怎样培养孩子良好的行为习惯

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怎样培养孩子良好的行为习惯【第一篇】

习惯成自然，好习惯有利婴儿的健康成长，也有利于父母抚育。坏习惯一旦养成，要改正就很难。

习惯是一种行为模式，是反复“操作”的基础上建立起来的条件反射。

就是说在刺激和反应之间，由于不断地重复而建立了稳固的神经联系，习惯随着不断的重复而日益巩固，越来越不容易改变。

良好习惯的培养应该从婴儿时期开始。一方面，由于习惯是一种条件反射，而孩子从出生时就有建立条件反射的能力，这就为培养良好习惯提供了可能性；另一方面，由于婴儿还没有形成不良习惯，这就为培养良好的习惯减少了不必要的阻力。

另外，婴儿时期建立起来的良好习惯更为稳固，因为在婴儿时期，孩子的神经系统正处于继续发育的阶段，此时期形成的条件反射或神经联系更加容易固定。

因此，从婴儿时期开始父母就要注意孩子良好习惯的培养。

就睡眠习惯来说，有的家长向我们诉说，他的孩子睡眠不好，入睡难，夜间常常哭闹。这种睡眠障碍的原因之一，是不良的睡眠习惯。

有的'孩子在睡前要抱、拍、摇或含着奶头方能人睡。这种“哄”的方法，即在婴儿入睡前加上一些“伴睡”的条件。有这种习惯的婴儿，常有入睡困难或夜间哭闹。

而抱着才能入睡的婴儿，刚刚入睡时，就不能放到床上。一放，他就会哭起来。因为放下的过程使孩子醒来，发现这些伴随条件没有了，父母亲又得“哄’他，一直等到婴儿熟睡后才能放到床上，父母就很累，又不能做别的事。

夜间，婴儿有几个睡眠周期，睡眠周期之间可短暂醒来，没有伴睡条件的婴儿醒来后自己又会入睡。

有上面坏习惯的婴儿醒来后再入睡，又要父母抱、拍、摇动或含奶头，不然就会哭闹不停。

此外，饮食、把大小便等良好习惯，都应从小养成。实际上，从新生儿开始已能形成条件反射，也就是说，孩子从生下来已有培养好习惯的能力。

怎样培养孩子良好的行为习惯【第二篇】

早上食谱好点有助孩子早起

为人父母是个劳心劳力的事情，常听见有人感慨，“做父母太累了，一丝儿都不能大意。”其实，做一个聪明的父母，给孩子培养好的行为习惯，也可以省心很多。

爸爸妈妈要记住：孩子吃不好，不是消化机能不好，常常是父母饮食行为习惯不好；孩子睡不好，不要总考虑缺钙，往往是父母睡眠行为习惯不好。咱们这里就几个常见问题，来做个简单的讨论。

问1：宝宝的睡眠行为习惯如何培养？

睡眠时间要合理安排，重要的睡眠时间段是晚上11点-凌晨3点，因为长身高的生长激素此时分泌最旺盛；冬天室内空调温度建议为18-20℃，夏天在26-27℃左右；孩子常见的问题包括睡眠行为障碍、入睡困难、起床焦虑症、恋物睡眠、大小便自控能力差等，排除病理因素后，可以在医生指导下，缓解宝宝的焦虑情绪，适度纠正他们的行为。

问2：如何让宝宝睡得安稳？

有一些幼儿总是会出现睡眠障碍的问题，如睡不安稳、易惊醒、出汗、说梦话或无意识地大叫、哭泣。长期睡不安稳会影响身高。出现这些睡眠障碍多半是白天或睡前幼儿神经系统兴奋紧张，或受到刺激所致，还有一部分是因为幼儿穿得过多、盖得过多出汗引起的。

幼儿睡眠时，不宜穿得、盖得过多，穿盖应和大人一样，因为幼儿的汗腺功能发育不完善，容易出汗，造成睡眠不安稳，两只小手放在被子外比放在被子里面睡得安稳。但室温不要太冷，冬天空调开在18-20℃左右；夏天空调开到26℃左右。被子要大一点，这样幼儿不会因蹬被子将身体暴露到外面。

睡前尽量不要给幼儿喝牛奶或吃其他东西。另外，睡前不宜给孩子讲新故事，避免刺激幼儿神经兴奋，影响睡眠。睡前不要让幼儿疯玩，也不要在睡前打骂幼儿，如幼儿过度兴奋或伤心也会影响睡眠质量。上幼儿园后，幼儿晚上睡8-10小时就可以了，白天睡1-2小时。

问3：宝宝早上不起床可怎么办呢？

可以和孩子做个约定，配合条件交换法，比如早上按时起床，可以满足宝宝一个小小的愿望，如果不能完成，也要根据约定给一些小小的'惩罚。父母必须早睡早起，给孩子做一个榜样。妈妈还可以改善一下早餐的食谱，把孩子喜欢的食物放在早餐中，增加孩子的期待度，这也叫食物诱导法，对孩子的起床有一定帮助。另外，父母还可以试试兴趣诱导法，比如告诉宝宝当天幼儿园里有哪些好玩的游戏课，但必须真实、不能虚构。

问4：宝宝的衣着该如何准备？

大原则是“成人穿多少，孩子穿多少”，如果让孩子穿得过多，也可能影响食欲，冬天穿得多孩子更容易手脚冷；鞋要跟脚有鞋帮；不适宜穿过厚及松紧带多层的裤子；不适宜穿有拉链、吊带的衣裤；不适宜穿腈纶化纤衣物；不适宜穿系鞋带的鞋；最忌不给孩子穿内裤。

问5：宝宝拖拉该怎么办？

对于宝宝来说，还没有多少时间的概念，更不懂得时间对于人的重要性。所以首先要帮助孩子树立时间观念。

首先，合理安排一日生活的时间，减少时间浪费，使幼儿在生活中没有消极等待的环节。如果一个环节与一个环节紧紧连接，没有他们消极等待磨蹭的时间，也就减少了磨蹭的现象。可以利用故事、儿歌教育的形式，让孩子逐渐了解时间对于一个人的重要作用。教导孩子节约的时间归自己的方法，例如动作迅速的孩子就可以有效利用节省下来的时间，享受自己感兴趣的活动，这样就可以鼓励幼儿不磨蹭。另外，应该发挥小闹钟的作用。利用钟表走时的嘀嘀嗒嗒声，让孩子有一定的紧迫感。

问6：宝宝的卫生习惯啥时候培养？

通常一岁训练坐便盆，去除尿不湿；两岁半可用牙膏刷牙；五岁前和成人分床睡；五岁后和成人分房睡；中班的下学期可使用筷子。

问7：在日常生活中，宝宝常常面对各种威胁，如何才能让孩子学会保护自己呢？

父母应该教孩子学会机警，让孩子明白世界上大部分的人都是好人，我们要学习互助互爱；但也要防范少数坏人，学会保护自己。了解歹徒惯用的伎俩之后，可指导孩子注意以下事项：助人时要保持警觉，必要时找同学结伴同行或请认识的大人帮忙；看到形迹可疑的陌生人，立刻报告老师或父母；父母不在家时，不随便开门让他人进入；绝不乘坐陌生人的车辆，拒绝陌生人的接送；接听陌生人的电话时，不要让他知道父母不在家；不要太早到校或太晚回家，天黑时不要外出游玩；避免单独去人少的地方，例如校园死角、顶楼、工地、公园、防火巷等；去公共厕所时，找人结伴同行，避免落单；不随便接受陌生人的赠与；学会打求救电话，包括救护车、消防车、保安号码；放学时，若等不到父母来接，应留在学校请师长协助打电话联络家人，不可出校外，或独自回家；回家进入楼梯或电梯间，如有可疑陌生人，勿先上楼，等陌生人离开后再进入。

同时还要教导孩子面对危机的应对之道，平时应该教导孩子，如果周遭有人，要大声喊叫，引人注意。否则应避免激怒歹徒萌生杀机，必须以保全生命为第一考虑；要冷静与歹徒合作，先取得其信任，再运用机智逃离；找机会逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅；在公共场所应找服务台人员或向警察求助；若在大马路上，可以用手敲打路旁停放的车辆，让车子警报器大响以吓退坏人。

父母必须做到的4点

1、对孩子提出的要求要讲条件交换，要求有回报。

2、对孩子提出要求不要立刻给予满足，让孩子学会等待——延迟满足。

3、做“懒爸爸”、“懒妈妈”，只要对孩子安全没有影响，就尽量让他尝试。

4、对孩子提出的问题不要急于告诉答案，多对孩子说“想想看”、“还有呢”、“为什么”。

怎样培养孩子良好的行为习惯【第三篇】

印度谚语说：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”由此可见，行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运，而人类命运的基石就是养成习惯的行为。想到习惯，人们要么把它与小节联系在一起不加重视，要么就是害怕漫长的重复的付出，这些都是因为人们没有意识到好习惯的重要性，其实一个人一旦养成良好的行为习惯，他将终身受益无穷。那么如何才能养成良好的行为习惯，养成良好习惯的最佳时机又在何时呢？作为一位五岁孩子的母亲，我就从自己对孩子的教育实践中谈一点切身体会吧。

一、从自身做起，父母做孩子的好榜样。

孩子从一出生开始就生活在家庭里，父母是孩子的启蒙老师，其一举一动都是孩子学习和模仿的榜样，如果父母自身没有树立良好的榜样，孩子自然无法习得好行为、养成好习惯。比如你要求孩子做事情守时守约，自己首先要做一个守时守约的人，和孩子约定的事情不食言，遵守约定，如果有特殊情况无法兑现，要向孩子说明情况，取得孩子的谅解；如果你希望孩子爱看书、爱学习，拥有良好的学习习惯，父母自己必须做一个热爱学习的人，家中书香弥漫，孩子才会觉得看书是一件自然而然的事情；假使你要求孩子做一个讲文明懂礼貌、懂得关心他人的人，自己就要注意自身言行，例如遇到邻居、朋友主动打招呼，接电话时用文明用语，在家尊敬关爱老人，帮老人做力所能及的家务等等。

父母和孩子之间还可以就习惯的`养成达成契约，相互监督，孩子做的不对，父母可以指出来纠正他，同样，父母做错时，孩子也可以做个小小监督员，指出父母的错误，双方共同遵守约定，共同进步。

二、精神鼓励为主，多肯定孩子的好行为。

有的父母喜欢对孩子的错误时时提出批评，美其名曰“严格要求”，殊不知这样对待孩子反而让他手足无措，甚至产生逆反心理，破罐子破摔。我认为培养孩子的好习惯应该以鼓励为主，多对孩子做出的良好行为表扬肯定，让他意识到这样的行为是父母喜欢的、鼓励的，关于这一点，我有一个小小的心得。我的包里有一个小本子，取名“记功簿”，专门纪录孩子做得好的行为或是取得的进步，只要孩子做得好做得对，我就逐一记下，比如“宝宝自己独立开灯”、“宝宝会关心小朋友”、“宝宝敢于表达自己”等等，并给他打上一个红红的五角星，以示鼓励。每次我这么做时，孩子总是很高兴，常常自己数已经得到多少个星星了。但对于他做得不好的行为，我从来不做书面记录，因为我觉得这样可以淡化孩子做得不对的地方，强化他的好行为。

三、 持之以恒，对孩子的要求始终如一。

好习惯的养成不是一朝一夕的事情，需要父母和孩子共同长期的努力，而且养成好习惯不是一件一帆风顺的事情，难免会出现反复现象，对此父母要抱以宽容的心态，多一份耐心，少一份烦躁，不中断不放弃，对孩子的要求始终如一，持之以恒。

总之，良好的行为习惯对人的学习、生活以及事业上的成功都至关重要。杰出的思想家培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生”。而我国古代伟大的教育家孔子则说：“少成若天性，习惯如自然”。可见，古今中外教育家、学者都非常重视养成教育对于人一生教育的基础性作用，认为一旦养成了良好的习惯，行为将固而不化，长大后便可以“正性”、“养心”、“成德”。然而，培养孩子良好的行为习惯并非一日之功，需要我们做父母的充满信心、保持耐心、运用智慧、坚持到底。

怎样培养孩子良好的行为习惯【第四篇】

有资料表明，日本人的家庭教育主要注重于培养孩子的基本生活习惯，培养孩子正直果断、丰富的感情和个性，培养孩子的忍耐力和自制力。西方国家的家庭教育则注重培养孩子适应各种环境和独立生存能力，他们教育孩子做到：(1)宁苦而不娇，(2)家富而不奢(3)严教而不袒护。在这种家教思想的熏陶下，他们的孩子到了20岁，个个都站得住，不用父母去管他。可见，外国人的家庭教育对行为习惯的培养很重视。正如培根所说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生，人自幼就应该通过完美的教育去建立一种好的习惯！”

培养良好的行为习惯是全面实施素质教育的需要

一段时间以来，学校教育也好，家庭教育也好，都以应试教育为目标，只希望孩子学习能考个高分，而忽略了对孩子品质、能力的培养。清代大画家郑板桥临终时要吃儿子亲手做的馍，等儿子临时学习并做好送来时，他已经咽气了。他留给儿子一张字条，上面写着：“淌自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠天靠人靠祖宗，不算是好汉！”可见，他临死前还不忘教儿子自立、自强的习惯，这对我们今天的父母难道不是个启发吗？这就要求做父母的'不仅要教给孩子知识，而且要教会孩子做人，要敢于向自身挑战，要从思想品德、科学文化知识等方面不断发展和完善自己，为子女营造一个良好的成长环境。

培养良好的行为习惯是配合学校教育的需要

瑞士著名的儿童心理学家皮亚杰把儿童的行为习惯发展划分为四个阶段：自我中心阶段(2～5岁)、他律阶段(6～8岁)、自律阶段(8～10岁)、公正阶段(10～12岁)。皮亚杰认为，在自我中心阶段，行为习惯具有不稳定性：在他律阶段，儿童的道德判断受外部的价值标准所支配和制约，表现之一是绝对遵从父母或老师的。小学低年级儿童正处于儿童行为习惯发展的他律阶段，他们尚未形成自己的道德认识，没有形成恒定的道德标准，道德观念主要受周围人们的影响，比如家长、老师，以及一起玩耍的同学和朋友。

因此，作为家长，一定要抓住这个有利时机，协助学校教育孩子讲文明、懂礼貌、守纪律，养成良好的社会行为习惯。因为在这个时候进行教育，孩子容易接受，容易形成稳固的习惯，同时还可以防止孩子受社会不良风气影响而形成一些不良习惯。