运动让生活更美好作文【热选31篇】
运动不仅增强体质，还提升心情，促进社交，丰富生活，带来快乐与健康，难道不值得每个人去追求吗？以下是阿拉网友分享的“运动让生活更美好作文”，供您学习参考，喜欢就分享给大家吧！
运动让生活更美好作文 篇1
窗外阳光照在我的身上，我高抬着脸，一手拿乒乓球拍走入训练场地，心想今天一定要实力碾压其他新手！
先是反手基础训练。我不紧不慢摆好架势：腰板压弯、身体前倾，右手在胸前反复挥动。脸蛋上的肉微微晃动，滚落的汗珠带来丝丝湿润痕迹。球与拍激烈碰撞发出汀汀声。一收一放，一伸一缩来去自如。每一球都打出了完美弧线。我立马感觉马龙附体，飘飘然沉浸在运动带来的骄傲中。
接下来进入到了难点：角度、力道、节奏都重要的.正手！我还在喜悦的温室里享受呢！突然被教练的一球打乱了节奏。击球的作用力冲刺手腕，使角度严重倾斜。腰越来越酸，身体变得松松垮垮。几乎一球未进面子全无！心情犹如过山车，滑入运动的枯燥中。
此时下一个训练的小朋友拍拍我的肩膀，用竖起的大拇指鼓励我。这是他第一次上乒乓球课！动作让教练反复纠正，击球率也不高。但是他眼中闪烁着坚毅的目光，嘴角一直上扬！偶有击中的球，就欢呼一声给自己打气。他没有球技生疏的尴尬，没有发挥不好的气馁！他沉浸在运动的快乐中，面目美好，心态阳光！
一旁的我忽得释然。运动不是追求面子的工具，不是一决高下的战斗。它是活力的源泉，让人拥有健康的体魄和心态；它是一条纽带，让我们在鼓励中增进友谊，乐观向上！
我想，我要坚持运动，因为运动让我体会到生活更美好！
运动让生活更美好作文 篇2
“三，二，一，跑！”裁判一声令下，全部人飞奔着，我被远远地甩在了后面，我就像掉队的小羊，看着他们的身影逐渐消失。
成绩出来了，一百米，我用了一分钟才跑完，我惊呆了。同学看到后用手指指着我说：“王小胖，你不行啊！就知道给我们班丢脸。”我十分生气但又比不过他。回到家后我生气地一把拿出成绩单，双手抓住它恶狠狠地把它撕成了碎片，走到厨房把它扔进了垃圾桶。我在写作业时眼睛好像进了一颗沙子，只有我自己知道原因。我想了想，再这样下去不行，我也要开始运动。
我妈给我报了搏击，有时也会训练我跑步，一共有十五节课，每一节课都有各种运动可以让我感受到绝望。第一节课是跳绳，我全身都已经被汗浸透，但我没有一次合格。中间的心酸就不提了。经过十四次课后的魔鬼训练，我的身体渐渐发生了变化，我想我一定能打败之前说我跑得慢的人。到时我就是大街上最靓的仔。
之前的确太胖太弱了，现在我像个铁板一样坚硬，我不会再被人欺负！
一年一度的比赛又开始了，熟悉的'话语在我耳边响起，我回了他一句：“等着瞧吧！”“三，二，一，跑！”果然不出我的意料，我起跑就领先了，我似个开足马力的汽车，用最快的速度飞驰着，追逐着光的速度。成绩单出来了，我是第一名！只用了十五秒！我开心得一跳三尺高！这一刻，我享受的是同学们的惊讶，羡慕的目光，老师的赞扬。
运动，让我找到了自信，也让我变得更阳光。来吧！让我们一起运动，迎接与众不同的人生。
运动让生活更美好作文 篇3
运动可以让我们的生活更加美好，运动是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳绳……都可以让我们的身体变得更加健康。
每天早上我都会去家附近的小公园跑跑步，锻炼身体，如果要上学的话，我会选择写完作业，吃完晚饭后和家人一起去跳绳，散步……做这些运动可以让我们的身体更加健康，对我们的身体那是有益无害的运动是我们大家都所需要的。
有许多年轻人整天抱着手机宅在家里，叫他出去都不出去，与其在家里玩手机浪费这大好的时间，对于自己的身体有害不说，还会使眼睛近视，不如用这些时间出去呼吸呼吸新鲜空气，运动运动不但对身体没有任何伤害，还能让身体更加健康呢？运动，运动虽然大家嘴上都说的运动，但大家从来都没有做到过，根本就是说说而已。
运动对大家的好处很多很多，学校为什么让我们做广播体操，是因为运动过后，我们的精神和身体上得到了放松，而且运动过后，我们的.学习精神也会变好，这就是运动的好处，我们通常可以在早上的时候去公园晨跑，或是在吃完晚饭后跟家人一起出去散散步，跳跳绳，锻炼身体，运动，让我们的生活变得更加美好。
运动不仅可以让我们生活变得更加美好，还可以让我们的身体变得更加健康，同学们，我们应该更加的多运动这样我们各方面都会越来越好！
运动让生活更美好作文 篇4
古希腊有一句著名的格言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这句话向我们阐明了运动的重要意义。
运动对我们每个人都是不可或缺的。“黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开”，这句诗大家都听说过，他是唐朝诗人李贺的名句。李贺一生写了很多脍炙人口的诗篇，但就是因为身体多病，二十七岁就去世了。而法国大文学家雨果，小时候身体也很差，年轻时有段时间心脏非常不好，但他在医生的指导下，每天坚持锻炼，经常从事跑步、游泳、爬山等活动，身体慢慢强壮起来，活到了84岁，给我们留下了《悲惨世界》等很多的`文学巨著。
名人的故事告诉我们，经常的运动和锻炼能够让我们拥有健康的身体，健康的我们才能胜任日常的学习任务，也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作为祖国的花朵，我们肩负着明天为祖国奋斗的重任，更应该重视体育锻炼，确保有一个健康的体魄。以前我体质比较弱，今后我要在老师和家长的监督下做好运动，走向体育场，走进大自然，走到阳光下，在运动中找寻快乐，在运动中增强体质，在运动中磨练意志，真正做到“运动让生活更美好”。
运动让生活更美好作文 篇5
人们的爱好有很多很多种，只是数不清，有多少种，各种各样的令人眼花缭乱，但有一个共同点：第一，它能让你跑得快，第二，它必须是你喜欢的，第三，它能让生活更完美。这三年有很多适合的爱好，比如微笑、正直、梦想、创造力、体育、集邮、旅游、花卉种植、科技等等，但我更喜欢体育。我认为运动真的可以使生活更加完美，锻炼身体。
以前，我是一个瘦削、苍白、虚弱的小男孩。我没有达到男人应有的力量。当我还是个孩子的时候，我一点也不高。最可恨的是我经常生病。当其他人在幼儿园时，我每周都有小长假，有时一周两三次。所谓的小长假不是像中秋节那样有意义的节气，而是病假、吃药、打针和在家睡觉。唉哎呀哎呀，真倒霉，其实原因就在我自己，因为我非常讨厌锻炼。让我告诉你一个小秘密：当我还是个孩子的时候，我不擅长运动。我打不了一个篮球。跳绳三次以上的.概率为零。我不能做仰卧起坐和俯卧撑。我不能在跑步、跳高和跳远时摔倒，不能打羽毛球或接羽毛球。乒乓球不能发球或接发球。我看不见游泳池，更不用说游泳了。唉
但是现在我和以前不同了，因为我已经长大了，上了小学，而且我的健康状况更好了。你知道，我从五年级起就没病过，是不是很好？这没什么大不了的，对所有还没学过的学生来说也不是那么容易。我可以做到这一点，但这并不容易；我付了一笔钱
运动让生活更美好作文 篇6
人们常说：“生命在于运动。”我也是这么认为的，因为运动不仅能增强体魄、锻炼身体，还可以让我们心情愉悦。
现在科技发达了，很多事不像以前那样只依靠人力做，所以会有很多人只在家里坐着或者坐在办公桌前不去运动，慢慢地很多疾病找上他们。而且现在很多人都是开汽车，很少人走路、骑自行车，缺少了锻炼。
不要不信！俄国文学家、思想家—列夫·托尔斯泰，他一生都在运动。1851年去参军，还经常在空闲时间去滑冰、跑步，正因为他每天坚持运动，所以他八十岁了还能跑步，在冰场上健步如飞。
我也是因为运动，体质上有了很大的变化。小时候，我体质很弱，经常生病，一转季，我都逃不过，必然生病，家里人都很担忧我。有半年，隔三差五就要去东莞保健院向医生报道。上了幼儿园，体质稍微好些，但一到转季还是逃不掉，容易感冒发烧。妈妈很担忧我，便给我报了幼儿园的篮球班，我成为篮球班上年龄最小的。慢慢地我喜欢上篮球这项运动，体质有了明显的变化，也不怎么生病了，养成了每天运动的`好习惯。即使现在上了六年级，学业加重了许多，但我不会忘记运动，因为运动带给我健康，也带来了愉快。
运动是一种享受，使人心情愉悦，想要保持健康的身体，那必定离不开运动，大家都运动起来吧！
运动让生活更美好作文 篇7
运动使人身体健康。
记得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不爱运动，因为太累了。又想一起去。"算了还是一起去吧！"我一个人自言自语。我准备好水和吃的，就要出发了。我们来到山脚下，开始我们的爬山之旅。我们一个一个的排好队的上去。可是我才爬了十几个台阶，就累到了。"你们走慢点，好累啊！"我气喘吁吁的大喊道。"才爬了几步啊，你就累了。"杨梦瑶说。"再坚持一下，到一半的时候就休息。李思仪大声的对我说。又走了几步，我就整个人趴在了台阶上，我晕到了。她们连忙跑过来把我扶起来。为我喝了水，我才醒过来。我因为体力不支晕倒了。大家都让我多锻炼，我下定绝心要好好锻炼。
从哪以后我每天早上起来跑步，刚开始没跑几步，就跑不动了。感觉腿都要散架了。不过经过我每天的'坚持，我一进不会感到疼了，我每天还要跳绳300下。我也开始加强我的运动量，从300变500，从500变900。
经过我每天坚持的锻炼，我的身体变好了，干活就有力气了，以前搬个砖就累个半死，现在一次搬十个都没问题了。以前听到爬山就怕，现在爬五六趟都没问题。帮别人做事也不用怕了，可以帮邻居搬东西，让我们邻居之间的关系变好了。
身体健康了，快乐更多了，生活变得更美好了！
运动让生活更美好作文 篇8
“生命在于运动”，生命不息，运动不止，运动让生活更美好。
每天早晨，当我来到学校时，总会习惯性的把书包放在教室，风一般的跑到操场，此时学校空无一人，阳光洒在我的身上，偌大的操场上只有我一个人站在跑道上，风儿传来轻语，鸟儿开始鸣叫，一切都是那么的祥和又安静，我陶醉在其中，过一会儿我准备好了就开始了，自己早晨的训练，我在跑道上迈开双腿，像一只离弦的箭向前冲去，此时，风在我的耳边飞过，每跑一步，脚都与跑道碰撞了一下，发出一种极为，好听的“咚咚”声。我越跑越快，忘乎所以，继续向前奔跑，心脏的跳动每一下使我一震，小小的'心脏发出了生命的波动，我喜欢这种感觉，最近空无一人的操场上，渐渐地出现了几个人影，我慢慢停下来，结束了早晨美好的训练。
下午上课，不之上多久，终于挨到了放学，我开心极了，等到学校人都走的差不多了，再把书包放在草丛中，约上几个小伙伴一起在跑道上跑步我们迈着整齐的步伐，轻轻的风在我们身上尽情的跳跃着，连刚刚跑步的汗水也被清风吹得一扫而光了。我们在还零零散散放学回家的人面前跑过，看着他们目瞪口呆有羡慕的神情，我们心里充满了得意。
“只要功夫深，铁杵磨成针”，在一次次的运动中，我充分强健了自己的体魄，使我更加的有力和健壮了，“身体是革命的本钱”，运动让我们的体格更强壮，更健康，热爱运动吧，它会让我们的生活更加美好。
运动让生活更美好作文 篇9
有的人身体不好，为什么？就因为缺少运动。
多运动就会让生活更美好。只有身体好，才能上好班。不要因为没钱就不要命地做工，多抽出一点时间运动运动。
我觉得运动有以下几个好处：
一是运动能让人的身体好。我有一个二奶奶，就是因为天天做鞋袋子，没有时间休息，天天去打针。
你说做鞋袋子也就赚那点钱，还要打针，不仅没钱赚了，人的身体也不好了。所以多运动一下吧。
二是运动能让人更有力气，有动力。不会像枯萎的'花一样，没有精神。
三是运动能让人更有颜面，就是老得慢一点。虽然这我不是很相信，但这样一直年轻下去不好吗？
就因为这几点，我觉得运动能让生活更美好。如果没有运动，全世界的人就会像枯萎的花一样，有气无力。
如果没有运动，整个地球的人只会气色不好，让人看着很不舒服。
我们在工作中抽出一点点的时间，哪怕一点点也行，放松一下，就会让你的生活更美好，不会耽误什么。
不能像我的二奶奶那样，但也不要运动过度。不然机会像我一样，到了第二天，身上痛得要命，走起路来都吃力。但是过几天就好了。不过最好不要运动过度。
运动还是有很多好处的。比如通过运动，我的体力越来越好了。不像从前，炮哥四百米都累得要死，现在进步多了，身体也越来越好了。
运动让生活更美好作文 篇10
大千世界，无奇不有。有的人喜欢艺术，有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，我却对运动情有独钟。因为运动使我的生活更加充实，更加美好。
运动听起来离我们生活很远，其实就在我们身边。学校中的体育课我们在运动，运动会上我们在运动，上下学走路回家的'时候我们也在运动。只要你想运动，总有适合你的。
运动有很多好处。每天早上起来绕着河边跑一跑，呼吸着新鲜空气，听着动感的音乐，整个人都朝气蓬勃，迸发出青春的活力！大汗淋漓之后，是说不出的舒畅，浑身轻松。迎着清晨的第一缕阳光，沐浴着朝霞，心情舒畅，让新的一天生活更加美好。
运动可以使你心情放松。在学校，当你与同学发生矛盾的时候，不妨去操场慢跑几圈，跑着跑着，你会忘掉烦恼，满头的汗水就会将愁绪冲刷得无影无踪，霎时，生活又美好起来。
运动还可以让身体更加健康。很多患者恢复时医生就建议每天锻炼，适当的运动对身体器官都有好处。
肥胖者可以通过运动的方式，减掉体内过多的脂肪，从而使身体更加健康。运动使生活更加美好。
我运动，我快乐。运动让生活更加美好。
运动让生活更美好作文 篇11
“运动”这一词，相信大家都不陌生。对于我而言，坚持运动是很困难的。那么，为什么我说“运动让生活更美好”呢？
记得我刚开始运动时，兴致勃勃，觉得运动很简单，随便做就好了。可是没过一会儿，我就遇到困难了：我在楼下跑步，跑到一半时，感到有点吃力，腿上的肉仿佛在向我抗议，我也想放松放松休息一会儿吧！就在这时，我想起了我的目标，仿佛有一股力量冲入我的体内。我咬咬牙，握紧拳头，抬起脚，奋力向前冲。像这样坚持了10天以后，肚子明显小了不少。我想：运动真的有效果，真可谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊！
但是，在寒假中，我一点运动也没做，仰卧起坐连10个都做不起来。我坐到了地上，对自己的`无能感到失望。
不过，我并没有一直颓废下去，而是更加认真地对待运动：国庆假期里，老师让我们每日三项视频上传打卡。有一天，我很忙，压根没有时间去进行运动和打卡。我想：难道我的运动就要放弃了吗？今天的体育打卡就不能完成了吗？不！我今天一定要将运动做完！从早上忙到晚上，终于挤出了15分钟的时间做运动。这是我来之不易的运动时间，我每个运动都十分认真地完成，刷新了我的最好成绩。顿时我感到生活变得更加美好！
现在，你知道为什么我说“运动让生活更美好”了吧，对！这是坚持的美好，健康的美好。运动充实了我们的课余生活！
运动让生活更美好作文 篇12
在一个偶然间，我遇上了运动。它，使我现在的生活更加多多姿多彩。运动，这个词是我们都不大陌生。在我四年级的那年，我进入了田径队，刚进入时懵懂无知，那年，是训练最苦的一年。
刚开始，老师让我们跑十圈，当我听到“十”这个数时整个人都蒙圈了。开始跑了，我性子太急，刚开始跑得特别快，到后面没了力气被别人一个个地超了过去。在最后几圈时，我整个人都感觉“飞”了，我实在忍不住了，眼泪就哗哗地掉了下来。这是我头一次觉得生活好苦，特别想放弃。但是我看到和我一块训练的同学们，他们也是同样的辛苦却在咬牙坚持着，我又放弃了这个决定。
终于，到了比赛的时候，我先比了铅球。我拉了拉筋，压了压腿。脸上露出了胜利的笑容。我预摆了两下，身体向后一压，猛地一转身，球飞了出去，推了一个六米五九。在第二次推的'时候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一个机会我使出了全身的力气，嘴巴大喊了一声，球像一个火箭一样发射了出去。不过我没有拿到第一，离第一仅仅一步之遥。不过，老师还是鼓励了我，拍了拍我的肩说：“楼芷彤，很不错，不要气馁！下次加油！”
几年的辛苦没有白费。在我接触了田径队后，不但身体变强壮了，个子比同人高出许多。而且学会了坚持和拼博。
又一次比赛临近了，我祝愿自己在义乌市比赛中取得好成绩。
运动让生活更美好作文 篇13
法国哲学家弗朗索瓦-马利·阿鲁埃曾经说过生命在于运动！在我看来，运动可以让生活变得更加美好，下面让我们来感受一下运动的魅力吧！
首先，运动可以强身健体，提高免疫力，让病毒远离我们，从而健康成长。
其次，运动也十分考验一个人的毅力，通过尝试着挑战更有难度的运动，来突破自己的同时，也能增强自己敢于挑战困难的信心。
还有，如果你觉得自己肥胖，那可能是你吃的太多，又不经常运动造成的，要想瘦下来，你就要适当地运动一下了。每天晚上吃完饭到操场跑上几圈，坚持一段时间，你的脂肪就会减少，身材自然变得苗条起来，心情也会美美哒。
再比如，闲暇之余你也可以参加一些登山活动，与大部队一起向山顶出发，一边说笑，一边跋山涉水，实在是悠闲。你可以从早上出发，准备点面包、饼干等干粮当作午饭，下午，当你爬到山顶，一切风景尽收眼底，再加上迎面而来的微风，以及周围树上各种鸟儿的鸣叫声，平时的烦恼和满身的`疲惫会消失得无影无踪。我想，从那时起你应该会爱上运动了吧！
或是找一位朋友，来到一处无风的山脚下打打羽毛球，大汗淋漓的畅快之后，我想，那应该又是一个美好的下午吧！
每天坚持做运动，时间长了，既可以锻炼身体，又可以享受生活，难道不好吗？况且只有一个聪明的脑子，没有一个健康的体魄也是不行的。
生命在于运动，适当运动真的可以让生活变得更加美好，朋友们，让我们一起运动起来吧！
运动让生活更美好作文 篇14
有些人说生活在于体育。我觉得运动使生活更加完美！我最喜欢的运动是打乒乓球。我已经练了五年了。
起初，我不太喜欢玩。一天，老师让我和一个孩子一起玩。因为这是我第一次玩，所以我非常兴奋。我还拿出了九头牛和两只老虎的力气，最后赢了。从那时起，我爱上了玩的感觉，喜欢玩。
我的球技逐渐提高。我学过正手、反手和搓球。但我很难赢得每一场正式比赛。因为我喜欢扣球，干净利落，精力充沛，但是这项技术，经常被专家们遇到，被向下旋转的球所支配。发一个又高又慢的球是不可能的`。我的扣球技术毫无用处。我必须用不太熟练的方法来处理它搓板。所以我努力练习，但经过一段时间的努力练习，我的技能并没有显著提高。还是老师告诉我的答案：不耐烦！虽然我已经掌握了很多技能，但我不能稳定地比赛，而且我很盲目。我只移动我的身体而不使用我的大脑。我按照老师的要求反复练习，技能慢慢提高。我也有机会参加了全县的乒乓球比赛。
凭借出色的基本技能和团队的巧妙合作，我们赢得了联赛冠军。我还赢得了单打比赛的第二名。站在讲台上，我的心充满了喜悦。
不仅在体育方面，而且在我的生活中，我养成了不惊慌失措的好习惯，在任何事情上都要动脑筋！运动使生活如此完美。
运动让生活更美好作文 篇15
生命在于运动。生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们的生活更精彩。
每当清晨，阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。它温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们全家就要起床锻炼身体了。
动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加可爱！
动起来，别再让梦期待！动起来，成功会向你敞开！
生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！
参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；
参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；
参与运动，会令我们拥有健康与快乐。
运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。
你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。
运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的'花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。
让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强！
同学们，阳光在召唤你！校园在召唤你！放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台！
运动让生活更美好作文 篇16
人们常说：“生命在于运动。”这是在告诉我们不要只是待在家里，变成一只大懒虫，应该多出家门走走才行。
早晨太阳才刚刚升起，正是出来晨跑的好时机，因为当时的天气不冷也不热。所以我和爸爸一同去了湖边。以前我特别少运动，所以我没跑多远就累。而爸爸却已经跑的老前面了。我就扯着嗓子大喊道：“爸爸，我快跑不动了，要不我们休息会吧！”“不行，才跑多大会儿。你先调整呼吸然后慢跑，不能停。”爸爸说道。我按着爸爸说的`做慢慢跑，感受着湖边的凉风习习，绿草如荫和鸟语花香。感觉没那么累了，很快我赶上了爸爸，我们跑了两圈，来到了小广场上。
来到了小广场，我们休息了一会。喝了些水，我感觉非常舒服，心情舒畅了很多。然后我们便开始跳操了。我们一边压腿，一边做伸展运动。有些人看到后，也加入了我们的跳操团队里面。我一边跳一边对爸爸说：“爸爸你看那些人也加入进来了啊！”爸爸笑着说道：“运动这件事可以让人强身健体，身心愉悦，而且不管是不是陌生人加入进来后，会感到无比的放松快乐。”我想也是。随后人们跳完后也都带着欢声笑语离开了。
一段时间下来，我身体变瘦了，体质增强了，睡眠质量提高了。心情也愉悦了，提高了自信心。学习专注度也提升了许多。总之我提高了自己的毅力。
运动贵在坚持，我们只要坚持就一定可以达到目标。
运动让生活更美好作文 篇17
运动能让人摆脱一些疾病，也能甩掉身上的脂肪，使人保持健美的身体……运动的好处多多，让人不禁感叹：运动让生活更美好。
今年寒假，我去了妈妈工作的地方，每天的任务就是打包、搬货、送单子。可我打几个包，手就酸了；搬几件货就没力了；送张单子，才跑几十米就气喘吁吁了……大家都说我缺乏运动。我啥也做不了，只好回湖南。
回到湖南，我向宇哥哥倾诉，宇哥哥当即就决定让我和他一起运动。每天的`运动都在锻炼我的身体素质。日复一日，一个月下来，我不但瘦了，身高也蹿了上来，还让身体比以前更棒了。
到了暑假，我迫不及待地想看一看我与以前的变化，于是又去了浙江工作。天天还是打包、搬货、送货……
来货了，我先收拾好手中在做的活，然后将车上的货物一件件卸下来，就算卸完一车，也还是有力卸下一车（车为四米八）；和爸爸出去送货，只要是可以做的事我都不会像以前一样因没力气而在车子玩，而是去帮忙；打包时，就算有两百单，手也不会酸，更不会疼；送单子我也不会跟以前一样跑几十米就气喘吁吁了……因为我有强有力的身体，我在暑假帮爸妈干了不少活，减轻了他们的负担，他们脸上的微笑多了，我顿觉生活灿烂无比。
我通过运动不但瘦下了许多，还让身体更加棒了，更可喜的是能给爸爸分忧解难。不得不说运动让生活更美好。
运动让生活更美好作文 篇18
在乒乓球室里两个身影正在挥动着球拍击球，两个人都大汗淋漓，却都不敢停下，原来他们正在进行一场激烈地乒乓球厮杀。只听，“耶”的一声，原来其中一个人用力一抽，而另外一个人并没有接到，于是对方将球还丢到桌上并大获呼胜利，那个人就是我。
我是两年前开始学乒乓球的，爸爸为了让我好好地锻炼身体，给我报了乒乓球班，从此乒乓球便闯入了我的生活，成为了我生活中的一部分。
自从我学会了乒乓球，我的生活变得丰富多彩了，我基本上隔一两天就要打一次球量，同时就能避免妈妈布置的课外作业，在学校打乒乓球时，我可以抽也可以发弧旋球，经常把对方打得措手不及，这让我很有成就感。
在打乒乓球时我时不时地和爸爸对练。刚开始他战无不胜，但是慢慢的地，因为我勤奋练习，并在失败中总结教训。逐渐地和他形成了对垒之势。我们俩经常在小区乒乓球室里挥汗如雨，打得难舍难分!在练习乒乓球的'时候我懂得了：坚持就是胜利，只有坚持才能学到技术才能进步，才能战胜对方。
乒乓球让我的生活更加美好，因为坚持打乒乓球我的身体变得越来越强壮，我的性格也变得越来越开朗，我愿意为我喜欢的是事情而努力，我也会不断坚持下去!
运动让生活更美好作文 篇19
运动就是让你的身体更健壮，更加的有力量，更好的有精神，请你相信好身体不是天生的，还是一点点锻炼出来的。
俗话说“铁不炼不好，人不练不壮”。所以我们要运动才可以有一个健康的身体，我觉得运动可以让生活更美好。
在老家的六点钟起床，烟雾还没有散去，小鸟还在树枝上叫着，好似在告诉人们新的一天到了，我准备出门锻炼的时候，姐姐叫了我一声，我说：有什么事吗？姐姐说：“我要和你比赛，"我说比什么呢？她说：“可以比俯卧撑吗？，”我说：比就比，我还会怕你不成？在哥哥的`一声令下，我开始不停的重复下去上去，时间到了，姐姐做了八个，我做了21个，我轻松了，拿下了比赛的胜利。哥哥和妈妈在一边夸我的身体好，但看姐姐心里：一点也没有服啊！刚才她做到最后一个俯卧撑，我看她已经像一团泥巴一样爬不起来了，我看到这样一个姐姐，我心里：已经把肚子笑疼了。一会儿后姐姐一口不服气的口气，说：“有本事比爬树啊！你是不是不敢？”我用了一个若无其事的口气说：我有什么不敢的？又在哥哥的一声今下，我就像打了鸡血一样，马上爬树树上，姐姐才爬了一半，就像小鸟没了翅膀，飞不动了，我开始打了第二个鸡血，快如闪电，我又一次轻松的拿下了最后的胜利。姐姐下来说："现在我心服口也服了”。我听到这一句话心里六开了花。
到家妈妈还是在一边夸我，哥哥也在夸我，但我只说了一句话运动让生活变得更美好。
运动让生活更美好作文 篇20
每个人的生活、经历各不相同，但总有一些美好的事滋润我们的生活。可能你会觉得集邮、微笑、梦想、创意或是旅行都会让生活更加多滋多彩。我呢，认为运动让生活更美好！
说起这运动呀，我和大部分同学不同。记得我刚上一年级时，我从来没有跳过绳，一分钟只能跳十几个。跳绳居然都连不起来，我感到十分难过。看着其他同学跳得那么好，我心里更不是滋味了。我下定决心一定要把跳绳练会练好。
每当我放学后，就会在楼下练习，跳累了就休息一会儿，继续跳。周末，爸爸妈妈也教我跳。他们会“一带一”带着我跳，也会在我单独跳时给我纠正跳绳姿势。日复一日，我的`跳绳成绩终于提高了不少。我很开心，爸爸妈妈也为我骄傲。当我第一次跳了一百个时，我激动地呐喊道：“我终于跳到一百多个啦！”。在以后的日子里，我仍然是放学练习，为了锻炼身体又增加了一项晨跑。每天早晨，我起床后就抓紧时间去晨跑了。“目标一千米，冲呀！”我像一个三岁小孩一样每次晨跑都要喊一次这个口号，为自己加油鼓劲儿。我的跑步速度渐渐地提高了。我还参加了学校运动会，取得了不错的成绩呢。我特别开心！
从一个不会跳绳的一年级小孩到一个体育成绩名列前茅的六年级学生。我的基础虽然没有其他人那么好，但我付出了许多努力。直到现在，我还在加强锻炼，天天练习。我，因成绩上升的过程而快乐，因我的努力而快乐，也因完美的结果而快乐。运动让我的生活更美好！
运动让生活更美好作文 篇21
运动会增强我们的体质，让我们能更健康，这样，生活也会变得更美好！
我天生懒惰，吃了饭就躺，躺了又睡，就连妈妈也受不了我这样。一天，妈妈让我去买菜：“王椅培，帮买点芹菜！”我听了，立刻把妈妈的'话“拋了三尺远！”坐在沙发上看电视，“快去！”妈妈快怒了，而我则津津有味地吃着零食，因为，我知道，这样又不会危害健康，默不作声。妈妈知道不行，也就放弃了。
日复一日，日子就这样过着，清晨，我刚起床，就觉得鼻子痒痒的，特别不舒服，便去接了杯水，刚拿起杯子，突然，“啊，啊，啊——嚏！啊——嚏——”我连续打了四个喷嚏。接着，头也开始痛起来作文/，我又去称了称体重，“什么？”降了三斤了！我紧张起来，这样忍着难受，也不是个办法，最终，为了身体，我听了妈妈的话，选择运动！
吃早饭时，我狼吞虎咽，想快点去锻炼，让身体好起来。我兴奋地跑到楼下，摘了一片树叶，放地上，这是起点，准备好后，我站在起点上，“1、2、3开跑！”刹时，一股风吹来，仿佛是在与我斗争！“一圈！”我飞一样的冲，眼里充满坚定！“两圈……三圈！”“咳、咳！”我休息了一会儿，又继续向前跑！我一个星期坚持锻炼，再加上感冒药，我的感冒终于好了，体重也长了呢！在家我又能出去玩儿了，又能上学了！
运动使我感到快乐！
运动让生活更美好作文 篇22
我喜欢运动，运动可以锻炼我的耐力，可以增加我的抵抗力，还可以增强体魄。
在我的生活中，运动当然是必不可少的。每天睡觉前，都做一些减肥的运动，比如：仰卧起坐、高抬腿、跳绳……每周有7天，运动至少三次，每次的时间不用太长，只要三分钟。如果你坚持运动，就能防止病毒的侵入（呼吸道传染病等疾病），运动有那么多的好处，那我们何尝不去运动呢？有人说：“生命在于运动！运动的好处不止这些。
在运动里，我收获了很多。我懂得了团队精神，从李老师的教导下，知道如何去合作，配合别人的行动。每天的训练是我的毅力和坚持不懈的精神大大的增“长”了。在广阔的`“海洋”（指运动），我看到了自己的不足，并去改变它们。在家我也会复习体育老师当天新教的内容，例：跨越式跳高、跳远或拉拉筋动作。这种练习，也令我在体育成绩中脱引而出，每次都是优秀（其他等地没出现过）。
“当你决定坚持一件事的时候，所有人都会为你让路。”人生就如一场长跑，你不去追赶跑在你前头的人，你的人生就很失败；你付出了很多，那“上天”也不会亏待你……
运动让生活更美好作文 篇23
运动是什么，有人说就是跑步呗！有人说就是减肥呗！有人说就是消磨时光呗！而我却不这样认为，我说不是运动，是一种生活真谛！
小时候，我在妈妈的引领下爱上了运动，从前我清晨只会赖床不起，但自从爱上运动后，我变勤奋了。早上我会跑跑步，晚上会做一些俯卧撑，跑步时要匀速，不然体力跟不上，还有姿势要对，不然就会伤腿。俯卧撑锻炼臂力，会让身体更加强壮，更加有劲儿。
在学校，运动给了我无穷的力量，在五月下旬时，学校开展了足球选拔赛，第一轮是跑步，跑三圈。一声令下，我似箭一样飞快奔去，到中间我匀速跑着永不停歇。第一圈跑完进入第二圈，当我喘着粗气就要停下时，我的毅力告诉我不能停下要坚持，就这样，我用自己的毅力战胜了跑在前面的一些同学。进入紧张的第三圈，看着遥遥领先的其他同学，我的心中升起了胜利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一个疯子，第一离我越来越近了，进入冲刺阶段，我像第一个发起冲锋的英雄一样，手中拿着毅力的宝刀，把领先的人通通甩在了后面，一举拿下了第一。此时的我气喘吁吁，但胜利的'喜悦温暖着整个身心，我不由得想起之前不懈努力的运动。
运动不仅仅是强身健体，更是一种生活真谛！运动中我学会了坚持，坚持就是胜利！坚持就是最宝贵的精神！运动让我的生活更加美好！
运动让生活更美好作文 篇24
运动，一直以来我都相信不受疾病困扰的不二法门。那，我就给大家聊一聊我是如何运动的吧。
首先，你需要选择一个自身喜欢的运动，然后一周作2~3次。这会让你事半功倍。我最喜欢游泳了，暑假期间，我一有时间就去游泳1~2个小时，在游泳池里那种舒畅的心情是令人着迷的。因此，尽管我暑假里吃的不少，但我的体重并没有增多，这可是得益于我经常游泳啊。
另外，我还非常喜欢爬山，每到周末，我就会拉上爸爸妈妈一起去爬山，慢步于山间小道中，看远处那郁郁葱葱的绿色植物，我那干涩的`眼睛立刻就得到了缓解，令我沉浸在这美景中，不但如此，我现在办事效率，休息时间都得到了较大的提升，这还真是一举两得呀。
从我自身的锻炼效果来看，运动有助于推动血液循环，帮助睡眠以及强身健体，不但如此，很多肥胖症以及三高患者都适用运动这种减肥方式来帮助自身免于病痛的折磨。运动，可真是无处不在呀！
现在运动正在迅速风靡全球，很多人不再选择开车上班，而是走路上班，人们也愿意每天走上几公里，提升睡眠质量。打球，跳绳，游泳等运动正在迅速流行，由此可见，运动对人们来说已经成为他们心中每天必做的事情。相信我们的地球，一定会成为一个在宇宙中唯一一个不受疾病困扰，美好和谐的美丽星球。
运动是通往健康快乐世界的唯一的一张门票，动起来吧，生命在于运动，我运动，我的生活会更美好！
运动让生活更美好作文 篇25
我曾经很懒，说起运动我就心烦，吃饭的时候我倒是最能吃的。妈妈说：“你的身上太多的肥肉，你应该减减肥。”听了妈妈的话，于是我开始骑自行车、跑步、游泳……运动之后感觉神清气爽，身体特别舒服，于是我觉得运动让我的生活更美好。
隔壁家的哥哥游泳非常厉害，于是我对妈妈说我也想学游泳。妈妈就带我来到了游泳馆，于是我就喜欢上了游泳。后来，我发现楼下的姐姐打乒乓球太好了，于是我又对妈妈说：“我也想学乒乓球。”妈妈就带我到乒乓球馆，于是我就喜欢上了乒乓球，也喜欢上了很多运动。我每天放学都去游泳，打乒乓球，做各种运动，这时我觉得运动是一件很好的事情。既锻炼了身体，又可以从中找到很多快乐。
有一次，我在游泳时候没有按照正确的动作操作，结果沉入了水底，但是我不会放弃。还有一次，我在打乒乓球的时候被球打了一下，但是我仍然坚持。还有一次，在骑自行车的.时候我不小心摔了下来，摔得我很疼，但是我仍然坚持。就这样我坚持了好几个月，终于成功了。运动还使我还明白了一个道理：任何事，只要不放弃就会成功。我又坚持了几个月，瘦了50斤，终于把身上的肥肉减了下去。
运动让我从一个“猥琐”的胖子，变成了一个潇洒英俊的少年，运动使我开阔了眼界，运动让我交到了许多朋友，运动还让我身体变得更加健康，运动让我的生活更美好。
运动让生活更美好作文 篇26
今天的空气格外清新，今天的天气格外灿烂，今天的学校格外热闹，今天的我心情格外爽朗。因为今天的运动比赛运动让人感到健康，运动让人感到快乐，运动让人感到舒服。
“预备，跑！”在裁判员一声令下来，每个班的第一个同学都像离了弦一样飞快地射出去，哦！忘了介绍了，这是一场400米接力比赛，我们班最前面的同学是“超人”李飞，他一上场就把另外几个班的同学甩在了后面。操场上传来了阵阵掌声和欢呼声，可惜好景不长，当第三棒时，我班王童不小心摔倒在了塑胶跑道上。我们看见了她的膝盖流了好多血了，这可怎么办呢？啦啦队员们不由齐喊，王童加油，王童加油！在同学们的鼓励下，王童咬紧牙关站起来了，此刻，四班同学已经追上来了，和我们班站在了同样的`位置上，跟我们站在同样的起跑线上，这使我们进入了炙热化的阶段，最后一棒是我了，这可是关系到冠军的名誉，此刻，我的心不由得砰砰直跳，当我拿起接力棒时，迈开脚步。甩动肩膀，飞一般的向前飞，心想老师对我说的话——不要跑斜线，不要跑斜线。马上就要到终点了，我听到了拉拉队的加油声，更加起劲了，五米，三米，两米，一米……我猛的一冲。以最快的速度冲向了终点。“耶！我们赢了！我们赢了！”全班同学欢呼起来了！
这次比赛惊心动魄，可真令人难忘啊！
运动让生活更美好作文 篇27
运动会让生活更加美好！运动的好处有许多，比如：
1、运动可以减肥。
2、运动可以降低慢性疾病的'风险。
3、运动可以健脑，改善记忆力。
4、合理的运动可以提高睡眠质量，纠正失眠。
5、运动还可以减轻疼痛，可以使人感到快乐……
所以，运动会让生活更加美好。下面，我就讲一讲具体事件吧！
以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸锻炼的时候总是叫上我一起去锻炼身体，但每次锻炼身体时，我就很不情愿，总是说作业太多了，就打开一页没学过的装作着想来想去，又在一张废纸上写一写题目中的数。前几次都过去了，但之后，爸爸再也不相信我的话和动作了。过了一星期，我们家里多了好几件健身器材，爸爸又给我定了一个计划表，最后，我只能顺从的开始了锻炼。
几个月过后，我的肚子下去了，也更加强壮了，别人都不说我胖了，以前爱欺负我的人都不敢欺负我了，这样多好呀！
运动真会让生活更美好，但现在我有些松懈了，以后还要持续坚持运动，锻炼身体！
运动让生活更美好作文 篇28
法国哲学家弗朗索瓦-马利·阿鲁埃曾经说过生命在于运动！在我看来，运动可以让生活变得更加美好，下面让我们来感受一下运动的魅力吧！
首先，运动可以强身健体，提高免疫力，让病毒远离我们，从而健康成长。
其次，运动也十分考验一个人的毅力，通过尝试着挑战更有难度的运动，来突破自己的同时，也能增强自己敢于挑战困难的信心。
还有，如果你觉得自己肥胖，那可能是你吃的太多，又不经常运动造成的，要想瘦下来，你就要适当地运动一下了。每天晚上吃完饭到操场跑上几圈，坚持一段时间，你的脂肪就会减少，身材自然变得苗条起来，心情也会美美哒。
再比如，闲暇之余你也可以参加一些登山活动，与大部队一起向山顶出发，一边说笑，一边跋山涉水，实在是悠闲。你可以从早上出发，准备点面包、饼干等干粮当作午饭，下午，当你爬到山顶，一切风景尽收眼底，再加上迎面而来的微风，以及周围树上各种鸟儿的鸣叫声，平时的烦恼和满身的疲惫会消失得无影无踪。我想，从那时起你应该会爱上运动了吧！
或是找一位朋友，来到一处无风的山脚下打打羽毛球，大汗淋漓的畅快之后，我想，那应该又是一个美好的`下午吧！
每天坚持做运动，时间长了，既可以锻炼身体，又可以享受生活，难道不好吗？况且只有一个聪明的脑子，没有一个健康的体魄也是不行的。
生命在于运动，适当运动真的可以让生活变得更加美好，朋友们，让我们一起运动起来吧！
运动让生活更美好作文 篇29
迎着初升的晨曦，在公园里晨跑的我，听着小鸟的鸣啭，微风轻轻拂过我的脸庞，闻着树木和鲜花的奇特清香，仿佛置身大自然中。
因为喜欢运动，不久我就养成每天去公园晨跑的习惯。我很享受运动带给我的快感，使我沉浸在运动之中，无法自拔。
听说在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，生气时绕自己家的房子和土地跑三圈，这就是他不生气的秘诀。今天，我像爱地巴一样，遇上烦心事和伤心的`事时，我就会到公园里跑上几圈，直到忘掉烦恼，风在我耳边呼啸，让烦恼追不上我。我享受跑步带给我的快感，冲过终点线时，发现自己是第一，那种感觉无以言表。我欢呼雀跃，享受着队友的祝福，对手的赞许，使我爱上了跑步。
跳高，飞一般的感受，我跃在半空中，在半空中我闻到蔬菜水果的香气在空中飘荡着，我享受着跳高带来的快乐。
我很享受运动给我带来的快乐。跑步，给我带来一种回归大自然的感受。跳高，给我带来了天空中各种不同的清香和新鲜的空气，阵阵微风轻轻地吹过来。运动不光让我们强身健体，还给人清爽的感受。
运动带给我们欢乐，运动更让我们的生活更加美好。
运动让生活更美好作文 篇30
我是一位爱运动的小男孩，身体既健康又强壮，运动给我带来了快乐。每一天下课，我就会带体育运动的器材，和同学在操场上比赛。我喜欢的运动是打篮球。每一次下课，我都兴高采烈地抱着篮球，去宽阔的篮球场打篮球。我们开展了一种比赛叫——争霸赛。
比赛现在开始了，你们看，一位同学如闪电般的`速度，过了我方的防守队员，一下子把球投进了。我并没有放弃，突然跃身一投，球中了，全场的人都欢呼起来。那矫健的身躯如同海豚从水里跳了起来一样。忽然，一阵叮叮的铃声把我们叫回了教室。
我除了喜欢打篮球，还喜欢打乒乓球。每当放假时，我每天都会和我表弟一起去打乒乓球，还会和他举行比赛。虽然我以前比不过他，但经过我坚持不懈的努力，已经慢慢地超越他，怎么打都分不出胜负，有时候，我还会打败他，我们每天都打了将近三个钟头。这样一天一天地运动，身体也会变得更强壮、更健康，生活也一天一天变得更美好、更快乐。
运动不仅可以锻炼身体，还可以让生活更美好。
运动让生活更美好作文 篇31
运动，是人的一生中必不可少的事情，有的人运动是为了增强体质，有的人运动单纯是为了减肥，而我却觉得运动是一种生活的真谛，是它让生活更加美好！
小时候，我不知道运动的重要性，整天宅在家里，这导致我的身体非常虚弱，经常生病。长大后，我才明白，运动原来是这么重要，这么有趣。后来我每天都坚持运动，跑步、跳绳、跳远等等，这些运动让我感受到无穷的乐趣！比如：跑步时要匀速，呼吸平和，不然体力跟不上，跳绳时也不要跳太高，不然会大量消耗体力，跳远时也要注意姿势，不然会伤到腿！
一次，我们学校举行了一场突如其来的跑步比赛，有充足长跑经验的我毫不犹豫地报了名。可在比赛当天，我才得知是短跑，而我却不适应短跑，只会长跑，事到如今，我也只能硬着头皮跑了，只听裁判员的一声哨响，我拼尽全力跑上前去，我紧闭着眼睛，耳边的风嗖嗖的吹着，可意想不到的是，我竟然是第二个冲过终点的`，这场比赛让我感受到了莫大的成就感，让我至今难忘，可能这就是运动的快乐吧！
还有一次我语文考试没考好，心情很差，于是我做完作业便来到家附近的操场运动运动，出了一身汗后，我立刻觉得难过的心情好多了。在你伤心时，运动就是一个安慰人的小精灵！
运动不仅让我们的身体强壮，还十分有效的驱散我们的坏心情，运动真是一种无与伦比的快乐！