军训心得体会范文高中大全最新10篇

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军训心得体会高中【第一篇】

尊敬的各位领导、教官、老师、亲爱的同学们：

大家上午好！在今天这个阳光明媚,万里无云的早晨.为期六天的军训终于圆满结束了，这是一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活。这次军训给我们留下了深刻的印象。

记得第一天，我们背着书包,迈着轻快的步伐走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间都很陌生。随着军训生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，很快就建立了友谊。同学们互相帮助，热爱班级，团结一心，处处洋溢着和谐友爱、积极向上的气氛。我们会因为其他同学出现的失误而伸出援助之手，也会因为其他同学获得的成绩感到由衷的高兴。

很快懒散了两个多月的我们就在教官的口号声中少了许多娇嫩，多了一些吃苦耐劳；少了一些懒散，多了一些紧张，我们都能按照要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。

在军训期间，我们头顶烈日，练习站军姿、稍息、转体、齐步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在操场上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢贴紧裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，我们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，我们做到了最好。

军训教会我们什么是坚强的意志,也教会我们什么是严明的纪律,军训教会我们乐于吃苦耐劳，也教会我们怎样把握自由与纪律的尺度。还教会了我们正确认识自我，并勇于挑战自我、战胜自我、超越极限。

军训就要结束了，我们的初中生活才刚刚开始，在军训中我们收获了珍贵的友谊、严明的纪律、坚强的意志与宝贵的健康。在今后的生活中，我们要继续保持并发扬军训带给我们的精神力量，不管我们遇见多大的困难与挫折，经历多少的风霜雨雪，我们都会团结一心克服重重困难，战胜自我，取得最后的胜利，决不辜负教官与老师对我们的殷切期望。

军训心得体会高中【第二篇】

十年寒窗，换得一纸录取，最新经典军训心得。千里而来，但为求学上进。昔夏末秋初，车驾人行，登山岳，历平原，睹芳草之弥野，望远方之群山。人既心往，身亦亲至。步及校土，有师兄相引，有师姐相助。海大之内，新生云集，若百川之归海。

数日闲暇，乃携同学少年，闲步于校园。既攀高而临远，亦曲径而寻幽。睹楼阁之临风，目草木之向荣。喜钟海之雄奇，爱蝴蝶之明媚，欢海云之近风，悦云霞之慢天。海大大景，使人迷途而不归，流连而忘返。

时日易过，十八日即军训之始。教官远来，扬雄师之威，同学严装，展青春意气。天色微明而出，暮阳如焰而返。月落如霜，众被集而歌。夜半归去，犹得伏案而书。

军训劳矣。晨兴不见日升，至暮明星如萤。一日之内，或烈日当空，或天雨暴至，或令长立，或令正步，心得体会《最新经典军训心得》。天气既酷，训练亦严。月升日落，开会听说，唱歌歌唱。白日疲惫未消，黑夜之乏继至。拽履归舍，又有心得烦心。常执管枯坐，落笔难辞。诸事已已，蒙头而睡，已夜深之时矣。方队之苦尤甚。日远涉异地，久不得息，苦练数时，对墙踢步，皆常事也。虽皆吃苦劳形，不敢有怠。然淘汰者数次，去留无情，令去者悲，闻者伤，涕泪难已矣。

苦乐相生，军训苦多，亦有乐也。苦练之余，各各嬉笑调戏，追逐打闹，和谐之辞，文明之行，不断也。教官语出惊人，句句经典。打靶，拉歌，皆欢乐之事也。

回首军训，常于笑中带泪，又常于泪中带笑。

天意难知，风云难料。阅兵预演之日，台风不期而至。风狂雨骤，天地茫茫。故阅兵延期，鸟兽散去。顶风突雨而归，至舍，衣衫尽湿。予以台风虽至，军训未已。待明日晴天，当继续焉。而后得信曰其已矣。初喜，继而悲，后怅然若失。呜呼!当其时，厌之，怨之，恨之。及其逝，思之，念之，恋之。嗟夫!物不失，不识其珍，人不去，不惜其爱。然物失人非，时如流水，纵欲挽回，又安可回天哉!

军训已矣，陌上空虚。军训十二日，不忘啸歌声起，遏云止流。不忘阅兵之处，风雨无阻。相逢一笑，渺万里层云，欢谈相戏，蔑艰难险阻。豪情如火，壮志如虹，此青春也。

然青春不可再，军训不重来。无愧于心，不愧于人，尽心努力者，可矣!

军训心得体会高中【第三篇】

军训是每个大学生活中令人难忘的一部分，它不仅是锻炼体魄的机会，更是培养团队合作精神和管理能力的良机。作为一名参与过军训的大学生，我深有体会地相信，军训经历带给我的更不仅仅是体力上的锻炼，它对于我个人的成长与发展有着更深远的影响。下面我将从个人的心得体会、团队协作、纪律概念、意志力养成以及对未来的影响等五个方面来阐述我的观点。

首先，军训给我的最大感受是团队合作的重要性。在军训期间，我们需要与队友紧密配合，完成各项任务。无论是晨练、午休还是训练课目，只有团队成员的协作配合，才能让我们克服各种困难，并圆满地完成任务。这个过程中，我深刻体会到团队合作的力量，只有密切协作，相互帮助，我们才能顺利度过每一天的军训。团队合作意味着相互信任与理解，也是我们在未来社会中实现更大目标的基础。

其次，军训让我对纪律的重要性有了更深入的认识。纪律是军人的立身之本，而军训正是通过各种训练来对我们进行严格的纪律约束。在军训期间，我们需要按时起床，排队、集合、训练、用餐、休息等等，纪律严明而又不容忽视。通过军训，我明白了纪律不仅是为了个人的行为规范，更是为了整个团队的目标而存在的。只有依靠纪律，我们才能有序地完成各项任务，保证整个团队的效率。

另外，军训还对我的意志力和毅力培养起到了很大的帮助。在军训过程中，我们需要忍受高强度的体能训练和极端天气的考验。每一天都是如此的辛苦和疲惫。但正是这样的磨炼，激发了我内心深处的坚持和毅力。当我感到无法再坚持下去的时候，我会告诉自己只有坚持下去才能战胜困难。我相信，这样的坚持和毅力将伴随我一生，帮助我面对未来的各种挑战。

同时，军训也让我对未来有了更明确的规划和目标。通过参与军事训练，我对军队的组织管理和实际工作有了更深入的了解。我意识到，未来不仅要有一技之长，还需要具备良好的团队合作能力和纪律意识，这是我在军训中认识到的重要品质。因此，我立志将来能够为国家的建设和军队的发展贡献自己的力量。我希望通过不断努力和学习，完善自己的素质，为实现自己的梦想做出积极的努力。

总之，军训是大学生活中的重要组成部分，它在个人成长与发展中起到了不可或缺的作用。通过军训，我深刻体会到了团队合作的重要性，了解到纪律的价值，培养了意志力和毅力，并为我的未来规划了明确的目标。我相信，这段难忘的军训经历将对我的未来产生深远的影响，并成为我成为一名优秀人才的重要基石。

军训心得体会高中【第四篇】

每年开学季，大学里最热闹的景象莫过于军训了。它不仅是大学新生们进入大学学习生活的第一堂课，也是如今社会中人们最需要掌握的一些基本技能。经过一周的强制性训练，我从中感受到了很多，收获颇丰，充满感慨。

第二段：具体体会。

第一天的训练，我们被教官逼着抬腿、跑这跑那，我感到非常厌恶。但随着时间的推移，我渐渐明白了训练的意义。那些奔跑、平衡和循序渐进的训练不仅可以让我们变得更加健康，并且还可以增强我的纪律和耐力。

军训的第二个目的是教我们团队合作的重要性。勇往直前的个人在活动中通常会引起混乱。但如果每个人都为了共同的利益而做出自己的贡献，到最后，成功是不言而喻的。

第三段：针对困难的解决办法。

面对军训中的许多挑战，我们必须学会克服并提高自己的能力。我发现每个人都有一些不同的方法来克服自己的挑战。当我发现我很难完成全部的任务时，我会设定自己的小目标，并一步一步地完成任务。到最后，我成功完成了所有任务，我对自己自豪不已。

第四段：内心体验。

在我生命中的这段经历中，我的内心体验似乎是最重要也是最深刻的。我认识到军事训练旨在培养我们的纪律、耐力、勇气和坚定的决心。正是这样的心态和积极的态度帮助我在军训中顺利完成许多难题。

第五段：总结。

通过军训，我不仅增强了自己的健康、耐力和团队合作精神，也发现了自己的潜力，向前迈进一步。军训给我带来了许多宝贵的体验和教训，我会用它们来更成功地迎接并超越未来的挑战。

军训心得体会高中【第五篇】

工培训。静心细数着两个月的学习生活，着实收获良多，不由从心中默默感谢公司给予我的这次培训机会，感谢培训老师们将知识倾囊相授，感谢同学们和我一起走过这段难忘时光。

只有善于总结过去的经验，才能更好地展望未来。下面我就总结一下五十天的培训经历。

开学的日子伴随到来的是严格的军训。军训时间为期七天，七天不是很长 ，但却是我们第一次展示自我的机会。教官是位年轻的士官，身材并不高大，年龄也比我们绝大多数学员都要小，但从他那稚气未脱的脸上却写满了严肃、认真与负责。在训练中，对于我们不规范的动作与姿势，陈教官会一而再，再而三的示范给我们看，不厌其烦，严格要求。

军训是辛苦的，但是收获是快乐的。在那短短的七天里，我们这些来自全国五湖四海的新员工从互不认识、腼腆羞涩道到彼此相熟，可谓同志情深。当然，更重要的是，军训让我们学会了吃苦耐劳，让我们理解到纪律的重要性，认识到个人与集体荣誉的联系。在军训中，我们从中收获良好的习惯，每天按时出操，每天叠豆腐块，每样生活用品摆放整齐。这些都在考验着我们的意志，促进我们成长， 使我们从懒散自由的社会生活重新恢复了青春、阳光、紧张的校园节奏，以便今后更好的投入到工作当中。

如果说军训锻炼了我们坚强的意志和良好的作风，那么随后老师的授课则教会了我们职业生涯中必备的安全知识、技术知识以及终生学习的态度。

专业知识方面，老师没有教条式的讲解理论知识，更多的都是将大家在将来的实际工作中会遇到的运行设备和实际工况与所用到的理论知识相融合，进行讲解。期间，还会共享一下音视频等材料来丰富课堂生活。这种生动的联系实际的理论课程不仅端正了我对知识的态度，也让我对实际工作中将要面临的问题有了一个基础性的了解，培养了我怀疑的态度，工作中一定要多将学到的理论知识与现场相结合，全面的看待问题。

在现场真实地操作的感觉深深的吸引着我。记忆最深刻的就是继电保护和变电运维。

通过对电力系统故障分析的学习，对电力系统正常运行有了深刻的理解，对电力系统常见故障有了全面的认识，在对各种故障的特点进行总结后，我发现了故障的规律性，以及继电保护在这些故障的针对性。然后是通过对各种故障的特点进行总结分类，讲述了保护的构成原理，以及各种原理的保护的使用范围，优点和缺点，以及系统中各种保护的配合使用问题。分为控制回路、测量回路、信号回路、调节回路、继电保护和自动装置回路以及操作电源系统的二次回路是我们设计保护的重点。

们可以观察现象，然后进行分析，总结就可以学到很多，形成面得知识，而不是单个独立的.知识点。继电保护要求的是快速，准确和精确，不能出一点差错，这就要求我门在以后的工作当中认真的对待，仔细在仔细，小心在小心，一点点疏忽都可能让整个电网受到巨大的伤害，让企业受到巨大的损失。

变电运维仿真实训室，主要操作九洲站仿真系统，大概有100多台仿真机。九洲仿真实训包括了常规倒闸操作、断路器故障实训、母线故障实训、线路故障实训、变压器故障实训等几个模块。实际操作的过程中总会遇到形形色色的各种问题，每一个问题或易或难老师都会不厌其烦的为我们解答，在与老师们的交流中让我对现在应用普遍化的自动化变电站的构造、内部情况、操作方法都有了明确的认识和思路。

的指导和推动作用。职业道德和法律法规的学习让我们有了做人做事的准则，让我们明白了每个人心中必须有个底线，必须对社会对企业负责。 之后的团队合作与拓展训练，则让我明白实际工作中没有任何一项工作是个人能够独立完成的，大家要通过良好的沟通协调配合，激发工作的积极性，提高工作效率，才能产生1+1远远大于2的效应，为企业创造更多的价值。

学院还专门为我们开设了安全基本技能培训， 掌握着一门安全技能就有可能挽救以为触电同事的生命，也许你掌握着一门安全技能就有可能将一场大火消灭于无形之中。通过短短几天的培训，这两项安全技能我们均已基本掌握。

另外，留给我印象最深的一项活动就是素质拓展实训。短短一天的训练，不仅仅是把妙趣横生的游戏同人生、事业、伙伴联系在了一起，更重要的是给我们信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！每个项目的侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使我们受益匪浅。素质拓展的实训虽然短暂，它却给我们留下了珍贵的体验。活动中挑战自我成功之后的笑颜，对自己队友的信任和责任，团队力量带来的震撼等将会一直印在我们心里，在以后的人生道路上永远激励我们。让我们共同努力将国家电网的团队建设成为一个团结、诚信、果敢的大家庭。

课、晚自习做到不迟到、不早退、不旷课。培训期间采取了封闭式，全过程，半军事化管理，这就要求我们学员在学习和生活纪律上都要严格要求自己，适应从职工到学员的转变，从平时工作散漫的生活向节奏紧张的学习生活转变。良好的纪律也是我们取得好成绩的保证。

两个月的培训时光愉快而充实，我不仅收获了知识，锻炼了技能，同时也收获了友谊。通过此次培训，我总结出以下几点心得：

一是放低姿态，从零开始。刚刚涉入职场的我们还是个婴儿，就必须以“归零”思维来面对一切，正处在从爬到走的成长阶段，有太多的知识和经验需要我们去不断的学习和积累，抱着学习的态度去适应环境、接受挑战。只有这样，我们才能不断的丰富和充实自己，才可以完成自己职业生涯的正确规划与全面超越。

二是虚心请教，努力学习。现代社会知识更新的速度很快，我们只有不断地学习，更新自己的知识库，才能适应时间和环境的变化。尤其我们刚踏上新的工作岗位，不懂的东西太多，必须多向师傅和同事们请教，多听取他们的意见。只有通过向他们请教，我们才能在工作中做到驾轻就熟。还应该学习一些与自己岗位相关的其他岗位的知识，这样才能做到全面发展。

三是找准位置，确立目标。刚刚进入单位，重要的是要从工作中汲取到有价值的营养，让自己慢慢成长起来。毕业后几年里的迷茫，会造成10年后的恐慌，20年后的挣扎，甚至一辈子的平庸。给自己一个明确的定位，为自己定下一个短期和中长期的目标，让自己慢慢在工作中实现自己的人生价值。

军训心得体会高中【第六篇】

随着社会的不断发展和科技的不断进步，现代人越来越依赖于手机。军训是每个大学生必须经历的过程，为了更好地记录和分享自己在军训中的收获，军训心得体会app应运而生。在这篇文章中，我将分享我对这款app的使用体会和感受。

第二段：使用体验。

军训心得体会app是一款十分方便实用的软件，使用起来十分简单。登录后，用户能够轻松地发表自己的心得和感受，同时还能查看其他用户的心得和评论。此外，这款app还提供了许多实用的功能，比如制定个人计划、设立目标、记录成长历程等等，这些都是十分实用的功能，不仅能帮助用户更好地记录自己的成长历程，还能让用户更好地规划自己的未来。

第三段：优点与不足。

正如任何一个软件一样，军训心得体会app既有其优点，也有其不足。优点是它能够帮助用户更好地记录自己在军训中的收获，让用户更好地了解自己的成长历程；不足是它的用户体量相对较小，有时难以找到相同背景和经历的人与其交流。此外，虽然这款app提供了很多实用功能，但界面存在一定的复杂度，这可能对某些用户造成一定的困扰。

第四段：个人感受。

我认为，军训心得体会app是一款优秀的软件，它不仅可以帮助用户更好地记录自己的成长过程，还可以帮助用户制定个人计划和目标。使用这款软件，我更加深刻地认识到了自己的不足之处，并制定了更加详细的目标和计划。同时，通过阅读其他用户的心得和评论，我也更好地了解了自己的优点和缺点，从而更好地提升了自己。

第五段：总结。

综上所述，军训心得体会app是一款非常实用的软件，它不仅帮助用户记录自己的成长历程，还能帮助用户规划自己的未来。尽管这款app的用户量相对较小，这并不影响它的使用效果和实用性。我相信，在不久的将来，这款软件将会拥有越来越广泛的用户群体，成为更加优秀的app。

军训心得体会高中【第七篇】

军训是一种特殊的体验，是我人生中难以忘怀的一段经历。刚开始军训的前几天，我感到身心俱疲，因为我的身体素质和军训的要求相差甚远，每天都是满脸通红、气喘吁吁地完成各种训练。但是随着时间的推移，我渐渐适应了军训的生活，体会到了其中的乐趣。

第二段：坚毅和团队精神。

军训期间，每天早晨的晨跑是我最头疼的部分。当晨曦照耀在脸上，汗水滚落下来的时候，我曾经想过退缩。然而，军训教官的鼓励和同学们的呐喊声鼓舞了我，我决定坚持下去。通过坚持不懈的努力，我逐渐提升了自己的体能，也锻炼了自己的毅力和持久力。而在集体行动中，团队精神得到了最大程度的发扬。每个人在平时都会互相搀扶，一起面对困难，一起鼓励和支持，这让我深深地体会到了团队的力量。

第三段：纪律和自律的重要性。

军训期间，严格的军事纪律要求我们在规定的时间内完成各项训练任务。这让我深刻体会到了纪律的重要性。在军训中，每一次违反纪律都会付出相应的代价，如强制性惩罚和额外的训练。我明白纪律不仅仅是条条框框，更是一种自律和责任心的体现。通过军训，我意识到在日常生活中，要始终保持纪律和自律的态度，这样才能更好地完成自己的目标。

第四段：提升自信心。

军训中的各项任务的完成，给了我莫大的满足感和成就感。通过不断的努力，我逐渐感受到自己的进步和成长，这些成就感让我重新获得了自信心。在军训期间，我也学会了积极对待失败和挫折，在失败中寻找经验和教训，进一步提升了自己。通过军训的锻炼，我相信我可以战胜更多的困难和挑战。

第五段：军训的受益和感悟。

军训让我收获了很多，不仅是体能的提升，更是人生经验的积累。通过军训，我体会到了对自己和他人都负责任的态度，学会了如何在集体中协作和相互扶持。军训中的团结友爱、努力拼搏的精神，将伴随我一生。军训不仅锻炼了我们的身体，更锻炼了我们的意志力和坚韧性。我将永远珍惜这段特殊的经历，把它融入到我的日常生活中，让自己变得更加优秀。

军训心得体会高中【第八篇】

在现代大学校园里，军训已成为每个大学生不可避免的一段经历。军训不仅是锻炼体魄的机会，更是提高思想素质和培养团队合作能力的重要途径。在经历了一段时间的军训后，我深刻感受到了军训所带来的各种好处和对自身的积极影响。在此，我想分享我的军训心得体会，希望对各位读者有所启发和帮助。

第二段：锻炼身体素质。

军训让我意识到，体能和身体素质对于一个人的发展和生活都是至关重要的。通过每日的晨练、黄操和体能训练，我的体能得到了大幅度的提高。在一次次的长跑、俯卧撑、仰卧起坐等训练中，我感受到了体育锻炼的乐趣和挑战自我的精神。

第三段：锤炼意志品质。

军训不仅对身体素质有提升，也对人的意志品质有很大的锤炼作用。每天在高温下军训、训练受挫时，就需要我们集中精力、坚持不懈，坚定意志，直至完成训练任务。这种锤炼使我能够更好地适应压力和困境，在未来的成长中更加勇敢坚韧。

第四段：培养团队合作意识。

军训中，我们大部分时间都是在集体中完成各种任务。这培养了我和伙伴之间的默契和团队合作能力。通过磨合和不断地摸索，我们逐渐建立了稳固、相互信任的组关系。这种关系的建立不仅帮助我们顺利完成了训练任务，也为我们未来进入社会后的工作和生活奠定了基础。

第五段：总结。

在军训中，我获得了很多宝贵的经验。通过这次经历，我切实体会到了锻炼身体素质、锤炼意志品质、培养团队合作意识的重要性。这些经历将深深地影响着我未来的成长和发展。在此，我要感谢军事教官和同伴们的帮助和支持，让我能够在军训中取得骄人的成绩。

军训心得体会高中【第九篇】

初军训心得体会，作为一名大学新生，我感到非常荣幸能够参加这次特殊的训练。军训不仅仅是一种体力训练，更是一种磨练意志和培养团队精神的过程。通过参加这次训练，我获得了许多宝贵的经验和启示。

第二段：团队合作的重要性。

在军训过程中，一个个班级形成了一个个紧密的集体。我们学会了互相帮助和倾听，这让我深刻认识到团队合作的重要性。在训练过程中，我发现只有携手合作，才能更好地完成任务。举个例子，当我们集中进行晨跑的时候，我们会互相鼓励，一起走过最后一公里。这种团队精神无疑使我们更加团结，为班级之间的友谊打下了坚实的基础。

第三段：坚持不懈的意志力。

训练过程中，我们每天都要进行长时间的体能训练。一开始的几天，我感到异常疲惫，几乎无法坚持下去。然而，当我看到身边的同学们都在咬牙坚持时，我也不禁挺直了背脊，继续前进。这份无形的压力激发了我坚持不懈的意志力。通过不断的努力和挑战，我逐渐战胜了困难，感受到了坚持不懈的力量。

第四段：纪律的重要性。

军训期间，我们严格遵守各种纪律要求。每天按时起床、整齐划一地站队、接受命令训练等等。这些行动教会了我纪律的重要性。纪律是一种责任感的体现，也是成功的基石。只有遵守纪律，才能使团队有序地进行下去。我深刻认识到，在任何情况下，都应该遵守规则和纪律，这是成为一名优秀人才的根本所在。

第五段：团结友爱、持之以恒。

通过军训，我结识了很多优秀的同学，与他们一起度过了欢乐与辛苦。我们相互帮助，相互激励，形成了充满友爱的集体。我们彼此之间的友谊和合作精神将伴随着我们，持续发挥作用。除此之外，我还从中领悟到一个重要的原则，那就是持之以恒。无论是训练过程中的困难，还是学业生活中的种种挑战，只有持之以恒，才能获得成功。

总结：

在这次短暂而充实的军训中，我学到了很多东西。团队合作精神、坚韧不拔的意志力、纪律性以及团结友爱和持之以恒的原则，都将影响和塑造着我的未来。我相信，在未来的学习和生活中，这些宝贵的经验和体会将成为我攀登顶峰的动力。军训不仅仅是一次锻炼，更是一次对人生价值的思考和追寻。这次军训经历，将在我大学生涯中留下深刻的烙印。

军训心得体会高中【第十篇】

今年的9月一号让我终身难忘，今年大家的9月一号比较特殊，不止是开学的第一天，而且是大家军训的第一天。

“军训”这两个字，读起来容易轻松啊，可军训起来不是这么容易轻松，是多么的辛苦和累。

大家的教官姓曾，大家大伙都叫他为曾教官。教官穿着一身军衣，脸上携带和善的微笑，我就隐约感觉到这位教官对大家必然会非常不错滴！

“其他人能做好的，你们自己也要能做好，而且还要做的比其他人愈加好！”这句话犹如清风吹入大家的心中，在他那张年青俊俏的脸上写满了鼓励与关怀。我无比感动，这是我几次军训中见到对学生的教官。

第一天军训大家学习的是：稍息、立正、停止间转法、敬礼与礼毕、跨立与立正、蹲下与起立、原地踏步、齐步的的行进与立定。

开始大家就学“立正”和“稍息”。我就在想：立正和稍息，哪个不会啊！立正的时候教官教会大家要两只手都要五指并拢，紧贴短裤黄色边，脚呈生辰八字形，大约为六十度。挺直腰站好，不可以动。随后学习稍息就要左脚伸出大约半米远，动作要快，不要擦地。而且只不过下半身动。不一会儿，部分同学们豆大的汗珠伴随头发滑落到红通通的脸颊上。

随后，教官要大家练军姿，大家一个个就挺起胸，抬头，正肩，收腹，双脚叉开60度，稍微踮起脚来，步步到位。曾教官需要大家站直5分钟，在5分钟内没教官的命令和批准，大家是决不可以动一下的，假如一位同学动一下全班同学多罚一分钟。开始的时候大伙身体站的非常直，后来站的时间长了，某位同学忍耐不住站的累呼呼就动了动，被曾教官见到就罚大家多站一分钟。在剩下的2分钟里，又有同学忍耐不住，偷偷动了，这，还是逃不过曾教官的火星眼，结果大家就要站3分钟。休息的时候，同学们个个叫苦不迭的，都说：“累人啊，腿都麻了。”

下面，大家又练了原地踏步和敬礼与礼毕等等项目。在练习的过程中，大家11班的同学们发扬不怕累的精神，我硬是咬着牙通过了后面几个小时，由于在练习的时候，教官总是对大家说：“其他人能做好的，你们自己也要能做好，而且做的比其他人愈加好！”这句话对我起到非常大有哪些用途，我就不怕苦、不怕累，坚持着，咬咬牙齿就过去，认认真真的练习！