教育工作者的生活与工作平衡范例汇总8篇
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教育工作者的生活与工作平衡【第一篇】
上班族应对职称考试必定会面临诸多的问题，如学习环境差，学习时间少，工作任务重等，极易造成备考学员情绪浮躁，产生一些影响学习效率的杂念，这种情况既不利于学习，也会影响工作，结果往往是鱼和熊掌都不可得。建议通过如下方法调整心态，坚定信念。
制定一个适合自己的学习计划;订立学习计划很关键，每天学习什么，学习多少内容，复习到第几章第几节，要做到心中有数。没有计划，三天晒网两天打鱼，到头来只能是竹篮打水一场空。
二、加入适合自己的学习团队，吸取好的学习经验。
加入职称学习团队，总结备考经验，形成适合自己的学习方法。职称团队可以是职称论坛，也可以是现实中一起学习职称的一个小组，大家平时在一起谈谈职称学习进度，学习方法，资料共享等事项以解决学习中的恐惧，从而透析职称。
三、百忙中挤时间。
上班族的学习时间可谓是凤毛麟角，那么如何利用这有效的时间呢?我的总结是上班抽时间，下班挤时间!
教育工作者的生活与工作平衡【第二篇】
1树立正确学习观念，把做好工作与学习知识统一起来。
2做好自己大学阶段的人生规划。
3养成良好的作息习惯，加强体育锻炼，合理安排时间。
其实，在大学里，学习和工作都很重要，关键找到一个平衡点。大学里做的各种事都是在学习。但是不能将学习局限于学习知识这个狭义的定义上，更应该把握学习的本质。在学习书本知识上得到了专业知识，在学生工作中学到了为人处世的方法，在实践工作中学到了专业技能，等等。
教育工作者的生活与工作平衡【第三篇】
在活动现场，微软在线服务集团大中华区总经理庄毅礼表示，社会化的工作经验已经成为大学生找工作面临的最主要的挑战，而对大学生来说，获得社会化工作经验的关键在于大学期间建立一定的社会关系和职业技能，需要培养3种能力。
庄毅礼认为，无论是在美国还是中国或是世界其他国家和地区，大学毕业生都面临同样的问题――找工作。在中国求职的大学毕业生人数从280万增长到今年的490万，这是造成中国大学生认为工作难找的原因之一，而一项调查结果却显示，在中国有52%的学生表示自己找工作时缺乏社会经验。他强调，影响力、创造力和团队力是大学生顺利进入职场的关键能力。
微软msn市场传播经理金晖说，影响力就是要与人沟通，通过影响力一个人可以形成自己的人际关系网络，这有助于提高他未来的竞争力。而创造力，就是大学生怎么运用现在的知识创造性地展示自己，表现自己。如今的大学生大部分来自独生子女家庭，他们的团队能力都比较差一些。而职场上，是竞争中的合作，没有团队力，很难达到职业的最大成功。
专家点评。
用人方最看重动手能力。
智联招聘的副总裁赵鹏表示，他们曾经针对企业做了一个“对于应聘者你们最先看的是什么”的调查中，%的雇主都选择了“社会实践和实习兼职情况”。他分析，企业对于应聘者社会实践和实习兼职情况的看重，也从另一个角度充分说明了企业对应聘者动手能力以及操作能力的看重。与此项的高比例相反的是，“在校成绩”仅以%排名倒数第三。可见，毕业生在校成绩对于企业来说仅仅是个参考，而非决定因素。44%被调查者考查的是应聘者的“专业”。而那些专心致志考证的人也要留心，因为只有%的被调查者认为，“英语水平、计算机等水平”是他们考查应聘者的主要因素。另外，对于“毕业院校”的因素雇主也越来越淡化，这对于大多数非名校出身的毕业生来说，算是个福音了。
康盛创想(北京)科技有限公司总裁戴志康表示，除了知识以外，大学生还需要职场的竞争力，还需要一个成熟安全有效的人际网络，以帮助他们在进入职场之前就赢得先机。另外，既然招聘方看重你的经验积累，所以在大学期间通过参加各种活动获得相应的职业技能就显得尤为重要了。
新人爱犯3个“常见病”
职业专家认为，恶意跳槽、工作偷懒、不愿与人沟通，是现在大学生新进入企业时易犯的常见病。这种毛病一定不能要。
有的虽不至于马上翻脸，但很多人消极对待工作，专心于校外自己的生意，不是把教学放在第一，而是把个人利益放在第一。
有业内人士表示，国内职业化的程度与国外比还差得很远。在国内，你经常可以听到一个老总或是主管带领部下集体跳槽的事件，大家好像很习以为常，有时还对跳槽者报以羡慕的眼光。而这种做法在国外绝对行不通，在国外，如果一个老总或是一个部门主管做了这样的事情，那他就无法在这个行业里待下去，而他的职业道德也是要被别人怀疑和指责的。
智联招聘副总赵鹏认为，今天的工作中，更多的都是项目运作、团队运作，表达、沟通能力就显得尤为重要了。良好的沟通技巧不但可以使求职者尽快融入团队，往往还可以在实际工作中达到事半功倍的效果，因而有人说沟通是一门学问、沟通是一种能力、沟通是一笔财富。另一方面，一个人的谈吐表达也是一个人内在修养与内在素质的外在体现，通过一个人在面试中的谈吐表达，可以看到一个人的情商指数与待人接物的能力。
专家点评。
沟通是大学生最头疼的问题。
赵鹏表示，成功很多时候不只是靠你自身的能力，而更依赖于你在工作期间积累、培养起来的社交的网络，以及如何把这个工作资源应用到工作之中，这也是大学生要面对的一个问题。金晖认为，大学生还有一个关键能力就是社会网络的建立和维护。因为人是社会的人，如果你能力很强，知识很多，但你又喜欢孤立于社会之外，你就不可能得到别人的认可，也很难有机会获得职场提升的机会。
成功者说。
换个思路改变人生。
“即使是要饭，为了梦想而要饭会造就一个旅行家，而只是为了填饱肚子而要饭将可能在社会上多一个骗子。”新东方创始人俞敏洪这样告诉记者。由共青团中央学校部、全国学联办公室、新东方共同举办的“梦想之旅”中国大学生励志系列讲座巡讲近日在京启动。包括俞敏洪在内的巡讲团，将在全国35个城市举行80余场讲座。活动希望搭建成功创业者与大学生交流互动的平台，帮助大学生转变就业观念，努力学习成材。
大学期间就是学习，对吗？微软的庄毅礼告诉记者，“我记得我读大学时，一共做过五个兼职的工作，当时我们都是自己去找工作，我往往就是去学校的布告栏看招工广告，然后把电话抄下来给他们打电话联系应聘等事宜。这看似简单，其实我的社会交往能力和影响力都在无形增加，这些能力，帮助我一步步走到了今天微软的管理者的职位上。”所以本次大赛的获胜者除了将得到微软msn职业技能认证证书外，暑期的培训计划、进入msn培训和实习的机会更重要。
学习就在校园里，是吗？上月末，在北京师范大学举办的2007’supermap杯国际gi高校开源大赛暨第五届全国高校gis应用开发大赛上，北师大副校长史培军教授表示，本届大赛创新地突出了“开源”和“国际化”两大亮点，这在我国乃至全球的gis赛事中当属首创。但与此相比更重要的是在校学生可通过参加大赛，在专家的指导下积累应用开发的实践经验，还能得到众多知名gis企业的关注，获得优秀工作的机会。如上届大赛一等奖作品《亚洲冬季运动会公众服务地理信息系统》在北京超图公司的完善、开发下，已成功应用于第6届亚洲冬季运动会。而作为曾经参赛的大学生选手，更是已有多人被像超图这样在业内居国际领先地位的公司录用或被列入人才储备计划。
教育工作者的生活与工作平衡【第四篇】
1.所有的结局都是新的开始，只是我们当时不知道。
2.有些记忆，注定无法抹去;就好比有些人，注定无法替代一样。
3.人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
4.在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。
5.你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店。对你说一句，只是说一句，好久不见。
6.我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。
7.当我真正爱上了你，我发现，最终我想要的，只是你能快乐。哪怕，不是与你。
8.生命很短暂，别把那些重要的话憋着，会没有时间说的。
9.优秀是一种习惯，放弃是一种智慧，笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。
10.爱尚语录：如果你独自一人笑了，那是真心的笑。
11.哭泣，不代表脆弱，只因坚强了太久。
12.我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲。
13.因为喜欢，所以情愿，没有那么多为什么。
14.我们从未真正长大，我们只是在别人面前学会了假装。
15.记住，逆境并不是尽头，而是更好的结果的一个转角而已。
16.世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。
17.我一生中最美好的时光是，当我和你成为“我们”。
18.每天早上睁开眼睛，看到你和阳光都在，这就是我想要的未来。
19.有时候，我真想抛开生命中的所有人。
20.永不期待，永不假设，永不强求。顺其自然，若是注定发生，必会如你所愿。
21.最喜欢的一句话：别紧张。深呼吸。坚持住。扛过去。
22.因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。
23.距离是一种考验，为了看看爱到底能走多远。
24.我在时光里享受温暖，我在流年里忘记花开。
25.不论做什么事，相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。
26.有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。
27.上帝之所以创造指纹，是因为，他想让人们知道其实每个人都有伤痕。
28.爱尚语录：十指紧扣，却扣不住天长地久。
29.有时候，我把你推得很远，只是想让你把我拉得更近。
30.眼泪，有时候是一种无法言说的幸福，微笑，有时候是一种没有说出口的伤痛。
31.我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
32.平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
33.驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
34.如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
35.骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
36.即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。
37.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
38.敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
39.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
40.只有懂得谦虚的意义，才会得到别人的教诲，才会处处受人喜爱。
41.忍辛负重的耕牛，留下的脚印最清晰。
42.忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
43.没有斗狼的胆量，就不要牧羊。
44.浪花总是着扬帆者的路开放的。
45.我输过，我败过，但我从未放弃过!
46.努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影?
47.没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
48.温柔要有，但不是妥协。我们要在安静中，不慌不忙地刚强。
49.请用今天的努力让明天没有遗憾。
50.诚实+守信，树立自身形象;勤奋+努力，实现自身价值。
51.自己把自己说服了，是一种理智的胜利;自己被自己感动了，是一种心灵的升华;自己把自己征服了;是一种人生的成熟。
52.未来永远从现在开始。
53.生命的意义在于燃烧自己的同时能否照亮自己。
54.如果把成才比作登天，自学便是成才的天梯。
55.泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
56.不要给自己的失败找借口!
57.吃得苦中苦，方为人上人。
58.除了放弃尝试以外没有失败!
59.只有登上山顶，才能看到那边的风光。
60.左右一个人成功的，不是能力，而是选择。
61、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
62、给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里!
63、没有比脚更长的路，没有比人更高的山，没有做不到的事，只有想不到的人。阻挡你前进的不是高山大海，而往往是自己鞋底一粒小小的沙粒!
64、如果有人说你潜力大，相当于说明你现在的能力低。
出处
65、人一生有走不完的路，喝不完的酒，唱不完的歌。你无法预知未来，但你能洒脱的活在当下。
66、最折磨人的通常不是那些值得说出口的苦难，而是那些琐碎细小，似乎微不足道，又切切实实让你痛苦的小情绪。
67、自信什么大家都不是一开始就有的，活在只承认实力的世界，可能的确是布满靳棘，获得成功的人，肯定在人生某个阶段做出了一个重大的决断。
68、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，活在也许之间。
69、人生就像一群猴子爬树，向上看，看到的都是屁股，向下看，看到的都是笑脸。
70、经验是位出色的教师，只是在人生的短期培训班里他的学制太长，而收费又太贵。
71、走在陌生的城市，想着陌生的你，一切一陌生为起点，陌生中相见，相见中陌生。
72、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
73、千里之行始于足下，不管您有远大梦想，可是不付之行动，终究是纸上谈兵，有梦就要追，莫虚度，精彩由您创造。
74、人生就像吃甘蔗，不会从头到尾都甜。青涩的柿子只有经历了风雨才能变甜。
75、青春是我们人生中永远的疤，蓦然回首，愈想拭去，愈是擦不去，抹不掉。
76、不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。
77、人生最重要的是坚持信念，保持积极，在逆境中也要坚持下去，不让环境击垮。
78、真正的陪伴，经得起坎坷，经得起平淡。心清一切明，心浊一切暗;心痴一切迷，心悟一切禅。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。
79、爱情是会让人成长的。有些事的确不堪回首，但是请不要逃避。我们应该从中吸取教训，而不是累积伤痛。
80、每个人的人生都有制高点，站住的便是成功的人生，占不住的便是失败的人生。
教育工作者的生活与工作平衡【第五篇】
越来越多有创新的好主意，一定能给员工带来更多福利，缓解工作与生活的冲突，只是，我们可能需要重新审视和认真思考真正意义上长期有效的work-lifebalance.
七月盛夏，正如往年一样，大学毕业生潮水般涌入各种社会工作岗位，人力资源从业者们愈发的忙碌起来，吸引、招聘、保留，孜孜不倦。与此同时，根据有关调研结果显示，目前中国各大企业人才流失情况依然严重。企业人力资源部门不断创新，从物质待遇到员工福利，从灵活机制到职业发展，很多企业意识到要吸引和保留优质人才，不得不使出浑身解数。即便如此，大量的人才流失，还是成为企业老总的心头隐痛。
很多人力资源经理坦言，有时候不得不花费心思构思新的平衡举措，觉得自己像是在做活动策划。诚然，我们有理由相信，越来越多有创新的好主意，一定能给员工带来更多福利，缓解工作与生活的冲突，激发大家对企业的信任与依恋感。只是，我们可能需要重新审视和认真思考真正意义上长期有效的work-lifebalance.
一个人从进入社会开始工作一直到职业生涯的结束，期间伴随这种变化的，是一个人一生的跌宕起伏，因此我们不能简单的去谈工作与生活的平衡，就好像一家餐馆不能永远卖那几道菜，我们真正需要探求的是，在不同的人生阶段，我们的员工到底需要什么。
当人们初涉职场，会拥有很强的工作动力与激情，追求事业发展和基础物质条件积累。在这个阶段，员工对工作量和工作地点等，通常不会太过介意，在工作步调与速度上，正处于大踏步地前进期，当然，此时他们的职务角色还是比较基础和初级的。通常这个阶段会维持在员工进入社会的0～3年间。在而后的4～7年，情况开始慢慢变化，如果说之前的3年，员工在自己的职业发展上不断的“试错”，也并不很介意“流离失所”的工作场所，那么在现阶段，他们开始关注精专的工作领域以及稳定的家庭关系，尤其对女性员工来说，可能要完成更重要的人生使命，而同时他们在企业中的职务角色，也逐渐重要起来。
那么我们有理由相信，这个时候如果能够给予他们更多稳定的物质待遇，家庭维系方面的福利，抑或职务角色转换，对保留核心员工，应该是具有吸引力的。
不同，他们也已经是企业的中流砥柱，那么针对该群体我们又应拿出什么政策和制度来增加他们对组织的依附感，如果能为他们提供个性化的发展路径，会不会比单说“work-lifebalance”来的实在一点，保留住这些核心人才意义重大，人力资源经理们应该好好想一下应该如何将员工职业发展，个人生活及发展步伐整合起来。当然，热热闹闹的探讨了这种有意思的“客制化”的员工发展路径设计与保留机制后，我们也明白在实操层面其实并不容易。
个性化的设计，意味着hr不能只拿出所谓的工具和方法，任何一种机制的运行背后，都要拥有大量数据信息的收集和分析的支撑。这就首先要求该企业具有一定规模，才能收集到更合理的分析报告，也可能产生更多让员工自主选择的机会。其次，这项工作要求一线的管理经理们，要不断地与员工进行紧密地沟通，将员工的心声及时，准确的传达给hr，后者才能做出正确的政策制定，实施。另外，这也不得不迫使很多刻板，严肃，专制的高层管理者转变管理风格，企业文化氛围以适应这种需要多维度沟通的“上传下达”的工作要求。
纵然难度重重，但是其实我们已经欣喜的看到很多企业运用mcc成功的降低了员工离职率，增加了员工满意度和敬业度。我们有理由寄希望于此，随着经济社会的整体发展和企业的自主能动性的提高，会有越来越多企业及员工得益于个性化的职业发展，实现真正的work-lifebalance.
教育工作者的生活与工作平衡【第六篇】
1.
工作上呢，你也许会认为，只是工作而已，拿多少工资做做多少事，超出工作范围的事，坚决不做，又不付工资，那多吃亏呀。
正因为这样的思维模式，让你生活上被抱怨，工作上不尽心。
其实，我们需要换个思维去思考：生活上的事，少想一点；工作上事，多想一点。
2.
生活上的事，要做到放手，完全不必事事操心，尤其对于孩子。只有放手，才会让孩子有更多的自主权，孩子更会主动做很多事而且会更高效，但前提是你需要和孩子把规则约定好。这样就可以减少你的监督成本。省下的时间可以做自己喜欢的事。这样每个家庭成员都会觉得很舒服，没有强制，没有压抑。
相反，工作上的事，才是需要我们认真对待的。因为工作除了给你经济上的保证外，还有个最大的目的--获得他人的认同！我们每个人都具备社会价值和自我价值，得到他人的认同既是对社会价值肯定，同时也有助于自我价值的提升。
3.
那么如何在工作中获得别人尤其是上司的认可呢？拿汇报工作为例，具体你需要做到以下几点：
第一：为上司节省时间。
001.开门见山都说重点，最好是在30秒内把重点说出来；
002.只说上司关心的核心信息；
003.准备几个备选方案，让领导去选。
第二：实现彼此需要，合作共赢:。
001.汇报的内容要充分细致；同时内容要是上司关切的问题；
002.要有后续步骤，确保项目顺利进行；
003.要站在领导的角度考虑问题，要综合考虑多方立场。
能做到以上几点，相信你会在工作中更出色。
4.
生活是自己的，工作也是自己的，我们只有平衡好了工作和生活，才会轻松过好每一天。
教育工作者的生活与工作平衡【第七篇】
最近发生的一些事情，让我对自己前二十多年的做人准则有了一个新的认识。
作为一个唯唯诺诺的，只活在家人要求下的人，工作以后必然是靠着”我不能让器重我的领导，不能让我的同事，不能让我的朋友以我为耻“这一面子为主的外驱力来驱动我工作，生活也是靠着从小被灌输的那种”需要热爱生活“的这种稍微带点小资的虚伪的热情来支持。因此，在意识到，领导不是很器重我，我的所作所为不是那么受重视，给我提供小资生活热情的人其实根本都不热爱生活以后以前相信的事情必然会带来一连串的土崩瓦解。究其根源，应该是生活的支点太薄弱了，太依靠于外力了。
以此为契机，我反思了一下我的做法以及想法，还有我真正想做什么事情。然后写作这件事情出现在我的脑海里。因此就开始着手开始学习在各种平台上写文章。写东西这件事情是我很久以来的爱好，对我来说并不是件困难的事情。坐在那里写一个开头，剩下的事情就如同自己的情感一样会慢慢地溢出。
尽管白天工作，晚上写字的生活很累。有时候会睡眠不足。但是内心还是有强大的内驱力驱动自己，打开电脑开始码字，放下手机，关掉视频网站开始码字。接着，这种内驱力也反应到工作上，对于工作的态度更加负责，心态也更加平稳。
记得以前，好像看过1篇文章，人的幸福巅峰存在于年轻时代和年老时代，前者因为年轻气盛，后者则是见过世间风雨，所有好一点的都是最好的。中间的过渡阶段都是会不断地变差变差，直到谷底然后触底反弹。如此说来，年轻气盛的我应该是幸福的最高点，以后还有大把大把的时间可以让自己的生活掉落到低谷。
接受了这个现实以后，倒是觉得生活没什么好怕的。毕竟只要活着，就有希望。隧道的尽头，就是亮光。
教育工作者的生活与工作平衡【第八篇】
今天这个疯狂发展的世界，找到工作和生活之间的平衡点，不是一个简单的任务，在工作上花费更多的时间，就意味着你会错过提升个人生活质量。更进一步说，如果你面对着个人生活中的诸多挑战，照顾年事已高的父母，为婚姻问题所困，或者金融危机，那你将很难全身心的投入到工作中。
无论你关注于工作的时间是过多还是过少，当你感觉到你的工作和私人生活不和谐了，就会带来压力。
分享平衡工作和生活的15种方法和技巧，希望可以帮助你达到平衡点——或者至少可以让你不必担心。花一点时间去阅读，并且反思，然后使你的生活达到平衡。
1.不要过多预订。
对于人们来说，在一个工作日塞进尽可能多的工作是不正常的。关键是：事情的发展往往不是按照预先的安排。这意味着大量的时间浪费在不能履行的约会、不会回复的电话以及其他不会发生的事情上。不要尝试计划做太多的事情，假定你今天打算做的事情只有50%能够完成，如果你不这样做，你仅仅会把有价值的时间浪费在寻找事情为什么没有发生的原因上。
2.分清主次。
高效利用时间的秘密是，清楚的知道哪些事情是重要的，哪些事情是可以暂缓的。但是关键是把最锋利的刀刃用在发现事物的本质上。学会提问，可以帮助你确定事情的紧急程度，在谈判之前，要有足够长的考虑时间，不要落入“即时回答”的陷阱。把所有事情都置于最高的优先级别只能耗尽你的精力。
3.定制计划。
反思你一周之内做的每一件事情，包括工作相关的和工作无关的活动。决定什么是最重要的，什么是你最满意的。删除你不喜欢的活动，任何时候都不要内疚。如果你没有做出某些决定的权利，和你上级或者监护人商谈。
4.利用选择权。
弹性的工作环境也许能够减轻你的压力，同时可以释放你的一些时间。远程协作、分享工作、可伸缩的工作时间或者或者一个压缩的工作周，都是潜在的选择。
5.管理时间。
有计划的完成你的家务事，一次出行完成所有的跑腿任务，是你能够节省时间，获得更大乐趣的两个方法。同样的，尝试制定一个包括重要日期的家庭日历、一个需要做的事情的每日清单，这会帮助你避免面临最后期限时的手忙脚乱。并且，如果你的老板提供一个关于时间管理的课程，不要放过。
6.学会说不。
高效时间管理的一个最大的方面是，意识到你不必同意所有的事情，答应所有的人。以你自己的标准，利用你的权利鉴别哪些事情是不值得你花费时间的。你应该学会，对一件事情说不的同时，对一些其他的事情保留说是的余地。做到这些，意味着你可以暂时把桌子上的东西清理掉，小憩一下。
7.合理组织。
排列好你的时间，不仅仅是一个时间表的问题，
如何操作将具有决定性的.意义。这意味着你要把每一个元素，都尽可能的组织成一个顺畅的工作流程。在你的事务里，每一件事情都按照逻辑进行系统的设置，因此，任何人需要任何东西的时候，都可以很快的找到它。排除混乱，将会为你每年节省240到288个小时，这是一个美妙的礼物。
8.利用技术。
尽管个人习惯和经验可以在时间管理方面获得成效，但请不要忽视技术因素，在你的日常工作中，你可以把技术作为另一种武器，充分利用它能让你获得最高的效率。比如，一些软件可以帮助你整理大量的用户和产品细节，允许你方便快捷的存取。你应该依靠你自己的数据库，这样做，什么事情都不会忘记。
9.但是不要过分依赖。
然而，许多人却出于恐惧而对于使用技术小心翼翼，他们对此保持了太多的接触——因而他们的时间往往被恼人的电子邮件和电话呼叫消磨掉了。高效时间管理的一部分，就是知道什么时候关掉它们。关掉一部移动电话或其他的无线设备，意味着在沟通中划清界限。简单的说，它帮助你在你的个人时间和专业时间中取得平衡。
10.慢下来。
生命过于短暂，所以不要让一些事情匆匆而过。停下脚步，享受你身边的事，感受你的家人。抛却一切，每周都有一个晚上尽情娱乐;每一天都要有自己的时间，可以看一部电视剧，或者听听莫扎特;并且，每个周日都安排家务劳动，以此享受周末的自由。
11.不要拘泥小事。
有一种共同的压力，感觉起来就像你失去的控制。让它见鬼去吧!虽然说起来容易做起来难，但是要学着暂时的忽略一些事情。比如说，盘子不用每天都刷，屋子不用每周都一尘不染。要学着去意识到一些事情不会给你的生活造成冲击，允许你自己让他们随遇而安——而不要逼着自己非作不可。
12.不要总是过于追求完美。
尽力做好就可以，时间管理不是一门精确的科学。不要因为纠缠于每一秒而过分劳累——并且在过程中浪费时间。停止追求完美吧!生命中机会没有事情必须要做到完美。做你能做的事情，并且享受过程，将会更有乐趣，更能提高生产力。因为事情顺利的发展而欢欣，因为出现错误而从中吸取经验。把他们看作电影中的场景，而你从中获得益处。
13.获得足够的睡眠。
在睡眠不足的情况下工作，没有比这更沉重，更具危险性的了。不仅仅是你的生产力收到影响，而且你会招致灾难性的错误。或许，到那时你要工作更多的时间以弥补那些错误。
14.依靠你的支持系统。
在压力沉重，艰难困苦的时候，与你的可信赖的朋友和大学同窗进行交谈，是给自己的一份礼物。只要确定，你有可信赖的朋友和亲人，在你加班工作或出差的时候，他们能帮助你。
15.获得专业的帮助。
每个人都会不时的需要帮助。如果你感到你的生活过于混乱而无法管理，并且为此苦恼，和专家进行交谈，比如你的医生、心理学家或顾问，他们会给你专业的建议最后，最关键的词是平衡。你需要发现工作中的平衡点。成功固然值得喝彩，但失败也不要丧失斗志。生命是一个过程，同样是一个为生活的平衡奋斗的过程。