军训总结与经验分享优秀8篇
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军训总结与经验分享【第一篇】
当我们拖着疲惫的双脚和双肩来到军训基地，第一眼看到的就是教官们统一的装束与军姿，这肃穆而庄严的氛围在提醒着我们每一个人：军训开始了!
第二站：学会了解。我们无负担地到了宽阔的训练场地，作为一个刚刚成立的班集体，我们彼此陌生而没有默契，班主任老师给我们创造了机会――自我介绍。或许是第一次见面，我们都羞涩了一些，匆匆说完名字便结束。我看着每一个人的面孔，试图用最短的时间记住，也想尽快融入这个新的集体，我想我会变得更大方一些。很快我们便从教官手中接过我们的军装。虽面无表情但心中却悄悄自豪欣悦了一番。换上军装后，一种使命感和责任感也在心中慢慢滋长。
第三站：学会适应。食堂。一些家常便饭虽不是多么鲜美却也足以填饱肚子，相比实物，开饭前严格的用餐要求也着实让人体会到军训的纪律性。人们总说时光是飞逝的，而在这，每一分每一秒都演绎着不同的我们的姿态，时间似乎是漫长的。当练习军姿时，汗水滑到鼻尖也保持立正姿势。我渐渐变得专注;当练习坐下时，滚烫的地面也遵从教官的口令，我渐渐变得正规;当练习蹲下时，脚尖发麻也挺直背脊，我渐渐变得能够忍耐。
这一天是艰苦的，炎热、烈日使我收获了接受、忍耐、专注、理解……或许在一场场暴雨洗礼后，我得到的会更多。
军训总结与经验分享【第二篇】
自从成为光荣的福建红牛人以来，我在终端业务员岗位上已经工作了一年多了。
现借内刊一角，与大家分享我在终端销售工作中的心得与体会。
首先，就是要明白自己所处岗位的工作职责。
知道自己该干什么，才能谈怎么干。
终端业务员该干什么呢?很简单，就是销售公司的产品，我们必须想方设法地完成组长分配的销售任务。
因此，在我的概念里，销售就是想办法把这个任务量分配给自己辖区内的每一个客户。
这里提到的“每一个客户”，其实只是完美状态，由于种种原因，我们并不一定能让辖区里的每一个客户都跟我们合作，因此，对于新接片区或销量压力较大的终端销售人员来说，尽快掌控“所有客户”里的大部分客户才是首要的工作，这也是组长常说的“掌控率”。
掌控率越高，你的销量压力就越小，反之，则会备受煎熬。
那如何提升“掌控率”呢?
要勤快! 要树立自己在客户心目中的形象，最低限度，要做到让你的客户一见到你，就知道你是哪家公司的。
要交流!
充分而有效的交流有助于建立良好的客情关系。
不能到客户那里点个卯就离开，要用心寻找与客户之间的共同话题，没有话题也要制造话题。
要乐观!
及时调整情绪是每一个销售人员的基本功，不能把不良情绪带到工作上，不管哪个客户都不愿意看见哭丧着脸、满身怨气的业务员。
要专业!
你的专业程度直接影响到你在客户心目中的可靠程度，对自己的产品一定要胸有成竹，不能一问摇头三不知。
要合作!
合作意味着你与客户之间已经产生了利益关系，想办法让客户愿意跟你合作，那自然少不了第二次、第三次······持续的合作。
当然，“掌控率”是需要日积月累的。
按照以上几个要点，想跟客户不熟都难。
熟悉了自然就有了“客情”。
“客情”建立好了，自然要回到销售的根本，用最小的资本换回最大的利益。
俗话说：亲兄弟明算账，何况是在商言商的客户，这个时候就需要谈判。
如何谈判?
首先，你要清楚地知道，你手里有什么筹码?有多少?把控好现有的资源，一点一点地增加筹码，最终促成交易。
交易成功只是最终结果，至于过程，因人而异，五花八门：
※把自己的身份暂时与公司剥离开，成为谈判的“第三方”。
一开始向客户传达的只是公司制定的标准，如果客户觉得没有什么利润，不感兴趣，这个时候，“第三方”身份的自己可以用个人名义添加筹码。
这样做的好处有：
1、筹码加到了客户的心理预期值，交易达成。
2、可以有效地降低投入的成本。
3、进一步增进与客户的关系。
需要注意的是，谈判之前要适当抬高公司既定的标准。
※想办法把“客情”转换成附加的筹码，增加成交机率。
人都是有感情的，在谈判过程中适当诉苦，表达自己的身不由己，可促使交易的达成，进一步加深客情。
这里需要的就是“演技”，演得好，你说什么都是真的，就像电影《无间道》里的人物设定：公司、客户、自己，要做到让客户觉得你是“自己人”，事情就好办多了。
需要注意的是，在演这出戏之前，要清楚自己的身份与立场。
※谈判时要运用适当的对比。
客户与客户之间，除了亲戚、朋友、老乡关系外，剩下的就是竞争关系，特别是两家挨在一起的客户，谈判的时候要巧妙地运用适当的对比，让客户相信你跟他的关系不一般。
前提是，事先要弄清楚客户之间的关系。
等到以上的方法可以运用自如的时候，就要认真地将客户好好地划分一下，公司以a-b-c为代号将客户划分为不同的类型，这种划分方法可以很明确地反映客户的销量。
如果你想更好、更明确地完成销量，就得有自己的一套划分方式。
就像排兵布阵一样，知己知彼，方能百战不殆!
首先是“炮灰类”客户
这类客户有销量，但是如果没有费用，他们就不会合作。
对于这类客户，只要有费用，就要想办法尽量多压货。
其次是“正规军类”客户
这类客户有销量，也有着一定的客情，即使没有费用或筹码，他们也会跟你合作，他们是完成销售任务量的基础。
合理安排进货量，每个月完成任务的底气自然就很足!
最后是“侧翼类”客户
这类客户数量最多，有一定的客情、但没有什么销量。
需要做的就是，让这类客户所产生的销量积少成多，给“正规军类”客户减压。
对自己客户的类型不仅要做到了然于心，还需要有节奏感!
节奏有两种，一种是销售节奏，一种是感情节奏。
销售节奏很简单，就是要熟悉客户的销量情况，并据此安排进货节奏。
感情节奏也很简单，对待客户的情感要拿捏得当，不能让客户觉得，你对我好是理所当然的。
应当松紧得当、张弛有度，强硬的时候要有气势，牢牢抓住主动权，一旦被客户牵着鼻子走，你就要反省一下自己该怎么调整了。
不仅要充分了解自己的客户，还须要不断增强自己的实力。
增强实力有两个办法，第一是增强自身的实力;第二是想办法让有实力的人成为自己的实力。
让梦想照进现实吧!一个人的成就往往取决于对自己的定位——如果你把自己定位成一个每天赶销量的业务员，那你就是业务员;如果你把自己定位成一个区域负责人，你所管辖区域的一两百个客户都在为你服务，那恭喜你，你已经成功了!其实说到底还是心态与自我认知方面的问题。
心态是最容易受到外界干扰的，它看不见，摸不着，却实实在在感受得到。
作为一个销售人员，工作时应把心态要调整成最佳状态，这是必然的，如果调整不了，就要从自身去寻找原因。
我时常会问自己，公司请我来，我所做的工作是否对得起我的薪水?前几天看到一句话：如果你是老板，你会聘请现在这种工作状态的自己吗?扪心自问，如果心里的声音是否定的，或是犹豫不决的，你就需要提醒自己：我还不够努力!
关于心态与自我认知，仁者见仁，智者见智。
总而言之，要做到公司需要你，才能体现自身的价值。
说了这么多，其实最最最重要的，还是执行力!公司下达的指标，一定要不折不扣地执行。
我的体会是：
仰望星空，脚踏实地;精耕细作，天道酬勤!
相信公司!相信同事!相信自己!
一：销售员工作体会
在我开始刚做为一位销售员的时候，我的业绩做得很差劲，我却跟自己解释说：“我不会…，因为……….，我的计划没完成，因为…”我总是在找借口，在抱怨。
但我从未意识到给自已找借口的同时，我已经变得相当的消极了。
其时祸根就是自已了。
说起我的转变也很有意思，我无意中听到的一句歌词给了我很大的启发“要让人生更加漂亮，要努力才能有运”。
从此“要努力才能有运”深深的`刻入我的脑海中。
每当我失败低落的时候，我都会暗暗给自已鼓劲，我坚信一点，只要有付出，就一定会有回报的。
我开始以很积极的心态来对待客户，肯学着动脑去想方法跟进客人，事实证明一种结果，我比以前成功了许多。
二：要客第一，合理安排时间，做有价值客户的生意
做为一个销售人员，我们的时间有限的，所有来店的客户都是有希望成交的，而在一天的时间里个个不放过，从而浪费了大量的时间在那些因客观原因非要置后合作的客户身上。
首要的事是对客户进行分类，从而在最短时间内找到一些重中之重的客户。
三：知彼解已，先理解客户，再让客户来理解我们
在进行完与客户和第一次亲密接触后，我们一定会碰到许多难缠的客人，误解也会产生储多问题。
当遇到这样的一些障碍时，我们不能先去抱怨客户，他不够理解我们。
事实上我们是有可能挽回这些客户的，虽然达不到百分之百的成功率，但我们经过一些方式的努力后，事实证明我们将大多数的客户，争取回来了。
如何先理解客户呢?那我们必须先要进行区分对待，对于新接触而抗拒的客人来说，关键在于别太在意他说什么，甚至可以认为他们这只是一种托辞罢了(别忘了，客户他的思想也会随时在变的，永远没有一成不变的客户)。
我们只需记得我们得将我们产品的优点亮点告诉他。
你会很惊奇的发现客人的态度慢慢转变，这样，机会来了!
四：不断更新，不断超越，不断成长，蓄势待发
锯用久了会变钝，只有重新磨后，才会锋利再现。
我们做为一个销售人员，如果不懂得随时提升自已，有一天我们也将从旧日所谓的辉煌中跌入低谷。
对于我们来说及时的汲取新知识原素相当重要，除了书本外，我认为在工作中，用心去学是相当重要的。
我相信一点，一个人的能力总是有限的。
我们同事之间互相交流各自所拥有的丰富经验优为重要。
下次我可以用在相类似的客户身上，我们就有更多成功的把握了。
我们也可以从同行那边学到知识，那样才能“知彼知己，百战不殆”，在竟争中，让自已处在一个有利的位置。
我们要不断的超越自已，紧记一句话，不要与你的同事去比较长短，那样只会令你利欲熏心，而让自已精力焕散。
与自已比赛吧，你在不断超越自已的同时，很可能你已经超越他人，而你是没在任何恶性压力下，轻松达到一个顶峰。
以上这几点体会，是我这做这行以来得到的一些简单的经验，能给分享的“军训总结与经验分享优秀8篇”，熟人的买卖，你卖给他多少钱，都会觉得你挣她钱，卖给他多便宜也不领情!说起直销，我们周围的亲戚朋友一定是一片反对声。
防火防盗防传销嘛!不管直销是好是坏，总是会有很多人反对它，但也会有不少人痴迷于它。
站在营销的角度来讲，销售就是把产品和服务卖给有需要的客户。
客户没有需求，再厉害的销售员也没辙。
直销商要想拓展人脉资源，这时要做好两点，要么创造客户的需求，要么寻找新的客户。
你要知道，不管周围的人如何排斥，这世界上还是有很多接受直销、痴迷直销、把直销当成事业来做的人。
你的目标，就是要找到这样的群体。
直销行业，要么做得风生水起，要么为找一个人加盟而煞费苦心。
厉害的人会把一个成功的模式无限放大，最终找到可以复制的方法。
而迷茫的人会一度陷入死胡同走不出来，慢慢地，也就从行业中流失掉了。
直销行业中真正坚挺的人群，是那些失败了，放弃了，却不甘心的人。
你不是正愁苦着没有人脉资源吗?很简单，你能够寻找到这个继续坚挺的群体，你就成功了。
既然从身边人入手的想法不靠谱，如果不做熟人生意，那还能去哪找到人脉资源呢?这时，网络营销的优势就凸显出来了，因为网络营销的目标就是寻找到你所需要的定向客户。
网络营销很简单。
网络无边界，你永远不知道下一位联系你的人来自于何方，但是，成交就是这么神奇。
做直销也是一样，不要勉强不认可你的人跟你走同一条路，那样没有多大的意义。
你最需要做的事就是搭建一个属于你的网络平台，比如去创办一个个人直销网站，然后在网站上尽情的推销自己，展现自己、团队以及直销公司的信息，凸显属于你的个人价值和魅力，让别人认可你，羡慕你，为你的事业点赞，然后心甘情愿的跟随你，这样才是做大、做强直销的终极出路!
军训总结与经验分享【第三篇】
20__年3月11日我有幸在桦甸教育局的组织领导下到河南永威学校参观学习，虽然时间短暂，但是感触颇深。永威学校能够在短短的几年里成为河南省内外远近闻名的名校，值得我们认真学习。通过考察学习，对学校的建设和发展我有了新的理解和认识。作为一线教师的我关注的还是它的教学模式，下面我就此谈谈自己的感受。
“先学后教，当堂训练”和“四清”打造了永威。“先学后教”的课堂不精彩但是实在。感觉“先学后教”教学法简单易学，具有很强的操作性，这种课堂注重的是基础知识的学习与巩固，没有过多的拓展与延伸，课堂气氛也不是很活跃，可是这并不精彩的课堂使他们的考试平均分达高分，是全市第一。我的理解是:如果把我们的英语课堂分为精品课和常规课的话，这种“先学后教”的教学模式对于我们的常规课教学更具有积极借鉴意义。我们实际的教学现状是教师可以为准备一节精品公开课殚精竭虑、费时数日，却往往对日常教学随意对待，可真正决定最终教学质量的正是这一节节常规课。如何借鉴“先学后教”教学法上好常规课是我们现在要思考的问题——课不一定上的多么精彩，但是课一定要上的实实在在，有效甚至高效。
在教学过程中，教师从学生的实际出发，“以学定教”——根据学生的学情确定教学内容、教学策略。“先学后教”教学法教学目标非常具体、简明扼要、通俗易懂，让学生一目了然。反思我们的课堂，教学目标往往形同虚设，甚至目标与教学内容脱节。一节课讲什么、学到哪，教师心中有数，学生却一片茫然。如果每节课目标明确而简洁，让学生明确了学习任务，学有方向，学有动力，其结果不单单是让学生知道学什么，知道学会了没有，更重要的是这样可以使学生越学越有信心。
“先学后教”教学法在新授前的辅助环节要求导入简洁，直奔主题，强调开门见山直接开讲，而我更倾向于精心设计导入，吸引学生。特别是对于英语而言，导入精彩，可以达到激起学生学习兴趣的目的。创设一种与教学内容相关的情境，叩开学生的心灵，方可更好的体现英教学之趣。
自行解决自学过程中暴露出的问题。在“兵教兵”之后“师教兵”。而教师要少讲精讲，只作点拨性的引导。我的体会是，这样的课堂，教师其实是在和时间“打仗”，争分夺秒，需要教师对课堂有更高的驾驭能力。同时我觉得“兵教兵”这一模式就值得借鉴。“兵教兵”，是“后教”这个环节上通过长期实践摸索出来的一种有效的“教法”：针对学生在自学中暴露出来的问题以及练习中的错误，教师引导学生讨论，让会的学生教不会的学生，教师只做评定、补充、更正。如以四人组成的学习小组，基本上是好中差搭配好的，避免了以前编座位，好学生与好学生同桌，差生与差生同桌这一现象，这一搭配形式给学习基础较差的学生提供了较好的学习交流平台。在这样的学习氛围中，较差的学生可以减轻自卑心理，而变得更主动地参与学习活动。
“当堂训练”是在“先学”、“后教”之后进行的。我感觉对于英语科而言，当堂训练可以更灵活。讲词汇课可以汇记忆，对话课可以提问。并要有意识的改变课堂结构，安排好讲与练的时间。
正所谓教必有法，而教无定法，对于“先学后教，当堂训练”教学法，我要结合实际情况创造性地运用，从而更好的完善自己的教育教学，以达到让学生会学、学会、爱学、乐学的目的!
军训总结与经验分享【第四篇】
20__年，我最大限度地发挥好个人能力，在自己的岗位上崭露新的锋芒，虽然有辛苦、有劳累；有成功、有失败；有付出、有收获；有感悟、有心得。特别将20__年的成败得失作总结，以期望在新的一年，扬长避短，去劣取优，做出更大贡献。
在过去的20__年里，在上级的正确领导下，坚持围绕安全生产方针、质量标准化、紧密联系自己的职责、权利与义务等方面开展工作，我深知作为一名安检员，我的一言一行都体现着保障乘客的安全，安检员的工作好坏，对安全生产起着决定性作用，因此在做此总结工作是慎之又慎，下面我将分三个方面做个人工作总结：
一、思想方面。
20__年里，我始终本着“安全第一、预防为主、综合治理”的方针、认真贯彻政策，坚持服从和领导安排，政治立场坚定，在实际工作中能很好的解放思想，实事求是，与时俱进，力求实效，在安全检查和监督工作中。
二、业务方面。
态度决定一切。在工作中，必须具有且抱有一颗良好的事业心和高度的责任感，在工作中努力学习相关业务知识，提高自己在本行业的`知识水平，加大力度进行安全检查，认真的排查每部进站车辆，对不按规定时间排点的车辆；未经安检的车辆；车辆手续、司乘人员证件不全的车辆，一律不得上位发车。
三、作风方面。
一年以来，工作中遵守职业道德，遵纪守法，作风扎实，执行力较强。对上级的指示，做到不折不扣贯彻执行。
回首20__年，在安全方面做了大量工作，取得了一定的成绩，但仍然存在着许多不足的地方。展望20__年，任重道远，我们只有不断充实自己完善自己，只有提高自身职业技能水平，思想素质水平才能发挥好自己的职能作用，才能将安全工作做真、做细、做实。
军训总结与经验分享【第五篇】
销售的过程主要就是解除抗拒的过程。在销售过程中遇到的所有疑问、质疑、推脱、拒绝等等问题统称为销售抗拒。今天本站网友给大家为您整理了(*)，希望对大家有所帮助。
1。坚持以经济发展为主线，着力提高经济增长质量和效益。
发展是硬道理，是解决我店所有问题的关键，必须使酒店经济保持较快的发展速度。发展必须有新思路，有市尝有效益的速度，才是真正的、健康的发展。我们注意把各方面主要精力引导到提高经济增长质量和效益上来，努力实现速度与质量、效益相统一。提高产品质量是兴店之道，也是提高经济效益和竞争力的根本之策。我们通过采用国际标准，推广先进技术，加强认证认可工作，强化质量管理，使本店服务质量不断提高。
2。坚持把解决“客户不稳定”问题放在突出位置，
工作的重中之重，下大功夫。这是一项长期而艰巨的任务，需要坚持不懈的努力。
3。坚持全面提高对外开放，积极参与北京酒店市场竞争。
在经济全球化深入发展、国际竞争日趋激烈的情况下，只有顺应世界发展潮流，坚持扩大对外开放，才能更好地利用国内市尝加快发展壮大自己。面对严峻的北京经济环境，我们必须积极应对，趋利避害，变挑战为机遇，开创对外开放的新局面。
4。坚持实施科教兴店战略，提高科技创新能力和员工素质。
发展科技、教育，是实现经济振兴和酒店现代化的根本大计。未来，我们要始终把实施科教兴店战略作为极其重要的任务，主要从增加投入、深化改革、完善政策等方面采取一系列措施。建立凯瑞员工阅览室，及网吧。
完善酒店科技评价体系和奖励制度，制定技术和管理参与分配的政策，奖励有突出贡献的经营管理人员。鼓励拔尖创新人才成长。这些措施会有效激发广大员工的积极性。
实施人才强店战略，把培养、吸引和用好人才作为一项重大任务。制定和实施全店人才队伍建设规划纲要和未来三年计划相结合，加强经营管理人才和专业技术人才队伍建设，完善培养、引进和使用人才的制度与措施，努力营造人尽其才、人才辈出的良好环境。深化人事制度改革，推行员工考试录用、竞争上岗、轮岗交流与培训制度。
5。坚持全力维护酒店稳定，为改革和发展创造良好环境。
我们坚持贯彻稳定压倒一切的方针，十分注意处理好发展稳定的关系，在取得重大进展、经济加快发展的同时，有力地维护酒店稳定。一是坚持把改革的力度、发展的速度与酒店可承受的程度统一起来。每项重要改革方案的制定和实施，都充分考虑酒店财政、和员工的承受能力，把握出台的时机、节奏和力度，并根据实施过程中出现的新情况、新问题，及时加以调整和完善。重大改革措施坚持先行试行，取得经验后再逐步推开。努力保持经济稳定较快增长，避免出现大的波动。二是始终关心员工的切身利益，特别是努力解决困难员工生活中的实际问题。三是正确处理新形势下的酒店内部矛盾。妥善处理突发性、群体性事件，努力把矛盾和纠纷解决在基层，消除在萌芽状态。四是加强酒店治安综合治理。依法严厉打击各种严重违反店规活动和经济犯罪活动，重点整治治安混乱的突出问题。
6。坚持转变质检部职能，努力建设廉洁勤政务实高效质检部。
建立和完善x店规店制转变质检部职能，转变工作方式和工作作风。这一个月，我们在加强质检部自身建设方面取得很大进展。首先对提成制的严格把关。有效的激励了员工订餐。
在凯瑞经济发展条件下，质检部职能主要是经济调节、部门监管、员工管理和公共服务。质检部该管的事一定要管好，不该管的事坚决不管。要协调好决策、执行和监督的职能。
本店十分重视管理队伍和作风建设。从一开始就对质检部工作人员提出“廉洁、勤政、务实、高效”的要求。强调牢记自己是员工公仆，全心全意为大家服务;恪尽职守，敢说真话;从严治政，不怕得罪人;清正廉洁，惩治腐败;勤奋学习，刻苦工作。这有力地促进了廉政建设，提高了政务效率，密切了上层与员工的联系。我深切体会到，只有不断加强质检部自身建设，才能更好地适应凯瑞建设的新形势，使各级部门成为员工真心拥护和满意的质检部!
一年来，我店各方面的成就确实来之不易。这些成就，是以董事长为核心的第一代领导集体正确领导和决策的结果，是大家齐心协力、艰苦奋斗的结果。这里，我表示崇高的敬意!向大家对我的信任和支持，表示衷心的感谢!向关心与支持凯瑞建设的各位战友，表示诚挚的谢意!
转眼间都大四了，根据学校的相关规定和自己的努力我找了一个汽车销售公司进行了为期一个多月的实习工作。时间从xx年3月1日到xx年3月31日，该公司的地点在广东省xx市锦纶汽车有限公司。由于我们专业的特殊性，计算机和管理结合的专业，毕业之后大致从事计算机编程和销售管理方面的工作，由于自己的兴趣爱好等因素，我选择了从事销售管理方面的工作，所以在实习阶段找了一个关于销售方面的公司，在该公司我主要跟着公司的老人学习销售的技巧。
我实习的公司xx市汽车有限公司(广汽本田)成立于xx年3月，是由广汽汽车集团公司授权在xx地区最早的第一家集整车销售、售后服务、零部件供应、信息反馈，四位一体的特约销售服务店(行业称4s店)，并冠名：广汽本田汽车特约销售服务店。广汽本田汽车特约销售服务店，成立十年来为本地区及周边地区销售近9000辆汽车，为各类轿车提供优质服务近万辆次。分别在xx市、高州市、信宜市拥有特约店，是行业的开拓者，更是行业的领先者。该公司通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。这公司的经营理念是：质量和服务是经营的重中之重、把顾客放在第一位。由于有良好的质量加服务，本公司已建立了良好的业务关系。实习的过程和内容主要是销售汽车、零部件的供应、售后服务、信息反馈，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。我在xx市汽车有限公司进行了为期一个多月的实习。在这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，同时我也虚心向他们请教学习，把大学所学的理论知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这段时间的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有两个星期的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，在实际社会中还需要很多学校里学不到的能力。虽然已经大四快毕业了，我们要想适应社会的发展需求，我们需要了解到我们在学校和社会的差距在哪里。我们在学校学到的知识和能力还是有限的学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，在学校由于诸多的因素，我们很少能有实践的时间和机会少，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能;而社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。只有通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。让自己在这竞争激烈的社会中立于不败之地。
通过这段的实习从基本上帮助我们这群刚要毕业的大学生学到如何适应这个社会，如何将自己在大学四年学到的理论和社会所需要的实践技能结合起来，从而更好发展自己使自己更好更强大。我觉得同时也能让我们学校在专业大纲修订时也能更好根据社会的需求培养社会需要的人才。还有通过这一个多月实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，及时补充相关方面的知识，让我们更早适应社会的需求。
十一月份已经过去，在这一个月的时间中我通过努力的工作，也有了一点收获，我感觉有必要对自己的工作做一下总结。目的在于吸取教训，提高自己，以至于把工作做的更好，自己有信心也有决心把以后的工作做的更好。下面我对这一个月的工作进行简要的总结。我是今年十一月一号来到劲霸男装专卖店工作的，在进入贵店之前我有过女装的销售经验，仅凭对销售工作的热情，而缺乏男装行业销售经验和行业知识。为了迅速融入到劲霸男装这个销售团队中来，到店之后，一切从零开始，一边学习劲霸男装品牌的知识，一边摸索市场，遇到销售和服装方面的难点和问题，我经常请教店长和其他有经验的同事，一起寻求解决问题的方案，在对一些比较难缠的客人研究针对性策略，取得了良好的效果。
现在我逐渐可以清晰、流利的应对客人所提到的各种问题，准确的把握客人的需要，良好的与客人沟通，因此对市场的认识也有一个比较透明的掌握。在不断的学习劲霸男装品牌知识和积累经验的同时，自己的能力，销售水平都比以前有了一个较大幅度的提高。同时也存在不少的缺点：对于男装市场销售了解的还不够深入，对劲霸男装的技术问题掌握的过度薄弱(如：质地，如何清洗熨烫等)，不能十分清晰的向客户解释，对于一些大的问题不能快速拿出一个很好的解决方法。在与客人的沟通过程中，过分的依赖和相信客人。
我在本站找到的，里面还有一些。你搜索服装就能找到几篇。
服装销售市场的容量一直是很大的，消费者也是从最初的保暖的需要转向了对生活的精神层面需求。服装营业员面对客人时，改如何推销呢?下面我们来分析一下服装营业员的销售技巧:。
1、推荐时要有信心，向客人推荐服装时，营业员本身要有信心，才能让客人对服装有信任感。
2、适合于客人的推荐。对客人提示商品和进行说明时，应根据客人的实际客观条件，推荐适合的服装。
3、配合手势向客人推荐。
4、配合商品的特征。每类服装有不同的特征，如功能、设计、品质等方面的特征，向客人推荐服装时，要着重强调服装的不同特征。
5、把话题集中在商品上。向客人推荐服装时，要想方设法把话题引到服装上，同时注意观察客人对服装的反映，以便适时地促成销售。
6、准确地说出各类服装的优点。对客人进行服装的说明与推荐时，要比较各类服装的不同，准确地说出各类服装的优点。
重点销售的技巧。
1、从4w上着手。从穿着时间when、穿着场合where、穿着对象who、穿着目的why方面做好购买参谋，有利于销售成功。
2、重点要简短。对客人说明服装特性时，要做到语言简练清楚，内容易懂。服装商品最重要的特点要首先说出，如有时间再逐层展开。
3、具体的表现。要根据客人的情况，随机应变，不可千篇1律，只说：“这件衣服好”，“这件衣服你最适合”等过于简单和笼统的推销语言。依销售对象不同而改变说话方式。对不同的客人要介绍不同的内容，做到因人而宜。
4、营业员把握流行的动态、了解时尚的先锋，要向客人说明服装符合流行的趋势。
在我给销售员培训服装销售过程中，销售员除了将服装展示给客人，还要根据客人的情况，向客户推荐服装，引起客人的购买欲。
上海马克西姆服饰有限公司，由法国巴黎马克西姆服装进出口公司授权在中国组建注册的公司，马克西姆公司在欧洲享有很高的商业信誉，加盟专卖店已有一千多家，30%的产品在中国采购，以欧洲的时尚设计风格，结合中国的手工艺生产的产品，独具魅力，产品畅销世界各地。
意大利啄木鸟品牌，一个来自原始森林的故事，一个世界著名的服饰品牌，为蒙得利家族在世界时装之都意大利罗马创立。
军训总结与经验分享【第六篇】
停了两年没当班主任，虽然数学工作量仍然不少，但总觉得精神压力轻了许多，工作的热情却高涨，与学生的融洽相处更易。但这学期又接手了班主任工作后，一切从头开始，虽然所接班级的各方面基础不错，但总觉得有点棘手。只是既然当了，就必须对得起学生和自己，更得对学生的家长负责。因此，从学生的情况入手，再得到一些代课老师的帮助，逐渐地找到一些“门路”，对整个班级有了全面了解，于是尽快开展工作，并取得一定成效。具体做法有以下几个方面：
（一）树立信心，思想先行。
因为这一年是初中三年中最关键的一年，学生马上就要面临中考的严峻挑战。而通过了解，发现我班存在严重的“长短腿”弊病，有的科目成绩很不理想，严重影响了班级学生的整体成绩，更重要的是中考更看重各科的平衡，如果失了一科，那将是致命的。而我班学生几乎都有弱项，因此升学的信心严重不足。面对这一情况，我主要从学生入手，找学生个别谈心，帮他们找出问题的关键，建议他们针对自己的不同情况，制定学习目标和计划，再者，联系科任老师为他们提供帮助，多开小灶。通过半学期的努力，已初现成效，有了一批同学确定了中考目标，明确表示要努力争取考上一级达标学校。同时，家长也积极配合教育，进一步巩固已取得的成绩。
（二）制度为规，自觉至上。
作为学生，好好学习是理所应当的事。但养成良好的性格品质和行为习惯更是重要，甚至关系到学生的一生。因此，我班在以往的基础上，补充完善了各项制度，让学生在学校每一天的生活都有条不紊，有章可循，有法可依，清楚自己的职责，自己必须做好的每一件事。这样，不但可养成良好的行为习惯，也有利于良好品行的形成。但面对一些违规的同学，为了帮助他们，对他们处于适当的惩罚也是必要的。适当的惩罚可以让他们吸取教训，再以集体的力量来陶冶和引导他们走上正轨。这样有序的班规制度，不但可以形成班级正确的舆论来主导班级的进步，扼制不良风气在班里作怪，而且，还可以把班里的好人好事树为典型，号召同学来向他们学习。这样坚持下来，一个好的班集体就会水到渠成，同学的自觉自律也将成为一种自然而然的事。
（三）班委为干，团员合力。
班委是一个班级的核心。而团员是班级不断前进的动力。良好的班集体的形成，很大部分得益于班委、团员和班主任的配合。所幸到初三了，班里表现好的同学都被吸收到团支部，团员的队伍很强，更好开展班级工作。一方面，各个班委在班长带领下，可以认真履行职责，独当一面的开展工作，维持班级的正常运转；另一方面，有这么多团员的积极配合，对班里出现的不良行为和言行，可以用正义的力量来引导，形成班级正确的舆论和正义的力量。在学习上，要求班委和团员要认真刻苦，以成绩来说服同学，以成绩来树立威信，并以此来促进班级良好学风的形成。
总之，世界上的事物都是不断发展变化的。一个班级如此，一个人也是如此。作为带领班级的班主任更是如此。只有活到老学到老，才能适应这个时代，不被时代所淘汰。
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军训总结与经验分享【第七篇】
教师要严格要求自己，努力学习教学的各种方法，积极向同学们传授知识，尽自己所能，用心教育每一个学生。下面是本站网友整理教学经验总结与分享的范文，欢迎阅读!
时间流逝，半年的支教生活即将面临结束，回顾这半年来自己的工作和表现，虽然有刚走上讲台时教师的稚嫩，却也在不断努力不断付出与收获中成熟，使我充分感受着支教赋予我的生命精彩。
这一学期的支教生活经历在我的人生生涯中写下不平凡的一页。支教一学期，不仅是对我人生经历的一次极大丰富更是一次磨练，它让我懂得了作为教师的真正含义，也让我更加明白了作为一名教师的责任，让我走进了我生命中作为教育者的人生第一页，所以这次支教，我无悔于这次支教，通过一学期的支教，让我在各个方面都有了很大的提高与进步，现就一学期来的支教做一总结：
1.思想方面。
认真学习有关教育的各种事情。工作中，我用教师的标准严格要求自己，努力学习教学的各种方法，积极向同学们传授知识，尽自己所能，用心教育每一个学生，用行动告诉自己，学生的成绩便是自己的成绩，学生需要的知识便是体现自己价值的机会，要为自己负责更要为学生们尽责。
2.工作方面。
刚到红旗小学，我初步了解了一下学生情况，接下来的工作就是脚踏实地，为我也为同学们一起努力。我为工作的开始定了一个方向，我认为，成人比成材更重要，应该让孩子有一个远大的志向，正确地为人处事方法以及健康的心理。课堂上，当学生的回答出现错误时，我会送给他一个“微笑”，因为“微笑”只有几秒钟，但对已同学们来说却是下次更加努力的肯定。每天空余时间我都在写写。
教案。
看看课本中度过我要让自己的每一节课都会给同学们带去收获同时也充分利用支教的时间同学们做力所能及的事情让她们的成绩有个好的提高让他们的起步人生不要有太远的差距只要能够看到孩子们的进步我就会感到由衷的欣慰。
3.生活方面。
在这一学期的时间里，校领导的关心爱护下，在同事朋友的支持下，支教生活使我感受到了家的温馨，我觉得自己在各方面都有了或多或少的提高。虽然做了一些工作，离自己的要求和期望仍有一定距离，但看到孩子们积极的学习都给了我莫大的鼓励,也给我的工作增添了无穷的动力。
结束语：我的“支教”工作虽然结束了，但一颗牵挂的心还留在那里。也许我的到来不能马上改变什么，可是我想至少通过我能给他们带来一缕清新的空气。通过这一学期与老师们的深入接触，我收获到了真挚的情谊，让我的工作能力得到了更多的锻炼、提高，收获了许多可贵的经验，发现了这些教师身上的吃苦耐劳、踏实肯干、纯朴真挚……太多我可以学习的优点，这是难得的学习机会。
支教工作时间虽然短暂，但很充实。我将把这段经历永远地珍藏在心里。有多少付出，就有多少收获。“支教”生活给了我一段无极限的体验和感受，给自己人生留下了不可磨灭的一笔，生命因为它而更加丰富和精彩，这将是我今后工作的不竭动力。
一、服从领导工作安排,工作踏实认真。
去年九月开学伊始，按照区教育局的工作安排，我和另外两名支教教师在区教育局人事科李科长的陪同下去支教学校---迎江区新洲乡永存村小报到。自从我踏进了新校园的那一刻起，就没有把自己当成一个“流水的兵”，而是以高度负责的主人翁精神，在每一个平凡的支教日子里挥汗泼墨，辛勤付出。每周十八节语文课，另加四个早读，并兼任班主任工作，这对于自踏上工作岗位就一直任专职体育教师的我来说确实是一个不小的挑战，但我时刻牢记我的职责，时刻牢记自己是一名共产党员，克服种种困难，勇敢承担起工作任务，并严格遵守学校的各项。
规章制度。
和纪律要求，不搞特殊化，不迟到，不早退，按时完成各项工作任务。并且积极认真地去听其他老师的课，虚心请教，认真学习他们的授课方法和授课技巧，以提高自己的教学水平，还与他们一起研讨新的课改模式，一起进行新课改方案的实验与实施。
同时，在完成好自己本职工作的基础上，还发挥自己的专业特长，积极带领学生开展课外锻炼和广播操培训工作，利用业余时间组织了一次全校性的广播操轮训和比赛工作，取得了良好的社会反响。
20xx年底，我在永存小学组建了航模队，积极训练并参加了市级比赛，十二名运动员共取得了两个第一名，两个第二名，一个第四名，一个第五名的好成绩，开创了新洲乡参加此类比赛的先河。
此外，我还积极辅导学生参加安庆市科技创新大赛，送交的科幻画作品获市级优秀奖。
二、关心学生，奉献爱心，做学生的良师益友。
农村小学的学生土生土长，从小受周围特定环境与家庭教育的影响，与城市小孩相比，往往会显得更加胆小拘谨、不善言谈，缺少自信心理，又害怕会说错被老师批评，会遭人耻笑。发言基本处于被动位置。在教学中我鼓励学生大胆发言，多用亲和力的语言给于肯定。教学活动是师生的双边活动，要使之有效地进行，就要建立起学生对教师的信任感。尤其是对农村学生来说。要改变传统的师道尊严的旧思想，建立平等的师生关系。要尊重热爱学生，对学生是肯定的态度，能缓解学生内心的紧张，对学习有心理障碍的学生更要善于培养他们的自信心和学习热情。只有建立起师生之间沟通的绿色通道，才会有教与学之间的宽松、民主、和谐的氛围，才能为师生互动创造条件。所以课前我认真备课，了解学生的各种情况，因材施教;课堂上我尽量用精彩的讲述，循循的诱导，积极地鼓励来深深的吸引着每一个学生;课后，我认真批改作业，并对潜能生进行重点辅导，总是让每一个学生都学会了并理解消化了才肯罢休。工作中，我发挥吃苦耐劳的工作作风，兢兢业业的教学精神，很快便与学生、家长、老师建立了和谐的关系。我还非常注意学生的养成教育，个人卫生教育，帮助他们养成良好的生活习惯。我还非常关心学生的生活情况，能够和学生谈心，了解每个学生的生活，嘘寒问暖，帮助有困难的学生，当我了解到我班刘勇和李舟同学家里比较困难，我就经常把家里的旧衣服送给他们。我还针对学生课外知识面狭窄这一实际情况，经常从自己家里带书借给学生看，扩大学生的知识面，增强课外知识储备量。
同时，利用自己定期回学校向组织和领导汇报思想和工作的机会，反映村小的实际困难。学校领导极为关心和重视，布置大队部宣传发动，共捐款两千余元送至村小，有力的支持了村小的教学工作的开展和教学水平的提高。
支教后期，利用汶川大地震这一突发事件为契机，带头奉献爱心，加强学生的爱国主义教育和爱心教育，贴近时代，以事实、以亲身参与达到育人的目的。
三、与同事搞好关系，树立主人翁的意识。
我在学校住宿和就餐，常利用茶余饭后或工作之余与老师们聊聊天，叙叙家常，对于农村小学教育及老师的现状有了一定的了解，感受到了城乡教育的差距。生活上从不向学校领导提出过多的要求，从没有搞过特殊化，与其他教师打成一片，工作方面的事情按学校的要求去办事。凡是涉及到学校利益的事，我总是从学校的角度去考虑，凡是关系到学校声誉时，我总是以一个该校教师的身份去争取……这样过了一段时间之后，我打心眼里高兴，为他们能够接受、理解我而高兴，为我能够融入这个集体而高兴，更为交到一批可信赖可学习的朋友而高兴。
一年支教工作是短暂的，是忙碌的，也是充实的。尽管有着种种的困难，比如路途遥远，生活不便，孩子幼小，但我依然风雨无阻，坚持着自己对于支教工作的那份执着，即使是在五十年一遇的大雪面前，即使是在自己复合型胃溃疡的病情面前，这份执着不曾改变。重温自己的支教生活，尽管看起来显得有些平淡，但是它仍然让我受益匪浅，更使我对支教工作产生了一种深深的敬意，它将是我的人生道路上浓墨重彩的一笔。
到农村支教一年，对我来说是一种锻炼和实践的机会。希望通过我的努力，能够架起城区学校和农村学校交流沟通的桥梁，为实现均衡教育贡献自己的一点力量。
一年的支教生活即将结束，回顾一年来自己的工作和表现，能够赢得学生的喜爱，受到同事的好评，得到受援学校的肯定，对于我真是莫大的安慰。有人说：“使人成熟的，并不是岁月，而是经历。”这一年的支教生活对我来说，无论在思想上、业务上都可以说获益非浅，我的整个身心得到了提升!我敬佩坡塘小学领导的求真务实、以人为本的工作作风，佩服老师们忘我的奉献精神，认真负责的工作态度，他们——才是我真正学习的榜样。在双方领导的大力支持和同事的无私关怀下，我顺利完成了一年的支教工作，现总结如下：
一、思想方面：
做为一名支教老师，首先，在支教期间，本人忠于党，热爱人民，热爱党的教育事业，以“一切为了学生，为了学生的一切”为宗旨，认认真真，兢兢业业完成领导交给的各项教育教学任务。其次，端正自己的服务态度，教书育人，为人师表。经常利用课余时间多跟同事和学生进行交流，使自己成为同事们的知己，学生们的良师益友。支教对我们每个支教老师来说，是一次磨练，毕竟它打破了原有的生活规律，要具备吃苦耐劳的精神。因此，在我加入支教队伍之前，自己已经做好了充分的准备，不管遇到多大困难，一定要坚持下来，尽自己最大的努力干好自己的本职工作。我严格要求自己，服从领导的各项安排。平时，我能主动的与综合科的老师沟通交流，传播新的教育教学理念的同时也虚心向他们学习。
二、在工作方面。
我并没有因为自己是一位支教教师就有了什么“光环”。自从我踏进坡塘小学校园那一刻起，就把自己当成一个真正的“坡塘人”，以高度负责的主人翁精神，在每一个平凡的支教日子里挥汗泼墨，辛勤付出。
首先，服从领导工作安排，严格遵守学校的各项规章制度，按时完成领导交给的各项工作任务。
本学年，我担任了一年级一班的班主任，主要教授语文学科，同时还兼任了两个班的美术，两个班的写字课，一个班的品德课。虽然课务很繁重，但我还是认真备课，了解每一个学生的各种情况，因材施教。由于我所带的班级，都是外来民工子弟，基本没有受过学前教育，在家也没有良好的家庭教育氛围，各方面基础都比较薄弱，针对这样的情况，我每节课都制作。
课件。
利用多媒体教学来提高学生的学习兴趣和学习效率。课堂上我精彩地讲述循循地诱导积极地鼓励深深地吸引着每一个学生。特别是在《荷叶圆圆》、《称象》、《雪地里的小画家》这几次公开课中课堂气氛特别活跃带动了那些不善言语的学生都开始积极回答问题得到了听课老师们的一致好评。课后我认真批改作业按“四精四必”处理好学生作业并对差生进行重点辅导总是让每一个学生都理解消化了才肯罢休。两次期末考试我们班的语文平均分都在90分以上得到了老师们的肯定。
其次，我还非常注意学生的养成教育，个人卫生教育，帮助他们养成良好的生活习惯。我也非常关心学生的生活情况，能够和学生谈心，了解每个学生的生活，嘘寒问暖，帮助有困难的学生，当我了解到我班夏石训同学家里比较困难，我就经常买些学习用品和吃的东西给他。我还针对学生课外知识面狭窄这一实际情况，经常从自己家里带书借给学生看，扩大学生的知识面，增强学生课外知识储备量。
最后，在教研方面，我总是精心准备每一次的教研活动,期待和老师们共同提高。我积极参与语文教研组的各种教研活动，和她们一起探讨新的教学理念和教学方法，促使自己不断研究好的教学方法，还能学到其他老师的优秀之处。在平时，我还积极研读教育教学理论专著，撰写学习心得;每次课后，都认真总结，写好教学反思;学校的论文、案例比赛，我也积极参与。通过教育、教学、教研三方面，使自己的综合能力得到了提高。
三、在生活方面。
我没有搞什么特殊化，不迟到，不早退，服从学校的统一管理，遵守学校的各项规章制度。积极参加学校组织的各项活动，在学校的各项比赛中，我们班都取得了不同等次的成绩。通过自己的努力，得到学校领导和同事们的认可，我打心眼里感到高兴。
一学年的支教工作是短暂的，是忙碌的，也是充实的!重温自己的支教生活，尽管看起来显得有些平淡，但是它让我受益匪浅，更使我对支教产生了一种依依不舍的感情，它将是我的人生道路上浓墨重彩的一笔。能成为一名支教教师，是我无悔的选择，支教生活所焕发的光芒将照亮我今后的人生道路。
军训总结与经验分享【第八篇】
1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小，冲掉洗发水都成问题，护发素不一定能用，可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。
2、香皂(带盒)，用于中午洗手洗胳膊。
3、盆1—3个，考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。
4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。
6、卫生纸，面巾纸，湿纸巾。卫生纸一定要自己带够，那边卖的质量太差了。
7、日常护肤用品，梳子，镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。
8、防晒霜，晒后修复面膜，美白面膜等。防晒力30以上的，别嫌麻烦，一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用，防止晒伤。
9、驱蚊花露水，风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。
1、饭盒，筷子勺子，洗洁精(建议装在小瓶里)，保鲜袋，保鲜膜，塑料袋。好多懒得洗饭盒的童鞋都想到了把保鲜袋垫到饭盒里吃完就扔，首先声明笔者强烈反对此项不环保举措，不过还是要说，保鲜袋构造不同于吃麻辣烫时碗里的袋子，没有办法撑开，不信可以试一试，极其不方便，非要这么做的童鞋不如使用大一点的保鲜膜衬在小一点的饭盒里。保鲜袋用来给值班的同学带早饭，或是偷一些小馒头回去吃，作用多样有待开发。塑料袋是用来将你的所有餐具放在一起，方便携带，也能防止被别人拿错或是被阿姨不慎收走。
2、水杯。有人提倡带超大号的，个人认为随身携带的500毫升足矣，可以随时打水的。不过宿舍里最好放个大杯储存凉水，以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有，而且有时候大水箱没水也能留个储备。
3、西瓜刀。发西瓜的单位为军训小班(16人左右)，每个小班要保证有一个大刀，小刀不好用，借别人的很麻烦。另外西瓜发下来别省着，一天一个吃吧，放久了会坏;切开后一定要立即吃掉，放到晚上再吃就成了苍蝇的盛宴，还会拉肚子。
4、维生素c片、钙片及各种营养品。有人第三天就因为缺维c而无法伸直手指。在物质匮乏的军训基地，要么自备营养品，要么天天喝营养快线(很严肃，非广告)。
5、药。重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨，前两者全部给藿香正气，后者给开塞露。第三个非常重要因为水土不服很多女生都会出现这个问题，自己一定要备药，校医院开的那个没有人能在军训基地使用。
5、钱。小卖铺距离宿舍特别近，军理课附近的小卖铺还有美味的糯米糍，在那种环境中人容易变得疯狂而零食不离手，最终没带钱的也以到处借钱告终……若想减肥不仅不能带钱，还要告诉所有人不要借钱给你。另外那里的吃的比较贵。
1、厚鞋垫/卫生巾。五服有卖，提前些买，到最后都卖光了。要买特别厚的，买不到就买两双，或者买运动鞋垫更舒服。定鞋的时候班长要求报的号大一号，发下来差不多会大两号，可劲儿垫吧，垫得厚厚的穿正合适。有人用厚的棉质卫生巾代替，但还是鞋垫好使，卫生巾滑滑的，会黏在鞋底上，而且一个小时就踩扁了。鞋垫注意防霉，太阳大的话中午拿出去晒晒，真的特别容易发霉!
2、枕巾，床单，不太薄的被子。那里的东西都特别脏，轻轻一拍尘土飞扬，被罩就免了，不管考虑到卫生还是叠豆腐块，都不会有人去盖那里的被子的.。自己带的床单，睡下铺的会被搞的非常脏，就忍忍吧，军训时候地面、床铺和食物是没有区别的。被子别很轻松地带个毛巾被就去了，郊区特别冷，晚上穿着衣服睡还经常被冻醒，稍微厚一点比较好。
3、拖鞋，袜子，自己的鞋和衣服。后两个没加红是因为不太推荐，自己的鞋只有走到时候能穿，不嫌麻烦可以带。自己的衣服也只能在宿舍穿，但是在宿舍的时间实在少的可怜，晚上有晚点名回去基本都快熄灯了，大家都是把军训服当睡衣穿，反正两天才能洗一次澡，第一天脏乎乎的就接着穿，第二天换上刚洗好的另一件还算干净。袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。
4、衣架，裤架，铁丝或绳子。晾衣服的地方在户外，有时候起风所有东西都会被刮到地上，用铁丝或绳子固定比较好。建议多带几个衣架。
5、护膝护肘。不是必须品，不过实弹射击时把自己搞伤的还是有的。
7、腰带。军训套装腰带解开方法为把小棍向反方向推动，一抽就出来了，一定要练会日后在厕所里哭就来不及了。不过好多人学不会，而且有时候会卡住，实在解决不了这个问题的用自己的腰带也行，反正看不到。
1、大编织袋。所有东西都装在这里带到基地。有的院系会统一购买，有利卫生检查。学院不管的同宿舍最好买一样的。大提箱虽然没有被禁止，但是不推荐，因为为了整齐，其他人会把你的大提箱压在所有编织袋下面，找东西时非常痛苦。
2、小包一个。放置晚上和日常需要的各种小东西，会好找一些。依个人喜好可以多带。
3、手机。除了小班长之外，充电是不可能的，待机不够长的就想尽一切办法省电吧。平常别开机开了也没用，没有几个开机的，晚上看看爸妈有没有发短信，再设个闹钟就行。
4、相机。同理无法充电，省。但是很重要，最好每个宿舍带一个，没有照片是很遗憾的。注意放好宿舍门不能锁。可以给自己的包上锁，不过不推荐，上锁的包相当于此地无银三百两。
5、公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。稿纸用于写通讯，所有人轮流写，每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份，学军歌等等场合都要用。
6、闲书。这一项要慎重，很多宿舍自然光和灯光都不亮，在宿舍基本没办法看书，而且休息时间不长，不一定有心情看。值班和请假时倒是可以看一下。在军训期间看完两本小说的大有人在，但带了书过去只看了两页的更多。
7、电量充足的手电。起夜时候用。
8、伞。别指望遮阳不可能的，下雨放假时候很有必要，好歹可以去买吃的。
9、演出用品。最后会有汇报演出，知道自己要演什么的提前把东西准备好。
10、坐垫。小板凳特别矮，特别硬，脆弱的女生带个厚一点的垫子比较好。
11、扑克牌。无聊晚上还可以娱乐一下。