阐述教育的重要性的英语精彩8篇

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阐述教育的重要性的英语【第一篇】

教师自身的榜样作为一种学生模仿的形象,是具有强烈的暗示和感染力量的,具有潜移默化的作用。教师自身的行为要让学生知道,什么行为是可取的,什么行为是不可取的。下面就以汶川地震中两名教师的行为来进行阐述。

20xx年,在汶川大地震中,范美忠和谭千秋两位老师形成鲜明的对比。范美忠落得了“范跑跑”的称号。范美忠是四川都江堰光亚学校的一名教师。20xx年5月12日地震发生时,他没有顾及他的学生,而是以最快的速度逃离了教室、教学楼,弃学生生命于不顾。如果范美忠是一个平常人,身上没有“教师”这个高尚称谓,那么他的行为是能够理解的'。可他是一名教师,在逃离了教室后,保住了自己的生命,还在天涯论坛写下《那一刻地动山摇--“512”汶川地震亲历记》,这就是他的不对了。教师这一行不同于其他行业,它所肩负的责任是重大的。因为振兴民族的希望在教育,振兴教育的希望在教师。如果教师都不能起到模范的作用,那么民族的希望在哪里?一个职业并不是因为美好才去爱它,而是因为爱它才美好。范美忠的行为让人觉得他不爱他的职业,不爱他的学生。教育部曾经出台了《中小学教师职业道德规范》,它是针对中小学教师的一种“行规”。范美忠的行为则恰恰违背了身教这一重点。孔子说过:“其身正,不令其行。

其身不正,虽令不从。”意思就是告诫领导者必须慎重其行为。领导者本身的行为正当,即使不定任何法令约束,人们也会自然而然的效法其行为,走上正道。但是,如果领导者本身的行为不正当,胡作非为,这样即使定下了严格的法令、法律,人们也是不会听从的。这里的领导者就是教师,教师如果自己没有高尚的品德,不仅教育不出具有良好道德的学生,而且还会对学生造成不良的影响。因为,学生有着天然的“向师性”,特别是小学生。他们把教师的言行奉为准则和标准。开口说“这是我们老师说的”,闭口就是“我们老师也这么做的”。

由此不难看出,他们把教师的言行奉为真理。因此,我们教师的言行举止一定要符合师德规范,否则就会潜移默化地影响到学生品德的养成。“范跑跑”事件的出现是教育行业的不幸,然而在汶川地震中也涌现了许许多多让世人所敬佩的教师。谭千秋就是突出代表。与范美忠不同的是,在灾难来临时,他没有第一个冲出教室,弃学生于不顾,而是咬着牙,拼命地撑住课桌,如同一只护卫小鸡的母鸡。他的身下蜷伏着四个幸存的学生,而他张开守护翅膀的身躯定格为永恒。他用自己51岁的宝贵生命拯救了四名学生,用自己51岁的宝贵生命诠释了爱与责任的师德灵魂。之后,他被湖南省委书记张春贤誉为“英雄不死,精神千秋”。

在汶川地震中像谭千秋这样的教师大有所在,他们都是在地震中为救学生而牺牲了,他们用鲜血和生命又一次向世人宣誓人民教师这个职业的神圣,并印证了人民教师的伟大,谱写了一曲曲动人的华丽诗章,他们的精神会永垂不朽。以谭千秋为代表的教师和弃学生于不顾的范美忠,可以说是教育行业中正、反两面的教材。如果他们所教的学生以后也从事教育这一行业或者遇到什么突发事件,那么他们的行为多多少少会影响到学生对于处理这一类事情的态度。一个教师如果具有崇高的师德,那么在教育活动中会有益于青少年学生良好品德的形成和发展,反之就会抑制他们良好品德的形成和发展。

二、教师的言行会影响到学生兴趣的发展。

学生每天除了父母外,接触最多的就是教师了。教师的言语会在很大程度上影响到学生的兴趣发展。有个从事语文教学工作20xx年的教师在谈起他为何选择教师这一职业时,说了一个故事,道出了师德言语的深远性。他说,他在小学一、二年级的时候,十分爱好算术,能迅速地加减五位数、六位数,而且准确率几乎达到100%。家长勉励他:“好好学习,将来当个科学家。”他暗暗自喜。可是在升入三年级的时候,却发生了意外。那时刚学乘法口诀。有一天老师问他:“三三得几?”他不假思索地回答:“三三得六!”老师大声的追问:“仔细想一想,三三得几?”他暗想:两个三还不是六?老师大概在考验我吧。

于是他自信而大声地说:“三三得六!”这时,老师脸色大变,要他走到讲台边,把手心摊在讲台角上。她拿出一把戒尺,严肃地对他说:“自己数一数!”然后就在他手心上连打三个三下,再问:“三三得几?”当时,他哪有心思去数,手疼且不说,疑惑、惭愧、怨恨、愤怒,各种情绪都交织在一起,眼眶中噙着泪水,等老师打完手心,再问他时,他倔强而发泄地高叫:“三三得六!”老师看着他异样的神情,命令他走到黑板边的墙角面壁站着,一直站到下课铃响。其间老师再讲些什么,他都没有听见,只在心底里发誓:“我再不想当数学家了!”自从那节课后,凡是算术课,他就不听,碰到算术老师总避着走,成绩也每况愈下,小学毕业时,算术差一点不及格。到了初中,有一天语文老师上作文讲评课,竟然把他写的作文《记一次义务劳动》全文朗读,而且啧啧称赞。

由于事情发生得如此突然,他激动得手足无措,连头也不敢抬起来。作文簿发下来了,他紧张地翻开本子,一个大红的“优”字跃入眼帘。再看总评语“短小精悍,无懈可击”八个字。从此以后,他对语文老师格外亲热,每次上语文课总是全神贯注,积极举手,而且常想着要维护老师的威信,似乎老师威信高他也沾光似的。每次作文更是倾注全力。以后他越来越喜欢语文,成绩也有显著提高,一直到高中毕业时,他毫不犹豫地选择了中文专业。可见,教师的言语的确像一粒粒小小的种子深深地埋在学生心灵的深处,在一定条件下会生根、发芽、开花、结果。如果他没有遇上那位算术老师,或许他会一直爱好数学,也许会在数学领域里有所成就;如果他没有遇到这位语文教师,也许不会对语文发生兴趣,也许会从事另一种职业。由此可见,教师的这种定向作用对学生有多么深远的影响。

正如加里宁曾经说过“教师的世界观,他的品行,他的生活,他对每一现象的态度都这样或那样地影响着全体学生。这点往往是觉察不出的。但还不止如此,可以大胆地说,如果教师很有威信,那么这个教师的言行对学生的影响是深刻的,有时甚至是一辈子的。”因此,我们可以就看出教师的言行举止,教师的人格魅力对青少年学生的影响是巨大的、深远的、多方面的。

阐述教育的重要性的英语【第二篇】

每个人每天都必需吃早餐，现在我就要跟大家分享我吃早餐的情形。每天早上我都有固定的工作，起床、刷牙、洗脸，然后下楼去吃一天中最需要的---早餐。

今天我的早餐和平常一样吃稀饭配牛奶，但是我仍然吃得津津有味，因为没吃早餐滋味可不好受，到底有什么不好受，我们一起来瞧瞧，有次我睡太晚，一起床便急急忙忙的跑到学校忘了吃早餐，等到老师在上第二节课时，我的胃肠开始生气，首先是隐隐作痛，但是到第叁节课时，却是整个胃肠开始大力蠕动了起来，我连忙跑到老师面前，老师听完后，就送我一个面包，让我好感动，不到两叁秒的时间，我便把面包吃完了，这件事情过后，我再也不敢不吃早餐了。

爸爸每天都亲自做早餐给我们吃，让我们的头脑清晰、活力充沛，所以每当我在吃早餐时，总是不敢疏忽一粒米饭，因为那是爸爸辛苦为我们煮的。有吃早餐的营养到底有多大呢?让我娓娓道来吧，第一：可以给你的精神充沛，让你的学习能力高人一等。第二：你的胃肠不会和你闹脾气，让你带着愉快的心情去上学。第叁：每天吃营养的早餐，增加身体的抵抗力，这样才不容易生病。

阐述教育的重要性的英语【第三篇】

:监狱民警的思想政治教育不仅关系着民警自身的思想政治觉悟，更关系着服刑人员的改造质量及监狱发展的长治久安。监狱由于自身性质较闭塞，工作环境较枯燥，监狱民警的心理问题比较突出。只有民警的心理健康、工作积极向上才能让思想政治教育得到更好的推进和保障。本文从民警的心理健康问题入手，以期使监狱民警的思想政治教育更加落到实处。

:思想政治教育;监狱民警;心理健康。

随着社会的发展，人们慢慢的从关注外在发展转而关注内心的需求。作为监狱民警，思想政治教育更是任重而道远。思想政治教育的重要性不言而喻，可监狱的工作环境，民警产生的职业倦怠感让监狱民警的思想政治教育较之其他更加具有艰巨性。而随着人们物质生活水平的提高，心理健康问题却有逐年上升的趋势，工作在监狱中的监狱民警，心理健康问题尤为严峻，这是监狱的工作环境及民警面对的特殊人群决定的。监狱民警患上了心理疾病，对自身、对家庭、对服刑人员，都有着不可估计的负面影响，严重影响日常的监管工作，在这种情况下，与民警进行思想政治教育，收到的效果自然甚微。

第一，监狱的工作环境和面对的服刑人员让监狱民警首先感受到压力。监狱首先担负着惩罚的首要职能，环境处于高墙电网，岗楼林立，这种环境直接给人一种逼仄感，工作在其中，不知不觉就会感觉精神紧张。尤其一个民警，可能要面对上百个服刑人员，且不说要关心服刑人员的'心理状态，及时发现有碍于改造的动态，就是日常的带领服刑人员生产劳动及生活起居，已经让人感觉精力不够。在工作环境和工作交际上，时间一久难免产生烦躁、自闭的情绪。第二，休息的不充分让民警的心理不能得到真正的舒缓。监狱的性质决定了监狱民警是真正的七乘二十四小时工作，没有周末及年假日，常常是倒班进行休息。长此以往，监狱民警变得似乎与社会脱节，正常的人际关系受到了影响，对他们的心理也产生了负面的影响。第三，社会认可度不高，监狱民警时常感到没有工作荣誉感。众所周知，心理暗示对一个人有巨大的影响，一个天资聪颖的人如果得不到周围环境的认可，也难有所作为，相反，一个资质平平的人，如果持续不断的受到周围人的鼓励，也能做出一番成绩。没有了社会的认可度，工作强度又大，导致监狱民警对自身的职业认可度不高，纵然如此，绝大多数的民警仍然工作在一线上，心理压力可见一斑。

虽然大部分的监狱民警能够做到及时排解，尽量不把工作上的情绪带到日常生活中，可不能否认，监狱民警中的焦虑症、自闭症、强迫症确实成上升趋势。

(一)心理健康影响生理健康，思想政治教育的时间无法保证这些心理上的“亚健康”，对民警自身来说，让他们脱离社会，不能很好的融入正常生活，久而久之导致生理上的疾病，监狱中的中年民警，三高症状、脑血管疾病高发，已经严重影响了民警的身体健康。这些疾病，轻则无法保证工作时间，严重的甚至会危及生命。在这种情况下，奢求民警仍然有步骤的进行思想政治教育，显然是不现实的，不能保证参加每次的思想政治教育学习时间，思想政治教育流于形式。

(二)心理健康影响精神状态，思想政治教育的效果无法保证监狱民警常年工作在闭塞枯燥的环境中，心理上的倦怠、暴躁等心理亚健康明显，严重的甚至不能工作，勉强工作也是人在心却不在。这种情况下进行的思想政治教育，没有走入民警的心里，不仅耽误了宝贵的学习时间，思想政治教育也收不到预期的效果。(三)心理健康影响职业规划，思想政治教育的客体得不到稳固随着近年来的监狱改革，更多的吸收了高效毕业生充斥到监狱工作的一线，由于警力的不足，他们往往还没有真正的适应监狱环境，没有充分的认识到监狱民警的工作性质，就被推到监管的第一线。在这种情况下，监狱民警的思想政治教育形式更为严峻，思想政治教育不是一蹴而就的，需要持续不断的强化与学习，监狱民警若具有不固定性，思想政治教育的客体具有不稳定性，思想政治教育的效果也会收效甚微。

(一)必须高度重视监狱民警的心理健康，将民警的心理健康问题放到与从优待警一样的高度去看待。从优待警不仅体现在物质奖励上，也应该体现在关心民警的心理及精神需要，让监狱民警这一职业受到人们的尊敬，提升监狱民警的职业荣誉感。

(二)加大心理咨询师的培训力度。国家现在也在积极开展心理咨询师培训工作，越来越多的监狱民警能够脱产学习心理咨询师课程，这对监狱民警的工作及自身的情绪疏导都是特别有利的。相较之下，北方城市监狱中拥有心理咨询师的监狱民警数量还远远达不到标准，一线监区对心理咨询人才的缺口仍然很大。

(三)健全监狱文化，提升监狱工作环境。监狱虽然是国家刑罚执行机关，但也要与时俱进，将国学等中国传统文化融入监狱文化之中，提升监狱的文化氛围;鼓励监狱民警多多参与文体活动，多与社会接触、接轨，疏通监狱民警的心理困境。

(四)设立心理咨询制度，帮助有心理问题的民警。自古能医不自医，监狱民警开导、感化服刑人员，接收的负能量有时难以排解，时间一长形成了心理问题。总而言之，监狱民警的心理健康现状不容忽视，这既是监狱民警的迫切需要，也是思想政治教育在监狱得以更好开展的必备条件之一。只有关注监狱民警心理健康，保持良好的心理状态，才能使监狱思想政治教育得到实效，使监狱民警永葆战斗力，使监狱正常安全的运转，使人民的生命财产得到护卫。

［1］狱警心理健康研究．湖南社会科学，20xx/1．。

［2］监狱警察心理健康状况调查与分析．精神医学杂志20xx年第25卷第3期．。

［3］孙时进编著．社会心理学．复旦大学出版社，20xx年7月第一版．。

阐述教育的重要性的英语【第四篇】

4.腹有诗书气自华，读书万卷始通神。——苏轼。

5.不动笔墨不读书。——徐特立。

6.读书必专精不二，方见义理。——薛煊。

8.鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅。

9.为学之道，莫先于穷理;穷理之要，必先于读书。——朱熹。

10.读书譬如饮食，从容咀嚼，其味必长;大嚼大咀，终不知味也。——朱熹。

11.读书使人心明眼亮。——伏尔泰。

12.凿壁偷光，聚萤作囊;忍贫读书，车胤匡衡。——许名奎。

13.读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。——毛泽东。

14.或作或辍，一曝十寒，则虽读书百年，吾未见其可也。——吴梦祥。

16.读书之于精神，恰如运动之于身体。——爱迪生。

19.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——陆游。

21.读书人不一定有知识，真正的常识是懂得知识，会思想，能工作。——徐特立。

26.我一生的嗜好。除了革命外，只有好读书，我一天不读书，便不能生活。——孙中山。

28.读书应自己思索，自己做主。——鲁迅。

29.读书对于智慧，就像体操对于身体一样。——爱迪生。

31.读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。——朱熹。

32.我读书总是以少为贵，从不贪多。不怕读得少，只怕记不牢。——徐特立。

33.人家不必论富贵，惟有读书声最佳。——唐寅。

34.外物之味，久则可厌，读书之味，愈久愈深。——程颐。

35.读书患不多，思义患不明;足己患不学，既学患不行。——韩愈。

36.读书谓已多，抚事知不足。——王安石。

37.立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元。

38.积财千万，无过读书。——颜之推。

39.读书破万卷，下笔如有神。——韩愈。

40.读书贵神解，无事守章句。——徐洪钧。

41.读书勿求多，岁月既积，卷帙自富。——冯班。

42.读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。——普希金。

43.自家慢诩便便腹，开卷方知未读书。——张月楼。

44.读书志在圣贤，为官心存君国。——朱用纯。

46.读书忌死读，死读钻牛角。——叶圣陶。

48.养心莫若寡欲;至乐无如读书。——郑成功。

49.读书百遍，其义自现。——三国志。

50.读书贵精不贵多。——书摘。

51.读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹。

52.读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹。

53.读书如吃饭，善吃饭者长精神，不善吃饭者生疾病。——章学诚。

54.光阴给我们经验，读书给我们知识。——奥斯特洛夫斯基。

55.有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯。

56.读书是最好的学习。追随伟大人物的思想，是最富有趣味的一门科学。——普希金。

阐述教育的重要性的英语【第五篇】

4)学而不厌，诲人不倦。——孔子《论语》。

5)一年之计，莫如树谷;十年之计，莫如树木;终身之计，莫如树人。——管仲。

6)教育的艺术不在传授，而在鼓舞和唤醒。

7)教育贵于薰习，风气赖于浸染。——郭秉文。

8)教育人就是要形成人的性格欧文。

10)没有时间教育儿子——就意味着没有时间做人。(前苏联)苏霍姆林斯基。

11)没有爱，就没有教育。苏霍姆林斯基。

12)领导学校，首先是教育思想上的领导，其次才是行政上的领导。苏霍姆林斯基。

阐述教育的重要性的英语【第六篇】

人类的审美活动是人类最基本的活动之一,对美的追求是人类的一种永恒的追求.英语语言自身所蕴涵的韵律、节奏、文化等就是艺术的具体体现.在综合英语教学中,教师要善于利用教材中课文语言的内在美来营造课堂教学的审美艺术氛围,促使学生在学习中将语言技能培养和美学欣赏的审美情感活动融为一体;要从美学的角度,挖掘教材的'审美意义,使学生充分欣赏并理解课文篇章的艺术美、形式美和意蕴美等等,从而更好地促进教学效果,培养学生的语言技能.

作者：陈海苹作者单位：湖南农业大学,外国语学院,湖南,长沙,410128刊名：考试周刊英文刊名：kaoshizhoukan年，卷(期)：“”(12)分类号：h3关键词：综合英语教学美学欣赏

阐述教育的重要性的英语【第七篇】

一、倾注关爱，让学生有亲切感。

新课程理念下的师生关系是建立在平等、尊重基础上的新型关系。虽然，老师的职责是传道授业解惑，但是，老师不是真理的化身，不是知识的绝对权威。课业上，老师只是个先行者。在教学过程中，教师不仅要担当起学生治学与成才的向导和顾问，还应该是学生的“学习伙伴”“知心朋友”，跟学生一起学习、一起进步、一起成长。事实上，真正的爱，必须营造彼此沟通、心心相印的氛围，做到尊重学生的人格，多看到学生的闪光之处，从做人、求知等方面予以悉心关照，不自恃过人、高居人上，这样才能构筑师生之间的桥梁，收到“春风风人，夏雨雨人”之效。

关爱学生，体现于与学生的日常生活当中，当学生感到心烦意乱或身体不适时，一声轻轻的问候，胜过于千言万语。就算明知学生是在睡觉，也可以假以问候：“你哪儿感到不舒服啊，是不是感冒了，需不需要就医?”学生定会不好意思再睡觉了;当学生学习上有困难时，给予及时的辅导，为其清除“阻碍”，建立信心，学生定会感到老师的关心与爱护……关爱学生，必须了解学生，尊重学生，时刻把学生放在心上，体察学生的内心世界，关注他们在学习、生活等方面的健康发展，同情学生的痛苦与不幸，与学生建立起和谐、友爱的师生关系。老师的关爱不只是爱少数学生，而是爱每一个学生，爱全体学生，尤其要关心、爱护、帮助家庭有困难、学习落后的同学。

关爱学生，还往往蕴藏在教师不经意间的言行细节中。如：教师刚接班就能很快记住学生的名字，提问直呼姓名，而不是用“你”“穿红衣服的”“戴眼睛的”等称呼，这看似很平常的一件事，学生会感到很亲切，认为自己在老师的心中有地位，他的精神上会得到满足和愉快，从而“亲其师，信其道”，融洽亲切的师生关系，为教师的授业解惑铺平了道路。

二、真诚鼓励，让学生有成就感。

有人说批评是老师专利，学生一旦犯了错误，老师怒发冲冠者有之，讥讽挖苦者有之，苦口婆心者有之，但被批评的对象并不是都立竿见影，有则改之。换种方式试试看，一个出了名的“小刺头”在音乐方面却崭露头角，老师立即和送他去学校的合唱团。第一次得到老师的肯定，他激动不已。果然不负老师期望，他的品质行为却有了积极的改进。可见，衷心的赞扬要比批评更能达到教育效果，因为“横的难吃，竖的难咽。”

对学生而言，“我太笨了”“我天生不如人”的枷锁不打破，他会畏缩不前，长时看不到自己的发展，他的学习热情就会逐渐消失。一位老师在一名学习有困难的学生作业本上经常写这样的批语：“你又进步了，祝贺你”“你很有潜力，老师相信你”等，老师的鼓励给了这位学生极大的自信，一年后，他果然成了品学兼优的学生。正如美国心学家韦纳在成就动机归因分析中指出的那样：“将失败归因于稳定的，将降低对成功的期望;将成功归于稳定的，将增加自豪感。”教师要相信每个学生身上都有成功的因素，多发现他们身上的闪光点，使每个学生都能通过老师的鼓励言行获得自信心、成就感，在不同的基础上都能获得不同程度的成功。

三、一视同仁，让学生有信任感。

俗话说：十指有长短。学生的差异也是同样的。学生大致可以分为三类：优秀生、中等生、后进生。但作为教师，心中要有一杆天平，那就是对每个同学都一视同仁，做到“一碗水端平”，切忌厚此薄彼。对于学业等表现优秀的学生，班主任不能因为他们成绩好，遵守纪律就对他们特别亲近。如果这样的话，不仅容易滋长优秀学生骄傲自负的情绪，认为自己高人一等，而且对其他同学也会产生不良影响，认为老师差别对待，心生不平。

现代教育的民主性原则就是要求教师尊重每一个学生，只有尊重才有平等，只有平等才有信任，有了信任，教师才可能深入学生的内心世界，准确把握学生的心理状态，才能与学生进行心灵的沟通，最终才能收到良好的教育教学效果。对于优秀生违规或犯错，教师应一视同仁的予以必要的批评和处罚，绝不姑息迁就，要让他们懂得必要的批评也是一种爱，同时也是一种制度的公平，每个人既有权利去生活，也要为自己所做的事承担责任。对于中等生，教师要注意抓住学生的每一点进步，及时鼓励他们努力，向学习优秀的同学看齐。对于后进生，教师不能因为他们成绩不好或者调皮就对他们不理不睬或者态度有失偏颇。对这些学生，教师要投入更多的爱与关注，让他们感觉到，老师依然很看好他们，使他们对学习、对自己充满信心。教师只有一视同仁地对待学生，处处体现平等、尊重，才能赢得学生的尊敬和信任。

总之，在教育教学中，教师的言行对学生的归因起着重要的导向作用。作为教师我们要认清自己肩负的责任，用我们正确、积极、恰当的言行去激励学生，感召学生，开启学生乐观进取、健康向上的心灵之门，无愧于“教师是人类灵魂的工程师”这一美誉。

阐述教育的重要性的英语【第八篇】

现在假期的生活状态，其实基本都是一觉睡到大中午，根本就不会有早饭这一回事。

这样的生活，其实并不算是健康的生活。我觉得生活最基本的，就是要保持自己的健康。不管是不是在假期，我们都有这个义务，去考虑自己的身体健康的问题。如果你的身体不够好，做很多事情都会比较麻烦。就好比低血压，低血糖的人，有时容易晕倒，听着不像什么大病，但是如果在关键时刻，就会造成比较麻烦的事情。

我发现身边有很多人，都有不喜欢吃早饭的习惯。首先，这是一个很坏的习惯，因为不吃早饭，那会对我们的身体健康，造成一定的危害。比如说，不吃早饭，容易发胖。造成空腹的时间会变久，剩下的两餐，饭量就会变大，造成胃消化的问题。不吃早饭，会对我的学习和工作的效率，产生一定的影响。低血糖的人，不吃早饭，就容易犯病，产生两眼发昏，全身无力，心悸，冒冷汗等现象。当然，如果你长期不是早饭，而且作息也不怎么规律，也很容易得低血糖。

当我们意识到这些坏处的时候，我们应该及时改正，而不是置之不理。就算你的身体再健康，就算你不吃早饭很久，身体也没有什么大的问题，我们也需要去注意，寻找能够让自己保持健康的方式方法，不要不当一回事，也不要拿自己的身体去赌可能性。

想要改变的话，第一件事，我们要调整自己的作息习惯，不然你连吃早饭的机会都没有。再来，早饭的搭配也是比较有讲究的，如果有条件，可以多去了解一下。最重要的就是，要坚持，不能叁天打渔，两天晒网。任何事情都贵在一个坚持，哪怕只是吃早饭，这样一件小事。其实如果你定好了计划，你坚持的就不仅仅是一件小事，你还包括了要早起这一习惯，想要早起，就不得不早睡，这样一来，就不止是一件事情了，生活也会随着这些改变而改变。

俗话说，早餐要吃好。为了我们的身体健康，我们应该保持良好的作息习惯和饮食习惯。身体是革命的本钱，只有拥有一个好的身体健康的身体，我们才能够去做更多有意义的事情，更多我们想要做的事情。不仅仅是吃早餐，还有其他的事情，我们也应该注意，比如不要熬夜，做适量的运动，保持健康的身体状态。只是如果你没有吃早饭的习惯，就要从早上开始做起，毕竟古人说过，一日之计在于晨。

想要有美好的生活，就要从改变现状做起，哪怕是一件不起眼的小事，最后都可能会影响我们，很多很多。而做很多不起眼的小事，就会有大的改变了。