实用求职面试技巧实训总结 求职面试技巧优推5篇

求职面试技巧实训总结【第一篇】

学习，发现课堂上学习的知识对以后的面试与就业都会有很大的帮助，所以选择这门课程是正确的决定。

以下是我的学习收获：

最大的收获是系统地了解了自己的性格，发现自己的优势和不足，了解自己适合怎样的工作。了解了一些人际沟通的技巧；良好的沟通的功用或目的只在使得那些与我们交谈的人感到安适与满足，没有别的。如果我们要能做到通过恰如其分的普通的礼节与尊重，表明我们对他人的尊敬、重视与善意，这是一种很高的境界，要能做到这种境地，而又不被人家疑心你谄媚、伪善或卑鄙，是一种很大的技巧。 其次学会了规划自己的人生，不会再对未来迷茫；了解了求职中应注意的问题和一些基本技巧，例如：

1. 面试前如果面试官主动握手，要礼貌回应，且稍稍用握手。

2. 时刻记住这是在面试，思维要敏捷，注意措词，语速一定要适

中同时注意揣摩他的深层次意思。注意自己的坐姿。

3．时刻面带微笑，注视着对方的眼睛，并对面试官的回答微微点头

表示赞同。

4．记住临走，最好准备一点结束语，不要仅仅是一遍遍的重复谢谢，

比如“谢谢您花费宝贵的时间来面试，和您的交流让我对***有了

更深入的了解。谢谢您”

5、临走要恭敬的关门。

6、时刻表现谦虚及自信，同时时刻谨记公司注重的是“具备快速学习

能力、团队协作能力、压力下工作能力及良好沟通能力和过硬的专业技能”的人才，因此无论回答哪个问题，尽量把问题往好的方向叙述。

7、压力面试一定要挺住，高层面试。往往高层都是非常友好的，如

果他一开始就非常刁蛮，问题苛刻，这必然是在测试你的抗压能力。因此要从容应对，无论他多么刁蛮，我们就是不生气，宠着他，耐心耐心再耐心。

老师很负责，讲课条理也很清晰，但仔细观察就可以知道，

选修课上大部分同学还是选择在课堂上做自己的是，对选修课不重视。所以，我就此提出自己的一些小建议。

1. 课堂上，讲述某个知识点的时候，尽量可以结合现实生活中的

实际例子，让我们更好接受理解。

2. 多播放影片，例如职来职往的这样的求职节目，可以因此调动

学生上课的积极性。课堂更加生动。

3. 增加与学生的互动，活跃课堂气氛，让更多学生参与到课堂中来。

4. 课件插入图片，视频，使内容更加生动形象。

求职面试技巧实训总结【第二篇】

求职者对自己的认识和对招聘方的真实意图了解得越多、越清楚、越透彻，准备得越充分，就越容易获得成功。普通求职者常处于被选择的地位，但在关键时刻，一定要有勇气对用工企业亮出自己的底线。

对于即将就业的学生和正准备跳槽的求职者来说，面试就是谈判。因此，掌握谈判的底线就非常重要。可以说，整个求职的过程(包括筛选招聘信息、接听面试电话、现场面试等)基本上就是一个底线发现和底线影响的过程。

在面试前和面试过程中，求职者要敏锐地发现用人企业的底线(这件事看起来很容易招聘要求上都有那么几条，其实非常不容易)，执着地找出自己的底线(自己想要什么)，尽可能通过自己的专业能力来影响甚至摧毁对方的底线(当场录用)，同时捍卫自己的底线。

首先，求职者从用工方发布的招聘信息中找出与自己的求职意向基本相符的信息，根据对方的'要求和自己的实际情况有针对性地投递求职信和简历。招聘信息中一般都有联系人，求职信抬头就应该是对应的姓名和称呼。求职信和简历一定要一岗一投，切忌海投。每投递一封求职信，就将企业名称、办公地址、招聘联系人、应聘职位、投递时间等信息简要地记录下来。这样就为在接听面试电话时进一步挖掘用人企业的底线打下基础。

其次，接到面试电话，说明你已初步打动了招聘方。大多数求职者通常都是被动地接听什么时间到什么地点参加面试，就草草挂断电话，从而错过了借此机会了解对方对该职位的更加准确的要求(底线)，导致面试时的被动。有时甚至在面试时间或路程上有异议，也不敢提出自己的要求(比如，两家企业的面试时间相冲突，忙完上家赶下家，结果可想而知)。

有位刚毕业的贫困大学生，每天只能花元买三个馒头、五毛钱买一包榨菜、四元钱交通费(两次面试)。接连参加了两个月的面试，没有任何结果，眼看着兜里的钱所剩无几。

这天，他又接到了一家知名企业的面试电话，电话中得知到这家企业的面试地点距离他的租住地大约三十公里，需要转4次车，花费8元。他一寻思，交通费已超出了自己的预算，由于距离太远，还赶不上另一家企业的面试，于是，他鼓足勇气提出，要求招聘方报销往返车费8元。招聘人员极少碰到这种情况，犹豫了一下，答应了他的请求。

结果，他被这家企业顺利录用。事后得知，正是因为他在电话中大胆地亮出自己的底线(要求企业报销面试交通费8元)，才为自己的面试成功添加了筹码。要求招聘方提供交通费用是那些有多年工作经验的中高级人才才能享有的待遇，对于一个刚步出校门的大学生，敢于提出这样的要求，无形中展现了自己的勇气，增加了成功的几率。

很多时候看似底线的东西其实并不是真正的底线，这一点有时候连招聘方自己也未必意识得到。发现和寻找真正的底线就需要把那些貌似原则性的不可动摇的大问题一一化解为具体的小问题，逐个面对。

再次，与招聘人员面对面交流时，要不失时机地捕获对方的底线，做出中肯、恰当的应答。《媳妇的美好时代》里，相貌平平、学历不高、收入一般的男主角余味第一次到女朋友家接受女友父母的面试，在与女友家人的简短交流中，得知女友的前任男友高大帅气、事业有成、车房具备，曾经为了女友一句想吃海南的新鲜芒果，就马上从北京乘飞机到三亚购买。即便如此，最终还是没有赢得美人归。余味敏锐地捕捉到了女友家人对未来女婿的期望，于是他宣布：当天的晚餐由自己来做。女友的家人面对一桌丰盛的晚餐和干净整洁的灶台，不由自主地投了余味的赞成票。女友妈妈后来的话道出了缘由：会做饭，就会生活;灶台整洁，做事一定细心，将来对女儿一定知冷知热，这样的女婿靠得住!面试同样如此，除了展示自己的专业能力，更要恰如其分地让招聘方感受到你的与众不同。

谈判永远是关于得到什么和付出什么，而不是关于突破和捍卫底线。面试是动态的，很多时候底线也是。原先确定的某一方面的底线，可能会由于另一方面的优点而有所改变。

对于面试谈判的双方来说，绝对不是为了谈判而面试。就招聘方而言，首先是找到符合岗位要求的员工，其次是找到具有可塑性的员工;对于求职者来说，一定是先求生存，再谋发展。

求职者对自己的认识和对招聘方的真实意图了解得越多、越清楚、越透彻，准备得越充分，越容易获得成功。从目前用工市场的角度来说，普通求职者常处于被选择的地位，但在关键时刻，一定要有勇气对用工企业亮出自己的底线。有了这样的心态就不会再有负担，而没有负担的面试往往是效率最高、结果最好的面试。

求职面试技巧实训总结【第三篇】

面试和面谈的区别之一就是面试时对方往往是多数人，其中不乏专家、学者，求职者在回答一些比较有深度的问题时，切不可不懂装懂，不明白的地方就要虚心请教或坦白说不懂，这样才会给用人单位留下诚实的好印象。

当求职者一人面对众多考官时，心理压力很大，面试的成败大多取决于求职者是否能机智果断，随机应变，能当场把自己的各种聪明才智发挥出来。首先，要注意分析面试类型，如果是主导式，你就应该把目标集中投向主考官，认真礼貌地回答问题;如果是答辩式，你则应把目光投向提问者，切不可只关注甲方而冷待乙方;如果是集体式面试，分配给每个求职者的时间很短，事先准备的材料可能用不上，这时最好的方法是根据考官的提问在脑海里重新组合材料，言简意赅地作答，切忌长篇大论。其次要避免尴尬场面，在回答问题时常遇到这些情况：未听清问题便回答，听清了问题自己一时不能作答，回答时出现错误或不知怎么回答的问题时，可能使你处于尴尬的境地。避免尴尬的技巧是：对未听清的问题可以请求对方重复一遍或解释一下;一时回答不出可以请求考官提下一个问题，等考虑成熟后再回答前一个问题;遇到偶然出现的错误也不必耿耿于怀而打乱后面问题的思路。

每个人都有自己的特长和不足，无论是在性格上还是在专业上都是这样。因此在面试时一定要注意扬我所长，避我所短。

求职面试技巧实训总结【第四篇】

这需要你看看自己具备怎样的条件，不懂的特别是一些专业词语可以在网上搜一下，起码知道个大概，不要面试问到懵了；再了解公司是做什么，在公司简介里看看基本都明白了。

毕业生想要到一家心仪的公司创造价值，面试就是第一道必须跨过的坎，在第一次面试的时候，应该毕业生应该如何应对面试官？下面教大家几个有用的面试技巧。

这需要你看看自己具备怎样的条件，不懂的特别是一些专业词语可以在网上搜一下，起码知道个大概，不要面试问到懵了；再了解公司是做什么，在公司简介里看看基本都明白了。

热爱是最好的老师，也是最好的自荐函。在面试中，你对业务的热爱和精通会感染面试官，会让他做出有利于你的选择。面试之前，还应对该单位及主要人物的情况做一些了解，这样你就会有别于其他的应聘者，在时间有限的面试中谈及比较深入的内容。此外，每个人都希望被关注，如果你对用人单位的情况有很全面的了解，也就是在向他释放这样一个信号：我很在意贵单位，我很重视这次面试，我很尊重您的成就。

要清楚他们考核你采用的主要衡量标准。他们希望听到的是，你喜欢这份工作并具有他们所要求的技能。你必须采用某种方式告诉对方：你会满足他们的需求！在谈及你的工作能力和工作成绩时，要谈的不一定是你经历中最辉煌的部分。对面试官来说，与你所应聘的工作岗位相关的那一部分职业特质才是他们感兴趣的。

男生面试之前要注意自己的仪容，有胡子的剪掉胡子，剪掉过长的手指甲。女生注意不要披头散发，能不带耳环就不要带，这样会显得你比较干练。

穿着上不需要你专门去弄一套正装或者专门去买一套新衣服，这样反而会显得你有点不太自然，干净，整洁，大方的穿着，这才是大家喜欢的，也是面试官喜欢的。

面试完了，我们要询问面试官的姓名，女的就叫什么姐，男的就叫什么哥，不要不好意思，脸皮厚点，人家也会认为我们有礼貌。

得到允许之后，我们起身先行离开，因为人家还会等下一个人，出去时，同样轻轻的把门带上，不要慌忙，稳重行事。

回家等候面试结果，如果你表现的够好，我相信，你一定会面试成功，如愿就职的。

求职面试技巧实训总结【第五篇】

为什么我们当中有那么多的人看到面试官就像野兽看到猎人一样?一提到面试，我们就想到可怕的主考官和令人绝望的口试。我们又总是把面试想像成为充满敌意的情景，自己是被动的牺牲品，被严厉的陌生考官摆弄来摆弄去。我们还把面试描绘成是世上所有的坏心眼人都聚集在一个陌生城市的一间陌生屋子里，在这间屋子里我们将遭遇到气势汹汹的陌生人向我们提一些我们根本回答不了的问题。

其实，处理面试这一问题的方法就好比将糖化在茶里一样简单。如果你把这个问题像包袱一样带到面试场上去，那你活该受罪，尤其是受罪的部分原因是你事先没有花足够时间思考、计划并准备你的应试策略和预先排演。因为你是否被录取全系在你的形象和声誉上，所以在积极思考对策和预先排演上下点功夫是值得的。如果你被列入了供最后挑选用的候选人名单，这表示有人已经认为你可能胜任这份工作了。之后你将被约见来：

1、判断你究竟是否“合适”;。

2、检验你的自信程度，是否因紧张而失态;。

3、看看你是否能成功地推销自己——以观察你的自控程度和模拟状态下你到底有多少“货”。

为什么有的候选人没做什么准备就冒然前往参加面试了?原因可能是多种多样的，可能是因为他们不知道该准备些什么，或者知道该准备些什么却不知道该怎么准备，或者是没有发现做点准备的必要性。所以，在这种情况下，参加面试前的第一步工作，最好是写一封信，确认一下面试的安排，这样显得自己很是老道。

1.准备工作。

简单写几句话，陈述面试的意图，并经常提醒自己。准备介绍自己的文字材料、你的观念信仰、个人简历，以及自己适合这份工作的理由。陈述要实事求是不自吹自擂，并举些实例和证明来增加陈述的可信度。不妨试试用这样的话开头的句子：“我有个很好的名声，那就是……”，“我的同事们告诉我，说我……”

2.制定计划。

想一想自己想从面试中得到什么。就面试准备和对策研究作出书面计划。对面试当天也要制定计划，以免跌跌撞撞地前往或丢三落四。安排好交通办法。

3.对策研究。

对于对方提供的参观该单位，或就该份工作非正式地谈点什么这种机会，千万不要错过。试着多了解一点该单位：其声誉如何?财政状况如何?谁是面试官?面试时间将会持续多久?面试时间?地点?设计一条前往面试的最佳路线。如果要过夜，住哪里?坐火车或“打的”要多少钱?如果面试中还包括要你做一段演示，那就检查一下你的声像设备是否完好。要多少钱?如果面试中还包括要你做一段演示，那就检查一下你的声像设备是否完好。

4.预先排练。

向任何一个愿意充当你的观众的人——朋友、家人，或者猫——排演一下你的设计思路。对你的回答计一下时间，除了非常复杂的问题外，一般情况下的回答都没有必要超过一分半钟，按每分钟120个字的平均速度计算，你可以讲180个字，这足以让你作出清楚而精确的表达了。练习如何在讲30秒后就表达出中心意思。练习如何用故事、实例和轶事来生动地讲述你的经历。不要夸大或淡化你的成功得意之处。对自己的失误要诚实，但也要清楚地说明自己从中得到了什么教训。练习不要太多，只要能使自己对要说的话较为熟悉即可，这样在面试时你会感到很舒服，听起来也自然而然。

求职宣言的禁忌。

个人简历是求职者给招聘单位发的一份简要介绍。包含自己的基本信息：姓名、性别、年龄、民族、籍贯、政治面貌、学历、联系方式，以及自我评价、工作经历、学习经历、荣誉与成就、求职愿望、对这份工作的简要理解等。

很多求职者在编写个人简历时习惯写出很多为了能获得面试机会而表决心的求职宣言，期望招聘官看到这种求职宣言能够眼前一亮，可是实际上“信誓旦旦”的求职宣言对于个人简历毫无意义。

求职者在编写个人简历时只需要在简历中小篇幅的提到求职宣言就可以了，没有必要一定要长篇大论的编写求职宣言。求职者要知道在编写个人简历时要分清楚主次，而求职宣言并不能引起招聘官的兴趣，反而如果求职者将求职宣言打造成个人简历的重点很有可能会让招聘官认为求职者没有什么优势可表现，从而将求职宣言当做个人简历的重点。

也有求职者的却是小篇幅的提到，但是其内容铿锵有力让招聘官哭笑不得。比如说将工作当成生活，或者说生命不止工作不休。其实这种发誓办的求职宣言只会让招聘官感到不切实际，当然也会有招聘官认为将过工作与生活混为一谈的求职者一定好不到哪去。要知道懂得享受生活的人才能更好的工作。

由此看来求职者想在个人简历中提到求职宣言最好还是一笔带过的为好，毕竟求职宣言不能当做个人简历的重点，也不能因为求职宣言就求职者就能得到招聘官的认可。因此只需要在个人简历中轻松一提，比如说像热爱生活一样热爱工作，这种既能体现求职者热爱生活还顺便说出在工作中的决心，一举两得。

第一步，热络场面。面试开始时，注意用眼睛注视面试官，面露微笑，就像平时碰到一个很久不见的熟人一样。这个简短、有效的举动，让人觉得你很容易相处，打破面试开始时的尴尬。

第二步，强调成就。进入谈话阶段后，马上说出自己曾如何解决问题，使自己站在有利的位置。多用“我能”、“我做到”这种肯定句式，别用“我只是”、“我不能”这种否定句。肯定而自信的话，可大大增加面试官对你的`好印象。

第三步，展现能力。谈到应聘岗位的工作性质和目标后，可立刻指出“我过去也解决过类似问题”，然后详细举例说明。让对方知道，你是帮他们解决问题的最佳人选。

第四步，表露兴趣。事先通过网络等途径查阅应聘单位的相关信息。在谈到单位的情况后，马上说出自己对单位的了解和兴趣，愿意学习有关单位的一切。越了解单位，面试官印象越好。

第五步，问点问题。当对方问了你几个问题后，可以适当反问一两个问题，表示对工作的强烈兴趣。一位专家建议，面试时最好想十个问题，随时准备发问。但注意不要花过多的时间问问题。

第六步，说明贡献。面试全过程中，要时刻找机会展示自己的能力。不要复述简历。站在对方的立场上，想一想你的什么技能才是他们最需要的，将谈话引到这一点。

第七步，简洁有序。提前把你想要讲的事想清楚，尽可能主动掌握面试，以保证有足够的时间让对方记住你想要告诉他们的信息。

法则一：临近面试，要拥有一份完整简历。

面试前除了要充分了解企业的信息，更多的要针对面试制作完整的简历，对于不善于总结的求职者来说，招聘网站固有的简历模板是个不错的参考，但仅限于参照而已，切勿照搬，否则造成简历内容雷同，让面试官反感。然而，大部分的求职者在自我评价中写了很多个人感想，内容有些过于感性化，不是抱着求学的态度表表决心，就是主动承认错误，暴露缺点。

就业指导专家建议，自我评价多用理性的数据和业绩征服招聘人员是更好的选择，如果是应届生没有工作经验，那么就需要展现你的能力和专业知识，要对自己有足够的自信，而不要一直强调自己需要学习，企业更愿意招聘能够直接为企业工作，为企业带来利益的员工。自我评价中不要主动承认错误，暴露缺点，而应该尽量扬长避短，多发扬优点，多强调工作能力和专业技能，多强调能做的事情，只有这样才能为你赢得更多面试的机会。简历是自我推销的一个工具，虽然不需要刻意夸大，但也要做到充分表现出自己优点和长处。

法则二：接到面试电话，要善于沟通。

大多数处于求职者在接到企业面试通知的电话时都会不由自主的激动，有些甚至没有来得及记录公司的全称以及面试的岗位，知道什么时间在哪面试之后就草草挂断电话。如约面试后发现与自身长期的职业发展不相吻合，多次经历之后就会造成求职过程中不断怀疑自身的能力，失去应有的自信。

就业指导专家表示，求职者在接到面试电话时一定要控制情绪，切勿过度兴奋而忘记询问公司的全称，以便于通话后采取进一步了解。对于企业所从事的行业、办公地点、申请岗位的主要职责和任职条件以及企业择人的标准需要了解清楚，如果与期望不符或者不予考虑的工作地点要及时在电话中予以表明，既能节省彼此的时间，还能给予面试官留下不错的印象，如果以后有更好的发展机会，你会成为这家企业的优先候选人。一个善于主动沟通的人，不仅能够把握工作机会，还能为自己的职业发展创造机会。

法则三：面谈进行时，要巧用谈话技巧。

面试过程中会经常看到应聘者飘忽不定的眼神、断断续续地声音、战战兢兢的表情等等，不外乎就是求职者过度的紧张而不知道如何展开有效的面谈，然而，身体的语言暴露了求职者全部的内心世界，只有善用谈话的技巧才能让尴尬的局面峰回路转。

就业指导专家表示，沟通需要掌握一定的技巧，更要学会主动去沟通，对于面试官给予的刁难问题需要在镇定中逐个击破。不要把精力集中到担心被问到自己薄弱的专业问题或者出现冷场后该如何圆场等方面，而是要自信满满、全力以赴地去应对。

薪资谈判是企业和应聘者都不敢轻易触碰的领域，一但破碎就会前功尽弃，双方之前所有的努力都会成为泡影。每当面试官询问薪资待遇时，求职者的内心又开始打鼓，该如何阐述才能迎合面试官的口味。其实，面谈就是大家运用技巧进行了解的一种方式，需要彼此坦露心声，善用技巧的沟通可以让我们占领主导的地位。应聘者大可直言告之自己的期望值，但是也要为自己留有后路，期望的薪资最好是一个可大可小的范围值，以至于不让面试官直接一票否决。

离职原因也属于较敏感话题，尤其是负面的离职原因可能会对求职造成一些不良影响，因此最好不要写在简历中。对于面试官的提问，建议最好可以从职业发展的角度进行解答，不要抓住上家企业或者上司的不足大肆埋怨，也不要总是强调薪资太低或者发展空间太小而选择频繁的跳槽，企业最看重的就是员工的忠诚度和敬业精神。

就业指导专家表示，深受企业hr青睐的应聘者并不一定在于你是否是名牌大学毕业的、是否有非常丰富的实战经验、是否有多么华丽的外表，而可能更在乎的是你的面试细节。对于面试，要做好充分准备，只有你在意了、重视了，有一个好的求职的心态才有可能做好一件事情，真正能吸引hr眼球。所以，做好面试前的准备工作，依据自身的职业爱好和兴趣设计好匹配的职业发展路线，制作一份完整的简历，客观地表达出你的真实想法，才能成为hr眼中的亮点，才能备受hr的青睐。

法则四：面谈前夕，要注重职场礼仪。

职场的基本礼仪不仅可以增加求职者的职业素养，也会体现出应聘的诚意。就业指导专家表示，大多数的求职者在技能方面不相上下，但是企业在招聘过程中除了看重专业优势以外，更关注员工的外在能力。

首先，对于约定好的面试时间，应聘者需要整理好面部表情以及着装后提前十五分钟到场熟悉环境，一定要身着正装，到场后不要因为紧张大肆东张西望而留下不好印象。

进入企业后可以翻看企业宣传册更好地了解公司的主营业务、企业文化、管理制度等等，为接下来的面试做好充足的准备。

其次，要确定简历是否保持平整，不要把简历随意地放置在背包中，而是让简历完完整整地躺在文件袋中。如果递交一份布满褶皱的简历，可以想象通过“第一印象”最先输入的信息对面试官以后的认知产生的影响。简历是求职者的另一张脸，一名员工对自己都不负责任，又何谈让其对公司的发展负责。

最后，熟悉一下简历的内容，保证面谈的内容与简历中描述的相吻合，不要试图简单省事引起面试官的误会。过于紧张时可以喝点水、做深呼吸、听听轻音乐等等，用自己的方式来调整情绪，准备进入最佳的面试状态。