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大学暑期社会实践报告(汇总8篇)

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【导读】以下是由阿拉网友为您分享的“大学暑期社会实践报告(汇总8篇)”供您学习参考所用,希望对您有所帮助。

2022年暑期社会实践个人总结 篇1:

那段日子真是即紧张又充实,虽然很累但也从中总结了不少服装销售的经验,其实销售中最重要的就是揣摩和把握住顾客的心理,我将顾客分为三类:随意闲逛型、品牌信任型、比较购买型。将总结如下:

终于踏出了真正的社会的第一步-以纯专卖店导购员。这次不同于之前的社会实践是在于它是我靠自己的能力争取来的。通过层层面试而脱颖而出的我,更加珍惜这个来之不易的实践机会。

现在我就对这一个月的实践做一个工作小结。在以纯店的一个月里,工作的节奏十分紧张,上班时间分为早班,中班和晚班,迟到一分钟要扣掉1元钱作为爱心款。刚去店里报告,就马上开始上班,先从熟悉店内货品开始,经过几天的工作后,我对服装的尺寸、颜色、价格、面料及洗涤方法都十分熟悉。每天高峰期是下午交接班6点和晚上9点的时候。人流量最多,买单都会出现排长队的情况。因此大家积极性都很高。那段日子真是即紧张又充实,虽然很累但也从中总结了不少服装销售的经验,其实销售中最重要的就是揣摩和把握住顾客的心理,我将顾客分为三类:随意闲逛型、品牌信任型、比较购买型。能够从顾客的表情、举止中分辨出其类型,准备有针对性的服务。不管顾客最终是否购买,都要一丝不苟的向顾客介绍产品的相关信息,这增强了我应对顾客各种疑问和要求的经验。以纯店是当天的事情当天必须做完,所以经常性的下班都很晚,节假日几乎都是半夜一两点,经常两点多到货,更延误了下班时间。但是每天工作时,我都让自己保持精神饱满地状态出现在店堂里,很热心地、快捷准确地为每一位顾客服务,以礼待客。

我会先了解顾客对商品的兴趣和爱好,真诚地希望每一位顾客穿上最适合自己最舒适的服装。同时也会认真回答顾客对商品提出的疑问,让顾客购买到最适合自己的服装,当顾客穿着合身满意的衣服,带着赞美的离开店时,是我最大的快乐。暑假实践这段时间里,店堂里每天像个菜市场一样热闹,当我们店这个月15万的业绩达标后,大家很欣慰,因为每天像打仗似的日子,终于有所回报。一个月没有休息过一天,虽然大家都十分辛苦,但都为自己取得的成绩感到骄傲。在以纯店我学会了顾客服务、店铺运作、帐目和物品管理。我真正体会到了工作的艰辛,但是这也让自己得到成长。在以纯店中我的销售业绩算是突出的,半个月卖了两万多,店长表扬了我,真是有种自豪的感觉。因为我觉得自己付出了很多努力,同时得到的回报也很多,每天紧张有序的工作,让我深深的体会到团队协作的重要性,一个人的力量十分有限,就因为凝聚和团结了所有员工的力量,以纯店才能取得每月业绩第一的辉煌成绩。社会实践的时间虽然并不长,可它让我认识到:人的一生中,校园并不是永远的学校,真正的学校只有一个,那就是社会。

一个月的实践一晃而过,却让我从中悟到了很多我们从课堂学过的一些道理,一些东西,而这些东西也将让我终身受益。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来打下了坚实的基础。此时此刻;即将面临毕业,最深切的感受就是,无论从何处起步,无论具体从事哪种工作,认真细致和踏实的工作态度才是成功的基础。

大学生暑期社会实践报告 篇2:

20xx年机电工程学院暑期社会实践由机电工程学院团总支组建的“走进流长播撒希望”留守儿童支教团7月初来到流长龙家田组开展为期半个月的支教活动。

支教团组织了xx年为契机,组织儿童们观看主题影视,介绍抗战史,激发他们“牢记历史珍爱和平努力学习报效祖国”的热情。

支教活动受到了流长乡党、团组织的大力支持和当地群众的热烈欢迎。

现在暑期社会实践已经结束,那就让我们来简单回顾一下此次活动的整个过程。

(1)7月1日上午“育苗”实践小分队出征仪式。

(2)7月2日出发前往贵州流长乡。

(3)7月6日“育苗”实践小分队来到贵州省贵阳市清镇市流长苗族乡马陇村界陇东芝希望小学开展活动。

(4)7月7日“育苗”实践小分队来到贵州省贵阳市清镇市流长苗族乡马陇村家田组开展实践活动。

(5)7月8日“育苗”实践小分队携手贵州交通职业技术学院暑期实践团队一起走进流长开展有意义的暑期社会实践活动。

(6)7月9日,在大学生暑期“三下乡”社会实践活动的最后一天,南京交院机电工程学院“育苗”实践小分队和贵州交通职业技术学院暑期实践团队继续走进流长乡开展有意义的。实践活动。

(7)我院与贵州省清镇市流长乡,建立青年志愿者服务基地和暑期社会实践基地。

(8)7月7日,校党委许正林副书记赴贵州巡视我院暑期社会实践。

到此,20xx年机电工程学院大学生暑期“三下乡”社会实践活动结束了,通过支教活动,使我们更加关注西部,关注教育,关爱留守儿童,同时能在同学之间互相宣传,帮助更多的同学找到“心”的方向,更有效的践行社会主义核心价值观。开展科技文化下乡活动,在校大学生不仅可以将自己所学到的知识传授给孩子们,开阔他们的视野,同时在校学生可以将自己在学校所学的知识跟农村实际需要相结合,既可以发挥知识技能优势,为农村建设服务,为农民群众服务,同时大学生在服务农村群众的实践中进一步的接触社会,了解国情,增强社会责任感和历史使命感,从而有效的宣传社会主义核心价值观。

活动结束了但又是一个新开始,以后我们将开展更加富有成效、更具影响力的暑期实践活动,努力践行社会主义核心价值观!

2022年暑期社会实践个人总结 篇3:

当岁月的树还透着的沁沁绿意,当时间的风还拂着青春的气息,匆忙的我们,在不经意间就步入一片夏的浓荫中,这个季节,我们放飞童年延至的风筝,背上行囊,挂上单反,从南充启程,沿嘉陵江北上,历时整整十天,跨越 1328公里,走访嘉陵江上游流域四个古城镇,拍摄照片10362张,记录笔记937页,在实践中磨砺意志,在探索中寻找青春的意义。

正文:

滔滔嘉陵江,北起秦岭、中连剑门、南抵长江,绵延千里,孕育了厚重灿烂的地域文明。随着西部大开发进程的不断推进,作为沟通我国西南、西北的天然南北交通走廊,其战略意义日益凸现,已被国家列为战备航道。嘉陵江上游流域地区有着相近的地缘属性、文化源流,在巴蜀文化的大背景下,挖掘整理嘉陵江上游流域古城镇街区格局及历史文化的资源,探寻嘉陵江上游流域文化的、特色,有利于增强我们的文化认同感,对促进文化创新与产业发展有着重要的现实意义。同时,在实践中可以检验我们在课堂上学到的理论知识,促进理论与实践的结合,加深对自己专业的了解,增强我们的专业实践经验,为以后的学习和工作打下坚实的基础。

7月4日,经过多重选拔,新闻传播学院与历史文化学院共计十名同学从众多暑期社会实践报名者中脱颖而出,他们不仅在各自的专业领域成绩优秀,而且具备一定的专业实践经验以及社会交际能力。

7月5日,十名实践队队员与两位分别来自新闻传播学院与历史文化学院的领队老师齐聚一堂,在新闻传播学院党总支副书记钟华丽老师和历史文化学院历史学博士蒋晓春教授的指导下初步制定了本次嘉陵江上游流域古城镇街区文化考察的范围、目标以及采集资料的方式、途径等。

7月6日上午9时,十名队员以及两位领队老师共同参与了在学术报告厅举行的出征仪式。半小时后,全体实践队队员共计十二人在我校大门口合影留念后便踏上了前往第一站——广元昭化的征程。

1、联系当地媒体,做好宣传工作

2、摄影、采集信息(采访当地居民)

3、走访政府相关部门

7月日9日晚上——7月10下午

阆中老观古镇

1、联系当地媒体,做好宣传工作

2、摄影、采集信息(采访当地居民)

3、走访政府相关部门

7月10日晚上——7月15日

阆中古城

1、联系当地媒体,做好宣传工作

2、摄影、采集信息(采访当地居民)

3、走访政府相关部门

7月16日

南充周子古镇

1、联系当地媒体,做好宣传工作

2、摄影、采集信息(采访当地居民)

3、走访政府相关部门

7月6日——7月9日广元昭化

7月6日从南充出发时,天空一扫多日的阴霾,晴空万里,似乎为我们的出行展露笑颜。队员们个个兴致都很高,在从南充前往广元昭化的一路上都谈笑风生,虽然两个院的同学都是初识,但都很快熟悉了彼此,没有陌生感。经过六个多小时的颠簸,我们终于抵达了昭化古镇。昭化古镇位于白龙江、嘉陵江、清江三江交汇处,嘉陵江水在此洄澜,水系宛成,太极天成,有“天下第一山水太极”自然奇观之美誉。昭化,古称葭萌,此地四面环山,三面临水,至今已有4000多年的历史和2244年连续建县史,是国家重点风景名胜区——剑门蜀道风景名胜区,全国重点文物保护单位——剑门蜀道遗址群的重要组成部分,是迄今为止国内保存最为完好的唯一一座三国古城。古城景区面积20平方千米,总人口万人,1992年被四川省人民政府命名为四川省历史文化名镇。素有“巴蜀第一县,蜀国第二都”之称。相传此地是刘备入川第一站的葭萌关所在,也是张飞与马超挑灯夜战之地,老将黄忠、严颜勇退曹兵,蜀国大将军费祎病死昭化并葬于昭化等都发生在这里,姜维兵困牛头山更是在不远处。

实践队一行12人背着厚重的行囊,在华灯初上时穿过詹凤楼巍峨的城门,那一刻,在这群山环绕着中的古镇,你依稀可以想象到当年千军万马穿城而过马蹄声飞响的场景。

实践队在昭化古镇詹凤楼前合影

当天晚上,我们分成两组,根据先前搜集的资料,前往昭化古镇的四街五巷进行前期的踩点工作。居于群山怀抱中的昭化古镇没有城市的车马喧嚣,没有霓虹灯的闪耀,但却有着一种古朴的苍凉之美,让你的心灵得到休憩。

第二天一早,队员们就分成两组冒着倾盆大雨展开工作。第一组由新闻传播学院的同学组成,他们主要通过摄影的方式采集昭化古镇四街五巷的图像信息;第二组由历史文化学院同学组成,他们主要通过走访当地政府、古镇保护管理所等有关部门进行资料采集。当天,昭化古镇大雨倾盆,队员们冒着大雨,迎难而上,不怕苦不怕累,先后走访了昭化古镇的南门“临江”、东门“瞻凤”、西门“临清”、北门“拱极”以及古县衙、古驿道、龙门书院等,拍摄了几百张照片。因为下雨路滑,队员唐莹在拍照时不小心摔倒,为了保护相机,她的膝盖被摔伤,而队员王荣春也在拍摄过程中不慎滑倒,他的相机镜头也被摔坏了。但是,不管天气条件有多么恶劣,队员们都坚持工作,把这些困难当做是对自己意志的磨砺。晚上,回到住处,队员们先总结了当天的工作,各自提出了自己的意见和建议,领队老师还对第二天的工作进行了安排布置。

7月8日上午,我们接受了《广元日报》的采访,将我们此行的目的及意义告知了采访记者。而后队员们一起前往了费祎墓、费敬侯祠、八卦井、战胜坝、鲍三娘墓,深入实地地考察昭化古镇的古迹以及古建筑,并且详细记录下了相关文献资料。下午,由张仕琼老师带队的一行7名队员一起前往了牛头山,牛头山海拔1214米,从山顶可俯瞰昭化古镇的全景。由于下大雨,队员们只得一个个举着伞前行,再加上山洪突袭了上山的古道,使得上山的路程变得更加艰辛。经过两个小时的攀爬,队员们终于抵达了牛头山上拍摄昭化古镇的最佳拍摄位置——拜水台,拜水台海拔一千多米。可惜,当天天公不作美,雾锁重山,从拜水台上俯瞰昭化古镇只看到雾霭重重,队员们只得无功而返。庆幸的是,在下山途中,从半山腰的位置看去,尚可见气势磅礴的白龙江,队员滕雪飞和王荣春赶紧拿出相机不顾被大雨淋湿的身体抓紧时间捕捉到了这一珍贵的画面。

牛头山腰俯瞰白龙江

9日,队员们一早便前往蜀道线上有名的“桔柏古渡”。新旧唐书所载唐玄宗幸蜀,“遇有双鱼负舟过津,议者以为龙”的故事,就发生在这里。相传唐明皇还在渡口南岸罢兵三日摆宴,此地至今还叫“摆宴坝”。且因白龙江水白,嘉陵江水赤,初相汇合,还各自保持自己的流向和本色,“泾渭分明”,清浊不混,似如两龙翻滚。队员们冒着大雨,徒步从昭化古镇到达了“桔柏古渡”,但是因大雨使得嘉陵江水位暴涨,“桔柏古渡”已经完全被水所淹没,只剩一片汪洋,队员们只得立即回到古镇继续分头采访当地居民。我们采访了怡心园的主人林树云先生,林先生是古镇上有名的民间收藏家,他细致地向我们介绍了他所收藏的宝贝。同时还采访了古镇上的几大家族,透过几个家族的历史可以展现出昭化古镇近代的历史变迁。

9日下午,队员们收拾行李离开了昭化古镇。在昭化古镇的三天里,大雨始终没有停过,大多数队员因冒雨工作而感冒,但却一点都没有影响到工作。若是出门旅游,徜徉古镇时伴随着细雨微风,那实属一件十分惬意的事情,但是我们有繁重的任务需要完成,所以三天里都伴着大雨让我们的工作进行地有些艰难,而我们却在此过程中过得忙绿而充实!

7月9日——7月10日阆中老观古镇

7月9日下午,为抓紧时间和节约经费,实践队兵分两路,一路由历史文化学院董清平老师带队前往广元市元坝区政府获取相关资料;另一路由新闻传播学院张仕琼老师带队来到了阆中老观古镇。老观古镇位于阆中市城区东北45公里处,东通仪陇、巴中,南至阆中、南充,西接苍溪,北上旺苍、广元。老观镇占地面积3平方公里,其中古镇面积平方公里,老观古镇是全国历史文化名城阆中的重要组成部分。南朝梁武帝天监八年(公元509年)在此设白马义阳郡,西魏时期改为白马郡并设奉国县,至元世祖至元十三年(公元1276年)撤县,设县历时729年。其后,老观几经变动,终成今样。我们一行七人包括四名新闻传播学院同学以及领队张仕琼老师和两名历史文化学院同学于晚上八点半抵达老观古镇,此时,天空又下起了细雨,镇上没有路灯,所以我们抓紧时间在镇上找到了一家旅馆,但是镇上的住宿条件实在不容乐观,一走进这家旅馆就有股发霉的味道,而被子床单也有股潮湿的霉味,张老师为了节省经费还一直和老板讲价,队员们也都没有抱怨条件不好,只是默默地做着自己的本职工作。当天晚上初步安排好第二天的工作后,我们都不敢盖潮湿有霉味的被子,伴着淅淅沥沥的雨声和衣而睡。

7月10日一早天空终于放晴了。我们一行7名队员分成两组,一组由张老师带领前往老观镇政府搜集相关资料,另一组前往老观古镇街道进行拍照采访。古镇上的居民都很热情好客,他们热心地接受我们的采访,为我们讲述老观古镇的历史,诉说他们自己生活的故事。而老观政府也很热情地接待了我们,不仅提供了翔实的资料,还邀请我们观看了老观古镇的传统节目——灯戏。灯戏是川北地区人民日常生活点滴的文化升华。当地流传着这样一句话:“中国的灯戏在四川,四川的灯戏在川北,川北灯戏窝子在老观。”老观灯戏又叫“喜乐事”,最初盛行于农村,在旧时农村没有通电,晚上需要点灯唱戏,灯戏因此得名。它以搞笑取 临近午饭时间,老观镇党委办公室李主任邀请我们一起吃午饭。李主任在吃饭时向我们详细介绍了老观古镇的历史、文化、风俗,使我们受益匪浅。饭后,李主任还带我们参观了老观古镇的古粮仓以及镇上的重要古建筑,并且与我们一道接受了老观电视台的采访,为我们的宣传工作给予了重大帮助。下午李

7月10日——7月15日阆中古城

下午6时,我们乘车前往阆中古镇与另一路队员们汇合。阆中市位于四川北部,嘉陵江中游,是国家历史文化名城、中国优秀旅游城市,号称“天下第一江山”。阆中古城位于阆中市城区南侧,是阆中的历史城区,也是四川省唯一完整保存下来的古城(而非古镇)。阆中古城原有面积平方千米,现划定的保护区面积平方千米,古城重点保护区面积平方千米。阆中古城是全国现今存留不多的传统城市风貌型历史文化名城,以山水城相依相融的城市格局,完全契合于“龙、砂、水、穴”这一中国古代城市选址布局的风水意象。晚上九时,我们在阆中市古城志愿者协会的热心帮助下前往白塔山拍摄阆中古城的夜景。在白塔山上俯瞰阆中古城别有一番趣味,不仅将整个古城尽收眼底,而且灯火璀璨中依稀可见这座千年古城的绰约风姿。

7月11日早晨,阆中又下起了绵绵细雨,队员们起了个大早,坐在客栈的院子里开会,安排布置当天的任务。考虑到阆中古城比之前去的两个地方都大,一组同学前往政府相关部门获取了阆中古城建城建制的珍贵史料,另一组同学前往各个街区和景点及主要民居进行前期踩点和初步了解,通过上午的摸底工作,我们大致知道了各个点的位置和大概情况,为接下来的工作展开奠定了基础。

下午,为了节约时间、提高效率,我们将全体队员分为两组,由新闻传播学院的同学和历史文化学院的同学搭配,一边拍摄古城中的主要建筑一边做采访记录。两组队员冒着大雨先后走访了华光楼、中天楼、贡院、张飞庙、川北道署、学院行署、清真寺、火神楼、南门楼以及古城里的秦家大院、杜家大院等具有古典特色的民居建筑。当天晚上,我们还采访到了川北皮影的第七代传人王彪,川北皮影又叫王皮影,创于康熙年间。皮影流派中,他们是惟一以姓氏命名的。曾多次代表中国民间民俗文化参加国际艺术交流演出,荣获国际艺术金奖以及联合国教科文组织颁发的传承与发展贡献奖。20__年,川北皮影还被列入国家级非物质文化遗产名录,而王彪本人也被选为中国非物质文化遗产代表性传承人。通过他的讲解,我们更加了解了川北王皮影的发展变化和阆中古城的文化风俗。

7月12日上午,我们继续深入阆中古城的大街小巷,深入观察它的街道格局、建筑特点、居民日常生活等,通过拍摄和采访记录,更加细致深入的了解到了阆中古城。下午,我们在阆中市古城志愿者协会的帮助下驱车前往天宫院和袁天罡墓,我们用相机和文字记录下了唐代两位天文大家李淳风和袁天罡的卓著成就。

7月13日,我们一行7人前往锦屏山拍摄阆中古城全景,在攀登途中,一路沉醉于锦屏山的幽静自然,感受着它清新澄澈的气息。我们在锦屏山的最高处——八仙洞,拍摄到了阆中古城的全景,并在此过程中详细记录了锦屏山上各景点的史料信息,为全面了解阆中古城的历史打下基础。另一组队员则采访了阆中市高级工艺美术大师刘先澄老师,他对阆中古城街道名称的由来、收集、考证、整理做出了卓越贡献,刘老师向我们讲解了阆中古城多条著名街道的由来,还为我们提供他的研究资料。下午,队员们还采访了古城保护办公室主任柯敏老师,他向我们讲述了阆中古城的街区格局以及多个著名景点的保护与开发,队员们也从他的讲解中获取了详细的资料。

7月14日,队员们两两一组共分成了五组,分头前往古城中的主要街道,并采访了张飞牛肉、阆中蒸馍、保宁醋等销售阆中特产的店铺负责人,向他们了解这些特产的相关资料,而后又深入阆中古城中的小巷子,挖掘到一些鲜为人知的关于古城的信息和小故事,以此更加透彻地了解到了阆中古城的方方面面。下午,我们接受了阆中电视台的采访,阆中电视台的记者跟随队员们深入古城的街区进行跟踪拍摄,记录下了队员们认真工作的场景,拍摄了队员们详细考察古城民风民俗的画面。新闻传播学院的安志婕同学代表全体队员向阆中电视台表达了此次前来阆中古城考察的主要目的和意义。采访结束后,由张仕琼老师带领六名队员先行回到了南充,剩下的包括董清平老师在内的五名队员继续留在阆中进行后续结尾工作。

7月15日下午,五名队员回到南充。当天晚上,全体队员开会布置16日到南充周子古镇的相关事宜,初步安排分配了第二天的行程和任务。

7月16日 南充周子古镇

7月16日早晨,队员们乘坐7时4分的早班火车从南充赶往蓬安县城。周子古镇地处嘉陵江中游,以上河街、下河街、盐店街(又称红军街)、顺河街四条古街为主,这里的古民居院落群保持着明清以来的原生状态,静静地矗立在嘉陵江边。站在古镇旁边的龙角山上俯瞰,古镇、古院、古树、嘉陵江水、嘉陵漫滩(东门河坝)以及绵延不断翠绿的群山尽收眼底,令人情思悠悠,被誉为“嘉陵第一桑梓”。

一组队员按计划立即前往县政府有关部门获取资料,另一组队员从蓬安县城乘坐公交车直达周子古镇。大约半小时后我们就抵达了周子古镇的入口,队员们下车后立即抓紧时间投入到紧张的工作中。此时,温度还较低,江面还有雾气未散去,负责摄影的队员拍摄到了烟波浩渺的嘉陵江面,使得远处的财神楼显得犹如蓬莱仙境。进入周子古镇后,队员一方面采访古镇上的居民,一方面用相机记录着周子古镇的街区以及建筑风貌。9时30分左右,蓬安电视台的记者在古镇的下河街拍摄了队员们采访、拍照时的场景,新闻传播学院的唐莹同学代表全体队员接受了蓬安电视台的采访,她向记者传达了我们此行周子古镇的主要目的和意义。采访结束后,全体队员继续深入古镇,拍摄了大量重要的图片信息,采访了古镇上有典型代表意义的商铺,如“吴馓子”、“麻花西施”、“姚麻花”、“河舒豆腐”、“曹氏豆干”等,并详细询问了他们的产生、发展状况,还采访了世代居住在镇上的居民,从他们的口述中更加直观细致地了解到了周子古镇的发展变迁。

下午,我们一行12名队员又登上了龙角山,实地考察了画圣广场。而后我们沿山路而下,寻访了宋代学者周敦颐驻足讲学的地方。下午四点,天又下起了淅淅沥沥的雨,我们乘船横渡嘉陵江,到古镇的对岸去寻访司马相如故里。但是几经辗转都未能找到司马相如的故居,询问当地百姓也无功而返,当地居民也并不清楚故居的具体位置。无奈,我们只得结束一天的行程赶往蓬安火车站,搭乘晚上七点半的火车回到了南充。

7月17日——7月21日南充西华师范大学

结束了在外的奔波劳累,实践队的十名队员聚集在文科楼历史文化学院623会议室开始整理此次社会实践深入实地调研的四个古镇的资料。队员们分工协作,互相帮助,人手一台电脑,每天工作九个多小时,争取尽快完成调查报告,向上级汇报我们此次暑期实践的成果。

后记:

树总是默默地生长,而后才让天空看到它高大的模样。我们一路克服许许多多的困难,走过泥泞的小路,攀过陡峭的山路,似火的骄阳烤不化我们坚强的意志,倾盆的大雨淋不灭我们执着期望。在实践中,我们挥洒青春的汗水,抹去眼角的泪花;在实践中,我们学会独立自强,逐步褪去脸上的稚气;在工作中,我们学会宽容体谅,学会互相帮助。感谢学校给予我们这次机会能够深入社会,将自己的专业所学与实践相结合,在实践中检验自己各方面的能力,积累了宝贵的实际操作经验,为以后的工作学习打下坚实的基础。感谢带队的张仕琼老师以及董清平老师,谢谢你们细致入微的关心和指导,我们会将这十天的时光当做人生的宝贵财富,永远铭记于心。最后,我们更应该感谢自己,铭记这十天的珍贵时光,谢谢自己的坚持与努力!

大学生暑期社会实践报告 篇4:

转眼间,为期4天的“三下乡”实践活动也就在我们的唏嘘中结束了~除了觉得比较累,需要总结的还是很多的。

首先,作为一名保险专业的学生必须得了解广大的农民们是怎么想的,打开了农村市场,也便意味着打开了中国市场,因此,本次活动的意义便在于让我们深入了解了保险在农民心目中的地位。的确,我们必须承认,在我国的。发达地区,保险业正蒸蒸日上的发展,可是我们也必须清醒的意识到,我国乡村中保险业的发展却是举步维艰,究其根源可能源于一下几点:

1、业务员素质过于低下,在此次问卷活动中我们了解到,大多数农民买保险是经熟人介绍,而且几乎从未担心过诸如售后服务、理赔时效等问题,另外,还有一部分受访农民告诉我们业务员在推荐保险的时候有言过其实的行为,直接导致保险业在农民心目中的地位下降,也使得保险公司在农村保险这方面的业务量大打折扣。

2、农民的收入低,中国的绝大部分乡村经济水平还是很低下的,依然过着青壮年男子出门打工,老人妇女儿童在家种地的生活,在本次寻访过程中我们深有体会,几乎走进每一间房屋时,都不会看到青壮年男子的身影,生活条件也便不用多说,哪来的闲钱来购买保险?

3、农民的传统思维,银行、证券、保险三大金融机构在老百姓心目中的地位明显不平衡,中国人有储蓄的好习惯,家里有了点钱,农民们不会拿去买股票、保险,还是觉得存进银行比较心安理得一点,也使得保险业在农村发展迟缓。

其次,我想应该总结的是我们究竟学到了什么,就我个人情况来看,与人打交道的能力自我感觉又有了一点提升,在别人觉得厌烦的时候我们会积极地想办法请人家帮忙完成问卷,基本的礼貌和表达能力我想大家也都有了些提升,尤其是在调查过程受挫的时候我们有主动的去想应对方式

最后,从宏观上总结一下本次活动,虽然觉得这几天接受的锻炼挺多的,但还是觉得我们本应该获得更多的来自泰康人寿保险公司的支持。上文已经提到过受访人群的基本构成,这让我感觉我们的问卷的结果对我们来说意义没有我们想象的那么大,看来下一次社会实践活动,大家得多长个心眼,与那些经理接触的时候应该尽量更强势一点,以最大限度的扩大我们活动的意义和价值。

大学暑期社会实践报告 篇5:

7月初,我们502行动小组在苏州进行了为期5天的暑期社会实践活动,我们的课题是:大学生从入学到毕业再到就业期间的心理变化。

围绕这这种就业见习的课题,我们以个

当我们穿着火红的衣服在第一站——大学校园里活动时,个个内心激动不已,当然不可避免的还有一些羞涩感。由于正值放假期间,学校里人很少,找了好一阵子才看到几个人,当然在活动过程中有少数几个人拒绝了我们,想想挺气馁的,但我们并不放弃,因为今日事今日毕嘛,况且我们每个人都要收回一定的问卷,功夫不负有心人,当天我们如期完成任务。看来包工到人的方法还挺奏效的。

接着利用一天的时间在校园里进行了个人访谈,看着一个个忙碌的身影我们真不好意思打扰他们,但还是毫不犹豫地敲门,有几个好心的学长接受了我们的请求。其中有一个人向我们讲述了实习兼职的重要性,但并不是盲目的,为了提升某方面的能力而对症下药,同时重要的一点是必须统筹课内外时间安排。还有一个学长把他如今的现状告诉了我们,他说自己感到空荡荡的,很多时间都是在打游戏、躺在床上度过的,缺乏精神的独立和良好的自控意识,对于将来一片混沌。

我们的第二站是干将路的人才市场。本打算去看看现场招聘会的,可是事与愿违。万幸的是。访到了一些正在找工作的大学毕业生。看着公告栏下令人眼花缭乱的招聘信息,看着那一个个成熟而忙碌的身影,再看看那一双双饱含忧郁眼神的大眼睛,我感受到了就业形势的严峻,个人前途的渺茫,毕业后我们该做什么样的人,该干什么样的事业,一切都那般茫然,那般遥不可及,那般没有概念。听着一声声叹息:这个不适合我,那个我的要求达不到……求职路上的辛酸与苦楚

我们找了几个在找工作的毕业生进行了访谈。其中一个是学习土建的专科生,他向我们讲述了现状,受金融危机的影响,就业形势不容乐观,去年毕业生高达600万,有100多万未找到工作,大学生找工作难这种局面可能会持续几年,除此他还向我们讲述了他的大学生活的,坦承那时有许多时间都不知所措,一学期,一年,两年,三年,突然发现自己没认真听几节课,没认真读几本书……另一位毕业于山东某大学因薪资问题而暂未找到工作

听着他们一个个讲着求职路上的艰辛苦楚,我们日趋干涸的内心得到了些许滋润,大学毕业后我们该怎么办,能找一份什么样的工作,该怎样实现]自己的价值……

在活动中我们看到了团结的重要性,整体的智慧。一个人很难完成的任务,经过简单分工,做起来就比较简单。一个人想不通的问题,经过大家的分析,难题就会迎刃而解。其次一个团队中乃至一个整体里,领头羊很重要,就仿佛是部队里的标兵,草原上奔跑的雄鹰,天空中盘旋的苍鹰,只要他踏出了第一步,许多人也会毫不犹豫地跟上,他敢做,别人也敢闯。

这次的实践活动我们本着求真求实,不虚度求收获的原则,让我们开始思考自己的大学生活的该怎么度过,自己的人生蓝图该怎样描绘,获益不少。我们这次的实践能有所收获有以下几个原因:⒈不怕被拒绝,失败不泄气⒉团结合作⒊分工明确,包工到人

大学生暑期社会实践报告 篇6:

一、前言:

自从走进了大学,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。在现今社会,招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”,可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正走入社会,适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,在大学期间的这一个假期我毅然开始了自己的社会实践,此次暑期社会实践活动,我被安排到了邮政速递物流公司,实践时间为20xx年7月12日7月31日,实践地点位于邮政大厦内部办公区,我被分配的部门主要负责邮件录入、邮件查询、客户咨询、投递反馈等。

二、公司简介:

吉林省邮政速递物流有限公司隶属中国邮政速递物流公司和吉林省邮政公司,是省内最大的快递运营商。吉林邮政速递物流网络作为全国邮政网络的一部分,目前省内网络已形成了专网与普网并行,互为补充、互为促进、紧密衔接、覆盖城乡,既满足竞争业务需要,又对普遍服务给予保障的支撑网络,是中国邮政集团旗下的全球快递物流服务,包含了包裹业务中的国际包裹和国内快递包裹。主要业务种类有:国际速递业务、中速TNT快件、中速环球空运、国际货代、国际包裹、国内标准特快、经济快递、电子商务速递E—EMS、电子商务速递E邮宝、代收货款、中邮快货、一体化物流、快递包裹等。同时,EMS邮件及物流邮件已实现了全网跟踪查询、投递信息反馈,并提供互联网、营业、短信、电话等多种方式邮件查询,服务水平得到提升。20xx年全省邮政速递业务量完成711万件,物流业务量9。5万吨,国际包裹业务量15万件,企业经营取得优异的经济效益。

三、实践内容:

我是通过亲友介绍才找到的实践的机会,7月12日随亲戚来到了邮政速递物流公司的办公室,偌大的房间里没有太多的人,6、7台电脑摆放在写字桌上很是显眼。办公室主任对我很是关心,先是向我介绍所有的工作人员,以便让我能够更快熟悉工作环境。接着开始给我讲述我们的工作任务即主要负责的工作,以及我们的日常工作安排和工作流程。还很是热情的给我讲述我们的产业前景,主任安排我以后跟着他学习日常的邮件录入、邮件查询、投递反馈等业务。他希望我能够很快上手,同时我也希望能够不让他失望。

跟随着主任的第一天让我很是兴奋,当然也很是疲惫。一天下来感觉学到了很多以前知之甚少的东西,回到家没有以往的闲情雅致,一倒头就睡着了。第二天起了个大早,看来这暑期社会实践把我爱睡懒觉的毛病都改好了。8:30分是上班的时间,此时的办公室已经是忙得热火朝天。也许是主任对我的信任和手把手指导,于是我开始试着处理一些日常的详情单查询。有了第一次的接触,大大小小的详情单对我来说有些吃不消,一上午录入了60多份,感觉忙的很累,这时才知道生活的艰辛,不过我毅然的坚持下来了。第二天的工作对我的筋骨有些压力,让我深有感触。累是挺累的,不过我很开心,因为有学到很多东西。

经过第一次上手的我很快的掌握了我们日常的工作流程,主任对我的表现也很是满意和高兴。由于工作的性质就是重复着邮件录入、邮件查询的工作,想想真是有点枯燥,不过这些都是我们所需要的。没过多久我的业务能力得到了提升,我的效率也开始明显提高,得到了办公室叔叔阿姨们的夸奖。经过短短的二十天学习我觉得我对自己和以后的学习生活有了更深的认识,明确了自己的未来人生方向。

四、自身反思:

对于在这二十天的短暂暑期社会实践活动中的工作我觉得自己完成的比较到位,上手很快,但业务技能方面稍有欠缺,我会虚心学习、慢慢积累。同时也发现了自身存在一些不足:

1、人际交往能力有所欠缺:在工作期间我虽然忙于工作,但不善于与他人沟通,只忙着做自己的事情,殊不知集体合作在公司工作中是非常必要的。

2、缺乏社会经验:在工作以及为人处事方面尚不成熟,需要改进处理事物的态度与方法,自己的思想也有待于提高。

3、缺乏专业知识:在学校学习的重要专业理论知识,在工作中很难发挥出来,常常导致工作的一系列困难,以后多多加强“理论与实践相结合”的能力。

五、信息反馈之对本公司的建议:

对于邮政特快速递物流方面,在这些天的工作 长远物流欲走品牌之路,就必须走独立发展之路,明确与总公司之间的关系,分清责任界限,享受独立开展各项工作的权利,承担其作为物流管理企业应负的责任。另外,各物业处也应加强自身的管理,合理划分部门,科学安排岗位,规范各部门的职责,做到“人人有事关,事事有人关”理顺物流管理流程,明确各部门员工的职责与权利。

2、改善物流管理环境。改善管理环境,就要理顺各方面的关系,使得各部门可以协调配合。减少在不必要的环节上的开支,用于改善设备、设施。在资金有限的情况下,最大限度的提供优质服务,尽最大努力满足业主的合理要求,以提高收费率,增加企业收入,使企业走上良性循环的道路,能够独立正常运作。

3、提高员工素质。只有提高员工整体素质,才能形成优秀的团队,才能打造成功的企业,才可以树立吉林物业品牌。提高员工素质可以从以下三个方面入手,第一,内部培训。经常开展业务知识、专业知识、服务意识学习活动,整体提高员工的业务水平和服务意识;第二,从优秀的物业公司,请专业知识渊博,实践经验丰富的专家,进行培训,学习优秀物业管理企业的成功经验;第三,引进人才。企业应引进部分专业知识丰富的优秀人才,以补充新鲜血液,提高企业的活力和创新力,促进企业的发展和品牌的树立。

4、建立物流企业文化。物业管理企业的服务特性决定了必须从文化层面上去提高员工素质,只有建立起适合本企业特点的企业文化,从文化的高度和层面来突出企业价值观,以此规范员工的服务水平、服务态度和服务意识。这样才能促进企业的正常运行、高速发展。

六、实践总结与心得感悟:

通过这二十天的社会实践活动,使我逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点,尤其是我们学生,只重视理论学习,忽视实践环节,往往在实际工作岗位上发挥得不是很理想。通过社会实践,可以紧密结合自身专业特色,让自己所学的专业理论知识在实际操作中得到巩固和提高。

我在工作中了解到此公司常年招收本科生以上学历,招聘条件为大学生在校期间表现突出,学习成绩优秀;通过英语四级和计算机二级;有一定的语言表达能力和文字写作能力;优秀学生干部、党员优先聘用,所以大学一定要好好学习,掌握了过硬的专业知识,并表现积极突出,在以后的应聘中才能有良好的优势去竞争工作岗位。

“千里之行,始于足下”,这次短暂而又充实的实践,将对我走向社会起到了一个过渡作用,将是我人生的一段重要的经历,对将来走上工作岗位有着很大帮助。社会实践让我知道了,在新经济时代大学生应当具备创新观念和掌握成熟技术有的能力,善于经营和开拓市场,富有团队精神等素质,要在严密的思辩能力和理性的思考能力,致力于探索理性、情操、才智、体质之完美,只有做到全面发展才能适应社会的需求,立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展,做到与时俱进,不与社会脱节;我们应该珍惜现在的学习机会,学好知识、运用知识。与此同时,多多与社会接触是很必要的,抓紧时间好好地充实自我,不仅要学好专业课,还要广泛的汲取各领域的知识,努力提高自身综合素质。

一路的艰辛与微笑,虽有所收获,然所学是开始,新的考验和抉择要奋斗不息、磨砺前行,我希望不要让我们年轻的时光留下太多遗憾!更希望我们在以后的社会实践中能够了解更多,学到更多。

大学生暑期社会实践报告 篇7:

大学的第一个暑假到来了,应学校的建议和社会对大学生的要求,我参加了暑假社会实践活动。在这次的活动中,我学到了很多,也感悟了很多。下面就我这次暑假社会实践的情况做一次报告。

暑假社会实践是我们大学生充分利用暑假的时间,以各种方式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极的参加社会实践活动能够促进我们对社会的了解,提高自身对经济何时会发展现状的认识,实现书本知识和实践知识的更好结合,帮助我们树立征求的世界观、人生观和价值观。大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节;是适应新世纪社会发展要求、培养全面发展型人才的需要;是加强集体主义、爱国主义、社会主义教育,升华思想的有效途径。积极投身社会实践、深入群众、了解社会、增长才干是青年学生成才的正确道路,是青年学生有用所学知识技能,发挥聪明才智,积极为社会作贡献的重要途径。

暑假社会实践则恰恰为我们提供了一个走出校园,踏上社会,展现自我的绚丽舞台。利用假期参加有意义的社会实践活动,接促社会,了解社会,从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验,在实践中提高自己的能力,这将为我们以后走进社会打下坚实的基础。

年轻,是我们值得骄傲的资本,这个时代注定要我们去开拓!我们年轻而勇敢。我们都想成为在天空展翅翱翔的雄鹰,去搏击浩瀚的蓝天;我们都想成为在草原自由驰骋的奔马,来一个惊天动地的嘶鸣;我们都想成为在史册的伟人,在人生的图画上路下光彩的一笔!我们好想用自己的行动开拓一片完全属于自己的天宇、成为瞬间飞逝的流星,把短暂的生命定格为永恒。而这一切的一切,需要我们用行动吧,空想变成现实,用实际行动证明!

一片叶子属于一个季节,年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发,我们年少轻狂,经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书?走出校园、踏上社会,我们能否不辜负他人的期望,为自己书写一份满意的答卷?

在注重素质教育的今天,大学生假期社会实践活动作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作,引导学生健康成长成才的重要举措,作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径,一直以来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。署假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段。它有利于当代大学生接触社会,了解社会。同时,实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形势。

步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能承受风吹雨打的花朵。通过社会实践的磨练,我们深深地认识到社会实践是一笔财富,社会是一所更能锻炼人的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会、了解社会、服务社会,投身到社会实践中去,才能使我们学有所用,在实践中成才,在服务中成才,并有效地为社会服务,体现的学生的自身价值。今后的工作是在过去社会实践活动经验的基础上不断拓展社会实践的范围,挖掘实践活动培养人才的潜力,坚持社会实践与了解国情、服务社会相结合,为地方经济的发展贡献力量,为社会创造了新的财富。

在暑假真正到来的前期,我与同学相约一同去校内招聘点应聘。在打印完一份招聘方要求的简历后,我不得不承认知识积累的重要性。由于目前正在读大一,各方面证书还未开考,所以在“特长及证书”一栏里我只能填写中学时代所获得的省级证书,与大二或大三的学姐或学长的简历相比,我的简历显得相当寒碜。应聘当天我想尽量让自己脱离大一新生的青涩与莽撞,于是选择马尾辫,希望这样的自己能在面试中留给人严厉不失亲和的老师形象,继而脱颖而出。没想到反而让面试主考官认为我的经验相当薄弱,经过后来的解释及漫长的等待,我幸运的应聘上了。

沉浸在喜悦当中,我想像着暑假工作的场景,为自己终于能够凭借自己的能力减轻父母的负担而庆幸。可真正开始工作时,才意识到工作的艰辛。每天在36度的高温下乘2小时公交车外加在没有电扇的老师办公室代课8小时,回校空余时间还得备课改作业,基本上从早上6点起床到晚上11点以后休息。一个月1600元的工资除去坐公交的费用后只够伙食费了。条件虽然艰苦,但令我欣慰的是我所代课的5个学生成绩都有不同程度的提升,与同事和上司的关系也处理的还不错。

打工的日子里,有喜有忧,有欢乐,也有苦涩,也许这就是打工生活的全部吧!我不知道多少打工的人有过这样的感觉,但总体来说,这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步,是值得回忆的。有人说,吃苦是一件乐事,它能让你从中得到彻底的磨练,是筋骨更为强韧,如果能有苦中作乐的心态,那么成功也将不远了。孟子曰:“天将降大任于斯人也。必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……”俗话说的好:不吃苦中苦,方为人上人!哪一个想收获成功果实的人,不付出辛勤的汗水会轻易得到呢?所以这份工作虽然辛苦了点,但我还是坚持了下来。

在我的打工生活中,我也明白了许多:在日常工作中上级欺压下级、责备下级是不可避免的,虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课。他让我明白到别人批评你或是你听取别人的意见时,一定要心平气和,是有这样才能表示你在诚信听他说话。虽然被批评很难受,而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训,为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来,这才是我所该做的。

我也从工作中学到了人际交往和待人处世的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的,可是如果你只问耕耘不问收获那么你一定会交到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道给予比获得更令人开心。不论做真么事情,都必须主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

“没有实践,就没有发言权”,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。其实学校要却我们参加社会实践,无非想让我们提前接触社会、了解社会,这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心。

感谢学校给我们这次把自己推向社会的机会,也感谢在实践中那些给予我们无私帮助的人。我会在以后的学习中更加努力,朝着自己的目标不断奋进。

大学生暑期社会实践报告 篇8:

实习初,我就被公司派到中国电信股份有限公司广州分公司越秀分局客响维护部驻点,办公地点在北京路步行街。首先我要克服的问题是如何早早起床挤公车去上班,每天近乎一个钟的车程,难熬的是上下班被挤成肉饼的感觉,主管说过,“你可以早点来到,不管你坐公车、挤地铁、打的,总之不要迟到,慢慢就会习惯的。”好在都挺过来了,而且没有一次迟到,这也是我这个暑假学会的第一样东西。我们公诚监理在越秀分局驻点的包括我在内有5个人,每个人分工都很明确,有管光缆的、有管电缆和设备的、有管设备器材的、有管现场施工的,他们负责一整片越秀区的通信监理工作。这是一个团结合作的队伍,整个客响维护部也是这样,有本电信主业的、有设计院的、有监理的、有做工程的,也就是通信建设的一整套人马都是在同一个地方办公,这很大程度上方便了彼此之间的交流,及时相互沟通,对每一个环节都有专门的人去跟踪,对做好这片区的通信工程提供了很好的保障,让我清楚地明白了团结合作的重要性。在这样一个部门,来自不同的公司的员工,而且每个公司都有一个主管负责,这也考验到 我是一个实习生,起码可以做到是一个有礼貌、识大体的人,做些力所能及的事情。当然还要认真做好同事给我的任务,尽力做到最好,这才是我的本行。在工作之余,我也不忘向他们学习,在处理问题上,或者是言行,声色,可以从他们身上去找到适合自己的东西。在这一个月里,我也经常跟他们的交谈中去了解通信行业,提早去适应我以后要面临的事情。也比较好的处理了同事间的关系,一起聚餐、娱乐,寻找属于年轻人的快乐,也为自己以后继续从事这个行业做了铺垫。

接下来,我就谈谈我实习期间具体的工作,作为一个监理员,要做到三控两管一协调,这段期间,做工程验收,跟着建设方、维护方一起到各个工程完工点进行验收,因为验收的人员都比较固定的,我也从刚开始的一窍不通到能自主操作仪器和检测出问题,像ODF架、分光器、光缆走线、ODTR的使用等等,这段过程也少不了这些同事的教导。还有也经常跟刘工去实地现场监督,刘工是这方面的专家,我很多不懂的就主动去询问,从简单的管道、布线、走线架,再到做接头、接割,一步步去学,已慢慢懂得了一整套作业流程。我还有一个重要的工作就是跟进工程,也就是每天结合当天的工程进度进行对比修正,再发邮件给其他公司核对。当然,在针对每天工程量的不同,我也必须向上级回报情况,及时跟施工方沟通联系,或者关于设备和材料的要确保按时到施工现场,保证工程按计划进行。在技术方面有明显提高的同时,在沟通方面也有增强了许多。在工作过程中,很多都要通过电话去协调,这也锻炼了这方面的能力,例如礼貌用词、专业术语,怎样跟领导、同事和业主的沟通,这也直接关系到工程的进度和质量。

与此同时,我也联系到之前做的职业规划,当时也有分析到自己的性格,“比较随和、易相处,对工作踏实肯干,重视自己的岗位和职责,可靠,并顾及他人,尽忠于信任的人和群体,并忠实地履行职责。有稳健的精力去踏踏实实干事。”这项工作也符合之前的预期,在这么一间国企下工作,我能尽心尽力去工作。从技术方面入手,在结合自身的特点,一步一步向管理方面转移,这一点我也努力去尝试。在这也补充一下,之前的职业规划中我没有明确指出工作的具体职位,通过这次实 所以我也把自己定位为,先从技术层面入手,通过不断积累,做一名项目主管。

这次实习经历,我学到了很多在学校接触不到的东西,让我对通信行业有了深一层的了解。当然,我也发现了我还有很多不足之处需要改进,例如,专业知识不够扎实,很多书本上有学过的东西,但是在实际的操作中还是不娴熟,回来还需要加强专业技能的学习,提高自己的知识层面。还体会到了在学校跟企业的不同之处,学校的时间可以自己安排,比较自由,更多的是自己给自己压力。而企业,要求员工给企业带来效益,上级永远都压着下级,压力是时刻存在的。所以也要学会如何去释放压力,放松自己。这次实习也让我提前感受了未来工作的要求,让我有更充分的准备去迎接挑战。

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