实习工作收获总结（10篇）

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实习工作收获总结【第一篇】

始终贯彻三个代表重要思想，思想觉悟不断提高。坚持四项基本原则，坚持社会主义道路，拥护中国共产的领导，学习“八荣八耻”。遵纪守法。爱岗敬业，工作态度端正，认真负责。树立牢固的服务意识。

xx年是一个不平凡的一年，即开心又繁忙。经过了学校的改制竞争上岗和评估工作。所以一年来，在学院和办公室的领导的正确指导下和各位老师的大力支持和帮助下，我圆满塌实地完成了本职工作，也顺利完成领导交办的各项任务。

大家都知道，办公室是是一个综合部门“不干有人找，干了看不着”的工作，既专业有琐碎。虽然工作不起眼，但我还是很喜欢。在这一年里，能够协助办公室主任做好，迎来送往，会议通知，档案管理。学院考勤和各类信件的收发和工会的发放，各类公文的登记签发上报、下发和复印等工作。还担任了学院妇委会和计划生育工作，能积极加校妇委会的各项活动、如：为解决大龄未婚教职工的婚姻问题参加了高校联谊会.参加妇委会开展的“手拉手”“一对一”的活动.为在校品学兼优的大学生解决一些生活问题和心灵上的沟通.协助校计生办做到学院女教工生小孩及时登记及时上报办理，杜绝了超生。团结同志，有一个良好的部门工作氛围。所以工作起来能够游刃有余。很从容完成各项任务。

今后，要不断提高自身素质，提高服务意识。更好的为广大教职工服务。

实习工作收获总结【第二篇】

实习完毕后，我又搜索和查阅了相关的资料，加深了对专业知识的了解，并具体了解了几类纺织品的`染整工艺加工过程，初步理解了轧染的基本工艺流程。

当我参观完毕印染厂和集团有限公司以后，回想起染整厂一道道工序，简直是太神奇了。它不但能把那刚进厂的一匹匹粗糙的坯布变的五彩缤纷、绚丽夺目，而且还能使其手感柔滑，令人爱不释手（参观时我们班的同学都忍不住去摸几把刚出炉的成品），简直是把灰姑娘变成了公主。看到大家穿着五颜六色的服装，想到世界因为染整而变的绚丽多彩，忽然觉得我们专业实在太神奇、太伟大了。虽然我看到我们的专业工作环境不怎么样，待遇也一般，但我还是要努力学好我的专业，染整专业真是伟大啊！

实习工作收获总结【第三篇】

时间过得真快，转眼间我已经度过了两个月的时间，实习马上就要结束了。我由一名青涩的学生，变成了一个工作经验丰富的社会人。在这段时间里，我收获了很多，也经历了许多。下面，我将对这段时间的实习经历进行总结。

在这段时间里，我主要负责协助部门成员完成各项任务，包括数据收集、整理和报告。我还参与了一些项目的设计和实施，以及与客户和供应商的沟通。这些经历让我更好地了解了团队合作的重要性，以及如何有效地解决问题和与他人沟通。

在这段时间里，我不仅学到了很多实用的技能，还收获了一些重要的经验教训。首先，我明白了团队合作的重要性，一个人无法独立完成所有任务，需要与他人协作才能取得成功。其次，我学会了如何有效地解决问题，当遇到困难时，我会仔细分析问题，找到根本原因，并采取有效的解决方案。最后，我学会了如何与他人有效地沟通，尊重他人的意见，并寻求共识，以达成共同的目标。

在这段时间里，我也意识到了自己的不足之处。例如，我在表达自己的意见时，有时会过于谨慎，导致错过了一些重要的观点。我还发现自己在面对压力时，有时会感到焦虑和不安，这会影响我的工作效率。为了改进这些不足，我计划在未来的工作中更加自信地表达自己的观点，并学会应对压力和紧张情绪。

总之，这段时间的实习经历让我收获了很多，也让我更好地适应了社会环境。我将继续努力学习和成长，以便更好地为未来的工作做好准备。同时，我也会不断反思和总结自己的经验教训，以不断提升自己的能力和水平。

实习工作收获总结【第四篇】

实习中同学们的表现各不相同，但是我相信认真对待实习的人以后必定会有所作为。需要我们完成的.任务，我们就有责任去做好。态度决定一切，虽说天气闷热还要穿着厚厚的工服，车间里机器嗡嗡作响，但是这些是可以忍受的，这些也算不上苦。想想家里的父母工作比这苦多了，我们还有什么理由去抱怨。

还有两年就要真正的迈入社会，竞争日益激烈，就业压力让人喘不过气，所以必须有真才实学才能有一席之地，本次实习我们学习了各工种的基本工艺知识、了解了设备原理和工作过程，加强了实践动手能力的训练，能够运用所学工艺知识，初步分析解决简单工艺问题。但是这些还远远不够，去社会闯荡还需要不断的去学习去充实自己，艺不压身，总会有用武之地。

学好本领，才能有所成就，有了小成就是自己的，慢慢奋斗，成就大了，你就要有社会责任感，去造福社会。我觉得这可以作为人生的目标，“为人民服务”并不落伍。金工实习仅仅是个开始，是在为我们以后步入社会打基础，我相信只要基础牢，肯吃苦，万丈高楼平地起指日可待。在此特别感谢为我们本次实习辛勤忙碌的老师和师傅们。

至此为时两周的金工实习结束，带着收获踏上新的征程，加油！

实习工作收获总结【第五篇】

接近半年多的的实习生活似弹指一挥间，从刚踏出学校大门时的失落与迷茫，到现在走上工作岗位的从容，坦然。我知道，这又是我人生中的一大挑战，角色的转换。

实习期间，我的生活充满了艰辛、无助，包括对人与人之间的冷漠。如今的我在工程部，主要施工的部门，我为此感到光荣而恐慌。我没有出色的口语交际能力，更没有扎实的功底和经验。但是我从没放弃过。从刚到中交二公局六公司邯大高速六合同项目，我就在我的日记本上写下“既然选择了就不能放弃”，可是我错了，有很多次我想放弃，我觉得可能是我心态和责任心出了问题。我很感谢领导对我的培养和批评，但是很多时候是心有余而力不足。我从小在农村长大，吃得苦不比任何人少，吃的苦中苦，方为人上人。我想好好的表现自己，但总是适得其反。

实习生活，给我仅是初步的'经验积累，对于迈向社会是远远不够的。“吃的苦中苦，方为人上人”，我从未因为工作中的事而与人大吵大闹，我总是干好自己该干的事，可能是因为做的还不够好吧。因此，在今后，我会继续努力拼搏，抓住每一个机遇，迎接每一个挑战，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

刚进入项目的时候，很茫然，不知道要做些什么，领导叫做什么，我们就做什么，从没有问过做的好与坏。先是项目部临建，下来是修便道，2个多月的时间，我都在跟着师傅们修着便道，从中知道自己是多么的渺小，多么的茫然，遇到的事是多么的无助，可能这就是考验吧。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。我坚持再坚持。但是自己的知识太过于肤浅，况且肚子里没有太多的墨水，所以那段时期是我最失落的时候。紧接着是桩基施工和水泥搅拌桩，理论知识有点，规范看了一点，再加上师傅的帮助，还算可以，没出过什么大事，但感觉自己要想独挡一面还欠点火候。桩基五队的工作难处都知道，但是困难要克服，师傅带着我，我总感觉自己毫无用处，学到的只是皮毛。从11月初开始，到目前桩基五队就干了71根桩基，而其他队伍比他们来的晚都干了100多根，可能还是自己能力有限吧。很多时候心里非常不平，非常气愤，可是工作归工作，不能把情绪带到工作中去。我相信明天会更好!

实习工作收获总结【第六篇】

时光流逝，岁月如歌。转眼间，我的岗位生活已经过去了一半，我也慢慢发现，岗位的收获不仅存在于每一次大型活动中，更来自于活动结束后的感悟。

就像这次微课比赛，从准备到决赛，我在每个环节都有或多或少，或多或少的收获。接到微课比赛的通知，俞主任给我们开了一个会，告诉我们如何准备微课，如何选择微课讲解的知识点。于主任耐心细致的给我们讲了去年微课比赛的注意事项，从他身上感受到了无论做什么都要认真负责，细心耐心。

我和我的导师刘先生选择了宾语从句作为我微课的主题。我制作了课件，并告诉我的导师来纠正这一课。几经周折录完课，我给导师看了我的第一个成品。刘老师为我从头到尾分析了存在的问题，并提出了相应的改正方法。然后我又改了一遍课件，又录了一遍课，又改了一遍。凡事不能一蹴而就。我们应该做好准备，指导老师经验丰富，对我们有帮助。

决赛的时候，我发现每个选手身上都有值得学习的地方。虽然王航谈论体育，但这是我第一次看到体育微课。他做的课件很精致，图片视频都是他自己的。他自己以身作则，教学效果一定很好。陈晓婷，她谈论地理。她现场手绘了地图，非常准确。可以看出她的专业知识和技能非常扎实，这是一大亮点。贾远的生物课讲的气场十足，模型展示很到位。虽然我不太懂心，但是我真的很懂她的微课。通过视频介绍的吕雪政治微课非常有趣。金昌镇的题目很新颖，有异性感情。针对中学生早恋问题，体现思政课的熏陶和影响。《张骞地理》以自己亲人的故事为时间线索，讲述了人口迁移的影响因素，非常新颖有趣，教学效果非常突出。告诉王思琪有趣的数学序列。原本枯燥的等比级数求和用一个小故事引入，苏的学生等比级数求和在生活中扮演的`角色，突出了用数学解决生活中实际问题的主题。王安娜的英语微课很大气。因为她在职教中心教书，所以她面对的学生和我们不一样。她的学生不面对高考。她的英语课是陶冶学生，培养学生的英语素养。她一边讲电影一边教单词，寓教于乐。

总之，这次微课比赛让我知道了制作微课的注意点，以及如何让微课变得有趣。

实习工作收获总结【第七篇】

为期xx个多月的毕业实习是我人生的一个重要转折点。校园与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着思想观念、做人处事等各方面的巨大差异。从象牙塔走向社会，在这个转换的过程中，人的'观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整和适应。

我在机电一体化技术专业岗位慢慢的熟悉工作环境和工作同事后，逐渐进入工作状态，每天按照分配的任务按时按量的完成。在逐渐适应岗位工作的过程中，我理解了工作的艰辛与独立自主生活的不易。在工作和同事相处过程中，即使是一件很平常的琐碎小事也不能有丝毫的大意，也让我明白一个道理：细节决定成败。

实习工作收获总结【第八篇】

作为一名即将进入大三的学生，怀着锻炼自己、服务社会的愿望，参加了学校组织的到xx食品有限公司的实习，两个多月的实习让我学到了很多东西，同时也深深体会到了父母赚钱的辛苦。

我还记得刚到实习公司时的情景。在xx公司实习之初，我面对的都是新面孔，心想:我已经被分配到人事部了，接下来的两个月我就要和新同事一起工作了。不知我们能否合作？很快，我的问题就解决了。我和那些老员工一起工作过得很愉快，尽管有时在交流中会出现小许问题，导致我在工作中出错。但重新沟通后，问题很快就解决了。虽然我的实习和我原来的专业不一样，但是让我意识到做一个管理者的不容易。

通过这一段时间的学习，从懵懂到认知再到深入了解，我逐渐喜欢上了这份工作，让我深深体会到学习的过程是最美的。整个实习期间，每天都有很多新的经历，新的想法，有很多话要说。我总结以下几点:多听，多看，多思考，多做，少说。我到公司工作后，知道我是否胜任这份工作的关键是看你对这份工作的态度。可以逐渐掌握以前没有学过的知识。态度不好，就算有知识基础也不会做好。

终于在短短几天内对作品有了系统的了解，可以慢慢的完成相关的工作。所以以后无论做什么都要端正态度，才能把事情做好。不要抱怨。有的人会觉得公司这边不好，那边不好，同事不好相处，经常抱怨。这样只会影响他们的工作情绪，不仅做不好工作，还会增加他们的压力。所以要少抱怨，多看看公司好的一面，想办法解决存在的问题而不是抱怨，这样才能让工作有条不紊。在工作过程中，我们会遇到很多问题，有些是我们知道的`，有些是我们不了解的。我们应该虚心向老员工请教，我们应该虚心接受。

在两个月的实习中，我以一种特殊的方式在公司实习。每天和正式员工一样，过着朝八晚六的生活。在实习期间，我能够实际参与到工作中，也能够与从上到下的人交流。亲身经历，冷眼观察。

最后，我觉得一个人实习的目的无非就是两点:一是感受公司，二是认可自己。在这两个月的实习中，我经历了艰辛，得到了我应得的。

实习工作收获总结【第九篇】

时光飞逝，短短8周实习时间已经快接近尾声了。课上了不少，可是大多数都是初一年级的科学课，科学课问题不大小孩子们还是比较喜欢这章的资料的，主要来说说生命科学课的问题吧。

今日午时上了我们班的“生命科学”课，好久没有上“生命科学”课了，上课还真有点紧张，反复看做好的课件和板书(万一投影坏了还是要全板书啊)，课前试讲了2次，听曹士云也试讲了1次，课总体上得不错，顺利完成任务。(ppt在我的相册里，大家能够看。)。

课后教师和同学们给我提了很多宝贵的意见和提议，在那里小结下：

一、整节课条理清楚。

幻灯片上把脂质、核酸和维生素的知识点都写得很明确，条理清晰，学生容易理解，课后回顾起来也比较方便，有利于复习。

二、上课声音响亮，口齿清楚。

前几节课，同学们都说我声音听太小了，在后面听不太清楚，这点我自我倒没觉得，既然同学们这么说了，肯定是有问题，这节课我注意了这点，声音尽量发出来，效果还不错，都能听清楚。

说了好的，在来说说不足的地方：

三、有了ppt板书的资料应起到辅助作用。

我的ppt上讲所有上课的资料都集成在内了，而设计的板书和ppt上的资料差不多，所以，没有必要重复写2遍，有点浪费时间，流出时间让同学们记下ppt上的资料就行了，下节蛋白质课要注意了。

四、时间没掌握好。

由于既放ppt有写板书，最终一部分拓展的资料——各种维生素的功能、别名、缺乏症和食物来源没有讲，听指导教师说学生们对这个东西很感兴趣，真是对不起大家了，下节课有时间给大家看吧。

五、互动的问题。

我们班的学生比较沉闷，在下头不太发声音，仅有1，2个学生能和你互动，我的这节课设计的大部分是让学生跟着我的ppt讲，结果效果不怎样好，需要我引导2，3次才能一齐回答我，看来明后几天要去班级里调查下，怎样都这么沉闷，找找原因，让下节蛋白质课课堂气氛活跃些。

总体这节课上得不错，知识点梳理得很清楚，基本完成了教学任务，还有什么没总结的问题，几位教师在评论里在帮我指出来啊，多谢大家来听我的课，下周二上蛋白质欢迎班级里的同学来听!!

实习工作收获总结【第十篇】

二、出差地点：xx，三、出差人员：xx，四、出差目的：了解xx货源、行情，五、出差主要内容及地点：

第一站、烟台环海市场：19号早上6点左右到达，市场不算大货源不多，3斤左右的黑鱼15元一斤，一共了解三家水产商户，根其中一家做了深入沟通了解，当地黑鱼很少，他们的货源主要是南京方向通过大客发到烟台，他是根据市场须求量发货，他说了南京货源充足，我们也简单谈了一下来的目的，也说出合作意向，他同意我们合作的规格和要求，也能保证货源和质量，双方都留联系电话，8点离开市场，打车去长途汽车站。

第二站，山东省安丘市（地区市）已是中午1点过，在车站大体了解了一下当地情况、当地主要产大葱、元葱、蒜、生姜、然后怱怱离开长途汽车站去黑鱼养殖基地。

是山东最大的黑鱼养殖基地之一，山东人说话嚎爽健谈，说了很多黑鱼方面的知识，包括全国各地发货途中黑鱼换水等等，说的很详细，同时也得到更多的黑鱼信息和行情，在交谈中说明了我们去得目的，通过我们的谈话，他也很原意和我们长期合作，保证我们的规格和质量要求，就是费用较高，现在行情3斤以上单价135元1斤，斤左右115元1斤、包塘大小一起95元1斤，我们谈到下午3点多他才开车送我们到车站。

第四站；山东淮坊市，到达时间下午4点左右，本来安排看看淮坊市场、考虑到已是下午没有考查的价值后，就买车票回烟台，于当天晚上113座船返回大连。

1、较为顺利的.完成了既定的计划工作，完成了每个子公司仓库的盘查工作，同时90%以上的仓库进行了拍照指导。可是趣味前期的协调做的不够，使得工作进展较计划有所拖延。

2、同时很好地解决了出差中遇到的一些突发事件。并做了记录3、工作不足之处是由于情景紧急等实际原因，计划不是很完善和全面，导致工作不流畅和差旅费开支较大等问题此次出差因为有上次的拜访工作较好开展以一些，在以上的几个区域，枣阳和宜城有望再拓展出枣阳贝因美和宜城婴童娃两个潜力客户。襄阳市区竞争过于激烈，两极分化严重；谷城县相对于其他几个区域属于不温不火，贝贝家园的李总能够好好培养一下。虽然这次出差有些许收获，但还是有些欠佳。

三、此次出差，让我受益匪浅，从各位同事，从各位领导身上学到了很多有用的东西，同时看到了自我很多工作的不足之处和有待提高的地方，主要有：

1、前期协调不够，需要加强前期的协调力度和深度，便于以后工作的开展。

2、与不一样职能工作人员的合作，自我仍然需要提高与他们的合作本事，以及工作中的一些必须的应酬等等。

3、自我工作计划不周等，以后的工作中需要对路线，经费准备等计划周全，以防万一总之，经过这次紧张而忙碌的出差工作，学习了别人，锻炼了自我，认识了自我很多的不足和有待提高的地方，认真反省和提高自我，以便更好的开展后续工作。