实用低碳生活的调查报告格式及 低碳生活的调查报告实用【最新8篇】
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低碳生活的调查报告格式及【第一篇】
在有限的地球生存空间，生活着众多的人类。人类活动需要消耗能量，并释放大量的二氧化碳。科学家发现，近20xx年来空气中的二氧化碳含量已经上升30%，人们普遍认为各类极端气候都和此有关。人们开始呼吁“低碳经济，低碳生活”。
所谓“低碳生活（low-carbonlife）”，就是把生活作息时间所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧低碳的排放量，其核心内容是低污染，低消耗和低排放,以及多节约。
暑假期间，我们“低碳三人行”小组在周边小区就低碳生活作了一次社会调查。调查发现，我们的生存环境遍布碳的足迹：大街小巷，烟头、塑料袋和纸巾到处乱扔；餐馆饭堂里，堆满一个个白色泡沫饭盒和一次性筷子；沿河流域中，流淌着黑得发亮的生活污水和工业污水……生态环境因此大受污染。在家庭内部，也不经意地留下碳的足迹。以一个家庭为例：用电、用气、用水、自驾车……人们在尽情享受的同时，也制造了生存的杀手------碳。因此，提倡低碳生活刻不容缓。
低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳不仅是企业行为，对于我们这些普通人来说，就是一种生活态度。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意节电、节气、熄灯一小时……从这些点滴做起。
有人说：低碳就是要节约，不能开空调，不能开汽车，不能乘电梯，这不是叫人们返祖，像猴子一样生活吗？难道低碳就要降低生活质量？这是人们对低碳生活存在的误解。我们提倡“低碳生活”，在保证较高生活水平的情况下，减少能源的消费和碳的排放。很多发达国家碳排放很低，但生活水平很高。对于我们普通老百姓来说，选择低碳生活是一种环境意识，也是一种态度，任何节能、防治污染、保护环境的行为，都是对低碳生活的贡献。
朋友们，在环境问题日益严峻的今天，低碳生活可以让我们的身体更健康，开销更少，生活环境更优美，不仅减轻了自身的压力，也减轻了地球的压力，何乐而不为呢？让我们行动起来吧！
低碳生活的调查报告格式及【第二篇】
在有限的地球生存空间，生活着众多的人类。人类活动需要消耗能量，并释放大量的二氧化碳。科学家发觉，近20xx年来空气中的二氧化碳含量已经上升30%，人们普遍认为各类极端气候都和此有关。人们开始呼吁“低碳经济，低碳生活”。
所谓“低碳生活（low-carbonlife）”，就是把生活作息时间所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧低碳的排放量，其核心内容是低污染，低消耗和低排放，以及多节约。
暑假期间，我们“低碳三人行”小组在周边小区就低碳生活作了一次社会调查。调查发觉，我们的生存环境遍布碳的足迹：大街小巷，烟头、塑料袋和纸巾到处乱扔;餐馆饭堂里，堆满一个个白色泡沫饭盒和一次性筷子;沿河流域中，流淌着黑得发亮的生活污水和工业污水……生态环境因此大受污染。在家庭内部，也不经意地留下碳的足迹。以一个家庭为例：用电、用气、用水、自驾车……人们在尽情享受的同时，也制造了生存的杀手碳。因此，提倡低碳生活刻不容缓。
低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低本钱、低代价的生活方式。低碳不仅是企业行为，对于我们这些一般人来说，就是一种生活态度。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意节电、节气、熄灯一小时……从这些点滴做起。
有人说：低碳就是要节约，不能开空调，不能开汽车，不能乘电梯，这不是叫人们返祖，像猴子一样生活吗?难道低碳就要降低生活质量?这是人们对低碳生活存在的误解。我们提倡“低碳生活”，在保证较高生活水平的情况下，减少能源的消费和碳的排放。许多兴旺国家碳排放很低，但生活水平很高。对于我们一般老百姓来说，选择低碳生活是一种环境意识，也是一种态度，任何节能、防治污染、保护环境的行为，都是对低碳生活的奉献。
朋友们，在环境问题日益严峻的今天，低碳生活可以让我们的身体更健康，开销更少，生活环境更优美，不仅减轻了自身的压力，也减轻了地球的压力，何乐而不为呢?让我们行动起来吧!
文档为doc格式。
低碳生活的调查报告格式及【第三篇】
调查的意义:通过调查,让学生认识:保护环境,保护动物,节能减排这些环保理念应成为我们的行为准则,低碳生活更应是我们急需建立的绿色生活方式。
“低碳生活”理念正渐渐被世界各国所倡导。让每一个大学生都自觉养成低碳生活方式是大学教育面临的新课题。通过调查，了解当代大学生的“低碳生活”意识，进行气候变化宣传教育，从而提高大学生的节能减排意识，倡导低碳绿色生活方式。
掠夺式的快速发展对全球气候产生了重大影响，全球气候变暖已是不争的事实。这给人类的生存和发展带来了严重挑战，亟需开展全民气候变化宣传教育，改变生活方式，倡导低碳绿色生活方式。那么，低碳对我们的生活到底产生哪些重要的作用？我们距离真正意义上的低碳生活又有多远？为此，我没有采取传统的纸质问卷方式，而是通过网络、电子邮件和短信的方式随机调查了100名在校大学生，了解大学生低碳生活意识和他们对低碳生活方式的认知度和参与情况，从而宣传和倡导大学生养成低碳生活方式。
20xx多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，使全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。12月8日，世界气象组织提前公布的“20xx年全球气候状况”报告指出，近是有记录以来全球最热的10年。此外，全球变暖也使得南极冰川开始融化，进而导致海平面升高。芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，本世纪末海平面可能升高米，远远超出此前的预期。如果照此发展下去，南太平洋岛国图瓦卢将可能是第一个消失在汪洋中的岛国。面对如此严峻的形式去年年底，在丹麦首都哥本哈根召开的联合国气候变化大会，让低碳生活成了时下最热门的话题，“今天，你减碳了吗”也变成了很多年轻人见面时新的问候语。
1、低碳生活是大学生养成低碳生活方式的前提。
随着社会的不断发展，生活水平的不断提高，人们有了更多的物质需求。这些需求和发展，一方面消耗着大量的资源、能源，另一方面又排放出大量污染物，破坏环境，使得全球环境承受着越来越大的环境污染压力。例如，能源使用和污染物排放情况存在诸多不合理现象；许多资源被浪费、被污染；污染物的排放节制不够等等。
通过调查，75%的大学生认为气候和环境问题对自身生活影响不大，仅有15%的大学生认为对自身生活影响很大。调查显示，对节能减排认知度不够的75%的大学生因认识不足，对低碳生活也了解不够，从而觉得气候和环境问题对自身生活影响不大。
低碳是指较低或更低的温室气体（二氧化碳为主）排放。中国环境科学学会秘书长任官平认为“节能就是最大的减碳”。对我们来说，生活方式描绘了每个人的“碳足迹”，二氧化碳给全球带来的生存危机，增强了我们的忧患意识，世界各国都在减排问题上进行着艰苦的努力，低碳概念几乎得到了广泛认同。
不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的低碳生活。
低碳生活虽然是一个新概念，提出的却是可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的忧患意识。全球变暖等气候问题致使我们不得不考虑目前的生态环境，人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动，并尽快养成低碳生活方式。
2、借鉴国内外的`成功经验，在大学生中积极宣传和倡导低碳生活方式。
（1）、推广绿色奥运理念，倡导低碳生活。
20xx年，为兑现绿色奥运的承诺，北京市修建了奥林匹克森林公园，奥运会体育场馆设施大量使用了节能、环保新技术。不仅有效减轻了奥运会对环境的不良影响，也使北京奥运会成为一届绿色减排的体育盛会。上海世博会和广州亚运会都将成为推广自愿减排的平台，20xx年xx青奥会也提出了要努力办一届绿色青奥的目标，这都是大学生养成低碳生活的良好契机。
（2）、宣传低碳生活的项目，启动大学生低碳生活的活动。
由气候组织联合中国绿化基金会、联合国环境规划署共同发起的“百万森林项目”，号召社会公众倡导低碳生活，应对气候变化，支援西部生态脆弱地区的贫困人口。它一方面倡导公众每天做到10件日常生活中的减碳小事来达到“减碳”目的，另一方面鼓励公众以每棵5元的价格向西部干旱地区认捐一棵树，用自己的行动来改善全球气候，保护全球生态环境。20xx年12月，中国首个官方碳中和标识——中国绿色碳基金碳中和标识发布。碳中和标识是由国家林业局气候办设计注册，中国绿色碳基金捐资人实践低碳生活的一种证明。因此，在大学生中要进行广泛的宣传，让大学生积极关注并真正参与其中。
为了鼓励更多女大学生投身科研领域，欧莱雅公司启动了“科学校园行”活动，以节能低碳为主题设定四个环保课题，在全国重点大学中征集环保畅想及提案，最终评选出6名女性“欧莱雅校园科学之星”。此外，活动还特别设置了“欧莱雅减碳达人”活动，鼓励更多的大学生提升环保意识，倡导科学健康的低碳生活。20xx年3月，澳大利亚率先开展了“熄灯一小时”活动，三年多来已成为一项世界上规模最大的环保活动。
借鉴“美国最绿色的大学”，创建低碳校园。
低碳生活的调查报告格式及【第四篇】
二、调查方法。
2、通过网络等多媒体查找相关资料.
三、调查结果分析。
球气候变暖和环境恶化,减少二氧化碳排放.
1、每天的'淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等.干净卫生,自然滋润.2、将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层,不仅可以吸潮,还能吸收衣柜中的异味.
3、用过的面膜纸来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带,不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气.
4、将喝过的茶叶渣,把它晒干,做一个茶叶枕头,舒适,又能帮助改善睡眠.
5、出门购物,尽量自己带环保袋,无论是免费或者收费的塑料袋,都减少使用.
6、出门自带喝水杯,减少使用一次性杯子.
7、多用永久性的筷子、饭盒,尽量避免使用一次性的餐具.
8、养成随手关闭电器电源的习惯,避免浪费用电.
9、尽量不使用冰箱、空调、电风扇,热时可用蒲扇或其他材质的扇子.
10、尽量不开汽车,多骑自行车或步行.
四、结论。
少搭乘1次电梯,少开冷气1小时,少吹电扇1小时,少看电视1小时,少用灯泡1小时,少开车1公里,少吃1次快餐,少丢1kg垃圾,少吃1kg牛肉,省一度电,省一吨水,省一度天然气.如果一天做到每一项,那么我们可以每天减少的碳排放量.如果全中国每一人每一天都能做到每一项,那么我们每天可以减少29642200000kg的碳排放量.如果全世界每一人每一天都能做到每一项,那么我们每天可以减少1058650000000kg的碳排放量.
五、建议。
我们要倡导低碳生活,从小事做起,从身边做起.让空气变得更清新,让地球变得更美丽！
低碳生活的调查报告格式及【第五篇】
根据本次调查的课题，在指导教师的帮助下，对五名学生进行如下分工。
小f和小d：负责调查问卷的整理和解决方案搜集和整理;。
科学认真，实事求是，积极倡导低碳生活。
1、什么是碳拍量?
大家都知道，现在低碳生活成为一种时尚生活。那什么是低碳生活，为什么要提倡低碳生活呢?首先大家要了解一个概念，那就是碳排放量。了解了碳排放量的危害，就理解了低碳生活的重要性和必要性。
碳排放是关于温室气体排放的一个总称或简称。温室气体中最主要的气体是二氧化碳，因此用碳(carbon)一词作为代表。虽然并不准确，但作为让民众最快了解的方法就是简单地将“碳排放”理解为“二氧化碳排放”。多数科学家和政府承认温室气体已经并将继续为地球和人类带来灾难，所以“控制碳排放”对于我们生活的地球是有实际意义的。
在我们的日常生活中，其实是一直都在排放着二氧化碳，比如我们坐汽车要耗费燃油，燃油燃烧就产生二氧化碳，排放在空气中就增加了碳排放。我们每天要看电视用电脑，这些家电都耗费电能，电能的生产是要消耗大量的煤炭，煤炭的消耗也要排除大量的二氧化碳。因此，如何通过节约能源，节制我们的日常生活，如少用空调，少用暖气，少开车，少坐飞机等等，都是属于低碳生活的一部分。
3、如何进行碳排量计算。
我们生活中的碳排量是可以计算的。家居用电的二氧化碳排放量(kg)=耗电度数0。785。根据这个二氧化碳排放量的计算器还可以算出市民开车、乘坐飞机、吃一个汉堡等到底能排放出多少二氧化碳，从而计算出碳排放量。
4、调查问卷的发放。
由调查小组设计好问卷，问卷涉及到我们家庭日常生活中的吃、穿、住、行、玩，这些方面我们都采取了哪些方式，与三年前比，我们的增长了还是下降了。然后被这些问卷在锦州市范围内发放，送到住户里，然后定期收回，进行统计分析。
我们生活中的碳排量比三年前增加6%我们共发放了100张问卷，收回100张，有效问卷98张。根据这些问卷调查问题分析如下：
1、锦州家庭汽车使用量比三年前增加了30%，这也就是说，就出行汽车消费，比三年前的碳排量增加了30%。但是由于汽车还不是锦州家庭出行的主要工具，所以次指标增长幅度很大，但总量很小。
2、家电的更新换代较多，节能型家电逐渐被市民认同，所以家电的电耗费量增长只有3%。
3、锦州人吃穿的消费增长量逐渐下落，吃的逐渐趋于绿色，早市、夜市红火，所以按碳排量计算器的计算，吃穿的碳排量增长幅度只有1%。
4、随着节能建筑的流行，锦州人均住的能源消费趋于下降，住房碳排量下降2%。
5、以玩为目的的休闲娱乐方式在改变，人们私家车的增加，增加了活动半径，所以玩的'碳排量上升%。
综合上述，锦州人家庭生活中的碳排量比三年前增加6%。
低碳生活被认为是一种时尚生活逐渐被人们认同，但是实施的人群相对较少。就是说，人们都有了低碳生活的意识，但却没有落实到行动上。因此，我们一学生的名义，向大家倡议低碳生活，希望大家在生活中注意以下细节：
1、改变用全自动洗衣机洗衣服的习惯，改用手洗衣服，既节约又环保。倡导每周用手洗衣服一次。
2、尽量拒绝一次性餐巾纸、一次性筷子和一次性纸杯，因为这些制造离不开树木，破坏森林资源。建议改用手帕、竹筷子和玻璃杯，既保护森林，又少消耗能源。
3、买菜尽量骑自行车到郊区买菜，减少蔬菜用汽车运输，从而减少碳排量。
4、没有用节能灯泡的家庭，建议尽量把家里的灯泡都换成了节能灯，以节约能源。
5、尽量吃自己做的饭菜，不要吃成品食品和小食品，以减少制造这些食品过程中浪费能源。
6、去超市或菜市场，尽量自己带现成的或自制的购物袋。
7、尽量减少私家车的使用，或不开车，步行或骑自行车，以减少对环境的污染。
8、写过字的纸也要利用，把背面用做算草，减少笔记本和纸张的使用，以保护森林。
9、尽量不去游乐场玩电动玩具，减少电能消耗。
10、尽量喝白开水，不喝饮料和瓶装水，以减少制造和运输这些产品所耗费的能源。
低碳生活的调查报告格式及【第六篇】
当今社会，我们的生活都讲究“低碳”，而我们倡导的低碳生活方式是指节水、节电、节油、节气。可是我们家的低碳生活究竟是怎么样的呢?我决定用暑假来做一次调查。
1、通过观察，了解低碳生活在我们家的执行情况。
2、询问家长，了解家用电器和交通工具等方面的使用情况。
3、上网浏览，了解低碳生活的好处，掌握低碳生活的小窍门。
信息渠道涉及的方面具体的内容。
1、家用电器关闭后没拔的插头，电视机待机灯亮。
2、有一个水龙头没关紧，水正在低。
3、煤气灶总开头有时忘关。
4、餐厅里的吊扇有时没人还开着。
询问家长爸爸。
(教师)电视、电脑、空调、热水方面1、八月以来，空调一天开12小时。
2、为节能装了太阳能热水器。
3、暑假里，电视、电脑平均每天各六七个小时。
妈妈。
(电工)用电知识和洗衣机。
1、提倡使用节能电器。
2、夏天的衣服不用洗衣机，既省水又省电。
3、家庭用电的二氧化碳排放量（千克）等于耗电度数乘以。
爷爷摩托车、电瓶车的使用。
1、平均每天开二次，不到三公里，这样反而费油。奶奶冰箱、煤气灶的使用1、冰箱内物品满满的。
2、烧菜熟时用小火，有时不用煤气，用自制的灶头烧菜。
1、有利于养成勤俭节约的生活习惯。
2、不仅节省了家庭开支，也减少了二氧化碳排放量，为国家减排做贡献。
3、用空调时不要频繁的开启。
4、在冰箱内存放食物时，食物的量以占容积的`80%为宜。
1、我们的家庭虽然在加快低碳目标的步伐，但是要完成这个目标靠的是勤俭节约和恒心跟毅力。
2、尽量使用节电的设备。
3、每天晚上坚持去公园快步走1个小时，节省开空调时间。
4、尽量把灯具换成节能灯具。
5、冬天特别冷的时候，只在睡前开1个小时电热毯，其余的时候我们少使用它，睡觉时关掉。
6、及时拔掉各种充电器。家里的手机、mp3、电子词典等充电结束后，及时将充电器拔出。
7、冬天不用冰箱。每年11月以后把家里的冰箱关掉，到春节前后在开一个月的冰箱。来年3个月以后在开冰箱，节约用电。
8、种树就是“碳中和”的一种方式，需种植的树木数(棵)等于二氧化碳排放量(千克)除以。
9、随手关水龙头、电灯、电扇。
低碳生活的调查报告格式及【第七篇】
我家公园的花朵原来都是五颜六色，泌人心脾，小草、小树嫩绿嫩绿，像一片“绿色的花园”，每天散步在公园里，会让我们心旷神、十分得意，让你感觉到大自然的美丽。
可尽几天我早晨来时，发现天空灰蒙蒙的，公园的花的花瓣沾满了灰尘，小草、小树都显得很失落，在放学的路上，不时会听见一些老人的咳嗽声，我觉得很奇怪。于是，我对这一现象进行了调查。
我统计了一些数据和环境调查，还画了，拍了照。
在公路边，小树的枝叶上都是灰尘，空气里也有灰尘和二氧化碳。人们生病的原因大多是因为空气。现在人们都不爱上街、出门，出门都要戴上口罩。
空气不好人们都出门戴口罩。大多都是汽车的尾气和工厂排放的废气。
另一个就是我们每天要看电视用电脑，这些家电都耗费电能，电能的生产是要消耗大量的煤炭，煤炭的消耗也要排除大量的二氧化碳。
排放二氧化碳主要原因有:
1.有的人为了图方便就开汽车去上班。
2.有的工厂大量排放二氧化碳。
3.有的人乱仍废电池。
4.有的人乱扔垃圾袋。
低碳生活只是一种态度，而不是能力，我们应该从节电、节水、节碳、节油、节气这种小事做起，低碳生活是我们要建立的绿色生活方式，只要我们去行动，就可以接近低碳生活，甚至可以达到低碳生活的标准。为我们能生活在一个低碳的环境而努力！
让我们一起低碳生活吧！
低碳生活的调查报告格式及【第八篇】
这样的先决条件，让我们在单位联系方面得到了很大便利，而且，实际活动的开展，无论是参观、访问、讲座，还是深入厂区的考察，都取得了十分满意的成效。不仅如此，我们的实践活动，在加强我校和企业的相互了解、增进友谊方面也做出了一定贡献。
小a：负责调查资料的搜集和课题的总体策划;。
小b和小c：负责发放问卷和入户调查;。
小f和小d：负责调查问卷的整理和解决方案搜集和整理;。
科学认真，实事求是，积极倡导低碳生活。
教师评语：我国云贵地区持续干旱，人们饮水受到严重影响，你以精确的数字向我们介绍我国缺水的现象，并提出节约用水的好建议。
1.什么是碳拍量?
首先大家要了解一个概念，那就是碳排放量。了解了碳排放量的危害，就理解了低碳生活的重要性和必要性。
碳排放是关于温室气体排放的一个总称或简称。温室气体中最主要的气体是二氧化碳，因此用碳(carbon)一词作为代表。虽然并不准确，但作为让民众最快了解的方法就是简单地将“碳排放”理解为“二氧化碳排放”。多数科学家和政府承认温室气体已经并将继续为地球和人类带来灾难，所以“控制碳排放”对于我们生活的地球是有实际意义的。
在我们的日常生活中，其实是一直都在排放着二氧化碳，比如我们坐汽车要耗费燃油，燃油燃烧就产生二氧化碳，排放在空气中就增加了碳排放。我们每天要看电视用电脑，这些家电都耗费电能，电能的生产是要消耗大量的煤炭，煤炭的消耗也要排除大量的二氧化碳。因此，如何通过节约能源，节制我们的日常生活，如少用空调，少用暖气，少开车，少坐飞机等等，都是属于低碳生活的一部分。
3.如何进行碳排量计算。
我们生活中的碳排量是可以计算的。家居用电的二氧化碳排放量(kg)=耗电度数×。根据这个二氧化碳排放量的计算器还可以算出市民开车、乘坐飞机、吃一个汉堡等到底能排放出多少二氧化碳，从而计算出碳排放量。
4.调查问卷的发放。
由调查小组设计好问卷，问卷涉及到我们家庭日常生活中的吃、穿、住、行、玩，这些方面我们都采取了哪些方式，与三年前比，我们的增长了还是下降了。然后被这些问卷在锦州市范围内发放，送到住户里，然后定期收回，进行统计分析。
近几年来工业生产发展迅速，人们只顾着怎样节省原材料的消耗，而对于在生产中出现的一些有害的物质并没有引起重视，废水没有经过处理就直接排放到河道中，造成河流污染情况严重。我们在调查中就看到好几家工厂，把深绿色的、浓黑色的污水直接排入河流，排污口处的水面上漂浮着大量白色泡沫。居住在河边的人们随手将剩菜剩饭、家庭垃圾都装进塑料袋往河里倒，我们的母亲河，现在已经遍体鳞伤，成了一条垃圾河。
我们生活中的碳排量比三年前增加6%。
我们共发放了100张问卷，收回100张，有效问卷98张。根据这些问卷调查问题分析如下：
1.锦州家庭汽车使用量比三年前增加了30%，这也就是说，就出行汽车消费，比三年前的碳排量增加了30%。但是由于汽车还不是锦州家庭出行的主要工具，所以次指标增长幅度很大，但总量很小。
2.家电的更新换代较多，节能型家电逐渐被市民认同，所以家电的电耗费量增长只有3%。
3.锦州人吃穿的消费增长量逐渐下落，吃的逐渐趋于绿色，早市、夜市红火，所以按碳排量计算器的计算，吃穿的碳排量增长幅度只有1%。
4.随着节能建筑的流行，锦州人均住的`能源消费趋于下降，住房碳排量下降2%。
5.以玩为目的的休闲娱乐方式在改变，人们私家车的增加，增加了活动半径，所以玩的碳排量上升%。
综合上述，锦州人家庭生活中的碳排量比三年前增加6%。
低碳生活被认为是一种时尚生活逐渐被人们认同，但是实施的人群相对较少。就是说，人们都有了低碳生活的意识，但却没有落实到行动上。因此，我们一学生的名义，向大家倡议低碳生活，希望大家在生活中注意以下细节：
1.改变用全自动洗衣机洗衣服的习惯，改用手洗衣服，既节约又环保。倡导每周用手洗衣服一次。
水的颜色：大部分呈现黑色;水的用途：生活用水、农业用水、工业用水;河道大小：好多河道变窄，河床升高;水上漂浮物：白色垃圾，生活垃圾等。
要正确做好写字，读书的姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书与我们的眼睛保持适当的距离。看书、写字时间不应该太长，中途保持适当休息，少玩电脑。看书、写字时的光线要适当。维生素b对眼睛有好处。近视的同学应该多吃含锌较多的食物。认真做眼保健操。
2.尽量拒绝一次性餐巾纸、一次性筷子和一次性纸杯，因为这些制造离不开树木，破坏森林资源。建议改用手帕、竹筷子和玻璃杯，既保护森林，又少消耗能源。
3.买菜尽量骑自行车到郊区买菜，减少蔬菜用汽车运输，从而减少碳排量。
4.没有用节能灯泡的家庭，建议尽量把家里的灯泡都换成了节能灯，以节约能源。
5.尽量吃自己做的饭菜，不要吃成品食品和小食品，以减少制造这些食品过程中浪费能源。
最近，我发现政府部门、昌邑环卫局开始大力整治环境，沿街排查污染源，青乡街也定点安置了便民垃圾桶，替代了原来垃圾围绕街道，臭气熏天的状况。各个村庄开始整治村内环境的污染源，使街道、村庄焕然一新!而这不是主要的，更重要的是我们每个人自觉保护环境，保护我们赖以生存的家园，为了我们更为了我们的后代，树立好榜样，奠基好基础，让我们的家园更加美丽、更加丰富多彩!
6.去超市或菜市场，尽量自己带现成的或自制的购物袋。
7.尽量减少私家车的使用，或不开车，步行或骑自行车，以减少对环境的污染。
8.写过字的纸也要利用，把背面用做算草，减少笔记本和纸张的使用，以保护森林。
9.尽量不去游乐场玩电动玩具，减少电能消耗。
10.尽量喝白开水，不喝饮料和瓶装水，以减少制造和运输这些产品所耗费的能源。