中班幼儿体格锻炼计划和总结（通用8篇）
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中班幼儿体格锻炼计划和总结【第一篇】
健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。为了保证幼儿的健康，增强幼儿的体质，我们制订了本幼儿体格锻炼计划如下：
1、在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。
2、认真组织幼儿开展体育游戏，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守游戏规则和要求。
3、认真组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、体育游戏等，让幼儿得到充分的体育锻炼。
4、提供丰富的活动材料，让幼儿能积极主动地参与活动，自选材料有：毽子、铁环、沙包、皮球、圈、跳绳等。让幼儿学会正确地运用这些材料进行走、跑、跳等基本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。
5、按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具的活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。
6、饭后散步，坚持晴天每天带领幼儿散步，在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走，帮助幼儿更好地消化食物。
7、家园合作，促进幼儿健康成长。教师与家长常联系、常沟通，把幼儿的情况及时进行互相交流、反馈，并督促幼儿在家多进行体育锻炼，确保幼儿的身体健康。
总之，我们会把幼儿的体格锻炼贯穿在一日活动当中，希望能够根据本班幼儿的特点，扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。
附月计划如下：
12月份：
1、坚持每天早晨的跑步活动。
2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会骑自行车。
3、能够听信号迅速的集合、分散、整齐列队、变化队形。
元月份：
1、初步学xi跳短绳。
2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会滑板车。
3、初步练xi跳长绳。
4、熟练的玩集体合作游戏：贴烧饼。
中班幼儿体格锻炼计划和总结【第二篇】
《幼儿园教育指导纲要》(试行)中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。
1.引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。
2.练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3.培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4.教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
1.能单手自然地将沙包投向前方。
2.能手膝着地(垫)自然协调向前爬。
3.初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。
4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。
5、能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。
6.能较轻松地双脚交替跳着走。
7.能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。
8.学习听音乐节拍做体能操。
9.能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。
10.培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。
二月份：
1、能听懂立正、稍息、看齐、立定等基本动作，并做相应的动作。
2、学习模仿操，动作合拍、有力。
3、体育游戏安排：袋鼠宝宝送货物、我和影子捉迷藏。
三月份：
1、会听信号向指定方向走和跑。
2、会在一定范围内四散跑，不碰撞。
3、复习午间操。
4、体育游戏安排：接力垒高、小蜜蜂和小蝴蝶、快乐宝宝去旅行。
四月份：
1、能自然地双脚向前行进跳、纵跳。
2、体育游戏安排：小青蛙、洒水车来了、欢乐蹦蹦跳。
五月份：
1、喜欢玩球，会滚球、拍球;会自然的用沙包等投掷物进行游戏。
2、能手膝着地协调地向前爬。
3、体育游戏安排：蚂蚁搬家、小小手球员
六月份：
1、能在平行线、窄道中、小斜坡上下走，身体平稳不摇晃。
2、开展体育比赛。
3、体育游戏安排：穿越五彩的路、小牧童拔青草、钻地道捉怪兽。
中班幼儿体格锻炼计划和总结【第三篇】
20xx年xx幼儿趣味运动会昨天已将下帷幕了，现将本次运动会进行以下小结：
一、项目设置精心、事先考虑周全。
运动会的项目设置教师充分考虑了幼儿的运动技能的发展现状与发展需求，不仅涉及了走、跑、钻、爬、跳等基本动作，还兼顾了项目的趣味性，使幼儿既有一定运动技能保证顺利完成比赛，又具有一定挑战性，在有趣的情境中积极参与，体验团队游戏的配合，感受团队胜利的喜悦。
将幼儿日常的运动技能跳绳、骑脚踏车融入其中，保证了幼儿能力完成任务，竞赛规则中的速度取胜使幼儿面对一定的挑战。
总之，各班教师精心构思体育游戏，并在日常户外活动中提前练习，在实际游戏中发现问题及时调整，使得游戏在活而不乱的气氛秩序下顺利进行。
二、做好安全准备工作，是运动会顺利开展的前提。
因为运动会是全园幼儿及家长的开放活动，人多事杂，教师既要保证幼儿的安全，又要组织幼儿参加项目，就必须在班内教师合理分工，密切配合的基础上依靠家长。我们吸取以往运动会成功组织的经验，因此，各班提前召开家长会。会上除了提醒给幼儿带水，统一服装等事项外，我们着重提到了安全问题，请家长协助照顾好自己的孩子，不要只顾看比赛、玩游戏而忽略了孩子的安全。
从本届运动会会场秩序来看，事先的家长会起到了积极作用。由于家长的配合支持，使得会场气氛活跃。后勤人员在彩排时的熟悉游戏，使得他们在准备游戏器材时能较迅速，准确，各个游戏衔接紧密，使得运动会进行得井然有序。
三、家长的支持是运动会成功的保证。
此届运动会得到了家长的大力支持。春天天暖风干，是容易生病的季节。但是家长们也更清楚锻炼的重要性。坚持送孩子来园，当孩子因为累了不想参加团体操排练时，是家长支持我们的工作，使团体操排练得如此精彩。在亲子游戏中需要的一些材料，如纱巾，帽子等等，家长们都很支持。所以在以后的各项工作中，我们都应该有效充分利用多方教育资源，发挥家长助教的积极作用。
四、幼儿运动技能展示成为运动会的又一特色。
技能展示，小中大班幼儿分别展示让台下的家长不住地点头。，两岁的宝宝就去小班的幼儿也不示弱，幼儿熟练地做着连爬带跳的动作，中班幼儿的花样绕圈跑令全场的家长都交口称赞。大班幼儿的骑自行车表演成为小弟弟和小妹妹们的榜样。技能展示让家长们更好的了解我园在日常教育教学活动中对幼儿体能健康方面的重视，更看到了集体生活在幼儿兴趣培养、能力发展方面家庭教育涉及不到的教育价值。
这届运动会圆满结束了，我们会不断改进，在日常教育活动中加强幼儿体育锻炼，教师不断创新，更好地组织好下一届运动会，赢得家长及社会的信任和支持！
中班幼儿体格锻炼计划和总结【第四篇】
本班幼儿为15名，其中，男孩9名，女孩6名。绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时经常进行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!
1、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。
2、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。
三、工作主要内容
2、合理、科学地安排幼儿的活动量。
3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展。
1.和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。
2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围。
3.在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。
5.发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。
6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。
7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。
8.提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
9.从简单的"滚球"开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。
10.选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。
出处
幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容，幼儿园健康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展，并全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容，幼儿园健康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展，并全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。
中班幼儿体格锻炼计划和总结【第五篇】
1、大班共有39个小朋友，其中四分之一是外地转来的新生。在他们当中，由于遗传素质的不同，加上生活环境不同，因此，在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖，动作发展也不够好，对于他们应加强活动的强度，逐渐地增强他们的体质。
2、总之，针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
1、走：听信号变换方向走。
2、跑：听信号变速跑或改变方向跑；跑走交替，距离为200—400米。
3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽50厘米的平行线；练习跳绳。
4、平衡：两臂侧举，单独站立5—10秒钟；在有间隔的物体（砖、木块、硬纸板）上走。
5、投掷：两人相距2—4米抛接大球；肩上挥物投远。
6、钻爬：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。
7、基本体操：徒手操。口令：向左（右）转，原地踏步、立定、左（右）转弯走。
周次 内容
2 圈儿变变变
3 纸棍造型
4 踩高跷
5 抓尾巴
6 火眼金晴
7 小伞兵
8 滚龙珠
9 光线宝宝来喽
10 七色花开
11 滚球门
12 乌龟一家
13 好玩的稻草球
14 狐狸和猎狗
15 怕痒的红布头
16 跨跳竹编
17 孙悟空和孩儿们
18 卷炮仗
中班幼儿体格锻炼计划和总结【第六篇】
幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的.、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。
1.喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉快。
2.能正确使用小勺，独立进餐，保持愉快轻松的进餐情绪。
3.学会正确的洗手方法，知道饭前洗手，饭后漱口与擦嘴，学习使用自己的毛巾和手帕。
4.愿意在幼儿园睡觉，能自己动手穿脱衣服和鞋袜，并把他们放在固定的地方。
5.知道一些表达情绪的表情，乐意表达积极愉快的情绪。
6.愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。
7.能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。
8。会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。
9.喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。
10。能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。
1.和家长多交流，多了解幼儿。
2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围，鼓励孩子吃完自己的一份饭菜。
3.能饭前便后及时洗手。会使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，学会穿脱衣服的技能。
5.发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。
6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。
7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。
8.提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
9.从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟悉圆球的属性。
10.选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。
出处
中班幼儿体格锻炼计划和总结【第七篇】
中班共有5个班级，有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。现根据《幼儿园指导纲要》中健康领域目标及中班幼儿的年龄特点及身心发展需要制定了体格锻炼计划如下。
中班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及中班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
走：听信号变速走、变方向走；绕过障碍曲线走；一对一整齐走；较长距离远足。
跑：听信号变速走、变速跑；四散追逐跑、躲闪跑；快跑25—30米；走、跑交替或慢跑300米；绕过障碍跑；接力跑；大步跑。
跳跃：纵跳触物、跳远；助跑跨跳，行进向前侧跳、转身跳；改变方向（前、后、左、右）跳；由高出往下跳；助跑跳高；跳绳、跳皮筋、跳蹦床。
平衡：闭目起踵自转；单足站立；走平衡板；变换动作走平衡木（斜坡）。
投掷：半侧身肩上挥臂投远，投准（篮）练习；抛接球；用球击靶（或活动靶）；套物、运球、踢球。
钻爬：侧钻低障碍；灵活横爬（侧爬）；爬越。
攀登：手脚交替灵活攀登各种设备。
基本体操：徒手操，轻器械操。
器械类活动和游戏：低单杠、秋千等；脚蹬车、轮胎等；高跷、跳绳、皮筋、球、绳、积木等。
1．学会听信号做轻器械操和徒手操。
2．队列练习中学习听口令向左、向右转。
3．掌握多种走步方法，能独立想出新的走步方法。
4．听信号变换方向走、变速跑，发展跑步的兴趣。
5．练习单脚站立。
6．两人相距较大距离抛接球。
7．学习正确的运球方法。（原地运球、高低运球、左右手交替运球、行进间运球、虚晃运球等）。
8．能用各种方式从大垫子上通过。
1．动作准确、合拍地做操。
2．练习立定跳远。
3．在高低不同的平衡凳上走，并稳稳跳下。
4．练习四肢比较协调、灵敏地钻爬障碍物。
5．继续学习正确的运球方法。
6．学习连续跳绳。
7．走轮胎练习，逐步加快速度，并保持平衡。
8．全身协调地从高30cm左右的绳下爬过。
1．继续学习听信号改变方向走、跑、快跑。有强烈的`提高跑速的愿望。
2．对摆放于地面的物品进行瞄准投掷练习。
2．一只脚踩在四轮滑板上，另一只脚蹬地前进。
3．趴在四轮滑板上活动，保持平衡。
4．知道根据天气变化，运动前后及时增减衣服。
5.继续学习运球和跳绳。
6．学习玩滑板车。
1．对悬挂的物品进行投掷练习。
2．学习集体接龙跳绳。
3．进行接力跑、大步跑的练习。
4．跳高练习。
5．探索布袋的各种玩法。
6．初步养成活动中自己擦汗、累了休息的习惯。
1．继续练习助跑跨跳。
2．继续练习运球，练习边走边运球并绕过障碍。
3．继续练习连续跳绳。
4．继续进行投掷练习。
中班幼儿体格锻炼计划和总结【第八篇】
幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。
在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。
附具体的健康教育内容如下：
1、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。
2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。
3、愿意参加各项体育活动及游戏。
1、生活自理能力的培养。会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。
2、生活卫生习惯的培养。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。
了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。