全民健康生活方式宣传月主题活动总结报告（最新4篇）

全民健康生活方式宣传月通过系列活动，提升了公众健康意识，倡导了科学饮食和适量运动，促进了健康生活理念的传播，取得了良好反响，未来如何进一步深化推广？下面是美丽的网友为大家整理分享的全民健康生活方式宣传月主题活动总结报告（最新4篇）优秀文章，欢迎阅读参考。

全民健康生活方式宣传月主题活动总结【第一篇】

9月1日是全民健康生活方式行动日,鸡西市疾控中心组织开展“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼——三减三健，迈向健康”为主题的系列宣传活动。

当天上午在疾控中心李众科长的带领下，三县六区准时到达活动现场。现场悬挂宣传条幅、展出宣传展板、发放合理膳食知识的宣传单，并设立咨询台为前来咨询的群众免费咨询，向他们讲解高盐饮食的危害、控制食盐摄入量等减盐核心知识，演示控盐壶与盐勺的正确使用方法，提倡居民科学用盐、减少盐的摄入量。

据统计，此次活动共展出宣传展板4块，宣传横幅7余条，发放宣传手册30000多份，发放腰围尺120个，限油限盐壶(勺)100套、受益群众达2000余人，受到群众一致好评，收到良好效果。

全民健康生活方式宣传月主题活动总结【第二篇】

“‘三减’即减盐、减油、减糖，‘三健’即健康口腔、健康体重、健康骨骼。”省卫生计生委有关负责人介绍，今年我省将以县(市、区)为单位全面启动“三减三健”全民健康生活方式行动，力争到20.居民人均每日食盐摄入量下降10%，居民膳食脂肪提供能量占总能量的比例控制在30%以内。

减盐 成人摄盐每日应不超6克

调查显示，我省居民人均食盐日摄入量超过12克，超标一倍。“因食盐摄入过多，我省居民患高血压的风险增高了14%，心血管病、胃病、骨质疏松、肥胖等其他疾病的患病风险也随之大大增加。”省疾控中心专家表示，要预防慢性病的发生发展，首先要从控制食盐总摄入量开始。

根据方案，减盐行动将以餐饮从业人员、中小学生、家庭主厨等为重点人群，食堂、餐厅、学校、社区、超市为重点干预场所，开展餐饮企业减盐活动以及学校、社区减盐活动，普及低盐膳食与慢性病防治知识，增强居民低盐饮食意识。

“烹调食品时少放5%至10%的盐，并不会影响口味。”专家建议，应使用定量盐勺控制放盐量，尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味，也可用无盐混合调味料，减少对咸味儿的“关注”。平时应少吃榨菜、咸菜和酱制食物，不吃或少吃钠盐含量很高的熟食肉类或午餐肉、香肠和罐头食品。

减油 成人摄入油量每日应不超30克

当前，我国居民每人每天油脂的平均消费量高达50克。研究表明，油腻食物吃得太多，除导致消化不良外，还容易引起糖尿病、冠心病和脑梗塞等疾病，同时结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等恶性肿瘤也和“油大”有联系。

针对这一现状，方案明确提出，我省将结合减盐行动，引导餐饮企业、集体食堂和公众共同采取措施控制油脂摄入量，对学校学生、家庭主妇、健康生活方式指导员等重点人群进行培训和干预指导，增强居民低油膳食和健康饮食意识。

“要坚持家庭定量用油，控制总量。”专家提醒公众，应多用蒸、煮、炖、焖、拌等健康烹饪方式，此外，用煎的方法代替炸可减少油的摄入。少吃或不吃油炸食品，在外就餐时少点油炸类菜品。尽量不用动物性脂肪炒菜做饭。同时要经常更换烹调油的种类。

减糖 每人每天添加糖摄入量不超50g

“添加糖与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关。”省疾控中心专家指出，摄入添加糖，尤其是通过饮用含糖饮料摄入添加糖会增加总能量摄入，有可能降低其他营养食品的摄入，造成膳食不平衡，导致体重增加，并加剧慢性疾病风险。同时，饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素。

根据方案，减糖行动将以儿童青少年为重点人群，我省将在托幼机构、中小学校开展“糖与健康”健康教育主题活动，鼓励减少含糖饮料和高糖食品的摄入。引导餐饮企业、集体食堂积极采取控制添加糖使用量的措施，减少含糖饮料的供应。

那如何减糖呢?专家表示，日常生活中应多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料。应减少饼干、巧克力、糖果等食物摄入量。烹调菜肴时应少放糖，或尝试用辣椒、大蒜等为食物提味以取代糖，并减少去餐馆就餐机会。

三健 保持健康口腔、健康体重和健康骨骼

据介绍，健康口腔行动将以儿童青少年和老年人为重点人群，学校、托幼机构和社区为重点场所，开展幼儿园、学校、社区口腔健康促进活动。健康体重行动以职业人群和儿童青少年为重点人群，开展职业场所体重控制活动和儿童青少年超重肥胖干预活动，倡导天天运动、维持能量平衡。在此基础上，将以中青年和老年人为重点人群，组织开展群众性骨质疏松防治知识竞赛等公众广泛参与的活动。

为保持口腔健康，专家建议大家，每天早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙1次，尽量使用含氟牙膏。餐后、食用零食、饮用碳酸饮料后，应及时用清水漱口，清除食物残渣。普通成年人每年至少进行一次口腔检查。

全民健康生活方式宣传月主题活动总结【第三篇】

为深入贯彻《关于在全区开展“三减三健”的全民健康生活方式专项行动的通知》双工发20xx10号文件精神，促进迎春小学全体教职工的健康生活方式，20xx年3月，我校组织全体教职工开展了“三减三健——全民健康生活方式专项行动”主题教育。

一是通过教师会和专项工作会议，做了活动部署及活动要求。二是印发了倡议书和专题学习资料。三是学校利用微信、QQ等积极宣传“三减三建”相关健康知识，营造良好活动氛围。

通过活动的开展，进一步丰富了全体教职工的健康知识，提高了健康意识，在学校掀起了健康生活方式之风，为双流区创建“国家级慢病综合防控示范区”奠定了坚实的`基础。

全民健康生活方式宣传月主题活动总结【第四篇】

9月1日被定为“中国全民健康生活方式日”提出今后将围绕“三减三健”(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)开展各项健康促进和慢病防控工作。

为了响应国家卫生计生委，中国疾病预防控制中心的要求，进一步推动全民健康生活方式行动的深入开展，传播健康生活方式知识和技能，营造健康生活方式氛围，我院于8月30日，在北务镇集市开展全民健康生活方式日宣传活动。

此次宣传“三减三健”为主题的健康教育咨询活动，我院医务人员通过悬挂横幅，设立咨询台、发放宣传手册等方式向群众宣传普及健康生活方式，加强对戒烟限酒、健康生活，提高群众健康意识和健康素养。宣传结束后发放健康知识小扇子，健康科普扑克牌等多种印有健康生活小常识礼品。