职业生涯 应用化学个人职业生涯规划优推4篇

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人生职业生涯规划【第一篇】

一、职业生涯需要管理

每个人都有或大或小的人生计划，而少有人想到人生的发展需要管理。翻阅伟人传记，发现他们都有一个共同点：从小就有远大的人生目标，并终身为之努力。这个过程近似于今天的职业生涯，只是他们的职业追求是总统之类的罢了。虽然大多数人是凡人，但不可否认，清楚人生目标并不断奋斗的人，往往更容易取得成功。管理者们也意识到这个问题，如果可以引导和帮助下属实现职业目标，不但个人容易成功，组织还可因此取得更大的成功，这无疑是一件美妙的事情。当“职业生涯”这个模糊的概念渐渐产生时，相关学说相继诞生。随着学者们的研究足迹，我们越来越清晰——职业生涯需要管理。

职业生涯管理学说发起于20世纪60年代，直至20世纪90年代中期才传入中国。虽然仅发展了40多年，但已有了丰富的成果。在任何一个研究领域，每个学者付出的巨大努力，仅能起到微乎其微的推动作用，但正是聚集了恒河沙数的研究成果，才换来历史前行。在众多学者的研究基础上，方出现了今日系统的职业生涯管理，才让职业生涯规划成为经理办公桌上的重要文件。

二、什么是职业生涯规划

职业生涯规划（CareerPlanning）是根据个人情况及所处的环境，确立职业目标，选择职业通道，并采取行动和措施，实现职业生涯目标的过程（张再生，20xx）。这一定义说明了四个问题：

一、职业生涯规划具有明显的个人化特征；

二、职业生涯规划包含了确定生涯目标、实施生涯措施、实现目标等一系列过程；

三、职业目标与日常工作目标有很大的差别；

四、组织应引导员工的职业生涯规划目标为组织目标服务。虽然职业生涯规划发展的时间不长，但现在已成为企业广泛关注的新型人力资源管理技术。

对于个人而言，职业生涯规划有利于员工清楚发展方向，有意识地培训和开发相关能力，实现在职业方面的持续发展。对于组织而言，不但可以协调员工发展和组织发展，还可作为吸引、留住、激励员工的重要手段。

我国1987年5月1日实施《中华人民共和国国家标准——职业分类与代码》，将全国职业分为八大类：各类专业技术人员；国家机关、党群组织、企事业单位负责人；办事人员和有关人员；商业工作人员；服务性工作人员；农林牧渔劳动者；生产工人、运输工人和有关人员；不便分类的其他劳动者。又细分出63个中类，303个小类。明确职业类别，了解职业特点，是制定规划的第一步。

职业生涯规划是一个持续修正的长期规划，在设计时，要考虑三个层面的因素：

第一，考虑环境因素，包括社会环境、政治环境、经济环境、科技环境、自然环境、法律环境等，从宏观层面认识到职业发展的局限和可能，个人只能适应而不可改变。

第二，考虑组织因素，包括组织规模、组织结构、组织文化、组织发展状况、人力资源规划、人力资源管理系统类型、晋升政策、人际关系等等，一切与职业发展有关的组织因素。要改变组织因素非常困难，但个人可以选择，到最适合自己发展的组织中工作。

第三，考虑个人因素，年龄、性别、学历、工作经历、家庭背景、人格等等。一方面员工要正确认识自己，另一方面要不断完善自己。组织和个人只能适应第一因素，正确认识和分析第二、第三因素，寻求个人发展和组织发展的最佳匹配。

环境因素和组织因素都难以控制，在制定职业生涯规划时，一般将注意力放在个人因素上，为员工的发展寻求一条恰当的职业发展途径。因而，要关心两个问题：了解员工和区分职业生涯发展阶段。

了解员工，即是要掌握员工各方面情况，这是设计职业生涯规划的基础。与个人相关的情况很多，本文认为最重要的是人格因素，后面将进一步解释。区分职业生涯发展阶段，一是要认清员工现在所处的阶段，二是分析各阶段的特点设计与员工相符的分阶段职业生涯规划。

三、人格决定你的人生

“人格”一词来自拉丁文“Persona”，原意是面具，以此为定义的心理学家认为人格是每个人从自身中选出来公开于众的一面，也就是说每个人都有某些不愿显露的隐私。另一类定义是把人格看成一系列复杂的反应，强调个人的可见性行为而轻视人格的不可见因素，认为只须观察在各种情境下的行为就可判断一个人的人格特征。还有人将人格定义为一种控制行为的内在机制，这种内在机制的性质决定了一个人的人格。

虽然定义各有不同，但几乎所有的人都赞同一个观点，即人格是一种惯常行为。在不同的情况下，人们反应定势的差异形成了各人不同的个性特征。正是这些惯常行为模式才有可能使我们对人的'未来行为做出预测，才能作为制定未来职业生涯规划的依据。人格可以根据一个人的惯常行为模式加以描述，而您有没有想过惯常行为意味着什么？“做一次好人容易，做一辈子好人难”，同样的道理，想表现什么想掩饰什么在短期内是可能的，但是长期则非常困难。我们常因一件小事改变一生命运的故事而激动，请不要上当，这件小事一定不是所谓的“偶然”，而是长期积累的“必然”。所以不要羡慕一夜成名，那些为之付出的努力只是为了传奇需要而隐去。到底是什么决定了一个人的命运？人格，一个人长期、稳定的综合特征。

设计职业生涯规划，需要掌握的是人的心理特征中重要的非全面的、稳定的非经常变动的心理特征，这样的心理特征才便于制定计划。所以，在人格的定义中，作者认为下面的定义更适合用于分析：人格是个人相对稳定比较重要的心理特征总和，包括个人能力、气质、兴趣、爱好和倾向性等。事实上，几乎所有的个人因素都会通过人格不同程度地表现出来。因此，我们可通过分析人格因素，大致了解员工的整体情况。

职业生涯规划书1800字【第二篇】

实体经济的持续低迷，择业、就业，创业成为大学生最为苦恼的事情，为了让广大的大学生客观地认识自我，准确地进行职业定位，提高自己的职业素养和职场能力，我们有必要组织一次职业生涯规划大赛来磨砺自己、提高自我。

此次大赛的目的是通过比赛帮助学生尽早树立危机意识，引导学生以科学的态度规划自己的职业生涯，化“被动就业” 为“主动择业”，让他们认识自我，有目标地发展自我，从而赢在职场起跑线。

关注就业，认识职业，成就事业！

南京工业职业技术学院大学生职业发展协会

南京工业职业技术学院职业发展协会各部门

南京财经大学职业发展协会

南京邮电大学职业发展协会

南京中医药大学职业发展协会

南理工大学紫金学院职业发展协会

南京信息职业技术学院职业发展协会

南京工业职业技术学院招生就业处

12月16日下午1：30（时间有变另行通知）

行政楼报告厅（地点有变另行通知）

一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，团队奖一名

一等奖：奖杯，证书，mp4

二等奖：奖杯，证书，摄像头

三等奖：奖杯，证书，电脑键盘

团队奖：奖杯，证书，u盘

1、主持人开场白

2、第一环节——展示ppt

3、第二环节——情景模拟

4、颁奖

第一环节：展示ppt

每位选手有五分钟的时间，通过ppt的展示和个人演说，将自己的职业生涯规划展示给大家。

第二环节：情景模拟

请快速阅读关于你所扮演角色的描述，然后认真考虑你怎样去扮演那个角色。你将与其他两个人合作，因为你们三个角色的行为是相互影响的。进入角色前，请不要和其他两个应试者讨论即席表演的事。请运用想象力使表演持续？ 5分钟。

1、帮助大学生学习一些关于职业生涯规划的知识

2、提高大学生的职业生涯规划意识；

3、提高大学生的整体职业规划竞争力。

宣传预算： a 横幅：冠名公司2条 单价 60 元 合计：120元

b 海报： 8张 单价 1元 合计：8元

c 喷绘写真 2份 单价100元 合计：200元 打印复印支出： a 策划书 6本 单价 4元 合计：24元

b 报名登记表 单价16元 合计：16元

请柬与证书的开支：

a 请柬 15份 单价2元 合计：30元

b 证书 6份 单价 4元 合计：24元

会场布置开支：

a 横幅 1 条 单价 60元 合计：60元

b 席卡 20个 单价1元 合计：20元

c 背景 1个 单价100元 合计：100元

d 奖品费用 合计：650元费用预算总计：1252元

个人奖： 职业生涯规划设计书评分标准(满分100)：

1、设计书的完整性(30分)

内容包括：

①自我分析（5分）包括价值观、兴趣、性格、技能等

②职业分析（5分）包括社会环境、行业环境、人际网络资源、地域优势、学校专业优势等

③职业定位（5分）人职匹配程度，优势、弱势、机会因素、威胁因素等

④短期（从现在到毕业后五年）计划（5分）

⑤实施方案（5分）

⑥评估调整（5分）

2、设计书的科学性、可实施性（40分）

①能对自身及外部环境进行全面、科学、客观的分析(10分)

②能结合自我分析及外部环境设立合理的职业目标(10分)

③能根据职业目标指定合理的短、中、长期计划(10分)

④具体实施方案切实可行，具有可操作性(10分)

3、设计书的创新性(10分)

视角新颖，见解独特

4、职业规划设计的逻辑性(10分)。

作品逻辑清晰、组织合理，准确把握职业规划设计的核心和关键。

5、设计书的文笔(5分)

条理清晰，文笔畅达，结构合理

6、作品美观性(5分)。

版面大方美观，形式新颖。 现场展示和情景模拟（共100分）

1、现场展示(60分)

①作品表达的完整性(15分)

能够准确表达作品内容，把握职业规划设计的核心和关键。

②自我表达力(15分)

普通话标准清晰，语言流畅，语速适中，表达简洁。

③表达的生动性(15)

表现力强，有感染力，控场灵活有效，能够调动观众气氛，现场互动效果优良。

④仪态(15分)

着装得体，仪态端庄、大方。

2、情景模拟（40分）

①个人的才艺和语言能力、表达能力，是否到位，角色的把握是否成功（20分）

②是否有团队合作精神，能通力合作，使表演生动，传神（20分）团体奖：

①建立信任（4分）：要建设一个具有凝聚力并且高效的团队，第一个且最为重要的一个步骤，就是建立信任。一个有凝聚力的、高效的团队成员必须学会自如地、迅速地、心平气和地承认自己的错误、弱点、失败、求助。他们还要乐于认可别人的长处，即使这些长处超过了自己。

②良性的冲突（3分）：团队合作一个最大的阻碍，就是对于冲突的畏惧。必须要学会缓和这种冲突，尽快的转换角色

③坚定不移地行动（3分）：在角色确定之后，就要坚定的完成下去，不管结果如何，过程永远是最锻炼人的！

个人职业生涯【第三篇】

首先、自我评估

自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。

第二、职业生涯机会的评估

职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。

第三、确定职业发展目标

俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的`比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。

第四、选择职业生涯发展路线

在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。

第五、制定职业生涯行动计划与措施

在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年；长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。

第六、评估与回馈

影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。

我的职业生涯作文【第四篇】

我的起跑线由父母带着我领跑，我的未来人生须我勇敢往前走，会有笑声，会有泪水，但，容不得我回头，容不得我后悔。

早晨的第一抹阳光透过透明纱窗肆意地洋淌在我的脸上，唤醒了正在酣睡的我，这世界上最美妙的事情莫过于此，清晨阳光与我的好心情同在，真好。

现在是2025年，我27岁，我沉淀了十五年的梦想终于在这一年如期绽放，我多么庆幸，多么感谢十五年前的自己，谢谢她坚持着自己的梦想，谢谢她当初没有放弃。现在的我是一家杂志社的编辑兼自由撰稿人，每天的工作无非是与电脑挂钩，与文学作品结伴。最近杂志社新出了一个栏目，栏目名叫：最初的梦想。刚看到栏目名的时候，我有点诧异，可更多的是释怀，我在释怀什么呢，我自己也不清楚，或者是梦想在心里叫嚣了这么多年终于将它释放出来的那种快感，又或许是回首我这十多年的因为追梦而走过的许多弯路而感到无比辛酸，但就是在看到栏目名的那一刹那，所有心酸，所有喜悦全都烟消云散。

我仿佛看到了那个每晚坐在书桌前的女生，数学练习册下永远会藏着一本小本子，她每天都会偷偷摸摸地在本子上不知疲倦地写啊写，就好像在写多一点离她的梦想便又近了一步。我猜，我现在读的每1篇来稿也都是小作者们偷偷写出来的吧。

每天上午九点钟准时踏进办公室的大门，由于是主编，所以有着单独的办公室，每天的主要工作便是翻阅经过精挑细选出来的出类拔萃的稿件，这些稿件大多文笔犀利，思路新颖，我敢说你们完全猜不到作者会在下一个情节来个峰回路转，将前面的所有都杀个片甲不留，在这些文章里，读者猜不出作者的心思，这也正是巧处，正是吸引人眼球的地方，人们都追求刺激，追求不一样的感官体验。

夏天，上午的天气并不是那么的燥热无比，我会更多的阅读那些在众多稿件中脱颖而出的优秀作品，我会字字斟酌，会猜测那跌宕起伏的情节；而下午，艳阳高照，空气中都弥漫着燥热的气息，我多半会捡来那些被淘汰的稿件，我猜那些稿件的主人都未过多涉及世事，她们都还留着纯真，文字稚嫩清新，很直白地叙述着喜与忧，每次看到诸类稿件我都会想到以前的自己。

每天都如此，与作者一起分享喜与忧，看着通过文字来表现内心世界的人们，一直到临近五点，便继续自己的创作。

在自己房间里，我不习惯开灯，每晚都将空调调到最低温度，准备一杯咖啡，几个面包我便能度过漫漫长夜，每个夜晚，我都双眼空洞，面无表情地对着电脑敲键盘，陪伴着我的是键盘的“啪啪”声。

我有很多很多心事都通过文字向外界展现出来，我是孤独的，也是快乐着的。

即使经历了那么多，可我还是走过来了，并且，我的梦想从始到终都是那一个。

都说自由撰稿人心理都有点黑暗，我也有点，可我从来不会放弃希望。

我会带着这两份职业一直走到我老去的那一天，或许，我会一直孤独下去，但是，我是快乐的。