舞蹈教案（精彩5篇）

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舞蹈教案【第一篇】

教学目的、任务：

1.通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。

2.通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。

3.能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。

学习内容

地面训练

一、上肢训练：

1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。

2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。

3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。

二、下肢训练：

1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族

2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿

3.够部：横叉、竖又、压又

三、训练要求：

主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。

扶把训练：(一年)

一、蹲：

1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟

2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合

3.小涮腰、横拧组合

4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步

5.丰富节奏。加强节奏变化

二、擦地：

1.一、五位、前旁后擦地

2.带勾、绷脚、及与半蹲组合

3.前后摆动并环动

4.与争位、转头、压脚组合

5.与五位并立转组合

6.丰富、加强节奏变化

三、小踢腿：

1.一、五位前、旁、后、小踢25度

2.带点地小踢腿

3.前后摆动、单腿变身

4.节奏处理、加强准度

四、单腿蹲：

1.前、旁、后、带勾脚

2.单腿带端掖腿

3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲

4.与单腿变身组合

五、腰：

1.前后胸腰、前后、大腰

2.疗腰、大技步、卧点

3.双跪后腰、单腿后腰

4.大涮腰探海辗转

5.风火轮

六、控制

1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动

2.立身射燕、大射燕、探海

3.搬前、旁、后腿

七、大踢腿：

1.前穷、后大踢腿

2.前腿接后腿、后腿接前腿

3.旁腿接拔腿

4.踢腿接摆腿、接探海

5.旁腿接立身射燕

6.踢紫金冠

7.片蹁、盖腿

中间训练

一、腰：

1.单跪下腰、单腿后腰

2.慢、快涮腰

3.卧云

4.风火轮

二、大踢腿：

1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式

2.紫金冠

3.中速行踢前、旁腿

4.强调身法连接流畅

三、控制：

1.前旁后，吸伸抬、半环动

2.大射燕、探海

3.加强流畅感及身韵的连接

四、五跳：

1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳

2.小射燕跳

3.变身跳250度腿探海跳

五、中跳：

1.一、二、五位跳

2.变位跳、交叉跳

六、大跳：

1.错步级跳、错步射燕

2.错步级跳、错步射燕

3.错步撩跃、错步凌空

4.变身跳

技术技巧：

一、转、

1.平转2-3个

2.斜线平转：8个

二、翻身类：

1.踏步翻身、正反、上步翻身

又点翻身3-5个

教学方法与要求：

指导思想和教学方法：

一、树立中国舞严谨、规范教学作风

二、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。

三、准确地动作示范，清晰规范的语言表达。

四、因材施教、集体授课与个另辅导相结合。

五、制定教学计划，并根据教学对象及时进行调整

1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。

2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。

比如手是扩指手型，手的方向(打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前)，在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习…单腿前桥和单腿后桥

3，教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。

先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音，教案《舞蹈课教案》。倒立熟练之后在进行前桥的练习。手落地手直，脚落地脚直，注意协调的圆；放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑能力，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。

技巧主要是通过力度、幅度、速度来体现。我们要把情感与气韵融在一起，让动作的力度、幅度、速度都随感而变，顺情而化。加强力度，空中腿一定要180度然后在脚准备掂地时拉肩单脚掂地时要挑腰左脚最好是在腰起来后在放下！(这做单一的练习)熟练之后可串起来！

老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全！教的多了，有了一定的经验就好了。

4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。

不是往外甩开的，手脚要在一条线上；也就是脚要往内收，就是手的方向。

注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们--蹬腿，摆腿，提腰，展手。

5，教古典舞中点翻身时头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。

这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。

6，教压腿时三种正确姿势

(1).正压腿

面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。

(2).侧压腿

身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。

做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。

(3).后压腿

背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。

该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。

7,压腿的五大注意事项

压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：

(1).要稳--单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒；

(2).要轻--压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤；

(3).要缓--压腿的动作宜缓慢；

(4).要短--每次3~5分钟即可；

(5).要松---压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。

8,舞蹈基训中有数学--没有音乐伴奏时，我们就用数数字来代替节奏；表明各种舞姿中抬腿的高度，我们运用了45°，90°等等数学用语…。

舞蹈基训中有物理--旋转时，势能转变为动能；跳跃时，人体在尽力克服地心吸力；抬腿时，身体各部分要保持平衡…。数学和物理都有定律，因而舞蹈基训也应有定律，现试举几例，不知可否成立。

△单腿舞姿，当主力腿向下运动时(或从半脚尖成全脚，或从直腿变半蹲)，动力腿应往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，单腿落地的中跳或大跳，当着地腿有韧性地下蹲时，做舞姿的腿应渐

渐向上，保持动作的延续性和轻快感。

△旋转动作，立劲是基础，转劲是动力。练习旋转，先要打好基础--立得住、立得直、立得稳，这样才能转得好、转得多、转得漂亮。

△旋转和跳跃，都要找身体--主要臀部以上的上身--向上的感觉，做到臀部上收，腰背上立，头部上钻。一个人大部分重量在上身，这一部分上去了，整个人就容易上去了。

△小跳靠脚背，小跳练脚背。小跳小巧玲珑，快速多变，主要靠双脚或单脚推地绷脚的力量来跳。速度愈快愈如此。通过小跳的练习，则可培养出离地即绷脚、绷脚落地的好习惯。

△中跳和大跳，要高中求远。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成动作的变化，才能给观众留下飞翔感。因此在中跳和大跳中，应首先想办法尽可能长时间地摆脱地球的吸力，至于远度，由于惯性的作用，相对来说比较容易达到。在体育的田径运动中，跳远运动纪录是跳高纪录的三倍，就是最好的证明。

舞蹈基训和一切事物一样，有一定的规律，如果我们把那些带有普遍性的规律都找出来，并应用于实践中，那末它对于我们的教学工作，一定会有很大的帮助。

舞蹈的教案【第二篇】

活动目标

1.学跳《火车舞》，能较合拍地随乐做小跑步和找“车厢”等动作。

2.理解舞蹈跳法，能在规定时间内做“邀请”和“感谢”的动作。

3.体验“火车头”和“车厢”协调合作的重要，以及朋友越来越多的快乐。

4.通过图片理解歌词内容，并能根据歌词内容展开大胆的想象。

5.在进行表演时，能和同伴相互配合，共同完成表演。

活动准备

火车图片，知道火车头和车厢的形状及关系。

活动建议

1.熟悉《火车舞》乐曲旋律。

教师带着全体幼儿在乐曲伴奏下，小跑步进教室。进教室后合着音乐，一拍一下地拍手。随乐做其他身体动作，如：拍腿、拍肩等。

2.练习舞蹈中的基本动作。

师：小朋友们知道小火车是怎样开的吗？讨论怎样表示火车行进；你知道小火车有什么特点特点呢？(长)那么怎么样可以让我们的小火车变长呢？

下面老师来当小火车的火车头，我要邀请小朋友当我的车厢。教师示范怎样邀请“车厢”;怎样表示感谢等动作。

完整随乐练习舞蹈中的基本动作。

3.学跳集体舞。

全体幼儿坐成一圆圈，1---8小节教师做火车头，用小跑步去找“车厢”。9----10小节火车头对找到的“车厢”做两次邀请动作。11----12小节被邀请的“车厢”向火车头行礼表示感谢。

音乐重新开始，被请的“车厢”挂在火车头后面继续去找新的“车厢”。幼儿学做火车头，去找“车厢”。请2—3名幼儿做火车头，去找“车厢”，火车越来越长，直至圈上的人都被请完。

4.复习歌曲《表情歌》

“火车站到了，大家快乐地唱起了歌。”齐唱一遍。边唱边离开教室。

舞蹈的教案【第三篇】

活动意图：

玩色活动是幼儿喜欢的艺术活动，不同的玩色方法总是引起孩子们浓厚的兴趣。本活动旨在突破单一的色彩工具，提供多种材料，尝试将水粉颜料与拼贴两种艺术形式相结合，以多种技法使用，让幼儿感受由此带来的奇特的画面效果，在富有想象的画面中感受美、表现美、创造美。

活动以游戏为载体，以幼儿生活为源，用“和颜色宝宝做游戏”的形式串联起了各活动环节及作画步骤，让幼儿在创作过程中自由表达自己的认识和情感，富有个性和创造性的表现作品，幼儿在玩中出新，在玩中学。

活动目标：

1、学习在纸上进行颜料流淌、拓印的方法，感受不同作画方式的快乐。

2、感受不同动态的姿势变化，能运用图形进行拼贴，会弯折一下表现肢体的弯曲。

3、能呈现自己的作品，并能欣赏别人的作品。

4、学习客观的评价自己或别人的作品，从而获得愉快的情绪体验。

活动准备：

黄色、紫色、蓝色、红色等颜料分别灌在眼药水瓶子里，钢丝刷，大小不同的黑色圆形、长方形，抹布，8开的白纸，塑料封膜

活动过程：

一、音乐游戏《手拉手儿走走》，导入活动。

二、学习在纸上进行颜料流淌、拓印的方法。

师：小朋友玩得开心吗？

师：是呀，我们一会儿走，一会儿跑，多开心呀，颜色宝宝也想和大家一起来玩。瞧，这是什么颜色宝宝？

师：它想在白纸上走一走。

（一）教师示范两种方法

1、颜色自然流淌形成线条

2、拓印形成色块

（二）感受颜色的晕染美，并进行画面想象师：颜色宝宝累了，要休息了，给它们盖上被子，抹一抹，颜色宝宝快快睡，千万别掀开被子噢，会着凉的。

师：颜色宝宝在纸上走一走，跳一跳后，白纸变得怎样了？

师：这五彩缤纷的画面像什么呢？

三、学习粘贴不同动态的人

1、欣赏小人的动态师：瞧，有一个小朋友他把这美丽的画面当成了舞台，正在绚丽的灯光干什么？

师：小朋友正在绚丽的灯光下跳舞呢，我们一起来学一学他的动作：手臂上举，一条腿是直的，一条腿是弯的。

师：除了会跳这个动作，你还会跳什么动作呢？我们一起来摆一摆。

2、请一幼儿上来摆一摆师：每个小朋友都摆得不同。我请你上来摆给大家看一看。

3、幼儿学习弯折一下表现肢体的弯曲师：谁愿意上来用图形把他优美的动作摆这个舞台上？

师：他是用什么方法让这根直直的纸变成弯弯的？

四、在音乐声中幼儿尽情地操作师：旁边桌上还有许多颜料宝宝呢，请小朋友让颜色宝宝走一走，跳一跳，然后摆一摆贴一贴漂亮的舞蹈动作。

五、展示、评价幼儿作品师：赶快把你漂亮的动作展示给大家看一看。

师：你发现几种颜色宝宝在一起发生了什么变化？不同的颜色在一起会变出各种颜色来。

师：你觉得哪个舞蹈动作很美，为什么？

活动反思：

台湾学者陈武镇曾无不担忧地提出：“美术教育是一把双面的刀刃，教得多了，学生极易成为教学内容与教师偏好的奴隶，难以挣脱，有幸挣脱，亦已身受伤害；教得少了，期待自然开花结果，却常见学生为技巧不足的挫折所苦，学习的过程空有刺激而没有收获。”

本次活动中教师根据大班孩子的年龄特征，选择的重点是在纸上进行颜色的自然流淌，次重点是拼贴不同动态的人，运用了游戏化的语言：“让颜色宝宝走一走，跳一跳”和游戏化的形式：颜色自然流淌、钢丝刷拓印。活动中既有相同的要求：在画上摆动作，又有个性的发挥：摆出你认为最美、最酷的动作；既有相同的技能：颜色的流淌和拓印，又有不同的效果想象：像美丽的烟花，像舞台上的灯光，像五彩的花园；既有抽象的画面背景，又有形象的人物动态。体现了以发展幼儿为本，把培养幼儿创新思维、团结精神、合作能力放在重要位置，形成“轻松、愉快”的活动氛围，使幼儿积极主动地发展。

小百科：舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。

舞蹈的教案【第四篇】

活动目标：

让幼儿展开思维，发挥幼儿想象力，培养幼儿创造性艺术活动，使幼儿学会自主设计图案并且感受色彩

活动准备：

水彩颜料、水粉笔、8k纸、黑色油画棒、调色盘、水桶、抹布

活动过程：

一、导入

幼儿迁移经验，回忆看到过的海底世界和海洋中的各种生物

问："小朋友，大家知道海底世界是什么样子的嘛？"

（让幼儿根据自己的经验进行回答，教师提醒幼儿完整的表达并让小朋友们说出不同海底生物的样子）

二、幼儿尝试作画

出示现实世界中、童话世界中、小朋友手下的海底世界的图片，并讲一下每个图片的特点

1、让幼儿在纸上尝试自己用简单的图形设计出海底生物

问："你设计的是什么呀？想要画成什么花纹、什么颜色的呢？"（比如有小朋友画"鱼"，就提醒小朋友可以用任何图形来表现鱼的头、身体和尾巴这些主要特征）

2、在已经画出的动物身上添些不同的花纹，把这些动物放入海底世界中。

问："看谁画的种类最多，谁设计的最棒？"

3、鼓励幼儿在画面中大胆的使用颜色，可以用较亮的色彩，提醒幼儿在涂色时注意涂在相应位置，不要涂到外面，也不要画到衣服上。

三、作品展示，进行评价

把完成的作品晾晒，让小朋友们跟大家介绍自己的作品，一起评价。

活动反思：

本次活动是一节美工综合课，在幼儿认识海洋的基础上增加幼儿对海洋的兴趣，让幼儿在欢快的气氛中加深对海底世界的认识。引导幼儿大胆想象进行绘画，培养幼儿良好的美工活动习惯，耐心细致的做事态度。在活动过程中孩子们兴趣浓厚、积极参与其中，同时也做出了很多漂亮的海洋动物，自己兴奋不已，课后还有的小朋友回味无穷。

我对这次活动做了一些课后反思同时也希望把这种收获的喜悦能和大家分享。

美术课的准备绝不仅仅是教具的准备，它要有更广泛的。内容。比如：教具是制作好的手工挂图和海洋动物的图片，为了让课堂更有氛围，我准备了钢琴名曲《水边的阿蒂莉娜》《雨中漫步》……在孩子做作品时和老师带孩子律动时加以运用，在陶冶孩子的情操和课堂气氛的烘托上起了很大的作用。

我采用了开门见山的形式引入图片。老师给大家带来了一幅漂亮的图片，激起了幼儿的兴趣。在观察图片的过程中让他们主要对画面颜色进行了观察与分析，并运用用“有的……有的……还有的”句式把图片中看到的事物说出来，当时我采用了谈话的方法。出示完四个海底动物的图片后，又设置了一个环节，一只小鱼说这么大的海底世界朋友太少了希望多一些朋友。这是孩子的天性都是乐于助人的这样很自然的就点燃他们制作的欲望。于是我就演示了制作的海洋动物的过程。他们就会全神贯注地观察。当然绘画海底动物和撕纸方面孩子都已经有了一定的基础。

在幼儿制作作品时我为他们准备了钢琴名曲让他们在情绪舒缓是敞开想像的翅膀绘画中自己喜爱的海洋动物，作品完成以后假设自己变成了绘画后的作品更好地调动孩子的积极性，加入了律动的形式，让静置中的幼儿又动了起来，更好的调试了课堂的气氛。最后把海底动物都送到了海底世界和前面的四个海洋动物一起嬉戏。

大人看孩子的画往往摇头，画的是什么呀，乱七八糟！殊不知，儿童绘画贵在无序、天然童真，去雕饰的浪漫稚拙，而且个性鲜明，想象力丰富。有的孩子喜欢色彩，有的孩子画画喜欢用线条。还有的孩子只喜欢画抽象的形状。所以对于儿童画的批改、评价应该有多重的标准，要善于发现儿童画中闪光的东西。

在活动结束时对孩子作品的点评由于时间关系可能略显仓促，这是以后我应该注意的因为这一环节很重要孩子们可以互相观察、互相点评，互相取长补短。

舞蹈教案【第五篇】

活动目标：

1.引导幼儿熟悉身体的不同部位，乐于用身体的各部位随乐舞蹈，充分享受自由舞蹈的乐趣。

2.鼓励幼儿大胆想象，探索用双手有节奏地搓身体各部位的动作，并使动作具有美感。

3.养成乐于洗澡及与人交流、合作的习惯。

活动准备：

大班幼儿一名、小猪服饰一套（贴上各种颜色的不干胶、银光纸做的手镯每人一个、玻璃绳撕成细条扎成一条

活动过程：

1.今天，有许多毛毛虫来和小朋友们做游戏了，它们在哪里啊？（教师举起左手提醒幼儿发现银丝球像毛毛虫。）

2.来喽，来喽！毛毛虫爬到小朋友的身上来喽。（教师清唱小手爬，歌唱到哪里小手就爬到哪里，前两句往上爬，后两句往下爬。部位分别是：头顶——小脚 耳朵——小腿 肩膀——膝盖 肚子——后背 鼻子——大腿（逐渐加快速度）

3.毛毛虫好玩吗？不过它爬累了该休息了，小朋友快把他送回家吧！

4.听！是什么声音？（幕后的小猪在哭）谁在哭啊？（小猪走出来）师：小猪姐姐为什么要哭啊？小猪说：“大家都嫌我脏，不愿意和我玩。”

师：你有什么办法让小猪变干净呢？（小朋友发挥想象）

5.对！我得去洗个澡了。（音乐起，小猪开始跳洗澡舞，洗完后将不干胶撕去）教师和小朋友拍手，拍腿。小猪：小朋友看我洗干净了没有啊？我去找好朋友玩喽！再见！幼：猪姐姐再见！

6.猪姐姐洗澡的时候全身都跳起舞来了，真有意思！小朋友们，你们喜欢洗澡吗？你洗澡的时候身体会跳舞吗？你是怎么洗头的？（小朋友一起做，提醒幼儿做出漂亮的动作来）洗肩膀（上身、手臂、屁股、下身、膝盖、脚、冲水）有哪些漂亮的动作？（教师将有创意的动作美化，请幼儿学做，幼儿由坐到起立）

7.你们洗澡的动作真漂亮，我们一起跟着音乐来痛痛快快洗个澡吧！（音乐起，幼儿自由做动作，教师学做个别漂亮的动作）

8.小朋友洗得真起劲儿啊！特别是**有个特别漂亮的动作，我们一起来学一学（重点学习擦背、扭臀、顿膝的动作）

9.现在我们跟着音乐让身体边洗澡边跳起舞来吧！放音乐让孩子跟着老师跳律动。（音乐骤停）不对，我发现我们背后还有好些地方没洗到，怎么办呢？（让孩子想出你帮我搓，我帮你撮的办法）（音乐起，幼儿间互动，可在地上做各种擦腿的动作）

10.这么多小朋友洗澡，老师来给你们冲水，水流到你身体的哪个地方，哪个地方就跳舞，好吗？（教师双手抖动玻璃纸，像流水一样和孩子接触，调节活动气氛）