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骑马的基本技巧(实用5篇)

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骑马的基本技巧1

1、按照规定着装,勿穿跟太高、露脚趾的鞋等,不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服。

2、骑马前先要扣紧肚带,防止马鞍滚转。

3、上下马时,不要走马屁股后面,以免被马后脚踢到。

4、上下马时,必须缩短缰绳确实抓紧,不可松懈,以免马匹紧张脱缰而跑。

5、下马时,请必须先将两脚脱离脚蹬再下马,尤其是左脚,以防骑手被马儿拖着跑。

6、骑马的姿式:握紧马缰,两脚前掌踩紧马蹬、蹬力相同,臀部不要坐得太实,身体随马的步伐摇动。

7、操纵方法:两手紧提马缰,左转向左拉,右转向右拉,需停下时双手同时勒紧缰绳。需要马奔跑时,可以用双脚夹紧马肚。骑马时不要放松马的'缰绳,缰绳是骑手对马唯一的有效控制。

8、请勿紧跟着一匹马的后方骑乘,以免遭前方马儿踢伤,至少保持一匹马身的距离。

9、马匹失控奔跑时,请抓牢缰绳,慢慢拉紧,切勿尖叫,切勿跳马,同时发出“吁”,马儿就会慢下来。

10、摔马时,抓紧缰绳,摔到地面后,不要急着移动身体或站起来,以免被马儿踩到。如果没有受伤应再上马,就算只是慢步也好,这样才不会累积摔马的恐怖印象。

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骑马的基本技巧2

1、应当穿有跟且鞋底较腻滑的鞋。

2、骑马不宜带金属边的眼镜,万一落马会对人形成很大的损害。

3、不要在林区边沿赛马和快跑,一旦马吃惊或驾驭失控,就会窜入树林,情况很风险。

4、抉择鞍上带铁环的马,铁环协助你坚持均衡。

5、靠近马时宜从马的左前方向,举措防止猛烈。猛烈的。举措会使马吃惊。

6、骑马宜穿面料较柔嫩比拟紧身的长裤,骑马最好带手套、护腿等防护工具。

7、不要在立刻脱易服服,尤其是艳丽衣服,马轻易眼生,你易服服时马吃惊跑动,人一下就摔下去了。

8、不要随便拍打马儿,不要有忽然性的举措让马吃惊。

9、永久不要站在马的后方和侧后方,避免被踢。

10、上马时脚尖内蹬,落马时先左脚脚尖内蹬,而后松开右脚,而后落马。

上落破绽尖内蹬很重要,一旦马吃惊或拒乘而跑开,人最多摔一交,假如全脚套在蹬内,就会套蹬,这是十分风险的。

骑马的基本技巧3

1、握缰方法为双手各持一缰,缰绳自无名指及小指间绕出握于拳心,拇指轻压于上。左右手握缰要保持同等长度。

2、骑手端坐于马背要展胸直腰,大臂和上身保持重合,小臂与马缰从各个角度看都应该成一条直线

3、下马时你应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。

1、不宜穿防滑鞋

人一旦从马上摔下来,最危险的就是脚无法脱开脚蹬,穿有带防滑功能的鞋,往往使脚无法脱开脚蹬,应该穿有跟且鞋底较平滑的`鞋。

2、穿马靴和马裤

生手骑马容易磨伤小腿肚,大腿内侧和臀部,可以穿马靴和马裤,没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。

3、不要站在马后面或右侧

马怕生人,胆子较小,一受惊吓就可能容易踢人,这俩地方是最危险区域。

骑马的基本技巧4

首先要看看马的性情是否温和,在眼光和动作上都有表现。快马一般有这样的特点:前胸宽,腰身跨,小腿细,蹄子小而圆,精神状态好。挑马时可以让马主去试骑一下,也可以自己试骑一下。

马受惊时,人体不要过分前倾,用手拉住缰绳,身体稍向后仰,紧蹬马镫,以声音制止,使马安静下来。如果仍制止不了,可沿用转弯跑圈,不断缩小半径最后停止的常用办法。记住,任何时候,都不要从马背上跳下来。初学骑马的人不宜快马加鞭。马跑起来,不要慌张,脚尖蹬紧,手要拉紧缰绳,同时稍弯腰伏背,以免摔下来。不可站在马匹后面或拉马尾。因为马匹遇敌来袭时,通常用后肢攻击敌人。如果你长发飘飘,就要把长发盘起,因为撩起的发丝会干扰你的视线。

把马当朋友来尊重的见面方式是:以从容不迫的沉稳态度沿安全方向接近马,在手能碰到马头、颈肩的位置上停住,慢慢伸出手,接近马的鼻孔,如果知道马的名字,轻轻呼唤它,如果不知道,可发出友善声音与它打招呼。在马琢磨你是否对它有危险的同时,你必须注意观察马的眼神变化与耳朵动作,揣摸马的心理情绪。如果马耳随意转动、眼神安祥,你可以顺势将手轻轻接触马的面颊,如果马依然没有不悦的反应,这表明它已经接纳你为朋友,你再讨好地给它搔搔痒。只要看到马不高兴或者有发怒的表情,就应当及时回撤,防范风险。

几乎全世界的人都习惯从马的左侧(里侧)备鞍和上下马。因此,标准而安全地接近马的做法是:面对马头左侧,沿45度角向马颈接近,站到与它左肩平行的位置上。惟一需要注意的是不要被马左前蹄踩住脚。

从马的右侧(外侧)或屁股后面接近马时必须注意动作要缓慢,嘴里发出轻声的呼唤,提醒马你是它的朋友,不是一头悄悄扑过来的狮子!教练说,如果能按照规程去做并养成习惯的'话,人就是安全的。

1、永远不要站在马的后方和侧后方,防止被踢。

2、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧,系紧后才能上马,肚带不系紧容易转鞍,这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。

3、选择鞍上带铁环的马,铁环帮助你保持平衡。

4、正确的骑马姿势是:脚前半部踩镫,上身直立坐稳马鞍,这是慢走的姿势。快走和快跑时,小腿膝盖和大腿内侧用力夹马,身体前倾,臀部和马鞍似触非触,跟随马的跑动节奏起伏。

5、上马时脚尖内蹬,下马时先左脚脚尖内蹬,然后松开右脚,然后下马。上下马脚尖内蹬很重要,一旦马受惊或拒乘而跑开,人至多摔一跤,如果全脚套在镫内,就会拖镫,这是非常危险的。

6、不要在林区边缘赛马和快跑,一旦马受惊或驾御失控,就会窜入树林,情形很危险。

7、不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳衣服,马容易眼生,你换衣服时马受惊跑动,人一下就摔下来了。

8、生手骑马容易磨伤小腿肚、大腿内侧和臀部,可以穿马靴和马裤,没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。

9、后面的马在行进时不要接触前面马的尾部。

骑马的基本技巧5

1、不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底带有特殊防滑功能的鞋

世界上几乎没有常骑马而没有落过马的人,人一旦从马上摔下来,最危险的就是脚无法脱开脚蹬,穿有带防滑功能的鞋,往往使脚无法脱开脚蹬。应该穿有跟且鞋底较平滑的鞋。同样,骑马不宜带金属边的眼镜,万一落马会对人造成很大的伤害。

2、骑马尽量带头盔

骑马奔跑时是一件很危险的事,头盔可以在关键时刻起到有效的保护作用。

3、骑马宜穿面料较柔软比较紧身的长裤,骑马最好带手套、护腿等防护工具。

4、女同胞头上不要带发卡,如果不带头盔坠马,发卡很容易划伤头部

5、将身上的贵重物品交由不骑马的同伴或马场管理人员妥善保管,防止落马后摔坏。

如果您是第一次骑马,建议你找教练牵马,因为此时你可能无法控制马,教练可以保护你的安全,并且可以告诉你一些基本要领。

1、接近马

a.接近马不要做剧烈的动作

接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊

b.不要从马的后方接近马,也不要站在马的后面(尽量避免活动于马屁股近处)

马是很容易受惊的动物,对看不见的事物很恐惧,马本能的防卫动作就是撂蹶子,在马后面容易受伤

c.抚摸马时注意观察马耳朵的状况

一般来说,马耳朵向后背贴着颈部,表示马可能要有攻击动作,这时及时与马保持安全距离,防止马有咬人等伤害动作

2、上马前的准备工作

*上马前一定要亲自(如自己不会一定提醒教练):

a、检查肚带是否已经勒紧

b、检查缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度,调整脚瞪长度至合适自己的长度

c、问清教练,你骑乘的马的特点,马匹有无失蹄、急闪、急停等毛病

3、如何上下马

上下马,如无人牵马,自己一定要抓牢缰绳:只有抓牢缰绳,才能及时的控制住马

a.上马时应站立于马匹前腿部位面向马鞍,用左手拉紧马缰握于掌中并握住马鞍的前桥,此动作的目的是严防马匹乱动,也防止被马儿后腿踢伤。抬左脚并用右手将马镫套入左脚,右手握住马鞍的后桥同时在左脚的作用力下翻身上马。

b.下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的'姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马

4、关于骑马的安全问题

a.不要在马上做剧烈的动作,不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服这样做,马很容易会受惊,马受惊时可能会有剧烈的动作(急窜、急闪),初学骑马者很容易落马。

b.骑马时不要放松马的缰绳

缰绳是骑手对马唯一的有效控制。放松了缰绳,一方面,在出现问题时,不能及时的控制住马;另一方面,在马有异动时,不能及时的从缰绳中感觉出来

c.骑马下山(坡)尽量不要奔跑

一般来说,马的后腿比前腿有劲,但下山时,马的大部分重量是由前腿支撑,很容易造成马失前蹄的情况。

d.骑马经过一段时间,需要检查肚带的松紧程度

马经过一段活动(奔跑)之后,肚带就会松,如不及时紧肚带,轻则马打背,重则,拐弯时鞍子侧滑,人落马。

e.骑马时旁边有树或铁丝网,注意控制马

骑马在树间穿行或在树边、铁丝网边上奔跑时,骑手一定要集中注意力,防止马突然急闪,想把骑手甩到树或铁丝网上,这时,缰绳应适当收紧,当马头有所偏转时,及时拉住,不使马侧闪。(最好的办法是在这种路况下不跑)

f.骑马时,遇见马可能会受惊的情况提前做好预防准备

前方路上有坑、沟,或马不明白的东西(如:白色的塑料袋等)马都会为避免伤害,而闪躲,这时骑手很容易落马。所以,遇见前方有这种情况,骑手应该事先做好准备,或绕、或拉紧缰绳,让马明白。

g.马失蹄时,不要抱马的脖子,要及时提住马缰

马的失蹄,多数是因为马的前腿软或前腿绊住、踩到什么东西了(如:踩进老鼠洞),这时,马的前腿本来已经不堪负重,再抱马的脖子,会给马前腿更增加压力,可能真的人仰马翻。应该及时提住缰绳,重心后仰,这样马脖子借力,马的前腿就会重新站了。

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