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半夜醒来作文精编5篇

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半夜十二点,我在这个地方醒来……1

半夜十二点,我在这个地方醒来作文

一天晚上,我睡得正熟。当时钟指向十二点时,我忽然感觉自己轻飘飘地,仿佛来到了仙境。

睁开眼睛一看,“哇!”这里真是太美了!空气中弥漫着奇异的花草香,呼吸着这样的空气,人会不由自主地清醒了许多。再向四周看去,我的前面有一间小木屋,古色古香、十分迷人。我的右边有一条小溪,清澈见底、弯弯曲曲……我慢慢坐起来,这里原来还是一个一望无际的大草原,草原上有一群绵羊,一棵大树下,坐着一个迷人的牧羊姑娘,嘴里正吹着一个竹笛,冲我微笑。我向她走过去,跟着她回到小木屋。当然,也赶回了她的羊儿们!

屋里的家具摆放整齐,都像是具有收藏价值的。古董。那姑娘依旧微笑着,轻轻对我说:“这些都是无价之宝,你想要吗?你可要自己随意选一件带回家,算是我送你的礼物。我们这里的大草原是一般人找不到的地方。每一万年的那天晚上十二点,才会有一个人来到我们这儿。”说着,她拉起我的手到她的快乐天地里任意玩耍……不知过了多久,看看天色,如黑幕般倾泻头顶,我突然想到了家:我该回家了!

猛然间清醒,原来是一场梦啊!真留恋刚才的美梦,不过我更相信未来是最美好、最快乐的!

半夜醒来突然胃痛是什么原因怎么办2

胃炎的症状

1.急性胃炎发病急骤,轻者仅有食欲不振、腹痛、恶心、呕吐;严重者可出现呕血、黑便、脱水、电解质及酸碱平衡紊乱,有细菌感染者常伴有全身中毒症状。

2.慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数患者常无明显症状或有不同程度的消化不良症状,如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

3.萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等症状,个别伴有黏膜糜烂的患者上腹痛较明显,并可有出血。

半夜醒来睡不着怎么办3

一天有二十四个小时,我们睡觉的时间几乎占据了三分之一,所以说,睡眠对我们是十分重要的,保持充足的睡眠,第二天才有足够的精神上班学习。有时候我们很早就睡着了,可是常常到半夜的时候就会突然醒过来,有时候甚至会望着天花板到天亮,要怎么才能提高睡眠质量呢?

美国宾夕法尼亚大学行为睡眠医学项目成员之一的迈克尔格兰德纳(音译)博士对于这种现象提出了解释:“人体的体温与睡眠质量有密切关系,而体温最容易在夜间产生波动。在夜晚开始之时,人会觉得此刻的体温是适宜的,但到深夜体温会下降到最低值,那时候你就可能会醒过来。”

如果您想拥有一个舒适宁静的睡眠,不妨试试这4个改善睡眠的方法。

1.卧室室温控制在16-22℃

对于大多数人来说,室温控制在16-22℃,更利于让人睡得香甜安稳。太高或太低的温度都会扰乱睡眠,使你半夜醒来。

2.晚餐少吃辛辣食物

很多人爱吃辛辣食物,却往往忽略了它带来的影响。如果在晚餐时间吃太多辛辣食物会使你的体温升高,并导致夜晚难以入睡。

3.睡前洗一个热水澡

有数据显示,如果在睡前洗一个热水澡会使你体温升高,但洗澡后体温自然就会开始下降,体温的下降反而让你快速地入睡。

4.睡觉时适当添减衣服

体温与室温以及被子的温度是会相互影响的。如果你是对体温变化特别敏感的人,可以根据自己的体温适当添减衣服,使自己的体温控制在一个合适的范围内。

失眠是一件很痛苦的事情,长期的失眠会给身体带来一定的伤害,如果大家也常常半夜醒来睡不着,可以试试上面的方法,或许可以帮助到你,在平时大家也要做适当的运动,保持愉快的心情,合理的饮食,这些对于睡眠也有一定的影响。

半夜醒来的诗句4

半夜醒来的诗句集锦

(一)

人到七十瞌睡少,昏昏一觉已三更。

醒来不记梦中事,睁眼犹明窗外灯。

囊涩羞言学谢守,腹饥易醉羡刘伶。

无声搔首挨时过,心债难弥作老空。

(二)

严风侵榻扰三更,摸黑关窗大夜横。

酣睡妻儿方拥暖,新寒被毯顿嫌轻。

思今喋喋争闲事,冀老关关理素情。

帘外当时谁击节,示吾或是未来声。

(四)

春风吹绿柳河清,两岸飞花景色生,

春色满园桃李舞,金黄十里唱倾城,

晴来方显春分意,雨后才知温暖行,

恰似情深未有梦,醒来依旧有琴声。

(五)

寒雨连天晚渐晴,忍从阶下感浮生。

繁华易逝随风隐,绮梦难休逐水行。

纵遣余香迷蛱蝶,何来艳影托流莺。

黯看绿长红消处,满眼伤怀总莫明,

(六)

情天恨海幻情身,舍得聪明认得真。

休叹纷纭皆逐利,常思蝶我可同神。

雪泥鸿爪千星印,涡角蝇头一梦沉。

何处飞来盘古石,生公说法洗心尘。

(七)

夜沉蟾影觅, 西北望星悬 。

微博窟封号, 漂流瓶遇缘 。

素儿刚谢去, 清客又丰连 。

瘠土苦劳处, 眼开春梦延 。

雾霭云蒸夜幕垂,芭蕉夜色乱神姿。

春霜不赤枫林赋,时雨笑听梅瓣诗。

犬吠惊开星暗梦,鸡鸣逐散月明思。

穿行数载沧桑忆,再碎征衣雪破时。

半夜醒来诗歌5

星光漫

它嘲笑性对我说

在几亿年前,甚至更久

我就想跟月亮谈恋爱;

结果还“独守空房”

结果呢,还是用双眸

对月亮一哭一笑

何必在意

曾经的甜言蜜语

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