体育课教案（最新4篇）

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体育说课稿【第一篇】

尊敬的各位评委：

大家上午好！我是来自凤凰镇召口中学的齐占民，今天我说课的题目是《立定跳远》。

首先说一下教材、学情及教学目标：根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应安排在初中一年级进行，属于水平段三的要求范围，它是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，本节课是在小学五年级学习了双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远 还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。

本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材立卧撑共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，既有发展上肢力量练习，又有发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。

学生的基本情况分析：由于初二的学生的年龄特点，普遍存在体质弱、运动技术差的现象；另外，由于兴奋和抑制的转换较快，注意力也不易集中；对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

依据《体育与健康课程标准》及水平段三的基本要求，并结合学生的实际情况，我把本节课划分为以下五个教学目标：

1、运动参与目标：通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。

2、运动技能目标：通过循序渐进的体育活动，提高学生的跳跃能力和上肢爆发力，并同时掌握立定跳远的技术要领。

3、身体健康目标：全面发展学生身体素质，突出上下肢的全面锻炼，提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质，促进身体健康。

4、心理健康目标：培养学生团结协作的优良品质，体验运动快乐，树立克服困难的勇气。

5、社会适应目标：尝试与同伴共同协作，相互配合的乐趣，培养学生的团队意识和集体主义精神。

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。

说教法与学法：

将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此， 本节课我主要采用以下几种教法：

1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。

2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。

3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。

4、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。

依据本节课的教法，确定本节课的学法为：

1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。

2、大胆尝试练习法 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。

说教学过程

根据《体育与健康》课程标准的要求及本节课教材内容特点，我将本节课划分为以下四个阶段：

1、收心热身阶段：大约用时4—5分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是小游戏“反口令练习”，以此让学生迅速调整心态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了反应能力。

2、愉悦身心阶段：大约用时8分钟。在这个环节我将常规的准备活动改编成一个体育游戏“大家跟我来”，在教师的带领下进行蛇形跑动，并在跑动中活动各大关节，活动的节奏由慢到快，让学生在不知不觉中达到了准备活动的目的。

3、增智促技—育心强体阶段：大约用时22—23分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原则，这个环节我准备分两步完成，一是将立定跳远改编到到游戏“快快跳起来”中，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，自由分组，并让其带着问题进行第二个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。然后进入第三个游戏“团结必胜大接力”，在此，将立定跳远和立卧撑整合到一个游戏中，加大难度，让学生在讨论的基础上找出最佳的方案，自己设计路线，摆放障碍，齐心合力，争创第一，培养学生的创新能力，并通过比赛的形式强化所学的内容。巩固所学知识，既符合了动作技能形成的基本规律，同时也解决了本节的重难点。

4、恢复身心阶段：大约用时4—5分钟。具体步骤为：①散点集合，听歌曲《幸福拍手歌》，与教师同做自编拍手操，让学生随着轻松愉快的音乐，达到身心的舒展。②教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。③安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。

本节课使用的场地器材为：田径场地一块录音机一台、磁带一盒、小垫子12块 栏架4个 橡皮筋若干

预计课的效果：预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。

我的说课到此结束，谢谢各位评委的指导！

体育说课稿【第二篇】

各位评委：

下午好！这天我说课的资料是______（新授）和______（复习）辅助资料：俯卧撑——立定跳——加速跑

一、首先说的是本次课的指导思想：

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学资料，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并构成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学资料对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织潜力、创新潜力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的群众主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教材分析：

本课教学资料xx和xx。是中最基本的动作，主要锻炼、发展素质和协调性，是初中体育教学重要组成部分，是更好地学习各种的基础，所以我们务必高度重视学习和掌握这一技术，基本方法并不复杂，但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。因此，重点是。难点是，身体的协调用力。

第二个资料是，属于类教材，辅助资料。技术是运动中运用较为广泛的一种技术，对发展学生的素质，培养学生在比赛和实际应用的潜力具有重要作用。重点是，难点是。

把这两项资料安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动潜力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。

三、学情分析：

本课教学对象是六年级x班，男、女比例相当，40人左右。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际状况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。

四、教学方法运用

（一）教法设想：

根据人体动作技能构成的规律，结合学生的实际状况，遵循直观性、自觉性、用心性和循序渐进原则，我主要采用：

1、启发式教学法：透过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生用心思考，创新潜力。

2、讲解示范法；透过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的状况各有不同，透过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。

5、评价法：透过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

（二）学法指导：

古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永久都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，透过学生自主去尝试，互相比较，师生讨论，观察等方式培养学生的思考潜力，观察潜力和实践潜力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。

五、教学目标：

根据上面的教材分析和学生实际状况制定教学目标如下：

（一）认知目标：使学生理解的基本技术原理和的技术特点，明确学习的目的性

（二）技能目标：初步学会合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作潜力。

（三）情感目标：透过和的教学和练习，培养学生果断、机组潜力和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛团结协作精神和克服困难的意志品质。

六、教学过程：

根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分，准备部分，基本部分和结束。

（一）开始部分两个资料：

安排（4分钟）一是常规资料。（1分钟）二是队列练习，（3分钟）队列的资料是蹲下及起立，方法学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习资料，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“弹钢琴”，方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到的蹲下，没叫到的站立。既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。

（二）准备部分时间安排（7分钟）

包括游戏“组着地点”和配乐韵律操。“组着地点”方法是在直径15米的圆周上，学生进行慢跑，老师喊点数，学生根据点数以身体任何部位组点着地。把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维。之后配乐韵律操，方法是也在直径15米的圆周上完成，透过教师讲解示范，学生随着音乐的节奏跟着做的，把的徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。这样安排一是旨在引起学生学习兴趣，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动潜力从相对较低水平逐渐调动起�

（三）基本部分：

第一个资料是，时间安排16分钟。为了解决这一资料的重、难点，使学生更好地掌握技术，设计了以下的教学步骤：

1、向学生介绍这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，在运动中的处地位和重要，目的是激发学生的学习热情。

2、教师进行完整示范，让学生头脑中初步构成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：

练习1练习。目的是方法：把学生分成组，在组长的带领下体会动作。老师巡视指导。

练习2练习，目的是方法：老师巡视指导。

练习3练习。目的是让学生建立完整的动作技术。方法：老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。

3、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生比较自己，引起注意，改正错误。

4、学生根据自己练习状况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。

5、比赛，方法：

采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的群众荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。

第二个资料是：时间安排5分钟。该资料所要解决的重点问题是合理的。难点是，克服。学生往往不明确身体协调性对完成动作的作用，从而导致各种错误动作。以下的教学手段，就是围绕这样的一个重点、难点展开，根据从易到难、从简单到复杂的循序渐进原则，一步一步进行的。

1、讲解动作要求和注意点。目的是

2、的练习。方法：依据学生运动技能构成规律，由易到难进行练习，先在原地体会正确的动作要领，再透过讲解，掌握的方法，突破教学难点。

3、练习。方法：依据顺序渐进的教学原则，安排了从原地练习过渡到活动练习是为了让学生逐步正确的动作技术，

4、比赛。方法：由于学生不随意注意占优势，为了吸引学生注意力，运用竞赛游戏，来检查学生技术的掌握状况，并以此锻炼学生的身体素质，提高快速奔跑潜力。透过教师引导，充分发挥学生的主体作用。教师再根据练习状况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养学生遵守纪律，关心他人，自觉锻炼习惯。

（四）最后结束部分：

用配《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松，时间安排4分钟。组织：学生站在直径为15米的圆。第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求学生在放松时做到简单、快乐，听讲时认真。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，到达鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护群众财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成礼貌礼貌习惯。

七、预计课的效果：

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150--160次分，平均心率到达120--130次分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。

八、场地器材：

场地：田径场、篮球场；器材：，录音机一台，录音带二盒。

体育教案说课稿【第三篇】

一、教材分析：

三级跳远是在助跑以后按规定动作形式沿直线进行三次跳跃的一项运动。又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一，这项运动技术比较复杂，下肢和腰膝均要承受很大的力量，对身体素质的要求较高。对增强学生体质、培养学生协调性、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用，所以我觉得在初中体育教学中也同样占有重要的地位。

二、教学目标

1、初步体会三级跳远的基本技术。

2、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量，提高跳跃能力。

3、培养学生勇于进取、挑战自我、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

三、教学重点：

鼓励学生积极参与游戏练习，初步体会三级跳远的基本技术。教学难点：三跳的结合和维持身体平衡的能力。

五、教学对象

初中二年级学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

六、教授法

将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。

1、游戏参与法

将教学寓于游戏中，提高学生的学习兴趣并在掌握技巧。

（1）竹竿舞：通过“开、开、合、合”的节奏培养学生的节奏感；

（2）单足跳追逐：增强学生下肢力量的同时又无形中体会到了与三级跳远的结合；

（3）传统游戏“跳房子”：把三级跳远改编成跳房子游戏进行引导性学习，绝大部分的学生对传统游戏可以说是已经驾轻就熟了，这样就能让不论是男女学生都更容易接受、更好、更快的掌握到三级跳远的“完整”技术。更能让学生留下深刻的印象，在以后的锻炼中起到自主学习的作用。

2、示范法利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。

（说词）三级跳远是在助跑以后按规定动作形式沿直线进行三次跳跃的一项运动。其技术结构被局限在第一跳必须是单足跳，第二跳必须是跨步跳，第三跳必须是在跨步跳基础上，跳起后双脚落地。着重讲解与重复示范本课的难点——三跳的结合部分的特点：左（右）单脚跳→左（右）单足跳→跨步跳（换脚）→双脚落地。

七、指导

纠正错误法在学生的练习过程中通过应用全体与个别指导纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。

八、学法指导

1、水平段练习法根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力，设定了距离由近到远分别为4、5、6、、7、、8、）。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。

2、挑战自我练习法循序渐进的一步一步向高水平挑战。（目的：认识到我们面对新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）

九、课的特色与创新

1、游戏比赛式教学本课以游戏贯穿全课，设计了竹竿舞、单足跳追逐、“跳房子”等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。

2、“小群体”学习分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。

3、教学中通过一个“跳房子”游戏首先使学生都能完成三级跳远初步的完整技术动作，从而能使全体学生感受到成功的快乐，再用分解法改进和提高三级跳远技术，使学生在不断体验成功和快乐的同时既锻炼了身体又掌握了技能。利用学生对游戏的喜爱，使其在快乐中学、在兴奋中练。使从小做的“跳房子”游戏形式成为三级跳远的载体，使学生在游戏中得到三级跳远的初步技术，也是“完整”技术。

体育教案说课稿【第四篇】

大家好！今天我要说课的内容是水平年级的xx。下面我从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学程序等方面进行说课。

一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导作用，又要重视学生的主体地位。从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心，在教学过程中，充分运用xx（体育游戏）这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结合作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

二、教材分析：本课内容是水平的xx内容，本课内容是为了发展学生xxxx。本课的重点在于：xxxx，难点在于：xxxx

三、学情分析：本节课面对的是xx年级的学生，这个阶段的学生的教学优势在于：他们性格活泼好动，对体育活动充满了浓厚的兴趣；好奇心强，愿意接受新知识；勇于表现，喜欢创新，敢于在同学面前展示自我等。这些优点有利于教师把学生带入到学习情境中，真正做到以学生为主体的教学过程中。但是他们也存在这一些缺点：他们的体育基础知识、技术、技能还处在薄弱环节；注意力容易被外界影响；喜新厌旧，容易对已学知识、技术感到厌倦，降低学习积极性，所以教师在教授过程中，应该结合游戏这一有效的教学途径，激发学生的积极性。安全意识淡薄，教师应该加强安全教育，以防运动损伤。

四、教学目标：

运动参与目标：xxx

运动技能目标：xxx

身体健康目标：xxx

心里健康目标：xxx

社会适应目标：xxx

五、教学与学法：本课根据学生的生理机制规律变化，将教学过程分为准备部分，基本部分，结束部分。教法以学法为依据。在准备部分中教师：

学生：xxx。

在基本部分中教师：xxx

学生：xxx。

在结束部分中教师：xxx

学生：xxx。

六、场地与器材：

七、预计心率：120---140%预计练习密度：30----40%