护士卫生室健康教育热选【热选8篇】
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护士卫生室健康教育【第一篇】
xx中心卫生院根据上级卫生行政部门对今年农村健康宣教的精神，院领导高度重视，制定完善的工作计划，投入部分经费，成立领导小组，由副院长分管负责，布置任务，分工明确并利用责任医生、乡村医师例会和职工业务学习会议对医疗队伍进行业务培训学习，确定公卫科和疾控站为职能科室，对辖区内的各种人群开展针对性健康宣教活动，在今年的活动中，取得了较为满意的效果，为改善辖区居民生活环境，提高生活质量，增强防病意识，逐渐缩小城乡间卫生差距，促进农村经济发展作出巨大贡献。
xx镇目前社区卫生服务中心有宣传栏3处，黑板报1处，xx集贸市场门口设置专门健康宣教栏2处，2家社区卫生服务站有宣传栏2处，黑板报2处，21家村卫生室设有黑板报21处，49个行政村设有宣传栏49处。
二、社区健康宣教主要作法。
社区卫生服务中心充分利用卫生网络和责任医师队伍对辖区内的村居、学校、企业通过多媒体健康讲座，面对面个人健康咨询、广播、黑板报、宣传栏、分发健康宣教资料等多种形式，开展针对性的健康宣教活动。
组建了一支由10人组成的多媒体健康宣教讲师团，深入社区开展面对面的多媒体健康宣教，19名社区卫生服务站责任医师和22家村卫生室责任医师组成的慢性病健康咨询和健康干预队伍。
2．加大健康宣教专项经费投入。为了今年的健康宣教工作真正起到能为辖区居民增强各种卫生知识，加深印象。医院在今年购置了手提电脑，投影机各一台，健康教育处方20种。其它针对性的宣传单8种，制作了针对常见病、慢性病、传染病防治和针对健康生活及针对学校、企业的.健康宣教幻灯片26种。
3．积极开展健康宣教“三进”活动。
一是重点开展农村慢病健康宣教。针对慢性病专门制作了高血压、糖尿病、肿瘤、妇女病、肺结核、精神病防治户外展板18块。
20xx年在各村居针对60岁以上老人、慢病管理人员及其它人群，开展慢性病、常见病防治及科学防病等多媒体健康讲座15次，责任医生在平时下村慢病随访中在各村张贴宣传栏、出黑板报，通过户外展板，分发健康宣传资料，面对面健康干预等多种形式开展健康宣教活动。
二是重视对学校的健康宣教。针对学校的宣教专门制作了户外展板10块，多媒体宣教订幻灯片、宣传单8000份，分别对7学中小学通过广播、户外展板、分发宣教资料和多媒体健康讲座的形式开展学生良好个人卫生、学习、生活习惯及学校常见病、传染病防治和学生用眠卫生、科学用脑健康宣教7次。另外还开展了碘缺乏病防治宣教和对中学生的青春期健康宣教工作。
三是密切关注企业的健康宣教。专门制作了针对外来务工人员户外展板5块，印制四种宣传单4000份，多媒体宣教幻灯片，分别对超界服饰集团、华大压铸公司、鑫挺人造革公司、嘉奇食品有限公司通过广播、多媒体健康讲座、户外展板、分发宣教资料的形式开展外来务工人员养成良好卫生习惯是预防各种疾病的良方、职业危害预防、工伤预防、常见传染病和艾滋病防治、婚前健康宣教等健康宣教4次。
4．有效开展大型室外主题健康宣教。
20xx年共开展大型室外主题健康宣教活动21次。宣教内容包括：艾滋病防治、肺结核防治、世界卫生日宣传、肿瘤宣传周、碘缺乏病宣传、预防接种日宣传、无烟日宣传、春季呼吸道传染和肠道传染病防治、高血压日宣传、世界精神卫生日宣传、滥用抗生素宣教等。截止6月30日为止，xx镇共计发放“手足口病宣传资料”、“一卡通宣传资料”、“城乡居民医疗保险宣传资料”、“义乌健康教育画报”、“传染病防治知识”、“流行性乙型脑炎”宣传册（单）、“全民健康生活方式行动书”，共计发出16000余份，受益人数达万人次。
三、社区健康宣教成效显著。
20xx年度刊出黑板报、宣传栏945期，分发健康宣教处方更各种宣传资料54584份，对农村开展32次多媒体健康讲座，对企业、学校开展11次健康宣教，大型室外主题健康宣教活动3次。20xx年10月共印制农民基本卫生知识宣传单20xx0份，使辖区每户居民家中都有一份，社区健康档案入率达到100%，社区诊断居民主要慢病知识晓率调查统计在85%以上。
我们卫生院及辖区村卫生室为响应区健教所关于开展健康教育工作的号召，为了做好我辖区的健康教育工作，在上级领导的指导下，我们医院充分发挥大家的智慧，在这一年里我们及时按质按量的完成了上级布置的任务。同时在不断地去开发一些新的健康教育宣传方式。
一、本年度我院及其村卫生室完成工作量如下：
（一）邵营卫生院：
1、健康教育知识讲座：我们开展了12次，共有706余人次参加。
2、健康教育知识咨询：我们开展了9次，共有583余人次参加。
3、黑板报：我们每月更新一次，我们更换了12期。
4、宣传栏：我们一个月更换一期，共18期。上级发了6期，自制12期。
5、资料发放：我院下半年共发放1800余份。并自制了1000余份。
6、根据颍泉区健教所关于开展健康教育工作的新思路、新方法的文件精神，我院指导邱营卫生室已于今年8月份积极摸索，在离邱营村卫生室较远的村庄建立了第一个健康教育宣教站。
（二）村卫生室。
1、健康教育知识讲座：我们开展67次，共有3015余人次参加。
2、黑板报：我们每月更新一次，下半年我们更换了76期。
3、宣传栏：我们两个月更换一期，共60期。
资料发放：我院下半年共发放了14000余份。并自制了700余份。
二、在这一年的工作中，虽然我们取得了一定的成就，但是不足之处还是真实存在的。
（一）我们邵营卫生院目前存在以下问题；
1、我们的宣教设施落后，只能完成上级规定的工作量，没有一些新的宣教方式。
2、存在人员不足的情况，没有固定宣传队伍。
3、我们没有专用宣教场所。
（二）我辖区村卫生室存在以下问题；
1、个别村卫生室负责人不重视。
2、个别村卫生室健康教育专职人员不固定，谁闲谁去做此项工作。
4、大家在做此项工作时好像都是抱着应付的态度。
以上问题也是我们区域内健康教育工作开展不好的原因所在，下一步就是我们如何去正视，如何去解决这些问题。如果这些问题得不到解决，那么明年的工作还是停留在完成上级规定的量上而已。
总之，在这一年里我们工作有得有失，值得讲的是我邱营村室在老营村建立了第一个实验健康教育宣教站，并于11月份投入试运行。在这两个多月里，开展了几次活动，取得了不错的宣传效果。我想如果离我们卫生室比较偏远的村庄都有这样一个宣传站的话，那么健康教育知识宣传效果就会完全不一样了。到时就能达到我们健康教育宣传的目的，使我村老百姓真正及时的获得防病的知识。下一步就是明年，我们将继续鼓励大家充分发挥才智，我们将继续朝着这个方向努力，共同把我邵营辖区的健康教育工作推进一个新台阶。
护士卫生室健康教育【第二篇】
城乡清洁，碧水蓝天，是你我的共同向往;文明素养，健康生活，是你我的共同追求。20xx年新春佳节即将来临，为使广大人民群众过上舒适、整洁、和谐的喜庆佳节，共同营造“讲卫生、促健康”的社会氛围，共建我们美丽的家园，张掖市爱国卫生运动委员会向全市人民发出如下倡议：
―――自觉摒弃不文明、不卫生行为，规范自的“行”，提升自身的“德”，培养良好的道德风尚，养成文明健康的生活方式，做文明卫生的好公民。
―――维护城市形象，清除积存冰雪，清除城市“牛皮癣”、楼道、电线杆和公共设施上的乱贴乱画，清除绿化带中的白色垃圾。
―――开展农村环境卫生综合整治，打扫房前屋后、院内院外的卫生，清理“三堆”、卫生死角和积存垃圾，清理城市公共厕所。
―――保持街道整洁、畅通，及时清理街道两旁、公共场所、商户门店前的乱搭乱建、乱堆乱放、乱设摊点等，形成整洁文明的生活环境。
―――讲究个人卫生，加强体育锻炼，注重健康饮食，改变不良生活习惯，做好疾病预防，努力养成健康生活方式。
―――遵守交通法规，春节期间不酒后开车，不无证开车，不疲劳开车，保持车况良好，车容整洁，不向车外抛洒物品污染环境，系好安全带，骑摩托车时按规定使用头盔，为他人、为自己生命负责。
―――做身边环境的清洁员。不随地吐痰，不乱倒垃圾，外出旅游时将食品袋、水果皮、罐头盒等生活垃圾收集好丢进垃圾箱。
―――大力倡导绿色、环保的生活方式，节日期间不燃放或少燃放烟花爆竹，积极营造文明、安全、宜居环境，让我们共同呵护生活环境，过上一个清新、环保、舒适的“低碳”春节。
倡议人：
日期：xx年xx月xx日
护士卫生室健康教育【第三篇】
护士健康教育是护士在工作中向患者提供健康教育和指导的过程，旨在帮助患者正确认识健康问题，提高自我保健和健康管理能力。护士健康教育是一个涵盖广泛内容的综合性学科，需要护士具备丰富的专业知识和技能。通过有效的健康教育工作，护士可以提高患者的健康素养，促进患者的健康行为改变，减少疾病的发生和加重。因此，护士健康教育对于提高患者健康水平和促进社会健康发展具有重要意义。
第二段：护士健康教育中需要注意的问题和方法（250字）。
在护士健康教育中，需要注意以下几个问题。首先，护士需要了解患者的健康需求和情况，有针对性地进行健康教育。其次，护士需要运用多种方法和手段进行健康教育，例如通过口头讲解、图文并茂的宣传资料和实际操作演示等。此外，护士还需要与患者建立良好的沟通和信任关系，以便患者能够接受和理解提供的健康知识。最后，护士应该定期评估患者的学习效果和健康状况，并进行相应的跟踪和指导。
第三段：举例说明护士健康教育的实际应用（300字）。
护士健康教育的实际应用非常广泛。在工作中，我遇到了一位年轻母亲，她对婴儿护理方面的知识了解不足。我根据她的需求，利用视频、图片和文字资料向她详细介绍了婴儿护理的注意事项，包括喂养、洗澡、睡眠等方面的常见问题和解决方法。通过几次的健康教育和实际操作演示，该患者的婴儿护理能力得到了明显提高，她也感到非常满意和感激。另外，在一次健康教育活动中，我向一群中老年人讲解了预防骨质疏松的方法和锻炼营养方面的注意事项。通过讲解和答疑解惑，我看到了他们的学习热情和积极性，他们纷纷表示将要改变不良的生活习惯，积极参与到预防骨质疏松的活动中去。
护士健康教育所做的工作不仅能够帮助患者提高健康水平，还能够给护士自己带来一定的益处和成就感。首先，通过护士健康教育，护士可以提高自己的专业知识和技能，增强自己的工作能力和竞争力。其次，护士在向患者传递健康知识的过程中，能够感受到患者的改变和进步，这种成就感能够增强护士的工作动力和责任感。最后，护士健康教育还可以为护理事业的发展和推广做出贡献，提高护士的社会地位和形象。
第五段：总结护士健康教育的重要性和未来发展方向（250字）。
护士健康教育是提高患者健康素养和促进社会健康发展的重要手段和途径。未来，随着社会的发展和人们对健康的重视程度的提高，护士健康教育的需求会越来越大。因此，护士需要不断学习和提高自己的健康教育能力，掌握先进的教育理论和方法。同时，护士还应该积极参与相关的学术研究和实践活动，推动护士健康教育的理论和实践的不断创新和发展。通过共同努力，护士健康教育将为人类的健康事业做出更大的贡献。
护士卫生室健康教育【第四篇】
段落一：开头引入护士健康教育的重要性（约200字）。
护士是医疗团队中最亲近患者的一员，他们在日常工作中除了提供医疗服务外，还承担着健康教育的重要责任。护士健康教育旨在通过提供准确的健康信息和教授健康维护技巧，促进个体和社群的健康水平。我作为一名护士，深刻认识到护士健康教育的必要性，积极参与实践并体会到其中的价值与意义。
在进行护士健康教育之前，我首先对其核心内容进行了了解。护士健康教育主要包括：健康评估、个体化教育、健康计划制定和必要时的干预。其次，针对不同人群和场景，护士需要通过有效的方法进行健康教育。如口头传授、示范操作和信息传播等。通过系统的学习和实践，我逐渐掌握了护士健康教育的核心要点，能够根据患者的特点和需求，灵活运用不同的教育方法。
在日常工作中，我积极参与了护士健康教育的实践。通过与患者的沟通，我意识到健康教育不仅仅是传授知识，更要关注患者的体验和需求，关注他们的体验感受和学习效果。在实践中，我注重与患者建立信任关系，与他们进行有效的沟通，倾听他们的痛苦和困惑。我会针对患者的实际情况，制定符合他们需求的健康计划，并通过适当的教育方法进行指导，帮助他们更好地理解并采取行动。
在进行护士健康教育后，我也会对效果进行评估和总结。通过观察患者的行为变化、听取他们的反馈以及与其他护士的交流，我了解到自己的教育效果。一方面，可能会发现自己的教育方法和内容不够合理，需要及时调整；另一方面，也会听到患者对教育工作的肯定和感谢，这让我更有动力继续提升自己的护士健康教育能力。
段落五：对护士健康教育的展望与思考（约200字）。
护士健康教育是一项永恒的任务，我深刻认识到不仅要不断学习和更新自己的知识和技能，还要关注社会、科技的发展以及患者的需求变化。在未来，我将继续不断提升自己的专业素养和沟通技巧，更好地开展护士健康教育工作，服务于患者和社区的健康。同时，我也希望能够与其他护士一起分享经验和探讨，不断提高护士健康教育的水平和品质。
结尾总结（约100字）。
通过参与护士健康教育的实践，我深刻认识到护士健康教育的重要性和意义。在实践中，我逐渐掌握了核心内容和方法，并通过评估和总结不断提高教育质量。未来，我将进一步完善自己的教育技巧和知识体系，以更好地服务于患者和社群的健康。
护士卫生室健康教育【第五篇】
广大市民朋友们：
作为崇仁市民，我们既是崇仁的建设者，更是崇仁的管理人，我们有责任有义务以实际行动讲究卫生，爱护环境，治理“脏、乱、差”，共同努力将崇仁县城建设成最整洁、最靓丽、最柔美、最和谐的文明卫生城县。在此，谨向全体市民发出如下倡议：
1、建设整洁、靓丽、优美的家园，需要我们每一位市民的积极参与和共同努力，从自己做起，从身边的'小事做起，从约束自己的行为做起，不乱贴乱画，不乱扔果皮、烟头、纸屑等垃圾，不破坏公共设施，不践踏绿化草坪等，用心爱护我们身边的环境。
2、严格要求自己，自觉遵守《城市环境卫生管理条例》，培养良好的道德风尚，养成文明健康的生活方式，树立公共环境卫生意识，自觉摒弃不文明、不卫生行为。请自觉交通法规，在指定区域内停放车辆，不乱停乱放，共同塑造崇仁美好的城市形象。
3、主动劝阻破坏环境损坏公共设施的人和事，制止乱丢垃圾、乱张贴、乱涂写行为。
4、自觉维护环境卫生。要勤动手，主动捡起地上的果皮、纸屑、塑料袋等垃圾丢到垃圾桶里，养成讲文明爱卫生的好习惯。
己应有的贡献！
崇仁是我家、卫生靠大家，请您把崇仁当成自己的家。
精心。
呵护吧！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
护士卫生室健康教育【第六篇】
尊敬的老师，亲爱的同学们:。
又是一年春至时，绿意萌动，万物勃发。美好的自然令人陶醉，洁净的环境令人向往。我们渴望绿色的地球，渴望环保的家园，渴望健康的生命，作为我们师生更渴望绿色、健康、环保而卫生的美丽校园。可是我们周围的灰尘越来越多，雾霾天气越来越严重，我们呼吸的空气一年不如一年新鲜，我们的生活家园越来越脆弱，我们的健康受到了严重的威胁。在全国爱国卫生运动月来临之季，我们麻池中学全体师生要以“环境育人”的理念创建净美的校园环境，做一名“营造清洁环境、共建美丽校园”的环保卫士。在此学校爱卫会向全体师生发出倡议:。
一、从自己做起，让我们共同努力清洁教室、校园的每一个角落，彻底清扫，不放过一粒灰尘、一片纸屑，并能持之以恒。
二、从身边做起，严禁吸烟、随地吐痰和乱扔纸屑、果皮、食品袋等不文明行为。上课保持教室整洁，下课维护操场清洁。
三、从今日做起，强化日常卫生责任管理，开展卫生知识普及和健康教育，消除“四害”，抓好食堂卫生工作，确保师生饮食安全。
四、从本倡议之日起，彻底改变不良的生活习惯，自觉地维持个人空间的整洁、教室的整洁、操场的整洁，做到真正的`“净化班级，美化校园”。
希望全体师生都能够积极地响应校爱卫会的号召，亲自动手从主动捡一张废纸做起，为净化、美化我们的校园贡献出一份自己的力量。让美丽的校园带来美丽的心境，让美丽的心境带来悠然的学习生活!
xxx。
20xx年xx月xx日。
文档为doc格式。
护士卫生室健康教育【第七篇】
高集卫生院健康教育工作在上级部门的领导下，紧紧围绕江苏省健康教育工作体系信息化管理平台中设置的内容为主线。开展一系列系统工作。由院长王成亲自牵头，广开渠道，大力宣传疾病预防、老年人保健、妇女病防治等工作。通过全院医务人员和村医的共同努力。较好的'完成了全年各项工作任务，现就卫生院健康教育工作总结如下：
一、我院由院长亲自统一部署，由防保站站长筹划安排在年初制定了医院健康教育行动规划与方案，扎实有效地开展各项健康教育与健康促进工作。医院成立健康教育工作领导小组，加强健康教育宣传力度，以提高辖区公众卫生防病意识，养成良好的卫生习惯和健康行为为宗旨，利用自己所学的医学知识，形成以医院和乡医组成的健康教育网络，充分发挥健康教育在疾病预防、医疗中的作用，并把我院健康教育工作纳入科学化、正规化、制度化的轨道。
二、我院20xx年开展健康教育讲座12次，中医药健康知识讲座4次，受益公众980余人。利用主题宣传日组织医务人员到街道人群密集地区开展主题宣传和个性化咨询活动xx次，每次活动都围绕“宣传日”主题，每次编印制作5000份宣传单和宣传折页，2个横幅，2块宣传板、并设置咨询台和义诊区，受益群众3500余人。对本院职工以及乡村医生进行了麻疹、结核病、肝病、狂犬病、艾滋病、高血压、糖尿病、孕产妇保健以及心脑血管疾病等相关知识的培训。不仅使医务人员能充分掌握为全民服务，更有利于自己提高健康认知。门诊大厅设置电子显示屏，流动播放各个宣传日的宣传主题和宣传内容。全年卫生院更换健康教育宣传栏24次；每村卫生室更换宣传栏12次。对学校健康教育工作进行督导4次，对辖区各个卫生室健康教育季宣传栏更换进行督导4次。
三、利用医院输液室、候诊室、儿童预防接种留观室分别播放健康教育疾病预防与治疗宣传片、《中国公民健康素养系列宣传片》《基本公共卫生服务系列宣传片》中医药计720余小时。大力开展禁烟控烟活动，提高群众对吸烟危害的认识。在辖区范围内开展慢病、妇幼保健、预防接种等相关知识的健康教育讲座、咨询活动。组织义诊和健康咨询，深刻贯彻落实居民健康体检，尤其对重点儿人群进行入户随访，充分建立健全居民健康档案，借此更深入指导人们健康的生活方式，真正达到健康教育和形成健康行为的有机结合，使之更好的为人民服务。
四、制定高集居民健康素养监测评估方案，成立健康素养项目工作班子和技术指导质量控制小组，每项工作都留有工作计划、小结、照片及时上传健康教育信息平台。全年完成健康素养网上学习系统527卷。
护士卫生室健康教育【第八篇】
健康离不开一个好的卫生习惯，生活在一个卫生的环境中，不仅使我们身体保持健康，也会使我们心理更加阳光健康。下面本站网友整理了(*)，人们都是在生病的时候，才知道健康的重要，体会到身体健康是多么地幸福。常言说“身体是革命的本钱”。健康是每天生活愉快的必要条件如果没有健康的生活,幸福和愉快又从何谈起，然而，健康又跟我们平时良好的卫生习惯紧密相连的，卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。
俗话说“病从口入”。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。首先，我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。本篇文章来自资料管理下载。其次是要养成合理饮食的习惯，每天定量吃饭、多喝水，长期注意节制高蛋白和高脂肪的食品，平时多吃蔬菜和水果。再者就是做好个人生活环境的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。
健康离不开一个好的生活习惯。不只是饮食，生活在一个干净的环境中，不仅使我们保持健康，也会使我们心理更加放松、舒畅。试想一个衣履阑珊，散发着异味的人从你的面前走过，你会认为他是健康的吗?你认为他有一个好的生活习惯吗?勤剪指甲，勤洗澡等等这些我们都知道的事情，做好了健康就不会远了。它们其实并不难完成。另外，我们需要的是一个好的环境：家庭环境、学习环境、社会环境……家中有父母，我们要帮忙打扫;社会环境的卫生，我们能做的便是伸出手捡起地上的垃圾，少用或尽量不用一次性制品，从我做起并让大家一起保护环境;而校园、教室里的卫生需要我们自己去维持，只要大家都很爱护这个环境，每天的打扫便不是必不可少的了。
冬季阳光体育长跑活动已经结束，而我们的锻炼不能停止!生命在于运动，健康的体格来自定时定量的合理运动：每天骑车上学、回家就是一个不错的方式，骑车途中速度快慢交替可以锻炼心脾功能、增大肺活量;如果住所距离学校比较近，跑步也是一个很好的选择。本篇文章来自资料管理下载。认真对待每一节体育课，老师会带领我们更好的做运动。本周我们就要开始做操了，大家一起做运动，何乐而不为呢?抓住这个机会，让我们与健康同行。
个人的健康亦离不开良好的社会环境卫生。我们要有良好的生存环境就要与我们的地球母亲，并肩同行!
地球的绿色环保是整个地球的重要议题。几个月前的哥本哈根会议，全球几乎所有的国家元首都集聚在一起，为我们人类共同的母亲开药方。从很早就出现的水资源匮乏、大气污染、过量温室气体导致的全球变暖问题、白色污染…到现在的极地冰盖面积锐减，各地极端异常天气的频繁发生，自然灾害也早已不只是蠢蠢欲动!我们的地球妈妈渐渐病重，为人子，我们要行动起来了!从自己做起，从小事做起!
夏季是一个充满活力的季节，人们户外活动增多了，但是，随。
之而来也增加了传染病的传播机率。学校又是人群聚集的场所，讲究个人卫生，爱护校园卫生环境，形势严峻，刻不容缓。今天我演讲的题目是：养成良好的卫生习惯，远离疾病，健康成长：
我在这里建议大家：
一、吃东西以前和大小便后洗手。
许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。
二、养成不喝生水、不吃不熟食物的习惯。
食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、手足口病等，世界卫生组织在20xx年曾经提出一个。
口号。
：“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。
三、养成勤剪指甲，衣服干净整洁的好习惯(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。
四、建议大家不随地大小便，不随地吐痰。
一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。
最后：希望我们小学生能从小做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。
各位老师、同学们：
首先祝大家身体健康!
各位同学你们是祖国的花朵，是我们国家的未来，中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。没有一个好的健康的身体就不能担负起，将来建设祖国的重任，(单单学习成绩好、思想品德好还不行，必须要有一个好身体)，怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点：
一、从小养成良好的卫生习惯：
1、吃东西以前和大小便后洗手。
2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等，世界卫生组织在20xx年曾经提出一个口号：“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。
3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。
4、不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。特别是肺结核病人要特别引起重视。创建国家卫生城市我市有“十不”规定，其中有“不随地吐痰”的规定，希望我们小学生能从小做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。
5、适当休息有利于学习和身体健康。
小学生要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。
二、及时有计划的接种疫苗(打防疫针)：
很多同学听说打防疫针并不陌生，因为每个同学小时候都打过，而且现在还要打一些疫苗。我们的国家为了造福后代，保障青少年、儿童及婴幼儿的健康成长，促进全民身体素质的提高，几十年来对各适龄人群开展了有计划的预防接种，取得了巨大成就，使很多传染病已经消灭或基本消灭，有的也得到控制，发病率大幅下降，如天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。
什么是健康?世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。
如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。
小学生的自我认识，具体包括认识自己的生理状况(身高、体重、体态等)，心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系。
自我认识是要正确的。
自我评价。
如果不能正确的认识自己就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡产生矛盾如过高的评价自己就看不到自己的缺点产生骄傲自满的思想与同学们搞不好团结如过低的认识自己会产生一种自卑的心理这些都不利于心理上的健康成长也会影响学习成绩。
小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。
平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。
四、全面、均衡、适量的营养。
丰富的营养能促进小学生的生长发育，为健康身体提供物质基矗。
中
国学。
生营养促进会在1994年5月20日“中国学生营养日”提出营养贵在全面、均衡、适量。所谓全面就是营养的种类要全面(营养的种类有六大营养素：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水)。因为少年儿童正处在生长发育期，需要的营养相对比成人多，营养和种类要更全面，提倡全面营养，需要多种食物，要求不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，影响你们少年儿童的身体健康。
近些年来，我国人民的生活水平有了很大的提高，已由温饱向全面达小康迈进，但据调查在少年儿童、小学生中还存在着营养不良和身体素质差的问题，这主要原因就是在小学生中许多人不能做到全面均衡适量的营养。
五、眼睛的卫生保健。
小学生预防眼睛近视要做到“六个不”：不走路看书、不乘车看书、不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书学习，不在强光下看书学习，不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。
看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。