实用啦啦操教学计划方案【最新4篇】

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啦啦操【第一篇】

我从来也没有跳过啦啦操，这次通过全校比赛啦啦操的机会，让我学习着一种不同的跳操。

那天，王老师让我们去楼下练啦啦操，才想起下周五我们就要比赛啦。我们纷纷下楼，我心里很担忧啊，班上还有很多人啦啦操不会跳，跳得不熟练。要是得最后第一名？我越想越害怕，愁着眉头，看着我后面的袁纯慧。

她傻傻一笑，问我：“邓妍，你怎么了？”

我悲伤地说：“我不会跳啦啦操。”

“你不会忘记了，我们班上有六位代表学校去参加全市校园啦啦操比赛。况且，他们得了第二名作文，他们会帮我们的。”她笑眯眯的说着。

哦，耶！这晚我可以安稳睡觉了，心中的大石头终于可以落下来了。

我们到了楼下，老师找到张佳妮，安排小老师小教练分组教导，“手把手”地教啦啦操。张佳妮分给了我们组，我和袁纯慧开心得连跳三尺高。张佳妮小老师开始教我练啦啦操，一开始我不会跳，总会出差错，不是节奏慢了，就是动作错了。我心里，唉唉给自己打气，一定要给班级争光。

过了两天，大家的动作渐渐地标准、整齐划一啦。

啦啦操，是我跳过的不同的一支舞蹈。

啦啦操教学计划方案【第二篇】

玉兰实验小学

校园足球啦啦操活动实施方案

为适应素质教育的需要，更好地贯彻省市教育局的文件精神，开展中小学“校园啦啦操”活动，把足球和啦啦操有机结合起来，以班为单位活动，保证每天一小时的体育活动时间，为有计划、有组织开展校园足球啦啦操活动，经学校领导班子研究决定，特制定活动实施方案。

一 活动时间

每周三下午的社团活动时间组织各班优质学生集中阿拉文库啦操（以花球为主）;安排学生代表利用课外时间在本班内组织啦啦操学习。二 成果考核

1为保证校园足球啦啦操的活动质量，组织学生以班单位（推选部分代表也可）轮流为每周的足球比赛表演助阵，并由在场师生量化评分评优。

2每学期组织同年级组的啦啦操比赛，表扬优秀，激励更好。

啦啦操教学计划方案【第三篇】

王仙小学健美操社团教学计划

王仙小学：吴莎、赖巧 健美操社团的活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解律动和表现自我。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：

一、学生分析：

本社团教学对象为

三、

四、五年级，是一个女生为主的社团，她们的身体素质和外形特征相对较好。从生理上讲，她们个性张扬、表现自我的欲望较强，渴望了解和接触时尚健身运动，尤其注重形体美和个人气质的培养，健美操运动恰恰是一项符合她们需求的运动项目。因为它不仅有动感欢快的音乐背景，而且其追求人体健与美的运动特点，可以满足学生向往美，追求美的心理需求，所以学生在平时的练习过程中积极性就比较高。

二、教学总目标：

1认知目标：学生能运用已学过的知识积极实践，并懂得编排组合动作的原则和方法。

2技能目标：80%以上的学生能够完成动作创编的练习，并能认真听取教师指导并努力改进动作，从而掌握一定的运动技能。

3情感目标：享受积极参与体育活动的愉悦，提高应用知识、技能的能力，在活动中充分展示自己的创造力和想象力，展现小学生活力四射、激情四溢的青春美、健康美的良好形象，充满活力的青春，积极、健康向上的团队精神，乐观自信的面对生活中的一切。

4、通过健美操的学习来健全学生们身心，并让学生在学习过程中学习到合作、服从、忍让等优良美德，以增进其社会适应能力。它的主要目的是鼓励自己球队奋力拼搏，激发队员的斗志。

三、教学内容：

1、认识健美操的起源

2、学习健美操的基本动作

3、学习健美操的动作组合4、拓展学习自编动作与简单的队形变换

四、教学安排 第一周1、介绍课堂常规及要求，宣布本学期教学安排；

2、健美操基本术语及姿态；第二周3、健美操基本步伐练习；

4、身体素质练习第三周 热身、基本动作练习、健美操套路：小学组健美操规定套路教学1—3小节 第四周 热身、基本动作练习、健美操套路：小学组健美操规定套路教学4—6小节 第五周 热身、基本动作练习、健美操套路：小学组健美规定套路教学7—9小节 第六周 热身、基本动作练习、健美操套路：小学组健美规定套路教学10—12小节 第七周 第八周 第十周 复习成套动作，编排队形 复习成套动作，编排队形 复习成套动作，编排队形

第十一周 学习健美操自由动作 第十二周 学习健美操自由动作 第十三周 学习健美操自由动作 第十四周 学习健美操自由动作 第十五周 考试、评比

啦啦操教学计划方案【第四篇】

2014-2015年度雨外小啦啦操队工作计划

啦啦操运动作为我校的重点特色项目，不仅是我校大课间重点推行的展示内容，也是我校体育工作开展的重点。啦啦操队伍的建设是我校啦啦操项目文化建设的基础，也是我校啦啦操特色建设水平的最直接体现。为了更好的促进队伍的整体建设和队员的全面发展，提升校啦啦操队的竞技水平，现制定本年度啦啦操工作计划：

一、训练目标：

1、丰富学生的课余生活，培养学生的啦啦操学习兴趣，带动我校学生对啦啦操运动更深入的了解。

2、提高啦啦操队伍水平，促进啦啦操梯队建设，使我校啦啦操运动员具备参加各类国家、省市级比赛基本素养，提升我校在该项目上的优势和知名度。

3、为我校各种大型活动、演出及展示提供支持。

4、促进我校啦啦操活动的深入开展，推动校本教材的研发，提升体育教师队伍专业水平。

二、训练准备：

1、选拔队员：

9月1日-7日进行新队员选拔，选拔范围为一—三年级各班学生（一年级为主）。选拔队员总人数约为25名（男女混合）。

要求：（1）身体匀称、模仿能力强、学习意识较好；

（2）道德品质高尚，能吃苦，具有时间观念和集体主义荣誉感。

2、训练时间和地点：

时间：每周三下午15:50—17:20 低年级、中高年级

每周五下午15:50—17:20 中高年级

地点：体育中心

3、参训教练：

黄剑、王凤清、邱涛 三．训练计划

1、啦啦操规定无级别套路一（全国啦啦操规定套路第二套）：

这个内容为新生入门以及正式入队内容，教师会通过两周时间进行基本功训练，两周的操化动作教学，一个月后进行)阿拉文库○(基础考核，成绩达到b以及b以上的同学将进入套路二的学习（一个月）

2、啦啦操自编无级别套路二：

这套动作也相对简单，老师会通过三周的时间进行操化的教学，一周的时间进行动作纠正，一周时间队形编排，两周时间进行赛前集训，这套操主要针对低年级运动员，以及每年的常规比赛，目的是锻炼新队员。（一个半月）

3、啦啦操自编一级动作套路：

本套动作相对前面套路动作偏快，涉及难度，更具有观赏性和技术性，本套动作教学用时约一个月，队形编排一周，强化动作两周，赛前集训两周。（两个月多一点）

4、啦啦操自编二级动作套路：

本套动作主要为了更好的提升我校啦啦操竞技水平，提高运动员能力。

5、啦啦操基础训练（融入以上操化内容）： （1）基本姿态的训练（2）协调性训练（3）节奏训练（4）表情训练（5）力量训练。

6、拓展训练：

根据孩子的不同特点制定出一些促进孩子身心发展的活动内容，如带领参加德育处的假日活动小队，组织演讲比赛，日志撰写，庆祝晚会、参观历史博物馆、公益活动等

四、训练管理：

1、队员应按时到达指定训练地点，训练时要精力集中，保证训练时间，不能随意缺勤。经常不训练或不遵守训练时间的队员，会提出批评，必要时更换队员。

2、队员应遵守训练安排，当时间冲突时需要及时调整，保证训练质量，如确实无法调剂应当跟教练提前请假。

3、啦啦操训练内容广泛，尤其是基本素质训练中，队员严格按照教练要求进行练习，避免意外伤害事故。

4、队员课后需多看啦啦操视频资料，增加啦啦操理论学习，通过教练讲解，拓宽队员视野和训练兴趣，并提高队员团队意识和互帮互助精神。

5、定期向领导汇报啦啦操训练情况。

6、校啦啦操队将积极配合学校德育处、体卫艺处开展相关活动，输送人才，为我校德育工作的发展贡献力量。

五、活动安排：

1、十月份进行队长选拔、召开新人家长会

2、十月中旬进行南京博物馆参观（南京市朝天宫4号，暂定10月18号）

3、十月底进行雨外小啦啦操队员能力测试（10月31日）

4、十一月份进行比赛动员大会（11月7日）

5、十一月份赛前集训

6、十二月全国冠军赛（江苏无锡12月11-13日）、中国公开赛（江苏南京12月12-16日）

7、一月份进行啦啦操队员评优申报以及年度

总结

（暂定1月5日）

六、其他事宜，将另作说明。

雨花外国语小学啦啦操队

2014年9月