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实用宝宝太早添加辅食会怎么样4篇

网友发表时间 2011147

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宝宝太早添加辅食会怎么样篇1

婴儿为什么不能过早添加辅食

小婴儿为什么不能过早添加辅食

有一些家长总想给孩子早一点添加辅食,似乎早一点添加辅食孩子就会越吃越壮,岂不知,过早添加辅食对孩子害处多多,这是因为小婴儿胃肠道发育还不成熟。因此,世界卫生组织建议:应在婴儿满6个月时再添加辅食:这是因为肠粘膜屏障包括它的物理性保护机制(胃酸、粘液、蛋白水解酶、肠蠕动和粘膜表皮)以及肠淋巴组织、分泌性免疫球蛋白a、细胞免疫的免疫性保护机制,要到婴儿6个月时才能发育完善。因此,在出生后的头几个月中,婴儿肠道的通透性较大,一直持续到婴儿3~4个月时。而且消化酶系统也发育不成熟,造成进入体内的蛋白质未充分分解即吸收入血,引起胃肠道过敏反应。小婴儿又缺乏分布于肠粘膜表面的保护性抗体——分泌性免疫球蛋白a,缺乏此类抗体可使肠道细菌在粘膜表面造成炎症,这样便加速了肠粘膜对异种蛋白吸收,诱发胃肠道过敏反应。同时再伴以较大的肠道通透性,使得婴儿容易发生过敏。一小口食品中的抗原量可能是母乳中同种抗原的1000倍。因此根据世界卫生组织的建议婴儿6个月以后再添加辅食,尤其对于有过敏倾向的家族史的孩子。

此时,小婴儿唾液腺分泌相对的少,4个月才开始逐渐增加,5~6个月分泌量增多。唾液具有消化和抑制细菌生长的作用,同时唾液还有消化酶,主要是淀粉酶分泌增加,能对食物进行初步的消化作用。

因此根据孩子生理发育的特点是不能早添加辅食的。当然,每个孩子发育是有差异的。如果你的孩子已经完全具备添加辅食的条件就可以添加了。但是最早不能早于4个月,最晚不能晚于8个月。

附。如何判断添加辅食的时机:

对大人吃饭感兴趣。

喂奶形成规律,喂奶间隔大约4小时,每日喂奶5次左右。唾液分泌量显著增加。

频繁出现孩子咬奶头或奶嘴现象。

母乳喂养每天8~10次、人工喂养的孩子奶量超过1000毫升仍显饥饿。体重是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤,给足奶量体重仍不长。少许帮助可以坐起来。

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宝宝太早添加辅食会怎么样篇2

宝宝辅食添加的顺序

合理喂养是保证婴幼儿生长发育的重要物质基础。从营养角度来看,母乳对小婴儿比其他食物为忧,在其他方面母乳喂养也有许多好处,如可增进母子感情,方便,经济等等,是其他食品不能够替代的。但是随着婴儿逐渐长大,母乳喂养必须过渡到混合喂养,并准备断奶,所以应该在适当的时候给婴儿添加各类辅助食品。而根据宝宝不同的月龄,添加辅食的顺序有所区别,下面就为各位家长介绍一下给宝宝添加辅食的顺序。

月龄:1-3个月

添加的辅食:鲜果汁,青菜氺,钙,鱼肝油制剂。

供给的营养素:维生素a,c,d和矿物质。

推荐食谱:菠菜水的做法

食谱原料:

菠菜50克,精盐适量,清水50克。

制作方法:

将菜洗净,切碎。将钢精锅放在火上,将水烧沸、放入碎菜,盖好锅盖烧开煮5~6分钟,将锅离火,再闷10分钟,滤去菜渣留汤即可。

健康提示:

菠菜含有丰富的维生素和抗物质,尤其含有大量的铁元素。

月龄:4-6个月

添加的辅食:米糊,烂粥,蛋黄,鱼泥,菜泥,水果泥。

供给的营养素:补充热量,动植物蛋白质。

推荐食谱:香蕉苹果泥的做法

食谱原料:

香蕉,苹果。

制作方法:

将香蕉和苹果刮成泥,上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。

健康提示:

香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收,因此,是有效的便秘食疗品。提

醒一点,宝宝的肠胃还不适合多吃生水果,其中的酸性成分刺激性强,会造成宝宝腹泻和脾胃失调,要适当加热再给宝宝吃。

月龄:7— 9个月

添加的辅食:烂面,磨牙饼干,鱼,蛋,肝泥,肉末。

供给的营养素:增加热能,训练咀嚼,动物鉄,维生素,纤维素,矿物质。推荐食谱:肝泥烂面的做法

食谱原料:

肝泥1勺,面条6根,水1/2杯,盐少许。

制作方法:

水煮沸,下面条煮沸,加肝泥和盐继续煮至面条变软。

健康提示:

动物肝中维生素a的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,经常食用动物肝还能补充维生素b2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用,而且动物肝脏含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素。面条是维生素和矿物质的重要来源,内含维持神经平衡所必需的维生素b1、b2、b3、b6和b9,还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。

月龄:10—12个月

添加的辅食:厚粥,软饭,挂面,馒头,碎菜,豆制品,带馅的面食。

供给的营养素:热能,训练咀嚼,维生素b,矿物质,蛋白质,维生素,纤维素。推荐食谱:豌豆肉丁软饭的做法

食谱原料:

稻米250克,豌豆150克,咸肉50克。

制作方法:

1.大米淘洗干净,沥水3小时左右,嫩豌豆冲洗干净。

2.锅置旺火上,放入熟猪油,烧至冒烟时,下咸肉丁翻炒几下,倒入豌豆煸炒1分钟,加精盐和水适量,加盖煮开后,倒入淘好的大米,用锅铲沿锅边轻轻搅动。此时锅中的水被大米吸收而逐渐减少,搅动的速度要随之加快,同时火力要适当减少。

3.待米与水融合时将饭摊平,用粗竹筷在饭中扎几个孔,便于蒸气上升,以防米饭夹生,再盖上锅盖焖煮至锅中蒸气急速外冒时,转用微火继续焖15分钟左右即成。

健康提示:

豌豆含丰富的维生素c,蛋白质、叶酸、铁、钙、镁、锌,对于肠胃虚弱经常腹泻的宝宝,可助消化、开胃口、增进食欲、促进肠粘膜吸收。豆类中含有的蛋白质,水宝宝脑部和骨骼的发育成长有更大的帮助。

在添加辅食的过程中,婴儿进食一种新的食物往往不能习惯。而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出现紊乱,因此添加辅食必须遵循一定的原则:从少量逐渐增量,食物应从稀到稠,要从细到粗,增加食品种类,要习惯一样再加一样。添加新的辅助食物一定要在孩子健康,消化功能正常的时候添加,患病的时候最好缓加。千万不要随心所欲,急于求成。以免造成宝宝的消化不良。(图片来源于cfp)

宝宝太早添加辅食会怎么样篇3

婴儿如何添加辅食

婴儿添加辅食原因有二:1)补充营养不足。母乳与动物乳含铁量均较低,维生素d含量也不足,其它维生素含量也因受季节、膳食或煮沸消毒等影响而有所减少。随着婴儿月龄增长,乳类所所含热能、蛋白质和其他营养素也不能满足婴儿的需要。因此,必须按时添加不同的辅食,以补充营养素的不足。2)锻炼胃肠道消化能力,为断奶打基础。为了安全地完成这种变化,必须根据婴儿的发育情况(包括摄食技能、消化功能以及肾脏功能等),逐步改变食物的性质(从流食、半流食到软食、固体食物)和摄食方式(如从奶头、奶瓶到杯、盘、碗、匙和筷子)经过循序渐进的适应过程,在断奶时才不致因食物性质、摄食方式的突然转变而遭到婴儿心理上的拒绝或引起消化紊乱、代谢失调等问题。

另要注意过早添加淀粉食物容易引起婴儿过于肥胖、血钠过高和食物过敏;又因为小婴儿消化淀粉类食物能力有限,而易发生消化不良。

如小儿生长发育正常,仍然可以母乳喂养为主,直到18-24个月。辅助食品可以是米粉、面片、蛋黄、菜泥等半固体食物。过渡期食物的引入:

月龄 食物性状 种 类

7—9月 末状食物

软饭(面)、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉、水果

10-12月 碎食物

软饭(面)、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果

应该指出的是,每次给婴儿添加食物时,只能先尝试一种食物,一般的做法是每隔5-7天添加一种新食物,并注意观察小儿有无腹泻、呕吐、便秘、烦躁或其他以前没有发生的身体和精神方面的反应。如果发现小儿对某一种食物出现这些反应,就应立即停止添加这种食物。

七个多月还是以母乳喂养为主,米粉、米粥、小米粥、果泥、菜泥都是可以的,以逐渐添加,小儿能耐受、生长发育良好为标准。辅食添加是指给予母乳之外的其他食物。这些其他食物

称为辅食,主要应该是半固体食物,使小儿逐步适应向固体食物的过度。所给的其他食物(包括半固体辅食或液体)称为辅食是因为这些食物是对母乳喂养的补充,而不是单靠这些食物就足以满足营养需求。在添加辅食期间,孩子逐渐适应家庭食物,而至少在2岁以前,母乳喂养仍然是营养素和某些保护因子的重要来源。

宝宝太早添加辅食会怎么样篇4

添加辅食请注意以下几点:

一、加辅食的两个主要目的:一是补充营养不足,如蛋黄、肝和血制品要逐渐加上去,二是逐渐适应成人饮食、锻炼咀嚼功能(长牙以后这个功能尤其重要。)到1岁左右吃的东西就可以慢慢地与成人饮食接轨了。

二、何时开始加:4个月时宝宝的口腔和胃肠分泌消化液的功能健全一些了,可以开始消化一些牛奶以外的食物,同时婴儿体内铁的储存量也将用尽,必须增加一些含铁的食物。另外加辅食是一件很费时间的事情,每一种辅食都必须用7天的时间来适应。如果晚到6个月在加,辅食的适应期只能缩短,容易出现问题。早一点开始加、慢慢加,一般不会有问题。

三、积极、谨慎地加:积极是总的态度,每天都要注意加辅食,但加法必须谨慎:加一样不加两样,加鸡蛋就不加粥。鸡蛋先少加一些,给1/8个蛋黄(蛋黄一定要煮熟,煮老一点没关系)。蛋白容易过敏,先不给。吃了蛋黄后观察宝宝,如果不拉不吐,还爱吃,第二天再给一次,第三天稍增加一点,在观察,无不良反应第四天加1/4个,在观察2天,无不良反应给3/4个,到第9天,给1个蛋黄,就够了。然后再加粥,现为1勺,无不良反应第2天喂2勺,第4天加至4勺,1周后增加至小半碗就够了。随后再加烂面片,也用1周增加到小半碗。这样,1个月增加了3样东西。第5个月开始加菜泥、水果、蛋羹,每周加一种。6个月时可以加鱼泥、肉泥、小混沌、饼干,到7个月时就比较自由了。只要积极、谨慎的加,一般不会出现问题,如果吐了、拉了或不爱吃,也容易弄清食物源。

四、先细后粗、先素后荤:辅食先从汤汁开始,然后是泥,在后是碎菜、烂菜。2个月开始喂菜水,4个月开始喂菜泥,7个月长牙了,可以为碎菜。选菜,先用纤维素少的,如番茄、莴苣等,再用纤维素高的,如韭菜、芹菜、蒜苗等。纤维素可以刺激肠道蠕动,防止便秘,是宝宝不可缺少的辅食。先喂素食,鱼肉之类荤的辅食要6个月在开始喂。

五、辅食和奶如何交叉安排:初加辅食时,宝宝会不习惯,所以他饿的时候最好先喂辅食后喂奶,帮助宝宝适应辅食。到七八个月,宝宝适应并且喜欢辅食了,就可以先让他吃奶,然后再吃辅食。

六、营养摄入要灵活:每日摄入的营养成分和数量应持之以恒,但孩子的食欲时好时坏属正常,不可强求,只要体重在增加就行,优质营养的食材要想办法让宝宝乐于摄入,但不可过量,也不能强迫;吃东西要杂,只要是没有污染、对身体无害的食物,高高兴的吃进去就会有好处。

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