乒乓球教学大全【汇编8篇】
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乒乓球教学大全【第一篇】
一、教学目标：
1、学习乒乓球的反手推挡技术，使100％学生了解本课学习目标，80％的学生能够运用这一技术。
2、通过乒乓球的反手推挡技术练习，提高学生的快速反应能力及身体灵活性。
3、培养学生良好的意志品质以及对国球的热爱。
二、教材分析：
乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的`重视。因此，我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。
三、学情分析：
1、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
四、教学过程：
一、准备部分。
1、创设乒乓情境，激发参与兴趣。
在课的开始，我请学生将分享的“乒乓球教学大全【汇编8篇】”，并借此传授乒乓球的相关知识及乒乓球运动为何当之无愧地被我们称之为“国球”。
2、介绍乒乓球基本知识。认真观看学生搜集的乒乓球材料。学法：观察法、研讨法、实践法。
3、熟悉球性。（托球练习）。
热身练习过程中，我采用由下至上练习，先从脚步（并步、滑步、交叉步）练起，再进行摆臂练习（正手、反手）。熟悉球性采用托球接力、颠球比多等基础练习，使学生尽快找到球感，为本课的新授内容奠定基础。
二、基本部分。
乒乓球——反手推挡技术（以直拍反手为例）。
动作要领：体前倾，手外旋，上升期，推出去。
重点：前臂和手腕发手、重心落在脚上。
难点：在球的上升期借反弹力将球推回。
教法：启发法、直观教学法、多媒体演示法。
在新授教学内容中，我采用多媒体教学手段进行教学。充分利用教学光碟。这样不仅可以更直接的剖析动作要领，还可以让学生更清晰的观看到示范动作，迅速找到正确的击球部位以及挥拍的手臂轨迹。台上练习中我采用二人、三人、四人分组练习，这样不仅克服了学生多、球台少的难题，同时也为学生帮教和区别练习创造了条件。在练习过程中，教师深入学生中去帮助指导，。学生会很直观的观察到自己的动作是否正确，培养学生发现问题、探讨问题、解决问题的研究性学习能力。分组提高过程中，我会重点关注掌握速度较慢的学生，从基础一点点抓起，不让任何一名学生失去对乒乓球的兴趣。同时，选派小组长组织掌握较好的学生进行小组比赛，使每名学生都在运动中享受乒乓运动的乐趣。
1、观看教学片。分析动作。
2、原地摆臂----上台练习----选优示范----分组提高。3、教师讲评。
学法：观察法、研讨法、实践法。
1、看教学光碟。
2、分析反手推挡技术----徒手挥拍练习----分组练习----观看自己动作---分析正误----分组提高----区别对待。
组织：二人一台。
----三人一台----四人一台、
要求：动作规范，准确到位。
三、结束部分。
最后，选择一首优美动听的歌曲作为放松曲，使学生在轻松愉快的氛围中结束本课。
1、放松韵律操，教师领做。
师生共同随音乐放松。
2、评一评：宣布下课。
教学反思：
针对我校初中部的乒乓球台只有两台，而上课学生又比较多，不利于分配球台的情况，我在教学中采用4人一台、两两对应的练习形式，有进也采用多人一台进行接力练习的方法，提高球台的使用率。
在本节课的教学过程中，我觉得还要注意训练、帮助基础较差的学生，掌握技术与纠正动作。
另外，还要采取一定的安全措施。看起来，乒乓球运动没有其它运动激烈，没有铅球运动等的直接危险性（砸伤人），但是，乒乓球运动中身体移动快速多变，在教学前应注意球场周边环境的清理，以免学生在练习中摔倒受伤，尤其是场地是否湿滑等。
乒乓球教学大全【第二篇】
本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。
二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。
1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。
2、70%－80%的学生能够用正确的.握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。
3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。
本课紧紧围绕健康、运动两条主线，以运动参与和运动技能为载体，把身体健康、心理健康、社会适应渗透到各项练习中。遵循“学生为主体，教师为主导，练习为主线”的原则，创设民主、平等、开放的教学环境，让每个学生都体验到学习的乐趣和成功的满足，培养学生自主、合作、探究性学习的能力。
乒乓球教学大全【第三篇】
星期四下午，我和爸爸、吴俊廷哥哥一起到东苑小区去打乒乓球。
到了那里，我首先看爸爸和吴俊廷哥哥的对决，看着他们打乒乓球的样子，我仿佛学会了一点，比如：怎样拿乒乓球拍，怎样打乒乓球，怎样接乒乓球。吴俊廷哥哥终于被我爸爸打败了。再我上场，由于我刚开始学打乒乓球，我只能挑球。开始了，爸爸让我先发球，我有很多球都没有打中，乐得吴俊廷哥哥哈哈大笑，我被吴俊廷哥哥激怒了，我狠狠的打出一球，没想到，爸爸竟然没接到，我心里甜滋滋的，脸上露出了一丝笑容。
最后我还是被爸爸打败了。但是我还是得了一分，也找到了一点打乒乓球的感觉，我心里好高兴呀！
文档为doc格式。
乒乓球教学大全【第四篇】
三—五年级共有15个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。中年级整体形式与高年级，但男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生强烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。女生比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。
二、教学内容。
1、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球。
2、对墙击球。
3、正手攻球基本步法。
4、反手推挡发球。
5、左推右攻搓球。
三、教学目标。
1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。
2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。
3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。
4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。
5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。
四、教学重点。
1、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。
2、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。
五、教学难点。
能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。
六、教改专题：借鉴洋思课堂教学模式创新的研究。
七、教改思路：
1、通过了解乒乓球知识，让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。
2、通过比赛、竞赛活动，培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。
八、实施计划的具体措施。
1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。
2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。
3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。
4、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。
5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。
第一周：乒乓球项目介绍正确的握拍方法。
第二周：握拍托球。
第三周：准备姿势握拍垫球。
第四周：握拍地面对抛球。
第五周：对墙击球。
第六周：对墙击球。
第七周：正手攻球的徒手练习。
第八周：正手攻球的练习。
第九周：正手攻球的定位对练。
第十周：基本步法：滑步。
第十一周：基本步法。
第十二周：反手推挡的徒手练习。
第十三周：反手推挡的定点对练。
第十七周：搓球的摩擦动作和方法第十八周：实践组合对抗赛篇2：乒乓球教学计划。
三年级上学期。
周次。
教学内容。
拍方法、站位。
学会乒乓球的两种握法、基本站位3推挡基本动作。
学习乒乓球推挡动作4推挡基本动作。
学习乒乓球推挡动作5推挡基本动作。
学习乒乓球推挡动作6推挡基本动作。
抛球、推挡基本。
动作。
学习抛球、乒乓球推挡动作8抛球、推挡基本。
动作。
学习抛球、乒乓球推挡动作9发平击球、推挡。
学习发球、练习乒乓球推挡动作10发平击球、推挡。
学习发球、练习乒乓球推挡动作11发平击球球、推。
挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作12发平击球、推挡。
学习发球、练习乒乓球推挡动作13发平击球球、推。
挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作14发平击球、推挡。
学习发球、练习乒乓球推挡动作。
发平击球、推挡。
学习发球、练习乒乓球推挡动作16发平击球、推挡。
学习发球、练习乒乓球推挡动作17考核。
了解学生掌握平击发球、推挡情况18考核。
了解学生掌握平击发球、推挡情况。
三年级下学期。
周次。
让学生恢复一下球感。
攻球基本动作。
学习乒乓球攻球动作4攻球基本动作。
学习乒乓球攻球动作5攻球基本动作。
学习乒乓球攻球动作6攻球基本动作。
学习乒乓球攻球动作7抛球、攻球基本。
动作。
学习抛球、乒乓球攻球动作8抛球、攻球基本。
动作。
学习抛球、乒乓球攻球动作。
九月开学季，老师你们准备好了吗？
学习发球、练习乒乓球攻球动作10发平击球、攻球。
学习发球、练习乒乓球攻球动作。
发平击球球、攻。
球
学习发球、练习乒乓球攻球动作12发平击球、攻球。
学习发球、练习乒乓球攻球动作13发平击球球、攻。
球
学习发球、练习乒乓球攻球动作14发平击球、攻球。
学习发球、练习乒乓球攻球动作15发平击球、攻球。
学习发球、练习乒乓球攻球动作16发平击球、攻球。
学习发球、练习乒乓球攻球动作17考核。
了解学生掌握平击发球、攻球情况18考核。
课程名称：乒乓球技术。
选修年级：1-6年级。
课程性质：公共选修课。
二、乒乓球教学计划1-2周乒乓球基本知识、基本握拍方法、站位。
让学生了解乒乓球的基本知识及乒乓球场馆训练要求。学会两种握。
法及基本站位3-4周推挡基本动作。
学习掌握乒乓球推挡基本技术5-6周抛球、发球、推挡基本动作。
学习撑握抛球、发球、推挡基本技术7-15周攻球基本动作。
学习掌握乒乓球近台快攻基本技术。
设计人:苗士中孙敏婕。
：课题。
1、复习发平击球、推挡技术；
2、学习正手攻球。
2、目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步。
学习正手攻球技术。
能力提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。德育培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。
重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、正确。
方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍。
教学过程：
准备部分：持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵。
活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。
基本部分：
1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并。
针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、讲解并示范正手攻球的方及要领。
5、结合所学技术分组练习。
6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。结束部分。
1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业：课后复习所学技术。
年级：日期：
课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术。
目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和。
正手攻球技术。
质。
重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、迅速。
方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍。
教学过程：
准备部分：
1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和。
控球的能力，增强学生的移动速度。
2、活动各关节的练习。
基本部分。
1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击。
球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。
结束部分：
1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。
正手攻球技术。
质。
重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、迅速。
方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍。
教学过程：
准备部分：
1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控。
球的能力，增强学生的移动速度。
2、活动各关节的练习。
基本部分。
1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击。
球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。
结束部分：
1、进行放松活动。
2、教师总结。
灵璧县娄庄中心小学。
一、指导思想：
实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。特制定本计划如下：活动时间定于第2周至22周，每周三和周四晚上第一节课和第二节课进行，以课堂教学为主。由于是一，二年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此选择四年级学生进行训练指导，这当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，可以说水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。
二、学习内容主要有：
1、介绍我国“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。
2、讲解学习乒乓球的相关知识。
3、学习攻球。
4、学习推挡。
5、学习“左推右攻”。
6、学习发上旋球、下旋球。
7、学习发长球、短球。
8、学习发反手球、侧旋球。
9、学习接上旋球、下旋球。
10、学习接长球、短球。
11、学习接反手球、侧旋球。
12、搓球。
13、拉球动作的练习。
14、拉直线球实战的练习。
15、拉斜线球实战的练习。
16、拉弧圈球实战的练习。
17、脚步动作的练习。
18、综合实战练习等。
三、训练要点：
1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。
2、球感的训练。
3、攻球的训练。
4、推挡的训练。
5、发球的训练。
6、接发球的训练。
7、搓球的训练。
8、拉球的训练。
9、脚步动作的训练。
一、设计思路。
本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、教材分析。
乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。
三、学情分析。
二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。
四、教学目标。
1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。
2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。
3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。
五、教学设想本课紧紧围绕健康、运动两条主线，以运动参与和运动技能为载体，把身体健康、心理健康、社会适应渗透到各项练习中。遵循“学生为主体，教师为主导，练习为主线”的原则，创设民主、平等、开放的教学环境，让每个学生都体验到学习的乐趣和成功的满足，培养学生自主、合作、探究性学习的能力。
乒乓球教学大全【第五篇】
我是一位乒乓球爱好者。本学期开学后，经常有小伙伴找我pk，这让我更加着迷于此。
那些日子，每天下午一放学，我们几个便先后拎起书包，不约而同地冲到楼下的乒乓球台旁，展开擂台赛。而我，通常都最后一个下去。
最后一个下去的主观因素：我是王牌大将，我得压轴登场！在无敌的我削平他们之前，且让他们快活一会儿。
最后一个下去的客观因素：我，太慢了！记作业、收拾书包要老半天，快清场了我才能下楼（注：此话出自我x一样的队友，可信度只有50%）。
当我下楼向小伙伴们宣战后，他们便会轮流上来与我大战。为什么要轮流呢？哈哈！当然是全都被我刷下去啦！我用我的骚球大法，将他们一个个溜得找不着北，败得神魂颠倒，拍得晕头转向。而他们依然愿意跟我斗，b哥不来不罢休。（注：b哥是学校的安全督察员，负责每天放学后清场，发现放学不回家的同学，就会把胸前的口哨吹得“哔哔”响，劝其回家，故人称b哥。）。
随着时间的流逝，我们每天坚持不懈地刻苦练习，球技越来越好。对持能力增强了，对持时间拉长了，同时也不再满足于b哥到来之前那短暂的“happytime”了。于是，渐渐地，就算b哥来了我们也死磕到底。
在与b哥的斗争中，我们制定了两种作战方案：一是游击战，二是正面硬扛。
若我们正玩得不亦乐乎，b哥却翩翩到来之时，我们通常会选择方案一：游击战。在这里还原一个小情节：
“哔！”随着一声刺耳的哨子声，一个身材瘦高的男人走进了我们视线。只见他双手无力地下垂着，微微驼背，无精打采地撑着他那昏昏欲合的眼皮，口中叼着个黑哨子。啊！b哥来了！演员小丘高呼：“不打喽！不打喽！回家七饭喽！”随即开始装模作样地装球拍。b哥见我们挺自觉，慢悠悠地从我们身边走过。为了给我们争取更多名正言顺的收拾时间，让b哥有充足的时间走过这条笔直的走廊，演员小l（本人）大喊：“哇！你们来看这个！”顺着我手指的方向看过去，那不过是球台旁边花坛里的一堆土。小伙伴们非常配合，纷纷凑上前来看。于是，一群人像大傻子一样，盯着一堆脏兮兮的土看上半天，嘴里还不时感叹：“哇！真漂亮！”
当b哥从走廊的尽头左转消失，我们就从戏里出来了。接下来……没错，你猜对了，继续打球！
“乒乓！乒乓！”本人笑道：“哈哈，下一位挑战者！”
那段时间，小伙伴们每天最大的快乐就是放学后的“乒乒乓乓”。
乒乓球教学大全【第六篇】
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摆短是乒乓球运动中接发球的常用战术之一。由于摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网，且前进力很小，往往使对方很难上手抢攻。用以还击近网下旋来球很有效，但对付长球或不转球有一定难度。
二、劈长。
劈长是乒乓球比赛中常用的接发球技术之一。劈长速度快、线路长、旋转强，弧线低平，出手凶狠。常使对方无法获得上手进攻所必须的引拍距离，在接发球时与摆短配合运用能起到更好的效果。
三、挑打。
在挑打下旋球时，球拍用撞击和摩擦结合的方式触击球的中下部，击球时，摩擦大于撞击，前臂和手腕向前上方用力。在挑打上旋球时，球拍用撞击和摩擦结合的方式触击球的中部，击球时，撞击大于摩擦，前臂和手腕向前略上方用力。
四、推挡。
是以球拍推击球的一种技术。有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等。特点是站位近，变化多，速度快，动作小，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
五、快撕。
乒乓球技术中的“快撕”，可以简单地看成横板反手或直板反手反面快带。由于在使用中具有较强的特异性和针对针，在实战中就在快带的基础上，人们又给它起了个新名，谓之“快撕”。
六、快拉。
正手快拉技术是乒乓球技术当中运用最广泛、最频繁的一项技术。
七、侧切。
侧切，主要用于对付高吊弧圈球和加转弧圈球效果非常好。它采用侧旋挤压的原理，避开球的旋转方向，以横向发力降低来球的纵向旋转。同时吸取了长胶减力的动作特点，使"切"回的球极不规则，落台后有些侧拐，对手很难形成连续进攻。
八、弧圈球。
日本乒乓球队发明了弧圈球打法，它是一种强烈的上旋球，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性。由于它的旋转非常强，因此它虽然是上旋球，却从传统上旋球中分离出来成为单独的一类。按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种：正手弧圈球，反手弧圈球。
九、扣杀。
扣杀是乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：击球时，拍面和击球约成直角，前臂和手腕同时下压，等球弹到高点时击球的中上部，要求最大限度地发挥整个手臂的力量，并配合转腰和蹬地的力量。
十、削球。
削球是乒乓球运动技术名词。其利用球拍的摩擦力切削击球的一种技术。击球时，球拍后仰，由体侧上方向前下方挥拍，挥拍呈圆弧路线，在球的下降期触球的中下部。
其中第3、7项属于高级技术，对于普通爱好者来说要掌握实在太难，建议可适当尝试，不用勉强，以免浪费时间。拧拉、挑打可由摆短、劈长代替，马龙很少用拧拉，樊振东做技术调整后，拧拉使用频率也大为降低，因为拧拉对步伐要求太高，退台稍慢几毫秒，下一板就可能衔接不上。侧切、斜切可由其他对付上旋球的技术代替。
乒乓球教学大全【第七篇】
本期男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，积极性有待提高。比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。
二、教学内容。
握拍托球。
握拍垫球。
2、对墙击球。
3、正手攻球。
基本步法。
4、反手推挡发球。
5、左推右攻搓球。
三、教学目标。
1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。
2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。
3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。
4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。
5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。
四、教学重点。
1、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。
2、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。
五、教学难点。
能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。
六、实施计划的具体措施。
1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。
2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。
3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。
4、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。
5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。
第一周：乒乓球项目介绍。
正确的握拍方法第二周：握拍托球。
第三周：准备姿势。
握拍垫球第四周：握拍地面对抛球第五周：对墙击球第六周：对墙击球。
乒乓球教学大全【第八篇】
20xx年对自己来说是不平凡的一年，一切都是全新的'开始，在新的环境和新同事，新队员共同合作，完成了训练比赛任务，在此新年来临之际，将要对过去的一年从政治思想，训练比赛，队员管理方面进行全方位的总结是非常必要的，利于将来年更好的发展。同时也感慨万千。首先要感谢乒管中心领导的关心和支持，感谢女一线教练和王翔教练的支持帮助合作。以下将是我从三个方面进行总结。
一、政治思想方面：
能够认真学习党的方针政策，积极参与公益活动，爱岗敬业。遵纪守法，积极参加中心的各项培训。
二、训练方面：
1、能够认真执行总教练的训练规划和队伍发展的指导思想，抓住重点队员及打法配套、全面提高训练水平，完成全年训练计划和体能测试计划。认真仔细写好训练日记。制订好各期各阶段、周计划、以及重点队员的技战术、身体心理素质分析。
2、积极参加中心训练创新培训讲座及各项目中心的公开课从中受益匪浅，启发了自己训练比赛的创新意识，创新并非大变，而小小的变化能够起到大变样。
一是根据队员的特点做胶皮上的变化从而改变了打法，使其从打法上起了变化而提高一大步二是在训练对手分组的变化，训练计划时间的变化，多球内容的变化，战术分解练习的变化等等，使训练水平质量提高，增加了灵活性和基本功练得更扎实。符合11分赛制特点的要求，快速进入状态。
3、训练坚持科学的大运动量训练，把防病防伤放在第一位，能够听取队医、体科所科研人员的建议。全年没有队员因受伤停训停赛，严格管理，严格要求，训练纪律严明。
三、比赛方面：(国家计划内比赛)。
所带队员在全年共参加了全国比赛获得少年锦标赛，团体冠军主力队员，八杯总决赛团体亚军，单打冠军，全国重点单位团体第四、第五、单打第三、第六;全国南方赛区团体第二、单打第二、第三，省运会单打、双打冠军。沈添添获得健将称号，钱天一、郝一、蔡一铭、陈可、刘天宇一级运动员称号(二级都是)。
今后要继续努力，再接再厉，向优秀教练学习先进的训练理念，向一线输送需要的优秀苗子，本年度自评合格。
文档为doc格式。