新教师培训总结标题大全汇总8篇
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教师培训总结【第一篇】
通过这次培训。首先，要对讲课的老师致以崇高的敬意，感谢他们为我们带来精彩的内容。其次，通过这次培训觉得自己充实了许多从而在以后的教学中充满信息。
在思想，教学行为上我知道了传统教育与新课程区别要求教师坚持科学的态度，努力走出传统教学误区；要求教师积极设计开放的教学目标;要求教师善于发现和利用课程资源，教师要用好教科书，备好课教师要指导学习阅读课外书，教师要注意学科间的综合，拓展教材，要引导学生关注“无字”书，教师创造性地运用各种课程资源，最后要求教师不断提高自身素质。
牛文明老师“课堂教学技能”课堂教学技能又称上课技能，指教师在一定教学理论的指导下，在教学实践中经过反复练习而逐步形成的迅速、准确、娴熟地开展课堂教学及时有效地完成课堂教学任务的一系列教学活动的总称，课堂教学首先是一门技术，先模仿，后出师，再形成自己的风格。其基础是扎实的专业知识，过硬的专业技能，开阔的视野，独立思考的习惯，一切为了学生的立足点，自省自悟的明智。
李红老师教育评价“教育评价是以事实判断为基础的价值判断，教育评价基本标准是国家的教育目标，具有连续性和系统性，主客体互动、评价与指导统一的过程是一种理论特征鲜明的主体性活动。
感谢各位老师给我一次培训的机会让我从中学到了很多有用的知识。
教师培训总结【第二篇】
一、领导十分重视和支持教师培训工作。
本学期培训一如既往地得到学校领导的重视，培养的组织体系为：校长统一指挥协调，教务处组织实施并制定科学合理的培养机制，精心挑选有较强针对性地培训内容，严格规定了新教师的管理措施，并做好培养的组织与后勤保障工作。培养工作做到了组织健全、责任明确、分工协作、保障有力，为保证培养工作收到实效奠定了坚实的基础。特别是徐冬秋校长对教师的培训内容的确定、安排、培训的要求考核验收都亲自过目，予以具体地指导。她还参加每一次教师培训活动，给予大家很多精神上的鼓励和支持。
二、教师积极参与做好培训工作。
全体教师思想上对培训工作极为重视、认识到位。他们更加认识
到参加培训不仅仅是提高教学与管理能力的，更认识到是时代的需要，是一位优秀教师以自己的学术造诣和优秀品格赢得学生新生与热爱的需要，是对自己负责、对学生负责、对学校负责的需要。因此，全体教师都能认真积极的参加培训，做到有事请假，严格遵守培训要求。
三、本学期开展的主要工作
1.理论培训：
一是我们组织教师认真地学习理解临清市教育局教研室制定的有关教学常规这一部分内容，包括制定计划、备课、上课、作业的批改、考试与讲评等等，使中青年教师明确了当好教师的标准和要求，使之有规可依，有章可循。除此，还认真学习了《走进新课程》、苏霍姆林斯基的《给教师一百条建议》、各学科的新课程标准及解读等。 二是聘请专家为教师做新课程理论的报告。邀请市名师给我校教师做“有效教学”的专题报告，给我们带来了全新的教育理念，使我们耳目一新，提高了对新课程改革的认识，明确了方向，树立了走向新课程改革的信心。
三是我们始终强调培训方式的开放性、多样性、参与性和研究性。倡导培训者与学员的互动交流，注重两者在培训过程中的相互启发与思维碰撞，改变“一言堂”的注入式讲授方式，采用“参与——分享”式培训模式，搭建平等的对话平台，以实现最充分的信息交流与资源共享。
2．加强教学技能培训，提高了教师的水平。
本学期开展了教师教学技能方面的各项比赛，包括教师钢笔字比赛、说课比赛等。从大家的成绩中可以看出，教师的教学基本功朋明显提高，驾御课堂的能力和水平也有不同程序的进步。
3. 开辟多种空间，多种渠道对教师进行培训。
我们学校支持教师走出去取经。走出去可开阔教学视野、拓宽知识范围，为中青年教师的“换脑”和“充电”提供条件。学校多次分批组织教师外出学习，并且定期组织学科教师到市里其它学校观摩学习。通过实施学习汇报制度，我们让学习者通过校园网的学习论坛和学术交流活动，展示学习经验与收获。同时学校还与一些知名网站进行联系，如：中国基础教育网、小学语文资源站、教育在线论坛等，开辟多种空间，多种渠道对教师进行教学方法的培训。
四、取得的成绩与效果
全体教师努力把所学到的现代教育理论知识和现代教育手段应用到自己的教学与班组管理中去，在平凡的教学工作中努力进取，勤奋开拓，取得了不平凡的业绩。这些成绩可以从下面的几组数据中看出：
五、存在的问题与建议
1.教师培训与教学实践工作的联系是紧密了，可有时候会疏忽了培训与教师提高的互相促进。
2.实践性课程的设置更要关注如何提高老师们的工作积极性。
工作和培训内容的针对性、实效性，强化培训纪律要求，加强对培训效果的考核。
总之，教师培训是一项任重而道远的长期工作，我们既要在政策上准确把握培训要求，又要在工作中创设、争取、珍惜各种学习机会，支持老师参加学习，保证老师学有所用，学有提高，真正通过教师继续教育促进教师专业提升。本学期我校的的教师培训工作取得了一定的成绩，这和学校领导的关心重视、全体教师的积极参与是合分不开。今后我们要再接再厉，不断地总结，吸取经验教训，力争使教师牢固地树立终身学习意识，完成由知识传授型向知识创造型的转变，从而真正提高自身业务素质，提高教育教学质量。
教师培训总结【第三篇】
本次“特岗”教师培训于20xx年5月25日进行开班培训。我很荣幸成为其中的一员，走进毕节学院学习的这几天里，我深深地感到在这里学习既是光荣，更是责任。几天培训，教授们以渊博的学识和高尚的人格艺术魅力感染了我，给我留下了深刻的印象，他们都有着深厚的文化底蕴，高超的教学技巧，他们教学严谨求实，辅导学员耐心细致，使我认识到作为一名教师要随着社会的发展不断地丰富自己的文化知识，提高自己的教学水平，严谨求实，关心爱护学生。毕节学院雄厚的师资，为我们设置了系统的课程安排，提供了优美的学习环境，给予我们热情的招待，周到的服务，让我并没有感到异地的陌生。重新过上了三点一线的生活，使我更加珍惜学习的时间，对于一些在理论方面模糊不清的东西，通过学习，现在都有了一个明确的了解。在自己学习的同时，和同事一起沟通，共同探讨，并通过听课共同探讨解决课堂中遇到的问题。
在这短短的一周的学习中，让我学习到了在学校课本中永远都无法领会的教育教学的宝贵财富，同时让我深刻地认识到：成为“好老师”最重要的前提就是要有崇高的师德，教师要热爱学生，爱生是师德之魂。师爱只讲付出不计回报，师爱严慈相济、无私奉献。师爱是学生的情感基础，学生一旦体会到师爱，就会“亲其师”，而“信其道”。特别是新教师，当学生投来不信任目光时，师爱是最好的法宝，用发自真心的爱，换得学生的爱，你才能感到快乐。师爱应当广泛、博大，一位教授说过，“一时体现爱心，容易：长期永葆爱心，很难；爱优秀学生，容易，爱发展中有明显缺陷的差生，很难”。师爱当用言行表达，一句温暖的话语，一个鼓励的眼神，一声真挚的鼓励，都可以掀起学生的情感波涛。我要让自己充满师爱，就只有不断充实、完善自我，使思想达到一定境界，师爱便会真情流露。
教师的教育教学工作能否顺利进行，很大程度上取决于会不会与学生、家长和同事沟通交流。在没有真实地走上讲台之前，我们也知道这个道理，但是那只是在纸上谈兵。在不断的接触教学当中，确实发现了非常多的你无法提前预料的事情。面对这些问题，我没有经验应该怎么处理。在他们的指导下，我开始有了一些思路和头绪，也不再是那么的无助了，而且明白了许多教育教学的要点。面对犯错学生，不应毫无根据批评一通，要先了解原因，给予他充分的时间冷静思考。在找其谈话之前，教师必须组织好语言，斟酌字句。交流时，要从学生心理出发，给予帮助与指导。面对家长，“坦诚相待，不要盛气凌人；实话实说，不要添油加醋；坦然大方，不要怒气冲天；自知之明，不要炫耀自己；胸有成竹，不要随意发挥；一分为二，不要一点盖面；留有余地，不要把话说死；密切联系，不要偶尔过问。面对同事，首先自己要热情主动，谦逊诚恳，虚心请教，当大家彼此了解后，我想同事和同学一样，大家可以畅所欲言。
对于我们新老师而言，我们有着非常艰巨的任务，怎么样才能让自己具备肩负重任的基本教学素质呢？通过学习，我理解有以下几点：
第一点是备课、写教案、组织教学，对待教案一定要认真，新教师几乎毫无讲学经验，那怎么才能不在讲台上出洋相，不说错话，不写错字呢？那只能认真对待教案和备课。
第二点是听课，听课是新教师快速成长重要途径，自己学科的公开听课是一定要听的，但光听自己学科的公开课是不够的，听一听其他学科的公开课，说不定能从中体会到一些不一样的感觉，我觉得对我们同样是有帮助的，只有学科之间的相互联系，相互融合，才能成长为一个完整地教师。
第三点教育理念，身为教师必须要有优秀的教育理念，做到全心全意爱自己的学生，喜欢学生、爱护学生、保护学生是教师的天职，正所谓：师爱是师魂，在教学中，用自己的一切行为表现去引导学生的求真、求善、求美、求知的价值观和人生观。
除此之外，我们必须要学习并领会《教师法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》以及各相关条例、规章、制度，加强自身建设，自我提高，增强职业道德水平和职业能力，在传承文化知识的同时，还要保障和维护好学生的合法权益，促进学生在品德、智力、体能等方面的健康发展，为国的建设培育一批批优秀人才，为我国现代化事业建设培育一支支先进队伍，为国家民族的振兴创造有力的文化基础。
教师是“人类灵魂的工程师”。虽然大家都说这是戴在教师头上的一顶高帽，把教师压得喘不过气来，的确，生活中的种种现象和要求的确让大家牢骚满腹，可回过头来想一想：我们的责任是什么？我们走进教育行业的任务就是要教育好学生，让学生在德、智、体、美等全方位的发展,让学生有所发展，这就是我们的职业任务，我们不是正在塑造着新一代人的灵魂么？为此，作为教师的我们就更应该尽力工作，努力完成好我们的任务——教好书，育好人。
要教好书，育好人，我们应该做些什么呢？我认为我们首先要做的就是认真学习相关的法律法规，提高自己的法律意识，在教学中以相关的法律法规来要求自己，做到依法执教，只的做到依法执教，我们的教学行为才不至于发生偏差，教学中才不会犯错误。其次是要不断提高自己的科学文化知识。在素质教育推行的今天，如果教师没有坚实的科学文化知识作后盾，你是不可以教好书育好人的。最后，要教好书，育好人，我们还要有一颗负责任的心，即安心于教育，努力搞好教育的心态，良好的心态会促使你努力教好书，育好人。相反，要是教师每天想到的是升官发财，不安心于教育教学工作，即使你拥有丰富的知识而不愿主动去引导学生学习，得过且过，教育教学也是不会好起来的。
我想，我们走上这个岗位，就注定一生都会与清贫为伴。但清贫的背后，我们要从国家的高度去认识教育，清楚我们肩上的责任，我们的学生将会有所发展、成长和进步。也只有把责任牢记心中，我们的工作才会有动力，才能取得更好的教学效果，促进教育合谐发展。这样，才能使我们的事业走向辉煌，使我们的教育稳步成长，使我们的国家健康发展。
教师培训总结【第四篇】
转眼间，一个月的教师培训即将结束了，心中有无限的留恋，也有无限的感慨。
从活动伊始，我有幸听了多位辅导教师的课，他们讲得十分精彩，通俗易懂，我想这和他们高深的文化修养是分不开的，听了这些课我受益匪浅。我觉得很感谢全国继续教育网能够将我们这一批还缺乏实际教育经验的班主任教师集中在一起，组成一个拥有共同语言的班级。每次相聚在这个班级，我们谈到教学中遇到的相同问题，霎时间仿佛找到了知音，我们又在辅导老师的指引下寻找问题的对策，探讨试行的办法。在这里我们也交流教学和教育中的成功经验，也讨论现行教育制度的利于弊。通过一次又一次的交流，我们这样一批教育界的新手正逐渐成长起来。我们中间有的.成为朋友，在以后许多年的教学中可继续交流，相互学习。虽然短暂，但我认为这是必要的。
一、思想认识得到了提高，灵魂得到了净化。
全国万名班主任教师培训是一项系统、复杂的工程，需要各方面的关注和支持。在培训之前，我总是认为德育教育实施起来有些困难，毕竟各地条件不一样，有些家长望子成龙的急功近利观念太强，他们倾向于应试教育，认为儿女只要考取大学就万事大吉。但我听了各位教师的课后才知道德育教育是教育之本，只要是对人民、对祖国有利的事我们就要义无反顾地坚持并将它做好。我们人民教师面对的不仅仅是学生，而且还有生我养我的祖国。如果不搞好德育教育又怎么会培育得出高质量的创造性人才呢?只有深入实施德育教育，才能培育学生创造力，才能让中华民族永远立于不败之地。
二、加强科学文化学习，做一专多能的教师。
想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。这几天几位教师讲的课就充分印证了这句话。他们用渊博的科学文化知识旁征博引给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。这就要求我们加强"教育艺术"的学习，加强科学文化知识的学习。例如学习"如何提高教学的有效性"、"如何做好班主任工作"、"如何对学生进行教育"、"新课程理念下课堂评价策略"等。我们只有不断的加强学习，不断加强修养才能胜任教育这项工作。
三、积极推动德育教育的实施，做德育教育的实践者。
经过这一次的培训，使我认识到：我们每一位教师都应积极参与到德育教育中去，不做旁观者，而应去推动它朝正确方向发展，做一个德育的积极实施者。我想只有经过全体班主任老师的共同努力，教育就会遍地生根、遍地开花、遍地结果。这样中华民族将会是一个富有创新能力的民族，并会永葆青春、永立于世界民族之林。
教师培训总结【第五篇】
南桥中学：耿玉林教师是人类灵魂的工程师，平凡却又神圣的，因为我们的工作虽然普通，但却肩负着下一代成长的责任。同时面对快速发展的时代，不断更新的教育观念，我们必须不断提升自身的教育教学素养，使自己成为高素质、专业化的教育人才。为此，醴陵市教育局组织并开展了初中教师适岗培训活动。而我有幸参加了这一培训活动。这次培训，虽然只有短短的4天时间，但是通过株洲市权威专家的讲座、同行间的集体备课、上课和评课等交流和研讨活动，使我这个刚刚进入教学行业的新教师受益匪浅，不仅拓宽了我的学习视野，更新了教育观念，而且理论的应用水平与教学的创新能力也得到了提升，对我今后的教育教学有非常大的帮助。下面是我通过培训获得的几个方面的心得体会：
一、教师必须具备良好的师德。
且在工作中又离不开学习，必须要学会在工作中找到快乐。这样才能有更多的兴趣与信心去准备每一天的课程，做好每一项工作。第四，要热爱、关心、理解、宽容学生，建立良好的师生关系。我们尊重学生的人格，以宽容，积极的态度对待学生，不体罚和变相体罚学生，要和蔼地与学生交谈，关心学生的成长，处处倾注对学生的爱。特别是学困生和留守儿童，要给予更多的关注和关心，使其健康快乐的成长。
二、教师要学会改善自己的职业生活方式。
2.授人以渔，能培养能力，学生是主体作用；3.授人以渔场，启迪学生智慧，创新是重要的；4.不要把基础教育溶成基础知识，应注重知识和技能培养。
三、教师要上让学生“心动”的课。
享受学习思想政治的真实乐趣。此外，还要根据教学内容，设计一些让学生“心动”的小活动，寓教于乐，这样不仅能提高学生的学习兴趣，同时也会加深学生对这一知识点的印象和认识，教学效果会更好。在听课的过程中，易张娜老师就针对于“我选择，我负责”这一教学内容，设计了一个小游戏，输的一队要接受一个惩罚。通过这个游戏，学生深刻的体会到了选择也就意味着责任，我们要为自己的选择负责，从而也就达到了这一教学目标，这样的课堂活泼有趣且印象深刻。此外，还要注重构建问题，注重文化。
四、教师要具备创新观念。
教育的本质是培养高素质的人才。那么在教学中要转变传统教育观，形成以培养学生创新能力为教学目标的新教育观，改变堂堂要求一致的课堂氛围，营造生动活泼、主动探索、自主学习、合作学习的课堂氛围。鼓励学生大胆实践，勇于探索。激发学生学习的兴趣。善于发现学生的闪光点并及时给予鼓励，不同程度地发挥学生的潜能。
五、教师要终身学习，提高专业素养。
在这次培训中，我们一起备课、听课和评课，交流讨论，取长补短，让我学到了很多宝贵的经验。每个老师的教学方法虽有不同，但都有值得我学习的地方。如汤老师、邓老师教态沉稳大气，教学经验丰富，能准确地把握每一课的教学重难点。易老师上课活泼自然，语调亲切，深受学生喜爱，同时能随机应变，更为重要的是能寓教于乐。所以，我深刻的认识到：作为一名政治教师，我还有很多不足，因此今后必须加强政治思想的学习，把握正确的方向。认真钻研学科知识，丰富教学经验，不断提高教学质量。遵守教学常规，吃透教材，认真备课，积极听课、评课，与各位老师相互切磋教学心得，做好教学反思，从而得到不断提高。积极进取，与时俱进，践行终身学习理念，在做好基本工作的前提下，多花心思，多学习新的教学理念，掌握教育界和学科的新动态，及时做出相应的改变。
教师培训总结【第六篇】
很荣幸在20pc年加入到莒县物理教师的行业中，非常感谢教育行业的各位领导能够给我这次接受培训的机会。在短短的两天半的时间里，我收获了很多。但这些对于刚刚从教的我来说还是远远不够的，我以后一定会抓住每一次机会来提高自己，非常期望各位领导能为我们新教师提供更多学习的机会!
8月27日上午，怀着对未来的无限憧憬，我早早来到教师进修学校的礼堂，等待着培训的开始。各位领导亲临现场为我们进行培训，刘局长对我们提出了三点要求：一.教师事业观，希望每位教师将教师作为你们的事业，而不仅仅作为一种职业。听了这个要求我真的很震撼，教师是我的事业，我一直都希望做一名出色的，对得起自己良心的教师，可从没升华到事业的高度。我很惭愧自己没有领悟到这些，可我也很庆幸我听到这句话的时候我仅22岁，还在教育生涯的起点。以后的路该怎样走，我会慎之又慎,勇往直前。二.教育终身观，刘局长说“教育有它的特点，有始点却无终点。”教育是永远持续下去的，为使教育有质有良的绵延，我需要不断的学习，不断地提升自己。心中长鸣“学无止境”的响钟，终身学习。三.快乐教育，要求全体新教师在快乐中教学，并保证学生在快乐中学习。快乐教育不但可以拉近教师与学生之间的距离，而且能够提高教师自己的生活和工作质量，能够提高教学的积极性。刘局长还强调教师应具备三种能力：学习能力，工作能力和交往能力。与学生的交往过程中做到教学相长，与同事相处过程中能够见贤思齐。
张科长在总结完刘局长的讲话后，强调“良好的开端等于成功了一半”，要求我们认真参与培训工作，并对接下来的培训进行了统一安排。张科长还为我们以后的研修提供了很多途径，通过张科长的讲话我才对我们县的教育形式有了初步了解。张科长教导我们“付出越多，收获越多”。后来，何校长教我们做一位有责任感，有热情，有爱心的教师。与学生的交往过程中要有诚信，说到做到;要会尊重，视学生为朋友知己;要有爱心，走进学生的内心世界。我们还应把握好预设与生成的关系，预设问题，做到有的放矢。一堂成功的课程要有生成的东西。何校长教育我们在课堂中做好近与退，要多听少说，该放给孩子的就放给孩子，该说的就毫不吝啬的去说。在与老教师的学习过程中,要放开胆子交流。我非常喜欢何校长带给我们的那首“幽兰操”，每位教师都应有兰花的气质。
接受完教育方面的培训后，领导还为我们提供了新科技方面的培训。邵老师教我们使用农远资源的途径与方法。曹老师教我们使用课件和多媒体，并教我们解决多媒体应用常见问题的措施。为了更好的联系实际教学情况，我们还观摩了两位优秀教师现场讲课，并认真听取两位教师的教案设计，虽然都是小学教学内容，但很多思想和方法都是非常值得借鉴的。
最后，我们听取了程校长关于中小学教师职业道德修养的报告。使我进一步认识了责任感的重要性，不能把情绪带到课堂。在课堂上注意语言艺术，该说时再说，而且要说的得体。要换位思考，方圆处事，即有主见又能圆润。该圆则圆，宜方则方，方圆结合，方圆有度。要懂得谦虚，孟子曰”人之患在好为师“。要学会以尊重赢得尊重，要有乐观向上的态度。
在今后从教的过程中，要学会反思。向伟人学习“吾日三省吾身”的精神。万事开头容易，收尾难。我会尽我所能做好，经常反思一下自己哪些是可以继续发扬，哪些是需要改进的。我是一名新教师，一堂课有纰漏可以在下一堂课进行补救。可每个学生只有一次学习的机会，是没有办法补救的，所以我必须认真备好，上好每一堂课，对得起自己的良心。
人应当有自知之明，我是一个适合脚踏实地干实事的人，不适合浮华的社交，但我对人真诚，我应该将目标定在学术方面，结果如何我不知道，但我会尽力。
愿我们每位教师都有雄鹰的毅力，海燕的勇气，搏击长空，风雨无阻，要永远记住阳光总在风雨后。无所畏惧，勇攀高峰，摘下那朵属于自己的教育雪莲。
教师培训总结好标题【第七篇】
我从事小学体育教学工作已近2年，通过这一次学习让我深刻体会到：不管是什么教师，教师如果没有对新课程标准学习实践，很难从专业发展高度践行新课程理念。例如，体育新课程改革的四大课程理念提出，其实就是指明体育新课程实施所欲达到的理性高度和操作要求，尽管其是课程理念，但其却将落脚点定位于新课程的实施操作，而体育课程的实施操作都是由最活动、最积极的因素――广大一线体育教师去完成。。所以教师要以“专业发展”的高度要求去转变观念、实现教学行为的转变。广大教师应当以饱满的激情、扎根实践的坚定信念主动适应新课改。
在这一段培训期间，通过网上学习，使我学习到了很多东西，更新了教育理念，收获很大，在此，非常感谢教师研修网给我们提供了这样一个互相学习，互相交流的平台。让我有机会继续充实和完善自己。使我们每个老师都有机会去感知教育发展的趋势和动向，进而有机会改进和更新我们的教育教学方法，丰富我们的教学经验以提高教学质量。
让我懂得课堂不仅是建构知识的平台，也是人际交往的场所。良好的课堂气氛可以使学生有强烈的欲望，有积极的情绪，有充沛的精力与体力;良好的学习氛围还可以使学生思维活跃，迸发思想火花，产生奇思妙想。建立平等、友爱师生关系，营造融洽、和谐的运动环境，学生能在轻松愉悦的气氛中达成学习目标。
教师首先必须开阔心胸去理解学生，然后再敞开胸怀去关爱学生，这是进行小学体育教学的首备条件。你给孩子一份理解和关爱，他就会对你产生依赖和信任!作为体育教师就应该敞开胸怀爱学生，用自己的行动去感召他们，他们会逐步接纳你，更加尊重你。这样的例子发生了几次，我总是把握时机，与孩子们走近，与他们成为朋友。
感谢这次培训！是你让我感受到了我学习，我成长，我快乐的真谛！
教师培训总结【第八篇】
x月28日，我们一行人去到临汾同盛小学举办的“全国中小学未来班级建设与核心能力提升”培训活动。作为一名新上任的菜鸟班主任，我清楚的认识到这次学习活动对我们来说是意义非凡的。这次培训学习，无论从班主任管理还是教师自我修养方面，我都学到了很多实实在在有益的东西。下面就我印象深刻的几点谈谈我的心得体会。
一、魏书生教学理念：松、静、匀、乐。
魏书生老师的讲座中提到，他的教学理念重点强调“两大点，一小点”。两大点即为民主和科学，一小点为全体师生练注意力体操。
1、民主，概括为八个字：服务、互助、人性、商量；
2、科学，概括为六个字：计划、监督、总结；
3、注意力体操，概括为四个字：松、静、匀、乐。松指身体放松，静为心灵宁静，匀是呼吸均匀，乐即情绪快乐。学习中松静匀乐，吃饭时松静匀乐，见到朋友时松静匀乐，见到对手亦松静匀乐。
魏书生老师以自身经历和感悟阐述做人为师四字诀“松静匀乐”，呼吁教师守住心灵宁静，用平平常常的心态、高高兴兴的情绪，把平平凡凡、实实在在的事情做得有滋有味、有声有色、如诗如画、如舞如歌，每时每刻都享受生存的快乐和教育的幸福。
他所讲的“松”即是身体放松少紧张。“用公家的时间锻炼私人的身体”、“大家每天来学校看看书、写写字、算算题、想想事情，这哪里累着了？比起那些真正的体力劳动者干活时的浑身酸疼，幸福多了。所以大家依然是全世界最轻松的人。我们一定要守住内心那块美好的阵地，守住守住再守住。保持内心宁静、找到内心深处的阵地，在现代社会尤其重要。制动，以我心易万物，把有效信息放进来，无效信息排出去。匀：即呼吸均匀少生气。人的呼吸就像草原上的小溪一样，不深不浅，不急不缓。要做到这一点，最重要的就是要守住平常心。在平凡的岗位做平凡的事情，仍然乐观向上积极进取，这才是人生的境界。人要经常保持乐观。乐观主义不是一辈子一帆风顺，经常升官发财，摊上这种命运傻瓜都快乐。90%的人一辈子都不会那么顺利，总会遇到坎坷、压力、挫折，而面对误会、指责、埋怨、谩骂还能快乐的人，才是真正快乐的人。
”松静匀乐“是人生的一种境界，”松“是身心放松，”静“是守住心灵的宁静，”匀“是呼吸调匀、公平做事，”乐“是乐观向上、永不停歇。人要高高兴兴地活着，育人的一个重要内容，就是改变人的苦乐观，快乐要自己找。有些无法选择的事情就要放得下。他说，我们的出生是无法选择的，你不能老是想，要是我出生在省长家那多好啊！这是自寻烦恼。我们无法在空间上、时间上选择，但我们能选择一个乐观进取的自我。
魏书生老师那积极的人生态度、爱业乐业精神、教书育人和学校班级管理的技巧更是让人敬佩和折服。
二、班级文化建设。
陈宇老师谈到了班级文化建设的重要性，班级文化建设不能仅限于表面工程，应寻找文化内核。从硬件设施，外观工程，展现班级文化并运用这些来运行制度、落实制度。规则不是用来约束学生，而是一种教育。
班级管理不是凭班主任简单的投入就能行的。不少班主任很敬业，对学生也很有耐心，教育效果却并不理想。这样的班主任往往仅仅是靠说教，不善于利用制度管理班级。规则意识淡漠的学生会随意违纪，行为不受约束，毫无敬畏之心。面对学生大量轻微违纪束手无策的班主任应该学会运用规则，对学生的不良行为坚决说不。
这是班主任在改变学生坏习惯方面束手无策的一个典型案例。问题出在哪里呢？原来，这位班主任只懂得”劝阻“，但劝阻未必对所有人都有用。班主任需要有一种比说教更有力的武器，这就是规则。所以，我建议这位老师制定规则，规定不得在教学区内吃零食，然后严格执行即可。需要注意的是，要将吃零食和解决学生饥饿的问题分开，学生肚子饿了要吃东西，和嘴馋吃零食是两类不同性质的问题，既不能混淆，让学生钻空子，也要解决学生的实际困难。所以，可以规定食物的品种和吃东西的时间段以及地点，而不要一刀切地、简单地就说一句：”不准在教室里吃东西。“这样的规则往往并不能执行，因为吃了会怎样、有什么后果、谁来认定和执行，都没有明确说明。由此可见，用规则来管理班级并不是一件简单的事。
制度严明的班级，班风健康，正义的气场强大，学生的违纪行为会得到遏制。与行为规范相配套的，是一系列奖惩方案，它们能让学生明确在集体中能做什么、不能做什么，什么样的行为可以得到鼓励、什么样的行为将受到谴责。
在班级管理上建章立制是每一个班主任必须做的工作，但制度的制定和执行并不是简单、随意的。一些班级虽然有规则，但并无执行力，规则形同虚设；另一些班级的制度则根本没有可操作性；还有一些班级的制度完全把学生推向了班主任的对立面，令学生反感……这些现象大量存在，扭曲了”制度育人“的理念，造成了学生和学校之间种种不和谐现象，也让学生的校园生活不愉快。因此，本书将”班级制度“问题单列一讲，以便对这个问题做进一步讨论。
学做一名优秀班主任，在这条路上不忘初心。