中专职业生涯规划书【优秀5篇】

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中专职业生涯规划书【第一篇】

前言

知识改变命运，技能左右人生。

题记

人生就像是一段跑道，如果你不时时刻刻向前冲，那么你永远都会落人一截，如果你不坚持不懈地跑而半途而废。那么，领赏台上的胜利者永远都不可能是你。

弹指间，三年的中专生活快要结束了，不得不承认初中在茫然中过去。上中专以后，我觉得自身成熟了，能够比较现实地思考问题。尽管我还有许多想法，但我认识到了梦想。梦想并不是遥遥无期。只要努力就一定触手可及。

作为当今中专生的我们，应当让自身的中专生活过得充实精彩，再不能一日一日的消磨时光了。中专是我们进入社会的中转站。在这人才竞争激烈的时代，为了生存，你不得不在中专期间学好专业知识、学好如何为人处世，来面对现实的社会。

职业就像生命的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自身。

一、自我认识。

现在社会是一个经济迅速的社会，也是一个充满竞争的社会！提前做好自身的规划对我们更好的适应社会打下基础，作 对自身的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自身的人生价值。

二、认识自我

我的基本情况：

1、我叫XXX，来自揭阳普宁，这一年18岁。我是一名中职生，目前所学的专业为模具设计与制造。自小家庭并不富裕，父母常年在外赚钱，辛辛苦苦挣钱只有一个目的供我读书，希望我将来能出人头地。

2、我的性格可以说是具有两面性的，但我的外向却大于内向。

3、我的兴趣爱好比效广泛，特别是在文艺方面的才能比较多。例如：音乐、舞蹈、书法、运动等等都是我平时业余时间的爱好。但是我的理科类却不怎样理想，不过我既然选择模具这方面就要灵活的运用，并且掌握这方面的知识。

4、我在模具这方面有比较扎实的基础，平时在钳工，模具组装方面多次实践，累积经验。不过还要多熟练做好这方面的筑固，在其它CAD制图，PORE软件也有一定的基础知识，还要动漫制作及图片处理也是我追求的，平时也会搞一些小动画，如处理一些图片，所以我打算在这方面做好各方面的运用知识，并且进入更深层次去了解它。

5、我的座右铭是：古月到今人，时代在删繁就简，生活在领异标新。

三、职业道德素质

1、我已具备的职业道德素质：

我虽然不是最高尚的人，但是我有诚实守信的道德。不会去欺骗和利用别人，不过还要通过学习来不断充识自身。

2、我尚不具备的职业道德素质：

我没有吃苦耐劳的精神，但是我一定会坚持到底，无论做什么事情都要坚强，学习生活中难免遇到挫折，只有相信自身的力量，才会有坚持不懈的追求目标的勇气。

3、我应该怎样去培养自身的职业素质：

多利用课余时间来阅读一些关于成功企业家的经历，把他们当做我的榜样，还要认真听取别人的意见。

四、学校环境分析

广东省工业贸易职业技术学校是一所省教育厅直属全日制重点中等学校，是一所花园式的校园，其中翠草茵茵、绿树成荫、空气清新、环境优美。

拥有实习工厂、各类实习实验室共28个，计算机800多台，多媒体电教室、闭路电视演播室等现代化教学设备及各种文娱体育设施。藏书楼藏书10万余册，计算机管理，实行开架借书，电子阅览室亦可网上冲浪。

为全面推进素质教育，拓展德育内涵，提升学生专业技能水平，进一步丰富校园文化生活，学校每年举办校园艺术节暨技能节。活动贯彻整个学年，活动主题：“知识改变命运，技能左右人生”。活动内容丰富，各类学生老师组成的协会都会围绕这个活动。通过活动努力营造主动向上、健康活泼的校园活动氛围，为广大师生搭建发掘自身潜力、展示艺术才能和发挥专业技能水平的平台，激发老师与我们的创新精神和提升实践能力，展示职业教育学生的风采，让更多的学生在活动中获得成功的体验，享受学习和成长的快乐。

前言【第二篇】

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中专生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

解决自我认知中的劣势和缺点【第三篇】

针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的。缺点：

（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力。

（2）向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。

（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

中专职业生涯规划书【第四篇】

中职学生在顶岗实习阶段和毕业初期，普遍存在稳定性较差的问题，造成这一问题的主要原因是学生缺乏正确的对社会就业形势的了解和自我认识，没有明晰的职业理想及有效的个人职业生涯规划，找不准自已的社会定位。因此，中等职业院校迫切需要培养学生的职业规划能力，帮助学生正确认识自我，了解专业和职业发展需求，客观地评价自己，对自身准确定位，树立明确的职业目标和正确的就业观，对个人职业生涯进行管理，为未来成功就业和个人终身持续发展奠定良好的基础。

一、职业生涯规划能力的含义

职业生涯规划能力是个人依据职业生涯发展的主客观条件，结合职业生涯发展的阶段，确定相应的职业生涯发展目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案，赋予确定的时间期限，并在实践中不断地修正计划和行动方案，以适应职业发展的能力，主要包括自我认知、认识环境、职业选择、职业规划、自我调整等能力。

二、中职生职业生涯规划能力现状

1、自我认知不清晰

认识自我是职业生涯规划的基础，大部分中职学生对自我认知仅停留在兴趣爱好、优缺点等方面，对于自己的价值观、能力、态度等方面的心理品质缺乏认知。

2、缺乏职业认知

由于大多数中职生年纪较小，没有工作经历和社会经验，对所学的专业和将从事的职业缺乏了解，导致中职生职业生涯规划能力较弱。

3、职业目标定位模糊

中职生缺乏相关职业知识，自我评价和职业发展期望过高，不能把自己的特长、专业与未来职业很好地联系起来，无法正确地进行职业选择、确定职业目标。

4、职业规划意识不强

中职学生普遍缺乏职业生涯规划意识，即使有了确定的职业目标，也不能划分实现职业目标的具体阶段，制定具体发展措施，职业规划不切实际。

5、自我调整能力弱

由于中职学生认知上的偏差，造成中职学生职业目标过高，当理想和现实严重脱节时，学生不能客观准确地分析现实环境，对职业缺乏合理定位。

三、职业生涯规划能力培养体系

职业生涯规划能力培养是一个系统的、有计划的教育活动，不是就业教育内容的简单拼凑，它应有自己的体系。学校要根据学生在不同阶段的身心发展特点、学习任务、心理成熟度和职业探索的内在规律，按照全程性与阶段性相结合的原则，对课程内容进行科学合理的规划，分阶段、分步骤地实施，使之贯穿于从入学到毕业的整个学习过程，如下图所示。

第一、二学期：开展入学教育、职业生涯规划课程教学，着重进行职业认知和社会认知教育。通过入学教育和邀请相关企业的人员到校开展专题讲座，组织学生到校外实训基地或企业参观，让学生了解专业课程体系结构及培养目标；了解行业现状、企业文化和企业管理，以及社会、企业对本专业学生的需求；了解个人优势和特点，对自己做客观评价，树立职业理想，明确职业目标。培养学生的自我认知能力、职业目标能力和初步职业规划能力。

第三学期：安排学生进入与所学专业相关的企业进行为期三个月的企业顶岗实习，实现生产任务课程化，将企业文化、市场意识、竞争意识、效率意识、成本意识、团队意识融入到学校的教育教学当中，使学生对所选择的职业进行实际体验，获得基于工作实践的职业认知和经验积累，对前期的职业生涯规划进行评估。

第四、五学期：在职业实践的基础上，引导学生对前期的职业生涯规划进行调整，并开展就业指导训练。通过对职业生涯规划的调整，使学生能客观地评价自己，并能针对社会环境和自身发展的变化，不断修正自己的认知和调整奋斗目标及实施的措施，进行有效的职业生涯管理，确保个人职业生涯规划的有效性。通过开展就业心理教育、职业礼仪教育和求职择业技巧训练，使学生掌握面试技巧，摆正就业的心态，增强心理的自我调适能力，全面提高自己的综合素质和应变能力。

第六学期：学生到企业进行顶岗实习。在学生顶岗实习期间，要加强对顶岗实习学生和用人单位的跟踪调查，通过定期回访等形式了解顶岗实习学生在用人单位的情况，掌握学生的思想动态，掌握用人单位对毕业生素质的评价和意见反馈，通过有针对性的就业指导，帮助学生迅速实现从校园人到职业人的角色转变。

中专职业生涯规划书【第五篇】

一、自我盘点

1、自我兴趣爱好大盘点：

业余爱好读书、听音乐、跳舞、唱歌，画画；

喜欢的文学作品《老人与海》、《平凡的世界》等；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《我相信》等，心中偶像华佗神医。

2、自我优势盘点：学习成绩优秀，思想上进，班级群众基础好，班主任、任课老师关爱，动手潜力较强。

3、自我劣势盘点：体质偏弱，过于好动。其它等待发现！

4、自我的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，思考问题全面。

5、自我缺点盘点：交际潜力较差，过于执着偏固执，胆小，缺乏自信心和冒险精神，用心主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

6、生活中失败的教训：中考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选班干部失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，感觉自我所学知识还是有限。

二、解决问题

解决自我盘点中的劣势和缺点

我的性格并非全是缺点，使我多一份张扬，少一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，用心参加各种场合各项有益的活动，使自我多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一向关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身质偏弱而带来的负面影响。用心争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

三、找到价值

1、自我评价

对待学习认真负责，善于沟通、协调有较强的组织潜力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断进步自身的潜力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地进步自我的学习潜力，与知识同步发展

2、确立目标

古人云；修身、齐家、治国、平天下！要有好的人生目标首先不是寻找而是自我反省！修养好自我的心性、才能够更好的发觉前路、心宽则能走的更远！

我将用50年的时间最求我的人生目标，做一名中外著名的合格药剂师，带给药物知识及药事服务的专业人员。让人民放心用药，以我扎实的专业服务人民！

3、环境评价

我是农村户口，家里经济条件不是很好，虽然家人支持但深感负担较重，在这个人才辈出的社会，选取一份永定的职业确实很难，但我选取了药剂师这个职业，选取了石河子这所名校，我还在学习阶段，我会用我的实际潜力学好每一项学业，以求完美自我！

4、职业定位

在药剂师这个特殊的行业里，从业面还是挺广，主要在医院药房，医药公司，零售药店，政府部门里工作，我从个人各方面分析和思考，我会去医院和医药公司就职，主要思考，家庭状况比较苦难，以自我的潜力帮父母减轻负担。就业相对稳定，工作生活规律，能够自我安排时间！

5、实施策略

制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

职业理论对中专毕业生职业生涯规划带来了许多启示：

首先，职业生涯规划要进行自我定位。

其次，职业生涯规划是一个动态变化过程，变化总比计划快。

再者，中专毕业生职业生涯规划的重点资料是职业准备、职业选取与职业适应。

①职业准备期：②职业选取期：③职业适应期：④职业稳定期：⑤职业结束期：

中专生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自我的职业锚合理客观地对职业做出选取。对即将踏入的职业活动要有必须的合理的心理预期，包括学习态度。工作性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

四、50年规划

根据自我的兴趣和所学专业，在未来就应会向医学方面发展。围绕这个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活潜力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。

2、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到适宜自身发展的工作环境、岗位。

完成主要资料：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从中专走向研究生，专业技能熟练。普通话过级，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量构成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳跳舞、打羽毛球等。

3、20xx-20xx年，在自我的工作岗位上，踏踏实实的贡献自我的力量，拥有一个完美的家庭。

最后总结

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，务必拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自我去打拼！