实用体育现状调查类论文题目 长春市体育类QQ群现状调查与分析论文汇聚【范例5篇】
体育现状调查类论文题目【第一篇】
学校体育是全面贯彻党的教育方针的重要组成部分,也是我们国家体育事业和全面健身的基础。学校体育是学校教育的重要组成部分,是培养德、智、体全面发展人才的重要方面,体育工作对于全面贯彻教育方针,造就有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义人才,都有着极为重要的作用。学校体育的工作主要是依靠体育教师去完成,学校体育工作的好坏,在很大程度上取决于体育教师的工作任务质量。因此,为培养新世纪所需要的初中体育教师,研究初中体育师资队伍建设现状显的尤为重要。
一、体育教师的教案情况。
体育教师的教案是进行体育教学的重要依据。在被调查的62名体育教师中全部都写教案,其中%的体育教师能完成所有教案,还有%的体育教师写有部分教案。这说明初中体育教师大部分基本上能够按教学要求,课前进行备课,钻研教材,为完成体育教学任务提供保障。但还是有%的体育教师不能正常写教案,而用旧教案上课,还有部分的体育教师的教案编写过于简单。由于部分学校体育场地、设施等条件的制约,只能利用现有的条件因地制宜的开展教学,客观上造成部分体育教师的教案编写简单。
二、教师的继续教育的情况。
青年教师是中学教学的主要力量,对青年教师进行继续教育提高学历层次,丰富教学经验是当务之急。调查中的%体育教师都认为自己应当进行继续教育。积极要求提高学历,增加新知识,拓宽知识面,改变自己的知识结构,从这方面得出:应继续办好成人教育和进一步发展各级各类成人教育,为各级体育教师实现学历达标和更新知识、技能,完善业务能力提供更多的机会,同时,要进一步完善成人教育的激励和保障机制,提高体育教师进修学习的积极性。
教师队伍是完成学校教育任务最基本的条件。调查结果表明:10所初中共有体育老师62名,平均每校为名,学生将近有6000多人,平均每校有600多人。由此可知10所学校体育老师与学生之比为1:100。原国家教委颁布的《国家教育委员会关于加强中小学体育师资队伍建设的意见》中规定:“中学每6个教学班配备1名体育教师”。由此推算石家庄市区初中教师的数量配备还是可以,但在被调查的学校中,有的学校中有14班,却只有2名体育教师负责,这说明体育教师的配备具体到各所初中,情况就有所不同,这就存在着总体配备满足,但局部配置失衡的现象。
在被调查的初中体育教师中,35岁以下体育教师的为%,36-45岁的体育教师占%,46-55岁的体育教师为%,56岁以上体育教师的占%。说明在石家庄市区初中学校中青年体育教师的比例较大,体育教师年龄呈年轻化,具有极大的发展潜力,为今后的学校体育健康发展奠定了基础。中青年体育教师具有较高的工作热情,具有锐意进取和不断开拓创新的精神,而且思想活跃,精力旺盛,善于汲取先进事物,先进知识,敢于推陈出新。应该说石家庄市区初级体育教师的年龄结构是比较合理的。
但是,青年体育教师比例过大,也可能出现一些其他不利的现象。在市场经济大潮下,青年体育教师的思想容易产生被动。所以,初中应尽一切可能调动体育教师的工作积极性,加强管理,不断提高体育教师队伍的素质。
初中体育教师平均周授课在8-10节的占被调查体育教师的%,周平均授课在11-14节的体育教师为%,15-20节的体育教师占%。说明大部分初中体育教师的工作量是比较多的。由于教学工作量较多,使体育教师没有足够的时间和精力去充实知识,钻研业务,进行科学研究,不利于体育教师的成长。这一现象应引起有关教育行政部门的高度重视。
被调查的初中体育教师中的一半体育教师对其工作前景充满了信心,有%的.体育教师对工作信心不足,而有%的体育教师对自己的工作前景失去信心。这样的现状令人堪忧。信心是事业成功的重要奠基石,所以,初中教育行政部门应注重培养体育教师的自信心,使其对自己的工作前景充满自信,树立献身于体育教育事业的决心和信心。
有一半的初中体育教师能应用计算机,而有50%的初中体育教师却不能应用电脑。在21世纪,网络作为信息时代的高速公路。已经渗入到各个领域。随着计算机技术的广泛应用,它的方便、快捷、直观等优越性已经得到认同,但仅有一半的体育教师有能力应用计算机这种现象与当今信息时代不符合。中老年体育教师因年龄大的原因,接受新事物能力比较差,学习与掌握起来较慢;但对年轻的体育教师来说,应该掌握并能熟练操作计算机,应将多媒体技术应用到学校体育教学和体育科研等领域上来。
体育教师的科研成果是体育教师从事体育教学工作的经验总结和升华。调查结果显示:被调查的初中体育教师中有32人发表的科研论文是0-1篇,有20人发表的科研论文是1-3篇。有%的体育教师发表科研论文4-6篇。
导致这样的主要原因有三:一是年轻的体育教师体育教学工作量比较大,没有充足的时间和精力去进行科学研究。二是同工作经验与科研能力有关,青年体育教师工作时间短,教学经验不丰富,同时科研能力较差。通过走访了解:有一些年轻体育教师曾多次尝试写作,但由于写作水平不够和科研标准差未能被杂志社和报社所录取。而发表论文的大多数是中老年体育教师,年轻的体育教师发表的论文却比较少。对于中老年体育教师来说,应当多指导年轻的体育教师撰写论文,以提高他们的科研能力。三是同学校领导的重视程度以及学校对体育经费的投入有关。由于学校对体育教学的不重视,而且对学校体育各项经费投入较少,尤其是科研经费更少,这样不能鼓励体育教师积极地进行教学改革和科研工作。最终导致体育教师对科研工作的不重视。
参考文献:
体育现状调查类论文题目【第二篇】
主要采用封闭式问卷调查方法,选取徐州市j中学高一年级10个班共392名学生作为研究对象,问卷于2017年6月21日发放,由教师组织学生现场作答。徐州j中学为生源薄弱高中,中考录取线在全区最低,研究具有典型性。j中学高一学生上学期期末考试成绩中,45分以下的占5%,45-60分的占29%,60-75分的占45%,75-89分的占21%,其期末统考成绩在全区排名靠后,学情现状不容乐观,教学改革迫在眉睫。
二、问卷调查结果。
(一)教师情况。
1.地理课堂形式35%的教师仍以讲课为主,21%的教师以小组活动、合作学习为主,8%的教师以自主学习为主,36%的教师能够做到讲练结合。2.小组讨论组织情况组织次数中,21%的教师从不组织小组讨论,24%的教师很少组织讨论,27%的教师有时组织讨论,28%的教师经常组织小组讨论。对于教师参与形式,26%的教师等待结果而不参与,17%的教师进行指导而不参与,36%的教师旁听讨论并进行指导,21%的教师能够和学生共同讨论,相互问答。3.检查背诵情况检查次数:21%的教师课堂上从不检查背诵,16%的教师课堂上很少检查背诵,26%的教师课堂上有时检查背诵,37%的教师课堂上经常检查背诵。检查方法:35%的教师要求学生背诵,21%的教师建议学生背诵,31%的教师鼓励学生背诵,13%的教师对学生进行奖惩。4.课堂不良行为在影响学生学习的教师课堂行为中,53%为教师对扰乱课堂纪律的学生不作为,19%为教师不公平行为,13%为教师不宽容行为,15%为教师情绪控制不良。
(二)学生情况。
1.学习兴趣喜欢地理课的因素中,51%为上课气氛融洽、使学生产生兴趣,任课教师经常鼓励和关心,20%为任课教师精神饱满、风趣幽默,22%为对这门学科感兴趣,7%为成绩不错。不喜欢上地理课的因素中,41%为地理课太抽象、枯燥乏味,16%为教师教学态度差、爱批评学生,24%为教师照本宣科、上课没意思,19%为学不会、考不好。2.课堂状态(1)专注程度。在影响学生上课注意力的其他因素中,53%为课堂纪律差、有同学干扰自己学习,14%为不喜欢地理教师,18%为教师讲课没意思,14%为教师讲课时间太长;在影响学生上课注意力的学生自身因素中,38%为上课犯困,16%为不想学,17%为不知道要学什么,29%为上课不在状态。(2)发言情况。在上课主动发言的次数中,30%的学生从不主动发言,18%的学生很少主动发言,34%的学生有时主动发言,只有18%的学生经常主动发言;不愿主动发言的因素,29%为怕回答错了被同学笑话,21%为怕回答错了被教师批评,40%为习惯被动、知而不答,10%为对学习内容不感兴趣;回答错误时教师的做法,37%的教师为重复并引导自我修正,17%的教师为批评并说出正确答案,24%的教师为批评并找其他同学发言,22%的教师为询问其他同学并进行讨论;对教师提问的看法,64%的学生希望教师多提问自己,27%的学生持无所谓态度,9%的学生不希望教师提问自己。(3)质疑情况。32%的学生对教师所讲内容从不质疑,39%的学生对教师所讲内容很少产生质疑,21%的学生对教师所讲内容有时产生质疑,8%的学生对教师所讲内容经常产生质疑。(4)课堂环节重视程度。14%的学生重视自学过程(包括预习和背诵),37%的学生重视教师讲解过程,30%的学生重视师生互动过程(包括提问和讨论),19%的学生重视课堂检测过程(包括教师检查背诵和做题巩固)。
三、调查分析及对策。
1.部分教师课堂形式有待改变要进一步改变传统“满堂灌”的教学方式,积极向讲练结合转变,让学生“学进去,讲出来”[1]。该校地理课堂小组讨论组织次数较少,教师的`小组讨论参与度不够。教师要有效组织学生活动,积极参与师生互动,在小组讨论过程中,适当进行解疑和指导。
2.半数学生不愿主动发言不发言原因主要有:怕回答错了被同学笑话,或是被教师批评,习惯被动、知而不答。同时,教师对学生错误回答的处理方式不当,半数的学生反映,当自己回答错误时教师会批评自己,而学生更倾向于选择柔和的处理方式,主要包括引导自我更正和进行讨论。然而,多数学生又希望教师多提问自己,这说明学生愿意与教师进行互动,只是由于上述原因制约了他们表现自己的欲望,因此教师首先要充分利用竞争激励和荣誉激励,激发学生的积极主动性,其次要及时提供反馈,帮助学生克服畏惧心理,提高自我效能感,最后要对学生保持积极的期望。
3.部分教师上课要求不严格教师对扰乱课堂纪律学生不作为的行为最不受欢迎,同时在教师因素中,半数学生反映课堂纪律差最能影响学生的课堂注意力,教师要求不严格会导致学生上课犯困和不在状态。因此,教师在课堂上要及时制止学生的不良行为,有效管理课堂纪律。
4.部分学生反映教师对自己缺少鼓励和表扬“期待效应”证明:教师向学生传递积极的期望就会使其进步得更快;向学生传递消极的期望则会使之放弃努力。鉴于该校成绩不理想的学生较多,教师应给予学生更多的期待和鼓励,增强学生的学习动力。
5.部分学生反映地理课抽象、枯燥乏味,教师照本宣科、上课没意思这两个方面极大地影响了学生的学习兴趣。建议教师上课多点幽默,讲一些有趣的故事,能够活跃课堂气氛;另外,可以偶尔放一些与地理相关的影视作品,直观、鲜明的图像和生动的语言都极具信息呈现力,能够生动地展示地理时空知识,能有效提高学生的学习兴趣[2]。
6.多数学生对自学过程和课堂检测过程重视程度不够多数学生仍习惯于被动接受知识,预习、背诵、做题程度不到位。调查结果显示,在学生自身因素中,上课犯困、不在状态最能影响学生的课堂注意力,而学生课前准备不充分是主要原因,因此教师要强调预习的重要性,细化预习任务,加强监督。其次是部分教师检查背诵次数少,同时检查背诵的方法也不受学生欢迎,因此教师要多采用鼓励和表扬的方式检查背诵。再次是学生做题习惯差,因此教师要强调作业的重要性,控制数量和难易程度,加强监督。
7.多数学生从不或者很少对教师所讲内容产生质疑教师要注意对学生进行引导,要尊重学生独立思考的权利,学生由生疑、质疑再到思疑、解疑,整个过程充满了积极求知的主动精神,对所学内容的印象才能更深刻[3]。
参考文献:。
文档为doc格式。
体育现状调查类论文题目【第三篇】
论文摘要:为了了解莆田市体育教师的工作满意度现状,从而为更好地调动体育教师的工作积极性提供参考。采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对莆田市8所大中专院校100名体育教师的工作满意度进行调查研究。研究结果表明:莆田市大中专院校体育教师的工作满意度整体水平一般;对莆田市大中专院校体育教师工作满意度水平产生影响的变量有教龄和学校类别;不同性别、职称、学历的体育教师工作满意度水平差异不显著。
体育现状调查类论文题目【第四篇】
武汉地区11所高校1600名本科生的学习现状进行调查发现,本科生持较弱的以教师为中心的传统学习观念;学习态度不是很积极,缺乏问题意识:普遍认为学习方法很重要,但学习能力不够;学习行为方式在不同高校、年级之间差异显著。建议如下:树立以学生为中心的学习观念;倡导探究性学习;鼓励采取多种学习方法;给予本科生尤其是大一新生更多的学习指导。
关键词:本科生;学习现状;学习观念;学习态度;学习方法。
一、问题的提出。
随着现代认知理论尤其是建构主义学习观的发展,有效教学的观念发生着根本性的变化,教学的重心逐渐从教师的“教”转移到学生的“学”,更多的研究者将目光投向了学生的认知活动,关注学生的学习行为。本研究以武汉地区部分高校本科生为调查对象,调查本科生对自己学习状态的满意度、学习观念、学习态度、学习方法等,来了解其学习现状。
学习观念是学习行为的核心要素,它具体表现为是以教师为中心还是以学生为中心。以教师为中心的学习观念注重教师、课堂和书本,学生的学习积极性不强,受外在因素影响较大,学习方法以背诵记忆复述为主,重视分数、学习结果和总结性评价。以学生为中心的学习观念重视学生、活动和经验;学生的学习是从真实的生活出发,围绕“问题”或者“课题、项目”展开个人独立或者小组合作研究,探究未知事物,学生的学习态度积极主动,参与性强,自觉性强,重视学习过程和形成性评价。
二、调查对象与方法。
(一)调查对象。
综合考虑不同层次的高等院校、学科专业、年级等因素。采取分层随机抽样的方法,在武汉地区选取了11所高校,其中“985”高校1所、“211”高校5所,其他本科院校5所。共发放调查问卷1600份,回收问卷1468份,其中有效问卷1342份,有效问卷回收率是%。调查对象基本情况。
(二)调查方法。
自编问卷,请有关专家审阅,进行了小范围的预调查。经过调整形成正式问卷。问卷内容围绕本科生对自己学习行为的满意度展开,从学习观念、学习态度、学习方法、学习形式、教师的作用、学习评价等6个维度设计了30个问题。对问卷获得的数据进行主成分分析,6个因子的特征值均大于,累计贡献率%,较好地解释了整个问卷的方差。问卷的内在一致性信度系数ot=。采用五级记分,按照由低到高的程度分别对“完全不符合”、“比较不符合”、“有时符合”、“比较符合”、“完全符合”赋值1、2、3、4、5分。本研究采用对数据进行处理。
大学生对学习的满意度是连续变量,将1、2、3、4、5看作连续变量分组后的组中值,将数值分为五段,表示不满意;表示不太满意;表示满意;表示较满意,表示很满意。调查结果显示,大学生学习满意度的平均值是(标准差是),处于“不太满意”区间,说明大多数学生对自己的学习状态是不太满意的。其中,级学生的不满意度最高,不满意学生的人数占全年级总人数的%;级、级和级学生中对学习不满意的人数分别占各年级总人数的%、%和%。另外,相比于男生(不满意的'比例是%),女生的不满意的比例略高(%);相对于文科学生(不满意的比例是%),理工科学生的不满意的比例要略高(%)。
下面主要从学习观念、学习态度、学习方法三个方面对学习满意度作一个简要的考察。
(一)本科生学习行为的三个维度分析。
1.本科生持较弱的以教师为中心的传统学习观念。
大部分学生认可知识重难点的学习,但对于传统学习观念下的系统掌握知识点、记忆的学习方法、用考试分数衡量学习的评价方式,并不是很认可。
2.本科生学习态度不是十分积极,学习目标不清晰,缺乏问题意识。
调查结果显示,大学生对探索未知事物的热情不是很高,自学的意识也不是很强,学习行为比较盲目,不清楚学习目标是什么,缺乏学习研究的问题意识。这一点与其学习观念相一致,虽然本科生不太喜欢以教师为中心的传统学习模式,但是不知道如何学习才能使自己对学习产生高满意度。
3.本科生普遍认为学习方法很重要,但对学习支持系统利用不够。
本科生认识到学习方法的重要性。认为掌握良好的学习方法比掌握知识更具有价值。但在课外的阅读和延伸学习很不够,只有一半的学生会利用网络查找学习资源,对于信息技术带来的网络学习方式的快捷和方便,还有一半的学生尚未意识到。另外,值得注意的是,本科生对图书馆的利用率不高,大部分学生不知如何合理地利用图书馆。
(二)本科生的学习现状比较分析。
1.本科生的学习行为在高校之间的差异。
运用独立样本t检验,研究者选取了研究对象中的一所“985”高校和一所普通高校为样本,在学习态度和学习方法的维度中抽取部分指标,从探索未知事物、利用网络资源学习、小组中讨论问题、自学、与同学交流思想和合作学习等方面进行比较,发现重点高校学生的这些学习行为均显著多于普通高校学生的学习行为。
2.本科生的学习行为在年级之间的差异。
调查结果显示,从学习态度的积极性和学习方法中利用图书馆资源情况来看,虽然学生的水平和能力不高,但随着年级的升高有着显著的改观。大一新生与教师交流思想、讨论问题、利用图书馆资源的能力均弱于其他年级的学生。
四、启示与建议。
(一)树立“以学生为中心”教育观念,激发本科生学习的主动性。
当前,我国大多数教师采取的教学方法都是讲授法,以教师课堂灌输为主的教学模式支配了本科生的学习。传统教育理念是以教师为中心,教师角色是威严的智者,教师主导着学生的学习行为,知识的学习过程是教师向学生传递、授受的过程。“很久以来,教育的任务就是……灌输着属于古旧范畴的传统知识。这种见解至今仍然十分流行”。本研究结果表明,大学生的学习行为呈现出较弱的以教师为中心的学习观念,但尚未形成以学生为中心的现代学习观念,学习的积极主动性有待加强。
可见,大学生的学习观念在发生着微妙的变化,他们不满足于一味地记忆知识点,仅仅围绕书本知识和考试而学习。而是希望有着新的学习方式。大多数本科生认为自学很重要,但由于缺乏有效的学习指导和督促,他们常常感到自学力不从心。因此,在本科生的学习过程中,教师要发挥主导作用,激发学生学习的自觉性和主动性,有意识地指导大学生如何学习、如何探究新知。
(二)倡导探究性学习,提高本科生的学习能力。
大学的本质是研究高深学问。以“问题”为中心的探究式学习与探索高深学问的本质是一致的,它能激发大学生学习的兴趣和发挥潜能。研究表明,探究法优于解释法。探究式学习方法有利于发展学生的研究能力和批判精神,使学生形成较高的价值判断力和敏锐领悟力。
开展探究性学习,离不开丰富的学习资源和个体较强的学习能力。在调查中,当问及大学生“如何解决学习中碰到的困难”时%的大学生选择利用网络、图书馆等查找资料,但是,调查显示,大学生利用图书馆、网络查找信息的能力十分欠缺。因此,有必要指导大学生充分有效地利用图书馆和网络资源,不断提高其自学能力。
(三)重视本科生的学习过程,鼓励采取多种学习方法。
一般观念认为,本科生都能顺利地完成大学学业,获得满意的学习结果。调查显示,本科生对自己学习现状的满意度并不高。本科教育教学方法的改革在一个较长时期内都将是高校所面临的重大课题。采取多样化的学习方法有助于优化大学生的学习过程。取得更好地学习效果。调查显示,重点高校大学生的小组讨论和与同学交流思想的学习行为多于普通高校的大学生,而且差异显著。合作学习被广泛认为是很好的方法。小组讨论、合作学习不仅有利于小组成员间交流思想,营造良好的学习氛围,促进彼此间学习共同进步,还有助于形成集体协作的学习态度。
(四)给本科生尤其是大一新生更多的学习指导。
“在传授人类积累的关于自身和自然的知识方面以及在开发人类创造力方面,教师将始终是主要的责任者,始终起主导作用”。调查结果表明。%的本科生学习上缺乏老师及时的指导和有效的学习反馈。影响大学生学习效果的最显著因素是教师,教师的精心指导有助于解决学习过程中碰到的诸多困难。虽然本科生的学习离不开独立地阅读、思考、做作业,但是,与他人尤其是与教师交流思想、表达自己的观点也是一个非常重要的学习过程。
大一新生对大学学习有一个适应期,对他们进行学习指导,使他们早日适应大学学习与生活是十分必要的。我国少数重点高校给新开设了“新生研讨课”,指导他们如何适应大学生活和开展学术研究,值得其他高校借鉴。
参考文献:
[1]联合国教科文组织国际教育发展委员会,学会生存——教育世界的今天和明天[m].北京:教育科学出版社,.98.
[2]andrews,eryandexpositorylearningcompared:theireffectsonindependentanddependentlofeducationalresearch,1984,78(2):80-89.
[3]潘金林,龚放,教学方法改革:美国研究型大学本科教育改革新动向[j].高等教育研究,2008,(10):91.
[4]putnam,ativelearningandstrateesforinclusion[m].baltimore:paul,1993.
[5]国际21世纪教育委员会,教育——财富蕴藏其中[m].北京:教育科学出版社,
[6]林冬华,美国新生研讨课全国调查:背景、发展与启示[d].中国高教研究,2011,(11):33.
体育现状调查类论文题目【第五篇】
在高校体育中运动损伤时有发生,在不同程度上影响了大学生的身心健康和活动能力,给大学生的学习和生活带来不便,也是大学生前往校医院就诊较高的病种之一。近年来关于大学生运动损伤现状调查与预防措施方面有不少研究报告[1-4].为了进一步做好大学生医疗保健工作,降低运动损伤的发生,本文对年9月至年9月期间在浙江工商大学校医院就诊的658例运动损伤患者进行统计分析,以期找到有效的预防措施。
1对象与方法。
对象选择2011年9月至2013年9月在浙江工商大学校医院就诊的658例运动损伤患者为研究对象,其中男生453例(%),女生205例(%);年龄17~26岁,平均(±)岁。
方法采用自行设计的结构式问卷调查表,详细询问和记录患者的损伤情况,调查内容包括运动项目、损伤部位、原因、伤后处理和运动场地情况。
统计学方法采用软件对数据进行描述分析。
2结果。
大学生运动损伤的时间分布调查显示,大学生运动损伤的时间分布为课外活动343例(%)、各种体育比赛156例(%)、体育课134例(%)、晨炼38例(%).
大学生运动损伤的项目分布大学生运动损伤项目分布前3位分别为篮球235例(%)、网球86例(%)和田径62例(%).其中男生运动损伤项目分布前3位分别是篮球204例(%)、足球55例(%)、网球45例(%);女生为网球41例(%)、篮球31例(%)、瑜伽30例(%).
大学生运动损伤的部位分布大学生运动损伤的部位分布是踝关节311例(%)、膝关节100例(%)、腕关节60例(%)、躯干47例(%)、肘关节44例(%)、指关节32例(%)、头部28例(%),肩关节22例(%)、其他14例(%).其中男、女生分布前3位均为踝关节215例(%)/96例(%)、膝关节71例(%)/29例(%)和腕关节42例(%)/18例(%).
大学生运动损伤的类型分布运动损伤的类型分布为皮肤擦伤275例(%)、韧带扭伤215例(%)、肌肉拉伤117例(%)、关节脱位或骨折18例(%)、其他损伤33例(%).
3讨论。
结果显示,男生发生运动损伤构成比明显高于女生,与陈彩虹[5]的调查相似。可能与男生喜欢篮球、足球、长跑等对抗性强的运动有关,而女生参加体育活动相对较少、运动量小,多为健美操、跳舞和瑜伽等非对抗性的运动。
调查显示,男生运动损伤项目分布前3位是篮球、足球、网球,与严小虎[7]和刘雪勇[8]的结果相同。在我国高校篮球运动比较普及,其运动强度大、对抗性强、身体接触频繁,对参加者的动作技术、身体协调性、灵活性有一定的要求,因此打球时的偶发因素和不可控的因素时有发生,使运动的损伤防不胜防。近年来我校开设的网球和瑜伽课深受女生们的喜欢,虽然网球没有激烈的身体对抗,但需要一定的体力和技术,而现在的学生体质和身体素质很难达到网球大运动量的要求,体力跟不上而引起损伤;瑜伽对身体的柔韧性要求较高,在练习时动作僵硬,关节的柔韧性差,极易引起损伤。
运动损伤部位排在前面的分别是踝关节、膝关节和腕关节。李芳等[9]和brain[10]的研究认为踝关节的不稳定性是发生踝关节扭伤的原因。因为踝关节是滑车关节,稳固性相对较弱,两侧韧带的坚固韧性不同,外踝韧带虽然较内踝韧带长,但是没有内侧韧带坚固,故当遇到地面不平或重心不稳时,就容易发生踝关节内翻而使外侧韧带损伤。
运动损伤预防措施:
(1)加强安全防范意识。学生安全防范意识不足、运动前准备不充分是运动损伤的主要原因。因此在体育教学中要注重培养学生的安全意识,体育老师应将运动的自我保护措施方法及经验传授给学生,使学生掌握正确的运动或锻炼方法和技巧,注意运动内容与自身特点(身体、心理等)结合。同时制订相应的预防措施,规范动作要领,注意把握运动节奏,坚持全面、经常、循序渐进的锻炼,宁慢毋快[11].
(2)准备活动要充分,合理安排运动量。重视运动前的准备活动,运动量、运动项目、运动时间均应符合学生的运动要求,并且加强易伤部位肌肉力量的练习,对于防止损伤的发生具有十分重要的意义[12].
(3)加强健康教育,普及急救知识。学校应开设健康讲座,介绍解剖学、运动医学和运动生理学等相关知识,宣传运动损伤的原因、特点、危害及处理,使学生掌握运动损伤的处理原则和外伤急救技能,增强自我保护能力,减少运动损伤的发生,达到提高身体素质的目的。校医院要做好医疗保障工作,加强运动损伤康复指导,建立运动损伤统计制度,加强对运动损伤的管理。
参考文献。
[4]成坤。大学生运动损伤与对策[j].临床合理用药,2011,4(12b):103.
[9]李芳,何中初,汪德凤。大学生运动损伤相关因素分析与干预[j].中国校医,,22(5):523.
[10]s[j].physiotherapy,,86(8):401-411.