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小学健美操教学设计锦集5篇

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小学健美操教学设计篇1

**年x月6日、7日两天,我们学院迎来了**级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量,使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上,很柔和温暖。

迎新结束后,又开始紧张激烈地进行社团会员招新活动了。我们心理健康康协会选择在9月8日到9月16日这段时间到新生宿舍去招新,对着届招新我们会干都期待已久,信心百倍,我们始终坚信:心理健康协会是个温暖和谐的大家庭,融入我们他们会更健康,更加自信。在此之前,我们做好了招新的一切准备工作,包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表,分配好各会干的任务。(会徽图案是“双手捧着一颗红心”,代表爱心)

在新生宿舍里,我们信心十足,热情地介绍我们协会的概况,让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如:进行手抄报比赛,到安老院慰问老人,去特校看望特殊儿童,观看精彩的心理影片,每年举办的大型系列活动等等。新生们都听得津津有味,对此也很感兴趣,频频发问,我们都乐意地去解答每一个问题。

招新的过程就是我们与新生敞开心扉,畅所欲言,相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会,让更多的人知道、接纳、并融入我协会。

20**年x月x日至x月x日这两天,全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新,给新生最后选择想要加入社团的机会,虽然那两天阳光猛烈,无情地烘烤着大地,但我们的热情始终不减,任由汗珠滚落却依然保持微笑。

9月18日下午,协会招新工作进入尾声,我协会圆满完成了此次的招新工作,经过统计,我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉,使我协会更加壮大,更加充满力量,我相信:我协会的明天会更好!

为了增进同学们的友谊,增加药学的凝聚力,使药学各位同学在紧张,而又忙碌的大三生活丰富多彩,特举办了本次秋游,希望各位同学都能回归到药学这个大家庭中。

活动得到了同学们的热烈响应,大家都积极参与,活动现场充满了欢声笑语,整个活动在大家的热情配合下,圆满结束。

本活动从早上7点半坐车到晚上11点回到大学城,历时15个半小时;流程有沙滩排球和足球、游泳、玩扑克、烧烤、卡拉OK和篝火晚会等等。

回首这个活动,在此过程中,有不少成功之处,这是很值得高兴的:当然地,世上没有绝对完美的事,其中也发现了一些不足之处。一个活动下来积累的经验是很宝贵的,现在把好的地方和不足的地方记录下来,以便给以后工作作个借鉴。

首先,说一下好的地方吧。

1、买保险和安全责任书是非常好的提议

2、询问班里同学们的意见

3、在车上播放音乐很有浪漫的感觉

4、大家手拉手篝火更能使大家都团结起来

5、篝火晚会达到了本次秋游的高潮,许多同学都非常高兴

6、同学们都积极配合组宣委的工作,特别是班委和各组组长

7、各组在自由娱乐时间都玩得非常高兴,这得归功于各组组长

8、篝火晚会时手拉手唱着我们的班歌和跳舞,气氛更加融洽

9、午餐时各组聚在一起吃着准备的食物,有的还带着锅去煮面

另外,也存在以下一些问题。

1、未提前一个月跟辅导员说明秋游的事

2、准备了班旗但却忘记带

3、没有去金海滩踩点,以至于同学们对海边感到很失望

活动结束后,针对这次活动,我们也向同学们了解对于这次活动的相关评价,评价如下:

1、同学们对本次活动都感到满意,只是回来比较晚

2、同学们对司机和导游因为回来晚了没有道歉比较不满

3、同学们对金海滩卡拉OK和篝火晚会的设备感到不满,觉得钱花得不值得

4、希望下次能两天一夜游

5、组宣委和班委们都辛苦了

回顾这次活动,下面是我们觉得需要改进的一些地方:

1、以后的活动要提前一个月给辅导员说明

2、对于集体出去游玩的地方最好去踩点

3、活动的过程中要适当的控制时间

4、多多询问班上同学的意见

活动已经结束,总的来说还是挺成功的,我们会继续努力,把好的地方延续下去,把不足之处改正过来,希望把下次的活动办得更好。

小学健美操教学设计主要目的 小学健美操教学设计及反思

小学健美操教学设计篇2

我的健美操之旅:力量、韵律与自我超越

自从我踏入健美操的世界,我的生活便多了一份激情,多了一份喜悦。每次的锻炼都像是一次对自己的挑战,一次自我超越的机会。今天,我想与大家分享我的健美操心得体会。

健美操并非传统意义上的健身房重训,它是一种将力量、柔韧性、协调性和乐趣相结合的运动。在我看来,健美操不仅仅是一种运动,更是一种生活态度。它让我学会了在忙碌的生活中寻找平衡,让我学会了通过运动来释放压力,让我学会了如何在挑战中找到自我。

初识健美操,我被其独特的魅力所吸引。每一次的锻炼都像是一次舞动的旅程,让我感受到了力量与柔韧的完美结合。在这个过程中,我发现了自己的潜能,也发现了健美操带给我的无尽乐趣。

健美操不仅锻炼了我的身体,更锻炼了我的内心。在挑战和困难面前,我学会了坚持和勇敢。我明白了,只要我愿意接受挑战,愿意付出努力,就一定能够获得成功。与此同时,我也学会了如何享受运动带来的快乐,如何在运动中找到自我,如何在挑战中找到力量。

健美操让我体验到了运动的乐趣,也让我体验到了自我超越的喜悦。每一次的锻炼,都让我更加自信,更加勇敢。我明白了,每个人都有潜在的能量,只要我们愿意去挑战,去挖掘,就一定能够找到自己的力量。

回顾我的健美操之旅,我深感其带给我的不仅仅是身体的锻炼,更是心灵的洗礼。我学会了如何在挑战中找到自我,如何在困难面前保持坚韧,如何在运动中找到快乐。我明白了,健美操不仅仅是一种运动,更是一种生活态度,一种自我超越的方式。

在未来的日子里,我希望能够继续在健美操的道路上探索,挑战自我,超越自我。我期待在健美操的道路上,找到更多的乐趣,找到更多的激情,找到更多的力量。

最后,我想用一句话来总结我的健美操之旅:“健美操,让我更勇敢,更自信,也让我更深入地理解了自我超越的意义。它不仅仅是一种运动,更是一种生活态度,一种挑战自我,超越自我的方式。”这句话将是我人生中最珍贵的回忆,也是我对健美操的最高赞誉。

小学健美操教学设计篇3

不知不觉,健美操课已经快结束了,当初感觉看老师跳的那么轻松,我们却在下面手忙脚乱,也不是很协调,往往一节学完又把动作忘了一点,动作不到位,特别感觉自己做起来不熟练、不连贯。于是跟老师学完后,我们小组练习,一起喊着口令,互相纠正动作,学习着,练习着,努力把动作完成得很优美。课后,回到宿舍,我们下载了这套健美操,跟着视频练习,慢慢感到好了许多。

通过健美操的学习,以前驼背的毛病改了不少,走路也抬头挺胸了,使我的气质比以前好多了。

健美操能让我更加自信。当每一个动作练熟之后,还要让他美观、大方地在全班同学面前做出来。我相信当一套赏心悦目的健美操展现在人们面前时,谁都不会怀疑表演者有多么自信。

学习健美操还带给人一种乐感,听着音乐的节奏,不自觉地想要踏着节拍舞起来,感到跳动的音符好像蓬勃的青春。

健美操锻炼了身体的协调性,只有手脚完美滴配合才能做准动作,才能从最开始的一团糟变得更标准。练习健美操会使人心情愉快,在音乐的节奏中释放自己,使全身的每个关节都得到舒展,缓解压力。

当然,练习时也会很累,有事甚至汗流浃背,但如果不累的话只能说明动作没有做到位,那样也就达不到锻炼的效果了。这种身体上的累能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上健美操课,不管有多累,心情都会非常的舒畅。心情舒畅之后又提高了学习效率,一举两得。

在学习健美操的过程中也会学到很多东西,我们了解了健美操的很多手型和步法,感觉到他们是如此优雅美丽。在学习的过程中也会遇到很多困难,由于身体的协调性能力和柔韧性不高,所以要不断的练习。

健美操也培养了我和同学们的深刻感情,也认识新同学。我们练完后,总会在一起休息,畅谈动作的注意事项和要领,相互纠正错误,共同进步。

虽然说学习健美操的时间很短,但通过学习健美操,使我收获颇丰,也对健美操有了更大的兴趣,同时加深了对健美操的理解和认识。用一句话概括学习健美操那就是:累并快乐着!

小学健美操教学设计篇4

时间过得真快,转眼又到期末了。这学期我们健美操社团的工作已经结束。今年我社团贯穿了“舞动青春”这个主题,我们希望加入我们社团的每一个都能开开心心地跳每一套操,快快乐乐地度过每一次活动,给我们学校的文化生活增添色彩!当然,快乐是很平常的事,但要做到每一个也并不是一件容易的事。所以我给学生教了许多健美操的基本步伐,这可以算是基础性练习,也是基本操化练习,也为健美操的套路打下基础。时而也教些竞技健美操的难度动作,这也显得更有另一番风格。我发现健美操它能够帮助大家身心养性、缓解学习压力、放松心情等作用,最重要的是,它能提升人的自信心,达到快乐、放松的心情身体塑性。所以我认为让健美操在我们学校里达到普及是很有必要的!

本学期中,每个学生的表现都很不错,基本没有迟到早退旷课现象,每个成员都能认真的学动作,努力的练素质。经过一学期的刻苦练习,学生有了很大进步。学校为我们提供良好的环境和设施设备,学生都充满激情的去学习。很多学生有着一种强大的吃苦耐劳精神,还有的学生天赋很好悟性好学的很快,这种精神永远是值得大家学习的!

我作为教授学生健美操的一名教师,虽然能让学生很好的完成整套健美操,但是在专项技能上还是教授的不够全面系统,这跟学生的身体素质是有很大的关系的,对于这批刚刚接触健美操的学生来说,她们的力量不够,柔韧性不够,协调性也不足,这些缺点都不是一朝一夕能够完成的,是需要系统的练习,能够长时间坚持所能达到的,当然,个别学生还是很不错的但还有的学生在这方面有待加强!我知道我们都还存在着某方面的问题,但我们会吸取大家的建议与教诲,争做更好!

小学健美操教学设计篇5

健美操是在音乐的伴奏下,做身体各部分的运动,达到锻炼身心的目的。通过练习有效提高身体各部分的灵敏性与协调性及学生认识美、鉴赏美、表现美及创造美的能力。增强肌肉力量和耐力素质,同时可消除体内多余脂肪。培养学生互帮互助、互相鼓舞的优秀品质。可以培养学生吃苦耐劳的意志品质、美的意识、达到健身、健心的目的。

这学期主要使学生的健美操动作有个初步的了解,了解身体各部分的锻炼方法,掌握健美操的基本动作,学习创编的`拍手操动作,并参加学校的运动会表演方队。

在平时的健美操第二课堂开展中,大部分孩子掌握了健美操的基本动作,有的孩子动作非常优美,而且对健美操课程非常感兴趣,也有部分同学身体的协调能力差,乐感不强,需要个别辅导。

课程实施过程中,我主要采取以下措施:

1、教师伴随音乐边讲解边示范。每一节课我首先整体示范,然后再个别辅导。尽量顾及到每个孩子。

2、每节课,我都及时评价。将学生在课堂教学过程中突出表现作为课堂教学评价内容。接下来的一个月就是对新队员的训练,通过健美操的基本动作、组合动作和力量素质的教学,从基本步伐到后来的成套动作反复练习,提高他们的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。而重点则是全体队员力度的把握及动作与音乐的配合。健美操要求动作清晰、有弹性;但又要避免过分松弛或过分紧张;动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落,无多余动作。动作和音乐节奏要配合协调,动作的节奏要准确,要充分表现音乐情绪;要展示内心的激情,体现一种健康、向上的情绪。

成功伴随着艰辛,喜悦伴随着汗水。展望未来,任重而道远,在下个学期,我会教给队员们扎实的健美操功底,及“做就要做到最好”的理念,让我校的健美操越跳越好,为我校的文化建设贡献自己的一份力量。

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