实用纪录片读书的力量读后感（精选5篇）

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纪录片读书的力量读后感【第一篇】

这是一本超现代的关于身心灵方面的书籍。作者是当今美国的高材生，毕业于耶鲁大学，在斯坦福大学获得mba学位。这本书是她在怀孕期间写的，也是对她自己过去2019年从事女性影响力培训方面工作的心得总结。

目前这类有关身心灵方面培训的书籍特别新潮，国内国外都很多，也都很符合人们的口味。也许是当前物质文明发展到一定阶段后，人们对自我追求，自我提升有了一个更高的要求所致。

这类书籍有个共同的特点，就是以一种贴近时代生活的实例，以一种看得见摸得着的语言，来演绎我们曾经书本上学到的大道理。

看这类书籍，主要是临摹她的实操性，指导自己训练，让自己从知道到做到。西方学者，特别注重通过某一个渠道来引导我们达到某个目的，她将渠道研究透，在渠道中遇到各种可能的应对措施研究透，所以比较实用，比较落地。

一、自我批评，中国文化的理解是正面的。自我批评说明这个人谦虚、谨慎；而作者从西方文化中，表达出自我批评有其局限性，会压抑自己的自信心，会让自己过多关注过去的不足而减少自己拓展未来的勇气。

二、书中讲的内心导师，就是我们平时说未来的自己。每个人心中都有两个“我”，一个现实中的我，一个心中理想的那个我。核心要义就是鼓励我们要向前看，向未来看，而不是流连于过去的自己。以积极的心态看未来，内心就平和喜悦很多。当自己习惯以未来的自己来处理当下的事情，就不在乎人家的批评及赞美了。所有“做大事”的人，其行为肯定不容易被常人理解，招致批评是正常的。如果你过于在乎别人的赞美，或者以“好学生”来要求自己，那么很容易落入世俗的圈套。因而容易失去自我。

三、每个人都是独一无二的。《她力量》的中心点就是：女性要大胆作为。

作者讲到了女性在人类社会发展中因社会分工、性别特征、文化观念等各种原因，造成女性与男性之间的差别。如果放到一个更高层面来讲，这本书讲述的对象也适用社会中很多男性朋友。这可能不应该以性别来区分，而应该以性格类别来区分。

胆小惧怕，不自信。中国话叫：前怕狼后怕虎。遇到困难就逃避，甚至没有尝试就否定。在别人面前，总是贬低自己，总是说自己不行。这种情况90%的人都有，真正胆量大，自信心爆棚的没有几个。而我们中国的文化里，很少有这种如何实操性的指引你提升能量，大胆作为的方法，很多都是靠自己在社会中一边实践一边自己摸索。而这本《她力量》，是作者通过2019年的实操培训的经验而总结出来的，很多地方值得我们去学习和练习。

看了这本书，更加坚信自己：

珍惜时间

，跟着缘来有爱，好好学习；提升品质，紧随一群人，一起成长。

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纪录片读书的力量读后感【第二篇】

在我们的人格信念中，足以构成障碍性病态的自卑感因素颇多，有时是由于少年时期所遭遇到的感情作用、有时则可能是来自于某种的固定情境的影响，当然也不乏基于自己本身的问题或外力所加予的某种力量所致。但不论什么原因，自卑感往往躲藏在我们人格的深处，而且多半是笼罩在迷蒙的过去记忆而来。

我坐上他的车子，在易滑的路上朝着目的地驶去，他驾车的速度比我快些。于是我建议：“时间还相当充裕，你可以慢慢开，不用赶时间。”“你不必担心我的驾驶技术，”他如此回答着，并继续说道，“在以前，我的心里经常充满着各种不安感，但现在已经完全克服了。过去，我什么事都怕――害怕开车上路，害怕搭飞机，甚至当家人外出未归之前，我也会处于恐惧之中。”

现在的我，不论面对任何事，都能自主的掌握和安排。他从胸前的口袋里取出一叠小卡片。他选出一张，上面写着：“只要心中充满自信，没有一件不能做的事。”另一张写着：“有了上天的帮助，谁能阻挡我们呢？”

那些过去经常缠绕我的不安、挫败的感觉已经消失无踪，取而代之的是信仰和勇气。这个方法改变了我，也帮助我在工作上的表现。他强调，“过去，我可以说是不情愿去从事客户的拜访和推销工作，因此想要有所收获根本就是不可能的事。”

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纪录片读书的力量读后感【第三篇】

以前，我读过这样一句话：爱是可以拯救一切的力量。那时我对这句话似懂非懂，读了《爱的力量》这篇文章后，我才真真切切地明白这句话的含义。

《爱的力量》这篇文章虽然只有短短三十行，但字里行间充满了浓浓的爱意。它讲述了这样一个故事：有一个小姑娘因为车祸而被送进了医院，在她昏迷的时候嘴里一直不停地呼喊着妈妈。一位护士了解到她的爸爸妈妈已经离婚，无法取得联系时，义不容辞地担当起了“妈妈”的责任。她轻轻地握着女孩的手，贴着女孩苍白的脸柔柔地说：“女儿，妈妈在。”一句温暖的话语，一个看似平凡的举动，却拯救了一个即将逝去的生命。当许多人把赞赏的目光投向那位护士时，她却说：“我曾经读过一句话:母爱是最伟大的力量。”

是的，的确如此。爱是力量的源泉，她可以把人从死亡边缘拉回来，给人重生的动力。一位平凡的护士，在遇到素不相识的小孩，面对小孩生命垂危时毅然充当其母亲，给孩子呵护、爱的呼唤。这是多么无私，多么伟大，多么感人的爱！

当我读到这么一段：护士皱了皱眉头，默默坐了下来，握住女孩冰冷的手，柔声地说：“女儿乖，妈妈在，妈妈在。”时，我不禁潸然泪下，护士用母爱唤醒了女孩对生活的希望，活下去的勇气。

其实，这样伟大而无私的爱在生活中随处可见，无时无刻不发生令人感动的事。

记得一次妈妈生病了，外婆忙里忙外地照顾妈妈，陪妈妈聊天，做各种好吃的给妈妈补充营养，让妈妈快点好起来。在外婆眼里，妈妈始终是她的心肝，每一个眼神、每一个动作都是母爱的象征。这是母亲对儿女不求回报的无私的爱。

所以，不管何时何地，只要一想到“母爱”，我的.心里就会涌出一股股暖流。我觉得：做人一定要学会珍惜，学会感恩，更应该学会爱！

纪录片读书的力量读后感【第四篇】

读了《梦想的力量》这篇文章后，我全身都充满了力量。

这篇文章讲的是一个只六岁的加拿大男孩，下定决心要为非洲孩子们挖一口井，当他得知辛苦劳动赚来的70元钱只够买一台水泵的时候，依然不改初心，他的爱心与坚持感动更多有爱心的人，很快就凑齐了打井的钱，并成立了“瑞恩的井”基金会，实现了自己的梦想。

坚持助瑞恩实现了梦想。这位善良的小男孩为了帮助别人，放弃了自己娱乐和自己休息的时间，虽然每天做的都是不起眼的小事，但他一直在坚持！他的故事告诉我，梦想并不是遥不可及的，只要我们有行动，就一定会有实现的那一天。

梦想就是力量，加拿大小男孩的坚持，我的坚持，都是因为心中充满了梦想的力量。有梦想就有未来，朝着梦想奔跑，梦想将会还你一个奇迹！

纪录片读书的力量读后感【第五篇】

他，是一个加拿大的6岁男孩；他，有一个巨大的幻想，要让非洲的孩子们都喝上洁净的水；他，为了本人的幻想而不懈努力，最终成立了一个基金会，为非洲的8个国度打了30口水井，你想认识他吗？你置信幻想的力气有如此大吗？不置信？那么，我们就一同品读《幻想的力气》这篇课文吧！

加拿大的6岁男孩瑞恩·希里杰克有一个幻想——让非洲的孩子都喝上洁净的水，为了完成这一幻想，他不断努力着，终于，瑞恩的幻想成真了。

读了这篇课文，此时此刻，我有许多话想说。瑞恩只是一个十分普通的6岁男孩，他只由于教师的一句话“非洲的孩子们没有洁净的水喝”，就有了一个幻想，可见他有一颗仁慈、金子般的珍贵童心。刚开端，他为了挣70元，付出了许多：在全家人去看电影时擦窗子，在他人都进来玩时干活，瑞恩那刚强的毅力不得不让我信服。当他克制了各种愿望，终于挣够了70元时，却又得知还需求20xx元和一台钻井机。

假如是我的话，这时分一定会毫不犹疑地选择放弃，由于20xx元可不是一个小数目，还要再付出不知几倍的努力呢！可是瑞恩却没有畏缩，再一次迎难而上。瑞恩的事迹打动了加拿大一切的人，大家纷繁伸出了暖和的双手，去协助瑞恩完成他的幻想。只需心中有大爱，才干迎难而上；只需坚决信心，就能胜利，瑞恩一路坚持着，他的幻想得到了人们的支持，最终幻想成真了。

我从小就有一个幻想，就是长大要当一个世界出名的作家，写出孩子们最喜欢看的书。为了这个幻想，我要不懈努力。生活中，我要多多看书，多多写作，多练笔，为长大当作家打好根底。在我的写作生活中，曾有屡次想过放弃。有时，我觉得写作太费事了，要用手一笔一划地写那么多字，很累。有时，我觉得写作没什么可写的素材，有时，我觉得我写的作文读起来单调无味，自信心便全没有了。在每次我心灰意懒时，就会想起我当作家的梦，就会坚持写下去，最终，我当上了学校的“小作家”。是呀！只需有幻想，就要不懈努力，直到胜利。

幻想的力气有多大？或许比山还高，或许比海还深，或许比草原还宽广。瞧！希望就在前方，让我们一同斗争吧！