个人暑期实践总结（实用3篇）

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暑假个人实践总结1

暑期社会实践是每个大学生的舞台，是不可缺失的锻炼机会。参加暑期社会实践不仅可以把漫长的几个月合理利用起来，而且使参与者得到了锻炼，获得了宝贵的社会经验，增长了个人见识，拓宽了视野，更为以后人生道路的开辟奠定了一定的基础。

怀着对暑期社会实践的渴望，我参加了莽原文学社暑期实践小分队，对若干社区图书馆进行调研，调查其使用现状及存在的问题，并提出可行建议，促进社区文化的进一步提高。

我们将调研目标锁定在打铁关社区图书馆、黄龙社区图书馆、杭钢图书馆、新东园社区图书馆和浙江省图书馆。从7月3日到5日，虽然历时不多，但我们合理分配利用，完成了对五个图书馆的调研项目。

7月3日上午，一行人来到打铁关社区。社区图书馆李阿姨接待了我们并带我们参观了打铁关社区图书馆。通过阿姨我们了解到，打铁关社区图书馆共藏书三千余册，另有一配有9台电脑的小型电子阅览室供居民电子阅览。但是到图书馆阅读的居民却寥寥无几，且来的多是学生或退休人员。

我们又随机调查了若干不同年龄层居民对社区图书馆的了解和使用状况。当问及是否知晓社区有一图书馆时，不少居民都摇头表示不知，仅有少数居民表示知道却从未去过。随即我们将这一情况反馈给社区图书馆的李阿姨，阿姨觉得这些意见对他们以后对图书馆的管理和宣传会有很大的帮助。

下午，小分队转往黄龙社区，通过对社区图书馆和不少居民的调查，我们也发现了类似的问题，并向图书馆管理人员提出了建议。

7月4日，实践小组分早上下午分别调查和访问了杭钢北苑社区图书馆以及新东园社区图书馆。早上十一点，我们来到杭钢图书馆。正式的图书馆规模，印刷书籍为主，包含哲史，文学，家常，教育以及各类杂志。其中也有少量电子书籍。藏书约三万册，经改迁修治前后约有50年历史。图书馆全天开放，拥有正式的借还书制度和硬件系统。在访期间，居民阅览人数众多，我们随机访问几个居民。得知，周近居民有阅读的习惯，但其中以青少年居多，受访者都时常来图书馆阅读书籍，对图书馆有良好印象。

实践小组在下午两点到到达新东园社区图书馆，虽然相较杭钢图书馆，书籍和硬件设施有些差距，但参加阅读的人数很多，借还书制度也比较健全。受访的阅读者也对图书馆有较好印象。

通过这短短两天，我们小分队变发现了一些问题。

宣传不够到位。就打铁关社区图书馆而言，我们随机访问在社居民，即便是不同年龄段，不同阶层，除个别居民外，均对“请问您知道社区图书馆在哪里吗？”摇头表示不知道。就知道社区图书馆存在的居民也是表示没空去。

规模不是很正式。除杭钢图书馆（实非社区图书馆）有比较正式规模外，其余几个相对就显得简陋了很多。室内面积不够大，电子阅览室几乎形同虚设，书架也不多。

书籍及硬件设施。书籍更新不够及时，有些更是泛黄书页。电子阅览室内计算机普遍较少。

功能性欠明晰。有些健身器材、休闲娱乐与书籍同屋摆放。

以上这些问题均相对比较普遍。

7月5日，实践小分队来到了省图书馆。第一感觉便是，省图书馆果然是不一样的，规模较之社区图书馆正规了很多，人流更是多上几倍。内部管理清晰，功能性极强。

我们找到省图书馆分管社区图书馆管理处王处长，并得到了热情接待。我们向王处长反映了做社区图书馆调查所看到的一些现象，并表达了这么些天来一直积累的疑惑。王处长首先对我们勇于去实践，去发现问题的精神给与了肯定，一开始就谈笑风生，化解了我们的紧张情绪。王处长说，这是一个社会的大时代现象，在物欲横流的时代，精神文化的缺失已经是很常见的现象了，当初建立这些社区图书馆的目的就是为了让居民的业余生活能够多点文化的学习，但是结果却不尽如人意，甚至是偏离得太多，就像你们看到的一样，很多社区图书馆冷冷清清，根本没人去光顾。，，

听到这些话，我知道，这是现实，是短时间内无法大改变的。社区图书馆也有社区的现实，即使不够正规，措施一般，但毕竟成立了图书馆，必定有着图书馆的现实意义。

当然，我们也要有我们暑期社会实践的意义。

为此，我觉得针对我们所发现的问题可以从以下几点进行改进工作。

加强宣传力度。我觉得几天调研看来，这是最重要的。很多居民对社区图书馆的存在都表示不知道，更别提在哪里。加强宣传力度，就很明显地可以增加居民对社区图书馆的认知，从而提高去社区图书馆的频率，实现文化普及。居委会可以在宣传窗定期做宣传，也可以做手抄报（可请小居民或居民全家参与，既认知了图书馆，也会为自己的参与做宣传，做贡献感到快乐）宣传，更可以定期邀请不同居民参与读书活动等。

规模扩大问题不能短时间内获得解决，但人流量要获得普遍提高。

书籍更新周期要缩短，书籍种类要多，要尽量保证各个居民的需求得到满足。

就书籍数而言，可以成立“居民角”，号召居民把闲置在架的书籍贡献出来，既方便居民浏览，也一定程度上促进自己对书籍的阅读。

就功能性来说，直接划分区域，分区管理。娱乐休闲一区，锻炼修身一区，书籍管理阅读另设。区域明显，看着舒适，更是便于管理。

加强与各社区图书馆及省图书馆的交流与联系，定期到各图书馆参观、学习，促进共同发展。

以上就是我觉得各社区图书馆可以参考的几点建议，简单也方便，而且见效也快。

今年的暑期社会实践虽然结束了，但自己还是获益蛮多的。不仅对几个社区图书馆有了初步的了解，更意识到一些普遍问题有待我们去发现，从而提出建议，促进改良。当然，自己还存在着知识的缺失，更要好好学习，认真扎实地学习专业知识，也要多多参与社会实践，锻炼自己的体力与意志，积累社会经验，增长见识，拓宽视野，更好地规划自己的将来！

暑假社会实践个人总结2

20xx的这个暑假，以人口老龄化为课题的社会实践给我留下了很深的印象。最美不过夕阳红，可是现今社会，人口老龄化已经成为一个影响社会持续发展的长远问题。尊老爱幼是中华民族的传统美德，我们大学生正处在人生观、世界观、价值观的重要形成时期，肩负成为合格建设者和接班人的重任，为了加强对自身的思想培养，在日常生活中养成良好的品格和行为习惯，我们特地参与了学院要求的社会实践活动。

“尊老”是中华民族的传统美德，作为新世纪的大学生，更有责任和义务发扬这一美德。

我们“向日葵”小队为调查人口老龄化相关问题走进了敬老院。我们所调查的敬老院设施能够达到一定标准，周围环境也比较幽静，不足的是周围住宅比较老旧。食宿条件也不错，尤其菜谱比较丰富，老人们普遍比较满意。

在慰问了老人后，我们主要通过聊天来了解老人的家庭及生活状况。本以为聊天只是再简单不过的事情，但我们马上意识到原来同老人聊天也是要有技巧的。敬老院的老人们大都是岁数比较大的，他们有的语速很慢，有的听力很差，这都需要我们有足够的耐心。同老人聊天的内容也是很有讲究的，毕竟是相差了大半个世纪的人了，于是尽力去想一些我们所知道的老人那个年代感兴趣的事情，比如同老人聊子女的工作，聊最近的天气或是聊老人的身体近况等等。在聊天的过程中，老人们精神状态越来越好，侃侃而谈，我们的热情也随之高涨，不多久，与老人之间就少了份隔阂，多了份亲热。在与老人聊天的过程中对老人的家庭也有所了解，现在，许多子女成群的老人主动走进了敬老院。他们有的以前是教师、工程师、干部，也有艺术工作者。选择敬老院，因为子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己聊天；而且因为在这里与同龄人朝夕相伴，共同的兴趣爱好，相近的人生观念，更能让他们感到夕阳无限好。队员们分工明确，拍照、摄像、聊天、记录等均有条不紊的进行着。在此过程中海碰到了来看望老人的家属，看到老人见到家人时由衷的笑容我们也是感慨良多。百善孝为先，看到这个场景，更加理解“常回家看看”的含义。

在聊天的过程中，我们深刻体会到老人们对我们的喜爱和对儿女的思念。他们谈起儿女是的满心喜悦，看着我们说“年轻真好”，都让我们感慨良多。看到老人们精神矍铄，我们也发自内心的感到高兴。回来后，经过汇总及查询相关资料，我们发现解决人口老龄化问题，根本在于加快经济发展，壮大国家经济实力。但是老龄化问题又有其自身的特殊性，处理的好，会成为经济社会发展的积极因素；处理不好，则可能成为制约因素。"老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所教、老有所乐"内容，这是对中国老龄工作的综合概括，是促使经济社会可持续发展的重要内容，是解决好我国人口老龄化问题的主体思路。面对我国人口老龄化趋势，老龄工作只能加强，不能削弱。资料显示中国人口老龄化呈现出一定的阶段性：1982年至1990年为初露端倪阶段。总体上，当时中国65岁及以上老年人口占总人口的比例还不高，1982年第三次人口普查时只有4．9%。

1990年至20xx年为萌芽过渡阶段。在这段时间，65岁及以上老年人口占总人口的比例上升，中国人口年龄结构类型将从成年型转向老年型，一个全国性的老龄化时代到来。预计到20xx年，中国65岁及以上老年人口占总人口的比例将超过7%，从而进入老龄化社会。

20xx年至20xx年为加速发展阶段。在这一阶段，中国65岁及以上老年人口占总人口的比例将从7%左右上升至超过12%，年龄结构已成为典型的老年型人口类型，彻底完成了从成年型向老年型的转变。

20xx年至20xx年为高速发展阶段。在这一阶段，65岁及以上老年人口占总人口的比例将从12%上升到20%以上，中国人口的年龄结构高度老化。根据联合国的预测，今后近半个世纪的时间内，中国老年人口的负担系数是不断上扬的趋势。世纪之交时，大概每100个劳动适龄人口要负担约10个左右的65岁及以上的老年人口；而到20xx年，这一比例将上升到100：30。

也许，今天我们做不了什么。我们不能改善他们的居住环境，我们不能驱散他们的孤独与寂寞，更加不能直接解决人口老龄化问题。但做为一个新世纪的大学生，应该做到一些力所能及的事情。“老吾老以及人之老”，四十年后的我们也会渴望心灵的温暖。经过这次的社会实践，深深的震撼了我的心灵，给我留下了宝贵的精神财富。

个人暑期实践总结3

暑期实践是一项很有意义的活动。有的人选择去支教，有的人选择去做专项社会调查，而我们团队实践的项目有点不同――留在实验室里做自己最感兴趣的化学实验。

社会实践活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了广泛的接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层工作人员谈心交流，可以学到不少书本上学不到的东西。但是我们留在学校的实验室里，也不断地丰富了自己的精神文化，锻炼了自己的动手能力，充实了自己的专业文化知识，提高了自己的专业文化素养。

在学校里做了半个月的实验，每天泡在实验室里，寻找着能做出最好实验结果的。最佳方案。每天都重复着枯燥无味的工作，并且还要时不时的在充满各种刺激气味的环境中煎熬，对我的意志力有很好的锻炼效果。虽然我已经大三了，但在上课期间也只是一周进两次实验室而已。还记得以前进实验室时都感觉想上刑场一样，现在已经可以从容的出入实验室了，也感觉不到期初那么刺鼻的气味了。

在这半个月里，我每天不断地查阅文献、写实验方案，然后付诸实施。如果出现了一些我想要的结果，整个人又会变得精神抖擞，乐此不彼地继续做实验。但是当辛苦了好久却没有什么收获的时候，又会感觉心里很委屈很着急。幸运的是我没有放弃过，一直不停地努力，从刚开始的手忙脚乱到现在的从容不迫，这应该是我最大的收获吧。

“艰辛知人生，实践长才干”。我已经第二次参加社会实践了，通过开展丰富多彩的社会实践活动，是我逐渐了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身的价值能够进行客观评价。这无形中是我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点，尤其是我们学生，只重视理论学习，忽略实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不理想。通过实践可以使所学的专业理论知识得到巩固和提高，就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原来理论上欠缺的在实践环节中得到了补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

通过这次的实践，我收获了不少东西，主要有以下三点：

一、做科研时态度一定要端正严谨。

这是最基本的态度要求。做科研不同于其他，实验过程中不断地要与各种化学药品以及实验仪器打交道，而这些东西大多都是需要特殊对待小心处理的，否则很容易造成事故或者药品的浪费、仪器的损坏等。

二、一定要勤劳。

“师傅领进门，修行在个人”。老师只能帮我们确定一个大概的主题，具体如何实施以及注意事项必须要自己查阅相关文献，有理有据的进行实验，才会达到事半功倍的效果。

三、一定要细心胆大。

做科研一般都做的是没人做过的，谁也不知道这些物质在一起究竟会有什么现象，都是借助理论推测的，所以只要确定方案可行，并且知道一定的安全知识，当然要小心大胆的试一试。

学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直以来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能经受风吹雨打的花朵。社会实践是一笔财富，是我们学生接触社会、了解社会、服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃。这次活动让我受益匪浅，它本身就与我的专业息息相关。通过半个月的锻炼，我相信我以后会在实验过程中更加游刃有余。