手球比赛小学范例（汇总10篇）

【参照】优秀的范文能大大的缩减您写作的时间，以下优秀范例“手球比赛小学范例（汇总10篇）”由阿拉漂亮的网友为您精心收集分享，供您参考写作之用，希望下面内容对您有所帮助，喜欢就复制下载吧！

手球比赛小学范文【第一篇】

手球是一项团队合作的室内运动，通过双方球队的对抗，展现出队员们的技巧、敏捷和智慧。最近，我参加了一场手球比赛，从中我获得了许多宝贵的经验和体验。下面我将分享我的心得体会。

首先，团队合作是取胜的关键。在手球比赛中，团队合作是至关重要的。每个队员都有自己的位置和任务，必须在比赛中紧密配合，才能有效地攻击和防守。在比赛中，我发现我们队能够互相传球，并且有一个明确的攻击策略，这使得我们能够打破对方的防线，并且取得了不少得分。而在后半场，由于我们的队员缺乏默契，互相失误，结果我们被对方反超。这次经历让我深刻地理解到，团队合作是取胜的关键，只有通过队员之间的相互配合和信任，我们才能在比赛中取得胜利。

其次，个人技术对胜负也有重要作用。团队合作是取胜的基础，但个人的技术也是至关重要的。我和队友们都有训练有素的个人技术，这使得我们能够在比赛中灵活应对各种情况。在比赛中，我会利用我的敏捷度和速度，在对方的防守球员之间找到空隙，从而进行有效的进攻。而在防守时，我会尽量阻挡对方的进攻球员，并采取合适的动作去抢夺球权。个人技术的提升需要不断的练习和积累，通过每一次比赛，我都能找到自己的不足之处，从而进一步完善我的技术。

另外，意志力和坚持也是取胜的关键。在手球比赛中，意志力和坚持是十分重要的品质。在比赛中，我们遇到了许多困难，对方的防守非常强硬，我们队就发生了一些挫折，几次失利。在此时，我们需要维护与队友的积极的信心，并且坚持下去。只有付出努力并保持坚定的意志力，才能克服困难并最终达到胜利的目标。

此外，体育精神是手球比赛中不可或缺的品质。手球不仅仅是技术和身体素质的竞技，更是一种体现团队精神和公平竞争的运动。在比赛中，我看到了许多球员们的体育精神，他们尊重裁判的判决，尊重对手，并且在比赛中保持公平竞争的姿态。这种体育精神让我深受感动，并且让我明白到，在比赛中，我们要以正确的态度对待对手和规则，而不仅仅是追求胜利。

最后，比赛的结果并不是衡量一切的标准。手球比赛作为一项竞技运动，无疑我们的目标是取得胜利。但是，即使我们输了比赛，也不能否认比赛给我们带来的收获和成长。通过比赛，我学会了与队友合作，提高个人技术，增强意志力和体育精神，这些都是不可或缺的品质。我相信，通过这次比赛的经历，我会更加成熟和自信。

总之，手球比赛给我带来了许多宝贵的经验和体会。团队合作、个人技术、意志力和坚持、体育精神以及比赛结果的看待等都是我在比赛中学到的重要品质和态度。通过这次比赛，我明白了胜利背后的辛酸和付出，也进一步明确了自己未来的努力方向和目标。

手球比赛小学范文【第二篇】

手球起源于丹麦，是一种用手持球，运用各种攻防战术进行对抗的集体运动项目。手球比赛最初为每队11名运动员，1965年改为每队7名运动员。男、女手球分别于慕尼黑1972年第20届奥运会和1976年蒙特利尔第21届奥运会被列为比赛项目。自新德里1982年第9届亚运会以来，历届亚运会均有设置手球比赛。手球比赛场地为长40米、宽20米的长方形。比赛时，每队上场队员为7名，其中1名为守门员。比赛时间分为上、下半时，各为30分钟，中间休息时间通常为10分钟。手球比赛以全场射入对方球门多者为胜。如果在正常比赛时间结束后双方打成平局，又必须决出胜负时，则在休息5分钟后进行决胜期比赛。如第2个决胜期后仍为平局，应按竞赛规程决出胜方，通常通过掷7米球决胜负。7米球类似于足球的点球。罚球队员站在7米线上，在裁判鸣哨后3秒钟内，做出各种虚假动作来迷惑守门员，以确定射门方式。

杭州亚运会手球项目比赛时间为9月24日-10月5日，在浙江工商大学文体中心、浙江师范大学(萧山校区)体育馆举行，决赛在浙江工商大学文体中心举行，共产生2枚金牌。

手球比赛小学范文【第三篇】

到了观赛地点，我大略了解了下手球比赛的规划，没过多久比赛就开始了。

先进场的是安哥拉队和韩国队，韩国队身手不凡，安哥拉队也不甘示弱，可最后，随着韩国队越战越勇，安哥拉队疲打败了。

而下一场比赛才是我们最期待的，中国与巴西的较量。

中国队刚一入场，现场就爆发出阵阵欢呼声，做为中国的观众，怎么能不为自己的国家加油呢？随着欢呼声逐渐减小，比赛开始了。

中国队的队员先发制人，她们把球精准地互相传递着，而巴西队队员急忙围成一个半圆，眼看中国队队员就要冲进半圆了，一个巴西队队员伸手阻拦，双方僵持着，这时一个中国队队员猛一闪，冲进了半圆，然后用力一打，中国队进球了！全场沸腾了，同学们手上的加油棒被奋力敲打着，另外一边的同学齐声呐喊：“中国队，加油！”我们都激动极了。

比赛继续着，巴西队穷追猛打，一下子超过中国队三分，同学们都急坏了，仿佛自己就是正在比赛的一员，每当巴西队快要进球但却被回来时，同学们都兴奋地尖叫。渐渐地，中国队的比分追上来了，比赛进入了白热化状态，我瞪大眼睛好像一个留神就被巴西队钻了空子似的，可行情还是越来越不看好，比赛只剩13秒了，中国队还是落后巴西队，可中国队员还是没有放弃，直到比赛结束。

中国队输了，可她们奋力拼搏、团结的精神却让我们为之感动，失败乃成功之母，相信她们会成功的。

手球比赛小学范文【第四篇】

健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的适度运动，调节了肌体经络。玩健身球有以下好处：

1、通过指掌运动，健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。

2、健身球刺激手掌第二、第三掌骨，有利于调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能，发挥“动则不衰”的生理效应。

3、手部运动对大脑有益，这已是不争的事实。玩健身球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。戏玩健身球时，球体规则旋转发出柔和的音响，尤如悦耳动听的“乐曲”，这无疑将会使大脑神经的兴奋与抑制得以适度平衡，张弛相宜。而且手部的运动能使脑部的供血更加充足，因此，常玩健身球能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生。

健身手球的作用有哪些，看着上面的介绍相信大家对于健身手球的认识又加深了一步，也了解到了健身手球对于来年的作用有哪些了。健身手球可以锻炼老人的腕力，还可以防止老人出现痴呆，肢体麻木等情况，因此家里的小辈们可以买上几个健身球，不管是什么材质，这样就可以帮助老人预防疾病。

手球比赛小学范文【第五篇】

操场上留下了我们的汗水，比赛场上留下了我们的身影。我们用汗水浇灌了希望，用现实展现了梦想。这就是我们――比赛场上的一匹黑马。

说到这次比赛，我们女队得了第二名，男队得了第六名，这当然离不开我们的.付出和教练的心血。这是我们队第一次参加比赛，当然也是第一次参加全国小学生手球锦标赛。我们取得了这么好的成绩，是谁的没有想到的。

我们练手球才练了4个月，说到这次练手球，还得从这学期开学说起。今年我们刚刚过完了寒假，在开学的第二天，体育王老师招选手球队队员，我有幸被选上。从那天开始，我每天放学后的一个小时就和同学们一起训练。

我们在烈日炎炎下坚持着，坚持着学习打球到突破、技巧到战术。这次的好成绩不光是我们的辛勤付出，也是教练付出的心血换来的。每天教练陪着我们在烈日炎炎下暴晒，教练已经七十多岁了，可想而知，教练为我们付出了多少。

正是因为有教练的心血，家长的鼓励，我们的勇气和自信。我们才会打出一场场精彩的手球比赛！

手球比赛小学范文【第六篇】

手球能够互赠队友这件的感情，相信经常手球的人都会深有体会，记得以前我和一个同事不是很合得来，甚至还偶尔吵架，但是经过几次的一起手球，一起配合，我越来越发现我不在有以前的那种对那位同事的隔阂，而且我们俩不但不吵架了，平时关系也是好了不少的。

手球能够提高团队的配合能力。

公司同事之间玩手球是非常有好处的，因为这很能够提高队友这件的团队合作团队协作能力，特别在与别的企业或者公司对阵中，特别能够提高这方面的能力，而且还能提高员工对公司的归属感和责任感，这也算是一方面吧，不过和提高团队配合能力这里一起说了。

手球能够让自己脑袋反应敏捷以及聪明。

其实，我们在锻炼四肢的时候，也就是在锻炼我们的大脑，特别是我们在手球中的反应，及时应变，都是提高我们大脑配合动作的有效方法，再根据别人的路线已经动作，快速做出反应，这不仅仅是提升我们手部的敏捷，更是提高我们大脑的反应能力，所以，经常手球还能够在脑力上提高自己，让自己在遇到别人的突然问题或者难题时不至于纠结！这也是手球比较大的好处的。

经常手球能够减轻自己的烦恼，忘记一些难过郁闷的事。

其实，这个原因是我喜欢手球的真正原因的，这也是为什么我放在第一位来说的原因，每次进入手球场，我就会忘记所有的烦恼，尽情的奔跑，我也知道我的技术很菜，但是这并不影响我，因为我敢跑敢拼的缘故吧，而且又好多人还喜欢和我一队，其实在我觉得，手球技术真的不重要，重要的就是这个来回跑的过程，是这些配合的过程，以及是这些能够让我们忘记那些生活中的烦恼郁闷的情况，而且我相信大家玩手球也有这个感觉，所以我觉得经常手球对自己的好处，这个应该放在第一位的。

手球能够提高我们的反应能力。

手球队友之间的传球，以及再面对对手时快速的应变能力都会随着我们经常运动，经常动作，而慢慢的提高，并且在这方面，我们会根据每个人的情况提高的反应方面能力也不同，所以，在这种竞争对阵中的篮球运动，是很容易提高我们的反应能力的。

手球可以让我们锻炼身体。

其实，这个不用说什么的，因为毕竟无论是手球还是跑步，甚至还是其它方面的运动，只要是运动，就能够锻炼我们的身体，这方面我在这里就不多说了，只作为一个类别提一下就行了。

时间。

手球比赛时间分为上、下半时，各为30分钟；中间休息时间通常为10分钟。上、下半时每队各有一次暂停（只有本方获有持球权，方可获得暂停时机，即向记录台递交暂停申请牌），暂停时间为1分钟。如果在正常比赛时间结束时双方打成平局，而竞赛规程要求必须决出胜方，则在休息5分钟后进行决胜期的比赛。决胜期由两个5分钟组成，中间休息1分钟（双方交换场地）。如果第一个决胜期后仍为平局，休息5分钟后再进行第二个决胜期的比赛。第二个决胜期仍为两个5分钟，中间休息1分钟。如果第二个决胜期后仍为平局，将选定一方球门进行掷罚7米球，以决出胜方。即双方各出5名队员，分别依次掷罚；如仍为平局，则将进行1对1掷罚，直至决出胜方。

球队。

手球比赛每队只允许报名15名队员，每场比赛在记录表报名登记14名队员。所有进场人员应遵守在本方换人区进行换人的原则，如违反此规定，违例队员将被判罚出场2分钟。比赛时，上场队员为7名，其中6名为场上队员，场上必须自始至终有1名守门员。被认定为守门员的队员可以随时成为场上队员，同样，场上队员也可以随时充当守门员。守门员服装颜色要与场上队员明显区别，队员号码不变。

比赛中的任何时间内场上队员都不得超过7名，剩下的7名为替补队员，必须坐在替补席上。坐在替补席上的还有随队官员，如领队、教练、队医等，总数不得超过4人。随队官员中必须指定1人为“球队负责人”，仅允许该官员与计时员/记录员讲话，或在必要时与裁判员讲话。

随队官员未经允许不得进入场地，如违反此规定将作为非体育道德行为受到处罚。手球运动员的号码规定为1～20号。规则没有规定运动员必须使用哪一个号码，但按照习惯，守门员通常使用1号、12号和16号。

主要罚则。

手球规则规定，只允许守门员进入球门区，不允许攻守双方队员进入球门区获利。但进攻队员在完成射门动作，球出手后进入球门或防守队员在不获利的情况下，进入球门区可以不受罚。

违例。

手球规则规定，允许进攻队员持球走3步，运球后还可走3步，持球不得超过3秒。如违犯，将被判违例。手球比赛中，双方换人不需经过记录台和裁判员允许，只要遵守在本方换人区内，先下后上原则即可。如违犯，则违例的队员要被判罚出场2分钟，并在受罚时间内其他队员不能替换，即场上减员。

处罚。

手球竞赛规则对犯规动作判罚的最大特点，主要是体现在逐步升级的原则。对采取犯规动作的行为，判罚的程度要逐步加重。

手球竞赛规则，对运动员犯规的处罚有4种：警告、罚出场2分钟、取消比赛资格、开除出常根据犯规时的情况，可判给对方任意球或7米球。手球比赛由两名权力相等的裁判员共同负责，裁判员在临场执裁中使用18种标准手势。

犯规。

手球规则允许防守队员用张开的手臂进行防守，用手拨开对方手中的球，但不允许用拳头击打对方手中的球。防守队员可以用身体阻挡对方持球或不持球队员的移动；可以用弯曲的手臂从正面接触进攻队员。但不允许使用推、拉、抱、撞、打、绊等动作，不允许故意向对方身上掷球。

手球比赛小学范文【第七篇】

今天，我们学校组织去看手球比赛。老师在比赛之前，介绍了手球的规则，我听了老师的介绍，真让我好奇，我们很快就坐上了车，我兴奋的坐在车上，到了手球的赛场，我们迫不及待的下了车，争先恐后的冲进手球馆，进了手球馆，就能看见两方的队员正在努力的练习着，都想为祖国争光，我们找到了座位坐了下来，老师给我们发了加油棒，几分钟后，比赛开始，先是伊朗对战巴基斯坦，首先是巴基斯坦发球，巴基斯坦的队员把球传来传去让我们眼花缭乱，巴基斯坦的队员要传给另一个队友时，伊朗的队员以迅雷不及掩耳的速度抢到了球，这时巴基斯坦的队员，连忙转攻为守，但是伊朗的队员用力投球，球进了球门。伊朗赢了第一球，场上的观众拿起那五颜六色的加油棒，为他们加油、鼓劲，为他们高兴，最终这场比赛伊朗以36比8战胜了巴基斯坦。

赛场上所有的队员都有一种奋力拼搏的精神，都想为祖国争光，我们要学习这种不屈不挠的精神，长大为祖国增添光彩。

手球比赛小学范文【第八篇】

同时，奖牌造型也表达了杭州生态文明之都的气质，湖光山色，绿水青山，造就了金山银山，也铸就了金牌银牌。更展现了勇攀高峰的体育精神，山高人为峰，在层峦叠嶂中，运动健儿顽强拼搏，挑战自我，攀登一个又一个高峰。

据悉，奖牌采用压印成型、数铣外形及槽坑、修整刷拋、镀金镀银、表面防护等工艺。绶带采用织锦提花工艺，环保印花技术，以双面手工缝合而成，迎合了本届杭州亚运会绿色的办赛理念。绶带顶端桥型的束扣彰显了水乡、桥乡的江南特色，其联接方式采用弹扣轴的生耳结构将绶带固定在奖牌内部。

本次亚运会奖牌设计是由中国美术学院工业设计系主任章俊杰带领姜雨沁等设计团队成员，历时近两年反复修改论证后创作完成。作为继会徽“潮涌”，吉祥物“琮琮”“宸宸”“莲莲”，核心图形“润泽”，火炬“薪火”后又一代表杭州亚运会视觉形象体系的核心元素，“湖山”无疑是亚运文化美学的一项重要表达。

手球比赛小学范文【第九篇】

8月16号，是一个特殊的日子。在那天，我们南京迎来了第二届青年奥林匹克运动会。本届青奥会一“分享青春，共筑未来”为口号，赛程为12天，于8月28号结束。8月21号，我们怀着激动地心情来到了体育中心观看手球比赛。

第一场比赛，是韩国对战安哥拉。双方比赛十分激烈，观众席上欢呼雀跃。一开始，韩国队的27号进了一球，这一球好像给韩国队员增加了信心，使他们在后面的表现十分优秀。但是安哥拉队也不服输，在经过层层围困后，终于进了一球。在后面的比赛中，安哥拉队和韩国队都不甘示弱，你追我赶的想要多进一些球，为自己的国家争光。最后，因双方比分相差太大，韩国队以相差16分的优势赢得了比赛。

第二场比赛，是中国对战巴西。刚听到这个消息，我在心里就庆幸的说，幸好这不是一场足球比赛。我估计其他人也和我拥有同样的想法。比赛开始了！刚开始几分钟，双方球员都没有进球，大家十分着急，都不停的为中国加油。

终于，中国在经过激烈的竞争后进了一球，迎来了开门红。不过，巴西队也不甘示弱，紧随其后也进了一个球，随后，又进了一个球，这球是接二连三的进啊！同学们看到这个比分，都急死了，不停地喊：“中国，加油！中国，加油！”到了第二场比赛，中国队爆发了，进了好几个球。不过，结果还是那么的令人失望。巴西队以32比18的比分赢得了比赛。

北宋时代，范仲淹就曾经告诉我们：“胜固欣然，败亦可嘉”。虽然中国输了，不过，她们也努力过了。我相信，在今后的比赛中，中国一定会获得优越的成绩。让我们拭目以待吧！

手球比赛小学范文【第十篇】

今天下午第三节课是课外活动，我们到了操场，老师说：“今天我们拔河比赛。

老师把一个红领巾放到绳子的正中间，再把两个绿色的短绳放到一边一个。

第一个比的是，我们女生和8班的女生。我们抓紧绳子，老师吹哨了，我们拼命地往我们这边拽，绳子慢慢地往我们这边移，终于绳子上的红领巾超过了我们这边的红绳，我们赢了，我们高兴起来，我的心里很高兴。

第二个比的是，我们女生和13班女生。我们向上一次一样，抓紧绳子，突然老师吹哨了，我们使劲的往我们这边拽，一开始，绳子往我们这边移，我们本以为发上是我们赢了，可是远远没有想到，13班的女生，使劲拽，绳子上的红领巾超过了他们班的红绳，这可惜13班赢了，我心里觉得很可惜。

第三个比的是，我们班的男生和13班的男生比，男生不慌不忙，老师开始吹哨了，他们都往对方拽，突然，13班往他们班一拽，绳子上的红领巾超过他们班的红绳了，我觉得这次很可惜。

拔河比赛真有趣！