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[3000字]军训心得体会范文精编5篇

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军训心得体会3000字篇1

短暂的带训结束了,短短十几天的带训生活,虽然是我是以教官的身份去教和训大一的新生,但这次带训对于我来说也是一个学习和成长的过程,这次带训,我体会很深。

从_集训回来,我就一直很期盼着这次带训。教官团训练时,我在学长的带领下,学会了很多带兵的方法和要领,因此也更加期待着将学到的东西,在带训中实践,对于这次带训,我充满了信心。

看着一批批新生入校报到,我对即将到来的带训工作又产生了些许紧张和担心,我不知道自己有没有能力完成好这次带训,但更多的,还是是我对未来这十几天的期盼,对我即将面对的这些新生的期盼,对我自己的期盼。

还记得分方阵面对他们的那一刻,不知道是什么原因,原本的紧张,当从面对他们那一刻开始,就完全消失了。面对着一张张生疏的面孔,我想起了一年前我刚来到这里时的情景,那时的我和他们一样,什么也不会,什么也不懂,对大学知识未知和憧憬,那一刻我忽然产生了一种前所未有的责任感,在未来的十几天里,我将是他们这几十个人的中心,带好他们,是我现在最重要的责任,那一刻我下定了决心,要倾自己所能,尽全力带好他们,对得起他们,对得起自己,更要对得起国防生这个光荣的称号。

作为教官,我必须时刻保持着严肃的态度,也要时刻注意到他们的身体状况和心理状态,可能对我我来说是很简单的东西,以他们的承受能力却是很艰难的。教官,就要时刻把握好这个度,既不能让他们觉得训练太简单,也不能超出他们身体的承受能力。

这次带训给我触动很深的,是想要带好一个方阵,甚至是想要带好兵,最重要的不是用什么技巧让他们对这个教官信服,而是要真正走进他们的心理,从思想上去影响他们,让他们从内心里改变对待军训的态度,从消极回避到积极面对,这才是最重要的。军训时他们上大学的第一课,也许对于他们来说,学会这种内心的改变,远远要比军训期间做的优秀不优秀重要的多。

记得重新分方阵的时候,几个方阵里的小姑娘哭的很伤心,也许她们自己也不懂为什么会难受甚至哭出来。那一刻,我明白了,虽然只是短暂的几天,但是每个人都在用心地融入这个集体,不论是教官还是学生,都在这个集体里倾入了自己的努力。分方阵对于他们来说,又是一课。于是,我把自己刚刚想通的东西讲给了他们,接下来要做的,只是静下心来,重新投入到训练中去。

军训之后,不再那么忙碌,我静下心来总觉得自己还应该从这里学会什么。后来和一位学长聊天时,他提醒了我一句:“想想你这些天对他们的心态!”这时我才恍然大悟。的确,开始的时候,我是装出的威严和愤怒,因为作为教官,我必须建立这种威信,可是到了后来,再去生气甚至发火,已经是发自内心的了,而我却又要控制住自己的情绪。我不知道这种变化从何而来,但我知道,那时我已经学会了承担这份责任。

他们没有做好,我要耐心地去教他们,他们心态放松了,我又要督促他们。不知不觉间,我已将他们看做是自己的责任,我也在尽自己所能去承担好这份责任。从一开始那种责任感,到现在我真的在履行我的责任,我知道,这是我在这次军训中的收获。当然,怎么带队,怎么讲解队列动作,怎做思想工作,这些都是我的收获,但最重要的是我担当了自己的责任。

一次看起来很简单的带训,却在我的成长里刻下烙印。同时,这次带训我也认识到了自己的不足,自身还有很多欠缺,至少在国防生这个集体里,还有很多东西要我去了解去学习。这里有很多优秀的学长,优秀的同级国防生,同样的起点,同样的方阵,却有着不一样的成绩。他们的身上,必然有着他们独特的方法和能力,这是我在以后的生活里应该注意和学习的。

这次带训工作,让我看到了自己作为一名国防生,一年的努力没有白费,因为我已经有资格去做一名新生的教官。但我同样看到了自己的不足,接下来的大学生活里,我要努力缩小差距弥补不足,努力打牢军官素质基础,以共和国后备军官的标准严格要求自己,毕业后进入部队,为共和国的国防事业奉献自己的青春和热血!

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军训心得体会3000字篇2

经历了高考,走过了独木桥,大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假,身体上,精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,认识大学同学,参加严格训练,接受阳光洗礼,面对种种考验!军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,问题就来了。

有的同学开始发牢骚,抱怨便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累,但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。经常听人说昨天谁晕了,今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质,都不如我们的前辈了。

中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了?这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的.这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。大学的军训,它带给我们太多的好处了:高中三年艰苦的复习过程,培养出了一大批“头脑发达,四肢简单”的人,进行适当强度的身体训练,可以锻炼他们的身体,在大学的学习生活中有强健的身体保障。

看似滑稽的姿势,却蕴涵了很多的健康常识,抬头,挺胸,提臀部,收腹,无论男女,都是很好的形体塑造,更可以加强身体的平衡协调能力,促进内分泌,使男生更挺拔,女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧!就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作。眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的。如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事。

它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助。挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的。后掰肩膀会让你的胸挺起来。头自然就抬起来了,腰也自然直了。简单的一个动作让你的全身得到矫正。我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气。说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上。两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿。

如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸。一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人。他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命。闭上眼睛也会感觉到他的存在。为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已。为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳。所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的!关于立正的好处先分析这几点。

当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统。齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首。眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了摆臂:首先,臂一定是直的。在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等。这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼。看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的。

不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性。使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好。军训你不摆平臂,教官来摆平你!步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上。生命在于运动。生命在于静止。匀速便是动态的静止。这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。

毕竟,在人们清醒的生命里,多半是在路上度过的。身体上的磨练造就了精神上的磨练,成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟,它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌,同样是年轻人,一些人在象牙塔里学习着科学文化知识,一些人在用自己的生命保卫祖国的和平,军训激发大家的学习斗志和爱国热情,培养大家把爱国之心用在实处,对的起党、国家、家庭的培养,成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。

“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,军训的感悟是需要用心去体会的,即使我说的再多,也只是自己的体会,而军训是训给每个人的。

军训心得体会3000字篇3

嘹亮的口号在训练场上飞扬,机械学子在烈日下苦练,机械分院2009级新生军训工作正在如火如荼的进行。

作为一名军训教官,感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受,那就是:享受工作的状态!

享受事为人先的状态。作为一名合格的军训教官,首先必须要自己的动作规范,口令要准确,讲解要清晰,纪律要严明,谈吐要文明,思想要积极!在军训过程中,必须要起到表率的作用,这样才有资格要求新生。

享受积极投入的状态。再苦再累,积极投入的到工作,就会感到无比的快乐。整体练,每排练,单个练:练踢腿,练摆臂,练分解,练结合,认真地做动作示范,耐心的讲解动作要领,一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间,但是觉得时间过得很充实,每天八个小时的带队训练转眼间过得很快,我觉得这就是一种积极投入的状态,一种美好而充实的感觉!

享受昂扬向上的状态。每天晚上必修的就是唱军歌,拉军歌!可以说这是一天当中最轻松愉快的时光,《团结就算是力量》《一二三四歌》《打靶归来》等等,这一首首军歌都是那么振奋人心。在嘹亮的军歌声中洗去一身的疲惫,让紧张的神经得到一次释放!这样的状态,是没有参加军训教官的同学无法体会到的!

军训工作还在进行,训练已初见成效。作为机械分院的一名普通教官,我保证不会辜负学院武装部、分院领导的期望,做好今年的军训工作。以优异的表现等待学院领导的检阅!

军训心得体会3000字篇4

今天的军训任务也很繁重,教官教了我们一套完整的擒敌拳。教官打得很快,招招有力,收放自如。我跟着模仿了一下,真是不忍直视。擒敌拳比我学过的武术更加带有力量感。无论从熟练度还是对力道的掌握,都不是一时半会可以学成的。教官可以以腰力带动拳头左右打出连贯的勾拳、直拳,而我往往打了一拳之后就很难克服身体的惯性用另一只手出拳,这就是差距。由擒敌拳要求快、狠、准,这就使得使用引步的时候不能像武术那样标准,只要你的弓步能发力、快速调整身体的位置,那你的步也是符合要求的。随着一套擒敌拳打完,我清楚地了解到在最后的几个动作,包含了几个具杀伤性的动作。这些动作都能给对手造成不可逆的伤势,甚至伤人性命。所以在一些动作上,教官并没有做更多深入的细节讲解。或许他也只希望我们自卫,不要求过度伤害别人。我见过的武术都会有几招专门用来防御,但是擒敌举似乎没有专门的防御招式,只有一些本能的防御动作。这大概就是军拳吧!有军人一往无前、无所畏惧的魄力。以进攻代替防御,这就是气势。

军训心得体会3000字篇5

今天的军训任务也很繁重,教官教了我们一套完整的擒敌拳。教官打得很快,招招有力,收放自如。我跟着模仿了一下,真是不忍直视。擒敌拳比我学过的武术更加带有力量感。无论从熟练度还是对力道的掌握,都不是一时半会可以学成的。教官可以以腰力带动拳头左右打出连贯的勾拳、直拳,而我往往打了一拳之后就很难克服身体的惯性用另一只手出拳,这就是差距。由擒敌拳要求快、狠、准,这就使得使用引步的时候不能像武术那样标准,只要你的弓步能发力、快速调整身体的位置,那你的步也是符合要求的。随着一套擒敌拳打完,我清楚地了解到在最后的几个动作,包含了几个具杀伤性的动作。这些动作都能给对手造成不可逆的伤势,甚至伤人性命。所以在一些动作上,教官并没有做更多深入的细节讲解。或许他也只希望我们自卫,不要求过度伤害别人。我见过的武术都会有几招专门用来防御,但是擒敌举似乎没有专门的防御招式,只有一些本能的防御动作。这大概就是军拳吧!有军人一往无前、无所畏惧的魄力。以进攻代替防御,这就是气势。

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