剂和促进两个人进步的动力，比如两个人一起商量考研，一起出国。

在形单影只的同僚面前不会产生自卑感。特别是在主持每晚卧谈会时，他们能深入浅出理论联系实际，让附庸者佩服得五体投地。

不至于因为观点与她不同争执得耳脖赤红。他们宁愿讨得几秒的欢悦，委曲求全而暂时放弃自己观点。

大学生将来都要谈恋爱的，成家立室的，对异性心理不了解会造成与异性沟通障碍，所以这是基础也是非常重要的内容。

男女沟通方式是不一样的，所以，家庭新婚或是谈恋爱的时候，再甜蜜也会有矛盾的时候，而大多矛盾都是因为沟通而产生的。

尽管大学生谈恋爱大多以分手结束，但是经历过了，有经验了，毕业后会性懂得怎么开始与异性沟通，怎么开始谈恋爱，这样，掌握了谈恋爱的技巧，能保证自己不会成为剩男剩女的其中一个。

投其所好，讨别人欢心，也是人高情商的'表现之一。而谈恋爱正是训练你这方面的能力。

在谈恋爱的时候也能非常有效的暴露自己的缺点，明白自己所短后，就要努力改善自己不好的地方，完善自己人格。

谈过恋爱才知道自己适合什么样的人，什么样的人适合自己。这个很重要，不然，以后结婚了才知道这件事就很迟了，至少会付出更多的代价。

大学生晨跑的好处【第二篇】

大学生入党的热情日益高涨,高等院校学生党员队伍也在不断地发展壮大,越来越多的大学生成为党组织的一员。下面是网友为大家收集分享的“大学生晨跑的好处精彩8篇”，欢迎大家阅读。

一、就业压力是大学生入党动机产生偏差的根源之一。

1、扩招政策的推行，促使大学生就业压力加剧，从而对大学生的入党动机产生影响。

随着高校扩招，大学毕业生每年递增数十万。根据教育部的数据，20xx年全国普通高校毕业生达413万人，比20xx年增加75万人，增幅达22%;20xx年全国普通高校毕业生突破450万大关，达到495万人，比20xx年增加82万，同比增幅达%，20xx年全国高校毕业生达到创纪录的559万人，比20xx年增加64万人，增幅接近13%。毕业生人数在不断增长，而金融危机的影响，资本市场的动荡，企业发展增速的减缓，造成用人的需求在一定程度上却有所减少，因此大学生毕业就业率呈逐年下降的趋势，就业问题已成为几百万大学毕业生需要直接面对的现实问题，大学生往往还没有毕业就面临着巨大的就业压力。在这种情况下，大学生崇拜实用主义和个人主义，产生功利心理，入党动机差生偏差也就在所难免。

2、用人单位对毕业生政治条件的限制，使大学生积极争取入党的背后夹杂着实用主义和功利思想。

在激烈的求职竞争中，每一名大学生都在努力为自己争取就业资本，创造竞争条件，以期待在未来的就业竞争中取得优势。而一些高素质学生党员受到用人单位的认可，具有比较明显的竞争优势。不但国有企事业单位对应聘者提出政治上的要求，而且一些外企和私企，也逐渐认识到学生党员不仅思想政治素质高，而且往往更富于协作精神，具备更强的沟通能力。因此，许多用人单位都比较青睐党员毕业生，甚至公开优先录用，这在某种程度上形成了党员毕业生选择用人单位相对容易的局面，也就是说，具有党员身份的大学毕业生更容易找到收入和职位较高的工作。所以，在就业竞争异常激烈的条件下，党员的身份显得格外重要。因而也驱动着部分大学生的功利观，使其入党的价值取向变得现实、实用和扭曲。

3、一些招考中提示的社会导向，容易使大学生萌生入党能增加择业竞争砝码的想法，从而对他们的入党动机产生负面影响。

目前，选调生招考的条件仅限于党员，公务员招考和部队招收地方生的条件几乎都有政治要求。这使得没加入党组织的普通同学将不具备报名的基本条件。这使一部分大学生萌生入党能增加择业竞争筹码的想法，进而对他们的入党动机产生一定的负面影响，使他们的入党动机产生偏差。

目前的在校大学生是伴随着改革开放成长起来的，亲眼目睹了改革开放以来我国发生的巨大变化：经济飞速发展、政治和平稳定，人民生活水平逐渐提高，因此，他们大多数人认同并追随党的事业。但是，他们对党的认识仅仅停留在表面上，对党的感情、对共产主义信仰的坚定性以及为共产主义理想而奋斗终身的热情不足。在大学生就业压力越来越大的情况下，学生的入党动机也不排除掺杂着一定的功利成分。主要有以下几种类型：

1、注重个人价值的实现，一部分学生把入党作为自我设计的一部分。

这类同学仅仅把组织上入党作为一种成才的政治标准，甚至只把入党过程当成是锻炼自我、提高自我的“工具”，并不是把思想上入党作为自己政治上的毕生追求。他们把入党看成是实现个人发展的一种手段，渗透着个人利益的现实考虑。所以，这类学生经常主动找组织、找老师谈心，表现出十分迫切的入党愿望，自我约束力也比较强。但是，一旦组织上批准其入党后，就有“船到码头、车到站”的感觉，只是注重组织上入党，而不是思想上入党。

2、在家长的督促下，一部分学生把入党当成就业道路上必过的一道关隘。

有些同学提出入党申请，是受到家长的督促。当代大学生背负的家庭责任越来越大，我国家庭的传统教育是望子成龙、望女成凤，独生子女更被视为掌上明珠。传统的“学而优则仕”、“一人得道，鸡犬升天”等思想根深蒂固，很多家庭都把子女能否在大学入党这个问题看得很重，因为子女入党可以增加毕业后的竞争资本。如有些家庭就认为党员身份是仕途顺利的重要筹码，这些都或多或少地影响到部分学生。在实际工作中经常遇到有的同学说“我爷爷、爸爸等家长和亲戚很多是党员，我受他们的影响，想要入党”等。这类学生一般会表现的乖巧，知趣，有些则难免动用社会关系来达到目的。此类同学入党动机功利化的背后，有着诸多的家庭因素。

3、高校思政工作的功利化导向，使一部分学生把入党当成就业的筹码之一。

为了激发和强化学生干部的工作积极性，高校教师在平时的管理、教育中有意无意地向学生灌输着功利思想，甚至过分强调入党对学生个人将来发展有利的一面，从而对大学生产生了潜移默化的影响，使入党的政治价值被部分地异化为对学生进行赏识教育的激励手段，从而慢慢形成对学生政治价值取向上的误导，刺激了学生追功求利。一些希望进步的学生就会认为自己入了党才得到老师的信任，甚至得到一些荣誉，这些都将成为将来激烈就业中的筹码，此类学生一般会和老师套近乎，对教师言听计从，进行无原则的服从。

4、从众心理的影响，使一部分学生把入党作为就业的敲门砖。

社会心理学认为，同辈群体之间在心理志趣上有较强的示范和感染作用，在行为选择上会出现从众附和、跟风随流的倾向。一般而言，在学校里，德、智、体全面发展的大学生会被吸收为党员，这部分学生党员在学生中就形成了良好的示范和榜样作用。有一些学生拿自己和党员同学做比较，觉得自己在学习上、工作上都很优秀，他们能入党，我也能入党，他们能够做到的我也应该能够做到;或者有的同学觉得周围同学都申请了，我也跟着申请了，自己不申请就太落后了。同时，已经就业的师兄师姐的言论也会影响到学生得入党动机。在现实生活中，把入党作为敲门砖的同学，往往并不太热衷于公益活动和集体生活。

大学生为了增强自身的竞争力，为了更好的就业，努力学习，提高专业技能，积极参加各项活动提高综合素质，积极要求进步，增强政治素质向党组织靠拢，这都是值得肯定的。但是，入党动机一旦产生偏差，就会对学生的成长产生影响。社会心理学认为，动机是产生行为的直接动力，并决定行为的发展方向。只有在正确的入党动机下，才能使党员的思想和行为朝着正确的方向发展。因此，必须采取切实措施，对大学生入党动机偏差进行矫正。

首先，组织大学生加强理论学习，加深对党的理性认识。马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，是我们党的指导思想，是中国共产党员的行动指南。它揭示了社会发展的客观规律，展现了人类社会发展的光明前景，是唯一正确的科学理论。青年大学生正处于世界观、人生观开始形成阶段，具有反复性和不稳定性。只有通过努力学习马列主义、毛泽东思想，特别是邓小平理论，才能坚定起共产主义信念，增强对党的认识,提高自己的思想水平和认识能力，树立起全心全意为人民服务的人生观念。

其次，经常开展实践活动，提高大学生的就业竞争力。实践是检验真理的唯一标准，是人们改造世界观、人生观、价值观的重要环节，是提升学生就业能力的有效途径。大学生人生经历少，社会经验缺乏，对社会经济文化发展变革的历史和现状认识不足，看问题往往出现片面、偏激，思想波动较大。因此要积极发挥实践育人的功能，为大学生创设多层次的实践途径，提供更多的锻炼机会。如开展社会实践活动，组织大学生走向社会，开展青年志愿者活动，等等。在这些实践活动中，党组织了解考察递交了申请书同学的入党动机，全面分析考察每个入党积极分子的思想状况和行为表现，切实掌握他们思想发展脉络和入党的真实动机，区别对象，有针对性地进行入党动机教育。比如对从众型的同学要加以正确引导，对功利型的要加强思想教育，端正思想认识。

再次，把握各个环节，帮助入党积极分子克服功利思想。

加强团员推优、群众评议等各个环节，在与积极分子密切接触的党员和群众中了解其思想状况，并关注其入党动机是否纯洁，是否有偏差，并及时帮助其端正。在支委会讨论、党员大会讨论以及党委审批时，并在讨论和表决时引导党员注意考虑被表决者的入党动机的情况。在组织员谈话时，组织员也应特别重视学生的入党动机。对经过考察和教育，确实不能端正入党动机的同学，不能发展其入党。

总之，大学生就业问题的凸显，对学生入党动机产生的影响不可避免，对高校的组织发展工作也提出了新的挑战，我们要适应新形势，研究大学生组织发展与人才培养的关系，努力为培养真正的跨世纪人才做出更大的贡献。

今年，作为一名入党积极分子，我参加了我院计算机科学与工程系第一期党校入党积极分子培训班的学习。学习期间，我从端正自己的学习态度做起，按时到课，遵守课堂纪律，认真做好预习和课间的学习笔记。党课学习，给我留下了深刻、难忘的印象，使我对党的认识有了很大程度的提高，坚定了我追求共产主义理想，为党的教育事业奉献青春的决心和信念。

通过党课的学习，我认识到党的性质是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是建设中国特色社会主义事业的领导核心;代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。每一个有志于中国革命和建设的同志，都必须以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。党的最高纲领是实现共产主义社会制度。通过学习，我认识和理解到，中国共产党的根本宗旨就是全心全意为人民服务。一个共产党员必须时刻树立为共产主义事业奋斗终身，全心全意为人民服务，随时准备为党和人民的利益牺牲一切的理想信念和正确的世界观、人生观、价值观。党除了无产阶级的利益、中华民族和中国人民的利益以外，没有自己特殊的利益。因此每个党员在终身为共产主义事业奋斗的过程中，都要在思想上想着人民，在政治上代表人民，在行动上为了人民，真正做人民的忠实公仆;在日常工作和学习、生活中，要正确处理国家、集体、个人的关系，忘我工作，锐意进取，勇于创新，开创各项工作的新局面;在对敌斗争中，在战胜自然灾害的斗争中，在面临困难和危险的时候，要把人民的利益摆在第一位，奋不顾身，挺身而出，甚至牺牲个人的生命;在物质利益面前，要做到吃苦在前，享乐在后，公私分明，克已奉公，把方便让给群众，把困难留给自己，绝不允许以权谋私，假公济私，为个人捞取好处，损害国家、集体和群众的利益。全心全意为人民服务，就要在一切工作中真心实意地想着群众，虚心向群众学习，认真听取群众意见，接受群众批评和监督，处处关心群众疾苦，切实为群众谋利益，甘心情愿地做人民大众的“牛”，供人民驱使。

通过党课的学习，我对党的组织制度、党的纪律、党的作风都有了充分的理解和重新认识。民主集中制作为党的根本组织原则，是党的组织制度的核心内容。实行民主集中制，是党的性质和历史使命的要求，是党的团结和统一的需要，是保证党的领导沿着正确方向发展的关键。党有着严格的政治、组织、经济工作、群众工作、宣传、人事、保密和外事纪律，党的纪律是党的事业取得胜利的保证，每个已经入党和要求加入党组织的同志，都必须严格执行和维护党的纪律。党的作风体现在党的组织和党员的思想、政治、工作、生活等各方面，是党的性质、宗旨、纲领、路线的重要体现，党风关系党的形象、关系人心向背、关系党的生死存亡、关系党的路线能否正确贯彻执行，关系社会主义精神文明建设能否取得成功。共产党员应当堂堂正正做人，在纷繁复杂的社会生活中做到慎独、慎微、慎权、慎欲，从各方面严格要求自己，管住自己的头、管住自己的嘴、管住自己的手、管住自己的脚。

通过党课的学习，我不仅对中国共产党有了进一步的认识，还坚定了自己追求党组织、加入党组织的决心。作为一名普通的教育工作者，一名年轻的人民教师，一名入党的积极分子，我要胸怀共产主义远大的理想，贯彻党的教育方针，为党的教育事业做出贡献，为共产主义事业奋斗终身。

共产主义远大理想，是无产阶级政治立场和世界观在奋斗目标上的集中体现，是共产党人终身所信仰、所向往、所执著追求的最高价值目标，是支配共产党员思想和行动的强大的精神支柱。因此，要成为一名合格的共产党员，首先就要树立共产主义远大理想，坚定共产主义信念，做到任何时候、任何情况下都决不动摇。

从我向党组织递交。

入党申请书。

的那一刻起，我就暗暗的告诫自己：向身边的党员学习，用党员的标准严格要求自己，用实际行动去接受党组织的考验，把自己的全部身心都投入到党的教育事业之中。

作为一名积极要求入党的青年教师，在社会主义现代化改革的大潮中，我深知自己肩负着祖国交付的重担，为培养新世纪的接班人，我要在平凡的工作岗位上无私的奉献。平时，我要努力做到以下几点：

1、加强自己的政治思想理论学习，不断提高政治理论水平、思想修养，积极参加各种党课学习，时刻以党员的标准要求自己。

2、经常主动向党组织汇报自己的思想、学习、工作和有关的问题，向身边的党员同志学习，使自己更快的进步。

3、工作中刻苦钻研，踏实肯干。工作讲究方法，学习业务知识，不断提高教育教学水平，为新世纪培养祖国的栋梁之材。

4、生活上，多关心群众，别人有困难，我要主动帮助。

总之，我要在今后的工作中做到：勤奋、敬业、积极进取、吃苦耐劳、以集体利益为重，甘于奉献、尽职尽责，在关键时刻，要挺身而出，不怕吃亏，经受党组织对我的考验，把申请入党作为自己人生的加油站，在实际工作中改善自我、提高自我。

虽然党课学习结束了，但是它使我明确了今后自己努力的方向，我要用自己的实际行动，为党的教育事业，为共产主义事业奋斗终身，请党组织考验我。

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大学生晨跑的好处【第三篇】

我先来谈谈我的看法：

1、考驾照难度越来越大。

现在的车多了，环境污染、交通事故都是让大家头疼的问题，国家为了限制车辆数量，降低环境污染，减少马路杀手，也提高了驾驶证考试的难度。据网友所知，上海一些驾校已经全面实施科目二(俗称“小路考”)四项新规了，包括模拟高速公路停车取卡、模拟隧道、模拟紧急情况处置和窄路掉头。这意味着，今后学员要学习的项目增加至9个，考试难度也将进一步增大。上海驾考科目二已经开始实行9个项目了，估计不久以后久要在全国实施了!

2、一证在手，前程无忧。

现今，越来越多的单位在面向应届大学生的招聘广告里，都会出现“有驾照者优先考虑”的字样，因为许多用人单位都看好实用型人才。现在不少公司都有公车，但驾驶员数量却有限，有需要时，有证你就上，没证就求人带，不然自己去坐交通工具。毕业生如果在拥有专业知识的同时，又兼备驾驶技能，那就相当有利于开展工作了!

3、时间非常充裕。

对于大学生来说，拿到驾驶证短则两三个月，多则半年以上，寒暑假以及周末都是很好的学车时间。和工作以后的时间相比，大学生的学车时间真是让我们这些苦逼的上班族望尘莫及了。所以说，与其在工作的时候拼命挤时间去学车，还不如在大学时晃晃悠悠、轻轻松松地来学车。

4、年轻无极限。

上大学的年龄是精力最旺盛的时候，也是协调能力与接受新事物能力最强的时候。网友想要悄悄地说，不止一次看见勤奋刻苦的大叔大妈们满头大汗的按照教练员说的步骤操作着，奈何手脚的反应跟不上大脑的节奏，少了一步后面就乱套了，只能感叹岁月真的不饶人!年轻时多掌握一项技能，无论是为了以后提高生活质量来说，还在就业竞争来说都是百利而无一害的事情。

大学生晨跑的好处【第四篇】

对于大学生是否要写毕业论文的问题，曾经在教育界引起过不小的争论：总的来讲，众说纷纭，莫衷一是。

然根据本人在高校求学、工作近的经历来看：一名认真求学的本科生、研究生，在读期间发表2-3篇有一定创新性的学术论文，是很有必要的：这既是对自己学习生涯的总结，对所学专业知识的综合运用，也是对自己形成初步科研能力的一种尝试，对自己养成独立思考习惯一种努力。

此外，发表一定数量的学术论文，对自己还有很多实实在在的好处：

1、对于保研、考研的同学来说，论文是其科研能力、创新能力的体现。

对于打算保研的同学来说，发表学术论文是保研的前提条件。

没有公开发表学术论文，保研将是一句空话。

笔者有一位师兄在本科学习阶段就发表学术论文20余篇，最后轻松保研中国人民大学!读研期间又发表高质量cssci论文若干，出版专著一部，最终又成功保送中国人民大学博士。

对于考研的同学来说，进入复试之后，导师非常看重学生的科研能力。

因为导师最喜欢的学生就是科研型的学生，能够帮助自己做各种课题，成为自己研究工作的得力助手。

所以，如果在本科、研究生阶段有一定数量的学术论文发表，将为自己进入硕士、博士的学习打下良好的基础，在研究生复试中占尽优势。

2.对于准备就业的同学来说，论文是其增加就业竞争力的最快捷、最有效的方法。

有人认为，现在就业比拼的是就业能力。

但是，就业能力怎么体现呢?作为一名象牙塔里的莘莘学子，最能体现自己的就业能力的，恐怕还是自己的专业知识。

平时的考试成绩固然重要，但是现在的高校期末考试是怎么一回事，相信大学生们心里也有谱：考前半个月拼命背背书，考后半个小时全部忘光光。

用人单位对考试成绩其实不是太看重了，关键是看学生是否具有较强的创新能力。

而学术论文则恰恰是一个学术创新能力的最直接的体现。

发表论文的同学跟那些两手空空的同学相比，优势是不言而喻的。

3.对于打算出国的同学来说，发表学术论文有利于自己申请到更好的学校。

出国留学目前已经成为一种趋势，但是国外的高校也是良莠不齐的。

如果没有申请到一流的大学，回国后还是难以找到理想的工作。

而国外的大学教育不比国内“填鸭式”的灌输教育，其特别看重学生独立思考问题的能力、勇敢提出自己见解的能力。

发表一定量的学术论文，可以证明自己是具有以上能力的!国外的教授也很乐意培养具有研究能力的学生。

4.对于在校学习的同学来说，发表论文对自己在学校里的发展是一件锦上添花的事情。

现在的大学对于学生的评价存在很多机制：奖学金评选、优秀干部评选、党员评选、科研积极分子评选、社团活动优秀分子评选、实践活动评选等等，在这些评选过程中都存在一个量化评分的问题。

如果发表了学术论文，在很多情况下，都会有不少的加分。

毕竟高校是一个重知识，重学术的地方。

笔者的一名学生，平时爱写论文，也发表了不少论文，结果在各种评选中，只要其把论文一亮，他的分数都是最高的。

大学里，靠着自己的学习成绩和论文加分，拿奖拿到手软。

所以，想获奖的同学也可以用好这一机制。

5.对于大多数毕业生来讲，发表一定量学术论文是拿到学位证的必要条件。

发表论文关系到我们读大学的最终成果——学位证。

很多大学明确规定，学分不够或者其他原因不能拿到学位证者，如果能以第一作者身份在省级以上(含省级)学术性期刊发表论文一样颁发学位。

硕士生、博士生要想顺利毕业，拿到文凭，发表规定级别的学术论文那是必须的。

大学生晨跑的好处【第五篇】

晨跑增加了血管中形成血栓的可能性，易导致血管栓塞，因为这时血液的凝聚力提高了。而晚间跑步则正相反，血小板的数量下降，大大减少了血管栓塞的危险性。

另外，晨跑时血压和心率上升以及加速度均较大，易产生超负荷情况，影响运动效果及健康。而晚间体力和肢体反应的敏感及适应性均达高峰，心跳频率最平稳或偏低，运动而导致心跳增快和血压上升的幅度均较缓慢。

运动医学已经证明，早晨刚起来时，人体各脏器的运转仍处于较低水平，这时候锻炼，对于心血管功能比较脆弱的人来说是较危险的。而人体的活动能力在晚上被充分开发出来，这时候跑步，身体更容易适应运动节奏。从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。

早上6点多跑步，很多人可能不吃饭，而空腹跑步会增加心脏及肝脏的负担，而且还极易出现心律不齐，甚至导致猝死。

好处：

如果是为了减肥，为了增加对运动技能的记忆，早上非常好。人在早晨一觉醒来的时候，已经把昨晚吃进去的能量消耗得差不多了，这个时候不吃饭去锻炼，就会导致一个结果――“燃烧”脂肪。因为早上能量没有了，肝脏里还有一部分糖原，当这些糖原的浓度降低到一定程度的时候，脂肪“燃烧”就会成为主导的供能方式，这时就使减肥成为可能。所以早晨运动对减肥、对防治脂肪肝有特殊的好处。

以上便是关于晨跑的好处和坏处的介绍。相信看完这篇文章以后，您对于如何科学的进行锻炼也有了更多的了解。适当的进行体育锻炼，可以很好的燃烧脂肪，维持人体的正常体重。不仅能够维持健康，还能保持一个好的身材。

大学生晨跑的好处【第六篇】

尊敬的公司领导人：

公元xx年6月29日，我没能按照公司规定的时间（早晨9点15分前）赶到公司，抛除一切所谓的客观原因诸如家住的太远身体不适公共汽车时间不好掌握等等，我个人认为这是主观上长期以来在我头脑中构成的严重资产阶级自由化思潮极端泛滥的结果，这种不良思潮泛滥的最直接表现就是自由散漫，把个人的困难凌驾于公司组织原则之上，置广大公司员工的团体利益于不顾，置公司领导班子的威信尊严于不顾；置我们公司的企业文化宗旨于不顾；自私自利自我放纵丢弃原则利欲熏心我对我个人所犯下的这个严重错误感到痛心疾首，感到无比遗憾，感到十分可耻，感到无以复加的后悔与悲痛！

最终，我再次衷心期望公司全体员工以我为反面教材，拿我做一面黑色的镜子，每一天对照自我检查自我倘能如此，我想今后类似的杯具就不会再上演，倘能如此，则吾幸甚，公司幸甚！

此致！

敬礼

xxx。

20xx年x月x日。

大学生晨跑的好处【第七篇】

1.提高情商，提前成熟，促进成长。

爱情能提高你的情商。与他人相处一段时间后，你会变得更加体贴，温柔，更加负责，这将有助于你更快地成长和成熟。另外，爱情是生活的重要组成部分，工作之后可能会因为工作、年龄等因素，无法谈论一段什么都不考虑的爱情，所以在大学里要好好谈恋爱。

2.一起学习，一起进步，一起变得优秀。

高中恋爱可能会影响你的'学习，但在大学里并非如此。优秀的学生获得奖学金一起进入研究学院的例子不计其数。实际上，大学恋爱如果适当运用的话，可以促进学习的进步。现在在同一所学校，能力水平大多相似，可能有共同的话题，共同的目标，在图书馆学习，一起取得良好的进展，这是美好的回忆。

3.丰富大学大学生活。

大学通常把宿舍当成一个小组，在同一个宿舍一起做一切。但是，因为宿舍里可能有更多的人，所以一群人在一起总会有一些小矛盾，有时候很难达成统一。即使在一起，自然也达不到亲密。如果你有一个对象，这个对象可以成为你亲密的朋友，两个人喜欢对方。通常任何东西都可以和这个对象说话，会有更多的人和自己分享，远离家乡的人会有更多的人照顾自己。假期也可以看电影，吃饭，旅游，这也是大学生谈恋爱的好处之一。

1.人际交往技巧，变得更加健谈。

2.增强耐力和自律。

3.推动自己不断地学习和进步，使对象变得更好。

4.学会信任和诚实。

5.让自己成熟，从单一的世界到如何照顾别人。

6.变得更自信，更注重自己的形象。

7.学会为别人着想。

8.可以提高情商，大大提高责任感和与人沟通的方式。

大学生晨跑的好处【第八篇】

记得秋雨先生曾经说过：现在的中国大学生在辩论中首先学到的是善于表达自己，大学生既然是文化人，就要善于表达文化人格。过去中国文化人讲究洁身自好，羞于表达，述而不作。历史上就是这样一个传统。当所有的文化人都不愿讲话的时候，就是一个缺少文化声音的时代。文化的表述不是完全为一个人的一己私利，是要传播文化的声音，也是时代的需要。通过辩论赛我们就可以增强我们的文化底蕴,同时也能提高我们的`自身能力.具体有以下方面.

1.参赛选手能力的提高：辩论赛是对辩论者能力和水平的全方位考察。在辩论的过程中，辩论者要想在唇枪舌战，激烈对抗的辩论中征服战胜对手，所要具备的知识与能力是多方面的，为了这个目的，他们在台上充分展示自己，能力也在不知不觉中提高。

首先，思维能力得到提高。如果没有对事物的真知灼见，就不会有惊人妙语。如果没有如泉思绪，就不可能口若悬河。思维的深刻性、论证性和敏捷性都得到了提高。最开始的语无伦次、前后矛盾少了，哑口无言没了;妙语连珠，以巧制胜多了，滔滔不绝者比比皆是。在赛前准备时看问题更深刻了，不再停留在很肤浅的表面，也学会了多角度思考问。

其次，语言表达更具艺术性。经过几场锻炼，每个选手在语速与语调的协调上把握都很好，甚至形成了自己的风格。同时对汉语言的使用能力增强，辩论中经常出现典故成语、诗词警句、谚语、箴言，为了增强语言的表现力同学们还注意了修辞语句的使用，给观众留下许多可以学习和回味的东西.

第三，知识结构更完备，

俗语说“台下一分钟，台下十年功”，为了台上精彩的几分钟，他们在课余下足了工夫：自己认真搜集资料，参阅同学提供的资料，根据辩题整理和组织材料，撰写辩词等。第四，应变能力加强。

2.学生整体辨别能力的增强和校园文化水平的整体提升：俗话讲“真理越辩越明”，辩论针对学生关心的问题展开。辩论赛的主题都相当贴近同学们的生活，现实性强，使同学们有话可说。辩论双方使出浑身解数，全面深入地分析问题，给全体同学展现事物的两方面，而听众则在思想的冲突中展开激烈的思考，最终明白问题的实质，学会了分析问题，提高了辨别能力，为后面的有效行动奠定了基础。浓郁的辩论氛围也使学校的文化水平整体提升，同学们能够讨论更高雅的话题，学会以理服人，不会毛躁地与人对骂，更不会大大出手，文明了许多。

3.班级凝聚力的增强：辩论不仅是个人才华的展示，一个优秀的团体能够脱颖而出离不开四人小团体的默契，更离不开大集体----班级同学的支持。赛前班长、学习委员积极有序地组织全班同学分工找资料，赛中为选手们打气，为他们鼓掌和喝彩，赛后分享胜利的欢乐和失利的酸痛。比赛让他们走得更近，更像一家人。

4.增加老师对同学们的认识。此次活动主要邀请本届的辅导员和。

任课老师，老师们在辩论赛的过程中从思想上对同学们有了更多更深的认识。