（１）定义詹姆斯将自我分为主我和客我，客我又被分为物质客我、社会客我和精神客我。自我意识是对自己存在的觉察，对身心状况的认识，包括自己的生理状况、心理特征以及与他人之间的关系等；是人格成熟度的标志；影响心理健康（自我效能感的作用），对学习和工作有推动作用（自尊心和自信心的作用）；特征包括矛盾性（主我与客我之间的矛盾）、形象性（自我形象或自我意象）和独特性；心理成分包括自我认知、自我评价、自我体验和自我控制。自我评价是在自我认知基础上对自己做出某种判断，形成的途径有反响评价、社会比较、自我分析。
（２）自我意识发展的理论奥尔伯特的理论生理的自我（儿童的自我中心期），是自我意识的最原始形态，是对自己躯体的认识，包括占有感、支配感和爱护感；社会的自我（３至１４岁），是个体受社会文化影响最深的时期，涉及游戏及学校中的社会化；心理的自我（青春期到成年），是个体透过自我意识认识外部世界，形成和发展价值体系，形成自我理想，发展抽象思维的时期。米德的符号互动理论自我的产生是群体内部互相作用的结果。自我的形成和发展都是个体在借助语言符号与他人的互动过程中产生的。自我形成和发展被分为三个阶段：准备阶段、模仿阶段和社会角色扮演阶段。埃里克森理论毕生发展观；同一性；八个阶段。自我矛盾理论不仅自我概念影响人们的心理健康，自我概念和“自我引导”的匹配程度也影响个体的心理健康水平。自我引导包括理想自我和应该自我。当实际自我和理想自我矛盾时，个体就会悲伤、沮丧、抑郁。当实际自我与应该自我矛盾时，个体会不安、焦虑。
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