职业演讲比赛的技巧通用10篇

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职业演讲比赛的技巧【第一篇】

手势在演讲中使用频率较高的肢体语言形式，擅长在演讲中使用手势的人可以极大地激发听众的热情，给他们留下深刻的印象。小学生演讲时候的手势，也有讲究。下面给大家分享一些关于小学生演讲比赛的手势，希望对大家有帮助。

1、指示手势。这种手势主要用来表示具体事物的真实形象，通常分为两类：真实手势和虚拟手势。“真实”是说话者对听众、事物或方向所做的手势;“虚拟”是说话者和听众都看不见的东西，手势通常很简单，没有感情，也容易做。

2、模拟手势。用手势来描述物体的大致形状，可以表达说话人的情绪。模拟手势所表达的信息量大，带有少许夸张，也有升华情感的功能。

3、抒情的手势。这些手势很受演讲者的欢迎，在演讲中也经常用到。抒情手势是一种能够很好地表达抽象情感的手势。

4、个人习惯手势。每个说话人都有一些只有他自己才会做的手势，这些手势的含义不固定，往往随着说话内容的变化而代表不同的意思。

手势在演讲中的重要性。

1、演讲中适当的手势可以增强演讲的可靠性和力度，更有效地表达演讲者想说的内容，使演讲更加精彩生动，吸引听众的目光和注意力，最终达到更好的演讲效果。

2、手势是人类进化中最早使用的交流工具，它先于口语。而在当时使用手语进行交流，频率高、范围广，不是今天可以相比的。

3、手是人体敏感的表达器官之一。手势是肢体语言的主要形式，使用频率最高。由于手的范围大，活动最方便、最灵巧，形态变化最大，因此，手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出各种思想和感情。具有深刻而优美的含义的手势可以产生巨大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲更成功。

4、在演讲中，自然而沉稳的手势，可以帮助演讲者冷静地解释问题;犀利有力的手势可以帮助说话人升华自己的情感;一个安全而含蓄的手势可以帮助说话人表达他的意图。

1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示请求、交流、承诺、谦恭、感谢、赞扬、希望、欢迎、诚实等。

2、抬手(手掌向上，手臂微微弯曲，手掌和肩膀高)：表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤怒、强调等。

3、举手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行动、肯定、热情、情绪、悼词等。

4、挥手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓励、呼叫、呼吁、前进、问候等。

5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示坚定、停止、果断、拒绝、不可抗拒等。

6、按手(手掌向下，前臂向下到较低的区域)：表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、生气等。

7、摆手(手掌向外，前臂向上到中间)：表示厌恶、轻蔑、拒绝、失望等。

8、心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)：表示愿望、祝福、希望、心情、心态等。

9、侧手(手掌在身体的一侧，手掌朝前)：表示仇恨、轻蔑、神秘、愤怒，指人和事等。

10、合手(双手放在胸前由分而合在一起，双手合二为一)：表示亲密、团结、统一、欢迎、好感、肯定、同意等。

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职业演讲比赛的技巧【第二篇】

2、拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。

4、尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;。

5、搞清楚是哪些评委哪些听众;。

6、预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬;。

7、如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。

8、如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印;。

9、练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲;。

10、别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。

职业演讲比赛的技巧【第三篇】

比赛演讲词的选题范围：一是主持者规定了主题的方向；二是主持者规定了内容的大致范围；三是自选演讲题。

一个好的演讲选题，应具备4个条件。

第一，选题是自己比较熟悉的。确立选题时，要选择自己比较熟悉，并且用条件，有把握讲好的题目。

第二，选题要有积极意义。选题要给听众一种希望。一方面，要选择那些光明的、美好的、富有建设性的题目。

第三，选题钥匙和听众心理。确立选题时，要考虑听众的需求心理和注重听众的价值心理，要处理好听众认识能力与选题内容的关系。

第四，选题要有强烈的时代感。选题要符合时代精神，要突出社会教育作用，要反映广大人民群众的意志，体现广大人民群众的愿望，表达广大人民群众的呼声。

三、演讲稿。

演讲稿非常重要，一个好的讲稿，哪怕是用平淡的语气读出来，也足以让人心潮澎湃！大家可以去看白岩松在《20xx是什么温暖了你的心》主题演讲中的表现，他并不过于煽情，也不是激情澎湃，但是他讲到地震中小女孩的故事、奥运会中铁汉柔情的故事仍然会让你心中一麻。关于讲稿的结构，我想关键是顺着自己的思路，这个跟其他文章差别不大。不过像这样的演讲比赛(注意，我是指这种)，最后还是有必要有那么一段，激情澎湃地喊喊口号的，一方面形式要求，另一方面，也弥补一下没有高潮的缺陷。关于讲稿的内容，最关键的是要有个好的事例，好的事例让人感动，但最好不要太假。另外，事例长短要适中，不要太拖沓，最后对事例的总结最好能有新意，不能落入俗套。

三、练习。

在自己背下稿子后，一定要大声背诵，因为小声背得下来，大声不一定能，正如小字写的好看，大字不一定。一定要找周围的人在你面前，像正式比赛一样背给他听，因为人前背与人后背的心理压力肯定不同，有了人前背的经验，才更能克服在台上的紧张，此其一；其二，自己的毛病往往自己不发现不了，听众可以帮你指出。一定要频繁地练习，练得多，稿子熟，则感情才会出来，水平自然会提高。

四、紧张。

紧张是很正常的，任何人在面对竞赛时都会紧张，不过我的经验是要在上台之前紧张一下，将紧张情绪释放一下，要不然在台下不紧张，到了台上反而容易紧张——纯属个人经验。人少时更容易紧张，场面大反而容易兴奋，不过也可能我在这方面比较人来风。

通过这次比赛，我所获还是挺多的。通过自己的努力得到提高，虽然没有首屈一指，但是发挥还算正常。又结合最近打游戏的心得(大学总是不愿单独跟电脑对抗，只跟着同伴屁股后面，其实那是一种面对困难的惰性。最近打魔兽，与大学很不同，一次打不赢，总结经验再打，两次、三次，最后终能胜利！其实，任何事都是如此，面对困难，要有征服的欲望，排除万难，迎接挑战，努力，最终成功，感觉非常好！)，发现这几个月来，我面对困难的心态非常积极，希望自己能保持下去！

无论是中文还是英文，演讲时都很注意声音洪亮，把握轻重缓急、抑扬顿挫。表情随着所讲内容的变化而自然地变化。对于用母语演讲的人来说很容易理解句子的感情色彩，而用外语演讲的人恐怕就较难深刻体会词句的感情色彩了。因而有的人用外语演讲时表情麻木甚至与内容不一致。如讲到悲痛的时候表情漠然，讲到幽默的地方表情迷惘。演讲不仅仅是语言的表达，还可以借助于非语言的方式，像刚才所说的表情，还有动作，甚至用图表、音乐等灵活的方式。这样既帮助演讲人表达了思想，又让听众更容易接受。在这一方面英文演讲者可能用的多一些。当然这个方法不要滥用，否则会削弱主题，观众觉得像在看戏，忽视了演讲本身的内容。

二、语气态度。

中国一向崇尚谦虚的美德，所以有的演讲者往往自谦地说：“我没有什么口才”、“献丑了”之类的话，这在西方人看来觉得虚假多余：确实有演说能力为什么要讲没有口才？如果真是没有口才又何必再站出来献丑？所以价值道德观的不同，说话的语气态度也不一样。在中文演讲时常可以听到“我们应该”“我们一定要”“我们必须”之类的说法，这在英文中是越来越被冷落了。因为人们厌烦管教式的口吻，越是说“必须”“一定要”越会造成逆反心理。再者听众会怀疑演讲者没有真凭实据，只会空喊口号，缺乏可信度。所以在英文中即使是说服性的演讲都很少用“we　should”“we　must”……在这里有一点中英文基本相同，因为它很重要，所以在此也顺便一提，即称呼亲切，说话方式得当，拉近与听众的距离。做为听众，他们是按照自己的知识、经历、经验、价值观、感情等来理解演讲者的。为了避免疏远感，演讲者多用“朋友们”、“我们大家”之类，与听众站在一条线上。演讲者在思想上接触听众、相容听众进而影响听众，使听众无形中接受了演讲者的观点。

三、遣词造句。

1篇中文讲稿常会有许多成语、引语。听众则常会为演讲者引经据典而深感他知识渊博，惊讶他词藻华丽。在英美人的眼里，他们并不赞赏多用成语、谚语等，因为他们一方面觉得这些用多了成了陈词滥调，毫无新意，另一方面演讲者为什么不能用自己的话摆事实讲道理而要鹦鹉学舌似的借别人的话说自己的理呢？在造句上英文演讲善用比喻、联想。例如马丁·路德·金在他著名的演说中曾讲道：“当这个国家的创建者写下堂皇的宪法和独立宣言文句时，他们是在开一张期票，每个美国人都要继承。这张期票是不仅对白人而且包括黑人的所有人的承诺，所有人都有不可剥夺的生存、自由和追求幸福的权利。”他从宪法、宣言这样政治领域的东西联想到经济领域的期票，非常接近美国人民的生活。而且在听众的脑海里会立刻浮现出期票的影子，有了画面的动感。这样的生动形象的比喻即使在演讲过后还能给人以回味。再如他又说：“我有一个梦想，有一天在佐治亚州的红土小丘上，从前奴隶与地主的子孙们能够一起围坐在友爱的桌旁。”这时听众的脑海里不可能不出现一幅彩色的美好画面。多少天甚至多少年过去了，演讲的大部分内容都会被淡忘，尤其是口号之类忘得最快，唯独那些生动的画面包容着演讲的“灵魂”会永远留在人们的脑海里，达到持久的效果。

四、结构布局。

一般说来，英文演讲的结构比中文的要清晰。英文演讲往往开宗明义地提出主题，并且提得简单明了，紧接着喜欢用一些具体事实加以论述。一些观点常常在讲故事般的形式中自然而然地被听众接受了。不用说一些普通演讲，即便是非常正式的政治性演讲也会摆出许多事实，援引许多例证。例如里根总统的就职演说在开始简单得体地表示要尽最大努力不负众望的决心后，就运用实例，他回顾到华盛顿年代，从十三州到现在的五十州，从四百万人口到现在的两亿几千万人口，伟大的发明创造还有登月探索等。他没有枯燥无味地高呼口号以示决心，而是缅怀过去，对比当今，让事实说话，有信心让美国继续繁荣。相比而言，中文演讲所用的事例没有英文演讲用的多，而且主题的位置不像英文的那么固定。中文演讲的主题常会有许多修饰语和大篇想要振奋人心的宣传性的话。在英美人看来，把事实摆得早一点可以很快吸引听众，如果一开始就是一大堆的口号，听众的胃口还没开就够了。在论述过程中，英文讲稿往往论点简单，重视“让事实说话”。在结尾，英文讲稿常是对全篇的简要概括，重申主题，这时候的重申有着深化的作用，并且提出希望或留下令人深思的问题。中文讲稿的结尾有与英文相同之处，但可能有很多一连串的呼吁口号。以上结构布局上的主要差异与中西方人的思维方式、文字习惯的不同都有关系，我在此并不是说哪个好，哪个不好。

一、精心组织。

不管演说是长是短，都必须有条理地将它组织好——怎样开头，要说明什么重点问题，怎样结尾。

二、即兴演说。

照稿宣读不如交谈式的即兴演说，因为后者是直截了当和发自腑的。虽然后者有不太流畅的毛病，但却是一种比较理想的演说方式。

三、观点简明。

假如不能用几句实质性的话把所要演说观点表述清楚，那么演说就将是漫无边际的，而更重要的是，如自己尚不清楚要说些什么，那听众将更是如坠云雾、不知所云。

四、宁短勿长。

一幕歌舞表演的标准时间一般是几分钟。舞姿优美、歌声悦耳的演唱是观众们十分喜爱的，但如果时间拖得太长，观众也会感到乏味的。在多数场合，演说以简短为佳，时间最好是几分钟。

五、真情实感。

之所以要演说，是因为听众没有经历过我们经历过的事情。我们的任务就是要通过演说，让听众与我们一起感受人间的冷暖和喜怒哀乐。要达到这个目的，用第一人称演说是一种比较有说服力的方法。

六、抓住听众。

一登上讲台，就要设法迅速建立起与听众的感情联系。沟通的方法很多，比如：面带微笑环视全场，向听众略略点头以示谢意，对主持人与听众说声“谢谢”。当所有的听众把注意力集中到你身上来了之后，你就可以演说了。

职业演讲比赛的技巧【第四篇】

1、评价忧虑。

这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。

2、听众的地位。

如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因为评价忧虑，另一方面也无疑是因为评估小组“大权在握”。

3、听众人数。

一般人都愿意在“小范围”内讲话。如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎。因为他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。

4、对听众的熟悉程度。

大多数人在“熟人”面前讲话比较自然。面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。

5、听众的观点。

如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，那你便会信心十足。反之，你便会有很多担心。

6、准备是否充分。

若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他。

职业演讲比赛的技巧【第五篇】

竞聘演讲（也称竞职演讲）是演讲的一种，因此，它具有口语性、群众性、时限性、临场性、交流性等演讲的一般特点.但由于它是针对某一竞争目标而进行的，所以，除了这些共性外，它还具有以下“个性”，即特点：

目标的明确性，是竞聘演讲区别于其它演讲的主要特征.这一方面表现在演讲者一上台就要鲜明地亮出自己所要竞聘的目标（或厂长、或校长、或秘书、或经理），另一方面，其所选用的一切材料和运用的一切手法也都是为了一个目标——使自己竞聘成功（使听众能投自己一票）.而其它类型的演讲则不同，不管是命题演讲还是即兴演讲，虽然都有一定的目的，但其目标却有一定的“模糊性”、“概括性”和不具体性。打个比方说，如果演讲如大海行船，那么一般演讲是要告诉人们如何战胜困难，驶向遥远的彼岸，而竞聘演讲则是竞争看谁有条件来当船长.

在其它的演讲中，内容尽管可以海阔天空地谈古论今，说长道短，但一般都不是来“显示”自己的长处.即使在事迹演讲中，也忌讳毫不客气地为自己“评功摆好”.但竞聘演讲则不同，它的全过程都是听众在候选人之间进行比较、“筛选”的过程，竞聘者如果“谦虚”、“不好意思”说自己的长处，表示自己也是“一般般”，就不能战胜对手.因此演讲者必须“八仙过海，各显其能”，而“竞争性”说白了，也就是演讲者无论是讲自身所具备的条件，还是讲自己的施政的构想，都要尽最大可能显出“人无我有”“人有我强”“人强我新”的胜他人一筹的“优势”来，有时，甚至还要把本来是“劣势”的东西换一个角度讲成“优势”。比如，在一次竞聘厂长的演讲中，一个年轻工人在介绍自己时这样说：“我一没有党票，二没有金灿灿的大学文凭，三没有丰富的阅历，我只是一个初涉人世的二十五岁的小伙子.你们有百分之百的理由怀疑我是否能担得起化肥厂厂长的重任.然而，同志们，朋友们，请你们仔细地想想，我们化肥厂长期处于瘫痪的状态，难道是因为历届的厂长没有党票、没有文凭、没有阅历吗？”（掌声）接下来他又讲了听众心中有而口中无的改革措施，最后竟以大多数票获胜。

转载自

所谓主题的集中，是指所表达的意思单一，不枝不蔓，重点突出.这就是说，在表达意思时，必须突出一个重点，围绕一个中心，而不要搞多重点，多中心，不能企图在1篇演讲中解决和说明很多问题。比如，在一次小学校长竞聘演讲会上，一位很有“希望”的老校长就由于谈得太面面俱到而让人产生了反感.他在介绍自己时，不仅详细介绍了自己大半生的经历，而且在说获奖情况时，把在某晚报征文比赛获纪念奖这样的与竞聘条件无关的奖励都说上，罗列了不下二十个，说得听众直笑.在说措施时，又从如何抓学生学习、体育、德育到如何开办校办工厂，从如何管理教学，到如何关心教工生活，其措施几乎是“全方位”的.结果造成了立意分散，让人听了好像什么都说了，而又摸不清他到底说了些什么.对比之下，另一位年轻的女教师，就围绕“如何把学校教学水平搞上去”这一中心问题讲，讲得有情有理，头头是道，给人们留下了深刻印象，使自己竞聘成功。因此，在做竞聘演讲时，一定要“立主脑”，“减头绪”，“镜头高度聚焦”，这样才能在听众心中燃起共鸣之火.

实用性，是指所选材料既是符合实际的，又是对自己竞争“有利”的，也就是无论讲自己所具备的条件还是谈任职后的“构想”，都要从“自我”出发、从实际情况出发.竞聘演讲是“竞争”，但并非是比赛谁能“吹”，谁能用嘴皮子“甜”人。听众边听你的演讲，边在“掂量”你的“话”是否能在现实中发挥作用取得效果.比如在讲措施时，那种凭空喊“我上台后如何给大家涨工资，如何给大家建楼房”的演讲者，听众一般是不买账的.而那种发自肺腑讲实际的措施才是听众最欢迎的。

有个工人在竞聘演讲中就做到了这一点.他说：“恕我直言，我无力为你们迅速带来财富，提高你们的工资，增加你们的奖金，我能做到的只能是：第一，诚恳地倾听你们的呼声，热忱地采纳和奖励你们的合理建议，我准备成立一个由新老工人和技术人员一起参加的‘智囊团’，让大家提出优良的改革方案和科学的管理措施。第二，现在咱厂瘫痪的原因是因收不上来几百万的外欠款，我要是当了厂长，我一方面要用法律解决问题，一方面设立奖励制度，谁要是能完成任务，就奖励20%.当面点清，说话算数。第三，目前当务之急是把积压产品销出去.这就要调动全厂工人的积极性，要把专业推销员和业余的结合起来.按效益提成.第四，在扩大销路的同时，还要扩大生产，在资金短缺的情况下，我们要先拿出点资金让工厂的机器转起来，我先拿出准备给儿子娶媳妇的两万元进行集资入股.第五条，在工厂扭亏为盈之前，我先不拿工资。盈利之后，我的工资和奖金也拿全厂平均数.我当厂长只有一个心愿，那就是和全厂工人们一起，让咱们厂起死回生，扭亏为盈！如果，两年之内，不能实现这个目标，我就立即自动下台。最后，我还要说，我平生最恨的就是贪污腐败，我要是当厂长，我保证捧着一颗心来，不带半根草去，如果发现我有一分钱不干净，大家可以把我家的全部东西都拿走。”因为他所讲的都是真诚的切实可行的，所以工人们都投了他的票。

职业演讲比赛的技巧【第六篇】

演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是配合手部动作的“演示”。下面给大家分享一些关于演讲比赛常用的手势，希望对大家有帮助。

只有一点需要记住：把手放到上半身来。

一个误区需要纠正：不要事先计划手势。

我对黑域贴的琢磨先生对手势的解读不以为然。手势不是武术招式，和表意之间根本没有这样一对一的明确关系，手势的运用也不是这样僵化死板。何况，似乎每个手势都不一定是他解读的意思。

把手放到上半身来。

双手不要自然下垂，这样每次要做手势时，都要把手拿上来。稍微有点怯场的话，手还没抬起来，动作就结束了，而观众的视线是集中在你上半身的。

正确的方法是双手放在肚子前，比如下图默克尔的作法。这样需要做手势时，手会自然伸出来。具体怎么舒服怎么放，可以合十，可以互握，随便你。

变体：如果想酷一点，可以一只手放在口袋里，或者其他，但是必须保证一只手在上半身。

肢体训练之手势。

演讲中，手是活动范围最广，活动幅度最大的部位，它包括从肩膀到手指的活动，还有肘、腕、指、掌各部分的协同动作。是态势语言的一个重要组成部分，在演讲起着重要作用，是演讲中“演”的重要手段之一。手势使有声语言显得生动、活泼而自然，增强声音的感染力。国外一些学者认为，手势和面部表情(态势语言)，在演讲中可以传递整个演讲信息的40%。“手势语本身就象文字一样地富有表现力。”特别是在言语少于思想，三两句话中蕴藏着通篇哲理的时候，尤其是这样。手势语不仅能强调或解释台词的含意，而且能生动地表达台词里所没有的东西。可以这样说，没有手势的演讲，不是真正的演讲。

a情意手势。这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感，使具体化。比如：讲到胜利成功时，演讲者拍手称快;讲到非常气愤的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖;讲到着急、担心时，演讲者双手互搓。情意手势既能渲染气氛，又助于情感的传达，在演讲中使用的频率最高。

b指示手势。这种手势有具体指示对象的作用。它可以使听众看到真实的事物。比如讲到“你”、“我”、“他”或“这边”、“那边”、“上头”、“下头”时，都可以用手指一下，给听众更清楚的印象。这种手势的特点是动作简单、表达专一，基本上不带感情色彩。这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向，视觉不及的，不能运用这种手势。

c形象手势。这种手势主要用来摹仿事物，给听众一种形象的感觉。比如演讲者到“袖珍电子计算机只有这么大”的同时，用手比划一下，听众就具体知道它的大小了。在讲到“微型的照相机只有现在的进口打火机那么大”时，用手势配合一下，既具体又形象。

1、切菜。

将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势都把手置于胸前。

2、拍菜。

3、扔菜。

4、上菜。

5、点菜。

将右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂，同时伸出食指。幅度分为小、中、大三个幅度。

6、锤菜。

将右手握拳放于胸前。然后向前伸出手臂。幅度分为小、中、大三个幅度。

职业演讲比赛的技巧【第七篇】

1、一定要有1篇好稿子。要么自己写、要么请人捉刀。

2、写演讲稿一定要仔细读明白演讲比赛的通知文件之类，弄清主办者的意图；

3、搜集信息一不要偏离目的，二要鉴别真伪；

5、准备好几个故事或奇闻逸事；

7、写成篇的演讲稿再试着删除掉1/3，看看是否伤筋动骨，否则，继续删；

8、写稿时要有一个明确的目标：让听众听讲前后感觉有所不同；

9、拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。

11、尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；

12、搞清楚是哪些评委哪些听众；

13、预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；

14、如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。

15、如果可以看讲稿的比赛，不带讲稿。一定要带，记住讲稿是单面打印；

16、比赛前准备好一式两份讲稿，一份自带，一份交你的同伴或领队。

17、练习用正常语调、的音量清楚的完成演讲；

18、别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。

职业演讲比赛的技巧【第八篇】

如果对这个工作有较好准备的选手，最好是反复修改讲稿，做到烂熟于胸，先是在自己的家里，熟人面前，先试讲一番，看哪些语言需要修改，哪些段落需要调整，直到任何人都能听懂抓住你的主要观点。小范围试讲成功后，对自己的信心是个极大的提高，对自己的讲稿也会由是不熟到熟练。

如果有条件，先到演讲的地方，做一个实地的考察，场景是怎样设置的，主席台与演讲者的位置是怎样安排的，争取熟悉到，从哪里进，哪里出，演讲的手势，演讲的话筒的位置摆放，以及临场道具的使用，都应做到心中有数。

一般来说，紧张是由生面孔与生环境给自己的心理造成的，演讲者只要在评委中找到一个熟悉的人或是熟悉的面孔，慌乱时把他想象成你周围的一个同事，或是一个要好的朋友，你的紧张感就会减轻。

利用盲视，既可达到与观从交流的效果，也会对紧张感的消除有相当的帮助。所谓盲视，就是固定一个熟悉的面孔，然后用余光象盲人一样看到整个会场，在观众席上，大家以为在注视自己，达到与观众交流的境地，而事实上，只有你自己才知道这是一种方法，是一种减轻压力的方法。另外，上场前做做深呼吸也会有助于压力的减轻。

凡是参加面试的，都是有备而来的，要想在众多的高手中成为胜利者，必是天时地利人和的结果。选拔企业干部，是国家兴行战略的一个组成部分，以积极的态度迎接挑战，以自然的态度迎接结果，你的心态就会放松，就只当是人生中的一次普通考试而已。

尤其是演讲位置靠后的选手，评委就感到疲倦，对演讲者的评分也会有一定的影响。如果你这时仍然是老生常谈，大话套话连篇。自然不会引起评委的注意。得不到更好的评判。比如在下半场演讲的选手，可以一上场就这样讲“由于前面的几位选手都会出现超时，请大家看好你们手中的表，10分钟内没有讲完，就把我赶下去。”如果大家听到这样的演讲，我想至少对你的演讲内容不会熟视无睹。

职业演讲比赛的技巧【第九篇】

同志们：

今天，我们在这里召开大会，表彰6月30日发生在中心医院见义勇为的___等四名先进个人和积极分子。在人们群众的生命财产受到威胁时，他们挺身而出，勇于奉献，真正履行了一个普通公民维护社会稳定的光荣义务，在他们身上集中体现了社会主义公民临危不惧、不畏强暴的高尚品质。他们是时代的楷模，是我们学习的榜样，更是全县人民的骄傲。在此，我谨代表__县委、县政府，向今天荣获见义勇为荣誉称号的四名同志表示热烈的祝贺，并致以崇高的敬意!

见义勇为是中华民族的传统美德，是加强社会主义精神文明建。

设和社会治安综合治理的重要内容。一个典型就是一面旗臶，一个先进就是一个样板。今天表彰的___等四名同志，正是全县涌现出见义勇为的先进模范之一，他们为__谱写了一曲正气之歌，用自己的实际行动，乃至鲜血和生命为构建和谐__作出了突出贡献。学习他们，就是学习以维护社会稳定为已任的主人翁精神，学习见义勇为、扶正祛邪的传统美德，学习沉着冷静、机智勇敢的顽强作风，学习不怕牺牲、敢于斗争的英雄气概。他们的行为，极大地推动了全社会良好风尚的形成。

当前，我县正处于发展关键期、改革攻坚期，各类矛盾层出不穷，维护社会和谐稳定需要社会各界共同努力。必须在全社会积极倡导、大力宣传见义勇为的高尚品德，努力形成互助友爱、乐于奉献的社会主义新风。一要及时发现模范典型。注重挖掘群众身边看得见、摸得着、学得到的“平民英雄”，推崇在日常生活中涌现出的“凡人义举”，使见义勇为人员的行为及时得到肯定，树立榜样激励群众、弘扬正气。二要大力宣传先进事迹。从每个学生、每个家庭、每个公民抓起，把见义勇为作为全社会的共同责任宣传弘扬。通过召开表彰会、先进事迹报告会等形式，宣传见义勇为的先进事迹，提高全体公民的思想道德素质。三要切实保障合法权益。对见义勇为者，及时落实医疗救治、慰问奖励、抚恤安臵等各项措施，优先帮助解决生活中的具体困难，依法维护见义勇为者的合法权益，让他们真切感受到组织和政府的温暖，感受到社会各界的关爱，激励更多的人加入见义勇为行列。

同志们，弘扬见义勇为精神，倡导社会主义新风，是全社会的共同责任。社会各界和广大人民群众都要行动起来，积极参与和支持这项工作，为“平安__”和陕西强县建设做出新的更大贡献。

衷心感谢市中心医院组织委及全体医护工作人员，你们这个温暖、和谐的大家庭，谱写了1篇见义勇为的英雄凯歌!

衷心的感谢___等四名同志，你们为##人民争了光，获得了崇高荣誉!

谢谢大家!

职业演讲比赛的技巧【第十篇】

10.别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人;

11.举止务求自然;

12.愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励;

13.比赛前一夜睡个好觉;

15.要像准备对全世界演讲一样准备你的演讲;

16.当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台;

18.揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准;

19.不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力;

20.把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等;

21.别试着预先准备手势;

22.放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心;

23.别让头发垂到脸上，你必须给人清爽利落的形象;

25.可以做一些深呼吸;

26.自我伸展并想象你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生;

27.如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少;

28.场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子;

29.要尽可能的多听先讲的人演讲;

30.试着以端坐不动的姿势放松10分钟;

31.相信：你是在作最一流的演讲，你就是大家期待的一等奖的得主;

32.笑得自然;

35.不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;

36.可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界;

39.高贵地离开讲台。