2024年正能量读后感汇聚精彩8篇

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正能量读后感【第一篇】

书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。这的确是我们所需要的一种能量，一种可以让我们更清晰看到的自我能量。

深处读时，我感觉到了作者无处不在的激情，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。

阅读此书，读到了要从现在起改变自己，让自己成为一个快乐的人。读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量，让团队因我而更加有活力。读懂了作为一名教师应该如何永葆活力，让学生们跟我一起阳光快乐的成长。

改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。

那么怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢？《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。

我要改变自己，从今天起我要快乐地与内心交谈。我会告诉自己：每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，转发一条温馨、积极向上的微博，也是向朋友传达了正能量的价值，促使社会风气向着积极健康的方向前行。

正能量读后感【第二篇】

第一次看到《正能量》这本书是暑假的时候，那天。正巧有点时间，当我走上街发现广州哪怕再晒都依旧多人。市桥算是我最喜欢的地方了。走到一家“新华书店”我停下来，什么也不多想。直往“心理学”的区域奔去。

这谈谈的黄色封面，格外的诱人。尤其是上面精致的三个字，让我无法抵抗。最后，问同学借了这本书。当我看完两本《正能量》后，我发现了很多不为人知的秘密。潜意识的诱导，让我格外的感兴趣。

所谓的正能量，就是人心灵情绪的一种正面能力。大概内容基本上是这样。里面曾教过我，如何去改变自己的情绪。快乐，是可以被制造的。基本上，人在内心对话的时候，多数都是处于消极的，很少会有积极的一面。而我们越是去消极，情绪就越坏。

从而得到负面能力，我们就会因此觉得痛苦。当这种情绪把持不住之后，就成为我们眼眶下的泪水。当我看到这里，我只有一个想法“如何去创造，快乐”很显然作者成功了，我被带入了这本书的世界里。

大步跨走的人，快乐指数要比慢慢行走的人高。微笑的人的快乐指数要比面无表情的等等。所以，当我们压抑的时候。我们不应该以消极的方式去跟自己对话。尝试走快乐步。所谓的快乐步就是：砰砰跳跳的走路，左一步，右一步。心理学研究，当人在这样行走时。表示她的状态很好。心情很好。

接下来，面带微笑。大声的朗读，积极。快乐的句子。这就是创造快乐的一种表现。除了这种以为还有很多很多的方法。控制自己的潜意识，这是让我目前都很想了解的。

人有意识，跟潜意识，潜意识简单来说就是非意识行为冷读，语言冷读。这些，目前我都在做研究。黄色封面的那本正能量，在情绪超控方面确实很有作用。值得一看。人总会有几个低潮期，其实在生物学上也有提过这点。那么我们就要懂得自己去创造快乐，让自己快乐起来。

正能量读后感【第三篇】

《满满的正能量》是刘祥和编写的，由很多小故事组成。其中“好画？烂画？”让我深受启发。它描写了一名画家画了一幅自认为完美的画，拿到广场上展览。盖上玻璃，放了一支笔，并说明道：“如果觉得有自己不欣赏的地方，请做上标记。”晚上他把画取回来时，发现玻璃上涂满了不欣赏的记号！

画家觉得难以置信，差点失去了信心。但是第二天，他还是把画放在了广场上，但这次他是让大家把自己欣赏的地方涂上记号。当他取回画时，玻璃上又涂满了赞美的记号，画家恍然大悟。

是同样的画，为何评论如此不同呢？是因为人们的想法截然不同。这幅画有人觉得好，有人觉得不好。总有一些欣赏你，但是总会有人不理解你。你不需要强迫人们做自己不喜欢的事，你也不要被别人的意见左右。意大利的但丁曾说过： “走自己的路，让别人说去吧。”相信你自己的想法，你就会成功。

迈克尔、戴尔从小就对电脑感兴趣，待他慢慢长大，父母劝他不要再贪玩了，让他认真读书，将来成为一名医生。他很难过，但是戴尔还是按父母的心愿去当了一名医生。

当他顺利的进入德克萨斯州大学时，他依然对学医毫无兴趣，他不顾父母的反对退了学，去了有关电脑的专业，最终他获得了巨大的成就。

当戴尔在德克萨斯大学上学时，他进退两难，究竟是放弃自己的爱好去行医呢？还是去追逐自己的梦想呢？但是他还是去做了自己喜欢的职业，获得了成就。如果当时戴尔选择去行医，那就不会有现在的戴尔电脑了。有些时候，按照自己的意愿行事，才能让你有前进的动力。

我们要勇于抉择，向自己的梦想靠近，在你迷失了方向的时候，梦想就像一盏灯，指引你找到最真实的自我。

正能量读后感【第四篇】

合上书的最后一页，我的心久久不能够平静，这本书叫《满满的正能量》，一共有四册，我读的中一本。

整本书里有好多故事，比如说：飞向高空、两块石头、生死之间、饿死的虫子……，这些故事好看又有趣，怎么看也不腻。

让我印象最深的是《三个砌砖人》，三个工人对待砌墙的态度完全不同。在第一个工人的眼中，墙，就只是墙，所以他满不在乎，敷衍了事；第二个工人把墙当作高楼的一部分，所以他比较认真，墙砌得很规矩；第三个工人却把它当成了美丽的城市的支撑，所以他非常认真，异常热爱，把它砌得近乎完美。最终，他们的前途因此有了巨大不同。

要想成就大事，必须脚踏实地，住址对待手头的一些小工作，将它们看成是大事业的支撑部分，以最大的热情，尽量完美地把它们做好。这样才有资格做大事业。

《满满的正能量》这本书，让人心态更积极，让我努力做充满正能量的孩子，就像太阳一样，不但温暖自己的心，也让身边的世界越来越温暖。

正能量读后感【第五篇】

不乖这个词语从未在我的字典中出现过。从小到大我都是一个言听计从的乖孩子、乖学生，我害怕违抗意愿会让老师生气，惹爸妈不开心，一路乖过来的我在求学生涯中变成了只会应付考试，没有主见的人。在我的世界里，爸妈说的一定是对的，不可违抗；踏上工作岗位后，领导说的一定是对的，他们布置的任务，只要我努力去做，就能得到他们的赏识。读罢此书，简直觉得自己愚蠢至极！

是的，我认为抄教案是多么浪费时间的一件事，教案内容与我的课堂教学大相径庭，但是我还抄得那么认真仔细，因为我是乖老师。我每天花几乎一两个小时抄教案，但是效果呢？我教学设计能力提高了吗？似乎收效甚微。反思之，太乖！如果简抄之，把更多的时间放在研究教参或是阅读上，对自我的发展是不是更有效果？答案是肯定的。

不乖不是让教师违抗命令，而是有自己的想法和方法。教书育人，如果只会一味搬照教案，参考名师，追求成绩，那不是育人，而是害人。反思自己的课堂，哪次汇报课不是师傅先上一遍我再照搬着上一次，效果是好的，可是自己的想法和设计又体现在哪里？着实要改进！

想到一位不乖的老师：我在逸夫学校的师傅，张老师。在办公室里常常看到这样一幕：别的老师在拼了命地给学生做练习批练习，而她却悠闲地在桌前看书。她常常和我说：做这么多干嘛，他们做得累，我批得也累！在大家看来，她不随波逐流怪异得很，而她看来一年级的孩子注重的写字和说话，因此她把时间都放在中午在班级给孩子过关和练字上了。他们班的学生很棒，课堂上能说会道，字也非常漂亮。师傅常笑着和我说：我很懒的，我喜欢轻松。现在我才明白，她的偷懒是一种方法，她很有自己的一套教学手段，再偷懒也不怕。想到自己，一年来兢兢业业，期末卷子给学生做了一堆又一堆，成绩依旧不理想，确实是没有方法又盲从导致的结果。

读万卷书，行万里路。宁可做一根有思想的芦苇，不要做一个随波逐流的乖老师。谨记！

正能量读后感【第六篇】

《正能量》这本书真的是让每个读他的人都觉得很有激情。书中说的没错，至于当你热爱你的工作，热爱你的生活，你才有可能活的有激情，活得开心，过得幸福。

什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的!当然像《正能量》中所说：“若你只是机械式的往正确的方向前进，那你只是一台机器，一台没有了心智和兴趣的机器，难以完成精确的工作!”这就告诉我们，我们要工作，也不要日复一日，年复一年的，像机器一样，不思考的去做，这样你不会有什么乐趣所在的。

我们对待自己的工作，就要发自内心的去热爱它，带着一份热爱之情认真的去做每一件事情，合理的规划每一天地工作。不管什么职业，都是如此。教师更是!我们作为一名老师，面对的是活生生的孩子，他们有自己的思想，自己的做法，不是我们强制改变的，也不是随我们的想法而发生变化的，因此，我们要想让自己的工作做的更好，就要多一些心思，多一些热爱，多一些反思，多一些激情。不能每天真的和机器一样，虽不做同样的事情，但做的时候，不思考，不反思，单调而乏味，想想，你会有多么大的收获呢?你在工作上又有多么大的幸福感呢?当然，我说的幸福感，并不是你工作的认真，表现好，提拔你了，你升职了，所以你幸福了。幸福，应该是，你通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧!

当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如，和某某人关系不好，比如，不是故意的犯了错误，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。”

正能量读后感【第七篇】

在当下这个社会、科技飞速进步的时代，生活在其中的人们心理压力也随着这些发展毫不示弱的激增。因此，在这种特殊的时代背景下，具备一定的心理学知识，和一些行之有效的自我减压方法，便成了预防心理疾病的发生，提升个人生活质量的最佳途径。而英国心理学家理查德·怀斯曼所著的《正能量》一书，正是一本教会我怎样时时刻刻为自己注入正能量，保持健康生活的佳作。

ripitup，这本书的英文名，个人感觉其实更能体现在阅读过程中心灵的感受，因为整本书的每一页，无一不在颠覆我们固有的思维模式。每一次翻开这本书，似乎都是在学习该如何打破陈规，用一种全新的视角去看待我们在生活的方方面面遇到的各种问题。

书里的诙谐、幽默的文字，诸多新奇的心理学原理，都吸引着我一遍遍的揣摩，回味着这一场怪诞的心理学盛宴。

作者在简介部分引入了激励大师和商业导师们经常传播的一个理念：要改变自己的生活，就要先改变自己的思维方式。创造快乐的情绪，你会感到更幸福；想象完美的自己，你会越来越成功；像一个百万富翁一样思考，你会奇迹般的致富。然而，现实是，在实际生活中，这些理论往往行不通。因此作者就开始着手引导我们学会改变，这也是整书能取得巨大成功甚至能被奉为经典的原因之一。我们自然而然的跟着作者一起开始改变，开始了提升正能量之旅，撕毁了那禁锢我们思维、行为方式的《规则手册》。

接下来，我已经做好准备接受快乐的能量。我经过自己的亲身实践，体会到情绪与行为之间的微妙关系。正如作者引用威廉·詹姆斯的理论一样。当我嘴角上扬，表现出积极的肢体语言，确实会感到心情愉悦的程度大大提高。这将有助于我培养快乐的情绪，快乐的生活，快乐的工作。正如本书第一章结尾所说的一样，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。

自己内心积攒的正能量越多，对正能量的吸引力也越大。当我们遵循这一规律，将自己完全打造成一个能随时吸引正能量的人。那么，吸引别人目光，建立良好人际关系也就成了水到渠成的事了，试问谁不愿意和一个从内心散发出快乐气息的人交好呢。再加上作者在第二章中教给我们关于爱的秘密，我已经觉得浑身充满了快乐和爱的能量。

作者在随后的章节中，未雨绸缪的为我们准备了对抗负面情绪的一些行之有效的方法，强调了在对抗抑郁情绪的过程中，心理暗示的重要作用，并教给我们行为催化法的基本步骤。这是每一个生活在这个压力激增年代的我们都必须具备的自我调节方法。同时，没有人会否认坚强的意志力是每一个人都必备的品质。作者也是如此，因此他也仔细为我们介绍了如何打造我们的超级意志力。这也被我理解为如何将自己的正能量留下来，固化在我们自己的体内，以致将来能为我们所用。积聚了足够的正能量，是最大程度发挥其作用的时候了。我们又在接下来的章节中学习了如何激发我们内心积攒的正能量，如何运用它们打造全新的自己。

品完全书，个人对其做了一下总结：正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。而理查德·怀斯曼写给世界的这本书，正是教人们该如何吸引正能量，积攒正能量，留住正能量，运用正能量的秘诀和方法。这是一本值得细细品味、学习的好书。我会将其作为能解析生活难解字词的辞典，经常查阅，帮我理顺生活的轨迹，拥有快乐的人生，拥有更多正能量。

正能量读后感【第八篇】

假期，我看了《我是正能量小孩》这本书，觉得非常的好看，非常的有用。

《我是正能量小孩》的主人公永哲是一个胆小害羞、不善表达、没有朋友、对自己也没有信心的小男生。来自霹雳霹雳正能量星球的钟点工，许诺可以每天帮他三个忙。永哲因为有了钟点工的鼓励和帮助，变得自信起来。

遵守着约定，上课积极发言，主动和同学打招呼，坚持跳绳练习。结果永哲发现不依靠钟点工，他也能做得很好。他终于认识到只要有坚守梦想的决心、肯定自己的信心、坚持不懈的毅力和敢于挑战的勇气，这些正能量就会驱散负能量的黑暗，给他带来成功的喜悦和开朗豁达的性情，他终于变成一个正能量十足的帅气小孩。

《我是正能量小孩》故事后附有童话剧《钟点工的秘密》，该剧讲述黄领巾钟点工想通过帮助永哲，获得晋升为蓝领巾钟点工的机会，他成功了吗?这篇校园童话告诉孩子们，只有挖掘自身的潜能，引爆正能量，修炼强大的内心，才能从容豁达地面对人生的种种挑战。

看完《我是正能量小孩》，我学到了一个道理，那就是不断释放正能量，才使你表现更出色，心情也更快乐。