国旗下讲话演讲稿高中珍惜范文【推荐8篇】

珍惜时光，珍惜身边的人与事，努力追求梦想，培养责任感与奉献精神。青春短暂，唯有珍惜，才能成就更美好的未来。让每一天都充满意义与价值。以下是阿拉网友为您整理的国旗下讲话演讲稿高中珍惜范文【推荐8篇】优秀范例，供您学习参考，希望对您有帮助。

国旗下讲话演讲稿高中珍惜【第一篇】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！很荣幸能站在国旗下讲话，今天我演讲的题目是：高考，青春的驿站。

许多人把人生比作一段旅途，那么我说高考，正是最激动人心的驿站之一。它是十年寒窗的终点，却也是更坎坷征程的起点。所以高考的成败或许会影响我们一生的轨迹。

一、 调整心态，以成熟面对挑战。

十六年来，我们的标签从“儿童”变成“少年”，再到“青少年”，大家的心智都在逐渐地成熟。无论是在学习还是生活中，挫折不可避免，遇到它时，别再像孩子一样选择逃避，要敢于直面自己，试着用成年人的眼光看问题，用成年人的思维思考问题。即使困难强大到暂时无法克服，勇敢的尝试也能让我们成长一大步。

二、 厚积薄发，以从容面对检验。

三、 怒放阳光，以微笑面对青春。

有一种青春叫高考，我们的青春正在此时。青春应该洒满阳光的味道，别让负面情绪入侵我们。应该保持脸上的微笑，因为花季的我们要有花般的鲜艳；应该保持乐观的心态，因为我们有青春为资本；应该保持向上的活力，因为现在不搏一搏可能会换来将来的遗憾。当体内负能量积蓄时，应该学会及时释放，这时与父母一次心贴心的交谈，或者与老师一次面对面的沟通，都能有助于青春恢复健康的色彩。

高考并不可怕，它只是青春的一个轨迹，人生的一个坐标。在这过程中，直面自己才是最大的收获。所以，从此刻起，听听自己的声音，勇敢地朝它跑去，因为前方有更宽广的路，更灿烂的阳光！ 我的演讲结束了，谢谢大家！

各位同学，你们好！

当又一轮太阳从东方冉冉升起，当又一个充满希望的早晨来到我们身边时，亲爱的同学们，学校的希望在学生，学生的天职是学习，面对高考的沉重压力，掌握方法、学会学习就显得尤为重要。当代高中生该如何高效学习呢？今天我就和同学们谈谈应该怎样学习这个问题！

一、我们要养成良好的学习习惯

俗话说，“习惯成自然”，良好的学习习惯对学习有着重要的促进作用。养成课前预习新课的习惯，可以在老师教授新课之前大致了解课程内容，有助于带着问题听课，把握课堂重点，从而提高课堂学习的效率；作业认真书写的习惯，不仅可以保证作业的美观整洁，提高作业的质量，还能够培养一丝不苟的严谨作风。反之，不良的习惯也会成为学习进步的绊脚石，不少成绩落后的同学，头脑都很聪明，但往往上课心不在焉，作业马马虎虎、做事丢三拉四。

二、我们要抓住课堂四十分钟

课堂学习是学习的最主要环节，四十分钟课堂学习效率的高低，某种程度上决定着同学们学习成绩的好坏。

首先，要集中精力，专心听讲。只有聚精会神、专心致志才能学有所得、心有所悟；心不在焉、心猿意马往往会两手空、一无所获。

其次，要带着问题、开动脑子听。怀疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率；带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。

再次，要积极举手发言，认真做好笔记。积极举手发言是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。 “不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，都在强调边学习边动笔的重要性。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。

三、我们要合理安排时间，有计划地进行学习

首先要处理好主和次的关系。高中阶段学习知识的密度大增、学习知识的广度也剧增，这就需要同学们能够处理好各种知识内容之间的主次关系。概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，因此，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。

其次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，同学们对哪门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得较好的成绩。但是，大家的思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有时对兴趣的理解也比较片面。表现在学习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好；光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了“跛脚”。其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，高中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利；即便是音、体、美、通用技术、信息技术等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以，培养兴趣必须以打好基础为前提。

四、我们要遵循记忆规律安排学习

高中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。 “及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。学习的'规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固；另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。

为了在金色的六月收获灿烂的喜悦，为了我们的将来更美好而努力奋斗！最后，我衷心祝愿莘莘学子在合阳中学这片沃土上学习进步、生活愉快、健康成长！

我的讲话结束，谢谢大家！

亲爱的老师、同学们，大家早上好！

很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。

我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。

如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。

但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。

再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。 这，正是我们倡导的体育精神。

体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！

最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩！

谢谢大家!

国旗下讲话演讲稿高中珍惜【第二篇】

各位老师，各位同学：

大家好。

我是来自904班的赵沁兰，今天我在这里发言的主题是——“水”。

为什么我会想到讲关于“水”的话题呢?这是因为一个特殊的日子。明天是的3月22日，是“世界水日”。

水是一切生命赖以生存，社会经济发展不可缺少和不可替代的重要自然资源和环境要素。全球水资源丰富但是实际可以利用的淡水资源少之又少。为满足人们日常生活、商业和农业对水资源的需求，联合国长期以来致力于解决因水资源需求上升而引起的全球性水危机。1977年召开的“联合国水事会议”，向全世界发出严重警告：水不久将成为一个深刻的社会危机，石油危机之后的下一个危机便是水。为了唤起公众的水意识，建立一种更为全面的水资源可持续利用的体制和相应的运行机制，1993年1月18日，第四十七届联合国大会作出决议，确定每年的3月22日为“世界水日”。“世界水日”的确立，是有背景的：一切社会和经济活动都极大地依赖淡水的供应量和质量，随着人口增长和经济发展，许多国家将陷入缺水的困境，经济发展将受到限制;推动水的保护和持续性管理需要公众节水意识。世界水日是为了节省地球水资源。解除我们国家以及全世界缺水的状态。

前段时间一直热映的电影《美人鱼》中有一句台词“如果地球上连一滴干净的水，一口新鲜的空气都没有了，有再多的钱也是死路一条!”我们每一个人都应该有这样的觉悟。

对于我们来说，“水”这个话题肯定不再陌生，在每个学期末的综合实践活动周中，我们都会有一次主题综合实践活动。通过这个活动，我们也深入了解了许多关于“水”的信息。

说到这里，我又不得不提到“五水共治”，治污水、防洪水、排涝水、保供水、抓节水这五水已经在浙江实行。好山好水是杭州最显著的标志、最闪亮的“名片”、最宝贵的资源。因此，对于杭州城市来说，这项工程的意义似乎更加重大，市民对于身边水环境的关注，也上升到了史无前例的高度。无论是台风雨过后带来的城市内涝，还是饮水安全问题，都牵动着大家的心。解决水的问题，的确十分迫切。

别看我们的城市已经都市化得如此迅疾，就在城市中，不文明用水的情况仍然存在。水龙头为何总是在滴水?河道为何总是有垃圾?“五水共治”，乍看起来，这是一个非常宏大的议题，但正如上述两个例子，其实都可以从我们每个人的身边做起。五水共治，也是“我水共治”，它一方面锤炼相关政府部门的作风与能力，一方面也叩问每个人的社会责任感。

那为了世界水日，我们可以做什么呢?关紧每一个水龙头，节约每一滴水，保护好每一条河道。从我做起，从你们做起;从教室里做起，从教学楼做起;从九堡湾做起，从这里做起。从自己做起!

谢谢，我的发言结束了。

国旗下讲话演讲稿高中珍惜【第三篇】

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早晨好!

今天我演讲的题目是《珍惜时间把握青春》。

古往今来，我们的祖先不知为我们留下了多少要惜时如金的警句，不知留下了多少我们应该立为榜样的事例。孔子指着湍流的河水教育弟子：“逝者如斯夫，不舍昼夜!”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这也是《庄周梦》中早就警示过的。

的确，人的一生短短几十年，真的如白驹过隙，如流水般稍纵即逝，等生命快要走到尽头时，才惊悟时间的重要，未免太迟。

对于时间的重要性，不是只言片语就能阐述清楚的。时间就是金钱，在飞速发展的社会能更加得到证实。上个世纪，有人开了个玩笑，比尔盖茨如果掉了100美元，他是不会弯腰去捡的。因为按他的收入计算，平均每秒能赚25美元，而他弯腰去捡这100美元至少需要5秒钟，绝对是个损失，因为捡了100美元而丢失了125美元。

伟大领袖毛泽东从不肯浪费时间，求学时，只要有时间，都会找书学习，一直到老他都坚持“闻鸡起舞”。著名物理学家爱因斯坦，对于科学研究、理论实验，几十年如一日，没有一个双休假，没出席过一次舞会，没有看过一场电影，就连吃饭也没正式的去过酒店，但就是这样一个走路只会低着头的人震惊了世界。

古今中外的例子不胜枚举，我们应该有所启示，至少早自习不能再睡懒觉了吧!45分钟不能看闲书，听cd了吧，晚自习不能老想着上网玩游戏了吧!

一年之计在于春，然而好多同学都还未从假期中回过神来。春天已经过去了，时间就是这样无声无息。当你在球场上如鱼得水，在网吧里游目骋怀，在超市里疯狂购物的时候，就悄悄流逝了。时间是无情的，对于那些成天无所事事的人，它毫不留情，留给他们的是岁月的磋砣;对于那些浪费无度，把青春当资本挥霍的人，时间带给他们的将是一生的碌碌无为。

同学们，木板本没有缝隙，钉子却能钉入，拧干的海绵再使使劲，总会滴出水来。只要我们善于利用时间，珍惜时间，它是不会亏待你的。

谢谢大家!

国旗下讲话演讲稿高中珍惜【第四篇】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我们国旗下讲话的题目是《献给父亲节的爱》。

同学们每年6月的第三个星期日是父亲节，今年是6月15日。生活中、我们更多的在赞美母亲，赞扬母爱，很少谈及父爱。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂了这本书，就读懂了整个人生。

其实，在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。同学们不妨仔细想一想。在你懵懂的记忆里，是谁整日里用宽大的手掌撑起你，是谁用粗硬的胡须亲昵你，是谁用厚实的肩膀驮着你，又是谁整天跪在地上让你尽享骑马的乐趣?是父亲，正是那无私无畏的父亲。如果说母爱如水，柔美细腻、源远流长;那么父爱一定如山，粗旷豁达、气吞江海。难怪人们选择一年之中阳光最炽热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。

父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。无论春夏秋冬，不管天南海北，我们在哪儿，父爱就延伸到那里。父爱还是一片宁静的港湾，当我们失落时，他能给予我们信心，勇气和力量;父爱更是一本书，当我们长大以后，再次打开它，一定会读懂父亲那颗最深沉、最热烈的心。母爱有声、父爱无言，父爱可能就藏在愤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，无论它藏在哪里，我们一定要理解父亲那深沉的爱啊!

今年的父亲节，同学们，让我们怀着感恩的心，对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。”并努力的吧更多的时间和精力放在学习上，学习好了，守纪律了，这就是对父亲最好的报答。如果说寸草心不能报答三春晖，我们自然也无法报答父爱的千万分之一，但是只要心中有理想，付出行动，我们就能做一个让父亲骄傲的好孩子。

在此，我也祝愿各位老师、各位同学的父亲，祝愿全天下所有的父亲永远健康!

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国旗下讲话演讲稿高中珍惜【第五篇】

各位同学、老师：

早上好!

今天我讲话的主题是“珍惜当下，努力变强”。

总有人说，这世界是不公平的。是的，这世界本来就是不公平的。有人含着金钥匙出生，有人出生就没见过自己的爸妈。有些人天资过人，有些人脑子笨得无法开窍。有的人貌美如花，有的人天生丑陋，受尽歧视。有些人可以健康到老，有些人出生就是残疾。

但人生又是充满未知的。未知的遇见，未知的风险，未知的明天。

黄渤早年在酒吧卖唱被客人刁难，跑龙套被导演羞辱，做生意血本无归。沈腾在开心麻花刚成立时加入，最惨的时候，一部话剧只有六七个观众。你弱的时候，坏人越多;你越不强大，世界越不公平。你若不服气，唯有让自己变得强大。

有时候，有的人遭遇危机就会想：我已经走投无路了。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，或许转机也会在这个时候出现。人的一生需要蜕变才能成长，化蛹为蝶，生命才能焕然一新。人生不如意十之八/九。不要遇到困难，就放弃;不要受了些苦，就吐槽。年轻时吃过的苦都是将来的福，所有受过伤的地方，都是将来最强壮的地方。人生要开挂，只争朝夕;坚持，再坚持，梦想总会被眷顾。

现在的黄渤红了，可谁又看到他为了拍好《疯狂的石头》里一场偷面包的戏，绕着高架桥跑了一整天，为了拍《斗牛》里的一个镜头，重复了130遍，这样的较真和坚持才让他拿下了金马奖影帝;沈腾在话剧舞台上熬了十年，终于上了春晚。

这个世界并不总是弱肉强食，但一定是适者生存的。真正适应社会的，永远是那些与时俱进，能够提升自身实力的人。

我们都拥有过去，无论曾经痛苦还是喜悦，都已成为不可更改的历史;我们也都拥有将来，将来的种.种美好却需要打下扎实的基础。如果现在的你选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;如果现在的你选择了规矩和约束，也就选择了理智与自由;如果现在的你选择了痛苦和艰难，也就选择了练达与成熟;如果现在的你选择了拼搏和超越，也就选择了成功与辉煌!

珍惜当下，努力在当下，让自己变得更强。

我们心中都充满了期待，期待更多的机遇与挑战。生命不打草稿，人生没有彩排，生命总是在拼搏中不断地超越自己。是骏马，就要扬蹄飞奔;是雄鹰，就要搏击长空;是水手就要劈波斩浪;是勇士，就要勇往直前!

命运从来不会辜负一个真正努力的人，就算你无法多爬几层，但你能往上多爬一层，你的生活也会发生变化，你的努力就是值得的。我们都是平凡的人，但我们值得拥有不平凡的人生;请用我们那颗拼搏的心，面对人生的每一次考验;请用我们那满腔沸腾的血，点亮前进的每一盏灯。

我衷心祝愿我们湖中全体师生今天比昨天做得更好，明天比今天过得更好。

最后，祝愿高三全体学生，在4月选考中旗开得胜，考的都会，闷的都对，凯歌高奏!

谢谢大家!

国旗下讲话演讲稿高中珍惜【第六篇】

尊敬的__：

今天，我想说说珍惜时间的问题。

时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”人生最大的难题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。

但迷恋电子游戏就会虚耗了大量宝贵的时间„„也许，大家认为这都是小事情，但时间就在一句句闲话之间，一个个走神之际，一个又一个的电子游戏中，轻轻而又飞快地从我们指尖溜走了。

今天，我想告诉你们一个真实的故事。

鲁迅，大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗?鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。

鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。

此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。

他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罢休。

在鲁迅的眼中，时间就如同生命。

他曾说：“美国人说，时间就是金钱。

但我想：时间就是性命。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。

成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾！而是成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！

谢谢大家！

国旗下讲话演讲稿高中珍惜【第七篇】

各位老师、同学们：

大家好!今天我在国国旗下讲话题目：让美走进我们的心灵。

美，一个多么神圣的字眼，它不需要要语言阐明，它是心与心的共同语言。

罗丹曾说过：“生活中缺少的不是美，而是发现”

小时候，觉得妈妈的手最美，在我摔倒时，这双大手总能第一时间把我抱起，在我哭泣时，这双大手总能为我拂去眼上泪，是这双美丽的大手陪我走过了一个个春夏秋冬。

小学时，觉得老师的眼睛最美，眼睛是心灵的窗户，老师的眼睛仿佛能说话，能把对我们的爱毫不保留的(国旗下讲话稿高中)表达出来，气馁时，老师的眼睛给我鼓励，成功时，老师的眼睛给我表扬，畏惧时，老师的眼睛给我勇气，这就是老师独具的“眼睛秘密”，它时时的鼓励着欠。

中学时，觉得流行最美，流行的东西总能在视觉和听觉上给人以美感，一首《nobady》红遍大江南北，掀起一场韩流热，经典的舞步，欢快的弦律，给人以美感。

如今，觉得一个个忙碌的身影最美，那是一个个奔走在抗震第一线的身影，他们四处奔波，他们那绿色的彩撑着一边天，那是一个个劳动在城市最基层的身影，他们起早贪黑，他们那橙色代表了城市的洁净。

高尔基说过：“照天性来说，人都是艺术家，他们无论在什么地方，总希望把美带到他们自己的生活中去，那么，让美走进我们的心灵，让美的光芒照耀生活的每一个角落。

国旗下讲话演讲稿高中珍惜【第八篇】

有很多人羡慕她小小年纪学习成绩却那么好，甚至还能跳级。可是这仅仅是因为她比别人聪明吗?不是!是因为她懂得珍惜时间。记得前些天中午，我们以前的七八个同学来我家聚餐，大家有的玩电脑有的下棋有的跳皮筋玩得不亦乐乎，可她却躲在我的'小房间里一直不出来，我好奇地去找她，却发现她正聚精会神地写作业。我说大家都在玩晚上再写不行吗?她说晚上我还要学舞蹈，晚上有晚上的事，我听了心里非常佩服她。

听说她二年级的时候利用整个暑假就把三年级的课程自学完了，开学直接跳级上了四年级，成绩仍然是名列前茅。大家想想，她一个暑假就学完了我们一年的课程，当我们暑假里正在游玩的时候，她却在抓紧时间、赢取时间，我现在已经快12岁了，可她却不到10岁，所以从这件事上我明白了：珍惜时间就等于延长了自己的生命!