两人三足跑活动精编10篇
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两人三足跑活动【第一篇】
今天午间休息的时候，苏老师提议我们来场暖身运动游戏——跑。
首先让我们自行找合适的伙伴两两组成一队，于是我和李言第一时间选择了对方，并且取名“依言为定”组合。随后我们问老师借来绑脚的绳子，开始练习起来。我们约定好由我喊口令“一”我就出右脚，他出左脚，喊“二”时，则换另一只脚。我们尝试着迈出第一步，“一二、一二”刚没走多远，我们的脚步和速度就乱了，不一会儿就摔得四脚朝天，脚也被绳子勒得有些生疼。这时我们俩开始了相互指责，他怪我速度太慢，我怪他脚步太大；他怪我口令没喊好，我怪他不听我指挥。两个人争得面红耳赤，谁都不肯承认自己的过错。
这时苏老师看见我们便走了过来说道：“第一次玩这个跑游戏会摔倒很正常，你们不应该相互指责，应该一起寻找失败的原因才对啊！”这时我和李言才恍然觉悟到刚才为了游戏，两个好朋友都吵起了架。于是我们赶紧调整好心态，立马开始寻找原因，我发现我们两人绑脚的绳子太松了，所以容易脚步不整齐而摔倒。李言发现他是男生脚步比我这个女生要大。最后我们重新绑紧绳子，而他的脚步也适当调整小点。再次出发了，我喊着口号，顺利的迈出了第一步，第二步……紧接着我们开始慢慢提速了，最后竟可以小跑着走了。
这时老师也宣布比赛正式开始了，我和李言信心满满，在老师的一声令下，我们不紧不慢的迈出了第一步。在同学们的加油声中，大家都开始提速了，不一会儿就看到冲在前面的几组摔倒了扭成一团，而我和李言还是不慌不忙，按着自己的口号和节奏向前小跑着。终于我们第一个冲过了终点线，老师大声宣布“依言为定组合第一名。”我们高兴地跳了起来，相互击掌庆祝我们赢得了比赛。
这时同学们也纷纷跑来祝贺，我们兴奋地开始传授“跑”取得胜利的秘诀。不慌不忙、团结默契、一鼓作气。
两人三足跑活动【第二篇】
今天，我们在教室玩了一个游戏，叫做“”。
老师说：“大家听好了，我们的游戏规则是――把全班分为八个小组，每个小组要有两名同学，小组中的每名成员要把一条腿和另外一个成员的一条腿用绳子绑在一起，然后在十分钟内走到终点。”
比赛开始了，我们个个都跃跃欲试。我和戴圣林被分到一组。刚开始我们还不适应，走起路来笨手笨脚的，脚上好像绑着一块石头。过了一会儿，我们开始有些默契了，配合得很好。我们一个劲地向前走，可时间只剩下短短的四分钟了。我的额头冒出密密麻麻的汗珠，心里像有块石头。时间过得越来越快，我们不禁加快了速度，其他同学也不甘示弱，和我们拉短了距离。眼看就要到终点了，时间也快到了，周围的同学不禁站起来大声为我们加油，老师也激动起来。顿时，场面热闹非凡。我也在心里默默的想：一定要加油，加快速度，冲到终点，加油！我和戴圣林喊着口号：“左右，左右”，一步一步地走向终点。
两人三足跑活动【第三篇】
一听到这个词语你们一定会感到十分好奇：一个人两条腿两个人就有四条腿怎么会两个人三条腿呢？难道有一个人断了一条腿吗？不我说的是一种游戏的名称就是两个人并在一起用绳子将中间的两只脚缚住这不就成了了吗？然后再进行跑步比赛。有的同学听了会说：“这样跑不是会摔跤吗？”不错摔跤是免不了的`只要掌握其中的窍门就可以在比赛中和同伴一马当先。
今天，我们班进行了一场的练习比赛。比赛采用接力形式。老师先按男女分成两队，然后分配好组成两队。人员分配好，比赛马上要开始了。我的搭档是李田发。随着老师的一声口令下达，前面两个人用绳子缚住双脚，然后就冲了出去。顾继伟和诸宇锋这一组在跑步的时候好像两只青蛙在跳，不过速度倒非常快。我方马上超过了对手，他们立刻解下绳子递给对面两个人。对面两个人迅速缚好绳子快速跑了出去。由于对方屡次摔跤，我方优势明显。
轮到我这一组的时候，我接过绳子麻利地把我和李田发的两只脚绑了起来。我们马上一蹦一跳地跑了出去。还别说，我和要田发两个人十分默契。我抬腿，他也跟着抬腿，我一蹦他也一蹦，因此两个人的速度别提有多快了。当我们来到交接处，想要解下绳子的时候，可是这该死的绳子却怎么也解不开了。我笨拙地解着绳子，可是没有用，心里发急，拼命一拉，倒好，绳子没有解开，却给我拉断了。旁边的同学马上拿来一条新绳子让我们对面的两个同学缚脚。
虽然我在比赛的时候出了一些问题，但是由于后面的同学努力奋追，结果我方还是赢了。
的游戏还真是非常有趣。只要两个人动作一致，心有灵性，就不会摔跤，就跑得比较快。今天这游戏可真有趣！
两人三足跑活动【第四篇】
今天的体育课上，张老师为我们带来了有趣的游戏。
游戏规则是这样的：两个人先把脚紧紧地靠在一起，再把中间的脚绑在一起，一边向前迈，一边用“1，2，1，2”的口号进行指挥。
接着，我们开始了第一次的练习。我和小秦按老师的要求，异口同声地用口号整理着步伐。虽然我和小秦都是游戏的新手，但默契十足，再经过努力地练习，我们一步一步可以跑起来了。
“比赛开始!”老师大声宣布到。只见其他小组的人似乎紧张极了，而我和小秦却十分轻松!只听见老师的哨子一声令下，我和小秦一直迈着轻快的步伐，喊着口号向前冲，像几支离弦的箭一般向前“飞”去，不知有多得心应手呢!再看看别的小组，有的在奋力追赶;有的则青筋暴起，已经开始气喘吁吁了。
瞧!在准备区观赛的小伙伴们可真是好不热情呢，不停地欢呼着。就当我还在得意洋洋地环视周围时，却又忘记了要喊“1，2，1，2”的口号，动作一下子变得不协调了。别的小组又猛地一提速，一眨眼的功夫就把我们甩在了身后，我见了，急忙加快了速度，谁知小秦却没有反应过来，我们俩的脚绊在了一起，像两个喝醉了酒的人似的，顿时失去了重心，摔倒在地。“谢蕊临，秦思妤快站起来呀!”我和小秦估计是被“快站起来呀!”几个字所激励了。我用坚毅的眼神望着小秦：“胜利近在眼前，为何不放手一搏?”我们又颤颤巍巍地站了起来，一边喊着口号，迈步向前，霎时，我们两个人的力量仿佛合二为一。经过努力地追赶，我们又重获第一。我和小秦手拉手，高兴得一蹦三尺高。
比赛结束了，我和小秦更有默契了，这真是一次有趣的的游戏呀!
两人三足跑活动【第五篇】
1、学习游戏"两人三足"，体验与同伴按节奏同步前进。
2、体验齐心协力合作带来的快乐。
：绑脚带子、沙包。
一、游戏导入，准备活动。
回忆民间游戏《拍手游戏歌》，找到好朋友。
1、提问：两个人有几只脚，怎样才能变成三只脚？
2、现在老师要帮你们一对好朋友变成三只脚。（教师帮助绑）绑好以后，自由练习。
3、教师集中，解决问题：刚才你遇到了哪些问题？怎样才能让两个好朋友不摔倒？（以把绑在一起的脚先开步，两个人嘴里可以喊口令1、2，先开步的脚口令为1，后走脚口令为2.）。
4、带着小朋友的好办法，再去自由练习。
三、幼儿比赛。
1、天冷了，我们要去运一些粮食，哪一组先把对面的粮食运完，哪一组就获胜了。
2、听口令，开始比赛1-2次。
四、结束活动。
1、教师给胜利的幼儿奖励。
2、幼儿背着粮食回家。
两人三足跑活动【第六篇】
我妈妈的单位每年都会举行一场亲子游戏比赛。我记得第一次参加比赛时，让我印象最深刻的是有趣的“跑”。
“跑”的游戏规则是两个人将一只脚绑在一起，绳子要绑在脚踝之上，膝盖之下。两人一起跑，最快到达终点的人才能获胜。
那次比赛妈妈决定让我和爸爸一起参加，并建议我们练习一下，好保证比赛顺利完成。但是这个提议却被我和爸爸异口同声的拒绝了：“我们不用练习！”因为爸爸每次和同事们踢球都是打头阵的前锋，跑得很快，而我一直是个飞毛腿，和兔子一样窜来窜去。这种自信让我俩信心满满，好像已经可以万无一失的拿到冠军了。
一转眼，比赛的日子到了。只听一声：“预备！跑！”大家都像离弦的箭一样飞了出去。我和爸爸也不甘落后，使劲往前奔去。很快，我就发现爸爸迈的步子大，频率快，可是我的步子小，频率慢，便被爸爸扯着跑了好几次，腿都要扯成180度了，可还是怎么都跟不上爸爸。
眼看着我们和大家越差越远，我着急的手心不停冒汗，心要跳出嗓子眼了，怎么也喘不过气来，大喊道：“慢点！慢点！”然而好像一切都不听使唤了，为了保持平衡，我慌慌张张的倒着腿，但这却使我的身体不受控制的前倾，眼看着就要与大地进行“亲密接触”了。
突然间，我的双脚离地了！自己仿佛在天空中飞来飞去，如同一只可爱的小鸟在蓝天中盘旋、翱翔。耳边不住的传来了加油呐喊声和欢乐的笑声。迎面扑来的狂风猛烈的“攻击”着我的鼻子和眼睛，但我却没有一丝察觉，仍然在恍惚中朝终点“飞”去。
我的冠军梦碎了！尽管爸爸把我像拎小鸡一样拎起来跑到了终点，但我们依然成为了倒数第三名。看着这个成绩，我们相视一笑，异口同声的说道：“下次还是练练吧！”
毕竟，成功永远只留给有准备的人。
两人三足跑活动【第七篇】
今天，我们怀着兴奋的心情等待着体育老师的到来，老师走进来就说今天我们跑的游戏。
到了操场，我跟秦一啸分到了一组，我们把秦一啸的左脚和我自己的右脚紧紧地系在了一起。
我说：“我俩一定能跑得很好！”
我们刚想站起来时，因为我过于着急站起来，而队友没有跟上，就在这时我们摔倒在地上，我们又同时站了起来。我们走啊走，不小心摔在了地上，因为我们一个步子走得太大，一个步子走得太小而摔倒了。我们懂得了这个点子，渐渐地，我们可以走遍半个操场了。
我们互相鼓励到：“加油！加油！”
我很着急想跑得快，可秦一啸没有跟上，就摔了个狗啃泥。我唉声叹气地说：“都怪我太着急了！”可他竟原谅了我。我们又开始了新的练习，为了加快我们的速度，我们就把口号喊得又快又洪亮，这也是为了我们的速度着急。过了一会儿，我们已经可以快跑跑过整个小操场了，我心里美滋滋地想：我们跑得这么快，第一名非我们这个小组莫属！我们更进一步了，现在我们可以快跑跑过半个大操场了。
最搞笑的要属“胖子组合”了。他们一下子倒在了地上，一下子撞在了栏杆上，一下子又撞上了一组人。不好，他们朝我们撞过来了！
我跟队友说：“我们得远离他们！”
说完，我们就跑到了半场的中间。最快的应该是我们吧！因为我们一溜烟就能上个“十万八千里”，而其它组还不能跑过我们。但其他人也不甘示弱，他们也肯定很想超过我们组吧！可时间总是过得飞快，还没有等我们和另一组人比试高低就下课了。我们激动地跑就这样匆匆地结束了，我们多么渴望再多比一会啊！
经过这次游戏我懂得了：失败是成功之母！也让我明白了：只要大家团结一心，多大的困难都可以克服。这次游戏也令我感到非常开心！
两人三足跑活动【第八篇】
“加油！加油！再走快一点。”热烈的欢呼声回荡在操场上，校园里怎么会这么热闹？哦！原来时我们班正在玩接力赛呢！
相信大家对接力赛并不陌生吧。它的游戏规则就是把成员相邻的两条腿绑起来，然后两名成员用“三条腿”向前走，先到终点的那一组获胜。
比赛开始了，我的搭档是小红，而对手却是我们班的体育委员小明和小刚。随着体育老师一声令下，我们便快速地往终点走。不愧是体育委员，他们刚走几步，我们就被远远地甩在后面。可是体育委员那一组绑腿地布太松了，所以他们每走几步布条都会松下来。每当这时，我们就会赶紧追上去，嘴里还一边喊着“一二、一二”的节奏。游戏终于结束了，出乎意料的是，居然是我们获胜了，我和小红高兴得手舞足蹈。
课间的时候，我仔细回想这次比赛，懂得了一个道理：团结合作是成功得钥匙，许多事情需要合作才可以成功、才可以完成。我相信，通过这件事，我们四（1）班这个大家庭一定可以变得更加团结、更加和谐！
两人三足跑活动【第九篇】
看了《》这一个题目，你们一定会觉得非常好奇吧！两个人怎么只有三只脚呢？让我来告诉你吧，那是一种游戏的名字。在游戏进行的时候，两个人一起行动，在行动前，两个人把中间的脚用绳子捆起来，变成一只脚，这不就成了两个人三只脚了吗？然后，进行接力比赛。星期一的活动课上，我们就进行了一次练习。
上课开始，老师将我们带到操场上，把我们全班分成两队，划好了起跑线。同学们个个兴奋不已。我和周丽为第一组。我既紧张又激动，紧张是怕自己开不好这一个头，从而影响后面的同学，激动的是因为轮到自己第一个跑。老师看到我们做好了准备，大喊一声：“开始！”我们两个人马上冲了出去。同学们立刻高声喊叫：“加油，加油！”有的在说：“要快，别急！保持平衡！”
跑到目的地，我立刻麻利地扯下绳子递给对面的同学。我一边看着对方同学解绳，一边催促自己一方快一点。看见他们结好绳子跑出去，我才松了一口气。比赛在热火朝天地进行着。我站在旁边不时帮助自己一方队员解开绳子，替跑步的同学加油。眼看我们一方已经明显占了优势。现在已经到了最后一组了，就看孙涛这组分胜负了。孙涛一时心急，绳子没有结好，走了两步就散了。唉，真是功亏一篑，让人感到万分惋惜。
接着，我们又进行第二轮比赛。这一回，我们一队全体人员决心一洗前耻，大家齐心协力，在比赛中，人人不敢马虎，我的心都已经跳上了嗓子眼上了。真是天助我也。我和周丽第一组出场，由于两个人配合得非常默契，所以我们超常发挥，打了一个漂亮的开头。一组紧挨着一组，由于我们不再马虎，人人认真对待，始终保持领先优势。忽然沈臻杰这一组的绳子打了一个死结。让我担心极了。幸亏我们一起帮助他们把结打开，这才躲过了一劫。终于夺得了第二次比赛的冠军。
这一次练习真惊险，还真是非常有趣！
两人三足跑活动【第十篇】
“加油，加油！”是谁在喊呀？哦！原来是在进行一场别开生面的的比赛呀！
在天气晴朗、万里无云的星期六，我们排成一列长长的、整齐的“长龙”城市广场出发。到了城市广场，老师就迫不及待地跟我们说：“今天我们要玩一个激烈的比赛，叫做。”只见话音刚落，同学们就高兴地一蹦三尺高，个个手舞足蹈，眉开眼笑。
只听见哨声一响，全校同学都乖乖地闭上了嘴巴，安静地鸦雀无声，连一根针掉在地上的都能听得到一清二楚。接着，老师又对我们说了比赛规则：两个队一起比赛，在一个队开头的一组脚上绑住一根绳子，然后走到对面的第一个灯柱再返回，依次循环，先获胜的一个队可以得到50个笑脸。同学们听了个个摩拳擦掌。
只见第一排的同学迅速地将绳子绑在脚上，还跟搭档说：“怎么办啊？我好紧张呀！”
预备，开始！随着裁判的一声哨响，同学们都平息凝神，静静地等着结果。听!正在比赛的同学嘴里有节奏地喊着：“一二一，一二一。”对方的那一组见自己落后了，就拼命地向前冲，不料，他们摔了一个“狗啃泥”，但他们并没有放弃，只是爬起来继续往前走，可是心急吃不了热豆腐，对方组又捡了个“金元宝”，他们真是出师不利呀!
正当我幸灾乐祸的时候，老师说轮到我了。我以最快的速度将绳子绑在脚上，接着我的心怦怦直跳，忐忑不安，就好像有只顽皮的小兔子在我心里活蹦乱跳，为了不让我紧张起来，我又深呼吸又是运气。比赛时，搭档嘴里不停地喊着：“左右，左右。”比赛终于结束了，我们小组获胜了，我像吃了一样高兴。
时间像沙漏一样在不知不觉中流逝了，我们依依不舍地离开了城市广场。