关于演讲的力量读后感（汇总4篇）

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演讲的力量读后感篇1

人与人之间的沟通，对于我们所有人来说都是必不可少的需要掌握的能力。有的人性格外向，非常乐于与人沟通交流；有的人性格内向，就认为与别人沟通就留非常困难。我常常听到的一句话就是：我性格比较内向，不知道该说什么？性格内向的人认为这一切都只是性格的原因，认为性格外向就可以了。却是，如果只是彼此之间日常谈话可能有些道理。但是如果谈到面对公众演讲的话可能就不是这样了。

演讲，顾名思义就是一个人面对一群人在有限的时间内将自己的观点清晰明了的传达给你的听众。虽然看起来很简单，但是要将自己的演讲办的很成功那就是很不容易了。你如果只是性格外向，能说花是远远不够的。有的演讲着在演讲的时候一直长篇大论，但是如果你认真听下来却又发现其演讲内容没有什么值得听的东西，基本就是废话，这样的演讲无疑也是失败的。那么如何做到有效沟通，如何使一次演讲是成功的演讲呢？

这本《演讲的力量》的作者TED的掌门人，通过TED这个演讲的圣地的多年经验，为我们在公众演讲这一块提出了十分重要的建议。这本书不是单纯的演讲方法技巧书，而是力图从演讲的本质来分析。在TED这个舞台上，我们在网络上能够看到的每一位上台的演讲者都能够在短短的时间里将自己的经历体会分享出来，有效的表达自己的观点，并且能够获得听众的认同，这不得不说是一个奇迹。

看到这里是不是有兴趣一睹本书的风采了？本书按照一个演讲的流程分为五个部分来进行展开的。在第一部分的"演讲基础"里作者列举了自己的亲身案例为我们展示了成功的演讲的作用是多么巨大，你也可以看到作者如何将TED这个平台保留下来并将其发扬光大。作者在这部分谈到了演讲必须要做到思想的植入，也就是说演讲必须要有灵魂，有内容，光是抱着想成为演讲明星的想法上台的话，作者是十分不认同的，至于为什么，我在这里就不剧透了。

让我注意到的是第一部分里还浅谈了一些演讲需要注意的常见陷阱，我对于里面谈到的避免进行推销似的演讲的观点很是认同。因为之前我在上班的时候，公司举行员工培训青睐培训公司的老师来进行试讲时我，谈得最多的是这个问题如果想要进一步了解的话可以购买我们的什么什么课程。我每每听到类似的话都很反感，即使课程再好但是对于这个老师很难有亲近感。作者在文中也谈到这样的演讲方式往往会适得其反，而如果演讲的时候注意到是给予而非索取的话，不仅仅演讲会获得成功，你的现实中的困难说不定也会得到解决。作者谈到这里的时候就列举了人权律师布赖恩－史蒂文森的演讲案例说明了这一点，有兴趣的读者可以去看看。

以上是我看这本书的一点小小个人看法，我觉得本书与其他演讲类书最大的不同在于本书不是具体教你演讲的方法，没有给你模仿的模版，而是将演讲的内涵真义为我们展开，在我看来这才是最重要的。

演讲的力量读后感篇2

起初，在我看来演讲不是一件很难的事，只要有准备，认真对待就行了。这个想法一直到我大学毕业都那么认为。一直到后来实习，培训工作，才发现我大错特错，第一次站到讲台上，我特别紧张，浑身发抖、吐词不清，大脑空白一片，最后很尴尬的结束了那次培训，当时贝姐站在后面，听完了我的整场培训，后来给了我这本书《演讲的力量》。

这本书最先吸引我的是错误的演讲方式，我以前并不认为演讲还有对错之分，看了这本书，我认识了自己的无知。一场成功的演讲要避免四种演讲方式：一是推销式演讲，演讲者的工作就是给与，而非索取。二是漫谈式演讲，没有准备的演讲，是对听众的不尊重，如果你希望给与听众一种奇妙的思想，首先你就得花时间准备。三是自己人方式的演讲，这一点就是内部与外部的关系，不管你是什么身份，你所讲的东西如果是内部的东西，可能内部的人会觉得感兴趣，其他人可能会昏昏欲睡。就好像你是工作者，你讲的内容都是围绕你公司讲的，那么这可能就只有你和你的同事或许觉得有趣，那么作为观众的我们并非如此。四是形式大于内容的演讲，过分的去追求技巧，试图走捷径，通过漂亮的外表来赢得观众，或许你会获得短暂的成功，但是很快就会被识破。所以演讲时要融入某种真正有价值的思想，将这种思想像馈赠礼物一样送给观众。

1篇好的文章要有中心思想，一场成功的演讲一样也需要清晰的主线，用不超过15个词来概括主要内容，比如书中提到的“更多的选择让我们更不快乐”“脆弱值得珍惜，无需隐藏”等，要避免过于平淡或陈旧的'主线。里面对演讲者的比喻特别好，它说，演讲者就像导游,想让观众跟随你的脚步、成功的到达终点，首先要让他们知道要去什么地方。那么主线就是这趟旅行的线路。为了让观众紧跟你的脚步不掉队，使观众愉快的到达目的地，就得下功夫了，我们得要证明自己是一个合格的导游，要让别人信任你。

演讲的力量读后感篇3

书本中有关于有效沟通的含义：有效沟通是指一方能让另一方轻松弄明白他原来并不明白的东西。其实演讲与写作的核心即是有效沟通，有效沟通的方法——类比，在已知与未知的鸿沟之上搭桥，帮助思考完成穿越。类比是非常好的手段，可以让人很好理解其他领域的知识。

每个TED的演讲都为了讲明一个问题，可能是观众所不熟知的，但是演讲者通常可以通过小故事或者简单的比喻让观众get到其中的精髓，这是一种很强大的能力。和我之前所听说的解释力类同，也就是通过简单的语言，巧妙的例子，让人们迅速理解。演讲也就是传递思想的过程，其实平时的谈话也都需要有效沟通。

演讲的三大要素：

一、值得分享的思想

任何一个人，只要拥有值得分享的思想，就能做精彩的演讲。演讲的唯一目的是分享有价值的思想，而且要用你独特的方式真诚地分享。

在公共演讲中，唯一真正重要的就是有价值的思想。这里的“思想”意义广泛，不一定是伟大的科学发现，巧妙的发明或复杂的理论，或许只是一个简单的方法，或者是通过故事来阐释的人生智慧，或者是美好愿景，或者只是提醒我们什么才是生命中最重要的东西。改变人们对世界认识的任何东西都可以被称为“思想”。独享，使得思想失去了活力；传播，才使思想具有强大的生命力。而那些只有形式没有内容的演讲看上去绚烂，但不会赢得观众的喜爱。

可以把演讲作为一个督促你集中精力认真研究某个课题的契机。研究当中提出的问题，有助于为你的演讲提供蓝图，通过这个发现之旅，找到演讲当中具有启示性的关键之处。有一些演讲教练过度重视对演讲者自信、技巧及魅力的培养，忽视了语言训练。实际上在演讲中，语言才是真正的魅力所在。

关于演讲还有一个很好的比喻：它是演讲者与观众共同经历的一场旅行。演讲者就像导游一样，必须从观众的角度出发，讲解过程中一定要避免突然的跳跃或生硬的过渡。如果想让你的观众印象深刻，你应当做一个完美的结构设计和呈现方式。

同时要注意演讲的主线。在分析戏剧、电影和小说时，有个很好的词：主线，也就是将所有叙述串联起来的中心主题。每个演讲都应该有一条主线。你可以想象主线就是一根结实的绳子，你可以在上面缀上你要建构的思想的所有碎片。试着理清主线，不超过15个单词概括主要内容。演讲的目标越明确越具体越好。如“你想传递给观众的具体思想是什么？他们能从中获得什么？”而不是“我想给观众以启迪。”

二、真诚利他的初衷：

书中提到四种应该避免的演讲风格：推销策略、漫谈、讨厌的公司人和启迪性的表演。

演讲的真谛应该是出于自己真诚的内心，有一种分享的热情，能给观众带来收获。如果你有其他目的，观众一定可以感觉出来。以下几点是书中给出的建议：

演讲者应该做一个慷慨的给予者，为观众带来一些收获，而不是一个令人讨厌的自我推销者。

花时间做好充分的准备演讲有清晰的脉络和主题。

专注于所从事工作的本质，专注于渗透其间的思想。从自私的行为模式，转变成慷慨的给予模式。

不要过多地追求技巧，在形式上模仿富有启迪性的演讲者，并试图在感性和理性上都能征服观众。

总体来说，演讲要真诚、勇气、无私奉献以及真正智慧的领悟，要尝试着将这些元素融入演讲之中。

三、重视你的观众

演讲前要尽可能多地掌握观众的信息：你的观众是谁，他们的知识水平如何？他们有什么样的期待？关心的问题是什么？演讲是以求知欲为前提。如果演讲是为观众解开一个有趣的谜题（像一份礼物），而不是呼吁他们关注存在的问题（像一个请求），会更容易吸引观众。

在演讲时，和观众的交流非常重要，如果联结非常好，那么演讲效果相对也会出彩》

其一：一开始要进行眼神交流，适当微笑。

其二：展示脆弱

其三：让他们发出笑声—而不是感到不安

其四：放下自我

其五：讲故事

通过演讲找到自我

整本书的目的是找到适合自己，能让自己感到自信的演讲模式，而非一味模仿和使用技巧。

第一、演讲主题必须是你熟悉并热爱的，连自己都不感兴趣的话题，更激发不起别人了解的欲望。专注于自己的思想甚过其他外在形式。

第二、真实，你是谁，就展示什么身份，觉得什么衣服舒服，可以增加自信就选择那套服装。暴露自己的弱点没关系，重要的是找到适合你的演讲方式，尽早熟练，真实是至关重要的。做你自己。不要刻意模仿TED名人，聚焦于你的思想，用自己最真实的方式发表演讲。

第三、演讲也是提升自己能力的一种表现，通过练习来减轻对演讲的恐惧，战胜自己，大胆地展示自己。通过演讲来提升影响力，自信心。

演讲的力量读后感篇4

每个人都有自己的故事，经历各不相同，其中蕴含了某些智慧，只要找出那些独特经历和智慧并分享，就是一次好演讲。

001演讲好比讲故事

人们都喜欢故事，都可以学会如何把故事讲的精彩。

“我是一个很无聊的人，没有故事。”真的是这样吗？故事的来源其实有很多：

回想一下你过去三五年当中的工作，那些事非常突出的？

最近一次让你兴奋或愤怒的事情是什么？

你做过最令你骄傲的事情什么？

最近一次与人交谈，对方说“太有趣了”是什么时候？

如果你会使用魔法棒，最想传递给别人内心的思想是什么？

002演讲促学习

演讲是督促自己集中精力认真研读某个课题的好机会。

你有没有在学生时代因为老师布置的一个课题，挑灯夜战啃书本，然后在课堂分享，获得满堂喝彩的经历？

你有没有在工作中因为老板布置一项看似完不成的任务，通过自己的精心准备，然后当着很多同事的面做汇报，听到同事们夸赞的经历？

有的话，太好了，挑战下一次演讲吧！

没有的话，那也没关系，做好准备吧！

01 研究课题时，以下问题帮助总揽全局：

-那些问题最重要？

-它们是如何彼此联系的？

-怎样才能清晰地阐述这些问题？

-还有哪些依然感觉困惑的地方？

-主要的争议在那里？

02机会无处不在

任何一次面对一群人讲话的机会，都可以成为学习的契机，需要做的只是行动起来，勇敢一点，想想那些对你来说独特的事情和经历，参考一下上述故事的来源吧。

举个例子：前些时间公司组织销售培训，主要介绍关于产品知识和应用的内容，安排培训的内容排不满，所以组织者希望能增加一些新鲜有意思的内容。当时我一直做一次关于印象笔记软件的使用心得分享，正好遇上这次机会，于是毛遂自荐，得到了一次给全国销售同事分享的机会。分享的内容包括了一些常用功能的介绍，比如清单功能、多文件支持记录、录音软件、名片扫描存储、个人知识管理等等。因为内容贴近应用场景，再加上自己充分地准备，分享后同事们反馈介绍很不错，方便，实用，有效。介绍完，很多人开始使用这款软件，心里有一种小小的满足感。

003演讲主题与结构

每次演讲涵盖的主题越少越好，最好只有一个，深入挖掘且足够有力，而不是蜻蜓点水般的面面俱到。

经典的演讲结构是很好的参考：

-前言——明确要讲的主题

-背景——为什么这个问题很重要

-主要概念

-实践意义

-结论

004演讲最常用的5种工具

联系、叙述、解释、说服和展示。

01联系

演讲首先与观众建立起信任的纽带，信任与否直接关系到演讲的成败。

最好建立联系的工具是微笑，还可以与观众做眼神的交流。

如果你很幽默，那么可以派上大用场，但幽默是一种技巧，并非人人都能驾驭。

人们生来爱听故事，以故事开头，激发人的兴趣、共鸣、情感和好奇，从而引起对于主题的关注。当然除了开场，故事可以出现在演讲的任何一部部分。

02叙述

注意叙述的线性结构，便于观众理解。

在描述故事时注意以下4点：

-故事要有一个引起共鸣的主人公

-通过激发兴趣、制造悬念或危险等形成故事的张力

-适当提供细节，太少不生动，太多显拖沓

-令人满意的结局，或有趣、或感人、或给人启迪

03解释

人们的理解是层层递进的，每一层建立在上一层的基础上。

借用比喻和例子阐释概念是很好的做法。

善用提供线索的链接词，让句子与句子之间条理清晰，比如：“尽管...”“有一个例子是...”“另一方面...”“暂且提出不同意见...”“讲一个故事来证明...”“总的来说...”

04说服

有逻辑的推理，可以得出一个相对明确的结论，也让观众更容易接受。

还有一种逻辑论证法，叫做归谬法，即先抛出与你的主张相反的观点，然后揭示其中的矛盾之处，如果那个观点不成立，那么你的观点就得以彰显。

其他一些方法来提供有力的说明，比如增加一个有趣的小故事、提供生动的例子、或使用第三方证据等等。

05展示

展示方法形式多样，取决于所展示的内容，结合个人擅长使用的方法，效果更佳，比如使用精彩的图片，有趣的视频或声音丰富演讲的内容。

以下是一些展示小贴士，供参考：

-幻灯片，一页只揭示一个核心思想

-段不如词，字不如表，表不如图

-放在幻灯片上的应该是嘴巴做不好的信息，如照片、视频、动画、重要数据等

-使用高分辨率照片

-一个展示文件使用一种字体

-使用24号或更大的字体

-字体颜色与图片和背景为互补色，或在文本框填充背景色

-图片上注明解释词语

-不滥用图片填充画面

-视频时长不要超过30秒

-幻灯片切换不要花哨，瞬间剪切（表示转换到全新概念）或溶解（表示前后有相关）即可

总之，演讲就像游泳，理论学习的再多再好，如果不跳到水中去实践，是无法掌握演讲技巧并提升演讲能力的。

抓住一切可以在众人面前讲话、交流、汇报的机会，多多练习。

演讲的力量读后感篇5

重新翻出《演讲的力量》，强化演讲的基本常识。

考虑到国人的审美差异，于是查找一些大学专家和演讲培训师的相关课程和文章。

不论中外，有两大基本点是相通的：

一是演讲的核心，是传播思想和价值，内容要过硬。对于不是演讲方面的行家里手，最要紧的是写好讲稿，确定好主题，熟背讲稿。讲稿的底子在那里，然后借助其它的形式和手段展示出来。

二是演讲的载体，是人的表达，语言表达、视觉传达、基本礼仪要注意。语言表达，包括说话是否清楚流利，语速是否合适，声音是否饱满，情绪情感是否传递到位等。视觉传达，主要是着装是否得体，结合主题、职业和场合场地;走路、站姿，要讲究走有走相、站有站相;演讲时有一定的手势、表情、神态，自然而然。基本礼仪，开场的致敬，结束的致谢。

要在短时间里准备比赛，必须准备和尽量做到的，基本上就是上面两大要点。

在实际准备过程中，可能会面临一些问题，比如：

1.稿子背不下来，能不能拿着稿子念?

当然不行。因为这是参加比赛啊。如果你是评委，你会认为演讲者没有做足准备;如果你是观众，你还会认为是在浪费时间，为什么不把稿子复印200份发给大家?

2.既然不能照稿子念，那要怎么才能背下来?

一开始我非常担心妈妈脑会影响记忆，出现现场卡壳和大脑真空。正是因为这种恐惧，所以只能用一个死办法来解决：一遍一遍地背。

实践表明，如果你背不下来，那是因为你背的次数不够多。上下班途中，睡觉前，起床后，都是黄金时间。地铁里，社区小广场，车里，都是黄金空间。每次背诵，可以假定自己是在对着会场里的评委和观众演讲。书读百遍其义自见，文读百遍，也可以背得滚瓜烂熟。

3.总感觉声音不好听，很没有自信怎么办?

声音不好听，可能是两个方面，一是普通话不标准，一是音色、音量等音质问题。普通话不标准，并不是构成对演讲的绝对影响，毕竟观众又不是来听央视播音员。但是要做到不说错别字，不闹笑话。不过要是比赛对普通话是否标准有要求，那就另当别论。

音质不够好，一方面是天生的，另一方面是大多数人认为是天生，并不会管理声音，没有经过长期的训练和塑造，没有专家的指导和矫正，一时半会也很难调整过来。

从演讲者和观众的两个角度来看，毛**用一口湖南口音说“中国人民从此站起来了”，一口四川话说“白猫黑猫，抓得到老鼠就是好猫”，丝毫不减个人魅力，反而有自己的特色。就算是普通人说话，也是说真话、讲真情才感动人、感染人啊。

所以要相信自己演讲的内容是说的真话、讲的真情，观众听了一定有收获，不听就是损失。

当然，也不是没有办法改进。有条件，就请专家指导。没有条件，就自己当老师。可以手机录音，然后再听，不满意的再改，直到自己满意为止。

4.临场会紧张，怎么办?

可以提前去试下场地。体验下进场和退场，体验站在话筒前的感觉，看看话筒收音效果如何，感受一下现场的灯光，看看评委是谁、坐哪里，认识认识主持人，甚至会场服务员。一切可以加强你对场地熟悉感的方式和元素，尽可能地去接触。

可以录一段完整的彩排视频。自己看着视频里的自己，哪些地方做得不对、不到位、不自然，再注意调整和修改。当然，也可以是给自己信心：看着不是那么地差劲嘛。有专家说，看一遍视频，比实际演练二十遍还有效!

可以穿着自己喜欢、驾驭得了的衣服和鞋子。这很重要!得体的前提下，穿着能让自己自信和舒服的衣服，就像是带着一个朋友陪着一起战斗。

可以尝试精神胜利法。有人说，可以把评委和观众当土豆、空气，也可以假定他们都欠你一百块钱。实际的办法，可以对自己示弱，想一想那么多人来听自己说话，就已经是胜利，如果能发挥好一点点，岂不赚得更多。

要知道，大多数人在公开场合讲话多少都会紧张。就连宁肯都说过，只要自己心里没想好讲什么就要去演讲就会紧张。所以，最要紧的是，不是去除紧张，而是要控制紧张。演讲者要做到心中有数，对自己的准备有把握。

对于控制紧张感，还有两点经验分享：一是认真彩排，二是用点老祖宗的兵法。

比赛之前，我去了两次会场。一次是在刚背好稿子后，去查看现场，面对空荡荡的座位和几位服务员大姐，试着讲了两遍。全程表现出我在努力记稿子的状态，证明对内容的熟悉程度，还不足以抵消在现场的局促感。服务员大姐还提出了些反馈建议，毕竟她们常在会场听各种讲话，甚至对话筒高低、音量控制等都有非常实用的建议。

另一次是在比赛当天上午。本来中午有彩排，但考虑到中午人都到齐了，可能时间仓促，就算发现了问题，也来不及调整。仍然是对着空荡荡的座位和几位服务员大姐，以及几名活动工作人员，试着讲了一遍，还请一位小姐姐帮忙拍了视频。服务员大姐说，嗯，这次非常好了，比上次好了很多。

至于说用点老祖宗的兵法，也就是“知己知彼”。多少了解一点其他参赛选手的背景信息，以及以往类似比赛优秀选手的“套路”。这样，知道我可能的优势在哪里，我的弱势在哪里。做到手里有粮，心里不慌。

看过全国好记者讲好故事比赛的视频，题材、情感、表达等各方面都是非常棒的，尤其是题材，非常煽情，时常让人流一把泪。记者的视野、视角、视线，本来就不一般。

而我们的故事就是我们的工作。一开始，我们甚至抱定了“贵在参与”的想法。可是我在一遍一遍强化记忆的过程中，正如同书读百遍其义自见，背稿子背一百遍也会有新的想法，好像开了窍：

我们的工作的确不是惊天动地，不是海阔天空，不是星辰大海，但是募资的艰难曲折是真，频繁出差遭遇高速车祸惊魂是真，项目退出果敢拍板是真，股市沉浮惊心动魄是真。

故事可以不煽情，但贵在货真价实，扎扎实实的内容。讲给更多的人听，让大家认识到这个团队工作的状态和价值。因此，我从开始备赛时的“试一试”，转变为“拼一拼”。

实践证明，这个准备过程是行之有效的，因为不仅过了初赛，还进了决赛拿了奖。哈哈请允许我笑三声。

当然，这只是说明做到了“尽力而为”。毕竟，演讲是门学问，只有几年几十年的积累和历练，才叫“全力以赴”。

演讲的力量读后感篇6

第一种方式是联系，与观众建立起信任的纽带。一是一开始就进行眼神交流。眼神，如果辅以偶尔温暖的微笑，就是一种神奇的技术，能够改变观众对演讲的反应与接受度。二是展示自己的脆弱。人们都是同情弱者的，示弱、敞开心扉能使人更快的放下防备，来接受你，但是你所展示出来的脆弱一定要是真实的，观众能看穿虚假。三是让观众发出笑声。你和别人一起放声大笑时，会产生共鸣，是建立联系的最佳工具。四是放下自我。做你自己。最糟糕的演讲是演讲者试图成为他本不是的一个人。

第二种方式叙述。讲故事的强大魅力。在一个故事里，肯定要有一个引起听众共鸣的主人公，情节要激发观众的兴趣，制造悬念，还要适当的提供细节，太少不够生动，太多显得拖沓冗长，最后加一个令人满意的结局，有趣、感人、或给人启迪。故事更多的是对观点的支持，用以说明或强化自己的观点。故事可以引起共鸣。通过讲故事的方式，能大大增强你与观众之间的联系。

第三种方式是解释。如何解释艰涩的概念。什么是解释，就是把一种别人没有概念的东西讲明白，这是非常难的，首先我们要从对方的角度出发，去讲一个对方能够感知到的东西，从而点燃他们的好奇心，第三步就逐步地介绍概念。从而达到目的。

第四种方式是说服。用推理一步步征服观众。自始至终说服都是最难的，我们要先破坏别人的旧思想，使用推理，铺垫等方法让别人接受你的新思想，我在樊登读书APP里面也看了樊老师对这本书的讲解，他用了一个很简单的例子来解释这个说服，如果告诉别人少吃面，那别人的思想是最爱吃面，那么这时候你可以先铺陈，从老年痴呆症的学名三型糖尿病，到为什么会有糖尿病，到糖尿病怎么引起老年痴呆，到为什么会有这么多的血糖，到最后问什么样的食物提供的血糖最多？面！就这样一步一步破坏别人的旧思想，让他们接受新思想。

第五种方式是展示。请给我惊喜。这个就是把作品直接展示给观众，效果可能更加直接明了。你可以展示你最新的艺术创作中的一组画作，演讲围绕着画作展开。你也可以展示你的发明创造产品等等。这些都会起到直观启发的效果。

最后还提到了要不要背演讲稿，要不要排练，怎么结尾，书里给的建议是背不背看自己，但是一定要多排练，关于结尾书里也给了七种方法：镜头回放、号召行动、个人承诺、价值和愿景、重新审视、叙述对称和诗意的激励，我个人比较喜欢镜头回放式，也就是总结，把演讲的所有内容再梳理一遍，最后加一句“谢谢”，就是非常完美的了。

没有人天生就会演讲，千万不要给自己下我不善言辞的定义，如果真的好好学习了，也能成为一个用演讲改变别人的人，每个人第一次演讲都避免不了恐惧紧张，如何控制紧张？怎么才能使演讲成功？这就要做好演讲前的准备工作。把恐惧化作动力，反复练习，这样一来你的自信心就会增加，恐惧就会减少，你的演讲就会越来越好，但同时也要注意避免错误的演讲方式，运用眼神交流的方式取得信任，记住自己脆弱的力量。一定要牢记你的任务就是走上舞台分享你的思想，将其作为礼物奉献给观众。与紧张做朋友，鼓起勇气，勇往直前。

演讲的力量读后感篇7

重新翻出《演讲的力量》，强化演讲的基本常识。

考虑到国人的审美差异，于是查找一些大学专家和演讲培训师的相关课程和文章。

不论中外，有两大基本点是相通的：

一是演讲的核心，是传播思想和价值，内容要过硬。对于不是演讲方面的行家里手，最要紧的是写好讲稿，确定好主题，熟背讲稿。讲稿的底子在那里，然后借助其它的形式和手段展示出来。

二是演讲的载体，是人的表达，语言表达、视觉传达、基本礼仪要注意。语言表达，包括说话是否清楚流利，语速是否合适，声音是否饱满，情绪情感是否传递到位等。视觉传达，主要是着装是否得体，结合主题、职业和场合场地;走路、站姿，要讲究走有走相、站有站相;演讲时有一定的手势、表情、神态，自然而然。基本礼仪，开场的致敬，结束的致谢。

要在短时间里准备比赛，必须准备和尽量做到的，基本上就是上面两大要点。

在实际准备过程中，可能会面临一些问题，比如：

1. 稿子背不下来，能不能拿着稿子念?

当然不行。因为这是参加比赛啊。如果你是评委，你会认为演讲者没有做足准备;如果你是观众，你还会认为是在浪费时间，为什么不把稿子复印200份发给大家?

2. 既然不能照稿子念，那要怎么才能背下来?

一开始我非常担心妈妈脑会影响记忆，出现现场卡壳和大脑真空。正是因为这种恐惧，所以只能用一个死办法来解决：一遍一遍地背。

实践表明，如果你背不下来，那是因为你背的次数不够多。上下班途中，睡觉前，起床后，都是黄金时间。地铁里，社区小广场，车里，都是黄金空间。每次背诵，可以假定自己是在对着会场里的评委和观众演讲。书读百遍其义自见，文读百遍，也可以背得滚瓜烂熟。

3. 总感觉声音不好听，很没有自信怎么办?

声音不好听，可能是两个方面，一是普通话不标准，一是音色、音量等音质问题。普通话不标准，并不是构成对演讲的绝对影响，毕竟观众又不是来听央视播音员。但是要做到不说错别字，不闹笑话。不过要是比赛对普通话是否标准有要求，那就另当别论。

音质不够好，一方面是天生的，另一方面是大多数人认为是天生，并不会管理声音，没有经过长期的训练和塑造，没有专家的指导和矫正，一时半会也很难调整过来。

从演讲者和观众的两个角度来看，毛**用一口湖南口音说“中国人民从此站起来了”，小平同志用一口四川话说“白猫黑猫，抓得到老鼠就是好猫”，丝毫不减个人魅力，反而有自己的特色。就算是普通人说话，也是说真话、讲真情才感动人、感染人啊。

所以要相信自己演讲的内容是说的真话、讲的真情，观众听了一定有收获，不听就是损失。

当然，也不是没有办法改进。有条件，就请专家指导。没有条件，就自己当老师。可以手机录音，然后再听，不满意的再改，直到自己满意为止。

4. 临场会紧张，怎么办?

可以提前去试下场地。体验下进场和退场，体验站在话筒前的感觉，看看话筒收音效果如何，感受一下现场的灯光，看看评委是谁、坐哪里，认识认识主持人，甚至会场服务员。一切可以加强你对场地熟悉感的方式和元素，尽可能地去接触。

可以录一段完整的彩排视频。自己看着视频里的自己，哪些地方做得不对、不到位、不自然，再注意调整和修改。当然，也可以是给自己信心：看着不是那么地差劲嘛。有专家说，看一遍视频，比实际演练二十遍还有效!

可以穿着自己喜欢、驾驭得了的衣服和鞋子。这很重要!得体的前提下，穿着能让自己自信和舒服的衣服，就像是带着一个朋友陪着一起战斗。

可以尝试精神胜利法。有人说，可以把评委和观众当土豆、空气，也可以假定他们都欠你一百块钱。实际的办法，可以对自己示弱，想一想那么多人来听自己说话，就已经是胜利，如果能发挥好一点点，岂不赚得更多。

要知道，大多数人在公开场合讲话多少都会紧张。就连宁肯都说过，只要自己心里没想好讲什么就要去演讲就会紧张。所以，最要紧的是，不是去除紧张，而是要控制紧张。演讲者要做到心中有数，对自己的准备有把握。

对于控制紧张感，还有两点经验分享：一是认真彩排，二是用点老祖宗的兵法。

比赛之前，我去了两次会场。一次是在刚背好稿子后，去查看现场，面对空荡荡的座位和几位服务员大姐，试着讲了两遍。全程表现出我在努力记稿子的状态，证明对内容的熟悉程度，还不足以抵消在现场的局促感。服务员大姐还提出了些反馈建议，毕竟她们常在会场听各种讲话，甚至对话筒高低、音量控制等都有非常实用的建议。

另一次是在比赛当天上午。本来中午有彩排，但考虑到中午人都到齐了，可能时间仓促，就算发现了问题，也来不及调整。仍然是对着空荡荡的座位和几位服务员大姐，以及几名活动工作人员，试着讲了一遍，还请一位小姐姐帮忙拍了视频。服务员大姐说，嗯，这次非常好了，比上次好了很多。

至于说用点老祖宗的兵法，也就是“知己知彼”。多少了解一点其他参赛选手的背景信息，以及以往类似比赛优秀选手的“套路”。这样，知道我可能的优势在哪里，我的弱势在哪里。做到手里有粮，心里不慌。

看过全国好记者讲好故事比赛的视频，题材、情感、表达等各方面都是非常棒的，尤其是题材，非常煽情，时常让人流一把泪。记者的视野、视角、视线，本来就不一般。

而我们的故事就是我们的工作。一开始，我们甚至抱定了“贵在参与”的想法。可是我在一遍一遍强化记忆的过程中，正如同书读百遍其义自见，背稿子背一百遍也会有新的想法，好像开了窍：

我们的工作的确不是惊天动地，不是海阔天空，不是星辰大海，但是募资的艰难曲折是真，频繁出差遭遇高速车祸惊魂是真，项目退出果敢拍板是真，股市沉浮惊心动魄是真。

故事可以不煽情，但贵在货真价实，扎扎实实的内容。讲给更多的人听，让大家认识到这个团队工作的状态和价值。因此，我从开始备赛时的“试一试”，转变为“拼一拼”。

实践证明，这个准备过程是行之有效的，因为不仅过了初赛，还进了决赛拿了奖。哈哈请允许我笑三声。

当然，这只是说明做到了“尽力而为”。毕竟，演讲是门学问，只有几年几十年的积累和历练，才叫“全力以赴”。